20161127 inkr8trainer

Inkr8 achtergrond
De training
Start trainingsbijeenkomst
Start met een actie waarbij de mensen iets over zichzelf kwijt kunnen aan de groep
of aan een ander. Daarna kan je samen de afspraken maken of deze herhalen.
Zo zorg je ervoor dat iedereen even zelf aandacht krijgt, zijn stem hoort in de groep,
vanuit de dagelijkse rompslomp rustig kan overschakelen naar aandacht voor de
anderen in de bijeenkomst en zich daarop kan gaan concentreren.
Stel bijvoorbeeld een vraag die een brug kan maken naar de inhoud van de
trainingsbijeenkomst, bijv. Wat heb je deze week meegemaakt waarbij je dacht aan
de training?
Bij een grote groep kun je soms maar een paar deelnemers aan het woord laten (zelf
zorgvuldig kiezen op basis van de lichaamstaal die je ziet, de positie die iemand in de
groep heeft, de aandacht die iemand zelf al vraagt etc.)
Veilig voelen
Je veilig voelen in een groep is een voorwaarde voor leren. Dan pas kan je jezelf
kwetsbaar opstellen en durf je te experimenteren. Veiligheid is een relatief begrip.
Wat voor de een veilig is voelt voor de ander onveilig. Als mensen zich gezien en
gerespecteerd voelen als uniek persoon ontstaat veiligheid voor deze persoon. De
houding en het gedrag van de trainer tot iedere individuele deelnemer is hiervoor
essentieel.
De trainer zorgt voor veiligheid voor de deelnemers door:
A. zelf voorbeeldgedrag te tonen door iedere deelnemer open en respectvol
tegemoet te treden
B. het maken van een aantal afspraken vooraf en jezelf en anderen hieraan
houden:
o welke afspraken zorgen ervoor dat je je veilig voelt binnen de groep en
dat je goed met elkaar kan werken tijdens de training?
o In elk geval worden afspraken gemaakt over:
§ vrijwilligheid, iedereen bepaalt zelf of en hoe hij/zij meedoet aan
een oefening
§ vertrouwelijkheid, persoonlijke zaken die tijdens de training naar
boven komen blijven binnen de groep
§ respectvol gedrag t.o.v. elkaar
C. het ter sprake brengen wanneer de afspraken niet worden nagekomen,
D. indien gewenst kan een ieder tijdens de training voorstellen doen voor
nieuwe afspraken. Belangrijk dat dan weer iedereen het daar mee eens is.
13
www.inkr8.nl 2016