Questi esami musicali - ABRSM

3 Il giorno dell’esame
ANSIA
Se si consiglia ai candidati di arrivare dieci minuti prima dell’ora
designata per l’esame pratico, è per garantire che la giornata proceda
in modo più sereno possibile per tutti. Spesso gli insegnanti si
presentano alla sede d’esame con i loro allievi, anche perché molti
fungeranno da accompagnatori. È meglio se ad accompagnare il
candidato non vi sia più di un adulto, dal momento che lo spazio
adibito a sala d’attesa è spesso piuttosto ristretto. È importante che i
genitori che accompagnano i candidati mantengano nei confronti
dell’evento un atteggiamento sereno e ottimista; sebbene sia
comprensibile una certa agitazione, è molto importante che il giovane
candidato non si senta sotto pressione ed entri nella sala d’esame in
uno stato d’animo quanto più possibile rilassato.
È raro che un candidato venga colto da indisposizione improvvisa
durante l’esame, ma talvolta il sollievo stesso dopo tanta tensione può
provocare qualche lacrima all’uscita dalla sala. Chiaramente, ciò può
aumentare l’agitazione dei candidati ancora in sala d’aspetto: in questi
rari casi, pertanto, insegnanti e genitori potranno essere d’aiuto
mostrandosi il più sereni e ottimisti possibile.
Il tremore alle mani, il vuoto di stomaco e quel generale senso di
agitazione sono vecchie conoscenze per i musicisti di professione, ma
chi non è abituato a esibirsi in pubblico può provare ulteriore ansia
data da questi sintomi, del resto perfettamente naturali, e ha pertanto
bisogno di aiuto nel saperli gestire.
È importante che genitori, insegnanti e candidati tengano presente
che tale stato emotivo è del tutto normale. Accettare i sintomi che
accompagnano l’intensificarsi dell’attività preparatoria è già di per sé
una vittoria e il passo successivo comporta l’utilizzo in positivo
dell’eccesso di adrenalina.
Per far fronte all’ansia è necessaria tanta esperienza. La maggior parte
degli esecutori impara a superarla, specialmente se durante gli istanti
precedenti riceve supporto e senso di tranquillità. Discuterne con
l’insegnante può risultare assai utile, così come abituarsi a suonare o
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