Gravid for første gang - onlinecatalog.dk
Gravid for første gang - onlinecatalog.dk
Gravid for første gang - onlinecatalog.dk
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ulla Rode<br />
<strong>Gravid</strong> <strong>for</strong> <strong>første</strong> <strong>gang</strong><br />
GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN NYE FAMILIEN<br />
Hva er det som skjer i løpet av svangerskapet? Hvordan får jeg en god start på ammingen?<br />
Er den <strong>første</strong> tiden som <strong>for</strong>eldre virkelig så slitsom? Få svar og finn gode råd.<br />
2013
Denne boken tilhører:<br />
Vi venter barn:
NORDISK MILJØMÆRKNING<br />
541 006<br />
Tryksag<br />
Blandede Kilder<br />
Produktgruppe fra vel<strong>for</strong>valtede<br />
skove og andre kontrollerede kilder<br />
www.fsc.org Cert no. SW-COC-001221<br />
© 1996 Forrest Stewardship Council
NORDISK MILJØMÆRKNING<br />
541 006<br />
Tryksag<br />
Blandede Kilder<br />
Produktgruppe fra vel<strong>for</strong>valtede<br />
skove og andre kontrollerede kilder<br />
www.fsc.org Cert no. SW-COC-001221<br />
© 1996 Forrest Stewardship Council
GRAVIDITETEN
FØDSELEN<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
DEN NYE FAMILIEN<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
NYTTIG INFORMASJON
6<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Har dere fått den riktige<br />
boken?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gratulerer
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
7<br />
<strong>Gravid</strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Gravid</strong>itetstest<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Svangerskapsomsorg
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
På vei til å bli far<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
8<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vet dere at i Norge
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
9<br />
libero.no<br />
På vei til å bli <strong>for</strong>eldre<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tidlig tilknytning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
En økt følsomhet
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
10<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ro, regelmessighet, og ....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pappa og mamma
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
11<br />
Første<br />
svangerskapskontroll<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dato <strong>for</strong> 1. legebesøk:<br />
..........................................................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Jern<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Folat<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodtypebestemmelse,<br />
immunisering og<br />
antistoffmåling<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
12<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Rh-antistoffer<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodoverføring<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodprøver<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodtrykket<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vekten
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
13<br />
Urinprøven<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Jente eller gutt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
Når skal du føde?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselstermin<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
14<br />
Hvor skal du føde<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hjemmefødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Helsekort <strong>for</strong> gravide
libero.no<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
15
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
16<br />
Lege- og<br />
jordmorbesøk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dato <strong>for</strong> 1. jordmorbesøk:<br />
..........................................................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hemoglobin<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Urinprøve<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Andre undersøkelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forestillinger om barnet
Navn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Disse var på navnetoppen i 2011<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forslag til navn:<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
17
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
18<br />
Spesialundersøkelser<br />
Ultralyd<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dato <strong>for</strong> ultralyd:<br />
..........................................................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kromosomundersøkelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fostervannsprøve<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Morkakeprøve
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
19<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Nakkefold scanning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
3-D Ultralydscanning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
CTG – Kardiotokografi<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
20<br />
Fosterdiagnostikk
Fosterbevegelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dato <strong>for</strong> 1. <strong>gang</strong> du kjenner liv:<br />
..........................................................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
21
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
22<br />
<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
og <strong>for</strong>andringer<br />
Uke <strong>for</strong> uke<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 1-2 Dato: ......................
Mange kvinner sier de har en<br />
følelse av når de ble befruktet<br />
– en følelse som gikk gjennom<br />
hele kroppen – en flyktig<br />
<strong>for</strong>nemmelse over brystene.<br />
Kanskje du kan huske det?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 3 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
23
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 4 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
24<br />
Morkaken (Placenta)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 5 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 6 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 7 Dato: ......................
