Plezier in bewegen - CombiCare

ER GAAT EEN
RUST ROEST
BIJ PARKINSON
EN MS
WERELD OPEN
.CC
MIJN PAPA
KAN HEEL WAT!
nieuws van CombiCare/juni 2010
Plezier in
bewegen

Stomazorg
Urologie & continentiezorg
Wond- en huidzorg
Coloplast ontwikkelt producten en diensten die het leven makkelijker maken voor mensen met een fysieke aandoening. We richten ons op stomazorg, urologie, continentie zorg
en wond- en huidzorg. Daarbij werken we nauw samen met mensen die onze producten gebruiken. Dit helpt ons om producten te ontwikkelen en oplossingen te bieden die
aansluiten op de persoonlijke behoeftes van onze klanten. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Coloplast, telefoonnummer: 0800 022 98 98.
Het Coloplast logo is een geregistreerd merk van Coloplast A/S. © 2010-01
All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Denmark.
Esther Nierop catheteriseert
vanwege een incomplete
dwarslaesie:
“Ik gebruik SpeediCath Compact
van Coloplast. Die heeft mijn
leven een stuk gemakkelijker
gemaakt. De SpeediCath
Compact is klein, handig en, het
grote voordeel, je kunt hem overal
gebruiken, want je hebt geen
water nodig. Ik stop de catheter
zo in mijn broekzak en niemand
merkt er iets van dat ik moet
catheteriseren.
Zo zorgt dit hulpmiddel er voor
dat ik ook voor anderen een
‘gewone’ vrouw ben, met wat
beperkingen, maar allerminst
zielig.”
SpeediCath ® Compact
De kleinste oplossing voor de grootste vrijheid.
De SpeediCath Compact catheter is met een lengte van 7 centimeter afgestemd op de
vrouwelij ke plasbuis. Jarenlange ervaring heeft bewezen dat SpeediCath Compact uw blaas
effectief en veilig leegt. Voor vrouwen die behoefte hebben aan een iets langere catheter is er nu
SpeediCath Compact Plus. Met 2 cm extra het perfecte alternatief voor SpeediCath Compact.
Meer informatie of een testpakket kunt u aanvragen bij Coloplast Care via het gratis
telefoonnummer 0800 - 022 98 98.
Ik wil graag meer informatie over de
SpeediCath Compact (Plus)
Ik wil graag een proefpakket SpeediCath
Compact (Plus). Neem contact met mij op
Naam Voorletter
Adres
Postcode Woonplaats
Coloplast BV
Postbus 1111
3800 BC Amersfoort
E-mail: nlcare@coloplast.com
Telefoon: 0800-022 98 98
www.coloplast.nl
Telefoon Geboortedatum / /
Email
Reden van catheteriseren: MS Dwarslaesie Spina Bifi da
Anders, nl
Ik geef Coloplast BV toestemming mijn gegevens te verwerken conform de Wet bescherming Persoonsgegevens. Coloplast kan uw gegevens gebruiken om
te informeren naar uw ervaringen en om u informatie over over producten en services toe te sturen. Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld en niet
versterkt aan derden. U kunt te allen tijde bezwaar maken tegen de verwerking van uw gegevens door contact op te nemen met Coloplast Care.
.CC0310

INHOUD
VRAAG! 4
KIJK – MARTINI ZIEKENHUIS
GRONINGEN: RUST ROEST 6
PRODUCT 9
@ – NEBAS 11
LIJF – ALANT VROUW: ER GAAT EEN
WERELD OPEN 12
VRIJE TIJD – AANGEPASTE (TOP)SPORT 14
SCHIJNWERPER – EDITH EKKERMAN
EN CAROLA MC DONALD 17
VERENIGING – SPINADAG 2010 19
THUIS – GERRIT DIJKSTRA KAN
HEEL WAT! 20
JONG – HET VER SCHOPPEN
MET STRAATVOETBAL 22
PROEVEN – IJS VAN ZALIGE
ZOMERKONINKJES 23
GELEZEN 24
PUZZEL 25
DOEN – ACTIEVE ZOMER 26
INFORMATIE – VAKANTIETIPS 29
COLOFON 31
COLUMN 31
GEACHTE LEZERS,
Vooraf
In dit zomernummer treft u weer diverse artikelen aan over
continentieproblemen ten gevolge van bepaalde aandoeningen
en hoe daar mee om te gaan. Daarnaast veel aandacht voor
bewegen, óók wanneer u een handicap heeft. Behalve dat het
goed is voor lijf en leden, helpt het ook om uit een sociaal isolement
te komen. Met name wanneer de sluitspier van de blaas of
de kringspier rond de anus niet meer goed functioneert, kan het
gemakkelijk gebeuren dat u de deur niet meer uit gaat. Naast
hulpmiddelen kan ook door fysiotherapie en soms operatief ingrijpen
de functie worden hersteld. Dus, ga niet bij de pakken
neerzitten maar kom voor uzelf op en laat u goed informeren.
Vergoeding van de hulpmiddelen zoals absorberende verbanden,
(condoom)katheters en been- of nachtzakken zitten in
het basispakket. Wel is het zo dat zorgverzekeraars van een
leverancier verwachten dat onnodig of onnodig duur verbruik
wordt voorkomen. Eén van onze klanten in de rubriek “Vraag!”
verwijst hier ook naar. Sinds de zorgverzekeraars verantwoordelijk
zijn geworden voor het budget dat gemoeid is met de
hulpmiddelen neemt het aantal richtlijnen weer toe. Zo moeten
wij een zogenaamd zorgplan bijhouden waarin we het gebruik
van materialen verantwoorden. Passend materiaal, maar niet
duurder dan nodig. CombiCare heeft alle merken en soorten
op voorraad en onze gespecialiseerde verpleegkundigen zullen
u graag bijstaan in het maken van de juiste keuze.
Op voorspraak van de zorgverzekeraars en de fabrikanten
van absorberende producten zal in 2011 de vergoeding voor
matras beschermers en onderleggers zeer worden beperkt.
In de meeste gevallen zult u deze zelf moeten aanschaffen.
Op dit moment heeft UVIT al besloten om deze regel in te
voeren er van uitgaande dat goed passend materiaal geen
lekkage veroorzaakt. Uitzonderingen zijn mogelijk, maar
moeten eerst worden aangevraagd bij uw zorgverzekeraar.
Zodra hierover meer bekend is, zullen wij u verder informeren.
Wij wensen u een mooie zomer toe.
Eric Geurts
directeur
Eric Geurts
Directeur
.CC - - JUNI 2010 3

Vraag!
WILT U REAGEREN OP EEN BRIEF OF HEEFT U
ZELF EEN VRAAG? SCHRIJF DAN EEN BRIEF
GEACHTE REDACTIE, (100601)
Ik spoel mijzelf dagelijks rectaal, zo heb ik geen last
meer van incontinentie. Dit geeft me weer veel vrijheid.
Vorige week had ik diarree; toen zei de verpleegkundige
dat ik niet mocht spoelen. Klopt dat?
Mevrouw A. te G.
Geachte mevrouw A.,
NAAR DE REDACTIE VAN .CC ONDER
VERMELDING VAN HET BRIEFNUMMER. DE
REDACTIE ZAL UW BRIEF DAN DOORSTUREN
OF PLAATSEN IN EEN VOLGENDE UITGAVE.
Uw verpleegkundige heeft inderdaad gelijk. Als u diarree
heeft, zijn uw darmen van slag. De ontlasting wordt niet
ingedikt en verlaat uw lichaam sneller dan normaal. Dit
kan bijvoorbeeld gebeuren als u iets verkeerds heeft
gegeten of als u een buikgriep heeft. Spoelen heeft dan
geen zin, omdat de diarree toch blijft komen. Bovendien
moeten uw darmen weer tot rust komen. Zorg dat u voldoende
drinkt om uitdroging te voorkomen en eet voldoende
vezels; u zult dan sneller herstellen. Wanneer de
ontlasting weer normaal is, , kunt u ggaan spoelen p zoals u
gewend was.
Rian Ligthart
Specialistisch verpleegkundige
verpleegkundige
4 .CC - JUNI 2010
GEACHTE REDACTIE, (100602)
Ik ben 26 jaar, heb al geruime tijd een katheter en draag
een opvangzak op mijn bovenbeen. Nu is dat over het
algemeen goed te doen, maar ’s zomers wil ik ook rokjes
en jurkjes dragen. Vorige zomer heb ik dat maar niet
gedaan, omdat de katheterzak onder de rok uitkomt of
je ziet de zak door de stof heen zitten. Ik vind dat erg
vervelend. Is daar een oplossing voor?
Mevrouw P. te H.
Geachte mevrouw P.,
Bij het dragen van rokken en jurken zou de Belly Bag een
oplossing kunnen zijn. De Belly Bag is een urine-opvangzak,
die op de buik wordt gedragen en waar de katheter aan
wordt gekoppeld. De Belly Bag werkt als volgt: door te
bewegen wordt er druk opgebouwd in de buikholte en
dus ook op de blaas. Door die druk stroomt de urine
omhoog de zak in.
Paul Kager
Specialistisch verpleegkundige
GEACHTE REDACTIE, (100603)
Ik ben b 42 jaar en een fanatiek sporter. Nu heb ik
dde
e laatste tijd tijdens het hardlopen last van een
b bbeetje
urineverlies. Ik vind dat heel vervelend
e een
eigenlijk schaam ik me ervoor. Mijn moeder
d ddeed
mij de suggestie om u eens te schrijven
v vvoor
advies.
Me Mevrouw e K. te B.
Geachte mevrouw m K.,
Het is een heel h veel voorkomend verschijnsel dat vrouwen
boven de 40 4 jaar bij inspanning een paar druppels urine
verliezen. Dit D
is een vorm van stressincontinentie. U hoeft
zich daar eecht
niet voor te schamen. Uw bekkenbodem

