Goede voorbereiding, geslaagde vakantie! - Securex
Goede voorbereiding, geslaagde vakantie! - Securex
Goede voorbereiding, geslaagde vakantie! - Securex
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Afgiftekantoor: Antwerpen X<br />
P 508739/516<br />
VOOR UW GEZONDHEID! MEI JUNI 2006<br />
IN DIT NUMMER<br />
Eén ziekenfonds<br />
voor het hele gezin!<br />
blz.11<br />
België - Belgique - Belgique<br />
P.P. P.P. - P.B. - P.B.<br />
BC B - 10621 13<br />
Genèvestraat 4 - 1140 Brussel<br />
<strong>Goede</strong> <strong>voorbereiding</strong>,<br />
<strong>geslaagde</strong> <strong>vakantie</strong>!<br />
Slimmer met een breinpil?
NIEUW<br />
NIEUW<br />
Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong>... in uw buurt!<br />
<strong>Securex</strong> zetels<br />
Aalst * - Keizersplein 4 - 9300 Aalst<br />
Tel 053 73 18 15<br />
Antwerpen * - Frankrijklei 53-55 - 2000 Antwerpen<br />
Tel 03 201 36 36<br />
Brugge * - Bevrijdingslaan 37 - 8000 Brugge<br />
Tel 050 45 67 10<br />
Brussel * - Genèvestraat 4 - 1140 Brussel<br />
Tel 02 729 93 00<br />
Charleroi * - Rue de l’Ecluse 10 - 6000 Charleroi<br />
Tel 071 23 11 11<br />
Doornik ** - Rue de la Grande Couture 2 - 7522 Marquain<br />
Tel 069 68 47 11<br />
Eupen ** - Neustrasse 89 - 4700 Eupen<br />
Tel 087 59 87 00<br />
Gent * - Verenigde-Natieslaan 1 - 9000 Gent<br />
Tel 09 235 63 29<br />
Gent * - Bagattenstraat 16 - 9000 Gent<br />
Tel 09 235 60 95<br />
Hasselt * - Maastrichtersteenweg 147 - 3500 Hasselt<br />
Tel 011 29 12 21<br />
Koksijde * - Zeelaan 148 - 8670 Koksijde<br />
Tel 058 53 29 21<br />
Kortrijk * - Conservatoriumplein 21 - 8500 Kortrijk<br />
Tel 056 23 68 05<br />
Leuven ** - Interleuvenlaan 15 l - 3001 Heverlee<br />
Tel 016 38 86 11<br />
Liège * - Av. de la Closeraie 2-16 - 4000 Rocourt<br />
Tel 04 225 88 80<br />
Mons * - Parc Initialis -Bld. André Delvaux 3 - 7000 Mons<br />
Tel 065 41 28 63<br />
Mouscron ** - Drève Gustave Fache 5 - 7700 Mouscron<br />
Tel 056 85 67 00<br />
Namur * - Av. Prince de Liège 95-99 - 5100 Jambes<br />
Tel 081 32 31 11<br />
Oudenaarde * - Beverestraat 39 - 9700 Oudenaarde<br />
Tel 055 33 39 01<br />
Ronse * - Grote Markt 15 - 9600 Ronse<br />
Tel 055 23 53 01<br />
Verviers ** - Rue St.-Remacle 22A - 4800 Verviers<br />
Tel 087 30 79 69<br />
Wavre ** - Sq. Lavoisier 18 B Zoning Nord - 1300 Wavre<br />
Tel 010 23 98 11<br />
Andere kantoren<br />
B.P.S.A. - Maria van Hongarijelaan 64 - 1083 Ganshoren<br />
Tel. 02 468 59 88<br />
M.A.T. - A. Schockaertstraat 21<br />
1600 Sint-Pieters-Leeuw - Tel. 02 377 13 74<br />
Mares-Delporte - Sint-Medardusstraat 3<br />
8940 Wervik - Tel 056 44 37 69<br />
Pieltain Dominique - Rue St Denis 13 - 5080 Risnes<br />
Schotte - Dagmoedstraat 34<br />
9506 Schendelbeke - Tel 054 42 18 10<br />
Van Cauwenberghe-De Bock - Adolf Baeyensstraat 186<br />
9040 - Sint-Amandsberg - Tel 09 228 91 19<br />
Vanden Houten William - Heuvelstraat 60<br />
9500 Geraardsbergen - Tel 054 41 76 73<br />
(*) kantoor met permanentie ziekenfonds. (**) kantoor waar u uw getuigschriften voor verstrekte hulp kan afgeven.<br />
Brievenbussen<br />
Antwerpen 2018 Brederodestraat 26<br />
Antwerpen 2018 Langeleemstraat 292<br />
Bornem 2880 Absveldstraat 21<br />
Brussel 1000 Antwerpsesteenweg 28<br />
Brussel 1030 Helmet steenweg 299-301<br />
Brussel 1050 Elsensesteenweg 204<br />
Brussel 1070 Steenweg op Bergen 679<br />
Brussel 1070 Barastraat 150<br />
Brussel 1070 Square Frans Hals 1/16<br />
Brussel 1120 Sint Niklaasplein 22<br />
Brussel 1180 Waterloose steenweg 1551<br />
De Pinte 9840 Acacialaan 31<br />
Drongen 9031 Abdijmolenstraat 53<br />
Edegem 2650 Ter Voortlaan 99<br />
Eeklo 9900 Zandvleuge 84<br />
Eksaarde-Lokeren 9160 Parkstraat 20<br />
Evergem 9940 Elslo 65<br />
Frasne-les-Couvin 5660 Rue du Monument 5<br />
Gent 9000 F. Lousbergkaai 43<br />
Gent - Delhaize 9000 Watersportbaan<br />
Hansbeke 9850 Hansbekedorp 85<br />
Harelbeke 8530 Veldstraat 68<br />
Kluizen 9940 Rabautstraat 23<br />
Kontich 2550 Strepestraat 1<br />
Laarne 9270 Dorpsstraat 20<br />
Liedekerke 1770 Pamelse straat 22<br />
Lochristi 9080 Tulpenlaan 17<br />
Lovendegem 9920 Schoordam 27<br />
Maldegem 9990 Kapelaanstraat 12<br />
Mariakerke 9030 Hogekouterhof 34<br />
Marke 8510 Rode Dreef 23<br />
Melle 9090 Oefenpleinstraat 14<br />
Merelbeke 9820 Acaciastraat 7<br />
Merksem 2170 Ringlaan 33<br />
Nazareth 9810 Steenweg naar Deinze 124<br />
Oostakker 9041 Groenespechtstraat 11<br />
Oosterzele 9860 Windekekouter 33<br />
Ranst 2520 Ranstsesteenweg 45A<br />
Stabroek 2940 Dorpsstraat 174 - 176<br />
St-Denijs-Westrem 9051 Bressers-Blanchaertlaan 5<br />
St Pieters-Leeuw 1600 A. Schockaertstraat 21<br />
Wezembeek-Oppem 1970 Bosweg 91<br />
Wevelgem 8560 Veldstraat 27<br />
Willebroek 2830 Mechelsesteenweg 227<br />
Wondelgem 9032 Pijlkruidstraat 28<br />
Zandvliet 2040 Zandvlietsedorpsstraat 59<br />
Zwijnaarde 9052 Isabelle Van Oostenrijkstraat 24<br />
NIEUW<br />
NIEUW
Editoriaal<br />
U leest samen met heel veel andere klanten Profiel!<br />
Bewijs hiervan is de berg wedstrijdformulieren<br />
(‘Kookboek voor mensen met een voedselallergie’ -<br />
Profiel 92 maart-april 2006) die in onze brievenbus<br />
binnenviel. Een onschuldige hand zorgde voor de<br />
winnaars! De lijst met winnaars publiceerden wij<br />
reeds in de Squareflash van april maar vindt u<br />
nogmaals terug op blz. 15.<br />
Intussen hebben wij niet stil gezeten! Sinds 1 mei<br />
kan u terecht in twee nieuwe ziekenfondskantoren<br />
in Hasselt en Koksijde. Ook ons netwerk van<br />
brievenbussen breidt uit. Benieuwd naar een<br />
kantoor of brievenbus in uw buurt? Grasduin dan<br />
even op de bladzijde links van dit edito!<br />
Verder steunen wij de studenten in de aanloop naar<br />
de (eind)examens met een open artikel over<br />
studiebegeleiding en het risico van het gebruik<br />
van pepgeneesmiddelen.<br />
Na de ‘blok’ of na maanden van hard werken is het<br />
tijd voor een welverdiende <strong>vakantie</strong>. Een <strong>geslaagde</strong><br />
<strong>vakantie</strong>, een goede <strong>voorbereiding</strong>: drie bladzijden<br />
boordevol handige info voor een zorgeloze<br />
<strong>vakantie</strong>... dankzij uw ziekenfonds!<br />
In Focus richten wij ditmaal onze spots op logopedie<br />
bij peuters en kleuters.<br />
Oh ja... blader ook eens door naar de middenkatern.<br />
‘Eerste hulp... bij de pinken!’ verzamelt een aantal<br />
nuttige telefoonnummers en handige eerstehulptips.<br />
Voor uw gezondheid!<br />
Jan Vandemoortele<br />
Directeur Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong><br />
ZIEKENFONDS IN UW BUURT 2<br />
GEZONDHEID 4<br />
Kinderen met overgewicht.<br />
VIZIER 6<br />
Financiële steun voor zwangere<br />
vrouwen die stoppen met roken.<br />
PANORAMA 7<br />
Nieuw in de maximumfactuur!<br />
INTERNATIONAAL 8<br />
<strong>Goede</strong> <strong>voorbereiding</strong>,<br />
<strong>geslaagde</strong> <strong>vakantie</strong>!<br />
UW ZIEKENFONDS 11<br />
Eén ziekenfonds voor het hele gezin!<br />
GEZOND VERSTAND 12<br />
Bij de pinken: eerste hulp!<br />
INFOMUT! 14<br />
‘Comfort+!’: voorkomen is beter dan genezen!<br />
eZiekenfonds, in alle vertrouwen!<br />
Winnaars wedstrijd Profiel.<br />
Een ziekenfonds in Hasselt en Koksijde!<br />
Duidelijke adressering.<br />
‘Kleine Risico’s voor zelfstandigen’<br />
JEUGD 16<br />
Slimmer met een<br />
breinpil?<br />
FOCUS 19<br />
Logopedie bij peuters en kleuters<br />
KIOSK 22
4 Gezondheid Kinderen met overgewicht!<br />
Kinderen met overgewicht dragen niet alleen<br />
extra kilootjes mee.<br />
Ook de psychosociale gevolgen zijn vaak zwaar<br />
om te dragen. Zij worden vaker gepest en uitgesloten<br />
dan leeftijdgenootjes met een gezond<br />
gewicht. Door de vele negatieve reacties uit hun<br />
omgeving, leggen ze moeilijker contact met andere<br />
kinderen en dreigen ze te vereenzamen.<br />
KINDEREN MET OVERGEWICHT<br />
ETEN ZIJ HUN ZORGEN WEG?<br />
Een vicieuze cirkel...<br />
Kinderen met overgewicht zijn vaak niet zo populair (er<br />
zijn gelukkig ook uitzonderingen!), worden niet uitgenodigd<br />
op verjaardagsfeestjes, hebben geen vriendjes om<br />
buiten te spelen of worden tijdens de turnles uitgelachen.<br />
Er blijft vervolgens weinig meer over dan stilzitten, tv<br />
kijken of computeren.<br />
Door die sociale uitsluiting ontwikkelen ze een laag zelfbeeld,<br />
schaamte- en schuldgevoelens en hebben bovendien<br />
steeds minder zelfvertrouwen. Vaak ontstaan er emotionele<br />
problemen en gedragsstoornissen.<br />
Eén op tien kinderen met overgewicht is depressief!<br />
Ze eten hun sombere gevoelens weg (= emotioneel eten)<br />
waardoor ze nog dikker worden én, nog minder gemotiveerd<br />
zijn om een behandeling te volgen. Een deskundige<br />
begeleiding op voedings-, bewegings- en psychosociaal<br />
vlak kan de vicieuze cirkel doorbreken!<br />
Sophie, 17 volgt een behandeling in Zeepreventorium van De Haan:<br />
“Ik moest even weg uit mijn oude leventje. Dankzij de steun van<br />
mijn psychologe heb ik alles eens op een rijtje kunnen zetten. Ik<br />
voel me daardoor veel beter dan vroeger. Hier leer je om niet meer<br />
naar negatieve opmerkingen van anderen te luisteren.”<br />
“Simpelweg: je bloeit hier open! Ik leg nu veel makkelijker contact<br />
met anderen. Eigenlijk is het hier niet veel anders dan thuis, alleen<br />
wat meer groenten eten en meer bewegen. Je leert hier vooral<br />
gezonder te leven. Ook de sfeer in de leefgroep vind ik heel tof!<br />
Ik heb er nog geen moment spijt van gehad...”<br />
ISOPIX<br />
Een gezond zelfbeeld!<br />
Een kind met overgewicht moet opnieuw trots worden op<br />
zichzelf. Elk kind heeft immers sterke kanten: een psycholoog<br />
helpt kind om die weer te ontdekken zodat het<br />
terug in zichzelf gaat geloven en zijn zelfvertrouwen herstelt.<br />
Een goede psychologische en pedagogische begeleiding<br />
vormt het vertrekpunt. Vanuit die stevige basis<br />
werkt men aan het (her)aanleren van gezonde en evenwichtige<br />
voedingsgewoonten en dagelijkse lichaamsbeweging.<br />
Daarnaast richt de psychologische begeleiding<br />
zich op het aanpakken van het overgewicht door het<br />
nastreven van realistische gewichtsdoelen, het opsporen<br />
en behandelen van slechte eetgewoonten (zoals<br />
emotioneel eten of een eetbuistoornis), het leren weerstaan<br />
aan prikkels om te eten, het herwinnen van een<br />
gezond zelfbeeld, zich assertiever leren opstellen, enz.<br />
Natuurlijk mag ook het instandhouden van de motivatie<br />
om te werken aan een gezonde levensstijl niet ontbreken!<br />
Realistische doelen !<br />
Bij de meeste kinderen met overgewicht ligt de focus niet op<br />
gewichtsverlies maar op gewichtscontrole door het aanleren<br />
van gezonde eet- en leefgewoonten. Kinderen groeien<br />
nog en die aanpak doet mettertijd de extra vetlaagjes en de<br />
kilootjes verdwijnen.
