Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
april 2008 | jaargang 74<br />
<strong>65</strong><br />
Indoor 2008<br />
De winter 2008 zit er al weer op en er<br />
wordt dit clubblad uitgebreid teruggekeken<br />
op het succesvolle indoorseizoen dat<br />
achter ons ligt. Zo komen onze hinkstapkampioenen<br />
Ellsworth en Meruska aan<br />
het woord en is er een interview met<br />
WK-ganger Robert Lathouwers. Ook is er<br />
aandacht voor het WK-indoor voor masters<br />
en zijn er verslagen van verschillende<br />
indoorwedstrijden waar de RA-jeugd<br />
actief is geweest.<br />
Verder zijn er interviews met Marlies Kranendonk<br />
en Michel Kooijman en worden<br />
we bijgepraat door Louis Haak en Aad<br />
van Dijk over verschillende activiteiten en<br />
initiatieven waar <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> bij<br />
betrokken is.<br />
En niet te vergeten onze vaste columnisten,<br />
Judith, Marianne en Hans.<br />
Volop leesvoer dus.<br />
Volgende <strong>Ratelaar</strong> deadline: eind mei.<br />
Onze medaillewinnaars van het NK indoor 2008:<br />
Patrick, Ellsworth, Robert en Meruska<br />
(foto: Joop van Leersum)<br />
<strong>Ratelaar</strong> 1
RAKORT<br />
In de<br />
ziekenboeg<br />
Marc Groenenboom, die<br />
zaterdagsochtends in het Kralingse<br />
Bos traint, revalideert<br />
momenteel van een scheuring<br />
aan de binnenzijde van<br />
de aorta binnenwand en de<br />
aortaklep. Hij was op z’n werk<br />
niet goed geworden en naar<br />
Dijkzigt vervoerd, waar net<br />
op tijd werd vastgesteld wat<br />
er aan de hand was en een<br />
spoedoperatie volgde.<br />
We wensen Marc een voorspoedig<br />
herstel toe!<br />
Gezocht<br />
De Jeugdcomissie is nog op<br />
zoek naar nieuwe commissieleden<br />
die met dit enthousiaste<br />
team mee aan de slag willen, je<br />
bent van harte welkom. Neem<br />
contact op met jeugdcommissie@ra.nl<br />
Geboren: Luke<br />
Zoon van Jessie Hulst en Jim<br />
Svenøy.<br />
Luke is geboren op achttien<br />
maart tweeduizendacht om<br />
14.18 uur en weegt 3335 gram.<br />
Luke er født attende mars<br />
totusenogåtte klokken 14.18 og<br />
veier 3335 gram.<br />
Gefeliciteerd<br />
Jeugdinterland<br />
Ned-Bel-<br />
Nordrhein-<br />
Westfalen<br />
Op zaterdag 8 maart was de<br />
jeugd indoor interland voor<br />
B-junioren in Duitsland. Na hun<br />
overwinningen op het NK jeugd<br />
in Gent waren Andro Bosselaar<br />
op de 60 meter en Meruska<br />
Eduarda op het Hinkstapspringen<br />
eervol uitgenodigd .<br />
Andro kwam, zag en overwon<br />
op de 60 meter in een spectaculaire<br />
6.95 seconden. Een<br />
ruime verbetering van z’n eigen<br />
clubrecord en ook nog eens<br />
de tweede tijd allertijden van<br />
Nederland. Alleen Daniel Ward<br />
was ooit eens 1/100e seconden<br />
sneller. Een mooie comeback<br />
na een blessure rijk 2007. Dat<br />
belooft wat voor het buitenseizoen.<br />
Andro liep ook nog<br />
mee in de 4x 200m. en werd<br />
daarmee 2e.<br />
Meruska Edurda kwam helaas<br />
niet toe aan een verbetering<br />
van haar eigen clubrecord. Maar<br />
was met 11.50 meter wel dicht<br />
in de buurt. Een derde plaats<br />
was haar deel achter twee<br />
Belgische atletes.<br />
Gezocht: beeldmateriaal!<br />
Volgend jaar bestaat <strong>Rotterdam</strong><br />
<strong>Atletiek</strong> 90 jaar. Het is de<br />
bedoeling dat naar aanleiding<br />
hiervan een DVD (of 2 bij<br />
voldoende materiaal) wordt<br />
uitgebracht. Uiteraard moeten<br />
we hiervoor beeldmateriaal<br />
hebben. Daarom is de jubileumcommissie<br />
op zoek naar materiaal<br />
voor deze DVD. Eenieder die<br />
beeldmateriaal heeft (en het in<br />
bruikleen wil afstaan) kan zich<br />
melden bij ondergetekende.<br />
Dit materiaal mag bestaan uit<br />
8mm of 16 mm film, video, DVD<br />
etc., mits de kwaliteit redelijk<br />
tot goed is. Dus bijvoorbeeld<br />
filmpjes van wedstrijden, trai-<br />
ningen etc. komen hiervoor in<br />
aanmerking. Alvast bedankt<br />
voor uw medewerking!<br />
Namens de jubileumcommissie,<br />
Adri v.d. Berge<br />
Hanrathstraat 28<br />
3067 TD <strong>Rotterdam</strong><br />
Tel.: (010) 452 25 85<br />
a.vandenberge@gmail.com<br />
WK-indoor<br />
Robert Lathouwers heeft met<br />
een derde plaats in zijn halve<br />
finale 800 meter een uitstekende<br />
indruk gemaakt op de<br />
WK Indoor. Achter de op papier<br />
sterkste atleten van het gehele<br />
deelnemersveld, de Zuidafrikaan<br />
Mulaudzi en de Soedanees<br />
Kaki Khamis veroverde<br />
Lathouwers de derde plaats.<br />
Hij deed dat bovendien in een<br />
persoonlijk record: 1.48.27. Het<br />
was pas zijn vierde 800 meter<br />
indoor ooit.<br />
Verbeterde<br />
clubrecords<br />
Masters M35<br />
15 km weg 46.18<br />
Jim Svenøy<br />
24 februari 2008, <strong>Rotterdam</strong><br />
½ marathon weg 1.05.54<br />
Jim Svenøy<br />
15 maart 2008, Den Haag<br />
Indoor<br />
Meisjes A<br />
Polshoog 2.50<br />
Robin Wingbermühle (B)<br />
1 maart 2008, Dordrecht<br />
Meisjes B<br />
Polshoog 2.50<br />
Robin Wingbermühle<br />
1 maart 2008, Dordrecht<br />
Lathouwers had direct na<br />
afloop mixed emotions: ‘Ik lig<br />
eruit, er gaan er maar twee<br />
door. Het was natuurlijk een<br />
belachelijk sterke race met die<br />
twee absolute wereldtoppers.’<br />
(Mulaudzi was in 2007 de snelste<br />
atleet op de 800 meter outdoor<br />
en de junior Kaki Khamis<br />
uit 1989 liep eind november de<br />
vierde jaartijd, net als Mulaudzi<br />
onder de 1.44 (opm.red.)).<br />
‘Maar verder ben ik wel derde<br />
geworden, ongelofelijk goed,<br />
dat had ik echt niet verwacht.<br />
Mijn doel vooraf was op kop<br />
te gaan lopen, maar die gasten<br />
gingen zo hard!’ (200: 25,41;<br />
400: 53,48 en 600: 1.21.47, opm.<br />
red.). ‘Uiteindelijk kon ik nog<br />
een goede eindsprint inzetten<br />
en naar de derde plek sprinten,<br />
en eigenlijk zat ik niet eens zo<br />
ver af van de eerste twee. Als ik<br />
dat van de zomer kan doorzetten,’<br />
aldus een breed lachende<br />
Lathouwers die niet eens echt<br />
vermoeid oogde.<br />
Voouitkijkend naar de komende<br />
zomer: ‘Ik ga nu lekker uitrusten,<br />
volgende maand drie<br />
weken op trainingsstage naar<br />
Villamoura, Portugal, werken<br />
aan een goede basis. In mei wil<br />
ik het zomerseizoen beginnen<br />
en in Hengelo bij de FBK-Games<br />
lopen. Ik hoop snel in de 1.45<br />
te lopen.’<br />
De slotwoorden van Lathouwers<br />
tegen de pers voordat hij<br />
de mixed zone verliet waren<br />
ontwapenend: ‘Leuk dat jullie<br />
er allemaal waren.’<br />
Jongens A<br />
60m 6.95<br />
Andro Bosselaar (B)<br />
8 maart 2008, Düsseldorf (BRD)<br />
400m 49.80<br />
Jesse Caron<br />
15 maart 2008, Gent (België)<br />
Jongens B<br />
60m 6.95<br />
Andro Bosselaar<br />
8 maart 2008, Düsseldorf (BRD)<br />
Adri v.d. Berge<br />
2 <strong>Ratelaar</strong>
Onze bijdrage<br />
aan de<br />
Nationale<br />
Sportweek<br />
<strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> heeft,<br />
vooral met dank aan het vele<br />
werk dat Peter Blommestijn<br />
hiervoor heeft verzet, 150 leerlingen<br />
van de Valentijnschool<br />
in Delfshaven met onze sport<br />
laten kennismaken.<br />
Dit vond plaats op 2, 4 en<br />
8 april in het kader van de<br />
Nationale Sportweek en met<br />
financiele steun van <strong>Rotterdam</strong><br />
Sportsupport. De basisschoolleerlingen<br />
werden door hun juf<br />
naar de Nenijto gebracht.<br />
Het programma van 2 april<br />
was kogelstoten en sprint. De<br />
hordentraining lieten we vanwege<br />
de regen en de daarmee<br />
gepaarde gladheid (gelukkig<br />
regende het niet hard) maar<br />
even voor wat het was.<br />
Begonnen werd met de warming-up,<br />
waarbij de kinderen<br />
moesten leren niet harder dan<br />
de trainer te lopen en tegelijkertijd<br />
op hun armbeweging te<br />
letten. Onderweg werden er allerlei<br />
oefeningen gedaan zoals<br />
ópspringen en daarbij zo hoog<br />
mogelijk in de lucht te grijpen.<br />
Natuurlijk kregen ook de armen<br />
een beurt want als je gaat kogelstoten<br />
moeten je armspieren<br />
wel eerst geoefend zijn. Vervolgens<br />
werd de groep in tweeen<br />
gedeeld en ging de ene helft<br />
kogelstoten bij meester Peter<br />
en de rest sprinten bij meester<br />
Aad. Een enkeling had wel eens<br />
eerder aan atletiek gedaan<br />
via onze clinics in Delfshaven.<br />
Ze hadden veel plezier in de<br />
trainingen en er waren enkele<br />
bij die het voor zo’n eerste keer<br />
wel erg goed deden; zo’n achteneenhalve<br />
meter stoten is iets<br />
wat je in die leeftijdscategorie<br />
niet dagelijks tegenkomt! Maar<br />
er werd ook gesprint; eerst de<br />
techniek aanleren, vervolgens<br />
werken aan een snelle beenbeweging<br />
en het snel reageren op<br />
het startsein, afgesloten met<br />
een wedstrijdje, waarbij de juf<br />
op de finish keek wie er het<br />
snelst was.<br />
Tenslotte werd nog wat uitleg<br />
gegeven over de mogelijkheden<br />
om op de Nenijto 4 gratis<br />
proeftrainingen te volgen. We<br />
vertelden erbij dat er voor<br />
ouders die hun kind wegbrengen<br />
en zelf ook wel wat willen<br />
sporten op de woensdagmiddag<br />
mogelijkheden bij ons<br />
zijn.. Geinteresseerde kinderen<br />
kregen een folder mee waarop<br />
ook nog eens aandacht werd<br />
gevraagd voor ons Summercamp,<br />
de vakantieopvang van<br />
11 t/m 29 augustus. En tenslotte<br />
kregen de kinderen een drankje<br />
in de kantine aangeboden.<br />
Vooral in de Deelgemeente<br />
Delfshaven zijn in dit voorjaar<br />
veel aktiviteiten door ons voor<br />
de basisschooljeugd in gang<br />
gezet; een groot aantal clinics<br />
in samenwerking met S&R<br />
Delfshaven en in het kader<br />
van Colours of Athletics én de<br />
aftrap half mei van een nieuwe<br />
dependance, namelijk bij de<br />
Vierambachtschool.<br />
Dit alles zal zeker resulteren in<br />
een aanzienlijke ledentoename<br />
en gelukkig hebben we Anethe<br />
van Meel bereid gevonden ons<br />
op de maandag bij de pupillen<br />
te gaan helpen.<br />
Er was op 2 april ook een juf die<br />
foto’s maakte.<br />
Aad van Dijk<br />
<strong>Ratelaar</strong> 3
interview<br />
door: Aad van Dijk foto’s: Erwin Suvaal<br />
Michel Kooijman infecteert<br />
je met het atletiekvirus<br />
Lijkt gevaarlijker dan het is, maar Michel<br />
weet in z’n loopscholing en krachttraining<br />
een snel groeiende groep op de<br />
Nenijto met dit virus aan te steken. Z’n<br />
populariteit bleek onlangs uit de grote<br />
belangstelling voor z’n 42-ste verjaardag<br />
na afloop van de training (maar misschien<br />
hielpen de door hem aangeboden<br />
gratis biertjes daarbij een handje mee).<br />
Een ideale groep voor beginners, want<br />
die krijgen van Michel alle aandacht<br />
maar hij verliest de gevorderden daarbij<br />
niet uit het oog. Een belangrijke ontwikkeling,<br />
want het aantal recreanten liep al<br />
jaren sterk terug, wat zich pas vorig jaar<br />
stabiliseerde.<br />
De groep is ontstaan uit een groepje<br />
lopers van het Lange Pad die op op eigen<br />
initiatief op de Nenijto aan loopscholing<br />
deed en eind vorig jaar samengevoegd<br />
werd met de wat zieltogende recreantengroep<br />
van Caspari.<br />
Maandag 3 maart bezocht ik zijn training<br />
en telde 22 deelnemers, waarvan<br />
1 nieuwe die ook door het virus werd<br />
aangestoken en zich na afloop onmiddellijk<br />
als lid aanmeldde. Ook Wietske<br />
(23 jaar, tandartsassistente) en Ankie (28<br />
en studerend voor architect) die van de<br />
Loopschool komen, trainen bij Michel op<br />
de maandagavond én zaterdagochtend<br />
in het Kralingse Bos. Hun commentaar<br />
op Michel’s training; ‘afwisselend, vooral<br />
door de combinatie met het bos’ en ze<br />
vinden Michel een goede trainer.<br />
Ik stelde Michel de volgende vragen:<br />
Moet ik jouw maandagavondgroep<br />
plaatsen onder recreanten of is het een<br />
(technische) aanvulling op gevorderden<br />
als Rob Broeren?<br />
Hij is zowel geschikt voor beginners (met<br />
wel wat basisconditie) als gevorderden.<br />
Het mooie van deze groep is dat ik goed<br />
kan differentieren. Dat doe ik door de<br />
te te lopen tijd en afstand vooraf aan<br />
te geven. Ook is het voor een beginner<br />
mogelijk zo nodig een pauze in te lassen.<br />
Dit kan omdat de training op de baan<br />
plaatsvindt, waardoor de groep bij elkaar<br />
blijft.<br />
en krachttraining op het program stond.<br />
Geleidelijk aan groeide dit groepje.<br />
Waarom is looptechniek zo belangrijk?<br />
Vaak zie je iemand met een fout aangeleerde<br />
techniek en naarmate die persoon<br />
vermoeider wordt, verergert dat nog.<br />
Dit kost dan extra energie en is dus niet<br />
effektief. Maar ook de kans op blessures<br />
wordt verkleind als er met regelmaat<br />
aandacht aan de juiste uitvoering van de<br />
looptechniek wordt besteed.<br />
Ben je tevreden met je maandagavondgroep<br />
