Zorg voor elkaar - CombiCare

.CC
.colofon
.cc is een uitgave van medisch
speciaalzaak combicare bV
en verschijnt 3x per jaar.
.cc, uitgave stoma wordt verspreid in
een oplage van 27.500 en wordt gratis
toege zonden aan onder andere: klanten
van combicare, stomaverpleeg kundigen,
zieken huizen, chirurgen, continentieverpleegkundigen,
abonnees en zorgverzekeraars
redactie .CC
H. beekhuizen
L. Kok
m. Koster
p. Kuil
s. van tiggelen
N. Zaeyen (eindredactie)
redactieadres
.cc
postbus 468
2800 AL Gouda
info@combicare.nl
Ingezonden brieven worden
geplaatst buiten verantwoordelijkheid
van de redactie.
externe redactie
beentjes teksten, Alphen aan den rijn
abonnementen administratie
postbus 468
2800 AL Gouda
advertentie exploitatie
combicare bV
postbus 468
2800 AL Gouda
tel. 0182 – 62 24 44
plaatsing van advertenties ter
be oordeling van de redactie.
Advertenties kunnen zonder opgaaf
van reden geweigerd worden.
vormgeving en druk
Verheul communicatie, Alphen aan den rijn
VOOR INFORMATIE, BESTELLEN OF
VOOR VRAGEN OVER UW BESTELLING
KUNT U GEBRUIK MAKEN VAN ONDER-
STAANDE TELEFOONNUMMERS:
Stomazorg
0800 – 8009 (gratis)
Continentie- en retentiezorg
0800 – 023 78 35 (gratis)
Klantenservice algemeen
0182 – 611 777
Kantoortijden
08.30 uur – 17.15 uur
CombiCare BV
postbus 468
2800 AL GOUDA
Antwoordnummer 10056
2800 Vb GOUDA
Internet voor informatie en bestellen
www.combicare.nl
in het MoMent
column
“Hier, proef dit eens”, zegt John tegen me. Voor me zie ik een uitgestoken
hand met daarin een blad van een struik. In het blad een
twintigtal half kreupele, verdwaasde mieren, omdat de eeltige
bruine hand van onze gids zich zojuist tot een vuist sloot met de
krioelende massa erin. “Groene mieren”, zegt hij in het gebrekkige
engels dat zijn Aboriginal afkomst verraadt. sterker nog, ik vermoed
dat deze donkere verschijning helemaal geen John heet,
maar Yabbayabbawoomoodjidji of een andere, voor toeristen onuitspreekbare
naam. schaapachtig lachend kijk ik van zijn hand
naar zijn gezicht. Hij denkt toch niet echt dat ik hier midden in de
Australische bush mieren ga eten? maar Yabba is serieus. Ik kijk
naar de grote, rode mieren met hun groene bips, haal mijn schouders
op en steek er ééntje in mijn mond.
Ik kan u vertellen dat je in zo’n situatie volledig ‘in het moment’ zit.
mindfulness in optima forma. Ik kan me de smaak nog levendig voor
de geest halen. Groene mieren smaken naar citroen, en het getrippel
van mierenpootjes op je tong is een vreemde gewaarwording.
Het was een momentopname van een ervaring die ik wellicht maar
één keer in mijn leven mee zal maken. Niet vies, niet bijzonder lekker
maar wel uniek. Die ervaring is nu elf jaar geleden en ik herinner
het me als de dag van gisteren. Waarschijnlijk omdat ik die paar
seconden met volle aandacht ervoer.
Ik weet dat het in ons dagelijks leven niet meevalt om te genieten
van ‘het moment’. Van de kleine dingen om je heen, zoals smaak,
de geur van een bloem of het gevoel van de wind in je gezicht.
Zeker niet als er prikkels van buitenaf je leven binnendringen die
onrust en negatieve emoties opwekken, met de constante stroom
nieuwsberichten voorop. Om nog maar te zwijgen van de allesoverheersende
negatieve aandacht die een grote ziekte zoals
kanker opeist. en aangezien één op de drie mensen in zijn leven
kanker krijgt, is de kans groot dat u zich op dit moment meer
zorgen maakt om de toekomst, dan oog heeft voor ‘het moment’.
toch zit juist hier veel kracht en schoonheid in. Wanneer u in staat
bent deze momenten te pakken en in uw geheugen te griffen zet
u volgens de boeddhisten een belangrijke stap op weg naar
‘verlichting’. en daar heeft zelfs kanker geen grip op.
marco beentjes
externe redacteur combicare
.cc - september 2011 39