Soms volstaat alleen gewichtscontrole niet en moet er ook<br />
gewicht worden verloren. Het is belangrijk om realistische<br />
gewichtsdoelen voor ogen te houden. Eén kilo gewichtsverlies<br />
per maand of 250 gram per week is haalbaar. Dit<br />
bespreken met het kind en ouders, zodat iedereen het eens<br />
is, voorkomt ontgoocheling achteraf.<br />
Werk met kleine realistische stapjes zodat het kind regelmatig<br />
‘succes’ ervaart. Dat is positief voor het zelfvertrouwen!<br />
Kleine beloningen, zoals een actief uitstapje houden de<br />
motivatie levend!<br />
Emotioneel eten<br />
Normaal eet je als je honger hebt, maar eten kan ook uit<br />
gewoonte of verveling. Wanneer je gaat eten om bepaalde<br />
gevoelens zoals verdriet, schaamte of woede onder<br />
controle te houden, is er sprake van emotioneel eten.<br />
Vele kinderen met overgewicht storten zich op eten om<br />
negatieve gevoelens te compenseren. Bij die kinderen<br />
is het een belangrijk werkpunt om te leren luisteren naar<br />
het hongergevoel en om te gaan met ‘externe’ voedingsprikkels.<br />
Ouders en gezin<br />
Als ouder speel je een sleutelrol: je staat niet alleen<br />
model, maar bent ook verantwoordelijk voor wat je kind<br />
eet. Dit is de reden waarom je als ouder best voldoende<br />
bent geïnformeerd bent over de praktische toepassing<br />
van eet- en beweegadviezen. De actieve voedingsdriehoek<br />
vormt hierbij het uitgangspunt.<br />
Het is ook belangrijk dat je als ouder aandacht geeft aan<br />
het omgaan en begeleiden van het kind. Voeding staat<br />
immers ook gelijk met opvoeding.<br />
Gezondheid Kinderen met overgewicht! 5<br />
Samen met de ouders:<br />
• de grenzen bepalen zonder steeds weerstand op te<br />
roepen;<br />
• de regels opstellen en deze consequent opvolgen;<br />
• het kind ‘door dik en dun’ steunen in de strijd naar een<br />
gezond gewicht.<br />
Tips voor ouders!<br />
• Geef het goede voorbeeld: eet gezond en wees een<br />
actieve ouder.<br />
• Betrek je kind bij de aankoop van gezonde voedingsmiddelen<br />
en de bereiding van gezonde maaltijden.<br />
• Sla het ontbijt niet over! Is samen ‘s morgens ontbijten<br />
niet mogelijk, maak dan de avond voordien gezonde<br />
ontbijtpakketjes klaar!<br />
• Spreek duidelijk met je kind af over de duur van tv kijken<br />
en computeren en wees consequent in die afspraken.<br />
• Snoep is niet verboden, maar leer je kind om er met<br />
mate mee om te gaan. Verbieden heeft vaak het tegenovergestelde<br />
effect!<br />
• Zoek een gezond evenwicht tussen geven en nemen.<br />
• Geef je kind regelmatig positieve complimentjes,<br />
maar gebruik voeding niet om je kind te belonen!<br />
• Moedig je kind aan actief te zijn: motiveer het om buiten<br />
te spelen.<br />
• Betrek je gezin bij de gezonde levensstijl!<br />
• Bespreek het gewichtsprobleem van je kind met je<br />
huis- of de schoolarts. Zij verwijzen je, indien nodig,<br />
naar een diëtist, psycholoog of een multidisciplinair<br />
centrum.<br />
Omega-3-vetten, plantensterolen, probiotica ... De nieuwste voedingstrends beloven je minder<br />
cholesterol, een betere darmwerking en minder kans op hart- en vaatziekten.<br />
Maar heb je ze echt nodig? Wat moet je erover weten en waarop moet je zeker letten bij het<br />
lezen van etiketten? Wie heeft nood aan specifieke voedingsaanbevelingen? Je leest erover in<br />
onze nieuwe brochure ‘Nieuwe voedingstendenzen’.<br />
De brochure is gratis te verkrijgen in onze kantoren, via ziekenfonds@securex.be en bij de<br />
Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen - Sint-Huibrechtsstraat 19, 1150 Brussel<br />
tel 02 778 92 11 - fax 02 778 94 04 - gezondheidspromotie@mloz.be
6 Vizier Stoppen met roken<br />
Meer informatie<br />
Follow-up fiche<br />
U bent zwanger en wil stoppen met roken!<br />
U geniet van deze tegemoetkoming indien u eerst en vooral<br />
bij uw arts of gynaecoloog langs gaat.<br />
Hij of zij geeft u een geneeskundig attest met de vermoedelijke<br />
bevallingsdatum. Dit is niet alleen belangrijk voor de<br />
financiële steun maar ook voor het berekenen van het<br />
begin van uw behandeling (zie verder).<br />
Met dit attest gaat u naar een erkende tabakoloog. Deze<br />
stelt uw tabaksverslaving vast en geeft u een follow-up<br />
fiche mee. Op die fiche worden nauwkeurig alle details van<br />
uw behandeling bijgehouden.<br />
Stuur na uw behandeling de volledig ingevulde follow-up<br />
fiche naar uw plaatselijk ziekenfondskantoor.<br />
Uw partner stopt ook met roken!<br />
Indien uw partner ook wil stoppen met roken, dan komt ook<br />
hij/zij in aanmerking. Voorwaarde is wel dat jullie op hetzelfde<br />
adres zijn ingeschreven. De erkende tabakoloog maakt<br />
ook hier een follow-up fiche. de behandeling van u en uw<br />
partner moet gelijktijdig verlopen.<br />
Uw partner heeft daarnaast recht op € 55 indien de erken-<br />
de tabakoloog beslist dat een behandeling van minimum<br />
zes weken met bijvoorbeeld een nicotinevervangende<br />
geneesmiddel nodig is.<br />
• Vlaamse Vereniging voor respiratoire Gezondheidszorg<br />
www.vrgt.be/rookstop.htm<br />
• Fonds des Affections Respiratoires<br />
www.fares.be/tabac/pratique/euroscip.php<br />
• of contacteer ons:<br />
Gent 09 235 63 40 - Brussel 02 729 93 09<br />
ziekenfonds@securex.be<br />
FINANCIËLE STEUN VOOR<br />
ZWAN ANGERE ERE VROUWEN<br />
ISOPIX<br />
DIE STOPPEN MET<br />
ROKEN ROKEN<br />
De behandeling<br />
Zowel voor u als voor uw partner moet de behandeling minstens<br />
uit acht gesprekken (zittingen) bestaan. De wet legt<br />
duidelijk vast wanneer deze moeten beginnen en eindigen.<br />
Het eerste gesprek start ten laatste drie maanden vóór de<br />
vermoedelijke bevallingsdatum. Het laatste gesprek hebt u<br />
ten vroegste drie maanden en ten laatste zes maanden na de<br />
bevallingsdatum. U hebt slechts éénmaal per zwangerschap<br />
en per persoon recht op de tussenkomst.<br />
Na de behandeling<br />
Zwangere vrouwen en hun<br />
partner die een behandeling<br />
volgen om te stoppen<br />
met roken, kunnen van de<br />
overheid een tussenkomst<br />
krijgen.<br />
Deze financiële tegemoetkoming<br />
dekt de begeleidingskosten<br />
bij tabaksontwenning.<br />
Nadat u alle administratieve formaliteiten hebt opgevolgd,<br />
betaalt het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> u € 120 uit.<br />
Voor uw partner geldt hetzelfde principe. Het forfaitair<br />
bedrag en de eventuele tegemoetkoming voor de behandeling<br />
met geneesmiddelen wordt pas uitbetaald na de officiële<br />
vaststelling van de identiteit en het wettelijk adres van<br />
uw partner. Dit gebeurt in een plaatselijk ziekenfondskantoor.<br />
De tegemoetkoming geldt ook voor vrouwen met een zelfstandig<br />
beroep.<br />
Tabakologen en erkende centra<br />
• verstrekkers uit de gezondheidszorg: artsen, tandartsen,<br />
vroedvrouwen, apothekers, kinesitherapeuten, verpleegkundigen<br />
die een bijkomende opleiding hebben gevolgd;<br />
• licentiaten in de psychologie die een bijkomende opleiding<br />
hebben gevolgd;<br />
• u kan ook terecht in twee erkende centra (zie inzet hiernaast).
