Io? O il corpo? - Fernando Chierico website

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-Di non essere troppo comodi; Un po‟ d‟impegno, magari con continuità, può aiutare a mantenerci in forma ed evitare delle lesioni. Cerchiamo di evitare che il nostro corpo diventi “spinoso”, rendiamolo un habitat confortevole. 40
IL TONO FISICO ed EMOTIVO 41 “Chi si allontana dalla spontaneità, lo fa anche dalla salute”. Arriviamo a considerare naturale quello che naturale non è. L‟abitudine ci va ingannando. Avete sentito i seguenti imperativi ? Imperativi detti dagli altri o da noi stessi? : Devo stare dritto! Devo essere composto! Devo essere elegante ! Devo sedere correttamente! Non devo ancheggiare! Non devo esporre certe parti! Devo tenere la bocca chiusa !ecc. Nessuno è sbagliato, ma spesso, c‟è il conflitto tra il farlo e il come farlo.
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Per finire trascrivo fedelmente del
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Questa rigidità influenza le nostr
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