Gesunder Genuss
Gesunder Genuss Streuselkuchen mit Erdbeeren – vegan, glutenfrei, fettarm, ballaststoffreich Zutaten Für den Teig: • 205 g Haferflocken (ev. glutenfrei) • 120 g gemahlene Cashewkerne • 90 g Hafermehl (ev. glutenfrei) • 1 kleine reife Banane (80 g) • 80 g Reissirup od. Agavendicksaft • 60 g Sojacuisine • 2 TL Backpulver Zubereitung: • Alle Zutaten für die Erdbeerfüllung in einen Topf geben und den Inhalt zum Kochen bringen. 5-10 Minuten leicht köcheln lassen und gelegentlich umrühren. • Währenddessen alle Zutaten für den Teig in eine Schüssel geben und alles mit den Händen gut durchkneten. Für die Erdbeerschicht • 500 g Erdbeeren klein geschnitten • 100 g Agavendicksaft • 2-3 TL Zitronen- od. Limettensaft •5 TL Chiasamen • 3 TL Kartoffel- oder Maisstärke • 30 g Kokosmehl für den Streusel • Pflanzenmargarine zum Ausstreichen der Form • 2/3 des Teigs gleichmäßig in eine gefettete Backform (18 x 28 cm) drücken. • Die Erdbeerfüllung auf den Teig gießen und gleichmäßig verteilen. • Zum restlichen Teig das Kokosmehl geben, durchkneten und als Streusel oben auf die Erdbeerfüllung geben. Fotos © Karin Weingrill Ernährungsmedizinische Infos über Zöliakie und glutenfreie Ernährung www.prima-magazin.at Rubrik: So geht vegan • Streuselkuchen bei 180 ° C für 20-25 Minuten im Ofen backen. Tipp: Dieser Kuchen schmeckt auch lecker mit Himbeeren, Brombeeren oder Heidelbeeen! Foto © Milisits Karin Weingrill MA Expertin für vegane Ernährung, www.enjoi.at Foto © zVg Feng Shui Garten Ausflugsziel Edle Steinoase In der Steinoase in Oberrohr gibt es für die ganze Familie Besonderes zu entdecken. Mercedes GLA200 EZ: 09/2014, 113.780 km, Benzin, 156 PS, Anhängevorr, Bluetooth, Klimatronic, Panoramadach, Sitzhzg., Leder, Winterreifen, Preis: 16.790,- Autohaus Fürst GmbH, Unterwart, 0664 3406541 Toyota RAV4 2,5 Active Hybrid Vorführ,EZ: 03/2020, 5.014 km, Benzin, 178 PS, Sitzheizung, Klimatronic, Rückfahrkamera, Temp., Notrufsyst, Preis: 34.999,- Autohaus Fürst GmbH, Unterwart, 0664 3406541 Hyundai i30 1,4 CRDi Comfort EZ: 12/2015, 88.612 km, Diesel, 90 PS, Sitzheizung, Klimatronic, ZV, Temp. Winterreifen, Bluetooth, Parkassistent Preis: 9.990,- Autohaus Fürst GmbH, Unterwart, 0664 3406541 Von den Kindern bis hin zu den Großeltern – jede Generation findet in der Edlen Steinoase in Oberrohr Faszinierendes. Sabine und Reinhard Freitag haben hier ein kleines Paradies voll Harmonie geschaffen – und das spürt man. Die Besucher finden hier eine riesige Auswahl an Edelstein-Schmuck, Kraftsymbolen, Zimmerbrunnen, Fensterkristalle und -mobile, Esoterik, Geschenke uvm. Besuchen Sie auch die 42 JULI/AUGUST 2020 große Mineralien - und Fossilienausstellung bei freiem Eintritt. Genießen Sie den liebevoll angelegten Feng Shui Garten und spüren Sie die Kraft und Ruhe, die hiervon ausgehen. Das Team rund um Sabine und Reinhard Freitag berät Sie gerne über die Kraft der Steine. Öffnungszeiten NEU: Mo, Di, Mi: 9-12 Uhr Do und Fr: 9-18 Uhr, Sa: 9-15 Uhr www.steinoase.at Werbung Mazda CX-30 G122 Comfort+ Vorführwagen grau-met., 90KW / 122PS EZ: 01/2020 Autohaus Seper, Unterschützen, 03352-38 197 Ford Kuga Ecoboost ST-Line Powershift Aut. Allrad 12/2017, 182 PS, 9.150 km, Ford-Extra-Garantie Anz. 10.000,- / RW 4.000,- / 60 Mo Leasingrate 327,-, KP 29.900,- Schwarz-Oberwart, 03352-32424 Mazda 3 Skyaktiv G122 Comfort+ Vorführwagen weiß-met., 90KW / 122 PS, EZ.: 01/2020 Autohaus Seper, Unterschützen, 03352-38 197 Mazda CX-3 G121 Revolution Vorführwagen, EZ: 01/2019, 89 KW / 121 PS, rot-met., Autohaus Seper, Unterschützen, 03352-38 197 schwarz schwarz schwarz Ford S-Max Titanium 2,0 TDCi 04/2012, 140 PS, 105.500 km TOPCAR-Technikgarantie Anz. 4.500,- / RW 0,- / 48 Monate Leasingrate 152,-, KP 10.950,- Schwarz-Oberwart, 03352-32424 Volvo XC40 T4 AWD Momentum Geartronic 07/2018, 190 PS, 12.750 km, Volvo Selekt Garantie Anz. 10.920,- / RW 12.831,- / 60 Mo Leasingrate 276,-, KP 34.400,- Schwarz-Oberwart, 03352-32424 www.prima-magazin.at
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