A fizikai alkalmasság-vizsgálati és állapotfelmérési rendszer aktuális
A fizikai alkalmasság-vizsgálati és állapotfelmérési rendszer aktuális
A fizikai alkalmasság-vizsgálati és állapotfelmérési rendszer aktuális
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Mellső térdelőtámaszban karhajlítás- karhajlítás nyújtás nyújtás<br />
Alkalmazási terület:<br />
FAV, FÁF, FÜV dönt<strong>és</strong> alapján, T1 T1-T2 T2-ben ben csak nők számára választható<br />
Kh., 2 1<br />
Kiinduló helyzet: mellső térdelőtámasz.<br />
1. ütem : karhajlítás;<br />
2 2. ütem : : karnyújtás.<br />
karnyújtás
Change language