GLAM AGOSTO/SETTEMBRE 2018

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AGOSTO 2018 

N°21-22 

AGOSTO 

SETTEMBRE 2018

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GLI HASHTAG 

DELL’ESTATE 

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Editoriale GLAM 

Gli Hashtag dell’Estate 2018 

Skyr: il superfood tra formaggio e yogurt 

Il tormentone dell’Estate: i “Cat eyes” di Dua Lipa 

Reidratare la pelle dopo una giornata di sole 

L’Outfit perfetto per il 15 agosto 

Estate in coppia Vs Estate da single 

Workout estivo 

I tre mood di Ferragosto: qual è il tuo? 

Sesso ad alta quota: attenzione slacciate le cinture! 

Estate 2018: le coppie che ricorderemo sicuramente 

Attenti al sushi: il “fashion meal” che trae in inganno 

Scappatelle estive 

Espadrillas: la scarpa più estiva che ci sia! 

Tentativi di abbordaggio in riva al mare 

L’importanza dello spuntino post workout 

Underwear dell’estate: addio reggiseno 

Labbra carnose, prototipo di bellezza o moda passeggiera? 

Formentera: perchè tutti la scelgono? 

La base perfetta per una cheesecake light 

Riccione, Ibiza e mykonos: gli eventi da non perdere 

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Sabrina Ghio 

Nel mio futuro mi vedo accanto a mia figlia, realizzata nel lavoro e nella vita privata. 

33 anni, un fisico da vera top girl e uno sguardo ammaliante. Sabrina Ghio ha da sempre 

la passione per il mondo glamour e patinato della TV e per quello dei social. Universi in 

cui spesso le persone sono abituate a soffermarsi sull’apparenza anziché andare oltre. 

Per questo motivo si muove al loro interno con attenzione, rispetto verso l’altro e la 

consapevolezza che “la vita vera è quella che c’è là fuori”. Ride Sabrina mentre ci racconta 

di se stessa, un sorriso che rispecchia la sua capacità di affrontare le sfide quotidiane 

con la giusta leggerezza. Il suo carattere solare le ha permesso e le permette di tirare 

fuori il meglio anche dalle situazioni più difficili e complicate. Soprattutto le consente 

di non arrendersi mai e di lavorare sodo per assicurare il futuro migliore a se stessa e alla 

sua bambina Penelope, centro focale del suo mondo e il suo tesoro più prezioso. 

Sabrina, infatti, non è solo una donna dalle mille possibilità e dal grande carisma, è 

prima di tutto “una mamma a tempo pieno”, come sottolinea con tono amorevole. Nei 

suoi occhi di un caldo nocciola si intravede l’affetto nei confronti di sua figlia e la sua 

indole gentile e delicata. Un’anima capace di dare molto a chi ama ma che in certi casi 

ha rappresentato un’arma a doppio taglio in quanto l’ha esposta a delusioni e sofferenze. 

Il suo cuore ferito, tuttavia, ha da poco trovato un’isola felice, una cura in grado di 

donarle la serenità e la sicurezza di cui ha bisogno. Questa medicina è il suo nuovo 

amore, un uomo che ha saputo conquistarla, sedersi accanto a lei con attenzione e 

diventare il compagno atteso da tempo. Un raggio di sole dopo giorni di pioggia. 

Originaria di Anzio, Sabrina si è trasferita a Roma all’età di diciotto anni, dopo aver preso 

parte ai provini di Amici. Un’importante dimostrazione del suo carattere determinato e 

pronto a mordere il mondo nonostante la sua dolcezza. In questa città, definita da lei “la 

più bella del mondo” (e come darle torto?), affronta ogni giorno con la volontà di 

raggiungere i suoi obiettivi, di realizzarsi in ambito lavorativo e personale. Quando 

pensa al suo futuro, a come sarà tra un po’ di anni, non ha alcun dubbio: “mi vedo accanto 

a mia figlia e alla mia famiglia”. Una famiglia della quale sua madre e sua nonna 

rappresentano un punto di riferimento. 

Esempi da seguire e metà del suo cuore.

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Voglio essere una fonte d’ispirazione per gli altri. 

Kyiona Carswell ha occhi profondi e scuri. Occhi che parlano di coraggio, voglia di fare 

e volontà di emergere in un mondo che per anni è stato pronto a divorare la sua gente 

in un vergognoso credo razzista. Originaria del New Jersey, è cresciuta sull’Est Cost di 

New York City, una delle sue città preferite, nonostante abbia viaggiato molto e visto 

una grande quantità di luoghi diversi, suggestivi e altrettanto incantevoli. 

Modella a tempo pieno, svolge questo lavoro con passione, determinata a cambiare, 

una volta per tutte, il volto della moda. Fino ad ora l’industria del fashion ha glorificato 

e portato alla ribalta un tipo di donna europeo, salvo poche eccezioni. Adesso è arrivato 

il momento di far capire alle persone che esiste un altro prototipo di bellezza, quello del 

popolo africano. “La mia gente ha una miriade di meravigliose facce da mostrare” sottolinea 

Kyiona mentre osserva dalla finestra del suo appartamento newyorkese la selva di 

grattacieli, strade e auto che s’inseguono a perdita d’occhio di fronte a lei. Un mondo in 

cui è facile sentirsi piccoli e indifesi ma nel quale ha imparato a muoversi con la sicurezza 

di una guerriera, la grazia di una ballerina e l’entusiasmo dei suoi 23 anni. 

Questa giovane donna è orgogliosa delle sue origini, della storia che porta sulle spalle. 

La vita per lei è un viaggio continuo, una sfida in cui ha lottato e lotta tutt’ora per 

togliersi il marchio di “scoperta”, un qualcosa di fuggevole, destinato ad essere presto 

dimenticato. Un marchio che rifiuta perché vuole essere ricordata e dimostrare a tutti 

che esiste una possibilità da afferrare e fare propria. I sogni, dopotutto, non sono fatti 

per restare chiusi in un cassetto ma per essere realizzati e sostituiti da nuovi desideri. 

Kyiona vuole essere una fonte d’ispirazione per gli altri e se avrà una prova di questo, si 

sentirà realizzata. Significherà che sta raggiungendo i suoi obiettivi. 

La stessa mentalità coraggiosa e consapevole, caratterizza la sua visione dell’amore. 

Sebbene creda nel matrimonio sa che i sentimenti possono finire e se ciò dovesse accadere 

è necessario accettarlo e andare avanti. Non ci si può lasciare vincere dal dolore 

ma occorre affrontare l’assenza della persona amata, metabolizzarla e lasciare aperto il 

proprio cuore per altre esperienze. Ogni cosa è fugace ma non per questo bisogna 

precludersi l’opportunità di viverla. Un insegnamento che ha imparato leggendo il libro 

di Eckhart Tolle “Un nuovo mondo”. 

Guardando al passato, ai percorsi fatti, alle decisioni prese, Kyiona non ha rimpianti. 

Ogni esperienza, anche se negativa, ha lasciato qualcosa dentro di lei, l’ha aiutata a 

crescere e le ha insegnato nuovi modi in cui rapportarsi al mondo e difendersi da esso. 

