Vormingplus MZW jan-feb-mrt 2019

PERSOON & RELATIE
Flickr.com - PIXELFREUDE PHOTOGRAPH
Ik merk dat veel van mijn cliënten gepest werden
op school. Zoiets bepaalt erg het zelfbeeld, of je
open of gesloten bent, of je je stem al of niet durft
laten klinken.
Het hoofd heeft vaak een beschermende functie
en het is cruciaal om die zorg te zien en er erkenning
voor te geven. Daardoor kan het denken
wat tot rust komen. Zich bewust worden van de
belemmerende patronen, en die doorbreken, is
een levensproces, dat gaat stap voor stap.”
JE SPREEKT VAAK OVER 'KWETSBARE KRACHT'.
WAT BEDOEL JE DAARMEE?
Met ‘kwetsbare kracht’ bedoel ik vooral een
ongepantserde, open houding waarbij vreugde,
lichtheid, ontroering, maar ook onzekerheid,
pijn, verdriet en boosheid omarmd worden en
geuit mogen worden. Dat is best spannend.
Tonen wie je bent en hoe je je werkelijk voelt,
ook al doet dat anderen pijn of voldoe je
daarmee niet volledig aan de verwachtingen.
Het vraagt moed jezelf te zijn. ‘Ontdek wie je
bent en wees zo’, zei de Griekse dichter Pindarus.”
■
Interview: Conny Vercaigne
“Het woord kwetsbaarheid roept vaak weerstand
op, merk ik. Het roept zwakte of afhankelijkheid
op. Veel mensen worden opgevoed met de
aanname dat het tonen van je kwetsbaarheid te
mijden is en zwak is. We moeten sterk zijn of ons
sterk houden. Dat heb ik als overlevingspatroon
ook lang aangenomen als bescherming. Maar
het voelt vrijer om daar meer en meer los van te
komen.
VERSTERK JE LEVENSKRACHT DOOR
HOOFD, HART EN BUIK TE LATEN SA-
MENKLINKEN!
Hilde Breda
yy
zo 10, 24 februari + 17, 31 maart 2019
JJ
- 10.00u
55
€ 50
Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk
VORMINGPLUS | 21