wordt namelijk onder invloed van hormonen wat slapper
en zodoende is de plasbuis minder goed afgesloten.
Mogelijk heeft u deze klachten ook bij lachen, niezen en/of
tillen. Ik adviseer u om contact op te nemen met uw huisarts
en u door te laten verwijzen naar een bekkenbodemfysiotherapeut.
U zult dan oefeningen krijgen om uw
bekkenbodem te trainen en weer sterk te maken. Voor
advies omtrent een licht urineabsorberend opvangmateriaal
kunt u ook contact opnemen met onze klantenservice.
Loes van der Ham
Specialistisch verpleegkundige
GEACHTE REDACTIE, (100604)
Ik ben al jaren klant van CombiCare en bestel inlegverbanden,
omdat ik soms een beetje ontlasting verlies. Het
dragen van deze verbanden geeft mij zekerheid. Onlangs
kreeg ik van de huisarts antibiotica voorgeschreven.
Na een paar dagen kreeg ik hiervan enorme diarree.
Heel vervelend, zeker omdat ik toen extra last had van
ontlastingverlies. Ik heb toen CombiCare gebeld met de
vraag of ik wat extra materialen kon bestellen. De klantenservicemedewerker
was heel aardig en behulpzaam,
maar vroeg mij wel het ‘hemd van het lijf’ over de reden
van mijn extra bestelling. Mag ik vragen waarom deze
medewerkster mij zoveel vraagt, ik ben toch gewoon
verzekerd voor de incontinentiematerialen?
Mevrouw S. te R.
Geachte mevrouw S.,
Zorgverzekeraars hebben CombiCare gemachtigd om
volgens een vastgesteld behandelplan materialen te
leveren aan klanten. Dit behandelplan is afkomstig van
artsen of verpleegkundigen. Dankzij een eenmalige
machtiging van de verzekeraar behoren herhalingsrecepten
tot het verleden. Dat is prettig voor de klant,
want klanten bestellen soms voor de rest van hun leven
materialen. CombiCare stelt van alle klanten een zorgplan
op en houdt dit bij. De bestellingen van de hulpmiddelen
worden hierin geregistreerd. Doet zich - net als in uw
situatie - een probleem voor en is het advies een ander
product te kiezen of tijdelijk meer producten te gebruiken,
dan wordt dit inclusief de onderbouwing genoteerd in
het zorgplan. Wanneer de zorgverzekeraar deze informatie
zou opvragen, en dat gebeurt steekproefsgewijs,
biedt dat inzicht in de reden van het (meer)verbruik van
hulpmiddelen en de kosten die dit met zich meebrengt.
Claudia Kattevilder
Specialistisch verpleegkundige
Vraag!
PRODUCTEN
UITPROBEREN…
KAN DIT ZOMAAR?
In ons magazine treft u regelmatig aantrekkelijke
advertenties voor diverse producten aan. Veel klanten
willen deze dan ook graag proberen. Een opmerking
die wij regelmatig terug horen is dat als men dan
met CombiCare belt, toch de vraag volgt of dit
wel is overlegd met de eigen specialist of verpleegkundige.
Veel mensen vinden dit vreemd, zij geven
aan dat het immers in ons blad staat en dat het raar
is dat ze het niet zomaar mogen bestellen.
Daarom een korte uitleg waarom wij bovenstaand
beleid hebben.
CombiCare geeft leveranciers inderdaad de gelegenheid
om te adverteren in haar blad. Het staat u
uiteraard vrij om producten te proberen, maar het
beleid van CombiCare is wel om dit zo veilig mogelijk
te doen en in overleg met uw behandelend arts
of uw specialistisch verpleegkundige. Immers, zij
zijn goed op de hoogte van uw specifieke situatie.
Misschien is een nelatonkatheter of anaaltampon,
als voorbeeld, niet geschikt voor u. Daarom raden
wij altijd aan om het gebruik van nieuwe producten
eerst af te stemmen met uw specialist, huisarts of
specialistisch verpleegkundige. Uiteraard kunt u
ook altijd overleggen met één van de specialistisch
verpleegkundigen van CombiCare.
Barbara Muller
Manager binnendienst
.CC - JUNI 2010 5

Kijk
‘ Rust roest’
bij Parkinson en MS
MARIE MARGREETH HEMMELDER EN MARGA BERGHUIS WERKEN
BIJ DE POLIKLINIEK NEUROLOGIE VAN HET MARTINI ZIEKENHUIS IN
GRONINGEN. ONDANKS DE VERSCHILLEN TUSSEN PARKINSON EN MS
BLIJKEN ER TAL VAN OVEREENKOMSTEN IN DE BENADERING VAN DE
ZIEKTEN. BIJVOORBEELD HET STIMULEREN VAN BEWEGING. “JUIST
DOOR TE BEWEGEN, KUN JE FUNCTIES BEHOUDEN DIE JE NOG HEBT”,
ALDUS DE VERPLEEGKUNDIG CONSULENTEN. “DAARNAAST KUN JE
ER DEELS VERMOEIDHEIDSKLACHTEN MEE OVERWINNEN.”
In Nederland lijden naar schatting
50.000 mensen aan de ziekte van
Parkinson. Deze ziekte ontstaat in
de hersenen. Een groepje zwarte
kerncellen maakt de stof dopamine
aan; een zogenaamde neurotransmitter
die nodig is om bepaalde delen
van de hersenen goed te laten samenwerken.
Bij mensen met de ziekte
van Parkinson sterven deze cellen
langzaam af. De resultaten zijn een
verminderd vermogen om te plannen,
organiseren en bijvoorbeeld auto te
rijden. Ook de normale soepelheid
in de bewegingen vermindert door
een te hoge spierspanning. Dit leidt
tot traagheid, houterigheid en
soms tot een voortdurend trillen van
lichaamsdelen.
AANSTURING VAN DE BLAAS
“De ziekte heeft ook effect op de
toiletgang”, vertelt Marie Margreeth
Hemmelder, die in het Martini Ziekenhuis
mensen met Parkinson begeleidt.
“Vanwege een verkeerde aansturing
komt het signaal dat de blaas vol
is heel snel en heftig, waarbij we
spreken van aandrangincontinentie.
Patiënten proberen zich naar het
toilet te haasten, maar zijn vaak door
de andere lichamelijke beperkingen
niet op tijd om een natte broek te
voorkomen.”
Marga Berghuis: “Hetzelfde probleem
geldt voor mensen die aan MS
6 .CC - JUNI 2010
(Multiple Sclerose) lijden. Maar daarnaast
komen bij MS-patiënten ook
andere continentieproblemen voor.
De signalen dat de blaas vol is of dat
de kringspier zich moet ontspannen,
kunnen niet goed doorkomen. Of er
kan een restje urine in de blaas achterblijven,
omdat het signaal dat de
blaas leeg is te vroeg komt waardoor
het gevaar van een urineweg infectie
dreigt. De kans dat één van alle
genoemde blaasproblemen bij MSpatiënten
voorkomt is 90 procent.”
Eén op de duizend mensen in Nederland
lijdt aan MS. Er ontstaan ontstekingen
in de myelinelaag - de laag
rondom het zenuwstelsel - die de
cellen in de hersenen en het ruggenmerg
beschadigen. Net als bij een
beschadigde stroomdraad kan een
beschadigde zenuw signalen niet
goed doorgeven. Hierdoor ontstaan
klachten zoals krachtsvermindering
in delen van het lichaam, pijn, coör-
Marie Margreeth Hemmelder is
42 jaar en getrouwd met Mark.
Zij woont in het Friese Grou en
heeft twee zoons van 12 en 13
jaar oud. Haar vrije tijd vult zij
in met zingen, wandelen, lezen,
shoppen, zeilen en sporten.
Marie Margreeth Hemmelder
en Marga Berghuis

“ Gelukkig zijn er
tal van producten
toegesneden op
het ondervangen
van incontinentie”
dinatieproblemen, een verminderd
concentratievermogen en geheugenstoornissen.
Maar ook tintelingen,
dubbelzien, slikproblemen of blaasproblemen.
De heftigheid van de
klachten en de tijd die de klachten
aanhouden verschillen per keer en
per patiënt. Maar ook omdat het
altijd een verrassing is waar deze
ontstekingen optreden, is het verloop
bij elke persoon verschillend.
ONDERVANGEN VAN BEPERKINGEN
MS en de ziekte van Parkinson zijn
chronische ziekten die verergeren
naarmate de tijd verstrijkt. Onder
invloed van medicijnen is het wel
mogelijk de snelheid van verslechtering
te vertragen. Om de schubs
(een periode met verslechtering) bij
MS te verminderen, kan medicatie
worden gegeven maar voor klachten
wordt ook symptoommedicatie
voorgeschreven. In het geval van
de ziekte van Parkinson worden er
medicijnen toegepast die de hinderlijke
verschijnselen van de ziekte wel
sterk verminderen, maar het blijft
symptoombestrijding.
“Gelukkig zijn er producten verkrijgbaar
die zijn toegesneden op het
ondervangen van problemen met
darmen en blaas”, vindt Marie
Margreeth Hemmelder. “Bijvoorbeeld
katheters, absorberend materiaal en
anaaltampons. Oplossingen die
mensen in staat stellen om problemen
onderweg of ’s nachts tot een minimum
te beperken. Wat dat betreft
zijn we blij dat CombiCare altijd
meedenkt over oplossingen. Wij
leggen de persoonlijke situatie van
Marga Berghuis is 50 jaar en
getrouwd met Lammert. Zij
woont in het Drentse Norg en
heeft ook een eigen praktijk
als pedicure en voetreflextherapeute.
Haar vrije tijd vult
zij in met zingen, wandelen,
fietsen en motorrijden.
Kijk
de patiënt dan voor aan de klantenservice,
verpleegkundige of rayonmanager.
Zij weten waar zij over
praten en blinken uit door juist de
kleine aanwijzingen en tips. Nadat de
klant bijvoorbeeld een proefpakket
toegestuurd heeft gekregen, kan hij
of zij later zelf de verandering in de
bestelling doorgeven. We hoeven
nooit bang te zijn dat iemand door
een beperkt assortiment een product
misloopt dat voor honderd procent
aansluit op de behoefte.”
Parkinson en MS leiden beiden tot
bewegingsproblemen. Het is daarom
opvallend dat patiënten met deze
aandoeningen juist worden gestimuleerd
om te bewegen. Marga Berghuis:
“Rust roest. Het is juist aan te
raden om te bewegen, de spieren
in conditie te houden. Maar ook de
algehele conditie is van belang voor
een snel herstel na een schub. Door
middel van gedoseerd bewegen
of sporten kun je deels de aan MS
gekoppelde vermoeidheidsklachten
overwinnen. Wel onder begeleiding
van een fysiotherapeut: bij een te
grote trainingsintensiteit zou je een
terugval zelfs in de hand kunnen
werken.”
OEFENTHERAPIE LOONT
Marie Margreeth Hemmelder sluit
zich volledig aan bij het advies van
haar collega. “Speciaal voor patiënten
met de ziekte van Parkinson zijn er
oefentherapeuten die zich bij mensen
thuis, in sportscholen of aparte
praktijkruimten richten op beweging.
Door te bewegen, kun je alle
functies die je lichaam nog heeft
zolang mogelijk in stand houden.
Je ziet bij Parkinson-patiënten vaak
een typische houding, waarbij zij
voorovergebogen lopen. Dit compenseren
zij door iets door de
knieën te zakken. Dit loopt erg
moeilijk en zij struikelen en vallen
dan ook vaak. Door de bewegingvrijheid
en souplesse die je met
oefenen tot stand brengt, kun je ook
het vallen en kwetsuren die daaruit
voortvloeien tegengaan.”
.CC - JUNI 2010 7

Omdat we onderscheid maken,
bieden we u meer bescherming en comfort
Voor mannen Voor vrouwen
Door de speciaal
gevormde beenopening,
een uitstekende pasvorm
voor meer discretie en
minder kans op lekkage
Optimale bescherming
waar mannen het juist
nodig hebben
Wilt u meer informatie of een gratis probeerverpakking
bel dan met 0800 8400 840 of kijk op www.depend.nl
Optimale bescherming
waar vrouwen het juist
nodig hebben
Ovaalvormige
beenopening geeft een
uitstekende pasvorm
voor meer discretie en
minder kans op lekkage
Mannen en vrouwen zijn nou eenmaal anders gebouwd
Alleen al vanwege de pasvorm dragen vrouwen ander ondergoed dan mannen. Daarom heeft Depend nu pants
speciaal gemaakt voor mannen en voor vrouwen. Dit betekent een veel betere pasvorm omdat het speciaal op uw
lichaam is gesneden en de absorptie daar zit waar het nodig is. Door deze slimme innovatie bieden wij u optimale
bescherming en comfort terwijl het de dunste Pant ooit is.
® Wettig gedeponeerd handelsmerk Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © 2009 KCWW

