Hoofdstuk 2. Omgaan met schulden .............................. 26

Deze test kun je ook buiten doen als de temperaturen aan de lage kant zijn.
Door anders te denken kun je beter met koude omgaan. Maar ook met vele
andere situaties.
WAARSCHUWING:
Heb je een slechte gezondheid en/of hartklachten,
dan moet je deze test onder de douche niet doen.
We blijven natuurlijk wel verstandig bezig!
Ik heb het bovenstaande al zo vaak getest, vooral in de periode dat ik net zo
sceptisch was, als jij misschien nu wel bent. En iedere keer bleef ik mij verbazen
dat het zo goed werkte.
In mijn jeugdjaren was ik zelfs een verziekte koukleun. Maar door mijzelf op
deze manier te gaan trainen, ben ik zelfs een liefhebber van de kou geworden.
Je gaat niet bij -20 Celcius zeggen: “Goh, wat lekker fris”. Je gedachten moeten
wel reëel blijven, anders werkt het niet. Bovenstaande test kun je op vele
terreinen toepassen zoals, smaak, omstandigheden en dergelijke.
Tip 21. Leer denken in reële positieve gedachten
≈ Analyseer gedachten en zet ze om
De volgende training moet je gewoon de rest van je leven gaan toepassen.
Hij zal heel waardevol blijken te zijn voor je gemoedstoestand en je algemene
gezondheid.
In de schuld. Uit de schuld. © 2009 www.digiplex.nl
66