of zijn er zaken die verbeterd<br />
moeten worden?<br />
Ik ben zeer tevreden, maar hoop wel<br />
dat er volgend jaar een plek kan worden<br />
gereserveerd in de gymzaal zodat wij<br />
dan ook de o zo belangrijke rompspieren<br />
Hoe is het idee ontstaan om op de<br />
Nenijto met een groep aan looptechniek<br />
te gaan doen?<br />
Jarenlang trainde ik zelf op de maandagavond<br />
en deed dan veel aan buik- en rug<br />
spieroefeningen. Op zeker moment heb<br />
ik Claire (mijn vriendin), Leo van Meel en<br />
Aad Meeldijk zo ver gekregen om zich bij<br />
mij aan te sluiten, waarbij loopscholing<br />
4 <strong>Ratelaar</strong>
Michel samen met Caspari de Geus<br />
kunnen trainen. Vroeger deden we dat<br />
in de kleedkamers, maar dat is met deze<br />
grote groep niet langer mogelijk.<br />
Je bent in september de cursus Trainer<br />
Loop Groepen (TLG) gaan volgen,<br />
waarom?<br />
Omdat ik vind dat er te weinig gediplomeerde<br />
trainers bij RA rondlopen. Op het<br />
La.Pad hebben we éen TLG-trainer voor<br />
60-70 atleten. Hierbij doe ik een oproep<br />
een cursus te gaan volgen waardoor je<br />
de beginselen via een cursus assistenttrainer<br />
kunt aanleren.<br />
Hoe ertoe gekomen trainer te worden?<br />
Zoals je weet train ik zaterdagsochtends<br />
de B-groep op het Lange Pad. Daar ben<br />
ik langzaam ingerold, aanvankelijk met<br />
alleen loopscholing en vervolgens de<br />
gehele training.<br />
Je ambities?<br />
Een goede trainer te worden, waardoor<br />
de mensen met het atletiekvirus worden<br />
besmet en daardoor veel plezier aan hun<br />
sport beleven.<br />
Wat vind je van RA?<br />
Doet me deugd dat er ook op Varkenoord<br />
weer wordt gesport. Zoals je weet<br />
heb ik daar op 11-jarige leeftijd mijn<br />
eerste stappen gezet (ik heb Michel<br />
daar destijds nog met z’n oudere broer<br />
Richard zien meekomen - AvD).<br />
Goed om te zien dat de loopschool op<br />
zaterdag een groot succes is. Dit zorgt<br />
voor de broodnodige nieuwe aangroei.<br />
Hoop dat dit anderen aanspoort om ook<br />
met een goed plan te komen, waardoor<br />
we nog meer mensen met het atletiekvirus<br />
kunnen infecteren.<br />
Jouw mening over topatletiek bij RA?<br />
Met baanatletiek zit het al jaren goed,<br />
maar op de weg is de spoeling wat dun,<br />
waardoor de oudjes (40+) de boventoon<br />
voeren. Een beeld waarin naar ik hoop in<br />
de loop der jaren verandering in komt.<br />
Wel eens verschillen van mening over de<br />
atletiek met Richard?<br />
Mijn broer heeft meer met wedstrijdatleten<br />
te maken, maar qua grote lijnen zijn<br />
we het eens.<br />
Paspoort<br />
Leeftijd : 42 jaar<br />
Woont samen met Claire<br />
Beroep : Service onderhoudsmonteur bij<br />
Croon Elektrotechniek<br />
<strong>Ratelaar</strong> 5
RA en route<br />
door: Louis Haak foto: André Bossche<br />
RA en route<br />
Over de afgelopen maanden valt weer<br />
het nodige te melden, de vaart blijft er in.<br />
Uiteraard ging onze aandacht vooral ook<br />
uit naar de vele sportieve successen die<br />
we hebben behaald, zowel op de baan<br />
als op de weg. Het is nu een jaar geleden<br />
dat we met het Algemeen Beleidsplan<br />
van start gingen en terugkijkend kunnen<br />
we trots zijn op wat we hebben bereikt.<br />
We hebben u daar in de afgelopen <strong>Ratelaar</strong>s<br />
over op de hoogte gehouden.<br />
Organisatie<br />
Konden we in de vorige En Route melden<br />
dat we de intentie hadden om, samen<br />
met PAC, een verenigingsmanager (VM)<br />
in dienst te nemen, welnu, per 1 mei a.s.<br />
gaat Harreld Dielemans bij ons aan de<br />
slag. Na een algemene oriëntatie binnen<br />
de vereniging zal zijn focus vooral<br />
komen te liggen bij het opzetten van<br />
een schoolatletiek-competitie, zaken die<br />
betrekking hebben op Colours of Athletics,<br />
het borgen van de beheersaspecten<br />
(ARBO,etc), PR en fondsenwerving/sponsoring.<br />
In deze <strong>Ratelaar</strong> wordt hier verder<br />
op ingegaan.<br />
De Verenigingsmanager valt hiërarchisch<br />
onder de voorzitter en heeft een functionele<br />
lijn met de bestuursleden die de<br />
betreffende aandachtsgebieden onder<br />
hun hoede hebben. Het gaat om een<br />
dienstverband van 16 uur per week.<br />
Met de interne zaken die we nu op de rit<br />
hebben, begint ons organisatieschema<br />
langzamerhand zijn eindvorm te krijgen.<br />
De komende tijd gaat veel aandacht<br />
naar het verstevigen van de banden<br />
tussen de commissies en het bestuur en<br />
de commissies onderling. Ria Hoes heeft,<br />
samen met Agnes Pols, het plan voor het<br />
vrijwilligersbeleid afgerond en heeft dit<br />
tijdens de Algemene Leden Vergadering<br />
gepresenteerd.<br />
Jeugdbeleid<br />
Als onderdeel van het jeugdbeleidsplan<br />
zijn de leden van de commissie jeugdzaken<br />
aan de slag gegaan, hun rol wordt<br />
duidelijker en verder uitgebreid. Was<br />
het een min of meer autonome club<br />
die jeugdactiviteiten organiseerde en<br />
hand- en spandiensten verleende bij de<br />
organisatie van wedstrijden, komt er nu<br />
een team dat niet alleen uit ouders en<br />
trainers bestaat, maar waarin ook een<br />
vertegenwoordiging van de jeugd zitting<br />
heeft. Daarnaast verwelkomen en informeren<br />
zij nieuwe jeugdleden en hebben<br />
regelmatig contact met de ouders. Deze<br />
commissie zal worden verbonden met het<br />
bestuurslid jeugdzaken (Aad van Dijk).<br />
Binnenkort komt er een uitgewerkt plan.<br />
De Jeugdcomissie is nog op zoek naar<br />
nieuwe commissieleden die met dit enthousiaste<br />
team mee aan de slag willen, je<br />
bent van harte welkom.<br />
Na het succes met dependance in Pendrecht,<br />
gaat in mei weer een nieuwe<br />
RA en route: Louis Haak<br />
buitenlocatie in Delftshaven van start. De<br />
Vierambacht telt 540 scholieren. Diverse<br />
leerkrachten hebben al toegezegd hun<br />
medewerking te verlenen. De verwachtingen<br />
zijn hoog gespannen.<br />
Om de projecten goed en duurzaam uit<br />
te voeren is een toegewijd team van<br />
essentieel belang. De samenwerking met<br />
de stichting Ambition by Sport staat hier<br />
borg voor. Ambition neemt de clinics<br />
voor hun rekening, in opdracht van RA.<br />
Sponsoring<br />
Ons sponsoringbeleid begint langzamerhand<br />
gestalte te krijgen. We zijn begonnen<br />
met ontwerp en presenteren van<br />
een website. Alles is in eerste instantie<br />
gericht op het aantrekken van kleinere<br />
en middelgrote sponsoren die met elkaar<br />
een belangrijke en stabiele basis gaan<br />
vormen voor ons financieel beleid. De<br />
volgende stap is het aantrekken van<br />
grote sponsoren die ons gaan helpen de<br />
vereniging, en denk daarbij bijvoorbeeld<br />
aan onze topsporters en teams, naar een<br />
hoger plan te voeren. Hiervoor zijn we<br />
ook op zoek naar een deskundige op het<br />
gebied van sponsorzaken, vooral gericht<br />
op het werven de grotere sponsoren.<br />
Wegatletiek<br />
We hadden het al over de succesvolle<br />
groep van Michel Kooijman, in deze<br />
<strong>Ratelaar</strong> komt hij aan het woord, we zijn<br />
heel trots op dit initiatief.<br />
Er komt geleidelijk weer groei in onze<br />
loopgroepen, mede dankzij de nieuwe<br />
indeling op de site, waardoor we naar<br />
buiten beter zichtbaar zijn geworden.<br />
Een ander nieuw fenomeen is de loopschool,<br />
afgelopen oktober gestart en<br />
met een kleine, maar enthousiaste groep<br />
loper(sters) afgesloten. 8 maart j.l. is<br />
de nieuwe loopschoolserie gestart, met<br />
vooraf meer PR (Metro, diverse huis aan<br />
huisbladen, flyers) en zo hadden we binnen<br />
enkele weken 34 nieuwe leerlingen<br />
en een wachtlijst. De organisatie ligt voor<br />
een belangrijk deel bij Henk Berkhof<br />
6 <strong>Ratelaar</strong>
met de technische onderbouwing van<br />
Hans Fleischhauer.<br />
Veiligheid is een onmiskenbaar element<br />
bij het bedrijven van sport. Vooral bij de<br />
wegatletiek zijn de risico’s groter dan op<br />
de ‘beschutte’ baan. RA heeft hiervoor<br />
nu een veiligheidsplan opgesteld dat onlangs<br />
op de RA site (onder wegatletiek) is<br />
verschenen.<br />
Topsport<br />
De werkgroep onder leiding van Joop<br />
van Leersum heeft het topsportplan<br />
geformuleerd.<br />
In de periode tot september worden de<br />
verschillende kaders verder uitgewerkt.<br />
In september start de implementatie.<br />
Het centrale thema is talentherkenningen<br />
ontwikkeling. Veel van ons jeugdwerk<br />
via scholen en buitenlocaties is mede<br />
hierop gericht. Zo kunnen maatschappelijke-<br />
en sportieve doelen heel goed hand<br />
in hand gaan.<br />
18 maart is een presentatie gegeven aan<br />
het topsportkader (sporters en trainers)<br />
en Steef van der Boom, projectleider bij<br />
<strong>Rotterdam</strong> Topsport. De komende <strong>Ratelaar</strong><br />
zullen wij hier dieper op ingaan.<br />
Groot nieuws is het aangaan van een<br />
sportief samenwerkingsverband met<br />
CAV Energie uit Barendrecht.<br />
Dit samenwerkingsverband biedt de<br />
mogelijk aan topsporttalenten bij Energie<br />
een sportief onderdak te krijgen bij<br />
<strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> en zo hun sportieve<br />
mogelijkheden verder uit te bouwen.<br />
Daarnaast zullen RA en Energie elkaar<br />
waar nodig op diverse beleidsterreinen<br />
ondersteuning geven.<br />
Deze samenwerking is binnen de <strong>Atletiek</strong>wereld<br />
vrij uniek en kent men met<br />
name in de voetbalwereld.<br />
Technische commissie<br />
Op dit moment worden de doelstellingen<br />
voor de jeugdatletiek naar aanleiding<br />
van de onlangs verschenen documentatie<br />
van de <strong>Atletiek</strong> Unie in het technisch<br />
beleid verwerkt.<br />
De komende maanden zullen de diverse<br />
deelonderwerpen worden samengevat in<br />
een integrale beleidsnotitie Technische<br />
zaken. Jeroen Neuerburg is gestopt met<br />
zijn werkzaamheden voor de technische<br />
commissie; naar een vervang(st)er<br />
wordt momenteel gezocht. Ook lopen er<br />
contacten met een aantal personen om<br />
het trainerstekort bij de C-junioren en de<br />
pupillen aan te vullen.<br />
Materieel nieuws: Peter Blommestijn<br />
werkt aan en nieuw sleutelplan, de oude<br />
sloten worden vervangen en met deze<br />
vernieuwing wordt ook een sleutelbeheerplan<br />
ontwikkeld.<br />
De ruimtes op de 1e verdieping worden<br />
opgefrist en krijgen een meer representatief<br />
karakter. De kantine komt ook<br />
aan de beurt, plannen hiervoor worden<br />
ontwikkeld.<br />
Administratie<br />
Over het nieuwe geautomatiseerde ledeninformatiesysteem<br />
is in de vorige aflevering<br />
uitgebreid verslag gedaan. De eerste<br />
fase van dit project is het maken van een<br />
inventarisatie welke we informatie we<br />
in het systeem willen. Hiermee zijn we<br />
nu van start gegaan. Vervolgens volgt<br />
een traject waar ieders medewerking is<br />
gewenst: het laden van het systeem. Wij<br />
zullen u via dit artikel op de hoogte houden<br />
over de voortgang en ieders inbreng<br />
hierbij.<br />
<strong>Ratelaar</strong> 7
interview<br />
door: Aad van Dijk foto’s: © Erik van Leeuwen<br />
Robert Lathouwers<br />
Succesvolle omschakeling<br />
naar de 800 meter<br />
In de <strong>Ratelaar</strong> van februari 2007 tekende<br />
ik uit de mond van Robert op<br />
dat hij op de 400m op een Nederlands<br />
Record hoopte, mits hij blessurevrij bleef.<br />
Gevoeligheid op dat punt dwong hem<br />
echter over te stappen naar de 800m.<br />
Op advies van zijn trainer Errol werd<br />
een samenwerking met 800m-specialist<br />
Honoré Hoedt aangegaan, waarbij Errol<br />
de kracht- en snelheidstraining voor zijn<br />
rekening neemt. Er wordt getraind op<br />
schema’s van Honoré, gemaakt in overleg<br />
met Errol. Twee dagen in de week is de<br />
24-jarige Robert daarvoor bij Honoré op<br />
Papendal en soms ook nog zaterdags.<br />
Dat resulteerde begin dit jaar al in een<br />
tijd van 1.46.<br />
Zaterdagavond 9 maart zat ik aan de<br />
beeldbuis gekluisterd. Want Robert, eigenlijk<br />
debutant op de 800m daar bij de<br />
WK-Indoor in Valencia, dwong bewondering<br />
af, vooral door z’n sterke eindsprint.<br />
Uitschakeling met een eervolle derde<br />
plaats achter de twee toppers van de<br />
tournooi deed daaraan weinig af.<br />
‘s Maandags kopte het AD dan ook :<br />
Debutant droomt al van Spelen.<br />
De <strong>Ratelaar</strong> kon natuurlijk niet achterblijven<br />
en strikte Robert voor een interview.<br />
Het was trouwens wel dringen geblazen,<br />
want achter me stond RTV Rijnmond al te<br />
wachten….<br />
Hoe beleef je zo’n groots evenement, is<br />
dat niet een geweldige stimulans?<br />
Inspirerend is het beslist! Het is ongelofelijk<br />
om zoiets mee te maken, zoveel<br />
topsporters bij elkaar die voor één doel<br />
strijden en wel zo goed mogelijk presteren.<br />
Dit motiveert enorm om weer een<br />