MEDECO CO
Medeco introduceert t dde MOL
- wasbare
onderlegger. De MOL onderlegger
is langdurig te gebruiken,
heeft een maat van 85 x 90 cm.
en bevat instopstroken, waardoor
verschuiving wordt voorkomen.
De groene bovenzijde van het product
is heel zacht en laat urine direct
door, zodat het vocht snel wordt
opgenomen en direct een extra
droog gevoel ontstaat. Extra zekerheid:
de blauwe beschermzijde laat
geen vloeistof door, zodat er geen
lekkage in bed kan plaatsvinden.
De absorptiecapaciteit van de MOL
wasbare onderlegger is 2.600 ml.
Het product kan op 60 graden - en
indien nodig op 90 graden - worden
gewassen. Het mag ook in de droger,
maar niet worden gestreken.
ASTRA TECH
Product
Nieuw: LoFric® Sense. Pure eenvoud in openen en
gebruik. LoFric Sense is de nieuwe vrouwenkatheter
van Astra Tech. De verpakking heeft een uitermate
vrouwelijke uitstraling en is ook nog eens zeer discreet.
Niemand ziet dat het om een katheter gaat. De coating
is eenvoudig te activeren, de verpakking is gemakkelijk
te openen en bovendien is de katheter direct klaar voor
gebruik. De coating heeft dezelfde eigenschappen als
de vertrouwde LoFric katheters. Door haar ontwerp en
totale lengte van 15 cm. is LoFric Sense bedoeld voor
alle vrouwen die via de plasbuis katheteriseren. Vanwege
het ergonomische handvat is LoFric Sense ook zeer
geschikt voor vrouwen met een verminderde handfunctie.
Vanaf nu te verkrijgen in de charrièrematen CH 08 tot
en met CH 14.
COLOPLAST
Het Conveen Catheterventiel® kan
worden aangesloten op alle verblijfskatheters
om zo de katheter tijdelijk
af te sluiten. Het katheterventiel heeft
een siliconen uiteinde en hefboomkraantje
voor de aftap. Het Conveen
Catheterventiel kan ook worden
gebruikt tussen katheter en urineopvangzak.
Het katheterventiel is
latexvrij en steriel.
MEDECO
IQCath: gemakkelijk en veilig. Met de uiterst flexibele en
bolvormige tip glijdt de katheter zonder weerstand door de
urinebuis. De hydrofiele coating en de afgeronde ogen voorkomen
dat het slijmvlies en de urinebuis geïrriteerd raken.
Voor bepaalde producten kunnen extra machtigingen nodig zijn. Informeer bij uw eigen continentieverpleegkundige of dit product voor u geschikt is.
.CC - JUNI 2010 9

Vrouwen zijn niet allemaal hetzelfde.
LoFric ® Sense is de nieuwe katheter die
medische- en leefstijlvoordelen combineert
om bij een breder scala van behoeften
van vrouwen te passen. Met een
katheterlengte die volledige lediging
mogelijk maakt en met een aantrekkelijke
verpakking, activering en hanteerbaarheid,
zorgt LoFric Sense voor veilig en
comfortabel katheteriseren waar en
wanneer dan ook. Ontdek alle voordelen
van LoFric Sense.
Voor meer informatie:
www.lofricsense.nl
Vraag nu een
proefpakket aan
via 0800 -363 22 08 of info.nl@astratech.com
Astra Tech Benelux B.V., Postbus 656, 2700 AR Zoetermeer, Nederland.
NL Tel.: (079) 360 19 50, Fax: (079) 362 37 48,
BE Tel.: (03) 232 06 15, Fax: (03) 213 30 66, www.lofricsense.nl
Veilig – volledige lediging,
comfortabel en bewezen veilig
voor lange-termijn gebruik.
Hygiënisch – voor, tijdens en na
gebruik.
Gemakkelijk – functioneel
ontwerp van opbergen tot
weggooien.
Slim ontwerp en
veilig katheteriseren.
Verkrijgbaar in CH 08 t/m 14.
© 2009 Astra Tech AB. All rights reserved. 76794-NL-0912

© 2009 Astra Tech AB. All rights reserved. 76794-NL-0912
www.nebas.nl
VOOR WIE
Nebas is de website van Gehandicaptensport Nederland.
Deze organisatie creëert en waarborgt sport- en bewegingsmogelijkheden
voor mensen met een handicap.
Het uitgangspunt: sport draagt bij aan het welzijn van
mensen. Iedereen, ook mensen met een handicap, moet
de mogelijkheid krijgen om te sporten. In een normale
sportomgeving als dat kan, maar ook met speciale aanpassingen
als het moet. Naast het plezier en de gezondheid
hebben mensen er profijt van in het dagelijks leven.
Door het sporten leert u nieuwe mensen kennen, wordt
u actief betrokken bij een vereniging en kunt u zich
helemaal uitleven op uw eigen niveau. Sporten draagt
bij aan een grotere zelfwaardering en zelfstandigheid.
SPORTEVENEMENTEN
U kunt wekelijks sporten bij een vereniging. Op een vast
tijdstip of via een individueel trainingsschema. Daarnaast
worden er heel wat één- of meerdaagse evenementen
georganiseerd. Ook voor mensen met een beperking.
Sportevenementen van uiteenlopende aard, zowel op
recreatief als op topsportniveau. Men kan bijvoorbeeld
kennismaken met nog niet eerder beoefende of relatief
onbekende takken van sport, als deelnemer of als toeschouwer.
Of er nu wordt gestreden om de hoogste eer
of om een zo goed mogelijke prestatie neer te zetten.
De site bevat links naar evenementenkalenders voor
handbiken, hockey, rolstoelbasketbal en -tennis.
@
ACTIVITEITENNIEUWS
Via de website biedt Gehandicaptensport Nederland
mensen met een handicap ook andere activiteiten of
zelfs een hele vakantie aan. Bijvoorbeeld zeilen met de
catamaran Beatrix of de klipper Lutgerdina. Of zeilen,
kanoën, roeien, windsurfen en waterskiën vanaf het watersportcentrum
Robinson Crusoe. Alle accommodaties zijn
rolstoeltoegankelijk en er kan gebruik worden gemaakt
van aangepast vaarmateriaal. Verder worden er op de
website allerlei andere actualiteiten getoond die te
maken hebben met het werkgebied van de organisatie.
Bijvoorbeeld op het gebied van samenwerking en georganiseerde
symposia.
ORGANISATIE
Gehandicaptensport Nederland bestaat uit een aantal
uiteenlopende organisatieonderdelen: als eerste de
Adviesgroep. Deze wil als kennisexpert op het gebied
van sport de belangen behartigen van mensen met een
handicap. Dit doet zij zowel binnen de wereld van de
sport als door samen te werken met diverse organisaties
binnen het onderwijs, de zorg en revalidatie. Daarnaast
is er de Sportbond. Deze zorgt voor ondersteuning van
lidorganisaties, organisatie van nationale en internationale
competities, kampioenschappen, toernooien en uitzendingen.
De Watersport-tak van de organisatie biedt
actieve watersport voor zowel mensen met een chronische
aandoening als mensen met een lichamelijke, zintuiglijke
of verstandelijke handicap. Verder is Gehandicaptensport
Nederland uitvoerend en mede-adviserend op het gebied
van classificaties van sporters met een handicap.
.CC - JUNI 2010 11

Lijf
VEEL CONTINENTIEPROBLEMEN BIJ VROUWEN KOMEN VOORT UIT DE
BEKKENBODEM. VANWEGE VERSLAPTE OF JUIST TEVEEL AANGESPANNEN
SPIEREN. MAAR HOE CONTROLEER JE DIE SPIEREN NU PRECIES?
“VIA EEN INWENDIGE ‘PROBE’ (EEN SENSOR DIE IS AANGESLOTEN OP
EEN BEELDSCHERM) ZIEN MENSEN BIJ ONS VOOR HET EERST HOE ZIJ
DE BEKKEN BODEM KUNNEN AANSPANNEN EN ONTSPANNEN”, ALDUS
CONTINENTIEVERPLEEGKUNDIGE MARIA SCHEERDER VAN ALANT VROUW.
“ER GAAT DAN VAAK EEN WERELD VOOR HEN OPEN.”
“ Het zal er wel bij horen”
Stressincontinentie is één van de
meest voorkomende vormen van
incontinentie. Het is urineverlies bij
drukverhogende momenten zoals
niezen, hoesten, lachen, tillen, sporten
of vrijen. Onderzoek wijst uit dat
één op de vier vrouwen boven de
35 jaar er last van heeft, in meer of
mindere mate. Veelal begint het na
de eerste bevalling en lopen mensen
soms meer dan tien jaar met klachten
rond zonder actie te ondernemen.
‘Het zal er allemaal wel bij horen’,
is de gedachte. Totdat het echt
hinder lijk wordt en men via een
promotiecampagne, een speurtocht
op internet of de huisarts verneemt
dat er iets aan te doen is.
“Je kunt er zelfs veel aan doen”,
weet Maria Scheerder. Zij werkt bij
Maria Scheerder van Alant Vrouw
12 .CC - JUNI 2010
Alant Vrouw, een zelfstandig behandelcentrum
voor bekkenbodemproblemen
in Bilthoven. In 2009
ontving zij met haar collega’s maar
liefst 1.600 nieuwe patiënten, die uit
verschillende delen van het land
naar het centrum werden verwezen.
Na de oprichting in 2002 heeft
Alant Vrouw vorig jaar zelfs besloten
een tweede vestiging in Amsterdam
te openen. Zij vervolgt: “Eerst
onder zoeken we de medische
voorge schie denis en alle relevante
omstandigheden rond het urineverlies.
Hierna volgt een urodynamisch
onderzoek om te kijken naar
de blaasfunctie. Wanneer het inderdaad
stress incontinentie betreft,
kunnen we het urineverlies met
fysiotherapie aanpakken. Maar dan
is het wel van groot belang voor de
patiënt om eerst te weten hoe de
bekkenbodem werkt.”
WERKING BEKKENBODEM
Op navraag legt zij het graag aan
ons uit. “De bekkenbodem bestaat
uit spieren en banden die de buikinhoud
ondersteunen, waaronder
de blaas. Normaal zorgt een stevige
bekkenbodem dat de urinebuis
wordt dichtgedrukt. Verslapt de
bekkenbodem, na bijvoorbeeld een
bevalling of een operatie, dan is er
geen stevige ondergrond meer.
De slappe bekkenbodem veert mee
en bij plotselinge drukverhoging,
zoals bij lachen of sporten, zullen
de bekkenbodemspieren er niet meer
in slagen om de urinebuis perfect
PERSOONLIJK
Maria Scheerder (1949) is getrouwd en heeft
twee dochters. Haar man is medisch tech nisch
adviseur bij het UMC Utrecht en haar dochters
zijn radioloog en orthopedisch chirurg. In augustus
wordt zij oma.
Nevenfuncties
Zij neemt deel aan het overleg van het Regionaal
Incontinentie Forum Utrecht (RIFU). Als gespecialiseerd
verpleegkundige geeft zij presentaties
op symposia in binnen- en buitenland.
Vrije tijd
De resterende vrije uurtjes vult zij graag in met
tennis, bridge, beeldhouwen en skiën.