5. uke<br />
Barnets lengde:<br />
4 mm<br />
8. uke<br />
Barnets lengde:<br />
15 mm<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
12. uke<br />
Barnets lengde:<br />
55 mm<br />
libero.no<br />
<br />
16. uke<br />
Barnets lengde:<br />
16 cm<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
20. uke<br />
Barnets lengde:<br />
25 cm<br />
25
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 8 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kanskje har du merkelige<br />
spisevaner allerede nå?<br />
26<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 9 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 10 Dato: ......................
Uke 11 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 12 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 13 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
27
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
Uke 14 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 15 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
28<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 16 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 17 Dato: ......................
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
29<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 18 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 19 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
Uke 20 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
30<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 21 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 22 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 23 Dato: ......................
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
31<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 24 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 25 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 26 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
32<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 27 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 28 Dato: ......................
De neste sidene<br />
er lukket …<br />
… <strong>for</strong>di de inneholder reklame.<br />
Vi synes det skal være helt opp til deg om du vil lese dem.<br />
Tips! Sidene handler om både dere og barnet<br />
og inneholder mange inspirerende råd,<br />
hyggelige tilbud og praktiske gaver.<br />
God <strong>for</strong>nøyelse – når du åpner dem …<br />
Mor og barn leker<br />
Et tilbud til deg
Ulla Rode<br />
Sykepleier<br />
– gir deg råd og kunnskap om<br />
svangerskapet og det lille barnet<br />
i Liberoklubbens e-poster.<br />
Et nytt liv<br />
vokser i magen din<br />
– og det gjør kanskje listen med spørsmål også?<br />
Libero er mest kjent <strong>for</strong> Liberobleiene.<br />
Men Liberoklubben handler mest om alt mulig annet.<br />
Liberoklubben ble opprettet <strong>for</strong>di vi gjerne ville videreføre all den<br />
erfaringen som vi gjennom årene har samlet fra de tusenvis av gravide,<br />
<strong>for</strong>eldre som vi hele tiden er i dialog med. Det er til sammen veldig<br />
mange erfaringer om alt fra graviditet og fødsel til livet med barn.<br />
E-poster som utvikler seg<br />
i takt med magen din<br />
I Liberoklubben får du løpende e-poster som handler om alt<br />
det som opptar store deler av livet deres akkurat nå<br />
– <strong>for</strong>andringene i kroppen din, barnets utvikling, kosthold og<br />
vitaminer, legekontroller, jordmorbesøk, det nye livet deres og mye<br />
mer!<br />
Jo større du blir, jo mer begynner fødselen å oppta tankene dine, og<br />
dermed også e-postene fra Libero. Og når barnet deres er kommet<br />
til verden, handler det blant annet om amming, de nye <strong>for</strong>eldrerollene,<br />
barnets utvikling, søvn og mat. Les mer og meld deg inn på<br />
libero.no, eller skann koden neden<strong>for</strong>.<br />
Meld deg<br />
inn på<br />
libero.no
Gaver<br />
– vi feirer dere i Liberoklubben!<br />
Som medlem i Liberoklubben<br />
får du en stor gavepakke og<br />
gratisprøver på bleier!<br />
UP&GO 1-årspakke<br />
– vi sender den gratis til<br />
dere i posten<br />
Gavepakken er full av flotte ting til deg og barnet deres, <strong>for</strong><br />
eksempel Liberobleier, Libero babypleie og leker.<br />
Innholdet i gaveboksen kan variere. Pakken på bildet er et eksempel.<br />
Libero startboks<br />
– når du nærmer deg fødselen
Poengshopens gaver og verdien av disse kan variere.<br />
Følg barnets utvikling<br />
på mobilen<br />
Poeng<br />
blir til lek<br />