paar maanden keihard te trainen<br />
En hielp de aanwezigheid van je familie<br />
daarbij?<br />
Absoluut, dat mijn vader, stiefmoeder<br />
en vriendin daar waren is echt een extra<br />
boost! Het geeft je net iets meer, ook na<br />
de wedstrijd want het zijn de mensen<br />
die je op dat moment toch het liefst om<br />
je heen hebt. Pas dan kun je je echt ontspannen<br />
en je verhaal kwijt.<br />
Had je je er bij zo’n sterke serie al vooraf<br />
bij neergelegd dat je niet verder zou komen,<br />
of heb je je verstand op nul gezet<br />
en ben je er blindelings voor gegaan?<br />
Je moet realistisch zijn. Ben je dat niet<br />
en loop je als een kip zonder kop dan<br />
word je wellicht laatste. Ik was mij er<br />
goed van bewust dat er meerdere 1.43<br />
lopers in mijn serie zaten. Doorgaan<br />
zou heel moeilijk worden, maar op een<br />
tournooi kan van alles gebeuren. Dus<br />
een finaleplek had ik niet uit mijn hoofd<br />
gezet en ik ben ervoor gegaan! En zoals<br />
je hebt gezien, heb ik er aardig wat achter<br />
me gelaten. Zo zie je maar dat nooit<br />
vooraf bepaald kan worden hoe een race<br />
afloopt.<br />
Ik hoorde dat je tijden van 1,45 wilt gaan<br />
lopen, misschien al bij de FBK in mei?<br />
Ja, daar ga ik wel voor! Dat is zo’n wedstrijd<br />
met internationale toppers en daar<br />
wil ik dan ook mijn eerste poging doen.<br />
Maar eerst in april trainingsstage in Villamoura<br />
(Portugal) met de RA ploeggenoten.<br />
In hoeverre draagt zoiets bij aan de<br />
prestaties?<br />
Ik ben overtuigd van het nut daarvan. In<br />
Nederland, onder deze weersomstandigheden,<br />
de kou, dat werkt gewoon<br />
niet, punt. Je bent dan altijd op 75% aan<br />
het trainen omdat je spieren niet meer<br />
aankunnen. In de warmte is alles zoveel<br />
soepeler, je lichaam functioneert gewoon<br />
beter en dat vind je in de tijden terug!<br />
Hoe zit het eigenlijk met je blessuregevoeligheid<br />
op de 800m?<br />
De iets lagere snelheid dan de 400m<br />
werkt in mijn voordeel. Daarom zal het<br />
risico op spierscheuringen vrijwel nihil<br />
zijn, denk ik.<br />
Is er met Honoré een plan uitgestippeld?<br />
Vóor eind juli wil ik in ieder geval 1,45<br />
hebben gelopen en me nomineren voor<br />
de Olympische Spelen.<br />
We zullen je op de voet volgen, Robert!<br />
8 <strong>Ratelaar</strong>
interview door: Aad van Dijk foto: Erwin Suvaal<br />
Elsworth en Meruska,<br />
onze Hinkstapkampioenen<br />
Hinkstapspringen is niet toevallig een<br />
onderdeel waar <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> in<br />
uitblinkt. Bij Ellsworths training zie je<br />
dan ook dat daar door een grote groep<br />
op hoog niveau op geoefend wordt.<br />
Bij <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> loopt een rode<br />
draad van ervaren of al gestopte topatleten<br />
die op hun beurt jong talent naar de<br />
top proberen te brengen. Zie ook in deze<br />
<strong>Ratelaar</strong> het gesprek met Marlies Kranendonk<br />
die net als Ellsworth niet alleen aan<br />
haar eigen prestaties werkt, maar onze<br />
jeugd leert hoogspringen. Ooit waren<br />
onze specialisatietrainers zélf succesvol in<br />
hun tak van sport, kijk naar Marjan Olijslager,<br />
Rachid ben Meziane, Bernadette<br />
Fransen, Errol Esajas, Huib van Enkhuizen.<br />
Ik denk dat hier de kracht van <strong>Rotterdam</strong><br />
<strong>Atletiek</strong> ligt.<br />
Won Dave van Hetten afgelopen zomer<br />
nog de outdoortitel, hij werd ditmaal bij<br />
indoor afgelost door z’n trainer Ellsworth<br />
Manuel. En dat werd nog eens dunnetjes<br />
overgedaan door zijn pupil Meruska<br />
Eduarda.<br />
Meruska was bij de NK-Gent op 22 februari<br />
bij de b-meisjes de concurrentie met<br />
een sprong van 11,62 ruim 70cm voor!<br />
Even daarvoor was ze in Groningen zelfs<br />
tot 11,77 gekomen.<br />
Een paar vragen aan de kampioenen, te<br />
beginnen met de op Curacao geboren<br />
Meruska, in het dagelijkse leven horecaassistente.<br />
turnen maar m’n moeder vond me<br />
daarvoor te oud. M’n 2 zussen zaten al<br />
op atletiek (door Ellsworth) en door m’n<br />
moeder ben ik daar ook terechtgekomen.<br />
Wanneer en waarom voor HSS gekozen?<br />
Eigenlijk wou ik dat nooit doen, maar<br />
soms was het nodig ter verbetering van<br />
de sprongkracht voor het verspringen.<br />
Voor de lol deed ik er nog wat meer en<br />
toen op een gegeven moment m’n zus<br />
zei : ‘je wilde dit toch nooit en moet je<br />
nu eens zien hoe goed het eigenlijk gaat’,<br />
ben ik met HSS doorgegaan.<br />
Wat vind je van trainer Ellsworth?<br />
Het is leuk en grappig met hem, hoewel<br />
er soms wel een meningsverschil is. Maar<br />
dat hoort erbij. Trouwens, ook ik train<br />
ook bij Huib (van Enkhuizen).<br />
Naar je zin bij RA?<br />
Ja en het leukste vind ik de competitie<br />
waarbij je elkaar op de verschillende<br />
onderdelen steunt.<br />
Tenslotte: wat moet bij RA beter?<br />
Nou, er mag wel eens wat aan de baan<br />
verbeterd worden en meer wedstrijden,<br />
zoals competitie zou wel leuk zijn.<br />
Ellsworth, is evenals Meruska van de zonnige<br />
Antillen. Is als trainer autodidact;<br />
leest alles op z’n vakgebied ver- en HSS<br />
en volgt alle toernooien. Hij ziet grote<br />
voordelen voor ondersteuning door <strong>Rotterdam</strong><br />
Topsport.<br />
Hem stelde ik de volgende vragen:<br />
Je bent met 39 jaar niet meer de jongste,<br />
toch word je Nderlands Kampioen! Te<br />
weinig talent in Nederland?<br />
Er is zeker talent, maar ik denk dat hier<br />
vooral de ervaring een rol heeft gespeeld.<br />
Hoe bij de atletiek terechtgekomen?<br />
Julien Thode, een goede vriend uit de<br />
atletiek heeft me ermee kennis laten<br />
maken.<br />
Hoe ben je ertoe gekomen trainer te<br />
worden?<br />
Jan Lagendijk vroeg mij hiervoor.<br />
Zie je in Meruska een talentje?<br />
Ja, ik heb grote verwachtingen van haar!<br />
Zo te zien zit er behoorlijk wat progressie<br />
bij RA op ver en HSS. Geeft dat hoop<br />
voor de komende tijd?<br />
Ik verwacht dat Meruska, Dave, Trudy,<br />
Marloes, Mirjam, Marije en Ivor hun stijgende<br />
lijn weten door te zetten en hoop<br />
dat dit in het komende outdoorseizoen<br />
tot de gewenste resultaten leidt.<br />
Had je bij de NK veel concurrentie, was<br />
je zus erbij en was ze niet een beetje<br />
jaloers?<br />
Ik wist dat ik de concurrentie aan zou<br />
moeten kunnen, maar je moet die nooit<br />
onderschatten. En ja, m’n tweelingzus<br />
Maruska was er ook en ze was echt<br />
blij voor me. Ellsworth trouwens ook,<br />
hahaha.<br />
Hoe en wanneer bij de atletiek terechtgekomen?<br />
Eigenlijk wilde ik toen ik 11 was gaan<br />
Voel je je thuis binnen een club als RA en<br />
wat valt er te verbeteren?<br />
Ja ik voel me hier zeker thuis en ik denk<br />
dat er wel wat aan het krachthonk verbeterd<br />
kan worden; het is koud daar!<br />
Ellsworth’s PR’s;<br />
HSS: buiten 15,18; binnen 15,14<br />
Ver: buiten 7,80; binnen 7,76<br />
100m: 10,81<br />
200m: 21,81<br />
60m: 6,91<br />
<strong>Ratelaar</strong> 9
verslag door: Léon jansen en Annet v/d Vaart<br />
Succesvolle open dag Varkenoord<br />
Op 29 maart hebben de trainers van<br />
Varkenoord een opendag georganiseerd<br />
om nieuwe kinderen met de atletiek kennis<br />
te laten maken. Aankondigingen zijn<br />
naar scholen en weekbladen gestuurd,<br />
de weergoden werd om medewerking<br />
gevraagd en alle pupillen werden uitgenodigd<br />
om vriendjes mee te nemen.<br />
Dit resulteerde in een toernooi met 13<br />
RA-pupillen en evenzoveel nieuwe gezichten.<br />
Na een gezamelijke warming-up<br />
werd in drie leeftijdscategorieën gesprint,<br />
gesprongen en gegooid onder toeziend<br />
oog van verschillende meehelpende<br />
ouders.<br />
Al snel bleek dat de nieuwe lichting een<br />
aantal talenten bevatte. Bij de prijsuitreiking<br />
(met ranja, een snoepje en een<br />
medaille voor iedere deelnemer) werd<br />
de top-4 van iedere categorie in een leuk<br />
blauw RA shirt gehesen.<br />
Het was een gezellige ochtend en we<br />
verwachten dat diverse kinderen zich bij<br />
de vereniging zullen aansluiten.<br />
10 <strong>Ratelaar</strong>
verslag door: Aad van Dijk<br />
Unieke samenwerking<br />
met Ambition by Sport<br />
<strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> heeft een samenwerkingsovereenkomst<br />
afgesloten met<br />
de stichting Ambition by Sport, die zich<br />
onder anderen ten doel stelt sport voor<br />
kwetsbare groepen als allochtonen te<br />
stimuleren.<br />
Ambition by Sport is in 2006 door Errol<br />
Esajas in het leven geroepen en via die<br />
stichting worden onze atleten ingezet<br />
voor zowel de (dagelijkse) organisatie als<br />
het uitvoeren van clinics en het opzetten<br />
van projecten als de schoolsportverenigingen.<br />
Voordeel voor <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> is dat<br />
het bestuur zich nu niet langer met de<br />
dagelijkse gang van zaken van de vele<br />
projecten van de aktie Colours of Athletics<br />
hoeft bezig te houden. Want onze<br />
aktiviteiten op dat punt hebben sedert<br />
2007 een grote vlucht genomen. In de<br />
vorige RAtelaar informeerden wij u over<br />
onze eerste deelname aan een Schoolsportvereniging<br />
(Pendrecht) en per 1<br />
april starten we in Delfshaven de tweede.<br />
Daarnaast loopt er per mid-januari een<br />
omvangrijk project in diezelfde deelgemeente<br />
waarbij ongeveer 20 scholen<br />
betrokken zijn en per klas 4 clinics gegeven<br />
worden. We zijn er trots op dat onze<br />
aanpak om basisschooljeugd voor de<br />
atletiek te winnen ook bij de atletiekunie<br />
met belangstelling wordt gevolgd.<br />
Vooral de inzet van onze wedstrijdatleten<br />
is daarbij niet alleen bijzonder, maar<br />
ook behoorlijk effektief omdat juist zij<br />
het enthousiasme op de jeugd als geen<br />
ander weten over te brengen.<br />
Met het uit handen nemen door Ambition<br />
by Sport van de dagelijkse project<br />
organisatie krijgt het bestuur meer tijd<br />
voor andere zaken.De schoolsportverenigingen<br />
(in feite dependances) zullen binnen<br />
twee jaar zelfredzaam moeten zijn<br />
en daar gaat veel werk in gaat zitten.<br />
<strong>Ratelaar</strong> 11
Een sportief dagje uit<br />
in La City!<br />
Sporten, shoppen en swingen!<br />
Datum: zondag 22 juni 2008<br />
Locatie: Erasmusbrug, <strong>Rotterdam</strong><br />
Afstanden: 3 km, 6,5 km en 10 km<br />
Schrijf je in via www.ladiesrun.nl<br />
adiesrun.nl<br />
powered by<br />
12 <strong>Ratelaar</strong>
BOS door: Hans Bos foto: Erwin Suvaal<br />
Het marathonboek<br />
Mijn allereerste boek over hardlopen, ik heb inmiddels een<br />
plank vol, was getiteld ‘Het marathon boek’ (1983). Het is<br />
vertaald uit het Engels en bewerkt door Wim van Hemert .<br />
Met een foto van een zegevierende Nijboer in Athene op de<br />
voorkant. Op de achterkant prijst Wim Verhoorn, indertijd<br />
bondscoach voor het lange afstandslopen, het boek aan,<br />
o.a. met de opmerking dat de schema’s van oud-Europees<br />
kampioen Bruce Tulloh een voortreffelijke richtlijn vormen.<br />
Waar tegenwoordig talloze hardloopboeken en schema’s te<br />
krijgen zijn, was dit boek geruime tijd zo’n beetje het enige<br />
boek voor de serieuze hardloper, naast de informatie die je<br />
kon vergaren in de bladen Loopsport en Duursport (ik heb<br />
nog een stapeltje liggen, waar ik maaar geen afstand van<br />
kan doen). En omdat het marathonavontuur mij ook lokte,<br />
verdiepte ik mij in de schema’s in dit boek. Deze beslaan in<br />
het boek drie jaren, waarbij de schrijver duidelijk uitging van<br />
een progressie in de prestatie. Het derde schema c.q. jaar<br />
betrof de serieuze marathonloper. Bruce liep in die tijd 2.10<br />
op de marathon, maar was gelukkig bereid voor de mindere<br />
goden uit te gaan van een schema van 2.35. Het 12 weken<br />
schema kent een maximum week van 145 km, een afstand<br />
die ik zelf nog nooit in een week heb gehaald. Mijn beste<br />
marathon jaar, toen ik 2.32 liep, trainde ik gemidddeld ruim<br />
80 km per week. Op zijn zachtst gezegd nog pittig zijn de<br />
laatste 14 dagen van het schema. Op de derde dag staat bijv.<br />
een 3x3000 in tempo van 3 minuten per km voorgeschreven!<br />
Op de zevende dag is het schema ook niet mals: ‘32 km, niet<br />
forceren in 2 uur 10 minuten’. En vier dagen voor de marathon<br />
doen we nog even 10 mijl in 57 minuten. En dan vinden<br />
mijn trainingsmaten dat ik altijd te hard train!<br />
Ik weet nog goed hoe moedeloos ik mij indertijd voelde<br />
bij de gedachte dat ik kennelijk 3x3000 in 20 km/uur moest<br />
kunnen lopen voor een marathon in 2.35. Nadien is overigens<br />
een herziene editie van dit boek verschenen, en zullen deze<br />
schema’s ongetwijfeld aangepast zijn. De komende twee<br />
weken zal ik het dus rustiger aan doen in mijn voorbereiding<br />
voor al weer mijn negentiende <strong>Rotterdam</strong> marathon. 2.35 Zal<br />