“Eén op de vier
vrouwen boven
de 35 jaar heeft
last van stressincontinentie”
dicht te drukken. Ongeacht of de
blaas vol of lichtgevuld is, kan wat
urineverlies optreden.”
“Aan de andere kant spant een aantal
vrouwen de spieren juist teveel
aan”, benadrukt Maria Scheerder.
“En wanneer bekkenbodemspieren
altijd tot een maximum zijn gespannen,
veren zij niet mee met de blaas.
De blaas stuitert op een harde ondergrond.
Bij plotselinge drukverhoging
zullen de gespannen spieren af en
toe een steekje laten vallen, genoeg
voor opnieuw wat urineverlies door
de plasbuis. De juiste coördinatie van
de bekkenbodem is dus erg belangrijk:
ontspan ning waar mogelijk en
voldoende aanspanning waar nodig.”
CIRKEL DOORBREKEN
Het lijkt een vicieuze cirkel. Sporten
kan de bekkenbodem verstevigen
en daarmee stressincontinentie
verhelpen, terwijl stressincontinentie
juist op kan treden bij sporten. Je wilt
graag bewegen, maar komt thuis
met een natte broek. En train je de
bekkenbodem teveel, dan werkt dat
stressincontinentie opnieuw in de
hand. Hoe kun je die cirkel doorbreken?
Maria Scheerder: “Met fysiotherapie.
In ons team zitten naast een
uroloog, gynaecologen en gespecialiseerd
verpleegkundigen onder anderen
twee fysiotherapeuten die
mensen begeleiden. Het begint
met een indruk krijgen van de plasgewoonten.
Zet iemand druk achter
het plassen? Dat is niet goed. Op
het toilet moet de bekkenbodem
zich juist ontspannen, terwijl de
blaas zich aanspant. En op het
spannen van de blaas kun je geen
invloed uitoefenen. Je moet dus
weten hoe je de bekkenbodemspieren
spant en net zo belangrijk: hoe je
ze ontspant. We hebben daar oefeningen
voor, waarbij vrouwen op een
skippybal plaatsnemen. Door met
de vingers te voelen of via een inwendige
‘probe’ kun je waarnemen
wat er van binnen gebeurt. De resultaten
zie je op een beeldscherm. Zo
kun je de spieren doelgericht gaan
trainen met oefeningen.”
MEDISCHE INGREEP
Alle persoonlijke inspanningen ten
spijt, zal het bij een bepaalde groep
vrouwen om uiteenlopende redenen
niet lukken om de stressincontinentie
Via urodynamisch onderzoek
wordt de blaasfunctie bekeken
op deze manier te verhelpen. Alant
Vrouw kan dan besluiten om een
medische ingreep uit te voeren.
Bijvoorbeeld een verzakkingoperatie.
Of door een zogenaamde ‘tension
free vaginal tape’ te plaatsen (het
zogenaamde TVT-bandje is een
draagbandje voor de urinebuis, dat
via de vagina wordt aangebracht).
Dit gaat via de dagbehandeling in
het EMC Bosch en Duin, waar ook
een mogelijkheid is voor één overnachting.
Maria Scheerder: “En
wanneer het uiteindelijk niet lukt om
stressincontinentie voor honderd
procent te verhelpen, kun je uiteenlopende
continentiematerialen
toepassen. Meestal kom je dan toch
uit op absorberende verbanden. Zelf
werken we graag via CombiCare, de
leveringen verlopen prima. Via het
Extranet bestellen we het materiaal
en de volgende dag wordt alles netjes
afgeleverd. Het assortiment is
enorm groot en we hebben regelmatig
contact met de rayonmanager
over vergoeding door de zorgverzekeraar.
We willen graag dat alles
goed voor de patiënt wordt
geregeld.”
Alant Vrouw, het behandelcentrum voor bekkenbodem problemen in Bilthoven
Lijf
.CC - JUNI 2010 13

Vrije tijd
Aangepaste
(top)sport
“Aan
goalball,
handbiken
of wheelchair
rugby
kunnen
ook
mensen
zonder
beperking
meedoen”
ZO’N 30.000 MENSEN MET EEN HANDICAP OF CHRONISCHE AANDOENING SPORTEN
OF BEWEGEN REGELMATIG. INDIVIDUEEL OF IN EEN TEAM, IN VERENIGINGSVERBAND
OF WANNEER HET HEN ZELF UITKOMT. SOMMIGE SPORTEN ZIJN SPECIAAL
ONTWIKKELD VOOR EEN SPECIFIEKE DOELGROEP, MAAR VELE SPORTEN KUNNEN
DOOR IEDEREEN WORDEN BEOEFEND. PLEZIER, ONTSPANNING EN PRESTATIE
VORMEN DE RODE DRAAD.
Net zoals bij iedereen, staan voor mensen met
een beperking ontspanning en plezier in de
sport centraal. Daarnaast zijn er sporters die
tot het uiterste gaan en topprestaties leveren.
Zij bestrijden elkaar op nationaal of internationaal
niveau om de hoogste eer. Hoogtepunt in
de topsport zijn de Paralympische Spelen,
waar zowel sporters met een lichamelijke als
met een visuele handicap aan deelnemen.
Ook eens in de vier jaar worden de Deaflympics
georganiseerd voor mensen met een auditieve
handicap. Sporters met een verstandelijke
handicap kunnen deelnemen aan Special
Olympics evenementen. Dit zijn breedtesportevenementen
waaraan alle sporters met een
verstandelijke handicap kunnen meedoen,
ongeacht het prestatieniveau.
TERMINOLOGIE AANGEPASTE SPORTEN
Bij rolstoeltennis is meteen duidelijk dat het gaat
om tennis voor mensen die rolstoelgebonden
zijn. Maar wat wordt bedoeld met LG-hockey
of ID-voetbal? Vaak geeft de term aan om welke
doelgroep het gaat, maar dat is niet altijd het
geval. Aan zitvolleybal kunnen bijvoorbeeld
mensen met uiteenlopende beperkingen
meedoen, zolang hun hand- en armfunctie in
14 .CC - JUNI 2010
redelijke mate aanwezig zijn. Maar ook mensen
zonder beperking kunnen aan deze volleybalvariant
deelnemen. Zo zijn er meer sporten
voor mensen met een beperking waaraan
mensen zonder beperking kunnen meedoen
zoals bijvoorbeeld goalball, handbiken of wheelchair
rugby. Het zijn uitstekende gelegenheden
voor sportieve integratie.
De G-sporten vormen een categorie waarin
sporters nét even meer aandacht krijgen.
Regels worden bijvoorbeeld iets duidelijker
en eenvoudiger uitgelegd. Over het algemeen
gaat het in G-sporten om sporters met een
verstandelijke beperking. Maar dat hoeft niet!
Bij G-voetbal zijn bijvoorbeeld ook sporters
met een lichamelijke beperking actief. De toevoeging
ID staat voor Intellectual Disability.
Deze toevoeging wordt vooral gebruikt voor
de nationale selecties van takken van sport
waaraan sporters met een verstandelijke beperking
deelnemen. ID-atletiek, ID-voetbal en
ID-zwemmen zijn hiervan voorbeelden. Sommige
takken van sport bieden activiteiten voor sporters
met één bepaalde beperking, andere sporten
zijn geschikt voor mensen met uiteenlopende
beperkingen. Voorbeelden hiervan zijn:

• LB-atletiek, L
voor sporters met een
llichamelijke
beperking
• EE-hockey,
voor sporters in een
elektrische rolstoel
• H-hockey, voor sporters in een
handbewogen rolstoel
• LG-hockey, voor sporters met een en n
lichamelijke beperking die niet
afhankelijk zijn van een rolstoel
• Rolstoeltennis, voor rolstoelgebonden sporters
• CP-voetbal voor sporters die ten gevolge van
een hersenbeschadiging (cerebrale parese) in
meer of mindere mate motorische problemen
hebben
DOORONTWIKKELDE SPORTEN
Voor verschillende takken van sport zijn er
aparte rolstoelcompetities; bijvoorbeeld basketball,
tennis en hockey. Iets minder bekend is
boccia: een vorm van jeu de boules. Het rolstoeldansen
kent twee vormen, te weten duo
dansen en combi dansen. Bij duo dansen betreft
het twee rolstoelgebruikers en bij combi dansen
danst de rolstoelgebruiker met een staande
partner. Sommige takken van sport zijn speciaal
voor een doelgroep doorontwikkeld. Zoals
goalball: een teamsport op een volleybalveld
voor mensen met een visuele beperking, waarbij
iedere speler een afgeplakte skibril draagt.
Of handbiken: het fietsen op armkracht. Het
wheelen is een atletiekvorm voor atleten met
een motorische beperking. Wat hardlopen is
voor de reguliere atleet, is wheelen voor de
rolstoelatleet. Wheelchair rugby wordt gezien
als dé teamsport voor mensen met een motorische
beperking aan benen én armen. Het is
een combinatie van rolstoelbasketbal, ijshockey
en American football en wordt gespeeld op
een basketbalveld met een volleybal.
PARALYMPISCHE SPELEN
De Paralympische Spelen zijn het belangrijkste
topsportevenement ter wereld voor topsporters
met een lichamelijke en/of visuele beperking.
Het evenement komt voort uit de International
Wheelchair Games, die in 1948 voor het eerst
werden georganiseerd in het Britse Stoke
Mandeville. Het was Sir Lutwig Guttman, een
neuroloog uit Engeland, die op deze manier
probeerde de kwaliteit van het leven van de
gewonden uit de Tweede Wereldoorlog te verbeteren.
Deze eerste games vielen samen met
de Olympische Spelen, die dat jaar in Londen
werden georganiseerd. Vier jaar later, in 1952,
kreeg het evenement ook echt het internationale
karakter dat de naam al weergaf. Naast
deelnemers uit Groot-Brittannië namen er ook
Nederlandse sporters deel aan de wedstrijden.
Het was het begin van de internationale Paralympische
beweging. In 1960 werd voor de
eerste maal een officiële verbinding gemaakt
met de Olympische Spelen. Direct na afloop
van de reguliere Spelen in Rome namen vierhonderd
sporters met een handicap uit 23
landen deel aan deze Paralympische Spelen,
waarbij zoveel mogelijk de regels van de
Olympische Spelen werden nageleefd. Er
stonden acht sporten op het Paralympische
programma waarvan handboogsport, zwemmen,
schermen, rolstoelbasketbal, tafeltennis
en atletiek telkens zijn teruggekeerd.
NOC*NSF
De Paralympische Spelen worden iedere vier
jaar gehouden in hetzelfde gastland en in dezelfde
steden als waar de Olympische Spelen
plaatsvinden. De eerste Paralympische Winterspelen
werden georganiseerd in Zweden in 1976.
In datzelfde jaar werden de Paralympische
Spelen toegankelijk voor sporters met verschillende
handicaps, zoals een verstandelijke
of visuele handicap. De NOC*NSF draagt zorg
voor de voorbereiding en uitzending van de
Nederlandse Paralympische ploeg.
Zoals het bovenstaande toont, is er een interessant
aanbod van sporten voor mensen met et
een chronische aandoening of handicap. Op
hoog niveau, maar ook meer alledaags. Voor
iedereen is wel een sport voorhanden die de
kans biedt om, binnen de grenzen van wat
mogelijk is, lekker actief bezig te zijn.
Vrije tijd
ZOMERSPORTEN
• Atletiek
• Bankdrukken
• Boccia
• CP-voetbal
• Goalball
• Handboogsport
• Hippische sport
• Judo
• Roeien
• Rolstoelbasketbal
• Rolstoelrugby
• Rolstoeltennis
• Sportschieten
• Tafeltennis
• Wielrennen
• Zeilen
• Zitvolleybal
• Zwemmen
WINTERSPORTEN
• Alpineskiën
• Biatlon
• IJssleehockey
ssleehockey key
• Langlaufen anglaufe ufen
.CC - JUNI 2010 15