Tutto accade per una ragione. Quando le chiediamo come si vede nel futuro, la sua 

risposta è colma di speranza: “vedo una vita meravigliosa per me e la mia famiglia. Vedo 

una vita serena, in pace. È un desiderio semplice ma è anche vero che è ciò a cui aspiriamo 

tutti”.

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María Bélen Garcia 

Voglio che le persone si innamorino della mia arte, di quello che faccio. 

I sogni colorano la vita, anche nei momenti più difficili. Lo sa bene Maria Belen Garcia, 

20 anni e magnetici occhi verdi, che sei mesi fa si è trasferita a Buones Aires per lavorare 

e studiare. Originaria dell’Uruguay, non ha avuto remore o ripensamenti a cambiare 

paese perché quando vuoi afferrare la tua possibilità, devi trovare il coraggio di compiere 

il salto e lei, senza alcun dubbio, lo ha avuto. Ama definirsi una persona pronta a 

impegnarsi al 100% in ogni progetto. Una donna così poco incline ad arrendersi da 

pretendere anche troppo da se stessa. 

Nella capitale argentina, Maria studia arti sceniche. Ogni giorno si dedica alla recitazione, 

al canto e al ballo con impegno assoluto. Ed è proprio là, sul palco, avvolta dalle luci, 

di fronte a un pubblico in ascolto, che sente di essere al suo posto. Di non voler essere 

da nessun altra parte. Chi ha avuto la fortuna di assistere a uno dei suoi spettacoli, 

difficilmente dimenticherà le sue movenze delicate ed eleganti come quelle di una 

farfalla. 

“Voglio che le persone si innamorino della mia arte, di quello che faccio”, questo è il suo 

obiettivo principale e per esso è disposta a sacrificare il suo tempo libero. Avere un’inclinazione 

artistica, dopotutto, significa votarsi anima e corpo a un qualcosa che ti scorre 

nelle vene come sangue. È avere a che fare con un’amante esigente, in grado però di 

farti sentire viva e felice. Forse è proprio la sua capacità di gettarsi appieno negli impegni 

quotidiani ad averle fatto vivere con intensità, le due relazioni sentimentali avute 

fino ad oggi. Storie finite quando il rapporto si era fatto logoro e stantio, al pari di una 

casa fredda e spoglia. Le esperienze vissute tuttavia non le hanno fatto perdere la 

speranza. Lei aspetta con pazienza il momento in cui l’amore tornerà ad affacciarsi nella 

sua vita, magari nelle vesti di un ragazzo divertente e affascinante. 

Nell’attesa di essere travolta dai fremiti dell’amore, Maria svolge il lavoro più cool del 

momento: è influencer su Instagram. Fino ad oggi ha posato per servizi fotografici e ha 

dato spazio e voce nel suo profilo ai prodotti e alle linee di svariati brand. Cosa le riserverà 

il futuro? Di sicuro giorni intensi e colmi di emozione.

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Bisogna ammetterlo: gli hashtag sono passati un 

pochino di moda, quella lista della spesa che 

seguiva le didascalie dei post è stata quasi del tutto 

eliminata a favore di poche, brevi ed incisive paroline più 

sensate. 

Durante quest’estate sembra che le persone preferiscano 

utilizzare hashtag molto più generici, ma carichi di 

significato e prettamente legati al contesto della foto che 

ritrae soggetti con alle spalle background tipicamente 

estivi. 

Si parte dal classico #summer2018 fino ad arrivare a 

#sunset (tramonto) e #sunrise (alba), due dei momenti 

migliori dell’estate. 

Non sono da scartare neanche #beach (spiaggia), #sea 

(mare), #waves (onde) e un più generico #summertime 

che può adattarsi a molti più contesti. 

Ad ogni modo, sebbene ce ne siano infiniti da utilizzare, 

sembra proprio che l’economia linguistica stia diventando 

una vera moda, non solo in fatto di hashtag: 

alle didascalie si preferiscono le emoji, le lunghe frasi 

filosofiche sono state sostituite da parole incisive rigorosamente 

in inglese (a volte un po’ “maccheronico”) e 

i cari hashtag, che dovrebbero essere sfruttati come 

un mezzo per canalizzare e raggiungere più persone 

possibili con il proprio post, sono stati quasi del tutto 

eliminati. 

Forse, caro Mark, bisogna sfornare qualche nuova invenzione. 

Confidiamo tutti in te! 

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Non sono in tanti a conoscerlo, ma piano piano 

sta diventando sempre più famoso. Stiamo 

parlando dello Skyr, un antichissimo alimento 

proveniente dalla tradizione islandese. 

Difficile da definire, c’è chi lo considera uno yogurt 

mentre, in realtà, andrebbe catalogato come un vero e 

proprio formaggio morbido. 

Proprio grazie a questa evidente somiglianza con lo 

yogurt classico, sia in fatto di consistenza che di sapore, 

è utilizzato principalmente per ricette dolci e spesso 

viene preferito alla versione classica o alla greca visti 

l’irrisoria percentuale di grasso e l’elevato apporto 

proteico contenuti al suo interno. 

Per questo motivo è perfetto per delle sane colazioni 

accompagnato da frutta, muesli e confetture o miele ed 

è indicato per realizzare delle versioni “fit” di cheesecake 

e tiramisù andando a sostituire l’ipercalorico 

mascarpone. 

Lo Skyr non si limita semplicemente alle ricette fredde: 

può essere utilizzato anche negli impasti di dolci da 

forno per renderli più compatti e dalla consistenza 

irresistibile. 

Infine, il fatto che sia un formaggio a tutti gli effetti lo 

rende adatto anche alle ricette salate. Da provare assolutamente 

al posto dello yogurt greco nello Tzatziki e come 

topping per la deliziosa Cesar Salad! 

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Le note di One Kiss non bastavano. Eh, no. Oltre al 

tormentone musicale in collaborazione con Kalvin 

Harris, Dua Lipa ha voluto fare - o forse ha fatto 

involontariamente - le cose in grande. 

Vi avevamo già anticipato che gli occhiali da sole “Cat 

eyes” sarebbero stati uno dei must dell’estate, ma non 

avremmo mai immaginato fino a questo punto. 

Quelli sfoggiati da Dua Lipa, che oltre alla forma 

inconsueta ha voluto strafare anche in fatto 

di decorazioni glitterate, hanno letteralmente 

conquistato tutte. Non esiste modella che non ne 

possieda uno e, anche se non esattamente uguali ai suoi, 

possono tranquillamente competere con quelli della 

famosa cantante. 

Il sogno sarebbe trovarli identici, con la montatura glitterata, 

ma se proprio non si riesce, le varianti supercolorate 

andranno comunque bene.Via libera a rosa, rosso, verde, 

blu, azzurro pastello e tutti quei colori sgargianti 

che difficilmente passano inosservati. Non è da escludere 

neanche il nero e il bianco perché con quella montatura 

anche la tonalità più semplice sarà strepitosa. 

