Máxima Magazine maart 2019 Je leefstijl als medicijn

PATIËNT AAN HET WOORD
‘Twee jaar na de
maagverkleining liep ik
mijn eerste marathon’
Door een gastric bypass operatie en een nieuwe
leefstijl valt Roy Ruijter uit Haarlem 80 kilo af. Hij krijgt
weer plezier in bewegen. “Stapje voor stapje bouwde
ik mijn conditie op. Inmiddels train ik voor mijn derde
marathon.”
“Op het moment dat ik naar de huisarts
besloot te gaan, woog ik 160 kilo. Ik schrok
heel erg van zijn boodschap: als ik niet zou
afvallen, zou ik veel minder lang van mijn
gezin kunnen genieten. Via de huisarts
kwam ik bij een obesitasgroep van de GGZ
terecht, waar ik aan de slag ging met mijn
eetgedrag. Ook kreeg ik hulp van een diëtiste
en bewegingsdeskundige. Samen met de
bewegingsdeskundige begon ik met
wandelen in de duinen. Die eerste klim
omhoog kostte me bloed, zweet en tranen,
maar langzaam bouwde ik mijn conditie op
en viel ik af. Echter kwam ik na een tijd ook
weer aan, waardoor ik in een vicieuze cirkel
terechtkwam. Uiteindelijk ging ik daarom
een operatie overwegen.”
Begin van een nieuw leven
Een medisch zorg- en adviescentrum in
Heemskerk verwijst Roy naar Máxima MC.
In het ziekenhuis volgt een screening,
onderzoek en groepsvoorlichting over de
behandeling. “Na een half jaar kon ik
geopereerd worden. In de operatiekamer
besefte ik: nu begint mijn nieuwe leven. Na
de operatie stond er een team voor me klaar
in Heemskerk, dat dichter bij huis is.”
Ondertussen krijgt Roy ook weer plezier in
bewegen. “Stapje voor stapje bouwde ik het
wandelen op. Daarna verruilde ik het
wandelen voor hardlopen en langzaam kon
ik steeds meer meters maken. Het trainen is
heel pittig. Daar heb je discipline en
wilskracht voor nodig. Mijn wekker gaat
28 Máxima MC