SCA0020 adv. TENA Men B to C excl. Coupon A4 NL.indd 1 09-03-2010 09:45:23

Edith Ekkerman en
Carola McDonald
1
WIE BENT U?
Edith: “Ik ben senior verpleegkundig consulent continentie-
en stomazorg bij kinderen. Ik ben al twintig jaar
werkzaam in VU medisch centrum in Amsterdam en
sinds negen jaar verpleegkundig consulent.”
Carola: “Ik ben senior verpleegkundig consulent spina
bifida en continentiezorg bij kinderen. Ook ik ben al
twintig jaar werkzaam in VU medisch centrum. Sinds
negen jaar verpleegkundig consulent op het gebied van
spina bifida en sinds anderhalf jaar tevens op het gebied
van continentie.”
2
WANNEER KUN JE BIJ EEN KIND SPREKEN OVER IN-
CONTINENTIE, TEN OPZICHTE VAN REGULIER LUIER-
GEBRUIK OF BEDPLASSEN?
“Als een kind door een aangeboren aandoening, ziekte,
of soms door onbekende oorzaak incontinent is van
urine en/of ontlasting. Afhankelijk van de aandoening
varieert de ernst van de incontinentie. Soms is er iets
aan te doen; bij urine-incontinentie kun je bijvoorbeeld
door middel van een operatie of plas-training goede
resultaten behalen. Bij fecale incontinentie wordt vaak
gestart met darmspoelen om het kind schoon van ontlasting
te krijgen en te houden.”
3
WAT VINDT U HET ALLERLEUKSTE ONDERDEEL
VAN UW WERK?
Carola: “Het patiëntencontact. Evenals de contacten met
ouders en de artsen. De diversiteit van het werk spreekt
mij persoonlijk heel erg aan en ik leer elke dag weer.”
Edith: “Ik vind de eerlijkheid van kinderen heel leuk. Zij
winden nergens doekjes om! Het is een ‘kick’ om goed
samen te werken met een kind en hem of haar op een
zo prettig en leefbaar mogelijke manier om te laten
gaan met incontinentieproblemen.”
4
WAAR HOUDT U ZICH BUITEN HET WERK HET
LIEFST MEE BEZIG?
Carola: “Met mijn gezin. Daarnaast luister ik erg graag
naar muziek.”
Edith: “Ik ben graag buiten bezig en houd van wandelen,
tennis, tuinieren en schilderen.”
Carola McDonald en Edith Ekkerman
5
6
7
Schijnwerper
WAAR DROOMT U VAN?
“Na afgelopen winter met al die kou en sneeuw dromen
wij beiden van een lange zomer met mooi, zonnig weer.”
WELKE VRAAG HOOPT U NIET VAN ONS TE KRIJGEN?
“Een persoonlijke vraag, privézaken.”
WELKE VRAAG ZOU U WILLEN DAT WIJ STELLEN EN
WAT IS DAAROP UW ANTWOORD?
“Zijn jullie tevreden met jullie werk? Jazeker, we zijn
tevreden. Zeker nu wij sinds een jaar samenwerken. Voorheen
werkten we ieder apart. Nu we onze krachten hebben
gebundeld, staan we samen sterk en zijn we beter
bereikbaar voor zowel patiënten als zorgverleners.”
.CC - JUNI 2010 17

Veel pluspunten
voor wie de
beste keuze in
katheters wil…
De twee merken met de meeste pluspunten in katheterisatie, iQcath en Curion CuriCat zijn ieder uniek,
maar hebben ook veel met elkaar gemeen. In de eerste plaats staan ze beide garant voor veiligheid,
gemak en comfort. Bovendien zijn ze beide ontwikkeld door medegebruikers, die als geen ander weten
welke pluspunten belangrijk zijn.
De bolvormige fl exibele tip van de iQcath maakt deze katheter uniek en zorgt ervoor dat de katheter
altijd de weg van de minste weerstand kiest, waardoor de kans op beschadigingen tot een minimum
wordt gereduceerd. De bewezen extra gladde coating van Curion CuriCat zorgt ervoor dat de katheter
bijzonder veilig en gemakkelijk ingebracht kan worden.
Kijk op www.curion.nl voor meer informatie over iQcath, CuriCat en zelf-katheterisatie. Of neem contact op
met onze gratis informatielijn van ons Customer Care Centre: 0800-022 82 82.

De organisatie van de Spinadag 2010
was in handen van Carola McDonald.
Zij speelde het klaar om gezelligheid
en informatieverstrekking hand in
hand te laten gaan. “Samen met een
aantal ouders hebben we dit mooie
evenement vorm kunnen geven.
De dag is bedoeld als verwenmoment
voor patiënten en ontmoetingsplaats
voor hun ouders. Aan alle goede
reacties af te lezen is die opzet
geslaagd”, meldde de verpleegkundig
consulent na afloop.
Eén van die reacties kwam bijvoorbeeld
van moeder Patricia Herni:
“Deze dag was voor ons hele gezin
leuk. Natuurlijk staan de kinderen
centraal, zij hebben genoten van het
grote aanbod aan activiteiten. Voor
ons als ouders is de dag informatief
en we hebben met andere ouders
RUIM 82 KINDEREN EN 86 OUDERS BELEEFDEN EEN INFORMATIEVE MAAR
VOORAL LEUKE DAG IN VU MEDISCH CENTRUM. PATIËNTEN NAMEN SAMEN MET
HUN BROERTJES EN ZUSJES DEEL AAN DIVERSE CREATIEVE WORKSHOPS EN
SPELLETJES. MET ALS MUZIKALE AFSLUITING EEN SPETTEREND DJEMBE-
OPTREDEN. OUDERS KONDEN TIJDENS PRESENTATIES - OVER ONDER ANDERE
HET NIEUWE ‘SPINA SPREEKUUR’ EN DE PUBERTIJD - VRAGEN STELLEN EN
ERVARINGEN UITWISSELEN.
Geslaagde verwendag
voor kinderen
met spina bifida
van gedachten kunnen wisselen.
Kortom: voor herhaling vatbaar!”
INFORMATIEF
Diverse presentaties passeerden de
revue. Onder andere over het Mitrofanoff
stoma en de Stichting MEE.
Deze stichting ondersteunt mensen
die leven met een beperking en staat
hen kosteloos terzijde bij vragen op
het gebied van onderwijs, opvoeding,
wonen, werken, sociale voorzieningen,
inkomen, vervoer en vrije tijd. Ook
CombiCare was vertegenwoordigd,
in de persoon van specialistisch
verpleegkundige Loes van der Ham.
Zij verzorgde een presentatie over
CombiCare en was zeer te spreken
over de organisatie van het evenement.
“Er heerste een gemoedelijke,
gezellige sfeer. Je kon zien dat vele
bezoekers elkaar kenden, zij komen
er waarschijnlijk al jaren achtereen.”
Opvallend was volgens Loes van der
Ham de ruimte voor eigen inbreng
van ouders tijdens de presentaties.
“Er werden ter plaatse over en weer
ervaringen uitgewisseld, bijvoorbeeld
over de hoeveelheid te gebruiken
spoelvloeistof bij darmspoeling.
Inhoudelijk zat het programma uitstekend
in elkaar. Het was zeer interessant,
er was een strakke planning
en de organisatie verdient echt een
compliment”, aldus Loes.
Vereniging
SPINA BIFIDA
Spina bifida ofwel ‘open rug’ is
een aangeboren afwijking, waarbij
de ontwikkeling van de ruggenwervels
en het ruggenmerg
afwijkend is. Kinderen met spina
bifida hebben een complex ziektebeeld
en kampen vaak met
verlammingsverschijnselen, een
waterhoofd, continentieproblemen,
groei- en leerstoornissen.
Ook kunnen zij verstandelijke
beperkingen hebben. Spina bifida
komt in Nederland voor bij 4,5
op de 10.000 geboorten.
Bron: VU medisch centrum
.CC - JUNI 2010 19

Thuis
GERRIT DIJKSTRA KREEG IN 2004 EEN ONGELUK TIJDENS ENS HET WIEL-
RENNEN. DRIE MAANDEN LATER ONTWAAKTE HIJ UIT EEN COMA MET
EEN HOGE DWARSLAESIE. GELUKKIG GEEN VOLLEDIGE DWARSLAESIE,
WANT NA EEN LANGE REVALIDATIE HEEFT DE INMIDDELS 26-JARIGE
SPORTFANAAT OP PURE WILSKRACHT ZIJN ACTIEVE LEVEN WEER
KUNNEN OPPAKKEN. ZIJN BEPERKINGEN ACCEPTEERT HIJ TOT OP
ZEKERE HOOGTE. MAAR ZEG HEM DAT HIJ IETS NIET KAN EN GERRIT
BEWIJST HET TEGENDEEL.
“ Papa heeft misschien
een beperking…
maar hij kan wel wat!
Dat hij het ongeluk overleefde mag een wonder heten.
Een vier ton zware tractor met zanddumper reed met
het volle gewicht over Gerrit Dijkstra heen. Toen hij ontwaakte
in het UMC Groningen werd hem verteld dat zijn
rug en nek waren gebroken. Hij had een dwarslaesie en
zou volgens de artsen nooit meer kunnen lopen. In eerste
instantie voelde hij zijn benen inderdaad niet. Totdat zijn
been per ongeluk van het bed afgleed en hij na enige
tijd de kou voelde optrekken.
Gerrit’s door veelvuldig sporten gevormde imposante,
bijna twee meter lange gestalte was na drie maanden in
het ziekenhuisbed in gewicht gereduceerd van 110 naar
45 kilogram. Hij deed aan wielrennen, vechtsporten,
voet bal en krachttraining. Als afgestudeerd klinisch
chemisch analist wilde hij eigenlijk juist het leger in,
waarnaast hij een carrière als marathonschaatser ambieerde.
“En toen was ik ineens een ‘bonkenrekje’, zoals
we dat hier in het noorden noemen”, kijkt Gerrit terug.
“Na een jaar revalideren kon ik weer staan en lopen met
hulpmiddelen. Ze zeiden dat ik niet meer kon fietsen en
niet meer kon zwemmen. Dat was voor mij een enorme
stimulans om door te gaan en het tegendeel te bewijzen.
En dat is gelukt! Inmiddels kan ik dat weer, zij het met
hulpmiddelen.”
20 .CC - JUNI 2010
HULPMIDDELEN
Tijdens het revalidatieproces was er ook aandacht voor
de darm- en de blaasfunctie. Hij gebruikt een anaalkatheter
om de darm te spoelen en een eenmalige
blaaskatheter om de blaas te legen. “Hierdoor kwam
ik in contact met CombiCare”, legt hij uit. “Ik ben daar
zeer tevreden over. En ik ben blij dat al die hulpmiddelen
er zijn, want zonder deze zou ik niet kunnen sporten.
Ik doe aan rolstoelrugby bij de RSR Quad Fighters
Noord Nederland, waarmee we strijden om het Nederlands
kampioenschap. Ik zit ook in het Nederlands team.
Vlak voor de wedstrijden katheteriseer ik mezelf, dan
ben ik drie uur droog. Verder doe ik aan handbiken en
rolstoelbasketbal. De materialen worden steeds beter
en handiger. Neem nu het verharde stukje slang bovenaan
de katheter, een uitstekende vinding. Ik heb een
progressieve dwarslaesie, mijn handfunctie is beperkt
en gaat langzaam achteruit. Probeer hem dan maar eens
in te brengen in ‘de kleine man’… Door botox injecties
in de blaas heb ik inmiddels geen condoomkatheters
meer nodig, een behandeling die ik lotgenoten zeker
aanraad in overweging te nemen. Je moet dan wel
altijd katheteriseren, maar weet dan zeker dat je blaas
leeg is. Ik ben nu af van die steeds terugkerende blaasontstekingen.”