Het idee van de maximumfactuur beperkt de uitgaven<br />
voor uw gezin aan gezondheidszorg tot een bepaald<br />
bedrag. Van zodra de door u betaalde remgelden dit plafondbedrag<br />
bereiken, krijgt uw gezin de bijkomende remgelden<br />
van dat jaar terugbetaald.<br />
Onder de omschrijving 'gezin' verstaat de maximumfactuur<br />
alle personen die op 1 januari van het referentiejaar<br />
officieel onder één dak wonen.<br />
De terugbetaling van het remgeld binnen de maximumfactuur<br />
geldt niet voor alle zorgverstrekkingen en het plafondbedrag<br />
hangt af van het gezinsinkomen.<br />
Als uw netto belastbaar gezinsinkomen<br />
van 2004 ligt tussen<br />
€ 0 en € 14.878,24<br />
€ 14.878,25 en € 22.872,51<br />
€ 22.872,52 en € 30.866,80<br />
€ 30.866,81 en € 38.527,98<br />
Snellere terugbetaling<br />
Tussen de fiscus en de ziekenfondsen bestaat een gecodeerd,<br />
beveiligd en geautomatiseerd systeem van gegevensuitwisseling.<br />
Dankzij dit systeem hoeft u zelf niets te<br />
doen voor de terugbetaling vanuit de maximumfactuur.<br />
Indien u aan de voorwaarden voldoet, dan krijgt, van zodra<br />
het plafondbedrag is bereikt, automatisch de overige remgelden<br />
terugbetaald.<br />
Tot 2006 kregen gezinnen met een inkomen vanaf<br />
€ 1.000 de remgelden terugbetaald door de fiscus bij de<br />
berekening van hun belastingen en dus niet door het ziekenfonds.<br />
Hierdoor moesten deze gezinnen 2 jaar op hun<br />
geld wachten.<br />
Sinds januari 2006 betaalt het ziekenfonds u de overige<br />
remgelden terug.<br />
Sociale maximumfactuur<br />
Panorama Maximumfactuur 7<br />
De maximumfactuur lanceert twee nieuwigheden: een snellere terugbetaling<br />
en een nieuwe omschrijving van het ‘gezin' voor de sociale maximumfactuur.<br />
Voor 2006 zijn volgende bedragen van toepassing<br />
dan betaalt het ziekenfonds u de<br />
remgelden van 2004 terug vanaf<br />
(m.a..w. het plafondbedrag)<br />
€ 450<br />
€ 650<br />
€ 1.000<br />
€ 1.400<br />
Of hoger is dan € 38.527,99 € 1.800<br />
IMAGE BANK<br />
NIEUW IN DE MAXIMUMFACTUUR!<br />
Voorbeeld: een gezin betaalde in 2005 voor € 1.300 aan remgelden<br />
die in aanmerking komen voor de maximumfactuur. Het netto<br />
belastbaar gezinsinkomen bedroeg in 2003 € 28.350,31. Het<br />
remgeldplafond is dus € 1.000. Het gezin krijgt van het ziekenfonds<br />
€ 300 aan remgelden terugbetaald en deze terugbetaling<br />
gebeurt in 2006 en niet meer in 2007, zoals vastgelegd in de vroegere<br />
regeling.<br />
Indien u geniet van een verhoogde tegemoetkoming, dan<br />
komt u onmiddellijk in aanmerking voor de sociale maximumfactuur.<br />
Een controle van uw inkomen is hier dus<br />
niet nodig.<br />
Bij de sociale maximumfactuur geldt er een remgeldplafond<br />
van € 450. Zodra dat bedrag is bereikt, krijgt u de<br />
overige remgelden van dat jaar terugbetaald.<br />
Sinds januari 2006 hanteert de sociale maximumfactuur<br />
een nieuwe definitie van het ‘gezin’.<br />
Vóór 2006 genoot het volledige gezin van de voordelen<br />
van de sociale maximumfactuur als één of meer gezinsleden<br />
(of meer) recht hadden op verhoogde tegemoetkomingen,<br />
zelfs als het gezinsinkomen erg hoog was.<br />
Sinds 1 januari 2006 zijn de voordelen van de sociale<br />
maximumfactuur voorbehouden aan het gezinslid dat<br />
recht heeft of de gezinsleden die recht hebben op verhoogde<br />
tegemoetkomingen, de echtgenoot/echtgenote<br />
of partner en de personen ten laste. Andere gezinsleden<br />
komen dus niet meer in aanmerking voor de sociale<br />
maximumfactuur.<br />
Een gezin bestaat uit 5 personen. 3 gezinsleden genieten van een<br />
verhoogde tegemoetkoming. De 2 overige gezinsleden hebben geen<br />
recht op de verhoogde tegemoetkoming.<br />
Het ‘sociale-maximumfactuur-gezin’ bestaat voortaan uit de 3 personen<br />
met recht hebben op verhoogde tegemoetkomingen. Van<br />
zodra deze 3 personen samen voor € 450 aan remgelden hebben<br />
betaald, krijgen zij de overige remgelden van dat jaar terugbetaald.<br />
De 2 gezinsleden zonder recht op verhoogde tegemoetkoming<br />
hebben recht op de maximumfactuur op basis van het gezinsinkomen<br />
van de 5 personen en op basis van de betaalde remgelden.<br />
Onze nieuwe brochure over de ‘Maximumfactuur’ is te verkrijgen bij uw plaatselijk<br />
ziekenfondskantoor, door een mailtje naar ziekenfonds@securex.be of bij de<br />
Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen - Sint-Huibrechtsstraat 19,<br />
1150 Brussel - tel 02 778 92 11 - fax 02 778 94 00 - M500Recept@mloz.be
8 Internationaal! Geslaagde <strong>vakantie</strong><br />
Kleine en grote zorgen<br />
Een lang en vermoeiend traject, een totaal ander klimaat<br />
en een erbarmelijk sanitair zijn de grootste dreigingen<br />
voor uw gezondheid. Met een aantal eenvoudige voorzorgsmaatregelen<br />
vermijdt u vele ongemakken.<br />
Jetlag!<br />
‘Jetlag’ manifesteert zich wanneer u uw lichaam met grote tijdsverschillen<br />
confronteert. Er is reeds sprake van jetlag indien uw<br />
etenstijd en uw slaap- en andere activiteiten minstens met 3 uur<br />
tegenover uw vertrouwde dagindeling verschuiven. Om deze aanpassing<br />
vlotter te laten verlopen, kan u uw uurwerk al tijdens de<br />
vlucht instellen op de uurregeling van uw bestemming.<br />
Belangrijk<br />
Stel een reisapotheek samen met geneesmiddelen die in<br />
België zonder enig probleem beschikbaar zijn. Vele genees-<br />
EEN GESLAAGDE<br />
VAKANTIE...<br />
DANKZIJ EEN GOEDE VOORBEREIDING!<br />
Niks is leuker dan een reisje uitstippelen en voorbereiden! Profiel herinnert u aan een paar items die<br />
zeker niet mogen ontbreken op uw 'nog te doen-lijstje'... vuistregels voor een vlekkeloze <strong>vakantie</strong>!<br />
middelen zijn niet altijd zomaar in het buitenland te vinden<br />
of worden er onder een andere naam verkocht.<br />
Stop dus zeker pijnstillers, een geneesmiddel tegen diarree<br />
en/of koorts, een zalf tegen insectenbeten, enkele steriele<br />
compressen of verbanden, een schaar en een thermometer<br />
en uw anticonceptie, in uw reiszak. U kan ook altijd raad<br />
vragen aan uw huisarts of apotheker.<br />
Vogelgriep!<br />
Diverse Europese landen rekenen op dit ogenblik af met het vogelgriepvirus<br />
(H5N1).<br />
Indien u als reiziger een aantal voorzorgsmaatregelen in acht<br />
neemt, dan loopt u er weinig of geen risico. Wij denken hieraan aan<br />
het vermijden van contact met gevogelte en een goede hygiëne.<br />
Surf even naar www.influenza.be of neem even contact met het gratis<br />
nummer 0800 99 777 en u krijgt een antwoord op al uw vragen<br />
over de vogelgriep.
Prikje nodig?<br />
Soms laat u zich beter vaccineren vóór u naar een bepaalde<br />
bestemming afreist. In bepaalde landen zet je alleen voet<br />
op grond indien u een geldig internationaal inentingsbewijs,<br />
dit is het beroemde 'gele boekje', bij de hand hebt.<br />
Hiermee toont u aan dat u bijvoorbeeld bent ingeënt tegen<br />
gele koorts. Deze verplichting belet u uiteraard niet om ook<br />
voorzorgsmaatregelen te nemen tegen malaria, tyfus, hepatitis,<br />
enz, ... Dit is niet alleen handig maar ook noodzakelijk<br />
indien u naar een risicogebied vertrekt.<br />
U vertrekt binnenkort naar een verre bestemming? Dan<br />
bent u ongetwijfeld benieuwd naar de andere voorzorgsmaatregelen!<br />
Vraag even raad aan uw huisarts of surf even naar de<br />
website van de FOD Buitenlandse Zaken of Instituut voor<br />
Tropische Geneeskunde. Deze websites krijgen regelmatig<br />
een update.<br />
Instituut voor Tropische Geneeskunde: www.itg.be<br />
• 0900 10 110 (Travelphone)<br />
FOD Buitenlandse Zaken: www.diplomatie.be<br />
• Ook handig voor de adressen van de Belgische ambassades,<br />
consulaten en permanente vertegenwoordigingen.<br />
Lastminute vaccins?<br />
Lastminute uw droomreis boeken, dat kan! Met uw vaccinatieschema<br />
kan u echter minder improviseren. Heel wat<br />
vaccins moet u dagen en zelfs weken vóór uw vertrek<br />
laten toedienen.<br />
Zorg er met andere woorden voor dat u met uw vaccinaties<br />
in orde bent voor u op het laatste nippertje een verre<br />
reis boekt.<br />
‘Comfort+!’ of ‘Comfort + expat!’<br />
voordeel voor jongvolwassenen<br />
Jongvolwassenen van 19 tot en met 29 jaar genieten van een<br />
jaarlijkse tussenkomst tot € 25 in de kostprijs van de courante<br />
en door het Instituut voor Tropische Geneeskunde erkende reisvaccins<br />
en –inentingen. U geniet van dit voordeel indien u in<br />
orde bent met uw bijdragen ‘Comfort+!’ of ‘Comfort + expat!’ en<br />
de eventuele wachttijd hebt doorlopen.<br />
Internationaal! Geslaagde <strong>vakantie</strong> 9<br />
Nuttige tips<br />
• Laat uw originele documenten zoals verzeke-<br />
ringspolissen thuis, maar neem een kopie mee<br />
op reis.<br />
• Neem ook steeds een tweetal kopieën van uw<br />
identiteitskaart of uw internationaal paspoort<br />
en alle belangrijke documenten en bewaar deze,<br />
indien mogelijk, apart in uw bagage of in de kluis<br />
van uw hotelkamer.<br />
• Noteer alle nuttige gegevens over uw verzekering(en)<br />
en de noodnummers (Eurocross,<br />
Mediphone) die van pas kunnen komen.<br />
• Wees voorzichtig met het drinken van water, ijsblokjes<br />
en het eten van fruit dat onder de kraan<br />
is afgespoeld. Flessenwater drinkt u best wanneer<br />
u de fles hebt zien openen.<br />
• In de tropen past u best op voor klein ongedierte.<br />
Insecten en andere kleine beestjes dragen<br />
via beten en steken dodelijke ziektes over.<br />
Gebruik daarom een aangepast insectenwerend<br />
middel, slaap onder een klamboe of muskietennet<br />
en bedek uw armen en benen. Enne... airconditioning<br />
houdt de muggen niet op een veilige<br />
afstand!