Når slår hjertet sitt <strong>første</strong> slag? Når kan øynene se?<br />
Når tar barnet de <strong>første</strong> ustøe skrittene?<br />
I Liberoklubben har dere den spesielle <strong>for</strong>delen at dere tjener opp<br />
poeng, blant annet hver <strong>gang</strong> dere svarer på de korte spørreskjemaene i<br />
e-postene våre. For poengene kan dere handle gaver som er<br />
utvalgt etter prinsippet om ”utvikling gjennom lek”.<br />
Med Liberoklubbens app kan dere følge med i svangerskapet<br />
og barnets utvikling – uke <strong>for</strong> uke og måned <strong>for</strong> måned. Den<br />
opprettes på grunnlag av termin- og fødselsdatoen og er der<strong>for</strong><br />
tilpasset barnets utvikling.<br />
Last den ned<br />
gratis i App Store<br />
eller Google Playbutikken.<br />
Søk etter<br />
Liberoklubben
Den aller <strong>første</strong> våte<br />
bleien!<br />
Ganske kort tid etter det <strong>første</strong> møtet med barnet – en liten<br />
varm baby – er det på tide å ta på den aller <strong>første</strong> bleien.<br />
Norske sykehus har valgt å bruke Liberobleier, så hvis barnet<br />
fødes på sykehus, er barnets <strong>første</strong> bleie en Libero. Dere vil kanskje<br />
oppleve at personalet rett etter fødselen tar en bleie på<br />
barnet. Det gjør de <strong>for</strong> å observere om barnet har tisset, og at<br />
ting fungerer som de skal. Deretter er det deres tur til å ta bleie<br />
på barnet.<br />
MILJØMERKET<br />
En Liberobleie inneholder verken<br />
lotion, salve eller krem – vi mener dette<br />
er unødvendige tilsetningsstoffer i bleier.<br />
MILJØMERKET<br />
Den <strong>første</strong> bleien på<br />
sykehuset er Svanemerket<br />
Den heter Libero Baby Soft og er utviklet spesielt til nyfødte.<br />
Svanen stiller strenge krav til både helse- og miljøhensyn,<br />
kvalitet og uavhengig kontroll. Libero Baby Soft er ekstra myk<br />
mot barnets nye, sarte hud. Bleien er utviklet slik at den skåner<br />
navlen, som trenger å få gro i fred de <strong>første</strong> par ukene.<br />
Skåner<br />
navlen
Kjenner du til <strong>for</strong>skjellene mellom<br />
babyhud og voksen hud?<br />
Kanskje er det egentlig nå dere har best tid til å sette dere inn i<br />
hudpleie <strong>for</strong> barnet dere venter. Spedbarnets hud er <strong>for</strong> eksempel<br />
mye tynnere og mer sårbar. Få mer in<strong>for</strong>masjon om <strong>for</strong>skjellen på<br />
voksen hud og et lite barns hud i Liberoklubbens Hudskole.<br />
Libero babypleie inneholder rapsolje og pleiende<br />
ekstrakt fra sukkerroer. Se hele utvalget på libero.no,<br />
eller skann koden neden<strong>for</strong>.<br />
En hjertesak<br />
Når dere velger Libero, er dere med<br />
på å ta stilling<br />
Vi har et ansvar <strong>for</strong> å gi jorden videre til barna våre i en så god<br />
tilstand som mulig.<br />
Hos Libero arbeider vi systematisk <strong>for</strong> å redusere miljøpåvirkningen fra<br />
bleiene våre, slik at vi i størst mulig grad skåner naturen. Det gjelder<br />
helt fra råvarene vi bruker, til bleien ender som søppel. Siden 1987 har vi<br />
redusert utslippet av CO2 og andre drivhusgasser <strong>for</strong> de vanlige bleiene<br />
våre med 49 %.<br />
Våre anbefalinger <strong>for</strong><br />
de <strong>første</strong> ukene<br />
MILJØMERKET
Hvilke<br />
produkter<br />
trenger du når du er<br />
gravid?<br />
Det er helt normalt å oppleve mer utflod mens du er gravid. Libresse<br />
har der<strong>for</strong> utviklet ulike typer truseinnlegg som alle er myke, <strong>for</strong>mer seg<br />
etter kroppen din og ikke minst lar huden puste.<br />
Visste du …<br />
… at TENA er tynnere enn<br />
vanlige sanitetsbind?<br />
Husk å tenke på deg selv også<br />
I de siste månedene av svangerskapet og etter at du har født,<br />
kan du oppleve at du tisser på deg. Det er normalt, siden bekkenbunnen<br />
har vært utsatt <strong>for</strong> en kjempestor belastning. Du kan<br />
hjelpe bekkenbunnen ved å gjøre knipeøvelser – les mer om<br />
dette i Liberoklubben eller lenger bak i boken her.<br />
Frem til bekkenbunnen er tilbake i <strong>for</strong>m, har mange glede av<br />
TENA bind eller truseinnlegg som er utviklet spesielt <strong>for</strong> å absorbere<br />
urin. Det er stor <strong>for</strong>skjell på om du bruker TENA eller et vanlig<br />
bind. TENA absorberer mye raskere og mer enn et vanlig bind<br />
av samme størrelse. Samtidig motvirker TENA urinlukt, som slett<br />
ikke trenger å være en del av svangerskapet ditt.
