24.10.2014 Views

Puzzels - Wageningen UR

Puzzels - Wageningen UR

Puzzels - Wageningen UR

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

2 >> liefdewerk<br />

>> OSCAR + KICKFUN<br />

Oscar Bos, marien ecoloog Imares Texel<br />

‘Die zak is toch een tegenstander’<br />

Lekker rossen op een zak. In een groep en met opzwepende<br />

muziek. Kickfun dus: schoppen en boksen. Met techniek, zegt<br />

Oscar Bos, als je tenminste heel wilt blijven. ‘Je kunt in korte<br />

tijd heel erg je energie kwijt. En tussendoor train je met<br />

opdrukken en buikspieroefeningen je andere spiergroepen. De<br />

absolute killer is de burpee: opdrukken en omhoog springen.<br />

Als je dat voor het eerst doet, ga je totaal kapot. Maar daarna<br />

volgt de beloning: energie voor twee.’ RK / Foto: Amber Beckers<br />

RESO<strong>UR</strong>CE — 27 juni 2013

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!