Het is een understatement om te zeggen dat zijn leven
na het ongeluk is veranderd. “Ik studeer nu voor bewegingsagoog.
Mijn doel is om iedereen aan het sporten
te krijgen. Via ‘(s)cool on wheels’ zal ik mijn verhaal
vertellen aan kinderen op basisscholen. Het toont dat
je met wilskracht en inzet een groot deel van wat je
kwijt bent terug kunt krijgen. Je moet vechten voor je
welzijn en geluk. Ik zal je het belangrijkste voorbeeld in
mijn leven geven: Een arts vertelde me dat de kans nihil
was dat ik ooit nog kinderen zou krijgen. Na twee weken
samenwonen bleek mijn vriendin Anna in verwachting
te zijn. Onze zoon Sander is nu twaalf weken oud! Ik heb
de arts inmiddels gebeld om hem het goede nieuws
mee te delen.”
ALPE D’HUEZ
Die motivatie om het tegendeel te bewijzen, lijkt voor
Gerrit Dijkstra een grote drijfveer te zijn om de grens
van het bereikbare op te zoeken en te verleggen. En
het krijgen van een kind heeft hem bepaald niet milder
gemaakt. Het meest recente voorbeeld is het plan om
met drie personen, die lijden aan een spierziekte of een
dwarslaesie, per handbike de Alpe d’Huez in Frankrijk te
beklimmen. Gesteund door de sponsoring van Windkr88
willen de drie mannen rond begin september afreizen
Thuis
“ Ze zeiden dat ik niet
meer kon lopen,
fietsen of zwemmen.
Dat was de stimulans”
om dit huzarenstukje als eersten op deze manier tot
voltooiing te brengen. De sky is the limit, zo lijkt het.
Maar wat volgt daarna? “Ik wil proberen om Nederlands
kampioen handbiken te worden”, luidt het gedecideerde
antwoord. “En hopelijk naar de Paralympics te gaan.
Dat is ons als Nederlands team bij het rolstoelrugby
helaas net niet gelukt, door een samenloop van omstandigheden.”
Tot slot heeft hij nog wel tips voor andere mensen met
een dwarslaesie: “Praat erover. Praat met je specialist
over problemen en zoek, bijvoorbeeld via de website
van CombiCare, naar producten die mogelijk een oplossing
bieden. Ik zat in het televisieprogramma ‘Je zal het
maar hebben’ van BNN. Dat heeft mij zelf ook geholpen.
DDoor
de confrontatie op te zoeken heb ik het ‘afscheid
mmoeten
nemen van marathonschaatsen’ een plaatsje
ku kunnen geven. Daar had ik het voorheen erg moeilijk
mmee.
Ik zou zeggen: accepteer je beperkingen en
sc schaam je er niet voor. De mensen zien je er echt niet
an anders door. Zelf heb ik ook veel steun en tips gekregen
va van andere rolstoelrugbyers. Sporten is overigens
so sowieso fijn! Je kunt er je energie in kwijt en je wordt
fit fitter. Het is goed voor je lichaam en voor je sociale
co contacten. En het maakt mij - volgens mijn vriendin -
ee een prettiger mens om mee samen te leven.”
.CC .C - JUNI 2010 21

Jong
Met
straatvoetbal
kun je het ver schoppen
EIGENLIJK ZIJN ALLE GROTE VOETBALSTERREN OP STRAAT BEGON-
NEN. TIJDENS DE PAUZES EEN BALLETJE TRAPPEN OP HET SCHOOL-
PLEIN EN ’S AVONDS MET VRIENDJES OP EEN TRAPVELDJE IN DE
BUURT. RAFAEL VAN DER VAART VINDT HET NOG STEEDS HET MOOI-
STE DAT ER IS! MAAR OOK ISMAÏL AISSATI, ROBIN VAN PERSIE EN
RUUD VAN NISTELROOY BEGONNEN OOIT ALS KLEIN JONGETJE
MET VOETBALLEN OP STRAAT. NU SCHITTEREN ZIJ WEKELIJKS IN
DE INTERNATIONALE STADIONS.
Met een bal en wat jassen als doel
kom je volgens Ruud van Nistelrooy
al een heel eind. “Spelen in de kleine
ruimte is goed om je techniek te
ontwikkelen”, zegt hij. “Tackles ontwijken,
schijnbewegingen; ik heb het
allemaal op straat geleerd!’’
Ook Royston Drenthe had vroeger
niet meer nodig. Mede dankzij al die
uren voetballen op straat schopte hij
het tot Jong Oranje en Real Madrid.
“Alle jongens en meisjes op straat
willen winnen en wat moois laten
zien. Dat is ook mijn mentaliteit.”
Zelf groeide Royston op in Rotterdam,
waar veel op straat wordt gevoetbald.
“Elke dag voetbalde ik op
straat, urenlang. Iedereen had z’n
vaste team; maatjes onder elkaar.
Ik speelde daar bijvoorbeeld met
Gianni Zuiverloon, die nu ook in Jong
Oranje speelt. Maar er kwamen ook
veel jongens een balletje trappen die
al profvoetballer waren zoals Orlando
Engelaar, Iwan Redan, Robin van
Persie, Nourdin Boukhari en Mounir
El Hamdaoui. Die kunnen ook echt
geweldig voetballen op straat!”
OFFICIËLE TOERNOOIEN
Je kunt natuurlijk altijd zelf een team
maken en je tegenstanders uitkiezen.
Maar diverse organisaties houden
officiële straatvoetbaltoernooien.
Zelfs onze landelijke voetbalbond
22 .CC - JUNI 2010
KNVB. In een groot aantal wijken
van steden door heel Nederland
kunnen jongens en meisjes tot en
met 12 of 13 jaar meedoen aan voorrondes.
Met een grote landelijke
finale op De Dam in Amsterdam.
Op deze manier hoopt de KNVB
ook jongens en meisjes te bereiken
die nog niet bij een club spelen.
Jong Oranje-coach Foppe de Haan
is een groot voorstander van straatvoetbal.
“Je status bevechten op
straat, dat zie je bij jongens als
Royston heel duidelijk terug. Je ziet
ook aan zijn techniek en de manier
waarop hij beweegt dat hij veel op
straat heeft gevoetbald. Hij reageert
goed op onverwachte situaties,
wat je op straat wel leert. Hoe vaak
stuitert de bal niet raar op door
een stoeprandje of een loszittende
tegel? Als Royston Drenthe in zijn
jeugd achter de computer had
gezeten in plaats van op straat een
balletje te trappen, dan had hij nu
niet bij Jong Oranje en Real Madrid
gespeeld”, zegt Foppe de Haan.
“Dat is wel duidelijk!”
DE CRUYFF
FOUNDATION
BRENGT JEUGD
IN BEWEGING
Voormalig topvoetballer en
-coach Johan Cruijff beseft dat
sport niet alleen leuk en gezond
is, maar onmisbaar voor de ontwikkeling
van elk kind. Met sport
kun je volgens hem niet vroeg
genoeg beginnen. “Je krijgt
maar één lichaam, daar moet je
de rest van je leven mee doen!”
De Johan Cruyff Foundation richt
zich dan ook op kinderen en sport,
in het bijzonder kinderen met een
handicap. Door spon soring van
evenementen, straatvoetbaltoernooien
en het aanleggen van
voetbalveldjes (Cruyff Courts) in
de wijken.
Bronnen: KNVB,
Johan Cruyff Foundation

Foto: Christel Boon
OP EEN ZOMERSE DAG GAAT ER NIETS BOVEN ZELFGEMAAKT IJS VAN
HEERLIJK ZOETE ZOMERKONINKJES. KIES DAGVERSE AARDBEIEN DIE
PAS WORDEN GEPLUKT ALS ZE HELEMAAL ROOD ZIJN. ZE ZITTEN
DAN VOL MET VRUCHTENSUIKERS EN RUÍKEN ZELFS ZOET! LOOPT HET
WATER U AL IN DE MOND? U HEEFT NIET SPECIAAL EEN IJSMACHINE
NODIG, DUS U KUNT ZO AAN DE SLAG!
IJs van zalige
zomerkoninkjes
Bij dit recept zonder eieren en met houdbare melk
hoeft u zich niet druk te maken om salmonella. En u
bent een stuk sneller klaar dan wanneer u rauw ei en
rauwe melk gebruikt. Het ijs smelt wel wat sneller zonder
ei, maar wie zal dit roomijs niet achter elkaar naar
binnen lepelen?
BENODIGDHEDEN
(voor ca. 4 personen)
• 200 ml. houdbare melk
• 200 ml. slagroom (ongeklopt)
• 250 gram aardbeien (voor garnering 1 doosje extra)
• 70 gram poedersuiker
• 1 eetlepel citroensap
Proeven
BEREIDING
• Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
• Wrijf de aardbeien door een zeef of pureer ze met
een staafmixer.
• Meng de aardbeienpuree met de poedersuiker
en citroensap.
• Roer de melk en room erdoorheen. Klop het op voor
een luchtiger resultaat.
• Giet het mengsel in een plastic bak en plaats deze in
de vriezer. Laat een uur staan.
• Zorg ervoor dat de ijskristallen niet te groot worden:
haal het mengsel uit de vriezer, klop het met een
mixer los en plaats het weer terug. Herhaal dit nog
tweemaal. Laat het ijs daarna rusten.
• Zet het ijs een half uur voor gebruik in de koelkast.
• Schep bolletjes van het ijs en serveer in schaaltjes,
eventueel gegarneerd met extra aardbeien.
.CC - JUNI 2010 23

Flexicare Discreet Urinebeenzakken
Onzichtbare kwaliteit voor een comfortabel en zorgeloos gevoel.
Comfortabel
Veilig
Discreet
Gelezen
JOE SPEEDBOOT
HET H BOEK JOE SPEEDBOOT IS EEN AANRADER
OM O TE LEZEN EN HEEFT EEN BIJZONDERE
SCHRIJFSTIJL. S
HET IS PRACHTIG HOE TOMMY
WIERINGA W DE VERSCHILLENDE PERSONAGES
BESCHRIJFT. B
HET VERHAAL GAAT OVER
VRIENDSCHAP, V
VERRAAD EN OVERLEVEN.
Schrijver Tommy Wieringa
Uitgever De Bezige Bij, Amsterdam, 2005
HET VERHAAL
Fransje Hermans ontwaakt na lange tijd uit een coma,
na te zijn overreden door een grasmaaier. De 14-jarige
Fransje kan alleen zijn rechterarm nog bewegen, verder
is hij verlamd en kan hij nauwelijks praten. Een tijdje nadat
Fransje zijn leven heeft opgepakt, komt Joe Speedboot
in zijn woonplaats Lomark wonen. Tussen Frans en Joe
ontstaat een hechte vriendschap.
Op zijn vijftiende gaat Fransje in het tuinhuis achter zijn
ouderlijk huis wonen. Hier schrijft hij elke dag op wat er
allemaal gebeurt en wie hij allemaal heeft gezien. Zo
schrijft hij tientallen dagboeken. Na enige tijd komt ook
24 .CC - JUNI 2010
Antwoordcoupon 2010/03
Ja, ik wil graag een proefverpakking ontvangen van de Flexicare Discreet:
q 350 ml: m 6 cm / m 30 cm OF
q 500 ml: m 6 cm / m 30 cm / m 60 cm (op maat knipbaar)
Naam:
Adres:
Postcode/plaats:
Telefoon:
Stuur de coupon naar: Of stuur een e-mail naar: Of bel met:
Huikeshoven Medical info@huikeshovenmedical.nl 0344 - 651444
Antwoordnummer 332 (Vermeld bovenstaande
4000 VB Tiel gegevens in uw e-mail)
het meisje Picolien Jane (PJ) in Lomark wonen. Ze komt
uit Zuid-Afrika en alle vrienden van Fransje zijn verliefd
op haar, ook Fransje zelf.
De vrienden van Fransje willen zelf een vliegtuig bouwen.
Ze beleven allerlei avonturen en na een lange tijd lukt
het om het vliegtuig te laten vliegen. Fransje gaat ook
een keer mee en vindt het aan de ene kant beangstigend,
maar aan de andere kant geweldig.
Na het schoolexamen gaat Fransje in het familiebedrijf
werken. Zijn vrienden gaan allemaal op kamers in een
andere stad. Alleen Joe komt weer terug naar Lomark.
Joe heeft vaak bijzondere ideeën, en deze keer komt
hij met het idee dat Fransje armworstelaar kan worden.
De rechterarm van Fransje is namelijk heel sterk en
hij vindt het werk in het familiebedrijf niet meer leuk.
Hij gaat dan ook meedoen aan wedstrijden en wint een
armworsteltoernooi. Tijdens één van de wedstrijden
krijgt Joe een relatie met PJ, het meisje uit het dorp,
terwijl Fransje lijdzaam moet toekijken. Wanneer Joe
er niet is, verblijft PJ vaak bij Fransje en mag zij al zijn
dagboeken lezen. Fransje en PJ krijgen een verhouding
met elkaar. Uiteindelijk trouwt zij echter met Christof,
een andere vriend van Fransje.