Un’estate, questa, all’insegna del retrò in tutto e per 

tutto perché, se da una parte One Kiss ci riporta in quel 

sound tra anni Ottanta e Novanta, gli occhiali della 

cantante rimandano inevitabilmente ai look perfetti 

delle dive di Hollywood o all’immagine di Thelma e 

Louise in decappottabile in tutta la loro iperfemminile 

voglia di ribellione. 

Siete pronte ad essere delle vere donne ribelli anni 

Novanta? Non vi resta che correre a scegliere il vostro 

occhiale “Cat eyes”, per la decappottabile si può fare 

un’eccezione! 

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La salsedine, il sole e la sabbia, com’è noto, non 

sono esattamente gli alleati di bellezza per una 

pelle luminosa e idratata. Per questo, dopo una 

lunga giornata trascorsa in spiaggia, è bene seguire 

alcuni step che permettono alla pelle di reidratarsi, 

tornare luminosa e preservare l’abbronzatura. 

Sembrerebbe una mission impossible, ma non lo è. 

Basterà seguire alcuni semplici step e la vostra pelle 

tornerà ad essere perfetta. 

Una volta rientrate in casa dalla spiaggia, la prima 

cosa da fare prima della doccia è applicare un 

olio nutriente e massaggiarlo fino al completo 

assorbimento. Sarà perfetto l’olio di mandorla, 

d’argan, ma se optate per l’olio d’oliva otterrete dei 

risultati sorprendenti. Una volta applicato l’olio, 

entrate in doccia e lavate via il tutto con il vostro 

consueto bagnoschiuma. Potrete eseguire lo stesso 

procedimento anche per le lunghezze dei capelli che 

a causa del vento e della salsedine vi sembreranno un 

ammasso di cespugli incolti. Dopo la doccia, quando 

la vostra pelle è ancora umida, applicate un olio 

di mandorla profumato, massaggiate per qualche 

minuto e risciacquate con cura senza utilizzare 

nuovamente il bagnoschiuma. 

Una volta uscite dalla doccia e una volta che la vostra 

pelle sarà asciutta, spalmate un latte doposole: vi 

consentirà di preservare più a lungo il colorito dorato 

che si spera abbiate assunto dopo una giornata sotto 

il sole o allevierà la scottatura che è una costante 

tra le più “pallide”! Il giorno seguente, o quando 

l’infiammazione della scottatura si sarà affievolita, 

create uno scrub fai da te composto da olio (di 

mandorla o oliva) e zucchero. Massaggiate il tutto 

per circa 5 minuti e risciacquate. State pur certe che 

brillerete come delle sculture in bronzo! 

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Qualunque sia la location prescelta, l’outfit per celebrare la giornata del 15 agosto deve essere impeccabile. Quest’estate la 

scelta è molto vasta e adattare il proprio look al luogo e al contesto generale di questa calda (o almeno si spera) giornata 

è fondamentale.Vediamo insieme cosa indossare in base a come si sceglierà di trascorrerla. 

Se i festeggiamenti avverranno all’aria aperta, in particolare 

in campagna, immerse nella natura, il tessuto perfetto 

da indossare è solo uno: il lino. Che sia una tuta o un 

vestitino poco importa, l’importante sarà scegliere colori 

luminosi come bianco o varie tonalità pastello e impreziosire 

il tutto con un bel cappello in paglia e dei sandali 

bassi in versione lace up. Anche lo stivaletto scamosciato 

in stile vintage non è da escludere. 

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Sì, è vero, in spiaggia si sta in costume, ma chi ha detto 

che non ci sia un modo per essere impeccabili anche in 

bikini? Il consiglio è di prediligere il due pezzi piuttosto 

che l’intero e di decorarlo con le shell necklace, un 

vero tormentone. Un kimono con frange o totalmente 

trasparente renderà il tutto meno banale e svolazzante e 

sarà perfetto quando il sole inizierà a calare e voi sarete 

ancora con i piedi tra la sabbia ad animare la festa!

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In questo caso il discorso cambia: costume intero e 

ciabattina in gomma decorata da stampe tecniche sono 

un must! Optate per colori classici e neutri come bianco 

o nero o, se proprio volete osare, colori pastello e fluo o 

fantasie più particolari del semplice floreale. Con degli 

shorts in jeans e delle collane con catenine multiple sarete 

al top! 

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È uno dei momenti più attesi dell’anno perché l’estate porta con sé una ventata in grado di dare una scossa 

allo status quo invernale. Tutti - o quasi - l’adorano, ma vi siete mai chieste con quali prospettive venga 

vissuta da ognuno in relazione alla situazione personale che si vive, per esempio quella sentimentale? Ladies 

and Gentleman, vi presentiamo alcune delle più grandi differenze tra l’estate in coppia e l’estate da single! 

La condanna della gelosia. In questo caso siamo in 

spiaggia, di giorno, a prendere il sole e a fare il bagno, 

come tutti del resto. La ragazza single indosserà il suo 

costume preferito sgambatissimo, si incontrerà con le 

amiche e trascorrerà una giornata intera tra sole, onde e 

un drink che si sussegue all’altro. Accanto al suo lettino 

una ragazza fidanzata prova a fare quello che fa la single, 

ma in presenza del fidanzato. Dopo circa 5 minuti di 

autonomia esplode una bomba nucleare che comprende 

«Copriti, sei praticamente nuda» (come se al mare ci si 

andasse in tuta da sci e colbacco), «Quei tipi ti stanno 

guardando» e così via. La terza guerra mondiale per un 

bikini alla moda. 

La linea sottile tra movida e divano. Con la stagione 

calda arriva la benedizione per tutte le single: è il 

momento di sfoderare le vostre armi migliori per poter 

trovare il vostro ragazzo perfetto tra happy hour e party 

notturni in riva al mare o nei migliori locali. “Movida” è 

la parola d’ordine, non esistono più orari e si vive di notte 

(quando possibile). La situazione cambia da fidanzati. 

Quando si è in coppia si perde un pochino l’interesse per 

cose di questo tipo. Inutile negarlo, chi sostiene che in 

discoteca si vada principalmente per rimorchiare non 

sbaglia poi così tanto. Ed è così che alle danze scatenate 

sui tavoli subentrano divano, film e coccole. Lo stesso in 

viaggio: coppie fresche e riposate dopo nottate di relax in 

hotel sono pronte ad affrontare una giornata alla scoperta 

della meta prescelta, mentre gruppi di single sono di 

ritorno dalle loro notti brave all’insegna dell’alcol. 

La parentesi discoteca ha anche un altro risvolto perché 

le poche coppie che decidono di essere alternative e darsi 

alla pazza gioia nei locali devono considerare un fattore 

fondamentale: le scenate di gelosia. 

Uno sguardo di troppo, un tocco involontario o un 

apprezzamento da uno sconosciuto potrebbero rovinare 

la serata! 



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La voglia di allenarsi non è mai tantissima 

e in estate, tra il lavoro e il desiderio di 

ritagliarsi un momento per rinfrescarsi 

con una nuotata o rilassarsi al sole, svanisce 

definitivamente insieme al potenziale tempo 

che in inverno si ha da dedicare all’attività 

fisica. 