het sowieso niet worden, maar een aanval op het clubrecord<br />
voor 45-plussers moet haalbaar zijn. Dat doe ik dan samen<br />
met Amriet, de recordhouder himself, die – net als ik – ervan<br />
overtuigd is dat hij nog een keer onder de 2.40 gaat lopen.<br />
Maar dan moet het natuurlijk niet weer de warmste dag in<br />
april ooit worden, zoals vorig jaar. Inmiddels is mijn hoop<br />
gestegen, en mijn vrees voor het opspelen van mijn blessures<br />
gedaald. Alle lange duurlopen heb ik overleefd, en de<br />
pijntjes zijn zelfs een beetje minder geworden. Ik heb wel het<br />
gevoel dat mijn niveau iets minder is dan vorig jaar, getuige<br />
ook mijn prestatie tijdens de CPC die 2 minuten langzamer<br />
ging dan in 2007. Maar nog wel goed voor een bronzen medaille<br />
op het NK-Masters. Grappig was dat ik al weer bijna<br />
gelijktijdig met de eerste Nederlandse vrouw, Nadja Wijenberg<br />
dit keer, over de finish kwam. Die liep overigens vorig<br />
jaar in de hitte van de marathon maar liefst 8 minuten sneller<br />
dan ik. Ben benieuwd of ik haar nog zal tegen komen op 13<br />
april. Zou wel leuk zijn: twee zesenveertigers die van geen<br />
ophouden weten…<br />
Hans in actie tijdens de CPC 2007, met ook toen Nadia Wijenberg op z’n hielen...<br />
<strong>Ratelaar</strong> 13
verslag door: Luci van Engelen foto’s: Erwin Suvaal<br />
Clermont Ferrand 2008:<br />
WK-Masters Indoor<br />
In het mooie indoorstadion Jean-Pellez<br />
in Clermont Ferrand (Frankrijk) werd van<br />
17-22 maart gestreden om de wereldtitels<br />
indooratletiek bij de masters.<br />
De snelste en sterkste vrouwen en mannen<br />
ter wereld van 35+ strijden hierbij<br />
om de wereldtitel.<br />
Het moet gezegd worden dat deze titels<br />
zwaar ondergewaardeerd worden door<br />
veel collega-atleten die nooit op zo’n WK<br />
geweest zijn. Het toernooi wordt laatdunkend<br />
afgedaan als een oude-mannenen<br />
-vrouwenwedstrijdje.<br />
in hun sport hebben, en die nog steeds<br />
wekelijks vele uren hard trainen.<br />
Om een voorbeeld te nemen: kijk eens<br />
naar de uitslagen van mijn onderdeel,<br />
de halve marathon, waar de mannen in<br />
de categorie M40, M35 en M50 alledrie<br />
na elkaar binnenkwamen in tijden van<br />
resp. 1.08.37, 1.08.49 en 1.08.52. Ook de<br />
tijd van de eerste dame (V40 1.19.08)<br />
is een tijd die er mag zijn, en waar ik<br />
(nu 1.28.07) nog nooit in de buurt ben<br />
gekomen.<br />
Natuurlijk is het ook vermakelijk en erg<br />
knap, dat er bij de mannen en vrouwen<br />
tot in de categorie 90-jarigen nog<br />
deelnemende atleten zijn, en een tijd van<br />
7.81 op de 60m. door een man van zestig<br />
jaar, vind ik een bijzondere prestatie.<br />
met 16.11. Maar het werd pas echt spannend<br />
toen de Pool in z’n laatste worp<br />
Erwin voorbij ging met 14.92. Nu had<br />
Erwin zijn laatste kans: alles of niets...<br />
Wij stonden vol spanning te kijken en<br />
hielden onze adem in: ... en jawel, met<br />
een laatste krachtsexplosie wierp hij het<br />
gewicht van 15.8 kilo naar een afstand<br />
van 15.06: een bronzen medaille!<br />
De volgende dag, terwijl het noodweer<br />
Dat is niet terecht, want vooral de laatste<br />
jaren wordt het niveau van de deelnemers<br />
steeds hoger. Als leuk-presterende<br />
Nederlandse wedstrijd-atleet haal je echt<br />
niet zomaar een medaille, want je moet<br />
het opnemen tegen ex-wereldtoppers bij<br />
de senioren, die nog steeds veel plezier<br />
Het onderdeel gewichtwerpen (15 kg),<br />
waar Erwin Suvaal zich kanshebber voor<br />
een medaille waande, vond plaats in een<br />
indoorhal. De concurrentie was sterk: een<br />
Fransman (Bernard Reibel) was favoriet,<br />
dan waren er nog een Engelsman (Steven<br />
Sammut) en een Pool (Grzegorz Pawelski)<br />
die samen met Erwin om de medailles<br />
streden.<br />
Ieder had 6 worpen. Tot en met de 5e<br />
worp stond Erwin op plaats 3 met een<br />
worp van 14.67, en de Brit op plaats 2<br />
Luci in actie op de halve<br />
marathon, waar ze bij de<br />
V40 eindigde op de vijfde<br />
plaats<br />
14 <strong>Ratelaar</strong>
losbarstte, was Erwin aan zet voor kogelslingeren.<br />
Dit onderdeel werd buiten<br />
gehouden, helaas. Want windstoten van<br />
100 km per uur lieten de netten van de<br />
kooi zóver opbollen, dat de kogels het<br />
net raakten. De deelnemers en toeschouwers<br />
hadden moeite om staande te<br />
blijven in de wind en regen.<br />
Dit waren helaas geen optimale condities<br />
voor Erwin om het PR te gooien, waar<br />
hij zo op gehoopt en voor getraind had.<br />
Maar iedereen had gelijke omstandigheden,<br />
en het evenement werd niet<br />
uitgesteld.<br />
De favoriet was de Fransman en exwereldtopper<br />
Raphael Piolanti. Maar ook<br />
de Fransman Bernard Reibel moest niet<br />
worden onderschat. En natuurlijk was<br />
daar ook weer de Brit Steven Sammut,<br />
waarvan Erwin wist dat die voor hem zou<br />
eindigen.<br />
Erwin behaalde plaats 4 met een, onder<br />
deze omstandigheden, prima prestatie<br />
van 48.44. En tot verrassing van iedereen<br />
ging niet Piolanti, maar Reibel met de<br />
gouden medaille naar huis.<br />
Al met al was het een mooi kampioenschap,<br />
waarbij we met een grote<br />
Nederlandse afvaardiging (53 mannen en<br />
vrouwen) 30 medailles behaalden.<br />
Onze dank gaat uit naar Rien, de Nederlandse<br />
teamcaptain en manusje van<br />
alles en Michel, onze masseur. Beiden<br />
onmisbaar voor onze prestaties. Wij hopen<br />
dat zij volgende keer weer meegaan,<br />
want zij zijn de bindende factor in onze<br />
Nederlandse ploeg.<br />
Voor Nederlandse prestaties, zie:<br />
http://www.atletiekunie.nl/index.<br />
php?page=3&nieuwsitem=1168<br />
<strong>Ratelaar</strong> 15
De familie Klomp door: Marianne Klomp foto: Marianne Klomp<br />
Herinneringen...<br />
Afgelopen maand was voor André een<br />
hele bijzondere: hij mocht de geweldige<br />
leeftijd van 50 ontvangen, en werd dus<br />
Abraham.<br />
Dit gaf in Huize Klomp veel hilariteit<br />
want de voorbereidingen voor een<br />
surprise-party waren geweldig. Het maken<br />
van een PowerPoint-presentatie met<br />
heel veel oude foto’s was uniek. Er is wat<br />
afgelachen en hele dierbare herinneringen<br />
kwamen weer boven.<br />
Toch is het bijzonder om er dan achter te<br />
komen hoe de kinderen over hun vader<br />
denken en wat hij voor hen betekent,<br />
heel vertederend.<br />
Het feest was echt helemaal top, met<br />
voor manlief heel veel ‘oude’ bekenden,<br />
wat een geweldige reünie opleverde met<br />
als resultaat:<br />
– Het ophalen van heel veel herinneringen.<br />
Voor de kinderen zijn herinneringen<br />
ook een moment om toch even bij stil te<br />
staan.<br />
– Tijdens de foto’s van: ‘oh ja, dat is waar<br />
ook’ en ‘tjeetje, wat afschuwelijk’ en ook<br />
momenten van stilte.<br />
– Naomi koestert de momenten van de<br />
Nelli Cooman Games, het in ontvangst<br />
nemen van de aanmoedigingsbokaal, de<br />
C-junioren interland, het indoorgoud en<br />
-zilver en er zullen zeer zeker nog meer<br />
mooie momenten volgen.<br />
– Voor David zijn de vakanties met caravan<br />
of camper helemaal te gek geweest<br />
en op de boerderij bij Opa Koekebakker<br />
is een hele dierbare herinnering.<br />
– Tamara mag tot nu toe terugkijken<br />
op bijzondere momenten, het afscheid<br />
nemen van AV Horror te Sneek, waar de<br />
liefde voor de atletiek echt is geboren,<br />
de trainingen bij Jerry Monsels en de<br />
gezellige trainingskampen, de overstap<br />
van CAV Energie naar <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong><br />
en de nieuwe aanpak van trainingen<br />
van Ellsworth Manuel met een hele volle<br />
groep van wel 25 atleten, waar ze met<br />
veel liefde in de groep is ontvangen en<br />
wat ook een tweede familie voor haar<br />
is geworden. Ze koestert dan ook deze<br />
groep en is Ellsworth ook waanzinnig<br />
dankbaar voor al die trainingen en voor<br />
het feit dat hij haar daar heeft gebracht<br />
waar ze nu is. Dat zullen zeer zeker<br />
herinneringen bij haar oproepen, want 4<br />
jaar is niet niks.<br />
Ik wens jullie allen een heel mooie<br />
zomer en natuurlijk met heel veel mooie<br />
momenten.<br />
Tamara en Naomi samen Jerry Monsels<br />
Als je zo ver bent gegaan dat je geen<br />
stap meer kunt zetten, ben je halverwege<br />
de afstand waar je toe in staat bent.<br />
( groenlands gezegde)<br />
16 <strong>Ratelaar</strong>
verslag door: Susanna vd Velden (jr.) foto’s: Susanna vd Velden (sr.)<br />
Indoor Zoetermeer<br />
26 januari vond de 1 ste indoorwedstrijd<br />
voor de pupillen plaats in Zoetermeer.<br />
We begonnen als eerst met het hoogspringen<br />
voor de mpb, Femke verbeterde<br />
haar pr dat stond op 0.95 naar 1.10 wat<br />
tevens een clubrecord is !! ze werd hier<br />
in haar wedstrijd ook 1 ste mee.<br />
’s Ochtends werd er o.a. nog bal geworpen<br />
door Bart, dit was zijn eerste<br />
wedstrijd maar de bal vloog wel 16 meter<br />
ver door de zaal heen. Nils, voor hem<br />
ook zijn eerste wedstrijd, sprong als een<br />
springveertje over de hoogspringlat heen<br />
(1.00 meter) & Roos sprong bij de meisjes<br />
c een pr met ver (2.23). Verder hebben in<br />
de ochtend ook Yanick, Kahlan en Stan<br />
goed hun best gedaan en prima resultaten<br />
behaald.<br />
De ochtend werd afgesloten met de<br />
sprint van 40 meter en zo begon de middag<br />
met de 60 meter voor de jongens en<br />
meisjes A.<br />
De 60 meter ging over de hele lengte van<br />
de zaal met alle toeschouwers aan de<br />
zijkant paste het allemaal maar net. Loic<br />
was op de sprint het snelst met 9.32 !<br />
Voor Alex was het zijn eerste wedstrijd<br />
en hij heeft het echt prima gedaan !! Alle<br />
4 de A1 jongens, Loic, Thomas, Alex en<br />
Gian, waren erg goed met het kogelstoten.<br />
Ook de A2 meiden, Fieke en Moisse,<br />
hebben een pr gestoten met kogel -><br />
5.01 en 4.66. Beide dames waren ook erg<br />
snel op de 60 en Fieke behaalde een pr<br />
met hoog.<br />
Aan het eind van – voor sommige – een<br />
lange dag waren er voor iedereen<br />
diploma’s en er werden 4 medailles behaald<br />
en wel door: Yanick (1), Kahlen (2),<br />
Femke (2) en Loic (2).<br />
Goed gedaan allemaal !<br />
<strong>Ratelaar</strong> 17
interview door: Aad van Dijk foto’s: Erwin Suvaal<br />
Marlies Kranendonk,<br />
meerkampster én<br />
nu ook specialisatietrainster<br />
<strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong> heeft met Ed de<br />
Noorlander (deelnemer OS in Mexico in<br />
1964) en Hans Smeman op dit onderdeel<br />
een sterk verleden en met Marlies hebben<br />
we iemand die alles in zich heeft<br />
deze traditie voort te zetten.<br />
Sinds kort geeft Marlies ook specialisatietraining.<br />
Onlangs zag ik haar bezig<br />
onze c-junioren hoogspringtraining te<br />
geven en het viel me op dat ze een mij<br />
onbekende methode toepaste, waarbij<br />
eerst vanaf een verhoging uit stand<br />
werd gesprongen. Dit evalueerde in een<br />
aanloop vanaf een lage opstap naar een<br />
hogere met vandaaruit de afsprong.<br />
Hoe en op welke leeftijd bij de atletiek<br />
(Energie) terechtgekomen?<br />
Ik was 9 jaar toen ik begon met atletiek.<br />
Ik wilde eigenlijk op voetbal, maar<br />
dat mocht niet. Daarom ben ik met een<br />
vriendinnetje meegegaan naar atletiek.<br />
Waarom gekozen voor de meerkamp?<br />
Ik ben in de meerkamp gerold. Als D<br />
en C junior train je alles en dat ging me<br />
best goed af. Ik vond de afwisseling leuk<br />
en wist ook niet welk onderdeel ik zou<br />
moeten kiezen. Toen ik als B junior Nederlands<br />
kampioen werd (met 1 á 2 keer<br />
trainen per week) ben ik er maar mee<br />
door gegaan!<br />
Wanneer naar RA en waarom?<br />
Als je voor het eerst Nederlands kampioen<br />
wordt dan gaan er opeens allemaal<br />
mensen vragen of je bij hen komt trainen.<br />
Ik was dat helemaal niet van plan en mijn<br />
ouders vonden dat ik eerst mijn HAVO<br />
af moest maken. Ik wilde wel iets meer<br />
trainen en dan vooral op horden, omdat<br />
ik daar helemaal niets van kon. Via een<br />
medeatleet bij Energie ben ik toen ik<br />
contact gekomen met Richard en Marjan.<br />
Ik ging op de woensdagavond meetrainen<br />
met de hordengroep. Ik vond dat<br />
best wel ‘eng’, omdat ik er echt niets van<br />
bakte. Richard heeft mij toen voorgesteld<br />
Na afloop had ik een gesprek met haar.<br />
Kun je iets over de techniek vertellen die<br />
ik zoeven zag?<br />
Hoogspringen is een heel technisch<br />
onderdeel en echt specifiek iets over de<br />
techniek is zo even lastig. De focus ligt in<br />
de laatste driepas en de beweging naar<br />
en over de lat.<br />
Waarom ben je hoogspringtraining bij<br />
RA gaan geven?<br />
Richard heeft mij gevraagd af en toe<br />
een specialisatietraining hoogspringen<br />
te geven. Voor mij is dit toch wel het<br />
leukste onderdeel in de meerkamp. Daarnaast<br />