10 Internationaal! Geslaagde <strong>vakantie</strong><br />
ZONDER ZORGEN NAAR HET BUITENLAND... DANKZIJ UW ZIEKENFONDS!<br />
Iedereen kan in het buitenland verzorging nodig<br />
hebben. U hebt er dus belang bij om uw Europese<br />
ziekteverzekeringskaart mee te nemen.<br />
Deze kaart, die het E111 formulier vervangt, geldt in de<br />
landen van de Europese Economisch ruimte (Cyprus,<br />
Denemarken, Duitsland, Estland, Frankrijk, Finland, Groot-<br />
Brittannië, Griekenland, Hongarije, Ijsland, Italië, Letland,<br />
Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Malta, Noorwegen,<br />
Nederland Oostenrijk, Polen, Portugal, Slovenië, Slowakije,<br />
Spanje, Tsjechië, Zweden) en in Zwitserland. Met uw SISkaart<br />
vangt u in het buitenland weinig of niks aan.<br />
Ieder gezinslid heeft een eigen Europese ziekteverzekeringskaart<br />
nodig.<br />
Geef uw Europese ziekteverzekeringskaart aan de zorgverstrekker<br />
in het buitenland om de kosten van de verzorging<br />
terugbetaald te krijgen. Het bedrag van de terugbetaling<br />
varieert naargelang het land, het soort ziekenhuis<br />
en de zorgverstrekker.<br />
Zelfstandigen krijgen enkel de kosten van een ziekenhuisverblijf<br />
in het buitenland terugbetaald.<br />
U vraagt uw kaart aan via telefoon, fax, eZiekenfonds of<br />
via mail op ziekenfonds@securex.be en ontvangt ze binnen<br />
de tien werkdagen in uw brievenbus.<br />
De kaart vermeldt onderaan duidelijk haar geldigheidsduur.<br />
Verlies ze dus niet wanneer u uit <strong>vakantie</strong> of uit het<br />
buitenland terugkeert!<br />
Uw Europese Ziekteverzekeringskaart geldt niet<br />
in Kroatië, Tunesië of Turkije.<br />
Reist u naar Kroatië, vraag ons dan een BE-HR 111<br />
formulier. Bent u zelfstandige, vraag dan een<br />
BE-HR.111 bis. Overhandig dat document aan de<br />
Kroatische zorgverstrekker wanneer u er een dringend<br />
zorg nodig hebt. Ook indien u naar Tunesië of<br />
Turkije reist, hebt u een aangepast document nodig.<br />
Contacteer ons op en geef duidelijk de periode door<br />
zodat onze medewerkers het document kunnen<br />
opmaken.<br />
EuroCross + 32 2 272 09 00<br />
U geniet, indien u in orde bent met uw bijdragen voor de<br />
‘Essential!’,‘Comfort!’, ‘Comfort+!’, ‘Comfort expat!’ of<br />
‘Comfort+expat!’, van de medische hulp en bijstand die<br />
EuroCross u in het buitenland biedt.<br />
De alarmcentrale EuroCross:<br />
• adviseert en begeleidt de patiënt en zijn/haar gezin in<br />
het buitenland en de familie in België;<br />
• contacteert en overlegt ter plaatse met het ziekenhuis<br />
of de behandelende arts;<br />
• geeft medische feedback over de behandeling;<br />
• verstuurt de nodige documenten en betaalt, indien<br />
nodig, de medische kosten;<br />
• organiseert een medisch noodzakelijke repatriëring;<br />
• verzorgt, in geval van overlijden, het overbrengen van<br />
het lichaam naar België.<br />
Belangrijk<br />
Contacteer EuroCross binnen de 48 uren! U kan niet bij<br />
EuroCross terecht voor uw zoekgeraakte bagage, uw huisdieren,<br />
auto- of motorpech of de repatriëring ervan.<br />
Mediphone + 32 2 778 94 94<br />
Stel u voor... u maakt een citytrip naar Barcelona, om drie<br />
uur ’s nachts wordt u wakker met ongelooflijke tandpijn.<br />
Waar vindt u op dat ogenblik een tandarts die u helpt én<br />
dan nog liefst een tandarts die Nederlands of Frans<br />
spreekt, want u spreekt en begrijpt geen letter Spaans!<br />
Geen paniek! De medewerkers van Mediphone vertellen u<br />
waar u terechtkan en geven u informatie over ziekenhuizen,<br />
artsen, tandartsen, apotheken en verpleegzorg in de<br />
hele wereld.<br />
Hebt u voortdurend zorg nodig, contacteer dan Mediphone<br />
vóór uw vertrek naar het buitenland en vraag de adressen<br />
van dóe zorgverleners (verplegers, kinesitherapeuten,<br />
artsen, specialisten,... ) in de streek van uw bestemming.<br />
Arbeidsongeschikt en <strong>vakantie</strong><br />
Verwittig vooraf de adviserend geneesheer van ons ziekenfonds<br />
wanneer u vertrekt naar een land van de<br />
Europese Economische Ruimte.<br />
Voor een verblijf in een ander land hebt u vooraf de toestemming<br />
van de adviserend geneesheer nodig.
Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> Eén bijdrage voor uw gezin! 11<br />
EEN BIJDRAGE VOOR UW GEZIN!<br />
U woont samen met uw partner en geniet met volle teugen van het<br />
leven. U deelt alles of liever bijna alles...<br />
Waarom geniet uw partner niet samen met u van de ‘Comfort + ! ’voordelen<br />
van het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong>?<br />
U betaalt slechts één bijdrage!<br />
Alle ‘Comfort!’ diensten van het Onafhankelijk Ziekenfonds<br />
<strong>Securex</strong> hebben immers een familiaal karakter. Praktisch<br />
betekent dit dat slechts één persoon per gezin de bijdragen<br />
betaalt.<br />
Maar dat is niet alles!<br />
Voor u, uw partner en uw kinderen één enkel ziekenfonds,<br />
dat heeft nog praktische voordelen: de administratieve<br />
verwerking van de gegevens van alle gezinsleden bij éénzelfde<br />
ziekenfonds vergemakkelijkt en bespoedigt bepaalde<br />
terugbetalingen.<br />
Niets is eenvoudiger!<br />
Stuur ons onderstaande antwoordbon ingevuld terug. Wij<br />
regelen alles met het vorig ziekenfonds! Deze aansluiting<br />
gebeurt zonder wachttijd of zonder enig verlies van<br />
rechts van uw partner in de verplichte ziekteverzekering.<br />
Meer informatie!<br />
Contacteer uw plaatselijk ziekenfonds of mail naar<br />
ziekenfonds@securex.be<br />
Uit de ‘Comfort+!’ voordelen<br />
Eén ziekenfonds voor mijn gezin! Een prima idee...<br />
• Bij de geboorte of adoptie van een kind jonger dan 6 jaar<br />
krijgt u, indien het kind bij ons ziekenfonds wordt ingeschreven,<br />
de keuze tussen een premie van € 300 of<br />
een geschenkbon van € 300.<br />
• Een tussenkomst tot € 25 per jaar in de kostprijs van de<br />
vaccins waarvoor er vanuit de verplichte ziekteverzekering<br />
geen tussenkomst is en dit voor uw kinderen jonger<br />
dan 2 jaar.<br />
• Kinderen jonger dan 4 jaar: tussenkomst tot € 50 per<br />
jaar voor het brilmontuur. Kinderen tot en met 17 jaar:<br />
indien er geen tussenkomst is vanuit de verplichte ziekteverzekering<br />
een tussenkomst tot € 75 voor corrigerende<br />
lenzen of brillenglazen. Volwassenen vanaf 18<br />
jaar: indien er geen tussenkomst vanuit de verplichte<br />
ziekteverzekering is, bieden wij u een tussenkomst tot<br />
€ 60 per jaar in de door uw oogarts voorgeschreven corrigerende<br />
brillenglazen of lenzen.<br />
• Jongvolwassenen van 19 tot en met 29 jaar genieten<br />
een jaarlijkse tussenkomst tot € 25 in de kostprijs van<br />
de courante reisvaccins voor een tussenkomst tot € 15<br />
per jaar in het sport- of fitnessabonnement.<br />
• Per gezinslid krijgt u per jaar een tussenkomst tot € 75<br />
voor homeopathische geneesmiddelen. Daarenboven<br />
een tegemoetkoming van € 12,50 naar rato van vier<br />
raadplegingen per gezinslid per jaar.<br />
Stuur mij een volledig informatiepakket en een aansluitingsformulier voor het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> toe:<br />
Naam - Voornaam<br />
Straat - Huisnummer<br />
Postnummer - Gemeente<br />
Telefoon- of gsmnummer<br />
E-mail<br />
Ik ben loontrekkende/zelfstandige (Schrappen wat niet past).<br />
Stuur de ingevulde bon terug naar: Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong>, Verenigde-Natieslaan 1, 9000 Gent of Genèvestraat 4, 1140 Brussel<br />
PROFIEL 93
12 Gezond verstand Eerste hulp<br />
Maak deze dubbel bladzijde voorzichtig los en hang ze op een goed zichtbare plaats zoals uw koelkast of uw telefoon!<br />
Nuttige telefoonnummers<br />
Huisarts . . . . . . . . . . .<br />
Wachtdienst huisartsen 02 479 18 18<br />
www.huisarts.be<br />
Wachtdienst tandartsen 02 426 10 26<br />
www.tandarts.be<br />
Wachtdienst apothekers 0900 105 00<br />
www.apotheek.be<br />
Medische spoeddienst 100<br />
Brandweer 100<br />
Politie 101<br />
Antigifcentrum 070 245 245<br />
Enkele eerstehulptips!<br />
Brandwonde?<br />
Eerst water, de rest komt later!<br />
Koel een brandwonde zo snel mogelijk af onder fris en stromend<br />
water. Doe dit gedurende een twintigtal minuten.<br />
Begin onmiddellijk na het verbranden met afkoelen, want<br />
het positieve effect van het afkoelen neemt na 30 minuten<br />
af en verdwijnt.<br />
Ook hydrocoolpleisters zijn een uitstekend alternatief.<br />
Bij grote brandwonden gebruikt u best lauw water van tussen<br />
de 10 en 25 ° Celsius. Té lang afkoelen met koud water<br />
veroorzaakt onderkoeling.<br />
EERSTE HULP...<br />
Europees noodnummer 112<br />
• Voor politie, brandweer en medische hulp in<br />
de lidstaten van de Europese Unie.<br />
• Voor gsm en vaste lijn.<br />
• Geen belwaarde nodig<br />
• Een vergrendelde gsm activeren hoeft niet.<br />
• Zelfs zonder SIM-kaart is bellen mogelijk.<br />
• Alleen een werkende batterij en gsm ontvangst nodig.<br />
Plaatselijk kantoor<br />
(u vindt de lijst van alle kantoren op blz. 2)<br />
.............................................................................<br />
ziekenfonds@securex.be<br />
www.securex.be<br />
eZiekenfonds<br />
Mijn login ..............................<br />
Mijn paswoord ..............................<br />
Flauwte:<br />
herstel de bloedtoevoer naar de hersenen.<br />
Bij een flauwte verliest de persoon heel even het bewustzijn.<br />
De bloedtoevoer naar de hersenen vermindert en de<br />
hartslag vertraagt.<br />
Flauwvallen is een spontane reactie van het lichaam en de<br />
horizontale positie herstelt de bloedtoevoer naar de hersenen.<br />
Iemand dreigt te flauw te vallen: laat de persoon rustig het hoofd tussen<br />
de knieën houden of laat hem/haar neerliggen.<br />
Iemand is flauw gevallen: leg de persoon helemaal plat en hou<br />
zijn/haar benen omhoog.<br />
Als de persoon niet (langzaam) bijkomt, verwittig of haal dan snel<br />
medische hulp.
