Barneveld Magazine 5e jaargang nummer 2

De Rozelaar zet muziek
in als therapie
Muziek is een uitgelezen instrument om gevoelens
te verwerken, je emoties te uiten en je lichaam te
ontspannen. “Alleen het luisteren naar muziek heeft al
zoveel effect,” vertelt Laurine Jansen, muziektherapeut
bij Stichting De Rozelaar, “en daarvoor hoef je zeker niet
muzikaal te zijn.”
ZORG & GEZIN
Laurine begeleidt cliënten op de
dagbestedinglocaties of bij de cliënt
thuis. “Van licht verstandelijk beperkt tot
ernstig meervoudig beperkt: iedere cliënt
is anders en elk probleem vraagt om een
andere aanpak. Muziektherapie helpt bij
het leren kennen en erkennen van emoties
en kan je aanzetten tot beweging. Zang- en
beweegoefeningen bieden ontspanning bij
spasmen en in improvisaties kun je nonverbale
expressie oefenen. Soms heeft een
cliënt een groot verdriet, maar kent hij
deze emoties niet en durft ze niet te uiten.
Muziektherapie helpt deze blokkade te
doorbreken. Als een cliënt geen muziek kan
of durft te maken, dan beginnen we met
luisteren. Daarna vraag ik de cliënt waarop
hij wil spelen. Elk instrument heeft zijn
aantrekkingskracht. Zo is de harp zacht en
de trekharmonica vrolijk. Zijn keuze voor
een instrument kan veel zeggen over zijn
gevoel of zelfvertrouwen.”
“Met muziek raak je echt een gevoelige
snaar. Soms adviseer ik een cliënt muziek
te blijven maken. Het Rozelaarkoor&Orkest
is dan een goede optie. Dit is niet alleen
een gezellige ontmoetingsplaats; cliënten
ontwikkelen zich hier verder op sociaalemotioneel
vlak. Ze leren luisteren naar
elkaar en bijvoorbeeld omgaan met fouten.”
Stichting De Rozelaar
Rozenstraat 9, Barneveld
Tel. 0342 – 413 334
www.rozelaar.nl
Ontstoken peesplaat
onder de voet?
Wat is een ontstoken peesplaat onder de voet? De officiële naam
is; Fasciïtis Plantaris. Onder de voet loopt een sterke peesplaat ,de
fascia plantaris, van het hielbeen naar de voorvoet. De peesplaat
ondersteund de voet en vangt de schokken van het lopen op.
Welke klachten geeft een
ontstoken peesplaat?
De meest voorkomende klachten zijn;
• Pijn aan de onderzijde van de hiel
• Pijn bij de eerste stappen uit bed en
startpijn na een tijd van rust
• Meer pijn na een lichamelijke activiteit
De ontsteking kan op verschillende plekken in
de peesplaat zitten, net voor de aanhechting
van het hielbeen, in het midden of bij de
aanhechting van de peesplaat. De diagnose
wordt gesteld op basis van uw verhaal en
het lichamelijk onderzoek, Bij palpatie (het
drukken op de voet),kan de locatie van de
pijn worden vastgesteld, ook kan er een echo
gemaakt worden indien nodig.
Welke behandelingen zijn er voor
deze klacht?
Meestal wordt gestart met rek- en strek
oefeningen van de kuitspieren in combinatie
met therapie(steun) zolen en evt. nog
ontstekingsremmende en pijnstillende
medicijnen ( i.o.m. de huisarts). Daarnaast zijn
er nog meer mogelijkheden.
• Rust
• Nachtspalk
• Schoenadvies
• Shockwave therapie (ESWT)
Stretchen van de kuitspieren is de meest
effectieve manier om van de klachten
af te komen. De rekoefeningen, ook wel
excentrische oefeningen genoemd, zijn erg
belangrijk voor het herstel.
Heeft u last van een ontstoken peesplaat
onder uw voet? Neem dan contact op met;
H.van Dasselaar
Podozorg Barneveld
Catharijnesteeg 18, Barneveld
Tel. 0342 - 415 007
Barneveld Magazine 25