Et tilbud til deg<br />
Les mer på libero.no<br />
Her slutter<br />
de lukkede sidene<br />
Vi håper dere fikk svar på noen av<br />
de praktiske spørsmålene om<br />
dere selv og barnet.
Viktig in<strong>for</strong>masjon til deg<br />
som skal bli far!<br />
Det er kvinnen som opplever graviditeten<br />
på kroppen og føler at barnet vokser<br />
i magen, men som kommende far har du<br />
også mulighet til å være med i prosessen.<br />
Jo mer du involverer deg i ting som<br />
handler om graviditeten og fødselen,<br />
jo mer innsikt får du, og jo viktigere blir<br />
din rolle.<br />
Det kan være vanskelig å <strong>for</strong>holde seg til<br />
reaksjonene og behovene til kvinnen, og<br />
kanskje føler du deg av og til litt oversett.<br />
Det er viktig å snakke sammen og sette<br />
ord på følelsene. Både når det gjelder<br />
<strong>for</strong>ventninger, bekymringer og gleder.<br />
Støtt hverandre – dere skal bli <strong>for</strong>eldre<br />
sammen.<br />
Vi har laget en liten brosjyre med nyttig<br />
in<strong>for</strong>masjon som heter ”Til deg som skal<br />
bli pappa”. Du kan laste den ned fra<br />
libero.no.<br />
På libero.no kan du også lese mer om<br />
følgende:<br />
• Hvordan du og kjæresten kan<br />
<strong>for</strong>berede dere på barnet som<br />
kommer<br />
• Hva du kan gjøre <strong>for</strong> å hjelpe<br />
kjæresten din under fødselen<br />
• Dine reaksjoner etter fødselen<br />
• Den <strong>første</strong> tiden sammen med det<br />
lille barnet<br />
• Kontakten og tilknytningen mellom<br />
deg og barnet<br />
Far og barn leker<br />
Et tilbud til deg
Et tilbud til deg
Uke 29 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 30 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
33
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
Uke 31 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
24. uke<br />
Barnets lengde:<br />
30 cm<br />
34<br />
28. uke<br />
Barnets lengde:<br />
35 cm<br />
Uke 32 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
32. uke<br />
Barnets lengde:<br />
40 cm<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
36. uke<br />
Barnets lengde:<br />
45 cm<br />
40. uke<br />
Barnets lengde:<br />
50 cm
Uke 33 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 34 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 35 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 36 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 37 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
35
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 38 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
36<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 39 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 40 Dato: ......................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 41 Dato: .....................<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Uke 42 Dato: ......................