Per evitare di buttare nel cestino la fatica 

di un intero inverno trascorso ad allenarvi 

duramente per la prova costume, affidatevi 

alla camminata. Basterà ritagliarsi 60 minuti 

al giorno per compiere il percorso che 

potrà variare continuamente per evitare 

di incombere nella monotonia più totale. 

Sembra una banalità, ma con una camminata 

a passo svelto si possono bruciare circa 

300 calorie, la vostra mente si rilasserà e 

il vostro corpo ringrazierà con piacere. 

Avendo bisogno solo delle vostre gambe, 

potrete uscire per una camminata serale 

quando l’aria non sarà più tanto afosa e 

potrete così cimentarvi in percorsi ancora più 

tortuosi e funzionali fatti di rampe di scale, 

gradoni e salite. La vostra circolazione si 

attiverà, lavorerete polpacci, quadricipiti 

e glutei e, se non dovesse bastarvi, potrete 

sempre sostare al parco per qualche serie di 

addominali, squat e piegamenti. 

L’aria aperta velocizzerà e renderà piacevole lo 

scorrere di quei 60 minuti e voi resterete in 

forma anche senza il vostro trainer di fiducia! 

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Caratterizzata da un mix di emozioni che spaziano tra euforia ed estrema malinconia, il ferragosto è la giornata 

simbolo della stagione estiva ed è anche il primo ticchettio di orologio che riporta ad una triste realtà, l’estate che 

sta giungendo al termine. Considerando che il più delle volte questo stato d’animo si accompagna ad una giornata 

prevalentemente grigia e piovosa, è facile capire come il rischio di caduta in uno stato di depressione sia dietro 

l’angolo. Ma noi vogliamo essere positivi e pensare che questo 15 agosto il sole splenderà! Avete già programmi? 

Se la fortuna sarà dalla nostra, non vi resta che scegliere il mood di Ferragosto più adatto a voi 

e salutare l’estate come è giusto che sia.

Se siete dinamici e proprio non sapete 

stare fermi, in una giornata di sole potrete 

sbizzarrirvi. Optate per una gita fuori porta, 

in aperta campagna, immersi nella natura e 

circondati da ruscelli e paesaggi bellissimi. La 

scelta vincente sarà una località di montagna 

dove è possibile fare delle escursioni a cavallo o 

dove si può praticare rafting. State pur certi che 

non vi annoierete! 

Per gli eterni stanchi sempre in cerca di relax la 

scelta è semplice: armatevi di costume da bagno, 

telo e protezione solare e recatevi in spiaggia o 

al lago pronti a trascorrere un’intera giornata tra 

bagni rinfrescanti, abbuffate e pisolini. Se proprio 

volete essere trasgressivi potreste affittare una 

barca e trascorrere il vostro Ferragosto in mare 

aperto. 

I festaioli sempre in cerca di divertimento e 

musica ad alto volume non si piegheranno mai 

ad escursioni o giornate relax baciati dal sole. 

Ad aspettarvi ci sono pool party o happy hour 

in riva al mare: musica, drink, danze e seduzione 

saranno i quattro cardine del vostro 15 agosto!

ITALIA 

Perversione nella mente di molti, ma che pochi riescono 

a concretizzare, il sesso ad alta quota crea 

un luccichio nello sguardo anche dei più conservatori 

e timidi. 

Saranno quei migliaia di metri sopra il cielo, le nuvole che 

avvolgono o la noia sui voli troppo lunghi, ma l’amplesso 

tra una turbolenza e l’altra è una fantasia che almeno 

una volta ha sfiorato la mente di tutti. Moltissimi sono 

i temerari che si sono cimentati in quest’attività alquanto 

insolita e ci sono persone che ormai l’hanno trasformata 

in un vero e proprio vizio. Cara Delevingne vi dice 

qualcosa? No? Lei, per esempio, ha ammesso di essere 

quasi ossessionata dal sesso in aereo e di averlo provato 

moltissime volte e di essere stata sempre beccata. 

«Che sfortuna!» starete giustamente pensando anche se 

proprio di “sfortuna” non si tratta quando la bellissima 

modella decide di abbandonarsi alla libido direttamente 

sul suo posto assegnato. 

Tutti capiscono che optare per la toilette sarebbe un suicidio 

e il 90% delle persone che non lo hanno mai provato 

si chiedono come sia possibile semplicemente entrare in 

due in uno spazio così piccolo, ma Cara, come ti salta in 

mente di fare sesso davanti al tuo vicino di posto? Chiusa 

la parentesi delle consuetudini fetish di Cara Delevinge, 

abbiamo due ottime notizie per voi. 

La prima riguarda un video tutorial di un’hostess (chi 

meglio di lei può sapere?) che mostra tutti i trucchetti 

per concludere un indimenticabile amplesso anche in 

quel metro quadro che la toilette mette a disposizione; 

la seconda è che sono stati creati dei voli a disposizione del 

sesso ad alta quota: camere da letto comode, champagne 

e tutti i comfort per una nottata/giornata all’insegna del 

piacere. 

Sarà come un incontro in hotel, un hotel con le ali 

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Amori, dissapori, storie che raggiungono l’apice e relazioni che toccano il fondo. L’estate è tutto questo 

ed è impossibile che non si parli di coppie che nascono, che “scoppiano” o che compiono grandi passi 

durante la loro love story. Ecco a voi tre delle coppie che in quest’estate 2018 hanno fatto parlare di sé. 

Sono a dir poco adorabili e se in questo 

periodo hanno fatto parlare di sé non 

poteva che essere per un valido motivo: 

i due hanno da poco avuto due splendidi 

gemelli rendendo ancora più incantevole 

la loro meravigliosa storia d’amore. 

@ alicecampello 

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Poi ci sono loro che sembrano 

aver preso alla lettera l’Odi et amo 

catulliano. Si mollano, si riprendono, 

ma negano. Sembrava una storia 

chiusa - la causa? Un presunto 

tradimento da parte di lui - e la bella 

mora aveva chiaramente comunicato 

ai suoi follower la rottura. Se non 

fosse che tra una passeggiata e l’altra 

in solitaria a Verona, ci sia scappato 

un bacio appassionato (certamente 

non solo) a bordo di una barca. La 

situazione non è ancora ben chiara, 

forse neanche a loro. Come si dice? 

Se son rose fioriranno. 

@ chiaraferragni 

Presenti ovunque, non potevano 

mancare qui. Loro sono decisamente 

la coppia dell’anno, ma hanno segnato 

quest’estate per un motivo ben 

preciso: i preparativi delle nozze che 

avverranno il 1 settembre. Superseguiti 

da tutto il mondo, si godono il 

loro Baby Raviolo e inviano sobrie 

partecipazioni di nozze agli invitati 

del matrimonio dell’anno. 

Noi non stiamo più nella pelle. E voi? 

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Come per tutte le cose che provengono 

dall’influenza milanese, anche il 

sushi ha preso piede in tutta Italia 

più come una moda del momento che come 

vera curiosità culinaria. 