vind ik kinderen ook heel leuk, dus<br />
vandaar.<br />
Kun je je vinden in de aanpak om D- junioren<br />
als aanvulling op de groepstraining<br />
ook geregeld naar een specialisatietrainer<br />
te sturen ?<br />
Daar kan ik mij zeker in vinden. Iemand<br />
die graag aan hoogspringen doet moet<br />
je zeker extra laten hoogspringen. Het<br />
aller belangrijkste is namelijk het plezier<br />
hebben in het sporten. Daarnaast vind<br />
ik het wel belangrijk dat junioren D en<br />
C ook allround blijven trainen, gezien<br />
de ontwikkeling van de motoriek en de<br />
coördinatie.<br />
18 <strong>Ratelaar</strong>
deel te nemen aan kleinere internationale<br />
wedstrijden (Europacups, interlands<br />
enz.) En verder zal de tijd het leren…<br />
Wat zijn je sterkste onderdelen?<br />
Vroeger was dat zeker hoogspringen. Nu<br />
ik meer en gerichter ben gaan trainen,<br />
zijn mijn zwakkere onderdelen gelijk<br />
getrokken. Wel is het zo dat hoogspringen<br />
me het makkelijkst af gaat. Ik heb er<br />
‘gevoel’ voor zeg maar. Ook het werpen<br />
gaat me redelijk goed af. De kunst is om<br />
juist die zwakkere onderdelen sterker<br />
te maken en dan hoef je niet echt een<br />
uitschieter te hebben.<br />
om extra te gaan trainen op de vrijdagen.<br />
Dit aanbod heb ik aangenomen. Hierdoor<br />
ben ik ook steeds meer gaan praten<br />
over trainingen en trainingsschema’s.<br />
En ging ik steeds iets meer trainen bij<br />
Richard en Marjan. Daarnaast was de<br />
trainingsgroep erg gezellig en hoefde ik<br />
niet, zoals bij Energie het geval was, in<br />
mijn eentje te trainen. Uiteindelijk heb<br />
ik ervoor gekozen het training geven en<br />
lidmaatschap bij Energie op te geven en<br />
bij RA lid te worden. En dat bevalt me<br />
heel erg goed!<br />
Hoe heb je de deelname a/d EK in Dubnica<br />
v.j. ervaren en hoe is de sfeer in de<br />
damesploeg?<br />
Dat was één groot feest! De groep was<br />
geweldig en de prestaties waren daarnaast<br />
ook nog eens goed, wat het natuurlijk<br />
alleen maar leuker maakt. Als je<br />
op zo’n wedstrijd derde wordt, heb je het<br />
prima gedaan met zijn allen. Het was ook<br />
een officiële wedstrijd, met ‘callrooms’,<br />
strenge baanregels, dopingcontroles enz.<br />
Dat is dan nog eens extra leuk voor de<br />
wedstrijdervaring en de zenuwen.<br />
Wat de sfeer betreft: “Die was prima”.<br />
We moedigden elkaar aan en probeerde<br />
elkaar te helpen!<br />
Wat vind je van de trainingswijze van<br />
Marjan en Richard?<br />
Ik ben het eens met de manier waarop<br />
zij tegen atletiek aankijken en daarmee<br />
omgaan. Dat moet ook wel, anders ga je<br />
niet bij iemand trainen. Ik geloof in hun<br />
manier van trainen en het geeft mij ook<br />
vertrouwen. Ik denk dat ik als meerkamper<br />
daar wel een beetje een ‘apart geval’<br />
in ben, omdat ik met iedereen wat mee<br />
doe. Dat is ook wel een beetje het lot<br />
van een meerkamper. Maar als ik dan van<br />
alle onderdelen het beste ‘meepik’ dan is<br />
dat denk ik prima.<br />
Wat zijn je sportieve doelstellingen, hoe<br />
hoog ligt de lat?<br />
Dat vind ik een beetje een lastige vraag.<br />
Momenteel is mijn eerste doel mijn eigen<br />
meerkamppuntentotaal te verbeteren<br />
en deel te nemen aan de Europacup<br />
meerkamp. Dat laatste is erg onzeker<br />
aangezien we in Nederland veel goede<br />
meerkampsters hebben.<br />
Maar als ik dat bereikt heb, wat dan?<br />
Iedere sporter die er zoveel mogelijk tijd<br />
insteekt (en dat probeer ik), droomt van<br />
het hoogst haalbare: ‘De Olympische Spelen’.<br />
Dat is voor mij nu zeker een droom,<br />
maar geen reëel doel. Wel hoop ik het<br />
komende seizoen en de komende jaren<br />
Wie zijn (in Nederland) je concurrenten<br />
bij de meerkamp?<br />
Nederland is een sterk meerkampland,<br />
dus dat zijn er aardig wat. De bekendste<br />
en NL beste meerkampster is Karin Rückstuhl,<br />
dat is tot dusverre een klasse apart.<br />
Ook Jolanda Keizer en Laurien Hoos zijn<br />
erg sterk. Deze drie hebben hun Olympische<br />
nominatie al binnen. Daar achter<br />
zitten dan nog Yvonne Wisse en Bregje<br />
Crolla. Dat zijn er dus aardig wat. Richard<br />
zegt altijd dat ik naar mezelf moet kijken,<br />
dus dan probeer ik dat. Wel zou ik graag<br />
bereiken wat de eerste 3 bereikt hebben.<br />
Tenslotte : wat moet er bij RA verbeterd<br />
worden?<br />
Poeh dat is een lastige… Ik denk dat het<br />
belangrijk is om een grote jeugd te creëren<br />
en deze te behouden in de seniorentijd.<br />
Ik denk dat RA daar al een heel eind<br />
mee op weg is.<br />
Paspoort :<br />
Naam: Marlies Kranendonk<br />
Geboortedatum: 05-05-1986<br />
Beroep: Lerares basisonderwijs (bovenbouw)<br />
Onderdeel: Meerkamp<br />
Prestaties:<br />
– meervoudig Nederlands junioren<br />
kampioen meerkamp<br />
– meerkamp puntentotaal PR: 5322<br />
– deelname Europacups meerkamp Nederlands<br />
team (Oekraïne, Yalta en Estland,<br />
Tallinn promotie 1e liga naar superliga)<br />
– deelname interlands meerkamp Nederlands<br />
team<br />
– deelname Europacup clubteams RA<br />
Slowakije<br />
<strong>Ratelaar</strong> 19
verslag door: Aad van Dijk<br />
Bericht uit Pendrecht<br />
Wanneer je nauw betrokken bent bij de<br />
Dependance Pendrecht, is het moeilijk<br />
om níet enthousiast te zijn!<br />
Vijfentwintig kinderen hadden zich 1<br />
januari als lid opgegeven en al spoedig<br />
vielen er enkele af, maar donderdag<br />
27 maart meldden zich weer 3 nieuwe<br />
leden aan en waren er ook een paar<br />
nieuwe gezichten voor gratis proeftrainingen.<br />
Daardoor tellen we op de locatie<br />
Pendrecht nu 26 leden. Onze eigen jeugd<br />
daar vindt de atletiek zo leuk dat ze af<br />
en toe vriendjes meenemen. En onder<br />
de nieuwe leden was ook Charrel Visee,<br />
die in de krant had gelezen dat je in de<br />
buurt kunt atletieken.<br />
De deelname per training is wonderlijk<br />
genoeg gelijk aan het totale aantal<br />
leden! Dit is waarschijnlijk toe te<br />
schrijven aan het plezier dat de training<br />
geeft, maar heeft ook alles te maken<br />
met de opzet van dit unieke project. De<br />
verbondenheid van het sportterrein met<br />
de school, de gymleraar die het project<br />
draagt en ervoor zorgt dat de jongste<br />
kinderen van de verder gelegen dependance<br />
naar de sport worden begeleid,<br />
de coordinator die het sporten bij de<br />
kinderen en ouders propageert en niet<br />
in de laatste plaats het enthousiasme van<br />
onze trainers.<br />
Het geeft een goed gevoel te weten dat<br />
een groot deel van deze kinderen anders<br />
niet zo gauw aan sport gedaan zouden<br />
hebben, maar zéker niet aan atletiek.<br />
In een incidenteel geval werden bij<br />
kinderen waar vermoed werd dat ze wel<br />
wilden, maar toch wegbleven, met succes<br />
de ouders benaderd.<br />
Tijdens de gratis proeflessen was het<br />
in de gehorige gymzaal nog wel eens<br />
rommelig, maar dat veranderde nadat<br />
de echt enthousiaste kinderen waren<br />
overbleven.<br />
In de winterperiode wordt de gerenoveerde<br />
en van nieuwe materialen voorziene<br />
gymzaal gebruikt. Er werd starten<br />
geleerd vanuit de blokken, verspringen,<br />
hoogspringen, hordelopen, kogelstoten<br />
en estafettelopen. Natuurlijk kun<br />
je daarbij in zo’n korte tijd nog geen<br />
wonderen verwachten. Een onderdeel<br />
als hoogspringen is vooral voor de eerste<br />
groep (3 & 4) erg moeilijk; een 7-jarige<br />
is bijvoorbeeld gauw geneigd met met<br />
2 voeten af te zetten. Maar bij een toch<br />
ook niet makkelijk onderdeel als horden<br />
was te zien dat er kinderen met aanleg<br />
voor dit onderdeel zijn. Er zijn dan ook<br />
nogal wat heel erg lenige kinderen bij<br />
die desgevraagd spontaan wat van hun,<br />
20 <strong>Ratelaar</strong>
niet geringe, souplesse laten zien.<br />
Op 6 april zal een Pendrechtploeg aan de<br />
Familiedag deelnemen. Een eerste gelegenheid<br />
voor hen om aan een wedstrijd<br />
deel te nemen en te kijken hoe het er op<br />
een echte atletiekbaan aan toe gaat.<br />
Enkele kinderen heb ik gevraagd wat ze<br />
bij ons nou zo leuk vinden. De 7-jarige<br />
Samra Musse uit Somalie vindt alles leuk,<br />
maar vooral kogelstoten en rennen, de<br />
blonde Britney van Vliet, eveneens 7 jaar<br />
vindt het vooral leuk omdat haar vriendinnen<br />
er ook zijn, maar unaniem zijn ze<br />
enthousiast over hun trainers.<br />
Maar er komt veel bij kijken bij de opzet<br />
van een dependance die zo ver van je eigen<br />
basis is verwijderd. Je bent afhankelijk<br />
van trainers die overdags beschikbaar<br />
zijn en wanneer Steven de Jesus vanwege<br />
een roosterwijziging moet stoppen, loop<br />
je meteen tegen een behoorlijk probleem<br />
aan.<br />
Gelukkig worden we de eerste 2 jaar ondersteund<br />
door de gemeente (S&R), maar<br />
daarna zullen we het zelf moeten doen.<br />
Uiteindelijk zal deze dependance, net als<br />
dat eerder bij Varkenoord lukte, zelfredzaam<br />
moeten worden. Het ziet er naar<br />
uit dat dit niet gemakkelijk zal zijn. Er<br />
zijn enkele ouders die erg meeleven en<br />
vaak de training bezoeken, maar er zal<br />
nog veel werk verricht moeten worden<br />
om ook andere ouders erbij te betrekken.<br />
Dit moet bereikt worden door het organiseren<br />
van een wedstrijdje ter plaatse<br />
waarbij de ouders worden uitgenodigd.<br />
De ervaring leert dat het enthousiasme<br />
en de bereidheid iets te gaan doen, dan<br />
vanzelf wel wel komt.<br />
<strong>Ratelaar</strong> 21
VIS door: Judith Vis foto: Erwin Suvaal<br />
‘Geniet van het verleden,<br />
maar leef de toekomst’<br />
Sinds 4 dagen rijd ik elke dag langs bovenstaande tekst.<br />
Tenminste ongeveer deze tekst ik weet namelijk niet meer<br />
precies of dit er stond, maar het leek er in ieder geval op.<br />
Deze tekst staat geschreven op de muur in het spoortunneltje<br />
bij Diergaarde Blijdorp. De langere lopers die ‘buitenom<br />
gaan’ zullen het wellicht herkennen.<br />
En elke keer als ik het zie, erger ik me er weer aan, want<br />
een maand geleden hebben schoonmakers met veel moeite<br />
het tunneltje graffitivrij gemaakt. En nu staat er deze mooie<br />
tekst, met een kinderlijk handschrift en met oerlelijke groene<br />
verf.<br />
Als mensen nou zo’n boodschap opschrijven in tijdschriften,<br />
agenda’s of kranten, dan hoeven die tunneltjes niet steeds<br />
beklad te worden. En als het nou nog mooie graffiti was…<br />
Gelukkig koste het met over het algemeen niet te veel<br />
moeite, als ik mijn ogen sluit kan ik me nog steeds het EK en<br />
WK voor me halen, het geluid, de entourage, het hele gebeuren,<br />
mijn beste race ooit die ik me niet meer kan herinneren,<br />
maar binnenkort op video krijg. Dingen uit het verleden waar<br />
ik soms op dat moment zelf niet heel erg van geniet, maar<br />
achteraf des te meer.<br />
Het is namelijk zo, dat als je een slechte race loopt op een<br />
belangrijke wedstrijd, je na afloop niet meteen denkt ‘wat is<br />
het leuk hier’, dan baal je alleen maar van je gemiste kansen.<br />
Ik denk dat meerdere mensen dat wel hebben, ook als je de<br />
marathon van <strong>Rotterdam</strong> loopt en het gaat niet helemaal<br />
zoals verwacht, terwijl je een jaar eerder de sterren van de<br />
hemel liep…<br />
En dat maakt het tegelijkertijd ook weer moeilijk om de<br />
toekomst te leven, want dat kan alleen maar als je niet in<br />
het verleden blijft ‘hangen’. Tijdens mijn revalidatieperiodes<br />
heb ik dat wel eens gedaan, oude schema’s opgezocht en<br />
gekeken wat voor trainingen ik deed toen ik 13.05 sec liep.<br />
Als ik diezelfde trainingen nu weer zou doen zou ik natuurlijk<br />
helemaal geen 13.05 lopen, want we zijn 5 jaar verder en<br />
dus ook 5 jaar ouder. En natuurlijk is het allemaal makkelijker<br />
gezegd dan gedaan. Want je zoekt toch een soort houvast,<br />
het gevoel of de bevestiging dat je de goede richting op gaat.<br />
Maar soms moet er gewoon getraind worden en niet meer en<br />
niet minder; en dan is het gewoon een kwestie van doen!!!!<br />
Maar terug naar de tekst, ik sta op het punt om mijn atletiekcarrière<br />
een derde leven in te blazen. Mijn eerste was<br />
van mijn 12de t/m 23ste jaar, mijn tweede van mijn 24ste t/m<br />
mijn 27ste en dit dus mijn derde en laatste atletiekgedeelte.<br />
Genieten van het verleden heeft me soms wat moeite gekost,<br />
want als je van het verleden geniet betekent dat DIE facetten<br />
er juist NU niet meer zijn. En als sporter verlang je altijd naar<br />
je beste prestaties of naar nog betere…<br />
22 <strong>Ratelaar</strong>
verslag door: Léon Jansen<br />
Indoor Dordrecht<br />
Het was een drukke dag, 9 februari.<br />
Terwijl verschillende pupillen aan de cross<br />
bezig waren was een select gezelschap<br />
van 4 atleten naar Dordrecht getrokken<br />
voor een indoortoernooi. Het goed georganiseerde<br />
toernooi leverde voor alle<br />
RA-pupillen nieuwe hoogtepunten op.<br />
