You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
8 Capitolo I<br />
Fig. 10. I vari tipi <strong>di</strong> leve presenti nel corpo umano;<br />
dall’alto: <strong>di</strong> 1° genere, approssimativamente neutra,<br />
e <strong>di</strong> 1° genere, svantaggiosa; <strong>di</strong> 2° genere, vantaggiosa;<br />
<strong>di</strong> 3° genere, svantaggiosa.<br />
flessione del gomito esercitata dal bicipite omerale),<br />
minore se è vantaggiosa (come nella flessione plantare<br />
del piede effettuata dal tricipite surale).<br />
I nomi dei muscoli sono spesso dovuti alla loro forma:<br />
per esempio il muscolo deltoide è così detto perché<br />
visto dall’alto ricorda la lettera greca delta maiuscola;<br />
i muscoli fusiformi han no proprio la forma <strong>di</strong><br />
un fuso: i muscoli pennati ricordano l’aspetto delle<br />
penne degli uccelli. Inoltre ricor<strong>di</strong>amo che i prefissi<br />
bi, tri o quadri, in<strong>di</strong>cano che il muscolo è <strong>di</strong>viso in<br />
due, tre o quattro componenti.<br />
L’azione muscolare<br />
L’azione del muscolo, come detto, è quella <strong>di</strong> muovere<br />
un osso rispetto ad un altro. Ciò avviene attraverso<br />
una contrazione, cioè un accorciamento, del muscolo.<br />
Il muscolo, <strong>di</strong>ventando più corto, richiama a sè, in<br />
un certo senso, le ossa, le fa avvicinare fra loro.<br />
Qualsiasi muscolo effettua, <strong>di</strong> norma, due azioni, a<br />
seconda che si tenga come punto fis so una o l’altra<br />
delle due ossa su cui il muscolo si inserisce. Per<br />
esempio, per quanto riguarda il muscolo quadricipite<br />
della coscia, se teniamo ferma la coscia esso fa<br />
estendere la gamba sulla coscia, se teniamo ferma la<br />
gamba esso estende la coscia sulla gamba.<br />
Anche senza conoscere bene l’anatomia e ignorando<br />
pure i precisi punti <strong>di</strong> inserzione del muscolo sulle<br />
ossa, non è <strong>di</strong>fficile comprendere qual è l’azione<br />
esercitata dai muscoli principali e, viceversa, quali<br />
sono i muscoli che esercitano una determinata azione.<br />
É sufficiente pensare a qual è l’angolo <strong>di</strong> lavoro<br />
che si chiude. In altre parole, il muscolo che lavora è<br />
quello interno all’angolo che si chiude. Per esempio,<br />
pensando all’articolazione del gomito e partendo<br />
con un angolo interno (ovvero sulla faccia superiore<br />
dell’arto superiore) fra braccio e avambraccio<br />
<strong>di</strong> 180°, se flettiamo l’avambraccio sul braccio e<br />
facciamo in modo che l’angolo interno <strong>di</strong>minuisca<br />
fino a 90° e anche meno, è chiaro che i muscoli che<br />
hanno effettuato l’azione sono quelli che si trovano<br />
sul lato superiore dell’arto superiore, ovvero i flessori<br />
dell’avambraccio, fra cui soprat tutto il bicipite omerale.<br />
Viceversa, se partiamo con un angolo esterno fra<br />
braccio e avambraccio (ovvero sulla faccia inferiore<br />
dell’arto superiore) <strong>di</strong> 270° e anche più ed esten<strong>di</strong>amo<br />
l’avambrac cio sul braccio in modo che l’angolo<br />
esterno <strong>di</strong>minuisca fino a 180°, avremo adoperato i<br />
muscoli estensori dell’avambraccio, ovvero principalmente<br />
il tricipite omerale, che si trova sulla faccia<br />
in feriore dell’arto superiore.<br />
Questi due muscoli, bicipite e tricipite, sono fra loro<br />
antagonisti (fig. 11), ovvero esercitano azioni opposte.<br />
Inoltre, quando si<br />
contrae l’agonista (il<br />
muscolo che compie il<br />
movimento), l’antagonista<br />
deve rilassarsi, allungarsi,<br />
per per mettere<br />
il movimento. Se non lo<br />
facesse, impe<strong>di</strong>rebbe<br />
l’azione del muscolo<br />
agonista. Quin<strong>di</strong> i<br />
Fig. 10. Il bicipite e il<br />
tricipite brachiali sono<br />
muscoli fra <strong>di</strong> loro antagonisti.<br />
muscoli possono sia<br />
contrarsi che allungarsi.<br />
Per compiere qualsiasi<br />
tipo <strong>di</strong> movimento, anche<br />
il più semplice, è