La capitale della moda pullula di ristoranti 

che offrono una vasta scelta del più famoso 

piatto della tradizione giapponese e, piano 

piano, anche tutte le altre città si stanno 

adattando cercando di tenere il passo con i 

tempi e la cosa non è affatto negativa. Sebbene 

molti lo mangino più per apparenza che 

per piacere, ci sono moltissime persone 

che apprezzano il sushi e sentono il bisogno 

di mangiarlo periodicamente, ma ogni 

quanto è bene mangiarlo e soprattutto in 

che quantità? 

Iniziamo chiarendo subito che non si tratta 

di un piatto ipercalorico: gli ingredienti 

semplici che compongono il sushi e la totale 

assenza di grassi aggiunti lo rendono una 

pietanza ben bilanciata. I carboidrati del 

riso abbinati alle proteine e agli omega 3 

del pesce e alle fibre delle verdure fanno 

sì che questa specialità giapponese sia 

una sorta di prototipo del pasto perfetto. 

Anche le salse che spesso lo accompagnano, 

come quella di soia, sono povere di grassi ma 

al contempo saporite. 

Insomma, tutto lascerebbe pensare che il 

sushi possa essere tranquillamente inserito 

anche all’interno di un regime alimentare 

restrittivo, ed è così, ma attenzione, c’è un 

“MA” ed è legato alle quantità. 

Concedersi questo “peccato di gola healthy” 

una o due volte al mese può andar bene, 

ma nelle dosi giuste, ovvero circa 8/10 rolls 

(una porzione). Il problema subentra 

quando per consumare cibo giapponese 

ci si reca nei famosi “All you can eat” che 

spingono a mangiare fino allo sfinimento 

raggiungendo record di 30/40 rolls! A 

quel punto sappiate che è come se aveste 

mangiato circa 700 g di pasta. Non molto 

salutare come pasto, non è vero? 

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Serate alcoliche che non dovrebbero finire mai, 

movida e tanto divertimento: questa è l’estate, o 

almeno lo è per buona parte dei giovani. Svegli fino 

al mattino, colazione prima di andare a letto e, perché no, 

scappatelle occasionali che iniziano e si concludono nel 

giro di una notte (si spera). 

L’alcol in molti casi aiuta, permette di essere più sciolti e 

disinvolti in contesti in cui da sobri non si saprebbe dove 

mettere mani, ma in molti casi può giocare a sfavore, 

soprattutto quando offusca a tal punto da annebbiare 

anche quel briciolo di ragione e buonsenso superstiti 

durante queste notti brave. 

Il discorso “alcol” è strettamente correlato al discorso 

“abbordaggio”: care ragazze, dovete sperare di essere 

sempre abbastanza lucide da poter capire con chi state 

lasciando il locale dove avete passato la serata. Evitiamo 

parentesi tragiche su probabili stupratori o serial killer, 

ma concentriamoci sulla futilità che - siate sincere - ogni 

tanto ci vuole. Focalizziamoci sulla bellezza perché è 

quella che interessa se si parla di una scappatella da una 

notte e via! Ecco. Ricordate cosa dice Lil a Violet in Le 

ragazze del Coyote Ugly? Dopo una sbornia « […] ti è 

mai capitato di svegliarti accanto ad un brutto, ugly?». 

Ora alzino la mano tutte quelle che con grande vergogna 

e un ego squarciato in due possono rispondere con un 

“bel” «Sì!». Siete in tante, lo sappiamo, succede a tutte. E 

se la legge di Murphy non inganna, nei casi in cui vi siete 

svegliate accanto ad una vera e propria bomba lui non 

vi ha mai più degnate di uno sguardo, ma nel caso del 

“brutto” o del “non so perché ci sono stata” non temete, 

lui vi cercherà ancora e ancora e ancora. Una sorta di 

girone dell’Inferno, come a dire «Hai voluto peccare, cara 

mia lussuriosa? Ora la pagherai con lui che ti cerca fino 

alla nausea e che non si rassegnerà neanche quando gli 

dirai che eri ubriaca!». 

Il segreto per superare questa terribile esperienza che vi 

lascerà per giorni interi a chiedervi come diavolo abbiate 

fatto? Leggerezza. Se da una parte l’alcol vi ha causato 

il danno, dall’altra vi ha offuscato i ricordi. Questo vi 

renderà più semplice il superamento di questo “trauma” e 

vi spingerà a non sbronzarvi più in quel modo per andare 

a caccia di bellocci! 

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Basta semplicemente guardarle per sentire il sapore 

di salsedine e la brezza marina che accarezza la 

pelle. 

Sono loro a sancire l’inizio della stagione estiva una volta 

che verranno tirate fuori dalla scarpiera dopo il lungo 

letargo invernale. Sono le espadrillas, un must have tra 

le calzature estive, sia nel guardaroba femminile, sia nel 

guardaroba maschile. Tutti ne possiedono almeno un 

paio e la loro versatilità le rende adatte ai contesti più 

disparati: dalla spiaggia di giorno ai party estivi in riva al 

mare, dalle rapide uscite mattutine alle tranquille serate 

infrasettimanali. 

Ma siete sicure di spere proprio tutto su queste scarpe 

tutte paglia e tela? 

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Probabilmente pochi sanno che queste scarpe 

nascono come calzatura indossata prevalentemente 

dai contadini dei Pirenei dell’Occitania 

e della Catalogna, tant’è che oggi nei Paesi Baschi 

esistono ancora negozi artigianali che le 

realizzano così come nel XIV secolo, periodo 

in cui queste scarpe hanno fatto ingresso nella 

scena dell’abbigliamento umile. Nel corso del 

tempo, soprattutto le donne, hanno iniziato 

ad indossarle per le uscite durante le stagioni 

calde ed ecco che dal semplice modello basso, 

in tela e con il lacci da agganciare alla caviglia, 

sono nate tutte le varianti di cui oggi disponiamo. 

Il classico modello moderno si differenzia 

da quello originario sostanzialmente per un 

motivo: le epadrillas del XIV secolo erano 

nella versione che oggi chiameremmo “lace 

up” e quindi per una questione di comodità 

possedevano dei lacci con cui avvolgere le 

caviglie. Le moderne sono semplici, senza 

lacci, ma mantengono comunque la suola in 

corda e spaziano dalla classica texture di tela 

fino ad arrivare al cuoio e allo scamosciato. 

Un evidente ritorno alle origini è presente 

nella variante “lace up” che si differenzia 

dall’originaria per via della struttura “spezzata” 

che copre solo punta e tallone. Una soluzione 

più ricercata in grado di conferire femminilità 

ad una scarpa di per sé unisex. 

Ancora più femminili sono i modelli alti, 

con zeppa o con platform. In questo caso ci 

si può sbizzarrire e si può spaziare dal “lace 

up” al classico cinturino, dal modello spezzato 

al sandalo lineare. Potrete avere un look 

fresco, sbarazzino, ma sempre estremamente 

femminile. 