VAN LINKS NAAR RECHTS:
2 onbepaald voornaamwoord - 4 Amerikaans
eiland - 6 dagtekenen - 8 zacht en
veel vet bevattend - 9 puntig staafje - 11
Japans bordspel - 12 teleurstellend - 13
wagen (Engels) - 15 gezonde bezigheid -
17 Turks vleesgerecht - 19 heilige - 20
verwonding - 21 in orde - 22 getijde - 24
leemte - 26 Denemarken (internet) - 28
eerste man - 29 vrucht - 31 mispunt - 35
vlaktemaat - 36 liefdegod - 37 deel van
een station - 38 gelofte - 40 kerel - 42
lidwoord - 43 wijze van optreden - 44
vogel - 47 visgerei - 49 noot - 51 voor -
52 Ierland (internet) - 54 onvoltooid - 56
rustig tijdverdrijf - 57 gezonde activiteit
- 60 vakantie-“bezigheid” - 63 deel van
een schip - 64 thans - 65 Afrikaanse rivier
- 66 diepe afkeer - 67 slee - 68 deel
van Sumatra - 69 vordering - 71 weekdier
- 73 Oostenrijkse wintersportplaats
- 75 gerecht vol vitaminen - 78 vogel -
79 Europese hoofdstad - 80 Raad van
Arbeid - 82 fijn weefsel - 83 de dato - 84
persoonlijk voornaamwoord - 86 vlaktemaat
- 88 dier dat de slee van de kerstman
trekt - 90 Engelse titel - 93 beroep
- 96 noot - 97 beroep - 100 plaats in
Frankrijk - 101 respect - 102 kleur - 104
oude Italiaanse munt - 105 zoom, plooi -
107 tot afscheid - 108 rivier op Sumatra -
110 echtgenoot - 111 adjudant - 113 zonder
uitgesproken smaak.
VAN BOVEN NAAR BENEDEN:
1 gezonde activiteit - 2 middagvoorstelling
- 3 dwaas - 4 knaagdier - 5 boom - 6
noot - 7 plaats in Frankrijk - 8 werkschema
- 10 in de buurt - 11 Guadeloupe (internet)
- 14 deel van een mast - 15 grote
plaats - 16 radon - 17 kosten koper - 18
smekend verzoek - 19 vorstentitel - 21
holte onder de arm - 23 sportattribuut -
24 vriendelijk - 25 boom - 26 bewijs van
bevoegdheid - 27 theater in Amsterdam
Puzzel
- 28 asparagine - 29 plezierig - 30 elektrisch
geladen deeltje - 32 kleur - 33
boerderijdier - 34 sierplant - 38 vogelproduct
- 39 boom - 40 planeet - 41 slot
- 43 behoeftig - 45 telwoord - 46 wiel -
47 plaats in België - 48 deel van het oor
- 50 sierplant - 51 soepgroente - 53
plaats in Overijssel - 55 hevig - 58 buitendijks
land - 59 grond om boerderij -
60 watersport - 61 muurholte - 62 plaats
in Drenthe - 66 klier in de buik van mannetjesvis
- 68 prijzig - 70 ruimteschild -
72 schijngestalte van de maan - 73
avondpartij - 74 ondernemingsvorm - 76
Rijkstelegraaf - 77 groet - 81 president
van Iran - 85 dun - 87 vaartuig - 89
spoedig - 91 voorzetsel - 92 tweegevecht
- 93 Kaapse ezel - 94 elektromagnetische
eenheid - 95 ochtendgewaad -
98 Europeaan - 99 hert - 100 Polen (internet)
- 103 ik - 106 ontkenning - 109
bevestiging - 112 inhoudsmaat.
Hartelijk dank voor alle kaarten
en berichten met het antwoord
van de puzzel in
.CC uitgave C&R, december
2009. “Erop
uit in Gouda” was
de juiste oplossing
van de puzzel.
Hier volgen de
prijswinnaars.
1e prijs, een
cadeaubon
t.w.v.
€ 25,00:
B.F.M. Verlangen
uit L.
2e en 3e
prijs, een cadeaubon
t.w.v.
€ 10,00:
J. Kaan uit H. en
TH.J. Kroes uit D.
Alle prijswinnaars:
van harte gefeliciteerd!
De oplossing van deze
puzzel kunt u sturen naar de
redactie van .CC uitgave C&R.
o.v.v. oplossing puzzel, Postbus
468, 2800 AL GOUDA.
De sluitingsdatum is 23 juli 2010.
.CC - JUNI 2010 25

Doen
HHet
et
Oerolfestival
De Onnoembaren van Jellie Schippers.
Bron: Geert Geert Snoeijer
Vanwege het gevarieerde aanbod en de vrolijke,
dynamische sfeer is het Oerolfestival in juni absoluut
een aanrader. Dit Terschellingse festival trekt
jaarlijks meer dan 50.000 bezoekers en heeft jaar
in jaar uit vele grote namen op het programma.
Het eiland dient als podium én als inspiratiebron
voor beeldend kunstenaars, theatermakers en muzikanten.
De zestig verschillende locaties waar deze
kunstuitingen allemaal te bewonderen zijn, variëren
van boerenschuur tot boothuis en van de open
lucht tot een oude bunker. Ook kroegen, tenten en
verschillende festivalterreinen bieden artiest en
bezoeker de ruimte. Oerol betekent zoveel als ‘overal’.
Niet alleen brengt het festival mensen overal op
het eiland samen - op een boot, in de duinen, in het
water (zie foto), onderweg van de ene naar de andere
voorstelling – het daagt de artiesten uit hun grenzen
te verleggen. Daarnaast is het voor veel mensen
aantrekkelijk zoveel tijd in de buitenlucht door te
brengen. Bezoekers worden gestimuleerd zelf ook
in beweging te komen: hen wordt aangeraden een
fiets te huren, doordat niet alle voorstellingen met
het openbaar vervoer te bereiken zijn. Het Oerolfestival
verenigt natuur met cultuur en beweging
met bewondering.
26 .CC - JUNI 2010
Actieve
Het
Openluchtmuseum
Wie al eens het Openluchtmuseum in Arnhem heeft
bezocht, weet dat het geen gewoon museum is. Er
zijn geen zalen met tentoonstellingen. Maar daarom
zeker niet minder interessant. Het Openlucht museum
is vierendertig hectare grond met huizen, boerderijen
en bedrijfjes uit Nederland. Een museum over de
cultuur van het dagelijks leven van gewone mensen,
altijd ingericht rond een maatschappelijk thema. Sinds
afgelopen seizoen is dat thema immigratie. Waar het
vorig jaar draaide om Nederlandse emigranten, die in
hun nieuwe thuisland natuurlijk ook immigranten zijn,
draait het dit seizoen om mensen die zich in ons land
hebben gevestigd. Er wordt geen chronologisch
geschiedenisverhaal uit de doeken gedaan. Bezoekers
krijgen een beeld van de immigratie door de twintigste
eeuw heen door de verschillende verhalen, die immigranten
zelf vertellen in zeven minuten durende
minidocumentaires. Bovendien is er een gloednieuw
Chinees restaurant te bezichtigen; nagemaakt van het
origineel in Rotterdam, ter gelegenheid van de
Chinese viering van hun honderdste jaar in Nederland.
Overigens is het geen restaurant waar echt gedineerd
kan worden; dat kan bij diverse andere horecagelegenheden
in het park. De verschillende migrantenverhalen
geven veel stof tot nadenken en helpt bepaalde
actuele thema’s in een breder verband te zien.
Daarnaast is het museumpark een zeer geschikte
locatie om lekker rond te wandelen.
Restaurant Nanking in Rotterdam, jaren 1950.
Bron: Collectie Gemeentearchief Rotterdam

zomer
Le Grand
Départ 2010
De Tour de France beleeft dit jaar zijn aftrap in het
centrum van Rotterdam. Het is veertien jaar geleden
sinds Le Grand Départ in Nederland plaatsvond, in 1996
in Den Bosch, best bijzonder dus. De stad pakt dan ook
groots uit om de start van dit grote sportevenement te
vieren. Hoewel het startschot pas zaterdag 3 juli wordt
gegeven, wordt het evenement donderdag 1 juli al
officieel geopend. Het thema is New Energy, geheel in
lijn met de inzet van de stad voor duurzame energie en
kiezen voor een gezondere manier van reizen: de fiets.
Alle wielrenners worden die donderdag welkom geheten,
er is live entertainment en ter afsluiting een feest. Vrijdag
is het parcours de hele dag open en zaterdag is het
dan zover: de proloog van de Ronde van Frankrijk.
Het parcours begint en eindigt op het Zuidplein. Het is
ongeveer negen kilometer lang en voert de renners langs
de mooiste plekjes van de stad. Zo is ondermeer het
Luxor theater en de complete skyline van de stad te
zien met de maar liefst zes bruggen die de stad telt.
Zondag keert de rust in de stad weer terug met het
vertrek van de wielrenners in de eerste etappe. Ze starten
vanaf de Erasmusbrug en rijden dan via Zeeland richting
Brussel. Het hele evenement is bij te wonen.
Kijk voor meer informatie op
www.tourdefrancerotterdam.nl.
De
Meijetuin
Doen
De Meijetuin is omgeven door water en groen.
Midden in het Nieuwkoopse Plassengebied is deze
romantische tuin te vinden voor een adempauze
tijdens het fietsen, een ontspannende boottocht
over de plassen of een wandeling langs de meest
uiteenlopende bloemen, planten en de beeldentuin.
De tuin is zo ingericht dat er alleen bloemen en
planten groeien die ook in het natuurgebied te
vinden zijn. De eigenaren van de tuin laten dit zien
door op aanvraag met een fluisterbootje over de
plassen rond te varen en uitleg te geven over de
plaatselijke flora. Veel mensen kennen de Nieuwkoopse
Plassen al wel, maar deze boottocht voert
ze langs de smalste kreekjes en kleinste eilandjes
waar ze zelf niet zo snel zouden komen uit angst te
kunnen verdwalen. Het verblijf in de tuin kan worden
veraangenaamd met een ‘afternoon tea’. Vanaf het
terras heeft de bezoeker overzicht over bijna de
gehele tuin. Maar wie verrast wil worden, kan de
avontuurlijke route nemen over het gehele terrein.
Overal staan tweezitsbankjes verdekt opgesteld,
de romanticus komt onvermijdelijk in de bezoeker
naar boven.
De Meijetuin is geopend op zondagen van
11.00 uur tot 18.00 uur en op reservering.
Het adres is Meije 211 in Zegveld.
.CC - JUNI 22010
27