BIJ DE PINKEN!<br />
Verstikking: handel onmiddellijk zelf!<br />
Als iemand dreigt te verstikken, moet u onmiddellijk zelf<br />
helpen. Het zuurstoftekort dat ontstaat door het versperren<br />
van de luchtwegen kan fataal zijn.<br />
• Vraag aan het slachtoffer of hij het gevoel heeft dat hij<br />
stikt. Kan de persoon nog spreken en hoest of ademt hij<br />
nog? Moedig hem dan aan te blijven hoesten, maar wacht<br />
verder af.<br />
• Kan het slachtoffer niet meer spreken of hoesten en<br />
ademt hij bijna of niet meer? Laat de persoon dan goed<br />
voorover buigen. Geef vervolgens met de hiel van uw<br />
hand 5 stevige slagen tussen de schouderbladen. Vraag<br />
intussen iemand om zo snel mogelijk de hulpdiensten te<br />
bellen.<br />
• Helpt het slaan op de rug niet? Probeer dan om met<br />
buikstoten het voorwerp uit de luchtweg te verwijderen.<br />
• Wanneer ook dit niet lukt, ga dan door en geef afwisselend<br />
5 klappen op de rug en 5 buikstoten. Wanneer het<br />
slachtoffer het bewustzijn verliest, probeer dan te reanimeren.<br />
(Bron: European Resuscitation Council Guidelines 2005)<br />
Vergiftiging:<br />
neem de verpakking en het ‘gif’ mee!<br />
Gif kan op verschillende manieren in het lichaam raken:<br />
door het eten, in te ademen of via de huid.<br />
Wacht bij een vergiftiging niet op de ziekteverschijnselen.<br />
Bel daarom meteen het Antigifcentrum op 070 245 245 of<br />
uw huisarts.<br />
• Laat het slachtoffer geen water of melk drinken, tenzij<br />
het Antigifcentrum dit adviseert. Melk is geen tegengif.<br />
• Moedig het slachtoffer niet aan om te braken! In de<br />
meeste gevallen is braken zeker niet aangewezen, vooral<br />
niet na het drinken van bijtende stoffen zoals ammoniak,<br />
zoutzuur en bleekwater. Vraag daarom eerst advies aan<br />
de medewerkers van het Antigifcentrum.<br />
• Spoel de ogen en de huid overvloedig met water na<br />
contact met een schadelijke stof.<br />
• Verlucht de ruimte goed als er een irriterend of giftig gas<br />
is vrijgekomen.<br />
Het is heel belangrijk dat u weet welk product de vergiftiging veroorzaakt.<br />
Neem daarom, en indien mogelijk, het etiket bij de hand wanneer u belt<br />
naar het Antigifcentrum of naar uw huisarts of naar het ziekenhuis gaat.<br />
Ook de ingenomen hoeveelheid gif is belangrijk om de ernst van de vergiftiging<br />
vast te stellen.<br />
Oogletsels!<br />
Gezond verstand Eerste hulp 13<br />
Blauw oog<br />
Ga de zwelling tegen en bedek het oog minstens tien minuten<br />
lang met een koude, natte doek.<br />
Chemicaliën in het oog<br />
Spoel het oog onmiddellijk met stromend water, NaCl 0,9%<br />
(een neusspoelmiddel voor baby’s) of een neutraliserende<br />
fosfaatoplossing en doe dit minstens gedurende tien minuten.<br />
Dek het oog af met een steriele doek en ga naar het ziekenhuis.<br />
Een vuiltje of insect in het oog<br />
Til het ooglid op en neem het vuiltje, bijvoorbeeld met de<br />
punt van een zuivere zakdoek, weg. Bij een ernstige oogverwonding<br />
schermt u best beide ogen van het licht af.<br />
Vraag het slachtoffer zo weinig mogelijk oogbewegingen te<br />
maken.<br />
Een eerstehulpcursus volgen? Een zeer goed idee!<br />
Kunnen helpen helpt! Wij gaven u hierboven enkele tips mee, maar dit is<br />
niet voldoende! Het Rode Kruis organiseert jaarlijks heel wat eerstehulpcursussen<br />
en ook de Rode Kruisafdeling in je buurt komt tijdens de komende<br />
weken en maanden met een cursus op de proppen!<br />
Op www.rodekruis.be leest u er alles over!<br />
En wist u dat het Jeugd Rode Kruis een hele waaier aan eerstehulppakketten<br />
voor klein en groot heeft uitgewerkt, ... van initiaties tot uitgebreide<br />
cursussen. Ontdek de boeiende en plezierige eerstehulppakketten en<br />
spiek even op www.jeugdrodekruis.be<br />
Rode Kruis-Vlaanderen, Motstraat 40, 2800 Mechelen - tel 015 44 33 22 -<br />
fax 015 44 33 11 - info@rodekruis.be
14 Infomut!<br />
NIEUW<br />
Handenvrije set GSM jongvolwassenen!<br />
Het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> biedt, met het oog op een<br />
veiliger verkeer, aan alle jongvolwassenen van 19 tot en met 29 jaar<br />
die een definitief autorijbewijs bezitten, een eenmalige tussenkomst<br />
tot € 50 in de aankoop van hun carkit of een handenvrije gsm set.<br />
NIEUW<br />
Comfort+!<br />
Inenting tegen griep en pneumokokken<br />
Vanaf de leeftijd van 50 jaar krijgt u per vaccin € 38 van<br />
het remgeld (=persoonlijk aandeel) en een maximum<br />
van € 65 per kalenderjaar, terugbetaald.<br />
Inenting tegen hepatitis-B en meningitis<br />
Voor uw kinderen van 12 tot en met 17 jaar bieden wij u<br />
een tussenkomst van € 30 per vaccin tegen hepatitis-B.<br />
Voor uw kinderen van 5 tot en met 17 jaar bieden wij u een<br />
tussenkomst van € 30 per vaccin tegen meningitis.<br />
Voor beide vaccins geldt een gecumuleerd maximumbedrag<br />
van € 50 per kalenderjaar.<br />
Inenting van jonge kinderen<br />
Een tussenkomst tot €25 per kalenderjaar in de kostprijs van de<br />
vaccins waarvoor er vanuit de verplichte ziekteverzekering geen tussenkomst<br />
is voorzien en dit voor uw kinderen jonger dan 2 jaar.<br />
Kankerpreventie<br />
Mammografie: voor vrouwen vanaf 40 jaar een jaarlijkse<br />
tussenkomst van € 7,50.<br />
Prostaatonderzoek: voor mannen vanaf 50 jaar een jaarlijkse<br />
tussenkomst van € 7,50.<br />
Incisie borstabces: een jaarlijkse tussenkomst van € 5.<br />
voorkomen is beter dan genezen!<br />
Preventie van hart- en vaatziekten<br />
Per kalenderjaar een tussenkomst tot € 30 in de remgelden<br />
(= persoonlijk aandeel) van de door uw arts voorgeschreven<br />
én door de apotheker afgeleverde geneesmiddelen<br />
tegen overtollige cholesterol en te hoge bloeddruk.<br />
Preventieve tandverzorging<br />
Voor jongeren van 4 tot en met 17 jaar betaalt het<br />
Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> per kalenderjaar twee<br />
mondonderzoeken bij de tandarts terug.<br />
Voor volwassenen van 18 tot en met 49 jaar betaalt<br />
het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> u per jaar<br />
één mondonderzoek én, bij het volgen van een behandelingsplan,<br />
een eenmalige extra tegemoetkoming tot € 75.<br />
Voor kinderen tussen 6 tot en met 14 jaar: tussenkomst<br />
in het door u betaalde remgeld (= persoonlijk aandeel)<br />
voor het opvullen van groeven en putjes.<br />
Reisvaccins jongvolwassenen<br />
Jongvolwassenen van 19 tot en met 29 jaar genieten een jaarlijkse<br />
tussenkomst tot €25 in de kostprijs van de courante en door het<br />
Instituut voor Tropische Geneeskunde erkende reisvaccins.<br />
Sport- en fitnessabonnement<br />
Een tussenkomst tot € 15 per kalenderjaar in het<br />
sport- of fitnessabonnement voor volwassenen van 19<br />
tot en met 29 jaar op basis van een volledig ingevuld<br />
aanvraagformulier en een betalingsbewijs van minstens<br />
10 beurten.<br />
Voor meer informatie!<br />
Gent 09 235 63 40<br />
Brussel 02 729 93 09<br />
ziekenfonds@securex.be<br />
NIEUW
NIEUW<br />
eZiekenfonds, in alle vertrouwen!<br />
Het eZiekenfonds van het Onafhankelijk Ziekenfonds<br />
<strong>Securex</strong> evolueert mee met zijn tijd en biedt je 24 uur op<br />
24 zijn diensten aan.<br />
Je hoeft dus niet steeds tijdens de kantooruren aan onze<br />
loketten aan te schuiven. Je komt met andere woorden<br />
bij ons langs wanneer JIJ er tijd voor hebt, in alle vertrouwen!<br />
Extra mogelijkheden sinds 2006!<br />
• Wij verwittigen je, indien jij dit wenst, per mail over de terugbetaalde<br />
gezondheidszorg.<br />
• Ontvang of ontving je in het verleden een vervangingsinkomen<br />
arbeidsongeschiktheid, invaliditeit of moederschap? Dan geeft<br />
een toepassing binnen het eZiekenfonds je een overzicht van de<br />
ontvangen vervangingsinkomens. Je drukt zelf, in alle discretie,<br />
een geldig attest af!<br />
• Je raadpleegt daarnaast vlot de overzichten van de terugbetaalde<br />
gezondheidszorg van jezelf of je personen ten laste.<br />
• Je krijgt daarenboven via één muisklik een overzicht van de voordelen<br />
waarvoor je bij het Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> bent<br />
aangesloten, samen met je betaalde bijdragen.<br />
• Je voert vlot een tijdelijk postadres in of bewerkt dit.<br />
eZiekenfonds, gratis aansluiten!<br />
• Surf naar www.securex.be;<br />
• Kies ‘Particulieren’;<br />
• Ga in de linkerkolom vervolgens naar ‘eZiekenfonds’;<br />
• Start je registratie en kies voor:<br />
‘Ik ben aangesloten bij het Onafhankelijk<br />
Ziekenfonds <strong>Securex</strong> en wens mij gratis bij het<br />
eZiekenfonds te registreren!’<br />
• Tik je gegevens in het scherm ‘Registratie van een<br />
nieuwe gebruiker’ in en klik op ‘volgende’;<br />
• Tik vervolgens je gebruikersnaam in en klik op ‘versturen’;<br />
• Zoals je zal merken, leeft het Onafhankelijk<br />
Ziekenfonds <strong>Securex</strong> de ‘Wet op de bescherming van<br />
persoonsgegevens’ na. Klik vervolgens op ‘Ik aanvaard’;<br />
• Je vervolledigt je registratie door op ‘beëindigen’ te<br />
klikken.<br />
Onze medewerkers verwerken je registratie binnen een<br />
zo kort mogelijke termijn en sturen je binnen een paar<br />
dagen je paswoord toe.<br />
Winnaars wedstrijd Profiel<br />
In het Profielnummer van maart-april kreeg u de kans om<br />
het ‘Kookboek voor mensen met een allergie’ te winnen.<br />
Het ‘Kookboek’ viel inmiddels in de brievenbus bij volgende<br />
klanten:<br />
Fabienne Bourlez uit Leuze-en-Hainaut, Collette Poncelet<br />
uit Pepinster, Daniel Crabbe uit Affligem, Christelle<br />
Delcambre uit Hautrage, Marie Louise De Smet uit<br />
Gentbrugge, Erik Haemers uit Antwerpen, Etienne<br />
Husden uit Hanret, Louis Maraval uit Wezembeek-Oppem<br />
Denise Jacobs uit Mont-sur-Marchienne, Veronique<br />
Michiels uit Zwevegem, Gilles Moenaert uit Chaumont-<br />
Gistoux, Georges Persijn uit Nazareth, Vincent Pirlot uit<br />
Petite Chapelle, Sabine Rogge uit Gent, Zarko Sipka uit<br />
Jette, Anthony Spillard uit Lathuy en Jean-Michel Van<br />
Helleputte uit Arquennes.<br />
Een ziekenfonds in Hasselt en Koksijde!<br />
Infomut 15<br />
In de loop van de maand april starten wij met de uitbouw van ons<br />
ziekenfonds in de <strong>Securex</strong> zetels van Koksijde (Zeelaan 148 –<br />
tel 058 53 29 21) en Hasselt (Maastrichtersteenweg 147 –<br />
tel 011 29 12 21). Meer nieuws hierover in ons julinummer van<br />
Squareflash en Profiel.<br />
Duidelijke adressering!<br />
Onze medewerkers die instaan voor de inkomende post,<br />
ontvangen dagelijks nog steeds omslagen die enkel<br />
‘<strong>Securex</strong>’ als bestemmeling vermelden.<br />
Vermeld daarom duidelijk op de adressering als<br />
bestemmeling ‘Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong>’ of<br />
gebruik de voorbedrukte expressomslagen. Op die<br />
manier komt uw post nog sneller bij onze medewerkers<br />
terecht!<br />
‘Kleine Risico’s voor zelfstandigen’<br />
De Belgische regering belooft ons tijdens de komende<br />
maanden een volledige ommekeer in de zogenaamde<br />
‘Kleine Risico’s voor zelfstandigen’. Op dit ogenblik<br />
beschikken wij nog niet over concrete informatie. Wij<br />
laten u echter niet in de kou staan en publiceren hierover<br />
meer in het julinummer van Squareflash en Profiel.<br />
NIEUW
16 Jeugd Slimmer met een breinpil?<br />
Je moet en zal dit jaar slagen. Je hebt<br />
geen zin in een tweede zit, maar in<br />
zalig nietsdoen, op een terrasje, met<br />
vrienden of in een ander land. De tijd<br />
begint te dringen en je hebt, dat moet<br />
je toegeven, nog niet veel gedaan.<br />
Je cursussen liggen nog maagdelijk<br />
wit op je bureau. Tijd om in actie te<br />
schieten! Koffie is toegelaten, breinpillen<br />
niet.<br />
Voorschriften voor pepgeneesmiddelen kun je niet<br />
zomaar halen als je daar zin in hebt. De meeste<br />
(studenten)artsen springen met die middeltjes<br />
niet lichtzinnig om en raden ze om psychologische<br />
en lichamelijke redenen af.<br />
Aan de stimuli die op voorschrift te verkrijgen zijn, zijn<br />
heel wat risico’s verbonden. Net zoals bij speed bestaat de<br />
kans op verslaving. Bij langdurig gebruik en een steeds<br />
hogere dosering wordt je lichaam er afhankelijk van en zal<br />
je afkickverschijnselen vertonen.<br />
Dagelijks gebruik kan hartritmestoornissen, ademhalingsmoeilijkheden<br />
en maagpijn veroorzaken. Psychose<br />
en depressie zijn ook niet ondenkbaar.<br />
Je bent gewaarschuwd! Leen dus zeker niet zomaar wat van een<br />
medestudent.<br />
SLIMMER... ISOPIX<br />
MET EEN BREINPIL?<br />
Van koffie tot verdovend middel<br />
De meeste studenten houden het bij extra koffie of cola<br />
om aan de armen van Morpheus te ontsnappen. In de aanloop<br />
naar de blok zijn de vitaminepreparaten dan weer erg<br />
gegeerd.<br />
Tijdens de blok doet een deel van de studenten zich te<br />
goed aan energieboosters, zoals Defatyl of Dynarax. Maar<br />
als je gezond en gevarieerd eet, dan heb je die eigenlijk<br />
niet nodig. Licht opwekkende middelen, de zogenaamde<br />
tonica, hebben wel een stimulerende werking, maar die is<br />
te verwaarlozen en ze zijn niet gevaarlijk.<br />
Anders is het met de stimulerende middelen die enkel op<br />
voorschrift te verkrijgen zijn, die zijn gevaarlijk bij langdurig<br />
gebruik. Een bekend voorbeeld is Captagon.<br />
Die stimulantia, en zeker de amfetaminederivaten, werken in op<br />
het centrale zenuwstelsel en werken van daaruit. Zwaar geschut,<br />
dus. Ze staan op de lijst van de verdovende middelen en de aankoop<br />
en verkoop door de apothekers wordt strikt gecontroleerd door de<br />
Belgische overheid.