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Ci si prepara con mesi e mesi di anticipo, poi finalmente 

arriva il momento di mostrare i risultati del duro lavoro: 

quando è ora di una prova costume di successo, bisogna 

tener conto anche di tutti gli effetti collaterali. Se a un bel 

corpo si aggiungono gesti ammiccanti e un portamento 

da famme fatale, ecco che con molta facilità attirerete 

l’attenzione della popolazione maschile della spiaggia e 

sicuramente potrete incontrare uno di questi soggetti che 

purtroppo non sono ancora in via di estinzione. 

Lui è alla ricerca del pretesto, il pretesto per attaccare 

bottone o farsi semplicemente notare. Questi soggetti 

vogliono far apparire tutto come accidentale, ma di 

casuale non esiste nulla. 

Una palla lanciata appositamente addosso o nelle 

vicinanze di una ragazza carina, generare uno Tsunami 

con un tuffo solo per schizzare e far notare le proprie 

capacità notatorie e puntare la ragazza fumatrice solo 

per chiedere di accendere quando nel marsupio si ha 

una fabbrica di Bic. Questi sono solo alcuni dei modi 

più “vaghi” per farsi notare. Solitamente chi fa così 

non arriverà al dunque in quella stessa giornata, ma vi 

“stalkerizzerà” su tutti i social a cui siete iscritte! 

È il più coraggioso, ma è anche quello che viene 

apprezzato meno. Solitamente chi è troppo diretto 

in maniera precoce non piace alle donne. Essere 

adocchiate e immediatamente invitate a prendere un 

drink non esalterà il genere femminile. Alle donne 

piace sudarselo il corteggiamento. Se si ottiene tutto e 

subito, che gusto c’è? 

Il premio va a lui. Ha capito tutto, sa come funzionano 

le donne e si muove benissimo. Lunghe occhiate dal 

vivo, ma apparente indifferenza nei fatti compiuti. 

Lui vi osserva e, anche se sta morendo dentro nel vedervi, 

non vi darà mai un’immediata soddisfazione. Vi 

noterà, vi farà porre mille domande, poi vi esaminerà 

con discrezione sui social lasciando sempre quel velo di 

mistero. Lui sì che colpirà nel segno! 



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Spesso si pensa che dopo un lungo allenamento la scelta 

migliore sia digiunare o comunque evitare spuntini 

aspettando direttamente il pasto principale. In realtà 

non c’è cosa più errata. Se ci si allena alla sera è ovvio che 

di rientro a casa si consumerà la cena - in questo caso 

sarà fondamentale uno spuntino pre workout come una 

barretta energetica, dello yogurt greco con frutta secca 

e delle gallette accompagnate da affettato magro - ma se 

ci si allena al mattino è bene organizzare i pasti in modo 

da non lasciare il corpo privo di energie, a meno che 

l’obiettivo non sia perdere molto peso. 

Dopo un workout intenso è dunque importantissimo 

reintegrare la giusta quantità di carboidrati, proteine 

e grassi buoni di cui il corpo ha bisogno per carburare 

nel modo corretto. La soluzione più semplice potrebbero 

essere le barrette proteiche che solitamente contengono 

tutto il necessario al loro interno, ma spesso possono 

risultare pesanti per l’organismo o a lungo andare 

potrebbero togliere il piacere tipico del break rilassante 

dopo tanta fatica. 

In alternativa bisogna solo tenere a mente che la cosa 

fondamentale è integrare la giusta dose proteica e di carboidrati 

le cui percentuali variano in base agli obiettivi 

da raggiungere. Esistono degli spuntini veloci, semplici e 

deliziosi che potranno coccolarvi dopo che avrete sudato 

sette camicie. 

Vi proponiamo alcuni esempi senza precisare le quantità 

che devono essere adattate ad ogni regime alimentare. 

semplice e buonissimo. Mischiate i vostri fiocchi di latte con miele e cannella e spalmateli 

su una fetta di pane integrale. Arricchite il tutto con del semi di lino e “fate il pieno”! 

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deliziose, facili da preparare e contenenti tutto ciò di cui il corpo ha bisogno dopo tanti sforzi. Prepararle è 

facilissimo. Basta tritare le mandorle e i fiocchi d’avena integrali insieme a del latte di cocco e a della banana. 

Aggiungete un cucchiaio di cannella, uno di cacao e uno di semi di chia, formate le vostre palline e ricopritele con 

del cocco rapé. Buono spuntino! 

se proprio non avete neanche 5 minuti da perdere per preparare lo spuntino, affidatevi a dello yogurt greco 0% alla 

frutta e conditelo con un mix di frutta secca. Buono, fresco e saziante. 

Frullato con Skyr, latte vegetale e frutta: 

veloce, semplice e leggero. Non ha neanche bisogno di spiegazione. Scegliete la frutta che più preferite e frullatela 

assieme a del latte vegetale e al superproteico yogurt Skyr. 

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Chiara Ferragni e Bella Hadid in Dior 

I 

tempi duri quando i seni venivano strizzati in pushup 

da fare invida al vostro cuscino in lattice sono 

finalmente terminati. 

Sarà forse per merito di Chiara Ferragni che, già nelle 

estati precedenti, ha dimostrato di non vergognarsi minimamente 

mentre mostra i suoi capezzoli sotto ad una 

t-shirt bianca? Probabile. 

La cosa certa è che, se lo scorso anno poche avrebbero 

seguito il suo esempio, oggi il “free nipples” è diventato 

un must dell’estate! Non ci si preoccupa più di far 

sembrare i seni più grandi, piccolo è bello ed è motivo di 

vanto. Ed ecco che finalmente le “stettate” vincono una 

battaglia fondamentale: chi non supera la terza può sbarazzarsi 

del reggiseno e provare quella fantastica sensazione 

di libertà che una taglia 5° non proverà mai neanche 

durante il sonno. 

Insomma, “capezzoli al vento” e “seni appuntiti e 

naturali” sono la chiave per l’intimo di quest’anno, ma 

se proprio non riuscite a tagliare il cordone ombelicale 

con il reggiseno, potreste puntare sui due modelli più 

“in” di quest’anno. Stiamo parlando, ovviamente, della 

bralette (rigorosamente senza coppa) e del triangolo 

morbido, trasparente con applicazioni simpatiche in 

corrispondenza dei capezzoli. Con il primo l’effetto sarà 

sexy e provocatorio, con il secondo ingenuo, innocente e 

romantico. 

E voi siete pronte a rispondere al richiamo del “free 

nipples” o non potete abbandonare il vostro amico fedele? 

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È ormai una moda a cui sempre più ragazze sembrano 

volersi uniformare. La giustificazione è sempre la 

stessa «Voglio delle labbra più belle, le mie sono troppo 

sottili!». Premettiamo e precisiamo il fatto che “labbra 

belle” coincidono necessariamente con delle labbra 

carnose - molto spesso “canotti” - non sia una regola fissa 

e soprattutto non si sa chi l’abbia stabilita o fatta passare 

come tale. 

Spesso i discorsi a favore della bellezza naturale cadono 

nella banalità perché bisogna ammettere, senza 

troppi giri di parole, che tutti abbiamo qualcosa del 

nostro viso che non ci piace e un piccolo ritocco per migliorarsi 

agli occhi degli altri e soprattutto di se stessi non 

è da condannare. 

