Hoofdstuk 2. Omgaan met schulden .............................. 26

Tip 20. Creëer energie door doelen te stellen.
Neem daarom nu een apart boekje en schrijf daarin al je doelen op. Het maakt
niet uit wat, als je het maar opschrijft. Denk niet altijd in materiële zaken, maar
ook in dingen waarin je wat voor een ander kan betekenen. Is het een
opleiding, verandering van werkkring, een eigen zaak
beginnen, een vakantie, een ander huis of werk als
vrijwilliger, het maakt allemaal niet uit.
Je hoeft het niet allemaal waar te maken, maar
werk wel naar je doelen toe.
Bewaar dit boekje zorgvuldig. Het is leuk om na
een jaar of zelfs na vijf jaar eens terug te kijken, naar je doelen die je nu hebt
opgesteld.
≈ Je geest opnieuw trainen
Heb je zelf wel eens gemerkt hoe je denken je gevoelens beïnvloedt?
Bij deze geef ik je een ‘vreemde’ opdracht als test, maar hij werkt wel:
Ga de volgende keer eens onder een douche staan, die je veel kouder dan je
gewend bent staat instelt. En zeg nu steeds tegen jezelf: “Brrrr, wat is dat koud”.
Waarschijnlijk zul je ervaren dat je de douche vandaan springt. Jouw geest zegt
kou, dus dat ervaar je ook zo.
De volgende keer ga je eerst constant tegen jezelf zeggen: “Ik ga even een
heerlijke frisse douche nemen”. Dan stap je met deze gedachte onder de
douche en zeg tegen jezelf: “goh, wat is dit toch heerlijk fris”. Je zult merken
dat je dezelfde kou, lichamelijk anders ervaart door anders te denken.
In de schuld. Uit de schuld. © 2009 www.digiplex.nl
65