Centrale stimulantia:<br />
versterking van<br />
het neurotransmittersysteem<br />
Neurotransmitters zorgen voor de signaaloverdracht<br />
tussen zenuwcellen of neuronen.<br />
Een voorbeeld van zo’n neurotransmitter is noradrenaline.<br />
Noradrenaline werkt sterk opwekkend.<br />
Mensen die er te weinig van hebben, voelen zich moe.<br />
Een centraal stimulantium gaat die opwekkende<br />
werking versterken en de uitputting verdwijnt. Dat<br />
verklaart waarom studenten met zo’n pilletje een<br />
nachtje door kunnen doen.<br />
Het werkt in op je psyche: je bruist van energie, je<br />
kunt je beter concentreren en je bent klaarwakker.<br />
Verhoogde concentratie: ja<br />
beter geheugen: nee<br />
Laat het duidelijk zijn, van chemische brandstof<br />
voor het brein word je niet slimmer en krijg je geen<br />
beter geheugen. Intelligentie is een heel complex<br />
iets en een pilletje meer of minder zal daar niets<br />
aan veranderen.<br />
Je zal er enkel geconcentreerd door kunnen werken<br />
zonder dat je moe wordt, maar slimmer word je<br />
er niet van. Dat is louter een persoonlijke beleving.<br />
Als je beter verbanden kunt leggen of redeneren en<br />
je daardoor beter een examenvraag kunt beantwoorden,<br />
dan vind je jezelf misschien slimmer dan<br />
bij je vorige examen, maar eigenlijk is die overtuiging<br />
dus fout.<br />
Wie doet het met wat?<br />
Jeugd Slimmer met een breinpil? 17<br />
Een enquête over het slikgedrag van de Leuvense student<br />
leert dat meer dan de helft van de studenten geneesmiddelen<br />
slikt tijdens de blok en de examens. Oudere studenten<br />
slikten meer dan jongere. Jongens zaten sneller aan<br />
‘zwaar spul’ zoals amfetamines, meisjes hielden het bij<br />
onschuldiger pepmiddelen.<br />
Eén op tien nam zware pepmiddelen zoals Captagon,<br />
Stimul en andere amfetaminederivaten. Twee procent<br />
‘gevaarlijke gebruikers’ slikten toen nog een week en langer.<br />
Captagon zou nu wel op de terugweg zijn: het gaat in<br />
de apotheken minder over de toonbank.<br />
Breinverbeteraars: the next generation<br />
De wetenschappers zitten niet stil en zoeken voortdurend<br />
naar dé pil die ons een olifantengeheugen kan geven, een<br />
zogenaamde hersenverbeteraar. De vergrijzing van de<br />
westerse wereld neemt gestaag toe waardoor Alzheimer<br />
en dementie dé ziektes van de toekomst worden. Het farmaceutische<br />
bedrijf dat het eerst de wonderbreinpil op de<br />
markt brengt, wordt rijk, dat staat vast. Enkele bedrijven<br />
hebben al tests gedaan met naar verluidt positieve resultaten.<br />
Maar op korte termijn moeten we zeker nog niets<br />
verwachten.<br />
Met de voorlopers van de wonderbreinpil wordt wel al<br />
duchtig geëxperimenteerd. Een voorbeeld is Rilatine, een<br />
medicijn dat in feite bedoeld is voor hyperkinetische scholieren<br />
met aandachtsproblemen. Uit een onderzoek van<br />
2004 blijkt dat drie procent van de Amerikaanse universiteitsstudenten<br />
regelmatig Rilatine slikt tijdens de examenperiode<br />
om geconcentreerd te blijven. In België is het<br />
alleen op doktersvoorschrift te krijgen, maar de illegale<br />
markt bloeit... en dat is erg zorgwekkend, want langdurig<br />
Rilatine nemen zonder begeleiding is ronduit gevaarlijk.<br />
Zet je niet aan het zware spul. Begin op tijd met studeren en<br />
maak een realistische planning zodat je niet in tijdsnood geraakt.<br />
Slaap voldoende en laat je verwennen met gezonde kost. Beweeg en<br />
maak op tijd een ommetje om je hersenen van de nodige zuurstof te<br />
voorzien. Verkies de natuur boven de chemie! Denk je dat je wat<br />
extra’s kunt gebruiken, doe dat dan nooit op eigen houtje en altijd in<br />
overleg met je arts.<br />
Bron: De Standaard<br />
Met dank aan Prof. Dr. Jan Tytgat
ISOPIX<br />
18 Jeugd Slimmer met een breinpil?<br />
STUDIEBEGELEIDING...<br />
VOOR EEN STEUNTJE IN DE RUG<br />
Elke universiteit of hogeschool heeft wel een vorm van<br />
studiebegeleiding. Die is er voor alle studenten, ongeacht<br />
de opleiding die je volgt. Het kan gaan om enkele vertrouwenspersonen<br />
tot een heuse dienst voor studiebegeleiding<br />
met psychologen en studieadviseurs.<br />
Je kan er terecht voor alle grote en kleine studieproblemen<br />
en persoonlijke problemen. Je vraagt je bijvoorbeeld af hoe<br />
je het best een planning opstelt, je wilt graag weten of<br />
men je kan helpen een goede studiemethode te vinden, je<br />
bent op zoek naar tips om je beter te concentreren of je<br />
hebt gewoon nood aan een goed gesprek.<br />
WEL DOEN<br />
• Probeer zo goed mogelijk de zwaarte van de studietaken<br />
te bepalen. Wat moet je doen en hoe moeilijk is dat?<br />
• Bepaal hoeveel tijd je nodig hebt en hoeveel tijd in je in<br />
feite hebt.<br />
• Maak een overzicht van al je studie- en vrijetijdsactiviteiten<br />
en stel prioriteiten!<br />
• Bepaal zo goed mogelijk wat je aankunt en wat je moet<br />
laten schieten.<br />
• Stel een werkplan op, vindt een goede werkplek en schuif<br />
gepieker even opzij om er later over te praten.<br />
• Begin met haalbare deeltaken.<br />
• Spoor de oorzaak op als iets niet lukt. Vergelijk nogmaals<br />
de zwaarte van de taak met wat jij aankunt.<br />
• Ontspan wat en praat over wat je dwars zit.<br />
• De gevolgen van zakken voor een examen kunnen pijnlijk<br />
zijn.<br />
• Bewaar het plezier en de interesse in je studie.<br />
Tenzij je een Einsteintype bent, word je niet plots een goed<br />
student tijdens de examenperiode. Dan is het eigenlijk te<br />
laat. Idealiter ga je tijdens het jaar zoveel mogelijk naar de<br />
les, hou je je cursussen goed bij, vraag je uitleg bij stukken<br />
die je minder goed begrijpt, doe je actief mee aan seminaries,<br />
enzovoort, enzovoort. Kun je dan echt niets meer<br />
doen als ‘de blok’ er dreigt aan te komen?<br />
Soms kan één contact genoeg zijn om je weer op weg te<br />
helpen. Maar je kan ook wekelijks op gesprek komen. Er<br />
wordt vaak ook effectief aan studietraining gedaan, met<br />
oefeningen op ‘Hoe moet ik studeren’, die je samen in<br />
werkgroepen maakt. Het kan ook zijn dat er specifieke<br />
hulp georganiseerd binnen jouw opleiding of faculteit en<br />
soms is er zelfs vakgebonden hulp voorzien.<br />
Scherpe last minute tips!<br />
De website van de Leidense Universiteit geeft je heel wat<br />
tips om beter te studeren en jezelf op dat vlak beter te leren<br />
kennen. (www.studietips.leidenuniv.nl)<br />
NIET DOEN<br />
• De studie zien als een grote berg werk die je dreigt te vermorzelen.<br />
• Zonder nadenken gaan zwoegen en er het beste van<br />
hopen.<br />
• Blindelings aan de slag gaan met het voornemen alleen<br />
maar te willen studeren.<br />
• Onderschatting van jezelf ('ik kan het toch niet') of overschatting<br />
('het MOET kunnen').<br />
• Vage plannen zonder tijdschema of voldoende tijd om<br />
uit te rusten, een werkplek met veel afleiding en veel zelfverwijt.<br />
• Te veel hooi op je vork nemen.<br />
• Als iets niet lukt dan is dat jouw schuld (je bent te slap,<br />
het zal jou toch niet lukken, enz.).<br />
• Verbeten doorgaan en het alleen moeten opknappen.<br />
• Zakken voor een examen is een absolute ramp.<br />
• Alleen maar voor examens MOETEN studeren.