Il problema, se così si può chiamare, subentra quando 

il ritocchino serve ad uniformarsi ad un concetto di 

bello fissato da una maggioranza di persone che rispettano 

determinati canoni. 

Ricordate che le labbra carnose non donano a tutte le 

ragazze: esistono volti che sono perfetti e splendidi con 

delle labbra sottilissime che più che un difetto ne diventano 

il tratto distintivo di una bellezza meno consueta. 

Ammesso, però, che stiate bene con una boccuccia un 

po’ più provocante, esiste la soluzione per voi. Il filler è 

stato inventato proprio per questo e, se siete convinte, 

approfittatene ora. Avrete delle labbra sexy e carnose 

per concludere in bellezza la vostra estate. 

Diversamente da quanto si possa pensare, questo intervento 

mini invasivo non ha alcuna controindicazione 

durante il periodo estivo. 

Se trovate il medico giusto e disponete di circa 200 € 

potete correre oggi stesso a sottoporvi a quelle magiche 

iniezioni che vi regaleranno le labbra dei vostri sogni. Ma 

se queste coincidono con quelle che si vedono sui volti 

del 90% delle ragazze, valutate bene la cosa. 

Vale la pena rinunciare ad una particolarità del proprio 

viso pur di sentirsi “bella” in base ad un canone di bellezza 

che in fondo non esiste? 

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Sembra una sorta di calamita che ogni 

anno attira turisti da tutto il mondo, in 

particolar modo gli italiani. È Formentera, 

la più famosa isola delle Baleari insieme 

ad Ibiza. Vi siete mai chiesti perché tutti 

la scelgono come meta per le proprie 

vacanze estive? Sveliamo il mistero. 

Alcuni dei motivi principali per 

cui Formentera è supergettonata 

sono certamente le sue spiagge 

mozzafiato avvolte da una rigogliosa 

vegetazione e per la movida. Proprio per 

quest’ultimo motivo, è una delle isole 

preferite dai giovani che mai e poi 

mai rinuncerebbero ad una vacanza a 

Formentera così come ad Ibiza. 

Anche il “fattore Ibiza” non è 

assolutamente da trascurare: buona 

parte delle persone che organizzano una 

vacanza in quest’isola si spostano poi in 

traghetto o aliscafo a Formentera. Ibiza 

è una sorta di collegamento primario, 

chi la visiterà andrà certamente anche 

a Formentera, magari con la speranza 

di incontrare il calciatore della propria 

squadra del cuore o l’attrice preferita. Sì, 

perché oltre ad essere gettonatissima tra 

i comuni mortali, quest’isola sembra 

essere molto apprezzata dai vip che ogni 

anno, con o senza famiglia al seguito, 

raggiungono l’isola per una, due, tre o 

anche più settimane di relax. 

Il fatto che sia frequentata da personaggi 

famosi, di riflesso la rende una meta 

appetibile per tutti coloro che desiderano 

mettersi in mostra più del necessario 

o che vogliono sentirsi vip nel loro 

piccolo. C’è da ammetterlo, condividere lo 

stabilimento balneare con Bonucci o con 

Federica Nargi - giusto per fare qualche 

esempio - fa sentire VERY IMPORTANT 

PEOPLE anche chi di “important” non ha 

proprio nulla. 

Formentera è come un palcoscenico, ma 

con dei fondali da urlo donati direttamente 

da Madre Natura. E voi siete pronti per 

uscire dalle quinte ed entrare in scena? 



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È uno dei dolci più apprezzati e in voga nel periodo estivo. È fresca, buonissima e anche nella 

versione classica risulta molto più leggera di moltissimi altri prodotti da pasticceria. Parliamo 

della cheesecake, la semplicissima torta a base di formaggio spalmabile amata in tutto il mondo. 

Nonostante sia già abbastanza leggera, abbiamo deciso di proporvi una versione light. Ecco la ricetta 

per preparare la base classica nella versione più dietetica che potrete guarnire a vostro piacimento. 

1. Frullate gli Oro Saiwa e uniteli al burro precedentemente 

sciolto. Mescolate il tutto e stendetelo sul fondo della tortiera. 

Riponete in frigo per 30’, poi in freezer per altri 15’. 

2. Inserite Philadelphia Light (o Active) in uno sbattitore e 

aggiungete il fruttosio. 

Nel frattempo ammorbidite la colla di pesce in acqua 

fredda per circa 10 minuti e poi scioglietela in due cucchiai 

di acqua calda, aggiungetela al composto e unite anche 

lo yogurt magro. Una volta chel’impasto sarà omogeneo, 

sarà pronto per essere versato nella tortiera dove avete 

precedentemente creato la base biscotto. Dopo 4 ore in 

frigo la vostra cheesecake sarà pronta per essere guarnita 

(facoltativo) e gustata! 

• 180 g Oro Saiwa 

• 80 g burro leggero 

• 400 g Philadelphia Light 

(gli sportivi potranno usare Philadelphia Active 

che ha un apporto proteico più elevato) 

• 250 g yogurt magro 

• 80 g fruttosio 

• 10 g colla di pesce 



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Metà agosto rappresenta per molti un’oasi felice all’insegna del divertimento e degli eventi più importanti. Quando 

parliamo di eventi intendiamo quelli nelle più importanti discoteche, con drink e musica ad alto volume. Abbiamo 

selezionato per voi i più interessanti in Italia, ma anche all’estero. Non vi resta che scegliere e correre a divertirvi! 

Riccione - Cocoricò 

È in una delle discoteche più famose d’Italia 

che, il 13 agosto, potrete danzare sulle note 

di Hardwell, uno dei Dj più famosi del momento. 

Location da urlo per una giornata al 

top! 

Pesaro Urbino - Baia Imperiale 

La zona è sempre quella della riviera 

romagnola. Qui Baia Imperiale è una vera 

perla e il 14 agosto ospiterà Gianluca 

Vacchi. Per quanto discutibile, sembra che la 

sua musica piaccia. Provare per credere, no? 

Pacha - Ibiza 

Una delle discoteche più famose di 

quest’isola dei divertimenti e qui gli eventi 

in programma sono infiniti. Tra i più 

importanti segnaliamo: 

• Tuesday on Mars (14 agosto) 

con Calvin Harris 

• F*** me I’m Famous (16 agosto) 

con Robin Schulz e David Guetta 

• Pure Pacha | Paris by night (18 agosto) 

con Bob Sinclair 

Ushuaia - Ibiza 

Questa magnifica discoteca all’aperto, il 16 

agosto, ospiterà Martin Garrix. Da non 

perdere assolutamente! 

Cavo Paradiso - Mykonos 

Spazio un po’ claustrofobico, ma decisamente 

suggestivo, a picco sul mare. È qui che 

il 15 agosto suonerà il Dj norvegese Alan 

Walker. 

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Party in piscina, è ora 

di prepararti ma il tuo 

partner non esce dalla 

doccia, come reagisci? 

A Attendi pazientemente, la 

serata ha inizio con lui/le 

B Gli/Le metti fretta vuoi 

fare nuove amicizie e non 

vedi l’ora di uscire 

C Stacchi la caldaia! Basta 

stare in casa! 