Voor Fabienne Boetius was het haar eerste<br />
toernooi en ze mocht meteen met het<br />
hoogspringen beginnen. Ondanks diverse<br />
herkansingen en een pijnlijke landing op<br />
de balk bleef ze doorspringen en haalde<br />
een mooie hoogte van 96 cm. Door een<br />
goeie stoot met de kogel over de 5 meter<br />
werd ze uiteindelijk 6-de. Stan Jansen en<br />
Thomas Wieringa eindigden beiden in<br />
de middenmoot. Thomas scoorde 2 PR’s<br />
onder andere op het hoogspringen. Stan<br />
verbeterde zijn kogelstoot-PR spectaculair.<br />
Vorig jaar was het nog 4,50 meter,<br />
in januari werd het 5,05 m en deze keer<br />
kwam hij tot 5,75 m. RA-ster van de dag<br />
was Femke Arnoldy die in een spannende<br />
strijd als eerste eindigde. Ook Femke vestigde<br />
een kogel-PR van 4,95 m. Met haar<br />
derde worp kwam ze nog 30 cm verder,<br />
maar stapte per ongeluk buiten de ring.<br />
Als trainer ben ik er van overtuigd dat ze<br />
dit jaar nog wel over die 5 meter komt.<br />
Al met al was het een succesvolle dag<br />
op het indoortoernooi, terwijl buiten de<br />
zon lekker scheen. Maar je kan niet alles<br />
hebben…<br />
<strong>Ratelaar</strong> 23
verhaal<br />
door: Mark de Boer foto: Erwin Suvaal<br />
100 jaar marathon in<br />
<strong>Rotterdam</strong>, deel 1<br />
Ja, u leest het goed: 100 jaar marathon<br />
in <strong>Rotterdam</strong>! In 1908 werd de eerste<br />
marathon in <strong>Rotterdam</strong> georganiseerd.<br />
De marathon kende toentertijd nog niet<br />
de huidige afstand van 42 km en 195m.<br />
De afstanden varieerden met als richtafstand<br />
40 km. In die honderd jaar zijn<br />
er, inclusief de editie van dit jaar, zo’n 40<br />
marathons georganiseerd. De atletiekhistoricus<br />
Mark de Boer heeft vele uurtjes<br />
doorgebracht in menig archief om dit<br />
allemaal uit te zoeken. Van hem kregen<br />
we toestemming om e.e.a in ons clubblad<br />
te publiceren. Waarvoor onze hartelijk<br />
dank! Op internet kunt u alles lezen over<br />
deze 40 marathons op www.losseveter.nl.<br />
Deze website is een initiatief van de<br />
bekende lange afstandsloopster Vivian<br />
Ruijters.<br />
het <strong>Rotterdam</strong>sch Nieuwsblad een groot<br />
nationaal feest uit: ‘De Olympische<br />
Spelen’. Het hoogtepunt van de dag was<br />
de marathon. In 1906 was in Amsterdam<br />
de eerste marathon gelopen en dit werd<br />
de tweede marathon op Nederlandse<br />
bodem. De publiek keek reikhalzend uit<br />
naar lopers, die omringd door gangmakers<br />
op de fiets en op de motor, klaar<br />
stonden bij de uitgang van het wedstrijdterrein<br />
aan de Linker Rottekade. Het parcours<br />
liep naar Gouda en terug, ongeveer<br />
veertig kilometer.<br />
De lopers verlieten het terrein omstuwd<br />
door de duizenden toeschouwers door<br />
Crooswijk, over de Nieuw Terbrechtscheweg<br />
en de Spiegelnisserweg in de<br />
richting van Nieuwerkerk. Op de kruispunten<br />
stonden waarnemers geposteerd<br />
om de lopers te controleren en de weg<br />
te wijzen. Het was de Amsterdammer<br />
Theunissen die de gemeentegrens van<br />
Gouda als eerste bereikte na 1 uur en<br />
24 minuten. Theunissen had in 1898 het<br />
Nederlands record op de Engelse Mijl<br />
(1609 meter) gelopen. Een jaar later verbeterde<br />
hij het record op de 2000 meter.<br />
Hij liep destijds onder het pseudoniem<br />
Simplex. Het lopen onder schuilnaam was<br />
gebruikelijk tot rond de eeuwwisseling.<br />
De marathon van 1908<br />
De twintigste eeuw moest eigenlijk nog<br />
beginnen in het Nederland van 1908, al<br />
liep <strong>Rotterdam</strong> voorop in de ontwikkelingen.<br />
Er werd hard gewerkt aan de<br />
uitbreiding van de havens. Delfshaven,<br />
Kralingen en Charlois waren aan het<br />
eind van de negentiende eeuw geannexeerd<br />
om nieuwe wijken te bouwen<br />
en havens aan te leggen. In ruim twintig<br />
jaar verdubbelde <strong>Rotterdam</strong> in aantal<br />
inwoners. Maar spannende tijden waren<br />
het niet, in mei 1908 in <strong>Rotterdam</strong>. Het<br />
lokale nieuws gaat over een inval in een<br />
café, over damesworstelwedstrijden in<br />
het Casino-Variéte en over een glazenwasser<br />
die zijn wagen met vier ladders<br />
miste uit zijn pakhuis en een vruchteloze<br />
zoektocht had ondernomen. De volgende<br />
ochtend stond zijn wagen echter weer op<br />
zijn plaats.<br />
Het is dan ook niet verwonderlijk dat<br />
het <strong>Rotterdam</strong>sch Nieuwsblad zelf het<br />
nieuws ging maken. En net als hedentendage<br />
stonden sport en vermaak<br />
garant voor hoge oplages. Samen met<br />
de Nederlandsche Athletiek-Unie schreef<br />
Anders dan in het begin is de huidge marathon in <strong>Rotterdam</strong> een massa evenement...<br />
24 <strong>Ratelaar</strong>
Veel lopers wilden voor de buitenwereld<br />
niet weten dat ze atletiek beoefenden.<br />
Theunissen werd in 1908 waarschijnlijk<br />
als een onbekende beschouwd. Hij had<br />
jaren niet gelopen, hij studeerde in<br />
Amsterdam voor arts en roeide om zijn<br />
uithoudingsvermogen te vergroten. Zijn<br />
hardlooptrainingen deed hij ’s avonds<br />
laat vergezeld door twee vrienden op de<br />
fiets.<br />
Een paar dagen voor zijn komst naar<br />
<strong>Rotterdam</strong> verzwikte Theunissen zijn<br />
enkel. Hij had daar zeker in het begin<br />
van de wedstrijd last van. Geruime tijd<br />
liep Theunissen vijfde. Het kostte hem<br />
moeite om op te rukken naar de vierde<br />
plaats. Telkens als Theunissen een poging<br />
waagde de nummer vier voorbij te lopen<br />
trok deze een korte spurt. Een minuut<br />
na Theunissen keerde Lange en weer een<br />
minuut later kwam de <strong>Rotterdam</strong>se favoriet<br />
George Büff aan bij het keerpunt.<br />
Om kwart over één brachten wielrijders<br />
de tijding dat de lopers <strong>Rotterdam</strong> naderden.<br />
Enkele lopers hadden bij Gouda<br />
al opgegeven. Sommige lopers blesseerden<br />
zich doordat ze kiezelsteentjes in<br />
hun schoenen kregen en zich zodoende<br />
verwondden. Ook ongelukkige botsingen<br />
met fietsers kwamen voor. Aangekondigd<br />
door de fanfares kwam Theunissen<br />
als eerste op de baan, waar hij onder<br />
de luidste hoera’s nog een volle ronde<br />
moest lopen. Hij finishte in 2 uur 56<br />
minuten en 25,4 seconden.<br />
De uitslag van de eerste <strong>Rotterdam</strong><br />
Marathon<br />
Theunissen 2.56.41,6<br />
Büff 3.09.06,4<br />
Lange 3.25.25,4<br />
Eikema 3.31.05,4<br />
van Wijngaarden 3.37.08,0<br />
Brandenbrug 3.54.36,8<br />
De vijf andere lopers finishten niet.<br />
De marathon van 1909<br />
Het zal een mooie optocht geweest zijn,<br />
de laatste tien kilometer van de Belg<br />
Niset door de Prins Alexanderpolder naar<br />
de finish aan het Schuttersveld. Vooraf<br />
gingen politieagenten op de fiets en<br />
onmiddellijk daarachter kwam de loper<br />
met de tellers naast zich en de controleurs<br />
achter zich. Volgens de verslaggever<br />
van het NRC liepen de polderjongens<br />
met de tong uit de mond en hielden het<br />
sukkeldrafje ondanks de warmte goed<br />
bij. Aan de staart van de stoet fietste een<br />
grote groep mensen. De tellers liepen in<br />
de pas mee met Niset, aan weerszijden<br />
één en ze telden voortdurend hardop:<br />
“één, twee, één twee hup twee’. Rustig<br />
pratend met zijn gangmakers liep de<br />
Belg langs de boerenhofsteden en over<br />
de bruggetjes waar de polderbewoners<br />
massaal stonden te wachten met een programma<br />
in de hand.<br />
Alhoewel de opmerking: ‘Jammer dat<br />
‘t ‘n Bels is, die wint’ geregeld viel te<br />
beluisteren leefde iedereen mee met<br />
deze bijzondere gebeurtenis op sportgebied.<br />
Overal werd hij met een applausje<br />
begroet. De helpers op de fiets zorgden<br />
voor natte doeken en stukjes citroen om<br />
steeds maar weer koelte en verfrissing te<br />
brengen. Bij de boerderijen vroeg men<br />
dan soms een emmer water om even<br />
het lichaam te bevochtigen. De laatste<br />
kilometer ging door een dichte haag van<br />
mensen. Niset spurtte de baan op en al<br />
zwaaiend met zijn zakdoek naderde hij<br />
de eindstreep. De veertig kilometer naar<br />
Gouda en terug liep Niset in 3.09.28,8.<br />
De verslaggever van het NRC vroeg aan<br />
Niset het relaas van de tocht. Makkelijk<br />
was dat niet want de Belg liep steeds op<br />
en neer want “de loopbeweging zat te<br />
veel in de benen”. Niset vertelde dat hij<br />
tot Gouda achter Declerck had gelopen,<br />
maar toen, bij het keerpunt hem toch<br />
had weten te lappen en sedert dat ogenblik<br />
was hij nummer één gebleven, steeds<br />
zijn voorsprong vergrotend. Veertien van<br />
de 27 gestarte lopers hebben de eindstreep<br />
weer gepasseerd. Niset had een<br />
voorsprong van bijna vier minuten op C.<br />
de Boer. De koploper van de eerste helft,<br />
Declerck werd derde. Brandenburg, een<br />
jaar eerder als zesde en laatste geëindigd,<br />
was nu vijfde achter J. v. Katwijk.<br />
De uitslag van de tweede <strong>Rotterdam</strong><br />
Marathon<br />
Niset 3.09.28,8<br />
de Boer 3.13.13,4<br />
Declerck<br />
van Katwijk<br />
Brandenburg<br />
De marathon van 1912<br />
Op 26 mei 1912 staan voor de derde<br />
<strong>Rotterdam</strong>se marathon slechts elf lopers<br />
aan de start. Het marathonlopen was in<br />
Nederland niet populair. Of er marathons<br />
gelopen zijn in Nederland tussen 1909<br />
en 1912 is niet duidelijk. In ieder geval<br />
stond het Nederlands record nog op 2<br />
uur en 56 minuten, de tijd die Theunissen<br />
in 1908 liep. Theunissen was ook bij deze<br />
marathon aanwezig, echter niet als hardloper<br />
maar als arts. Samen met dokter<br />
Tourr onderzocht hij de deelnemers. Alle<br />
deelnemers kregen toestemming te mogen<br />
starten. Het verslag van de wedstrijd<br />
in de kranten is summier. Het parcours<br />
is gelijk aan die van 1908 en 1909, 40<br />
kilometer naar Gouda en terug. Twee<br />
van de deelnemers liepen in 1908 mee<br />
in de olympische marathon van Londen,<br />
Wim Braams en Arie Vosbergen. Het was<br />
Braams die als eerste bij het keerpunt<br />
was. De ervaren Braams, onder andere<br />
winnaar van de ‘marathon van Haarlem’,<br />
de 25 kilometer lange kwalificatieloop<br />
voor de Olympische Spelen van 1908,<br />
kreeg op de terugweg echter een stevige<br />
inzinking.<br />
Arie Vosbergen van Pro Patria wist vlot<br />
een grote voorsprong te nemen. Hij liep<br />
op een gegeven moment een kilometer<br />
voor op de nummer twee, D. Lange. Af<br />
en toe wandelend bereikte Vosbergen<br />
de finish in een recordtijd van 2 uur 54<br />
minuten en 12 seconden, twee minuten<br />
sneller dan het oude Nederlands record!<br />
Wim Braams kwam na W. C. Meijer als<br />
vierde binnen, op bijna 20 minuten<br />
achterstand op clubgenoot Vosbergen.<br />
Opvallend in de uitslag is de vermelding<br />
“vegetariër” achter de naam van nummer<br />
vijf, C. de Boer uit Westzaan. Volgens de<br />
artsen waren alle zeven gefinishte lopers<br />
in een goede conditie aangekomen.<br />
De uitslag van de derde <strong>Rotterdam</strong><br />
Marathon<br />
Vosbergen 2.54.12,4<br />
Lange 2.58.42,8<br />
Meijer 3.04.22<br />
Braams 3.13.05<br />
de Boer 3.22<br />
Hartman<br />
Bierhuizen<br />
Wordt vervolgd.<br />
Mark de Boer is op zoek naar verhalen<br />
over de marathons van Metro in het begin<br />
van de jaren 70 van de vorige eeuw.<br />
Ook zou Mark blij zijn met mensen die<br />
nog iets kunnen vertellen over de marathons<br />
in het begin van de jaren 50 van de<br />
vorige eeuw.<br />
Eenieder die nog een mooie anecdote<br />
over de marathon heeft, kan Mark de<br />
Boer mailen op<br />
1908rotterdam2008@live.nl.<br />
<strong>Ratelaar</strong> 25
verslag door: Cees Romein foto’s: André Bossche<br />
Paasloop 2008<br />
Op 20 maart ben ik overdag nog even<br />
naar de Groene inval gegaan om te<br />
kijken of ze onze komst op zaterdag niet<br />
zouden vergeten. Het bezoekerscentrum<br />
was helaas dicht wegens een excursie. Na<br />
een telefoontje bleek de beheerder ziek<br />
te zijn, dit meldde een collega, die geen<br />
dienst had. Hij vertelde dat de boswachter<br />
ook een sleutel zou hebben. Toch<br />
maar even met hem gebeld. Kees-geen-<br />
Ko zei dat hij wel even de deur open<br />
kwam doen een zaterdagochtend. ‘Hé’,<br />
dacht ik, ‘het komt toch nog goed’.<br />
Vrijdagavond ben ik met Petra naar het<br />
Bos gereden om de route uit te zetten<br />
tussen de sneeuwbuien door. Het voordeel<br />
is dan wel dat het maar op één plek<br />
druk is in het bos, dus geen problemen<br />
met het weghalen van de linten. Het was<br />
gelukkig nog licht. De route was moeilijk<br />
in te schatten omdat ik mijn meetwieltje<br />
was vergeten.<br />
De route hebben we uitgezet met lint en<br />
paaseitjes, want dat hoort geloof ik bij<br />
een paasloop. We hebben de parkeerplaats<br />
bij het hertenkamp als middelpunt<br />
gehouden, want je kan dan een stuk van<br />
