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Dimagrire è su<br />
Cerca la Pagina!<br />
Un integratore, un olio, un rimedio,<br />
un attrezzo difficile da trovare?<br />
Anche questo mese ti indichiamo<br />
come e dove puoi procurarteli.<br />
In farmacia e in erboristeria<br />
COSMESI & BENESSERE<br />
L’AGENDA DI GENNAIO<br />
gennaio 2013 n°129<br />
Ci rivediamo in edicola il 19 gennaio 2013<br />
AREA ALIMENTAZIONE<br />
54 L’alleato del mese - La cannella ti libera dai rotolini addominali<br />
56 Tu e il cibo - Ti piacciono le tartine? Impara ad “alleggerirle”<br />
60 Educazione alimentare - Il cioccolato (fondente) sazia e rassoda<br />
63 Piatti a confronto - Con le zuppe invernali assorbi meno grassi<br />
68 Dimagrire bio - Mangia i finocchi: depurano e sgonfiano<br />
70 Bimbi a tavola - Stevia e malti addolciscono senza ingrassare<br />
74 Le cure anti cellulite con la melagrana<br />
Il gustoso frutto invernale è una miniera di vitamina C e minerali drenanti:<br />
usato come cosmetico e come integratore, vince ristagni e adiposità<br />
LIGHT GYM<br />
77 Sit Gym, la nuova ginnastica rimodellante con la sedia<br />
In piedi o seduta, puoi eseguire flessioni e addominali che smuovono<br />
l’adipe e riattivano la circolazione linfatica, facendoti sentire più leggera<br />
85 Riattiva il metabolismo e il grasso se ne va!<br />
• Per 7 giorni cucina le nostre ricette buone e ipocaloriche<br />
• I menu sciogligrassi che soddisfano palato e linea<br />
• I trucchi anti adipe da provare in mensa, al ristorante e al bar<br />
• Più magra con 10 minuti di ginnastica riattivante al giorno<br />
• Le coccole di benessere per arginare la fame nervosa<br />
PER PROVARE<br />
I PRODOTTI CHE TI<br />
CONSIGLIAMO<br />
CERCA CERCA IL SIMBOLO SIMBOLO<br />
CHE CHE TI INVITA INVITA<br />
A DIALOGARE DIALOGARE CON CON NOI<br />
Ogni mese nelle pagine di Dimagrire<br />
in cui ti invitiamo a scriverci o a<br />
telefonare trovi questa bustina.<br />
Occhio al simbolo, quindi:<br />
aspettiamo di sentirti!<br />
IL CIOCCOLATO<br />
Scegli quello extra<br />
fondente e abbinalo<br />
a una fetta di pane<br />
nero con i semi: è<br />
rassodante<br />
pag. 60<br />
LA NUOVA<br />
AGENDA<br />
BRUCIAGRASSI<br />
Ogni giorno ti fa<br />
raggiungere<br />
un risultato<br />
pag. 85
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