Anche la suocera ha diritto 

alle vacanze e il tuo partner 

ti propone di fargliele 

passare con voi... 

A Accetti, ma detti le regole 

B Sostieni che c’è poco spazio 

C No e poi no, tieni alla tua 

libertà 

Durante una serata 

tra amici il tuo partner 

assume atteggiamenti un 

po’ libertini... 

A Ti chiudi in un pesante 

silenzio e aspetti che si scusi 

B E’ il suo carattere…. 

C Fai notare che essere al 

centro dell’attenzione è da 

maleducati

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MAGGIORANZA A 

MEGLIO 

SINGLE 

Nel tuo caso, la vita 

di coppia sembra 

alquanto problematica, 

soprattutto se il 

rapporto si concretizza 

nel vivere sotto il 

medesimo tetto; sembri 

molto legata ai tuoi 

spazi e difficilmente 

riesci ad adeguarti a 

quelli altrui. 

Parte per raggiungere gli 

amici senza di te: 

A Speri resista alle 

tentazioni 

B Bene, inizia il divertimento 

anche per te 

C Ti mancherà 

A fare la spesa preferisci 

andare... 

A Con lui perché ti diverti 

B Dipende se devi portare 

troppi pesi con lui 

C Sempre da sola 

Al rientro delle ferie 

sai che avrai un 

avanzamento di carriera 

che ti porterà 

in un’altra città: 

A Decidi con lui e troverete 

una soluzione 

B Lo comunichi subito e 

parti da sola 

C Ti godi la vacanza con lui 

al rientro si vedrà 



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MAGGIORANZA B 

PREDISPOSTA 

Hai una certa 

predisposizione al 

rapporto di coppia 

ed alla convivenza, 

tuttavia hai bisogno di 

ritagliare i tuoi spazi 

nella vita quotidiana 

e nell’intimità. Non 

sembri essere una 

persona che cerca 

costantemente il 

contatto con il partner 

e la condivisione di 

spazi e momenti da 

trascorrere insieme, 

d’altro canto non 

sembri essere realmente 

propensa ad una vita da 

vera e propria single. 

MAGGIORANZA C 

IN COPPIA 

La vita di coppia 

è essenziale nella 

tua concezione di 

vita, inoltre risulti 

predisposto/a nel 

viverla condividendo 

anche i medesimi spazi 

vitali; inoltre hai un 

bisogno fisico di stare 

sempre a contatto con 

la persona che ami 

in tutte le fasi della 

giornata.

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ARIETE 

21/3 - 20/4 

Intero olimpionico. Energiche e 

dinamiche, non sapete stare ferme. 

Ciò che fa per voi è un costume 

pratico, ma che valorizzi le vostre 

forme strepitose. 

TORO 

21/4 - 21/5 

Triangolo classico. Non amate le 

cose “strane”, a meno che non si parli 

di sesso. Il vostro costume deve essere 

basic come il triangolino. 

GEMELLI 

22/5 - 20/6 

Triangolo con incrocio. Apparentemente 

semplici e acqua e sapone, 

prestate molta attenzione ai piccoli 

dettagli in tutti, proprio tutti, i contesti. 

La praticità e la semplicità del 

triangolo classico arricchite con un 

incrocio sul davanti sarà perfetta per 

voi. 

CANCRO 

21/6 - 22/7 

Balconcino. Romanticone, sognatrici 

e un po’ bamboline, ma 

sempre sexy. C’è bisogno di dirlo? 

Il vostro costume è decisamente il 

modello balconcino. 

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LEONE 

23/7 - 22/8 

Perizoma. Selvagge, agguerrite e piene 

di carattere. Siete pronte a lasciarvi 

andare in ogni momento e vi piace vivere 

in libertà: il costume perizoma è 

il vostro cavallo di battaglia. 

VERGINE 

23/8 - 22/9 

Intero con scollo all’americana. 

Candide e mai sul ciglio della 

volgarità: il costume con scollo 

all’americana sembra creato per 

voi. Elegante, seducente senza 

mostrare più del necessario.

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BILANCIA 

23/9 - 22/10 

Slip vita alta. Equilibrio e armonia 

sono la vostra priorità. Siete sinuose 

e sexy: il vostro costume non poteva 

che essere a vita alta, perfetto per voi 

e in grado di valorizzare le vostre 

curve strepitose. 

SCORPIONE 

23/10 - 22/11 

Intero con profonda scollatura 

anteriore. Ipnotiche, femminili e 

sensuali. Come rendere giustizia 

a queste tre caratteristiche? Con 

una scollatura profondissima sul 

décolleté ovviamente. 

SAGITTARIO 

21/11 - 21/12 

Top a fascia. Sempre all’avventura, 

amate la praticità che ben si sposa 

con il vostro istinto animalesco. La 

fascia è la vostra scelta vincente. 

CAPRICORNO 

22/12 - 19/1 

ACQUARIO 

20/1 - 18/2 

PESCI 

19/2 - 20/3 

Intero con scollatura cuore. Dirette e 

trasparenti, andate dritte al sodo (furbette) 

e non amate gli sfarzi. Il vostro 

costume è femminile e semplice allo 

stesso tempo. 

Slip con fasce laterali.Amate 

stupire, cogliere impreparati e 

lasciare sempre un velo di mistero 

dove passate. Voi i costumi classici 

li lasciate alle altre. Il vostro? lo stop 

con fascette laterali. 

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gitaliamagazine.it AGOSTO 75 

Intero con scollatura posteriore. 

Scollatura sulla schiena. Niente 

di meglio per voi che siete dolci e 

dall’aspetto ingenuo anche se sapete 

il fatto vostro!

ITALIA 

Stiamo insieme da qualche mese, mi ama lo so, ma ha un modo 

di dimostrarmelo che a volte mi lascia perplessa. Sa sempre dove 

e con chi sono anche se non glielo ho comunicato. Mi controlla? 

Eppure dice di fidarsi, ma se non mi sente mi fa diecimila 

domande e non sopporta la mia migliore amica. Se però è lui 

che esce non vuole che io sappia nemmeno dove va. Se mi arriva 

un messaggio mi fa il terzo grado e si infastidisce se posto una 

foto su Facebook. 

Io amo lui, ma questa gelosia mi snerva cosa posso fare. 

Cara Ilaria, in amore la fiducia è tutto. 

Un pò di gelosia mette pepe al rapporto ma l’ossessione è 

un’altra storia. Rassicuralo, fagli capire che è lui che ami e che 

dovrebbe essere fiero di avere una donna ammirata ma fedele 

accanto. 

Se tutto questo non dovesse bastare prova a fare con lui ciò che 

lui fa con te così da dimostrargli ciò che si prova. E se neanche 

questo dovesse bastare, beh il consiglio è quello di mollarlo, un 

amore ossessivo non è un amore sano, l’alternativa è rinunciare 

alla tua libertà. 

Scrivici a: dilloaglam@gitaliamagazine.it 

Ti risponderemo dalle pagine della nostra rivista. 



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GLAM AGOSTO/SETTEMBRE 2018

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