Sillage N° 60 : janvier-juin 2024

Gym douce
Basée sur la méthode de
Bernadette de Gasquet.
Par Dominique VINCENT, Master
en Education physique.
Le vendredi de 9h à 10h30 ou de
10h30 à 12h. PAF : 2€
Informatique (suite du cycle
commencé en septembre)
- Débutant (compétences de base)
Les 3 premiers jeudis du mois de
10h30 à 12h (à p. du 8/2). PAF : 2€
- Moyen (se perfectionner)
Les 2 ème et 4 ème jeudis du mois de
13h30 à 15h30 (à p. du 8/2).
PAF : 2€
Par Emilie DELIS.
Paroles et partage
Se retrouver dans un groupe de
parole libre empli de bienveillance,
échange d’idées ainsi que de trucs
et astuces.
Les lundis 15 janvier, 12 février, 11
mars, 8 avril, 13 mai et 3 juin de
10h à 12h. PAF : 2€
Scrabble duplicate
Une manière ludique et agréable de
jouer. La difficulté principale réside
au respect du chrono.
Par Natascha PESTMAL.
Les 3 premiers mardis du mois de
14h à 17h. PAF : 2€
Soft aérobic
Ce cours vous est proposé sous
forme d’enchainements et de
chorégraphies simples et ludiques.
Par Marie MULLER. PAF : 1€
Les mardis (hors congés scolaires)
de 9h30 à 10h30 et de 11h à 12h.
Inscriptions auprès de Marie
MULLER marie.muller@liege.be
Initiation au smartphone
Niveau 2 (suite du cycle
commencé en septembre)
Les jeudis 18 janvier, 15 février, 21
mars, 18 avril et 20 juin de 13h30 à
15h30. PAF : 2€
Par Emilie DELIS.
Initiation au smartphone
niveau 3 (suite du cycle
commencé en septembre)
Les jeudis 1 février, 4 avril, 6 juin et
4 juillet de 13h30 à 15h30. PAF : 2€
Par Emilie DELIS.
NOUVEAU
Sensibilisation aux
dangers numériques
Venez vous informer sur les
multiples dangers d'internet :
hameçonnage, vol de données…
Il est nécessaire de venir avec
son ordinateur portable.
Par le service Prévention de
la Police de Liège.
Les vendredis 31 mai et 28
juin de 14h à 16h
NOUVEAU
Connaître et
comprendre
les différents
tempéraments selon
Hippocrate
Bilieux, nerveux, lymphatique
ou sanguin ? Lequel de ces
tempéraments domine chez
vous ? Comprendre qui nous
sommes et comment nous
fonctionnons au travers de
cet atelier.
Lundi 18 mars de 10h à 16h (1h
de pause de midi). PAF : 25€
Par Fabienne Thibault.
Balade “Faire des photos
avec son smartphone”
Vous aimez les photos et vous
avez envie de vous promener tout
en faisant quelques exercices de
photos avec votre smartphone.
Bienvenue ! Un thème par balade
de 5km maximum au départ de la
Maison des Seniors de Rocourt.
Les mercredis 17 janvier, 21 février,
20 mars, 17 avril, 15 mai, 19 juin à
13h30. PAF : 2€
Par Emilie Delis.
Inscription aux
activités obligatoire
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