Gasztroenterológiai és Nefrológiai Osztály története - Heim Pál ...
Gasztroenterológiai és Nefrológiai Osztály története - Heim Pál ...
Gasztroenterológiai és Nefrológiai Osztály története - Heim Pál ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
megelőzés<br />
elhízással nehezebb megküzdeni, mint az<br />
egészséges táplálkozás és a megfelelő testsúly<br />
folyamatos megtartásával!<br />
A gyermekkori táplálkozási<br />
zavarokról röviden<br />
Mindennapos energiaszükségletünk<br />
fedezéséhez, fennmaradásunkhoz<br />
a táplálkozással biztosítjuk a szükséges<br />
kalóriamennyiséget.<br />
A táplálkozás zavarai az esetek túlnyomó<br />
többségében nyilvánvaló összefüggésben<br />
vannak a gyermek és környezete viszonyával.<br />
A legtöbb zavar a két szélsőség körül van.<br />
Napjaink leggyakoribb jelensége a túltápláltság,<br />
illetve a serdülés táján alkalmanként<br />
súlyos tünetekkel megjelenő kevés evés, kóros<br />
lesoványodás. E két zavarról olvashatnak<br />
röviden cikkemben az érdeklődők. Az egészséges<br />
táplálkozás alapja a szervezet működéséhez<br />
szükséges tápanyagok tudatos<br />
bevitele, ezek felszívódása és a salakanyagok<br />
rendszeres ürítése. Ezért is nagyon fontos<br />
táplálékaink megfelelő összetétele, a megfelelő<br />
mennyiségű és minőségű változatos<br />
táplálkozás. Minden tápanyag más-más<br />
szerepet tölt be a szervezet felépítésében és<br />
működésében. A túlzásba vitt, illetve a hiányos<br />
táplálkozás egyformán okozhat egészségkárosodást.<br />
Mindkettő egyfajta zavart is<br />
jelent. Táplálkozási zavarok megjelenhetnek<br />
társadalmi körülmények függvényeként is.<br />
Ugyanígy jelentős lehet a hagyományok, a<br />
szokások megőrzése céljából kialakult étkezési<br />
szabályozások. Sok családban előfordul,<br />
hogy a szeretetet az édességgel akarják<br />
pótolni, illetve kialakulhat a határok nélküli<br />
étkezés, mely adott esetben, falási rohamokban<br />
is megnyilvánulhat. Ezek egyike sem<br />
szolgálja a valós tápanyagszükségletet.<br />
Túltápláltság-elhízás<br />
A gyermeki elhízás oka többféle lehet. Elhízáshoz<br />
vezethet a szülők túlzott aggodalma<br />
gyermekükkel szemben, arra való törekvésük,<br />
hogy gyermeküket fejlődésükben szorosan<br />
kontrollálják. Így a szülő maga szabja<br />
meg, hogy gyermek mit és mennyit egyen!<br />
Az elhízás és a mértéktelen evés lehet az érzelmi<br />
élet elsivárosodásának jele is. Az evés<br />
élvezetével a gyermek ellensúlyozni kívánja<br />
az érzelmi bizonytalanságot. Érdekes módon<br />
a mértéktelen táplálkozás nem minden<br />
esetben jár együtt elhízással. Másik oka lehet<br />
az elhízásnak, hogy a gyermek passzív, mozgásszegény<br />
életmódot folytat! Ha e mellé<br />
tesszük a rengeteg egyértelműen hizlaló,<br />
egészségtelen ételt, máris bekövetkezhet<br />
az elhízás. Fontos lenne az iskolai testnevelést<br />
kiegészítő egyéb, aktív mozgást igénylő<br />
elfoglaltságot beiktatni a hétköznapokba!<br />
Az elhízás nemcsak esztétikai, önértékelési<br />
problémákat okoz, de súlyos betegségek kialakulásának<br />
oka is lehet. Így; magas vérnyomás,<br />
szív- és érrendszeri megbetegedések,<br />
cukorbetegség, ízületi fájdalmak…alakulhatnak<br />
ki igen magas kockázattal! Szakemberek<br />
folyamatosan felhívják a figyelmet<br />
a megelőzés fontosságára! A már kialakult<br />
Kóros soványság<br />
A kórosan kevés evés jól ismert megjelenési<br />
formája napjainkban a serdülő- és ifjúkorban,<br />
főleg lányoknál megjelenő Anorexia<br />
nervosa / pszichés eredetű étvágytalanság/<br />
nevű táplálkozási zavar. Amennyiben biztosítva<br />
van a megfelelő étkezés lehetősége,<br />
és ennek ellenére a gyermek kórosan sovány,<br />
úgy fennáll a gyanúja annak, hogy az<br />
anya-gyermek kapcsolatban súlyos zavar áll<br />
fenn! Az Anorexia nervosa gyakran kezdődik<br />
úgy, hogy a serdülő lány túlsúlyos, elkezd fogyókúrázni,<br />
de a kúra után nem lesz képes<br />
visszaállni a normál étkezésre. Undorodik az<br />
ételtől, gyakorlatilag semmit nem eszik, csak<br />
lopva, minimális mennyiséget. Következményként<br />
a fiatalok gyakran a szó szoros értelmében<br />
csont-bőr soványságúra fogynak!<br />
Életveszélyes állapotba kerülhetnek, mely<br />
kórházi kezelést tesz szükségessé. Lányoknál<br />
a menstruáció elmarad, később fiús alkat<br />
alakul ki. A betegség kialakulásában fontos<br />
szerepet játszik a tömegkommunikáció!<br />
A fiataloknak sugárzott zenei- és divatcsatornákon<br />
látható manökenek, híres médiasztárok<br />
gyakran csontsoványak. Sajnos egy<br />
sérülékeny, a helyét a világban kereső tinédzser<br />
számára hibás minta lehet a média által<br />
közvetített üzenet. Néhány javaslat, amivel<br />
megelőzhetők a problémák: Igyekezzék<br />
gyermekével bizalmas, jó viszonyt fenntartani.<br />
Naponta beszéljék meg a gyermekkel<br />
történt eseményeket, akár kellemeseket akár<br />
kellemetleneket egyaránt. A felmerülő konfliktusokat<br />
rögtön tisztázzák, ne napolják el!<br />
(Ez fontos feszültség oldás is lehet egyben).<br />
Biztosítsák gyermekük részére a szabadidő<br />
hasznos eltöltésének lehetőségét. Ha mindezek<br />
ellenére probléma van a gyermek viselkedésével,<br />
úgy kérhetik az iskola és egyéb<br />
nevelési szakember tanácsát, segítségét.<br />
Amennyiben bármilyen, a táplálkozási zavarra<br />
utaló jel felmerül a gyermek részéről, feltétlenül<br />
beszéljék meg a háziorvossal, aki a<br />
konzultáció után a megfelelő szakvizsgálatra<br />
irányítja a beteget!<br />
Farkasné Pesztericz Krisztina<br />
egészségtantanár<br />
9
Change language