E-MAIL
Uw gegevens worden door Coloplast
conform de Wet Bescherming
Persoonsgegevens verwerkt.
E-MAIL
Uw gegevens worden door Kimberly-
Clark conform de Wet Bescherming
Persoonsgegevens verwerkt.
TELEFOONNUMMER
TELEFOONNUMMER
POSTCODE WOONPLAATS
POSTCODE WOONPLAATS
ADRES
ADRES
NAAM VOORLETTERS M/V
Stuur deze bon naar:
Coloplast
T.a.v. Coloplast Care
Antwoordnummer 40
3800 VB Amersfoort
NAAM M/V
Stuur deze bon naar:
Depend® Consumentenservice
T.a.v. Janny Krijgsman
Antwoordnummer 2345
6710 VB Ede
U wilt toch ook optimale pasvorm en bescherming daar waar nodig?
Daarom zijn er nu pants speciaal gemaakt voor mannen en voor
vrouwen.
■ meer informatie over SpeediCath voor vrouwen
■ meer informatie over SpeediCath voor mannen
■ gratis Coloplast Care Nieuws ontvangen
Ik ontvang graag een Depend probeerverpakking van
■ de nieuwe Depend Pants voor Mannen in de gecombineerde maat S/M
■ de nieuwe Depend Pants voor Mannen in de gecombineerde maat L/XL
■ de nieuwe Depend Pants voor Vrouwen in de gecombineerde maat S/M
■ de nieuwe Depend Pants voor Vrouwen in de gecombineerde maat L/XL
Ik wil graag:
Coloplast
Kimberly-Clark
Depend® Pants voor Mannen en Pants voor Vrouwen
JOHN HOEYMANS AFGETREDEN
ALS BESTUURSLID BIJ DE V&VN,
AFDELING CV&V
Tijdens het jaarlijks symposium van de CV&V heeft
het bestuur afscheid genomen van John Hoeymans
als bestuurslid. Vanaf de oprichting, van wat toen
nog de VNIV heette, nu bijna 20 jaar geleden is John
actief geweest voor de Vereniging van Continentieverpleegkundigen.
Zijn enthousiasme, zeer uitgebreide
vakkennis en tomeloze inzet zijn al die jaren
een betrouwbare factor geweest voor het bestuur en
de vereniging. Als dank hiervoor is hij benoemd tot
erelid van de CV&V.
E-MAIL
Uw gegevens worden door SCA
conform de Wet Bescherming
Persoonsgegevens verwerkt.
TELEFOONNUMMER
POSTCODE WOONPLAATS
ADRES
NAAM VOORLETTERS M/V
Stuur deze bon naar:
TENA
Antwoordnummer 369
2900 VB Capelle a/d IJssel
TL-N-CC-10-23-C
■ TENA Lady Mini en TENA Lady Mini Plus; voor licht verlies van urine
■ TENA Lady Normal en TENA Lady Extra; voor wat zwaarder verlies
van urine
■ TENA Men; speciaal aangepast aan de wensen van de man
■ TENA Pants Discreet; voor meer draagcomfort bij zwaarder verlies
van urine
Ik wil graag een proefpakket ontvangen van:
SCA Hygiene Products

Vakantietips
INFORMEER ALTIJD BIJ UW REISORGANISATIE OF
LUCHTVAARTMAATSCHAPPIJ WELKE MATERIALEN
U IN WELKE HOEVEELHEDEN IN DE HANDBAGAGE
KUNT MEENEMEN. DIT KAN PER LAND VERSCHILLEN.
EXTRA VOCHT INNEMEN
Bij warm weer is het belangrijk om extra te drinken om uitdrogen
te voorkomen. Drink minimaal 1,5 liter water per dag.
DRINKBAAR WATER
Informeer of u het water kunt drinken op de plaats van
bestemming. Als het water niet drinkbaar is, is het beter om
flessen water te kopen. Let op: de flessen dienen verzegeld
zijn. Pas ook op met ongekookte groenten. Het is aan te
raden fruit altijd te schillen en als u een ijsje wilt eten, neem
dan liefst een ijsje dat verpakt is.
BAGAGE
Helaas raken koffers wel eens kwijt. Verdeel
daarom uw materiaal over verschillende koffers
en ook over uw handbagage. Mocht u uw
koffer(s) kwijtraken, dan bent u de eerste dagen
in ieder geval verzekerd van materiaal.
EXTRA MATERIAAL MEENEMEN
Neemt u, vooral als u naar een warm m land
op vakantie gaat, voldoende materiaal aal
mee. Wij adviseren u 1,5 keer meer materi- mmateri
aal mee nemen dan u normaal verbruikt. rruikt.
Door temperatuursverschillen, mogelijk eelijk
meer transpiratie en ander voedsel kan
het verbruik van materiaal hoger zijn. n.
KATHETERVENTIEL
Gebruikt u een verblijfskatheter
met beenzak?
Wellicht is een katheterventiel
voor u de oplossing.
Met dit kraantje kunt u
regelmatig de blaas ledigen
op het toilet. Voordat u dit
ventiel gaat gebruiken, dient
u eerst te overleggen met
uw huisarts of specialist.
BEENZAKHOUDERS
Tijdens warme dagen
kan een been- of kuitzak
in combinatie met beenbandjes
minder comfortabel
zijn. Wellicht is een
beenzakhouder voor u
een oplossing. Deze
houders zijn gemaakt
van katoen of voorzien
van een katoenen laag.
KATHETERSETS
Een katheterset is
een katheter met geïntegreerde
opvangzak.
Voor mensen die op
vakantie of een dagje
op stap gaan, kan een
set een praktische
maar vooral prettige
en hygiënische oplossing
zijn.
Informatie
BESCHERMENDE CRÈME
Indien u last krijgt van uitslag
of irritatie van het incontinentiemateriaal,
door bijvoorbeeld
warm weer, dan kan een huidbeschermende
crème deze
uitslag of irritatie verhelpen.
Helaas wordt een huidbeschermende
crème bij continentieproblemen
niet vergoed.
Daarom krijgt u als vaste klant
van CombiCare 15% korting op
de verkoopprijs.
P.S.: het is niet mogelijk om niet
gebruikte tubes te retourneren.
ANDER MATERIAAL
Als u een dagje uitgaat, kunt u
ook dunner en flexibeler urine
absorberend incontinentiemateriaal
gebruiken. Als u sport,
fietst of op een andere manier
actief bent, zit een ‘Pull-up’
broekje soms prettiger dan een
incontinentieslip. Let op dat u de
maximaal toegestane hoeveelheid
producten niet overschrijdt.
.CC - JUNI 2010 29

NIEUW
Zolang de voorraad strekt een
handig reistasje bij een monsteraanvraag
voor de katheters
Actreen ® Lite Cath
Simpel de beste keuze
Gebruiksvriendelijk
De katheter is steriel en voorzien van glijmiddel
Beschermfolie is met 1 vinger te verwijderen
Het “No Touch“ concept
Geen rechtstreeks contact met de katheter
Interesse?
Informeer vrijblijvend via 0412-67 25 04 naar de mogelijkheden
die wij voor u hebben in ons complete assortiment.
B. Braun Medical B.V. · Postbus 659 · NL-5340 AR OSS · Tel. 0412 67 25 04 · info.bbmnl@bbraun.com · www.bbraun.nl

.CC
.colofon
.CC is een uitgave van medisch speciaalzaak
CombiCare BV en verschijnt
2x per jaar.
.CC uitgave C&R wordt verspreid in een
oplage van 26.000 en wordt gratis toegezonden
aan onder andere: klanten van
CombiCare, continentie- en retentieverpleegkundigen,
ziekenhuizen, abonnees
en zorgverzekeraars
Redactie .CC
L. van der Ham
L. Kok
M. Koster
P. Kuil
S. van Tiggelen (eindredactie)
Redactieadres
.CC
Postbus 468
2800 AL Gouda
info@combicare.nl
Ingezonden brieven en advertorials worden
geplaatst buiten verantwoordelijkheid
van de redactie.
Externe redactie
Beentjes Teksten, Alphen aan den Rijn
Abonnementen administratie
Postbus 468
2800 AL Gouda
Advertentie exploitatie
CombiCare BV
Postbus 468
2800 AL Gouda
Tel. 0182 - 62 24 44
Plaatsing van advertenties ter
beoordeling van de redactie.
Advertenties kunnen zonder opgaaf
van reden geweigerd worden.
Vormgeving en druk
VerheulCommunicatie.com,
Alphen aan den Rijn
VOOR INFORMATIE,
BESTELLEN OF VOOR
VRAGEN OVER UW
BESTELLING KUNT
U GEBRUIK MAKEN
VAN ONDERSTAANDE
TELEFOONNUMMERS:
Continentie- en
retentiezorg
0800 – 023 78 35
(gratis)
Stomazorg
0800 – 8009
(gratis)
Klantenservice
algemeen
0182 – 611 777
Kantoortijden
08.30 uur – 17.15 uur
CombiCare BV
Postbus 468
2800 AL Gouda
Antwoordnummer
10056
2800 VB Gouda
Internet
www.combicare.nl
PRETTIGE WEDSTRIJD
Column
Sporten maakt iets in mensen los. Uitzonderingen daargelaten is
sporten gezond voor lijf en leden, maar het is veel meer dan dat.
De energie die het stadion vult tijdens een spannende wedstrijd is
overweldigend. Genoeg om wekelijks duizenden mensen naar de
tribunes te lokken en miljoenen Nederlanders op zondagavond aan
de buis te kluisteren. Genoeg om de halve wereldbevolking kleine
oogjes te bezorgen, omdat zij tot diep in de nacht de Olympische
winterspelen in Canada wilden meebeleven. Waar komt dat gevoel
toch vandaan, die primitieve strijdlustigheid wanneer je club of je
landgenoten ten strijde trekken?
Ik heb het ook en kan er niets aan doen. Twintig jaar geleden stond
ik zelf wekelijks tussen de lijnen, als een briesende stier te wachten
op het eerste fluitsignaal. Eén wedstrijd staat mij nog helder voor de
geest, waarin wij de landskampioenen met één punt verschil wisten
te verslaan. Ons publiek explodeerde in een oorverdovend gejuich.
Samen met de vrijgekomen stoot adrenaline bracht mij dat in de
hoogste staat van euforie die ik, met mijn afkeer van verdovende
middelen, ooit zal bereiken.
Zo heel af en toe ondervind ik weer bijna hetzelfde gevoel. Bijvoorbeeld
wanneer mijn zoontje vrij voor het doel komt te staan. Ik ben
dan zo’n vader die zich vreselijk moet inhouden aan de zijlijn, omdat
ik weet hoe averechts mijn goedbedoelde aanmoedigingen werken
(eigenwijs joch, het is alsof je jezelf een spiegel voorhoudt!). Dat
neemt echter niet weg dat ik apetrots op hem ben. Net zo trots als
wanneer het Nederlands elftal scoort of als we de gouden medaille
binnenhalen. Bij sport is het alsof je wordt aangesloten op een
collectieve energie. Maar dan één waar je al je rivaliteit in kwijt kunt.
Naast je frustratie, agressie, en legio andere negatieve gevoelens.
Wat overblijft – na een mooie prestatie – is pure trots en een weldadige
ontspanning van de geest. Of het nu op hoog niveau is of
op laag niveau, in teamverband of alleen. Prettige wedstrijd!
Marco Beentjes
Externe redacteur .CC
.CC - JUNI 2010 31

De producten van Hollister zijn er om het leven makkelijker te maken. Dat is ook
precies wat Advance en Advance Plus doen. Deze catheters met geïntegreerde
gel maken het mogelijk om altijd en overal te catheteriseren. Water of andere
hulpmiddelen zijn daarbij niet nodig. Verspreiding van bacteriën wordt voorkomen,
doordat men de catheter niet hoeft aan te raken. Vanuit de verpakking wordt de
catheter steriel in de plasbuis gebracht.
Daarbij heeft Advance Plus nog een extra: de geïntegreerde urineopvangzak van
1500 ml. Bij het catheteriseren is dus zelfs een toilet niet meer nodig. Legen en
vasthouden gaat bovendien heel eenvoudig met het praktische handvat van de
Advance Plus.
Wilt u meer weten over het gemak van onze catheters of een proefpakket
aanvragen? Bel dan het gratis servicenummer, 0800 – 52 303 52, of kijk op
de website: www.hollister.nl.
Makkelijker leven
met Advance en Advance Plus van Hollister
Tel: (033) 45 01 000
klantenservice@hollister.com
www.hollister.nl