2 km en 5 km uitzetten.<br />
Eerst maar begonnen met het stuk van<br />
3 km, wat eigenlijk 4 à 4,5 km werd.<br />
We komen dan weer terug bij de grote<br />
parkeerplaats, hierna hebben we de 2 km<br />
uitgezet. Het begon toen al aardig donker<br />
te worden, de nachtvogels begonnen<br />
zich te roeren, want we zagen 2 grote<br />
ransuilen wegvliegen. ‘Wat is het bos<br />
toch mooi’, dacht ik.<br />
Na 2 à 3 uur waren we klaar.<br />
26 <strong>Ratelaar</strong>
Zaterdagochtend was het toch vrij druk<br />
op de parkeerplaats, het zonnetje scheen<br />
en er waren een hoop deelnemers. Ik<br />
zag echter weinig mensen van de andere<br />
zijde van onze vereniging.<br />
Jammer, maar misschien ook wel goed,<br />
want als ze eenmaal van het trainen<br />
in het Bos hebben geproefd willen ze<br />
waarschijnlijk niet meer terug. Het zou<br />
dan wel heel erg druk worden in onze<br />
prachtige trainingsomgeving. Traditiegetrouw<br />
gaan we eerst even lekker een half<br />
uurtje inlopen en nog wat oefeningen<br />
doen, om dan om 9 uur aan de loop te<br />
beginnen. De meeste lopers kozen de<br />
5 km, wat later 6,5 km bleek te zijn. Aan<br />
de start te zien kon je merken dat de<br />
gang er goed in zat. Ondertussen werd er<br />
in de Groene Inval gezorgd voor de koffie<br />
en de thee. Om iets over halftien kwamen<br />
de eerste lopers aan, maar zij waren<br />
niet tevreden over hun tijd. Ik meldde<br />
dat dit wel kon kloppen, omdat het parcours<br />
iets langer was. Sommige vroegen<br />
of ik wel kon tellen. Ik moet zeggen dat<br />
ik daar wel eens moeite mee heb. Om<br />
kwart voor tien zat iedereen moe maar<br />
voldaan aan de koffie met Paasbrood. Bij<br />
het weggaan bleek ook onze Paashaas<br />
nog wat te hebben achtergelaten in de<br />
vorm van wat chocolade.<br />
Rond 12 uur ging iedereen naar huis,<br />
voor hen zat het er op. Ik moest echter<br />
nog even alle linten opruimen in het bos,<br />
want je moet het uiteraard altijd zó achterlaten<br />
zoals je het hebt aangetroffen.<br />
Rond halfdrie zat ik weer thuis voor mijn<br />
houtkachel en kon ik terug kijken op een<br />
geslaagde loop.<br />
<strong>Ratelaar</strong> 27
verslag<br />
door: Luci van Engelen foto’s: Erwin Suvaal<br />
De kopgroep van de halve marathon van Drunen met de latere winnaars bij de mannen (3) en vrouwen (300) vooraan in het veld.<br />
Het mooiste halve<br />
marathon-parcours<br />
Een tip voor al diegenen die in de regio<br />
Rijnmond uitgekeken zijn op de wedstrijden:<br />
ga eens naar de halve marathon<br />
van DAK-Drunen. Rachid Ben Meziane<br />
nodigde mij daarvoor uit en regelde mijn<br />
inschrijving (dank daarvoor, Rachid). Ik<br />
wist voorheen niet eens van het bestaan<br />
van deze loop, maar had op internet het<br />
parcours bekeken, en zag dat het in en<br />
om de Loonse en Drunense Duinen loopt.<br />
Dat leek me een mooi parcours voor een<br />
halve marathon en ik werd daarin niet<br />
teleurgesteld.<br />
De loop gaat over een verhard, vlak fietspad,<br />
dwars door de bossen. Als het waait,<br />
en dat deed het afgelopen tijd vaak, heb<br />
je er op dit parcours geen last van.<br />
Alle ingrediënten om een snelle tijd te lopen.<br />
Na afloop was de Brabantse gastvrijheid<br />
hartverwarmend: prijsuitreiking met<br />
buffet en drankjes in een grote partytent,<br />
terwijl het buiten hoosde van de regen.<br />
Ik was blij met mijn klassering (2e vrouw),<br />
mijn prijzengeld, maar vooral met het<br />
feit dat ik weer eens heerlijk gelopen<br />
had in een mooie omgeving.<br />
Ik heb alleen één opmerking voor de<br />
organisatie: maak het prijzengeld voor<br />
de eerste vrouw gelijk aan dat van de<br />
eerste man, want dit verschil is niet meer<br />
van deze tijd.<br />
Luci van Engelen<br />
28 <strong>Ratelaar</strong>
RAUITSLAGEN<br />
in<br />
chronologische volgorde<br />
stuur uitslagen naar<br />
uitslagen@ra.nl<br />
Indoor<br />
26 januari 2008, Zoetermeer<br />
Meisjes Pupillen A2 (60m. hoog. kogel. totaal pnt)<br />
18 Fieke van Bergeijk 9.69, 1.00, 5.01, 1211<br />
24 Moise Mulder 10.49, 1.00, 4.66, 1066<br />
Jongens Pupillen A1 (60m. ver. kogel. totaal pnt)<br />
2 Loic Wondel 9.32, 3.09, 5.70, 1313<br />
10 Thomas Wieringa 10.34, 3.36, 4.91, 1152<br />
16 Alex Yuen 11.42, 3.03, 5.47, 983<br />
26. Gian de Bruin 13.33, 1.83, 3.72, 426<br />
Meisjes Pupillen B (40m. hoog. kogel. totaal pnt)<br />
2 Femke Arnoldy 7.17, 1.10, 3.78, 1184<br />
Jongens Pupillen B (60m. hoog. kogel. totaal pnt)<br />
19 Nils Bebelaar 7.<strong>65</strong>, 1.00, 3.95, 1028<br />
25 Stan Jansen 7.91, 0.85, 5.05, 950<br />
Meisjes Pupillen C (40m. ver. bal. totaal pnt)<br />
15 Roos de Bruin 9.04, 2.23, 9.49, 508<br />
Jongens Pupillen C (40m. ver. bal. totaal pnt)<br />
7 Bart Wiltschut 8.03, 2.<strong>65</strong>, 16.00, 859<br />
Meisjes Pupillen mini (40m. ver. bal. totaal pnt)<br />
2 Kahlan Geluk 7.92, 2.09, 12.83, 712<br />
Jongens Pupillen mini (40m. ver. bal. totaal pnt)<br />
1 Yannick Geluk 8.15, 2.55, 22.21, 909<br />
Indoor <strong>Atletiek</strong>gala<br />
26 januari 2008, Groningen<br />
Meisjes A<br />
60 meter<br />
Serie 1<br />
5 Tamara Klomp 8.11<br />
400 meter<br />
8 Maruska Eduarda 60.92<br />
Serie 2<br />
5 Meruska Eduarda 8.00<br />
3000 meter<br />
8 Robi van Leersum 11.32.23<br />
Hink Stap Springen<br />
1 Meruska Eduarda 11.77<br />
Jongens A<br />
60 meter<br />
Serie 4<br />
2 Andro Bosselaar 7.24<br />
halve finale<br />
3 Andro Bosselaar 7.26<br />
Finale<br />
4 Andro Bosselaar 7.19<br />
Meisjes B<br />
Hoogspringen<br />
1 Maruska Eduarda 1.56<br />
Vrouwen Senioren<br />
200 meter<br />
Serie 1<br />
1 Patricia Krolis 26.26<br />
Serie 5<br />
1 Tamara Klomp 26.82<br />
Finale<br />
1 Patricia Krolis 26.05<br />
60 meter<br />
Serie 1<br />
1 Esmerada Adriaans 7.67<br />
3 Patricia Krolis 8.03<br />
Serie 3<br />
2 Tamara Klomp 8.12<br />
Finale<br />
1 Esmerada Adriaans 7.72<br />
5 Patricia Krolis 8.08<br />
Mannen senioren<br />
200 meter<br />
Serie 3<br />
1 Waldy Lindeborg 23.24<br />
Finale<br />
1 Waldy Lindeborg 22.76<br />
400 meter<br />
Serie 1<br />
1 Waldy Lindeborg 50.66<br />
Serie 2<br />
1 Obed Martis 51.64<br />
Serie 3<br />
3 Jerrel Koenders 54.26<br />
Finale<br />
2 Waldy Lindeborg 51.64<br />
50 meter<br />
1 Jerry Joseph 6.05<br />
2 Terrence Pinas 6.25<br />
60 meter<br />
1 Paulus Mathijsen 7.34<br />
Serie 2<br />
2 Obed Martis 7.04<br />
Serie 5<br />
2 Terrence Pinas 7.35<br />
Serie 6<br />
1 Jerry Joseph 7.08<br />
Serie 1 Halve Finale<br />
4 Paulus Mathijsen 7.34<br />
Serie 2 Halve Finale<br />
3 Terrence Pinas 7.32<br />
Finale<br />
1 Jerry Joseph 6.93<br />
Indoor<br />
2 februari 2008, Zoetermeer<br />
Meisjes junioren B<br />
60m<br />
2 Meruska Eduarda 8.07<br />
6 Maruska Eduarda 8.35<br />
18 Maroussia Hose 8.86<br />
23 Katjuska Rozalina 8.96<br />
60m b-loop<br />
1 Maruska Eduarda 8.31<br />
60m - finale<br />
2 Meruska Eduarda 7.96<br />
60mh<br />
3 Robin Wingbermuhle 9.63<br />
6 Maruska Eduarda<br />
60mh b-loop<br />
3 Maruska Eduarda 10.07<br />
ver<br />
1 Meruska Eduarda 5.40<br />
15 Katarina Ranta 4.09<br />
Jongens junioren A<br />
60m<br />
2 Andro Bosselaar 7.27<br />
60m - finale<br />
1 Andro Bosselaar 7.21<br />
Meisjes junioren A<br />
60m<br />
4 Tamara Klomp 8.15<br />
6 Stephany Suykerbuyk 8.55<br />
60m - finale<br />
4 Tamara Klomp 8.24<br />
Mannen Senioren<br />
60m<br />
1 Patrick van Luijk 6.73<br />
3 Steven de Jesus 7.05<br />
4 Jerry Joseph 7.05<br />
6 Obed Martis 7.10<br />
12 Ruben Esajas 7.23<br />
14 David van Hetten 7.25<br />
17 Paulus Mathijssen 7.27<br />
19 Waldy Lindeberg 7.32<br />
30 Jerrel Koenders 7.61<br />
33 Wesley Liefden 7.76<br />
60m b-loop<br />
3 Obed Martis 7.18<br />
60m finale<br />
1 Patrick van Luijk 6.78<br />
2 Jerry Joseph 6.91<br />
3 Steven de Jesus 7.05<br />
60mh series<br />
4 Ruben Esajas 8.60<br />
60mh finale<br />
2 Ruben Esajas 8.42<br />
ver<br />
5 David van Hetten 6.41<br />
Vrouwen Senioren<br />
60m<br />
2 Esmeralda Adriaans 7.71<br />
60m - finale<br />
2 Esmeralda Adriaans 7.67<br />
60mh<br />
6 Mireille Hesper-van Peet 10.26<br />
Indoor<br />
3 februari 2008, Hoboken (Bel)<br />
hinkstapspringen mannen<br />
2 David van Hetten 13.72<br />
3 Wesley Liefden 12.82<br />
60 meter mannen<br />
Reeks 1<br />
1 Jerry Joseph 7.10<br />
4 Wesley Liefden 7.58<br />
60 meter meisjes<br />
Reeks 1<br />
1 Naomi Klomp 8.19<br />
60m horden mannen<br />
1 Ruben Esajas 8.32<br />
60 meter mannen<br />
a finale<br />
1 Jerry Joseph 6.97<br />
Midwintermarathon<br />
3 februari 2008, Apeldoorn<br />
Heren SR Midwintermarathon<br />
4 Danny in t Veen 2.35.01<br />
Asselronde<br />
11 Hans van Beek 1.44.30<br />
Minimarathon (18,5 km)<br />
99 Rachid Ben Meziane 1.18.28<br />
vrouwen<br />
6 Luci van Engelen 1.17.55<br />
Indoor<br />
9 februari 2008, Dordrecht<br />
Meisjes Pupillen A1 (hoog. kogel. 60m. totaal pnt)<br />
6 Fabiënne Boetius 0.96, 5.06, 11.15, 978<br />
Jongens Pupillen A1 (hoog. kogel. 60m. totaal pnt)<br />
12 Thomas Wieringa 0.91, 5.11, 10.57, 1056<br />
Meisjes Pupillen B (kogel. 40m. ver. totaal pnt)<br />
1 Femke Arnoldy 4.95, 7.04, 3.16, 1228<br />
Jongens Pupillen B (kogel. 40m. ver. totaal pnt)<br />
11 Stan Jansen 5.75, 7.98, 2.59, 987<br />
NK masters indoor<br />
10 februari 2008, Sittard<br />
M35<br />
ver<br />
3 Jean Paul Papamarkou 5.71<br />
hss<br />
1 Ellsworth Manuel 14.28<br />
3 Jean Paul Papamarkou 11.67v35<br />
hoog<br />
3 Michelle Blommestijn 1.46<br />
hss<br />
3 Michelle Blommestijn 10.25<br />
kogel<br />
4 Michelle Blommestijn 9.71<br />
5 Mireille Hesper-van Peet 9.64<br />
60mh<br />
1 Mireille Hesper-van Peet 10.31<br />
2 Michelle Blommestijn 10.50<br />
Winterwerpen<br />
16 februari 2008, Eindhoven<br />
Kogelslingeren<br />
Erwin Suvaal 46.50<br />
John Stegman 41.00<br />
Ditha Stegman 36.21<br />
Gewichtwerpen<br />
Erwin Suvaal 14.24<br />
John Stegman 12.14<br />
Ditha Stegman 10.60<br />
Heinenoordtunnelloop<br />
16 februari 2008, Barendrecht<br />
Halve marathon (21,1 km)<br />
Vrouwen senioren<br />
1 Luci van Engelen 1.28.00<br />
Vrouwen V50<br />
1 Francis Mulders 1.39.18<br />
Mannen senioren<br />
3 Harmen Perk 1.15.18<br />
9 Ronny Geijsen 1.24.05<br />
10 Bas de Peuter 1.25.00<br />
11 Maurice Dingenouts 1.25.54<br />
Mannen M35<br />
9 Maarten van Veen 1.19.44<br />
Mannen M40<br />
4 Gerard Droog 1.15.55<br />
22 Robert Boer 1.36.07<br />
Mannen M45<br />
3 Amriet Oemraw 1.19.18<br />
Mannen M50<br />
12 John Nooijen 1.30.46<br />
Mannen M55<br />
1 Jan Cammeraat 1.17.59<br />
<strong>Ratelaar</strong> 29
RAUITSLAGEN<br />
in<br />
chronologische volgorde<br />
stuur uitslagen naar<br />
uitslagen@ra.nl<br />
NK indoor<br />
16 februari 2008, Gent<br />
Vrouwen<br />
60 meter<br />
serie 1<br />
1 Esmerald Adriaans 7.64<br />
serie 4<br />
4 Tamara Klomp 8.03<br />
finale<br />
2 Esmeralda Adriaans 7.62<br />
400 meter<br />
serie 1<br />
2 Sanne Verstegen 55.98<br />
serie 2<br />
3 Petra Groenenboom 56.40<br />
finale<br />
3 Sanne Verstegen 56.33<br />
800 meter<br />
serie 2<br />
4 Esther Vermue 2.16.66<br />
Polshoog<br />
7 Jasmijn Wierema 3.21<br />
Mannen<br />
60 meter<br />
serie 1<br />
Patrick van Luijk 6.74<br />
serie 2<br />
6 Steven de Jesus 7.10<br />
serie 3<br />
8 Terrence Pinas 7.29<br />
finale<br />
2 Patrick van Luijk 6.75<br />
60m horden<br />
serie 1<br />
3 Ruben Esajas 8.24<br />
finale<br />
4 Ruben Esajas 8.19<br />
400 meter<br />
serie 1<br />
2 Waldy Lindeborg 50.63<br />
3 Rikkert van Rhee 50.86<br />
4 Jesse Caron 50.97<br />
serie 2<br />
4 Tim van Bochove 51.76<br />
serie 3<br />
3 Obed Martis 49.02<br />
5 Derk Jan van den Boogert 51.33<br />
finale<br />
4 Obed Martis 48.88<br />
800 meter<br />
serie 3<br />
1 Robert Lathouwers 1.48.90<br />
Hinkstap<br />
1 Ellsworth Manuel 14.86<br />
Bruggenloop<br />
24 februari 2008, <strong>Rotterdam</strong><br />
15km<br />
1 Jim Svenoy 46.18<br />
3 Jorrit Pels 48.59<br />
6 Danny in ‘t Veen 50.35<br />
10 Rob vd Want 51.27<br />
14 Gerard Droog 51.59<br />
22 Hans Bos 54.24<br />
25 Amriet Oemraw 54.48<br />
28 Arco Cooiman 55.02<br />
39 Bas de Peuter 56.55<br />
43 Ad Onnink 57.40<br />
56 Ronny Geijsen 58.28<br />
82 John Nooyen 1.00.05<br />
116 Eric Stam 1.01.28<br />
136 Daan Ooievaar 1.02.2<br />
147 Rachid Meziane 1.02.51<br />
210 Henk Kamphuis 1.05.03<br />
269 Ton Hoozemans 1.06.32<br />
340 Dennis Ponsen 1.08.06<br />
353 Danny van Persie 1.08.20<br />
451 Leo van Meel 1.10.12<br />
510 Cornelis Vermeulen 1.11.14<br />
557 Huub Lausberg 1.11.50<br />
873 Noeleen Fagan 1.16.03<br />
1053 Henny van Luijpen-Eijer 1.18.10<br />
1357 Martine Eenshuistra 1.21.41<br />
1396 Adrianus Vortman 1.22.14<br />
1616 Karin van Doorn 1.24.51<br />
NK Cross<br />
1 & 2 maart 2008, Gilze-Rijen<br />
Mannen lange cross, 10200 meter<br />
17 Jorrit Pels 34.32<br />
Mannen korte cross, 3300 meter<br />
24 Sven Ros 11.43<br />
74 Niels Ros 12.46<br />
Vrouwen korte cross, 2100 meter<br />
6 Esther Vermue 8.15<br />
