MANUELE LYMFEDRAINAGE - Sonnevelt Opleidingen

Basisbegrippen
1. Men behandelt eerst proximaal, dan distaal. Het proximale gebied moet eerst ont-
ledigd zijn wil er plaats zijn voor de van distaal komende vloeistofaanvoer.
2. MLD vereist een bepaalde druksterkte: 30-40 mmHG.
3. Elke kringbeweging vereist een wisselende druksterkte. Ze gaat geleidelijk van 0 naar
20-30-40 mmHG, afhankelijk van wat het tastgevoel vertelt. Daardoor ontstaat de
pompwerking in het weefsel.
4. De drukrichting wordt bepaald door de afvoerende lymfevaten die met de massage
worden bereikt.
5. De handgrepen en hun variaties worden ritmisch 5 – 7 maal herhaald, of op dezelfde
plaats zoals bij de lokale cirkelvormige bewegingen of spiraalvormig verplaatsend.
Minder heeft geen zin omdat de trage weefselvloeistoffen een bepaalde tijd nodig
hebben om in beweging te komen.
6. De drukfase van een cirkelvormige beweging duurt langer dan de ontspanningsfase.
7. Normaal mag de huid niet rood worden.
8. MLD mag niet pijnlijk zijn.
Behandeling van het been
1. Effleurage 1x met 2 handen vanaf de binnenzijde voet tot aan de lies en de heup.
2. Bovenbeen: openen van de lymfeklieren in het liesgebied met 2 vlakke handen. Op 3
plaatsen staande pompende bewegingen uitvoeren.
3. Pompbewegingen met 2 handen over het midden van het bovenbeen. De handen werken
afwisselend van elkaar in een brede baan vanaf de bovenzijde knie tot aan de lies met 6
bewegingen.
4. Pomp-schuifbewegingen met 2 handen afwisselend in 3 banen over het bovenbeen,
vanaf de knie tot aan de lies:
- binnenzijde bovenbeen schuifbeweging met vlakke hand
- bovenzijde bovenbeen schuiven met zijkant vlakke duim
- buitenzijde bovenbeen schuiven met zijkant vlakke duim en duimmuis
5. 3 grote roterende effleurages maken vanaf liesgebied naar bovenkant knie, lichte druk
richting lies.
6. Knie: zgn. ‘bloemkoolgreep’ aan de binnenzijde van de knie naast de patella. De
onderste hand maakt een pompbeweging, de bovenste hand (m.n. de duim) schuift de
lymfe verder richting lies, in totaal 6 bewegingen.
7. Dubbelhandige schepbeweging vanuit de knieholte naar het bovenbeen, met de
gestrekte vingers van beide handen, 5 bewegingen.
8. Behandeling van de patellarand; met beide vlakke duimen in 5 bewegingen van onder
naar boven langs de knieschijf.
Manuele Lymfedrainage - © Sonnevelt Opleidingen
15