Logopedie...<br />
... bij peuters en kleuters<br />
Ik ontmoet Maxim en zijn papa in de<br />
wachtkamer van Ronny Boey, logopedist.<br />
Maxim is een druk en bruisend ventje van<br />
vijf: binnen twee minuten heeft hij al vier<br />
prentenboeken uit de kast gehaald, ‘gelezen’<br />
en weer teruggezet.<br />
Als een sneltrein raast hij over de prenten<br />
en vertelt er verhaaltjes bij. Deze verhaaltjes<br />
zijn een beetje onsamenhangend, dat<br />
wel, maar het gaat toch vlot. Niet anders<br />
dan je van een levendige vijfjarige verwacht.<br />
Maxim weet nog niet dat ik de<br />
mevrouw ben van de vragen...<br />
Focus Logopedie bij peuters en kleuters 19<br />
ISOPIX<br />
Als wij in de praktijk zitten, vraag ik Maxim waarom hij<br />
hier op bezoek komt. Hij antwoordt dat hij hier komt<br />
oefenen voor zijn spreekfabriek. “Dat is het deel van<br />
de hersenen waar de spraak gemaakt wordt”, zegt<br />
Ronny Boey. “En die komt er dan langs de mond uit.”<br />
Maxim weet dat het in zijn spreekfabriek soms wel eens spaak loopt.<br />
Nu pas hoor ik dat hij het moeilijk heeft om dingen gezegd te krijgen.<br />
Zijn gezichtje spant op en hij ademt diep, maar blokkeert.
20 Focus Logopedie bij peuters en kleuters<br />
Maxims papa vertelt!<br />
Een gouden raad?<br />
“Er is een groot verschil. Als Maxim op eigen tempo iets “Steeds opnieuw raad ik mensen af om commentaar te<br />
doet of speelt en je vraagt niets, dan hoor je eigenlijk niet geven zoals ‘Adem eens goed!’, ‘Begin opnieuw!’, ‘Praat<br />
dat hij stottert. Maar als je hem een vraag stelt, dat voelt hij niet zo snel!’, ‘Wees eens rustig!’, ...<br />
zich heel snel in een hoekje geduwd. Maxim denkt dat hij Stotterende kinderen zijn daar niets mee. Integendeel... ”<br />
heel snel moet antwoorden en dan loopt het fout.”<br />
“Maxim begon twee jaar geleden plots te stotteren. Het was<br />
tijdens de zomerperiode en wij hadden het erg druk. Mijn<br />
vrouw en ik waren even gaan winkelen en kwamen thuis.<br />
Maxim stotterde. Van het ene moment op het andere kwam<br />
er niets meer uit, terwijl Maxim tot dan eigenlijk een heel<br />
vlotte prater was. Wij beslisten meteen om hulp te zoeken.”<br />
“Sommige vormen van stotteren verergeren net door eens diep in te<br />
ademen of opnieuw te beginnen. Zij beginnen de klanken te duwen<br />
en alles blokkeert of wordt tien keer herhaald. Ik word echt ongelukkig<br />
van sommige nonsenstherapieën op tv. In de weken daarna<br />
spreekt er mij gegarandeerd iemand over aan met de boodschap dat<br />
het stotteren hierdoor is verergerd.”<br />
Merk je al enige verandering?<br />
“Helaas, er bestaat geen instant succesformule.<br />
Wetenschappelijk en klinisch onderzoek zouden de basis<br />
“Ja, die verbetering is er zeker. In het begin wilde Maxim moeten zijn voor elke therapie.”<br />
helemaal niets zeggen en werd erg kwaad, maar na “De sleutel tot gedragstherapie bij stotteren ligt ergens<br />
anderhalf jaar behandeling gaat zijn stotteren met pieken anders. Je kan bijvoorbeeld desensibiliseren voor tijds-<br />
en dalen. Hij is een zogenoemd stottertype 3, erg extradruk. Het vermijdingsgedrag ontstaat omdat het kind<br />
vert en sociaal gericht.”<br />
bang is om niet binnen de verwachte tijd te kunnen ant-<br />
“Alle situaties waar stress en opwinding opduiken, lokken bij hem woorden. Het is dan van enorm belang om zo een jong<br />
stotteren uit. Wij proberen die uitlokkende factoren zoveel mogelijk kind weerbaar te maken tegen stress.”<br />
te verminderen.” “Het kind leert om geen schrik te hebben en even de tijd te nemen om<br />
“Het eindejaar met al die feesten en Carnaval zijn geen te antwoorden. De hoeveelheid cortisol, het stresshormoon, moet<br />
goede periodes voor Maxim. Wij zeggen het ook niet meer omlaag. Het kind leert rustig blijven in elke spreeksituatie.”<br />
als er een vriendje komt spelen, want dan maakt hij zich<br />
daar dagen vooraf druk om. En omdat Maxim in de laatste Jong geleerd, ...<br />
kleuterklas zit, kunnen wij hem tijdens piekmomenten “Wij beginnen zo jong met de behandeling omdat je nog<br />
’s namiddags af en toe eens van school halen. Maar dat is preventief kan werken en vermijdingsgedrag kan verhin-<br />
enkel een noodoplossing als het hem echt te veel wordt.” deren. Bij jonge kinderen kan je negatieve mentale en<br />
Ook Maxim zelf heeft geleerd om tegen mogelijke stressfactoren<br />
‘nee’ te zeggen. Als logopedist Boey hem bij wijze van test met een<br />
papieren zwaard in de hand vraagt om te vechten, dan zegt Maxim<br />
emotionele verschijnselen bij stotteren voorkomen. Later<br />
is dat van groot belang. Sommige kinderen weten zelfs<br />
niet meer dat ze hier waren.”<br />
dat hij dat niet wil. Maxim heeft dit zo geleerd.<br />
“Het is ook een heel cruciale fase: de taal en spraak ontwikkelen zich<br />
en de kleuter bouwt sociale relaties op. Het brein is nog erg plastisch<br />
“De stottertherapie steunt op sociaal cognitieve<br />
gedragstherapie. Ik begeleid de kinderen in het vinden<br />
van hun weg. Gepast reageren op verschillende sociale<br />
relaties staat daarin centraal. Daarom zijn de ouders<br />
en kan nog worden bewerkt: dingen kunnen worden aan- of afgeleerd.<br />
De behandelingsduur van een kleuter is daarenboven de helft<br />
korter dan die van een lagereschoolkind. De kostprijs is lager.”<br />
steeds bij de sessies aanwezig. Daar sta ik op. Zij heb- “Ook de overheid heeft dat ingezien en plant een tussenben<br />
veel meer toegang tot de situaties waarin hun kind komst logopedie voor kinderen jonger dan 5 jaar .” (Op<br />
het moeilijk heeft en kunnen observeren. En voor die het ogenblik van het afsluiten van de tekst op de redac-<br />
situaties ontwerp ik dan bijsturende oefeningen”<br />
tie was deze tussenkomst nog niet van kracht).<br />
(Met dank aan Ronny Boey, Maxim en zijn papa.)
Wat kost een logopedische behandeling?<br />
De kostprijs van een behandeling logopedie hangt niet<br />
alleen af van de aard en de ernst van de stoornis, ook het<br />
statuut van de logopedist speelt een rol.<br />
Indien uw kind wordt behandeld door een logopedist die<br />
verbonden is aan een bepaald schooltype voor buitengewoon<br />
onderwijs of een instelling voor personen met<br />
een verstandelijke handicap, dan zijn de kosten in hun<br />
financiering inbegrepen. Ook voor instellingen voor revalidatie<br />
zit logopedie inbegrepen bij de vergoeding die het<br />
ziekenfonds aan de instelling betaalt.<br />
De meeste logopedisten werken echter op zelfstandige<br />
basis in een eigen praktijk. Wanneer u een beroep doet op<br />
een zelfstandige geconventioneerde logopedist (= een<br />
logopedist die de tariefovereenkomst met de ziekenfondsen<br />
heeft aanvaard), dan ligt het honorarium bij overeenkomst<br />
vast.<br />
Tussenkomst verplichte ziekteverzekering<br />
De verplichte ziekteverzekering voorziet een gedeeltelijke<br />
tussenkomst voor heel wat logopedische behandelingen.<br />
De voorwaarden tot tussenkomst zijn heel specifiek.<br />
Een tegemoetkoming hangt onder andere af van de<br />
behandeling, de ernst van het probleem, de leeftijd van<br />
de patiënt en de duur van de sessie logopedie.<br />
Voor meer informatie kan u terecht bij uw logopedist of bij<br />
onze medewerkers gezondheidszorg op volgende telefoonnummers<br />
09 235 63 40 (Gent) of 02 729 93 09<br />
(Brussel) of via een mail naar ziekenfonds@securex.be.<br />
Focus Logopedie bij peuters en kleuters 21<br />
Kostprijs en tussenkomst van een behandeling logopedie<br />
Verstrekking<br />
Aanvangsbilan<br />
Officieel<br />
honorarium<br />
€ 32,96<br />
Terugbetalingstarieven<br />
Uw logopedist onderzoekt uw kind en stelt een aanvangsbilan<br />
(bij de start van de behandeling) of een evolutiebilan<br />
(bij de verlenging van de behandeling) op.<br />
Deze schriftelijke bilans bevatten een verslag met een<br />
beschrijving en analyse van de vastgestelde stoornis(sen)<br />
én een voorstel tot een behandeling.<br />
Zowel de bilans als de behandelingssessies komen in<br />
aanmerking voor een tegemoetkoming.<br />
Het aanvangsbilan wordt terugbetaald indien er binnen<br />
de 60 dagen na het bilan een behandeling volgt.<br />
De verplichte ziekteverzekering betaalt logopediesessies<br />
pas na akkoord van de adviserend geneesheer van het<br />
ziekenfonds.<br />
Dit akkoord geldt meestal voor 6 maanden. De verlenging<br />
van dit akkoord moet worden aangevraagd vóór het einde<br />
van deze 6 maanden.<br />
Aanvragen tussenkomst ziekteverzekering<br />
Stuur volgende documenten samen aan de adviserend<br />
geneesheer van het ziekenfonds:<br />
1. het medisch voorschrift van een welbepaalde geneesheer-specialist;<br />
2. de tegemoetkomingsaanvraag;<br />
3. en het aanvangs- of evolutiebilan.<br />
De adviserend geneesheer van het ziekenfonds deelt u<br />
schriftelijk zijn beslissing mee.<br />
Tarieven 1 januari 2006 - vaak voorkomende prestaties bij geconventioneerd logopedist<br />
Tussenkomst normale<br />
tegemoetkoming<br />
€ 24,72<br />
Tussenkomst verhoogde<br />
tegemoetkoming<br />
€ 29,67<br />
Evolutiebilan € 32,96 € 24,72<br />
€ 29,67<br />
Individuele sessie<br />
(30 minuten) € 16,48 € 12,36<br />
€ 14,84<br />
Individuele sessie<br />
(60 minuten) € 32,96 € 24,72<br />
€ 29,67<br />
Collectieve sessie<br />
(30 minuten) € 8,48<br />
€ 6,36 € 7,64<br />
De tussenkomst wordt met 25% verminderd voor verstrekkingen verleend door niet-geconventioneerde logopedisten.<br />
‘Comfort+!’ of ‘Comfort+expat!’: tussenkomst logopedie<br />
In geval van een weigering tot tussenkomst vanuit de verplichte ziekteverzekering komt uw Onafhankelijk<br />
Ziekenfonds <strong>Securex</strong>, voor uw kinderen tot en met 14 jaar, per behandeling logopedie voor €10 tussen en dit met<br />
een maximum van 30 behandelingen per kalenderjaar. U geniet van dit voordeel indien u in orde bent met uw bijdragen<br />
‘Comfort+!’ of ‘Comfort+ expat! en de eventuele wachttijd hebt doorlopen. Vraag het ‘aanvraagformulier<br />
tot tussenkomst logopedie’ bij uw plaatselijk kantoor of download het via ons eZiekenfonds.