12 Hester Lingsma 8.37<br />
Meisjes junioren A, 4500 meter<br />
15 Robi van Leersum 21.08<br />
Halve Marathon<br />
9 maart 2008, Drunen<br />
Vrouwen<br />
2 Luci van Engelen (1e V40) 1:26:53<br />
20 van Alphen<br />
9 maart 2008, Alphen aan den Rijn<br />
20 km wedstrijdloop<br />
26 Gerard Droog 1.10.59<br />
31 Amriet Oemraw 1.12.30<br />
42 Jan Cammeraat (M55) 1.15.34<br />
120 Ton Hoozemans (M55) 1.31.42<br />
149 Leo van Meel (M55) 1.39.32<br />
Indoor<br />
15 maart 2008, Zoetermeer<br />
Jongens Pupillen A1 (60m, hoog, kogel, totaal pnt)<br />
5 Loic Wondel<br />
9.22, 0.90, 5.12, 1226<br />
12 Thomas Wieringa 10.05, 0.90, 4.64, 1055<br />
Meisjes Pupillen A1 (60m, hoog, kogel, totaal pnt)<br />
16 Adrian Vrijenhoek 11.28, 0.90, 4.52, 881<br />
17 Roos Ligtvoet 10.62, 0.85, 3.32, 835<br />
Meisjes Pupillen B (40m, ver, kogel, totaal pnt)<br />
1 Femke Arnoldy 7.05, 3.47, 4.44, 1254<br />
16 Carmen Turner 8.37, 2.80, 4.01, 846<br />
Jongens Pupillen B (40m, ver, kogel, totaal pnt)<br />
9 Harmen Schmidt 7.40, 3.17, 4.05, 1093<br />
14 Nils Bebelaar 7.77, 2.95, 3.50, 936<br />
Jongens Pupillen C (40m, ver, kogel, totaal pnt)<br />
4. Zahid Ilhan 7.51, 0.90, 14.32, 946<br />
5. Jesper Vrijenhoek 7.81, 0.90, 17.72, 944<br />
13. Bart Wiltschut 7.83, 0.85, 11.61, 802<br />
Meisjes Pupillen mini (40m, ver, kogel, totaal pnt)<br />
1 Kahlan Geluk 7.74, 0.85, 10.78, 803<br />
3 Vina Kruithof 8.44, 0.<strong>65</strong>, 5.95, 434<br />
Jongens Pupillen mini (40m, ver, kogel, totaal pnt)<br />
1 Yanick Geluk 8.12, 0.70, 16.<strong>65</strong>, 728<br />
Bruggenloop:<br />
Danny van Persie en Robin van Gool<br />
(foto: Monique van Gool)<br />
CPC-loop:<br />
Jim Svenøy<br />
(foto: Carry Wilmink)<br />
CPC-loop<br />
15 maart 2008, Den Haag<br />
Halve marathon wedstrijd<br />
Jim Svenoy 1.05.51<br />
Hans Bos 1.16.28<br />
Henk Kamphuis 1.34.30<br />
Sjef van Gennip 1.40.38<br />
Halve marathon trimloop<br />
Evelien Streefkerk 2.04.01<br />
10 kilometer wedstrijd<br />
Danny van Persie 44.07<br />
Paul van Putten 46.09<br />
5 kilometer wedstrijd<br />
Mattijn Venhuizen 17.27<br />
56e Plassenloop<br />
15 maart 2008, Reeuwijk<br />
mannen senioren 15 km<br />
6 Hans van Beek 53.54<br />
9 Maurice Dingenouts 1.00.52<br />
mannen M40 15 km<br />
4 Gerard Droog 53.32<br />
14 Robert Boer 1.04.32<br />
mannen M45 15 km<br />
1 Amriet Oemraw 53.25<br />
mannen M55 15 km<br />
1 Jan Cammeraat 54.58<br />
vrouwen V50+ 15 km<br />
3 Francis Mulders 1.10.15<br />
Wereldkampioenschappen Indoor<br />
Masters<br />
17 t/m 22 maart 2008, Clermont-Ferrand (Fr.)<br />
gewichtwerpen M40<br />
3 Erwin Suvaal 15.06<br />
kogelslingeren M40<br />
3 Erwin Suvaal 48.44<br />
1/2 Marathon V40<br />
5 Luci van Engelen 1.28.07<br />
30e Oude Maasloop<br />
24 maart 2008, Barendrecht<br />
Mannen M40 10 km<br />
1 Rob v.d. Want 33.36<br />
Mannen M50 10 km<br />
1 Ad Onnink 36.28<br />
7 Jan Lagendijk 50.01<br />
Trainingspakkenwedstrijd<br />
29 maart 2008, Apeldoorn<br />
Mannnen M40<br />
kogelslingeren<br />
1 Erwin Suvaal 47.61<br />
kogelstoten<br />
2 Erwin Suvaal 11.34<br />
30 <strong>Ratelaar</strong>
trainingstijden<br />
algemene groepen<br />
Categorie Train(st)ers Tijdstip Lokatie<br />
specialisatiegroepen<br />
Categorie Train(st)ers Tijdstip Lokatie<br />
Alle pupillen Benita Verlinde ma 17.30 – 18.30 Nenijto<br />
Anne Verlinde<br />
Timo Koren<br />
Katariina Ranta<br />
Sprint Errol Esajas ma t/m vr 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
za 10.30 – 12.00 Nenijto<br />
Horden Marjan Olyslager wo 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Alle pupillen Léon Jansen di 16.00 – 17.00 Varkenoord<br />
Annet vd Vaart do 15.30 – 16.30 Pendrecht<br />
Hordeschool Richard Kooijman zo 10.00 – 12.00 Nenijto<br />
(op uitnodiging) Marjan Olyslager<br />
Ultrapupillen Benita Verlinde wo 16.00 – 17.00 Nenijto<br />
minipupillen Benita Verlinde wo 16.00 – 17.00 Nenijto<br />
Paula Smith<br />
C-pupillen Eric Tournier wo 16.00 – 17.00 Nenijto<br />
B-pupillen Agnes Ottens wo 16.00 – 17.00 Nenijto<br />
Iyobo Amayo<br />
A1-pupillen Benita Verlinde wo 17.30 – 18.30 Nenijto<br />
A2-pupillen Eric Tournier<br />
Alle pupillen Léon Jansen za 09.00 – 10.00 Varkenoord<br />
Annet vd Vaart<br />
Alle pupillen Marieke Berkhof za 08.30 – 10.00 Langepad<br />
Janneke Berkhof<br />
Susanna van der Velden<br />
Robin van Gool<br />
Alle pupillen Azzouz Zaroual do 15.30 – 16.30 Pendrecht*<br />
D junioren Jeroen Neuerburg ma 17.30 – 19.00 Nenijto<br />
Janneke Berkhof wo 17.30 – 19.00 Nenijto<br />
D junioren Léon Jansen di 16.00 – 17.00 Varkenoord<br />
Annet vd Vaart za 09.00 – 10.00 Varkenoord<br />
C junioren R. Kooijman (tijdelijk) ma 17.30 – 19.00 Nenijto<br />
Agnes Ottens (tijdelijk) wo 17.30 – 19.00 Nenijto<br />
Middenlange Piet Verhagen ma 19.00 – 21.00 Nenijto<br />
afstand di 19.00 – 21.00 Nenijto<br />
do 19.00 – 21.00 Nenijto<br />
en op afspraak<br />
Middenlange Richard Kooijman di 19.00 – 21.00 Nenijto<br />
afstand do 19.00 – 21.00 Nenijto<br />
Wegatletiek Rachid ben Meziane di 19.15 – 21.00 Nenijto<br />
do 19.15 – 21.00 Nenijto<br />
Meerkamp Peter Spiering vr 19.00 – 20.30 Langepad<br />
junioren<br />
Hoogspringen vakant Nenijto<br />
Verspringen/ Elsworth Manuel di 18.30 – 20.30 Nenijto<br />
Hinkstapspringen do 18.30 – 20.30 Nenijto<br />
Polstokhoog- Marc Suvaal ma 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
springen do 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Speerwerpen Bernadette den Uijl- do 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Fransen za 09.30 – 11.00 Nenijto<br />
Kogel/discus Walter Suvaal ma 18.30 – 20.30 Nenijto<br />
do 18.30 – 20.30 Nenijto<br />
za 09.30 – 12.00 Nenijto<br />
B junioren Peter Spiering ma 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
en A junioren wo 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Algemene groep Jean-Paul Papamarkou di 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
senioren/masters Dave van Hetten do 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Kogelslingeren Vakant wo 17.30 – 18.30 Nenijto<br />
Ondersteunende Richard Kooijman ma 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
specialisatietraining wo 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
loopgroepen<br />
Categorie Train(st)ers Tijdstip Lokatie<br />
Groep A Ruud Onland di 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
wedstrijdgericht do 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Groep B1 DickEduard di 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
wedstrijdgericht Aad van Galen do 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
Groep B2 Rob Broeren/ za 8.30 – 10.00 Langepad<br />
wedstrijdgericht Michel Kooijman di 18.45 – 20.15 Langepad<br />
Groep C Aad Meeldijk/ za 8.30 – 10.00 Langepad<br />
recreatief Henk Berkhof di 18.45 – 20.15 Langepad<br />
Groep D Hans Fleischhauer za 8.30 – 10.00 Langepad<br />
recreatief Cees Romein di 19.45 – 20.00 Langepad<br />
Algemene Michel Kooijman ma 19.00 – 20.30 Nenijto<br />
conditietraining Michelle Blommestijn wo 16.00 – 17.00 Nenijto<br />
Aad van Dijk wo 17.30 – 18.30 Nenijto<br />
Leeftijdsindeling per 1-11-2007:<br />
<strong>Atletiek</strong> is ingedeeld op basis van geboortejaar en leeftijd:<br />
Kinderen geboren in:<br />
-2002 zijn ultra-pupil (je kunt lid worden van RA als je vijf jaar oud bent)<br />
- 2001 zijn mini-pupil<br />
- 2000 zijn C-pupil<br />
- 1999 zijn B-pupil<br />
- 1998 en 1997 zijn A-pupil<br />
- 1996 en 1995 zijn D-junior<br />
- 1994 en 1993 zijn C-junior<br />
- 1992 en 1991 zijn B-junior<br />
- 1990 en 1989 zijn A-junior<br />
Atleten geboren in 1988 of eerder zijn senior, wanneer dames en heren de<br />
leeftijd van 35 bereiken worden ze die dag master.<br />
Deelname aan de trainingen van specialisatiegroepen is mogelijk vanaf de<br />
D-junioren, maar afhankelijk van enkele regels, de algemene groepstrainers<br />
en de betreffende specialisatietrainers. Voor meer informatie hierover kun je<br />
terecht bij de trainers of de trainingscoördinator.<br />
* Pendrecht, Sommelsdijkstraat 19<br />
<strong>Ratelaar</strong> 31
RAADRESSEN<br />
Bestuur<br />
Voorzitter<br />
Joop van Leersum<br />
Tel. 010 - 461 15 36<br />
voorzitter@ra.nl<br />
Penningmeester<br />
André Bossche<br />
Tel. 010 - 456 40 16<br />
penningmeester@ra.nl<br />
Secretaris<br />
Fred Mandersloot<br />
Tel.010-4213168<br />
secretaris@ra.nl<br />
Lid (technisch beleid)<br />
Peter Blommestijn<br />
010 413 58 15<br />
laura_peter@zonnet.nl<br />
Lid (jeugd)<br />
Aad van Dijk<br />
Tel. 010 - 415 15 72<br />
aad@ra.nl<br />
Vice-voorzitter (en recreanten)<br />
Louis Haak<br />
06 49391256<br />
famhaak@tiscali.nl<br />
Ledenadministatie en<br />
contributieadministratie<br />
Wedstrijdorganisatiecommissie<br />
Voorzitter<br />
Kees Nelissen<br />
Wedstrijdsecretariaat Thuis<br />
Marijke van Ballegoie<br />
woc@ra.nl<br />
Jury Coördinator<br />
Ria Hoes-v/d Veen<br />
juco@ra.nl<br />
Lid<br />
Maaike Waterreus<br />
Wedstrijdinschrijvingen<br />
Bij voorkeur via de<br />
kalender op www.ra.nl.<br />
Betalen:<br />
ABNAMRO 623330520<br />
Wedstrijdsecretariaat Uit<br />
Mireille Hesper<br />
mireille.hesper@orange.nl<br />
(voor centrale aanmelding NK’s<br />
etc.)<br />
Senioren/Veteranen/Junioren<br />
AB:<br />
Vakant<br />
Junioren CD/Pupillen ABC:<br />
Vakant<br />
Medische commissie<br />
Voorzitter<br />
Gerard Elderson<br />
010 4704597<br />
010 4624967 (praktijk<br />
fysiotherapie)<br />
Lid<br />
Jan Bosscha<br />
010 4515046<br />
Lid<br />
Marianne Hooghuis<br />
010 4512213<br />
06 54281396<br />
Blessurespreekuur op de Nenijto<br />
(na telefonische afspraak)<br />
Dinsdag 18.00 – 19.00<br />
Donderdag 20.00 – 21.00<br />
Commissie<br />
jeugdzaken<br />
Benita Verlinde<br />
Benita.Verlinde@tiscali.nl<br />
Rian Pijnenburg<br />
rianpijnenburg@hotmail.com<br />
Ursula Schurch<br />
ursula.schurch@xs4all.nl<br />
Paula Vrolijk<br />
Johan de Boer<br />
010 4563955 (telefoon)<br />
Giro 134704 t.n.v. <strong>Rotterdam</strong><br />
<strong>Atletiek</strong>, R’dam<br />
e mail: admin@ra.nl<br />
Opzeggen lidmaatschap en/of<br />
adreswijzigingen<br />
uitsluitend schriftelijk<br />
doorgeven<br />
Clubrecords<br />
Adri van den Berge<br />
010 4522585<br />
statistiek@ra.nl<br />
Club van honderd<br />
Voorzitter<br />
vakant<br />
Secretaris<br />
Steef Kijne<br />
Tel. 010 - 451 03 67<br />
Penningmeester<br />
Peter Spiering<br />
tel.06-28228669<br />
peter.s@atletiek.org<br />
Redactie <strong>Ratelaar</strong><br />
Erwin Suvaal<br />
suvaal@box.nl<br />
Aad van Dijk<br />
Tel. 010 - 415 15 72<br />
aad@ra.nl<br />
Sportlokaties<br />
Nenijto<br />
Bentincklaan 40<br />
3039 KK <strong>Rotterdam</strong><br />
telefoon beheerders:<br />
010 4<strong>65</strong>6381<br />
telefoon kantine:<br />
010 4<strong>65</strong>6302<br />
Lange Pad<br />
Lange Pad 16<br />
3062 CJ <strong>Rotterdam</strong><br />
telefoon beheerders:<br />
010 4522280<br />
telefoon kantine:<br />
010 4521960<br />
Varkenoord<br />
Buitendijk 112<br />
telefoon beheerder<br />
010 4829633<br />
Pendrecht<br />
Sommelsdijkstraat 19<br />
06-24999975<br />
Stichting sportbevordering<br />
Nenijto<br />
(kantine)<br />
Voorzitter<br />
Vakant<br />
Secretaris<br />
Rens Haanstra<br />
010 4584127<br />
Penningmeester<br />
Jan v.d. Knaap<br />
010 4198486<br />
<strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong><br />
op internet<br />
RA e-mail<br />
info@ra.nl<br />
redactie@ra.nl<br />
webmaster@ra.nl<br />
RA-pagina<br />
www.ra.nl<br />
Colofon<br />
Dit is het orgaan van <strong>Rotterdam</strong><br />
<strong>Atletiek</strong>, opgericht op 15 april<br />
1919.<br />
Niets uit deze uitgave mag op<br />
welke wijze dan ook worden<br />
verveelvoudigd zonder voorafgaande<br />
toestemming van<br />
de redactie en andere auteursrecht-hebbenden.<br />
Redactie:<br />
Erwin Suvaal<br />
Medewerkers:<br />
Aad van Dijk<br />
Vormgeving, fotografie &<br />
illustraties:<br />
Erwin Suvaal<br />
(CVIII Ontwerpers)<br />
Drukwerk:<br />
Drukkerij Demmenie,<br />
Alphen aan den Rijn<br />
De redactie nodigt alle leden<br />
uit zoveel mogelijk te schrijven<br />
over wedstrijden, of andere<br />
gebeurtenissen die verband<br />
houden met <strong>Rotterdam</strong> <strong>Atletiek</strong>.<br />
De redactie behoudt zich het<br />
recht voor teksten te redigeren<br />
of in te korten.<br />
Kopij bij voorkeur per e-mail<br />
sturen naar Erwin Suvaal:<br />
suvaal@box.nl.<br />
De kopij kan ook ingeleverd<br />
worden in de kopijbus die zich<br />
bevindt in de kantine van de<br />
Nenijto.<br />
De uiterste inleverdatum voor<br />
kopij van het volgende nummer<br />
wordt meestal op pagina 1<br />
vermeld.<br />
Technische commissie<br />
Richard Kooijman<br />
richard@iclbv.nl<br />
Eric Tournier<br />
eric@iclbv.nl<br />
Vrijwilligerscommissie<br />
Voorzitter<br />
Ria Hoes<br />
Agnes Pols<br />
Addie Bergwerff<br />
32 <strong>Ratelaar</strong>
Change language