CoachCoaches&Training

HOOFDSTUKT
Goachen van wedstrijden
Wat Ís coachen
Definitie: "Coachen is een doelgeichte techniek om u te helpen uw doelen,
aanmerkelijk sneller en gemakkelijker te realiseren, dan dat u zelf op eigen
houtje kunt!"
Bij coachen gaat het om mensen. De coach en diegenen die gecoacht worden. Coaches en
hun spelers/sters hebben tijdens de coaching een eigen rol. De coach gebruikt technieken
om de ander te helpen of begeleiden. De rolverdeling is tijdens het coachen nadrukkelijk niet
andersom. Wat is coachen niet? Een wederkerig gesprek waar mensen elkaar wederzijds
bevragen. De een coacht, de ander niet. De coach gebruikt technieken. De meest in het
ooglopende techniek van een coach is het stellen van vragen. De coach vertelt dus niet wat
hij/zij denkt, vindt of weet. Nee. De coach stelt zodanig vragen dat de gecoachte zel'l gaal
nadenken over wat voor hem/haar het best is, van toepassing en/of wenselijk is. .
Dat doelgerichte van de vraagtechniek is zeer wel omschreven, in bovenstaande definitie
van coachen staat: "sneller, beter en gemakkelijker". Goede vragen zijn dus vragen die dat
realiseren van die wenselijke doelen sneller, beter of gemakkelijker maken.
Om dit alles voor elkaar te krijgen, stopt de coach zelden bij een of twee vragen. De ene
vraag volgt uit de andere. En de ene sessie volgt op de andere. Coachen is dus vaak een
proces, een traject. En de coach helpt de spelers/sters al vragend door dat traject heen.
Verschillende coach vormen
Een definitie van coachen is niet compleet, als we niet nader ingaan op de verschillende
vormen van coachen. Dus als antwoord op de vraag "Wat is coachen?" moeten we het
bovenstaande aanvullen met de vraag: "dat ligt aan uw wensen en doelstellingen". Er zijn
verschillende vormen van coaching, zoals: business coaching, management coaching,
executive coaching, career coaching, personal coaching en mental coaching.
Competenties
o Ziel er op toe dat de sporters zich voorbereiden op de wedstrijd
o Houdt een bespreking voor de wedstrijd
o Maakt een wedstrUdplan
o Analyseert tijdens de wedstrijd en neemt op basis hiervan adequate maatregelen
o Gaat flexibel om met organisatorische veranderingen rond de wedstrijd(en)
o Handeltwedstrijdformaliteiten af
o Houdt zich aan de regels die gelden tijdens de wedstrijd
o Zorgt dat sporters zich aan regels en reglementen houden
o Geeft aan de sporters na de wedstrijd aan wat goed ging en wat beter kan
o Behartigt belangen van sporters en vereniging
Coacft cursos basrsvaardrgfieden 45