22 Kiosk Tentoonstellingen & Publicaties<br />
De besproken boeken zijn niet bij uw Onafhankelijk Ziekenfonds<br />
<strong>Securex</strong> te verkrijgen. U bestelt ze in de boekhandel van uw keuze<br />
via het uniek ISBN-nummer dat aan het einde van iedere bespreking<br />
wordt vermeld.<br />
Ziekenhuisgids 2006<br />
• Betaal ik meer als ik in het ziekenhuis op een<br />
andere kamer terechtkom dan de kamer die ik had<br />
gekozen?<br />
• Mag een ziekenhuis mij kosten aanrekenen voor<br />
medische beeldvorming als er niet eens een radiografie<br />
is gemaakt?<br />
• Hoeveel kost een ziekenhuisopname?<br />
• Kan en mag er zonder toestemming een autopsie<br />
worden gedaan?<br />
• Moet ik een ziekenhuisfactuur van drie jaar terug<br />
nog betalen?<br />
• Hoe komt het dat er op de ziekenhuisfactuur verblijfskosten<br />
worden aangerekend terwijl ik maar een<br />
half uur in het ziekenhuis ben geweest?<br />
Een antwoord op deze en veel meer vragen vindt u in<br />
de ziekenhuisgids. De ziekenhuisgids neemt het ziekenhuisverblijf<br />
van bij de opname tot het ontslag<br />
onder de loep en heeft extra aandacht voor de financiële<br />
aspecten en uw rechten als patiënt.<br />
Haal uw gratis ziekenhuisgids af in uw ziekenfondskantoor, bestel hem<br />
via ziekenfonds@securex.be of consulteer de gids online via uw login<br />
op ons eZiekenfonds.<br />
HartsTocht<br />
Luisteren naar je hart is nadenken over je gezondheid!<br />
De tentoonstelling ‘HartsTocht’ in het Brussels Museum<br />
voor Natuurwetenschappen neemt je mee op een reis<br />
in je lichaam: je ontdekt je hart en hoe het werkt, en na<br />
een bezoek weet je alles over je bloedvaten en bloed.<br />
Je hart slaat gemiddeld 37 miljoen keer per jaar... en<br />
misschien wel meer als je verliefd bent. Hoe vaak heeft<br />
jouw hart al geslagen? Wat is je bloeddruk? En wat<br />
gebeurt er bij een infarct, bij een beroerte of bij een<br />
ander hart- of vaatprobleem? Loop jij risico? Hoe voorkom<br />
je hartproblemen voorkomen? Is een mensenhart<br />
anders dan een dierenhart?<br />
Het antwoord op al deze vragen en nog veel meer vind<br />
je op deze HartsTochtelijke expo.<br />
HartsTocht is een boeiend avontuur, een interactieve<br />
en didactische expo voor iedereen vanaf 10 jaar die<br />
begaan is met zijn of haar lichaam en gezondheid.<br />
Surf naar ww.natuurwetenschappen.be of bel 02 627 42 38.<br />
Lang zal je leven<br />
‘Lang zal je leven’ is een tijdelijke thematentoonstelling<br />
in Technopolis te Mechelen.<br />
Je ontdekt er spelenderwijs ontdekken hoe gezond je<br />
bent en hoe goed je je in je vel voelt. Wat zijn de capaciteiten<br />
van het lichaam en de geest, en hoe hou je ze<br />
zo lang mogelijk op peil? Zou je jezelf wel eens willen<br />
zien als je oud bent? Wel, in Lang zal je Leven zie je je<br />
evenbeeld met rimpels en grijze haren. En je luistert er<br />
naar je hart op verschillende leeftijden.<br />
Er staat jou nog veel meer te wachten in deze interactieve<br />
tentoonstelling die is inbegrepen bij de toegangsprijs<br />
van een bezoekje aan Technopolis.<br />
Je krijgt een polsbandje mee met een persoonlijke<br />
streepjescode waarmee je aan het einde van het parcours<br />
een persoonlijk rapport met je resultaten afdrukt<br />
en dit samen met die van je gemiddelde medemens.<br />
Voor meer info surf naar www.technopolis.be of bel 015 34 20 00.<br />
Ze hebben mijn sprookjes vermoord<br />
Kinderen krijgen via de massamedia dag in dag uit de<br />
ellende van de wereld te verwerken; van oorlogen tot<br />
terrorisme en tsunaini's. Hoe praat je daarover met ze?<br />
Hoe leg je zoiets uit als de aanslag op de Twin Towers?<br />
Masal Pas Bagdadi wil ouders, verzorgers en leerkrachten<br />
aansporen om oorlog, dood en angst bespreekbaar<br />
te maken.<br />
Kinderen voelen net als volwassenen de behoefte om<br />
het geweld in de wereld te begrijpen en te verwerken.<br />
Het ontbreekt hen alleen vaak aan woorden om te vertellen<br />
wat er in hen omgaat.<br />
Toch kunnen wij de signalen die kinderen geven goed<br />
leren verstaan. Want wie kinderen wil leren het geweld<br />
in de wereld te begrijpen, moet eerst leren begrijpen<br />
hoe kinderen denken.<br />
Masal Pas Badgadi.<br />
Ze hebben mijn sprookjes vermoord. Baarn, Ten Have,<br />
2005, 136 blz.<br />
ISBN 90 259 5520 7
Over voeding<br />
Peuters mogen zogezegd alles ‘eten wat de pot schaft’,<br />
maar vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan.<br />
In ‘Hét kookboek voor je peuter: lekker koken voor je<br />
kind’ vind je alles wat je wilt weten over voeding voor<br />
kinderen van 1 tot 4 jaar:<br />
• het gezellig houden aan tafel,<br />
• snoepen,<br />
• de ‘schijf van vijf’,<br />
• allergieën,...<br />
Het boek is een uitgave van het Nederlandse magazine<br />
‘Kinderen’ en werd geschreven in samenwerking met het<br />
Nederlandse Voedingscentrum en bevat tientallen handige<br />
tips. Daarnaast bevat het lekkere en gezonde recepten<br />
waar niet alleen peuters ook ouders van smullen.<br />
Monique van Klaveren, Madeleine Schönherr, e.a.<br />
Hét kookboek voor je peuter: lekker koken voor je kind.<br />
Alphen aan de Rijn, 2005, ISBN 90 8574039 8<br />
Omtrent Gezondheidspas 2006<br />
Droom je van verre bestemmingen of ga je wel eens op<br />
zakenreis naar het andere eind van de wereld? Bereid<br />
je dan goed voor!<br />
De 15e editie van ‘Omtrent Gezondheidspas‘ van de<br />
gelijknamige vzw legt de nadruk op het belang van een<br />
goede informatieve <strong>voorbereiding</strong> over de medische<br />
en hygiënische omstandigheden van een land.<br />
Voor het vierde opeenvolgende jaar werkt het<br />
Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong> mee aan de verdeling<br />
van de ‘Omtrent Gezondheidspas’. Behalve een<br />
overzicht van de vaccinaties en preventieve behandelingen<br />
per land en een lijstje van de erkende vaccinatiecentra,<br />
vindt u in de Gezondheidspas ook informatie<br />
over specifieke ziektes, reistips, enz.<br />
U vindt er ook de contactgegevens van EuroCross en<br />
Mediphone, waarop u een beroep kunt doen als u aangesloten<br />
bent bij de ‘Comfort!’ diensten.<br />
Geïnteresseerd?<br />
Vraag je ‘Omtrent Gezondheidspas’ aan:<br />
• bij de vaccinatiecentra,<br />
• bij de dienst 'Paspoorten' van de gemeente,<br />
• bij de dienst Gezondheidspromotie-Onafhankelijke<br />
Ziekenfondsen Sint-Huibrechtsstraat 19 - 1150<br />
Brussel - tel. 02 778 92 11 - fax 02 778 94 04<br />
gezondheidspromotie@mloz.be<br />
• via ziekenfonds@securex.be<br />
Voor meer informatie kan je ook terecht op:<br />
www.gezondheidspas.be<br />
Kiosk Tentoonstellingen & Publicaties 23<br />
Als ik aan je denk moet ik huilen<br />
Een titel als ‘als ik aan je denk moet ik huilen’ kan je<br />
heel verschillend interpreteren. Het gaat hier om een<br />
dichtbundel.<br />
De Nederlandse Ides de Smit schrijft voor kinderen van<br />
6 tot 10 jaar korte gedichten die kunnen helpen bij verlies.<br />
Een voorbeeldje:<br />
Soms droom ik dat je er nog bent<br />
Soms droom ik dat je er nog bent<br />
Dan speel ik weer met jou<br />
Zeg lieve Als woordjes ik aan je zoals denk moet ik huilen<br />
‘wat hou ik veel van jou’<br />
maar als ik wakker word<br />
dan is de kamer leeg<br />
en voel ik tranen komen<br />
omdat ik nog zoveel om je geef<br />
tum<br />
Ina Sipkes de Smit.<br />
Als ik aan je denk moet ik huilen. Gedichten voor kinderen<br />
bij verlies. Baarn, Ten Have, 2005, 56 blz.<br />
ISBN 90 259 5557 6<br />
Medewerkers:<br />
Guy Bourgeois, Martine Bruyninckx, Sandrine Caignaux, Angelo Capaldi,<br />
Bert Corremans, Georgette Durant, Inge Isecke, Pascale Janssens,<br />
Alain Mauquoy, Isabelle Plaquette, Nathalie Renna, Ann Van der Borght,<br />
Veerle Verspille, Anne Viroux, Karen Willems.<br />
Lay-out: Pascale Janssens & Leen Verstraete.<br />
Cover: Imagebank<br />
Fotogravure en drukwerk: PrePress Xtensions - Moderna<br />
V. U.: Jan Vandemoortele - Genèvestraat 4 - 1140 Brussel<br />
Inlichtingen: 02 706 96 87 - ziekenfonds@securex.be<br />
Geen enkel artikel mag (gedeeltelijk of volledig) worden overgenomen<br />
zonder voorafgaande toestemming van de redactie.<br />
‘Profiel is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier in Vlaanderen’<br />
Aangesloten bij de Unie van uitgevers van de periodieke pers.
Hoe rustig wordt uw rustige oude dag?<br />
Hospitalia Continuïteit. Verzeker de continuïteit<br />
van uw hospitalisatiegroepsverzekering.<br />
Vandaag gaat alles goed. U bent in vorm, heeft een mooie<br />
carrière en een hospitalisatieverzekering via de groepsverzekering<br />
van uw werkgever. Dan komt de dag dat u aan een welverdiende<br />
rust toe bent. Wat kunt u nog meer wensen? Niets, op voorwaarde<br />
dat u nog even vooruitdenkt. Hoe zit het namelijk met de<br />
hospitalisatiegroepsverzekering wanneer u het bedrijf verlaat? In<br />
de meeste gevallen wordt ook die stopgezet en moet u torenhoge<br />
premies ophoesten voor een vergelijkbare dekking. Erger nog,<br />
vaak wordt een nieuwe verzekering geweigerd omdat u de<br />
leeftijdsgrens heeft bereikt of omdat u niet door de<br />
medische tests raakt. Daarom is er Hospitalia Continuïteit. Deze is<br />
toegankelijk tot 54 jaar. Door aan te sluiten,<br />
zal u aanspraak kunnen maken op Hospitalia of Hospitalia Plus<br />
zonder medische vragenlijst, zonder wachttijd en zonder<br />
bijkomende premies zodra uw groepsverzekering eindigt.<br />
Wacht niet tot het te laat is. Want hoe vroeger u inschrijft, hoe<br />
minder u betaalt!<br />
Voor meer info<br />
Onafhankelijk Ziekenfonds <strong>Securex</strong><br />
Genèvestraat 4<br />
Verenigde-Natieslaan 1<br />
1140 Brussel<br />
9000 Gent<br />
Tel 02 729 93 00<br />
Tel 09 235 63 63<br />
Fax 02 705 32 45<br />
Fax 09 235 64 85<br />
www.securex.be<br />
ziekenfonds@securex.be<br />
continuïteit<br />
Denk eraan, want het kan verkeren