SJK Magazine 2018

ZELF AAN DE SLAG MET
DR. BRAM KUIPER EN DOOR VONK LANCEREN BINNENKORT HUN
UNTIRE APP: EEN ZELFMANAGEMENTTOOL OM KANKER GERELATEERDE
VERMOEIDHEID TE VERBETEREN. APPGEBRUIKERS LEREN OM TE GAAN
MET DE VERSCHILLENDE FACTOREN VAN HUN VERMOEIDHEID, OM ZO
WEER MEER ENERGIE TE KRIJGEN EN GRIP OP HUN LEVEN. WE SPREKEN
DOOR VONK OVER HAAR VISIE OP VERMOEIDHEID BIJ KANKER, DE APP EN
HOE ZE DE TOEKOMST ZIET.
Door Vonk en Bram Kuiper
Bram Kuiper en Door Vonk ontmoetten
elkaar in 2011, toen zij beiden bij
het Helen Dowling Instituut (HDI)
werkten. Daar waren zij betrokken
bij de psychologische zorg voor
kankerpatiënten. Beiden zagen met eigen
ogen welke consequenties de ziekte
kanker heeft voor de kwaliteit van leven
van patiënten en dat van hun naasten.
Het HDI ontwikkelde onder andere
een online interventie programma met
begeleiding van een therapeut, waarvan
in 2012 de resultaten terug kwamen:
ruim 80% van de deelnemers voelde zich
minder vermoeid! Deze therapie moest
meer mensen kunnen helpen, dachten
Bram en Door… maar hoe? Het was
niet mogelijk om de therapie in deze
vorm aan meer mensen aan te bieden,
vanwege de wekelijkse consulten met
een therapeut. Daarom kozen ze ervoor
om een app te maken. Op deze manier
kunnen wereldwijd miljoenen vermoeide
kankerpatiënten geholpen worden.
Door, wat is vermoeidheid na
kanker nu eigenlijk?
“Als je kanker hebt of hebt gehad, is de
kans groot dat je last hebt van langdurige
effecten van de ziekte en behandeling.
Vermoeidheid is daar vaak één van. Zo’n
70 tot 80% van alle kankerpatiënten
heeft last van kanker gerelateerde
vermoeidheid in het eerste jaar na de
diagnose. 30 tot 40% heeft uiteindelijk
langdurig last van matige tot ernstige
vermoeidheid. Deze vermoeidheid is
anders dan ’normale’ vermoeidheid. De
trap oplopen of een douche nemen kan
al je energie voor die dag verbruiken.
En je kunt niet ‘even bijslapen’. Er is
voor kanker gerelateerde vermoeidheid
niet één simpele verklaring te geven. Er
zijn veel onderliggende (fysieke, sociale,
psychologische en emotionele) factoren
bekend die met elkaar samenhangen. Het
ontstaan van de vermoeidheid is complex
en al die verschillende factoren houden
de vermoeidheid in stand.”
Kun je kort uitleggen wat
de app inhoudt?
“De Untire app is een digitaal
zelfhulpmiddel waarmee je je
energieniveau kan verbeteren. We
praten liever hierover in plaats van
verminderen van je vermoeidheid en
>>
20 JK MAGAZINE