VAKANTIE KAMPEN - Stad Kortrijk
VAKANTIE KAMPEN - Stad Kortrijk
VAKANTIE KAMPEN - Stad Kortrijk
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Facebook je mee?<br />
Wil je...<br />
> ... een squashpartner zoeken?<br />
> ... samen fitnessen met vrienden?<br />
> ... inschrijvingsdata kennen<br />
voor cursussen, sportkampen?<br />
> ... een uitnodiging krijgen<br />
voor een Sportplusevenement?<br />
> ... op de hoogte blijven<br />
van het nieuwe cursusaanbod?<br />
> ... zelf suggesties doen?<br />
Facebook dan mee<br />
met Sportplus!<br />
www.facebook.com/vzwsportplus<br />
test uw fysieke fitheid, 55-plussers<br />
GRATIS<br />
DEELNAME<br />
DO 12 januari - Sportcampus Lange Munte<br />
Sessie van 9u30-12u00<br />
Een volledig uitgewerkte testbatterij<br />
door het Sportelteam van Bloso<br />
• 7 lichaamsmetingen<br />
- lengte<br />
- gewicht<br />
- lichaamsvetpercentage<br />
- BMI, skeletspiermassapercentage<br />
- bloeddruk<br />
- lendenomtrek<br />
• 4 motorische tests<br />
- handknijpkracht<br />
- lenigheid<br />
- sneltikken met één hand (coördinatie)<br />
- S3 test (stabiliteit, sensomotoriek en symmetrie)<br />
• Uithoudingstest<br />
(Bloso-wandeltest of Bloso-fietstest met hartslagmeter)<br />
Reserveer vanaf 12 december uw plaatsje in een sessie : tel 056 27 80 00<br />
28
Change language