iSana-Nr4-Oktober-52p

Een dieet met hoog vezelgehalte
en weinig calorieën plus visolie
bevestigt het vermoeden:
hart- en vaatziekten en
kankerrisico’s verminderen
aanzienlijk.
die men zelf wou. Ze kregen
ook eenmaal per dag een portie
kip of vis als middagmaal.
Als oefening moesten ze 45
tot 60 minuten per dag stappen
op een „lopende band”.
Drie weken na het begin van
de test had geen enkele van
de proefpersonen nog last van
hoge bloeddruk, hoewel ze
daar tevoren allemaal last van
hadden. Het totale cholesterolgehalte
daalde met 19 percent,
het insulineniveau daalde
46 percent en het bloedsuikergehalte
met 7 percent.
Het lichaamsgewicht en de
body mass index daarentegen
daalde slechts langzaam en in
geringere mate, met slechts 4
percent. De artsen waren wel
van mening dat een dergelijk
dieet de gezondheid van de
patiënt bevordert en het risico
op beschavingsziekten, zowel
hart- en vaataandoeningen als
kanker behoorlijk vermindert.
Ook visolie helpt de bloeddruk
te verlagen. Nutribell visolie
is daarvoor een uitstekende
keuze.
SANA nr 60 13