Definisjoner fødselsvekt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
37
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
38
Å være gravid og vente<br />
barn<br />
Vanlige <strong>for</strong>andringer<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Alle har en mening om<br />
maven din<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Psykiske <strong>for</strong>andringer<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselsangst<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fysiske <strong>for</strong>andringer kan<br />
påvirke humøret ditt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
39
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
40<br />
nhi.no<br />
<br />
<br />
<br />
Bli kjent med barnet i magen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kommuniser med barnet
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
41<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Trøtt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Brystene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodtrykket<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Menstruasjonssmerter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Leggkramper<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ryggsmerter
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
42<br />
Smerter i bekkenet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vann i kroppen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Carpal tunell syndrom<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Åreknuter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Svangerskapskløe
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
43<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hemorroider<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tenner og tannkjøtt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hyppig vannlatning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forstoppelse<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Halsbrann<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
44<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pigmentflekker i huden<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Strekkmerker<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hormoner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Utflod<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kynnere
Tvillinger<br />
<br />
<br />
<br />
Tvillinger på vei<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
tvilling<strong>for</strong>eldre<strong>for</strong>eningen.no<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
45
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
46<br />
tvilling.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Risiko <strong>for</strong> tidlig fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødsel og opphold på<br />
sykehuset
Sykdommer og<br />
komplikasjoner i<br />
graviditeten<br />
Svangerskapskvalme<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ekstrem oppkast<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Spise<strong>for</strong>styrrelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Røde hunder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Parvovirus<br />
– den femte barnesykdom<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Toksoplasmose<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
47
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
48<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gruppe B-streptokokker (GBS)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hepatit B<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Soppinfeksjon<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Herpes<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
HIV/AIDS<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Svangerskaps<strong>for</strong>giftning
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
49<br />
naaf.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blødning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Spontanabort<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Svangerskapsdiabetes
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
50<br />
nav.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Astma<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Allergi<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Depresjon og medikamenter
Levevaner<br />
Jobb<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sykemelding<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Arbeidsmiljøet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
arbeidstilsynet.no<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
Reise<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
51
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
52<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Infeksjoner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Overvekt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Røyking under graviditet
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
53<br />
Notater<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hva er det som skjer med<br />
barnet?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Alkohol
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
54<br />
matportalen.no<br />
<br />
Kosthold
Dette bør du unngå når du er<br />
gravid:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sushi<br />
<br />
<br />
<br />
Spis som en Y<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vitaminer og mineraler<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
55
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
Proteiner: <br />
<br />
Stivelse: <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
56<br />
Protein Fett<br />
Stivelse Grønt<br />
<br />
<br />
<br />
Råd til vegetarianere<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sunne fettstoffer: <br />
<br />
<br />
Frukt og grønt:
Koffeinholdige drikker<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fast food<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vekten<br />
<br />
<br />
<br />
helsedirektoratet.no<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
57
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
Samlivet som<br />
vordende <strong>for</strong>eldre<br />
Forestillinger og reaksjoner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
58<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Humøret kan svinge<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Å snakke sammen er viktig<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kvinnen
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
59<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Alenemor<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mannen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
60<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Seksuallivet
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
61<br />
Foreldre<strong>for</strong>beredelse<br />
Svangerskapskurs<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Yoga <strong>for</strong> gravide<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vanntrening <strong>for</strong> gravide<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Utstyr
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
Her er 5 gode råd:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
62<br />
Kjøp eller ønsk dere <strong>for</strong><br />
eksempel:<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
®<br />
<br />
®<br />
®<br />
Bilsete
Hold deg i <strong>for</strong>m til<br />
fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
<br />
Bekkenbunnsøvelser/<br />
knipeøvelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Gravid</strong>iteten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
63
Fødselen<br />
Når fødselen starter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
64<br />
Tegn på at fødselen nærmer<br />
seg:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no
Når skal du ringe til sykehuset?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
HUSK:<br />
Du kan alltid ringe til sykehuset<br />
<strong>for</strong> råd og veiledning<br />
Hva skal jeg ha med til<br />
fødestedet?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselen<br />
Opplysning om mor og barn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
For tidlig fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Over tiden<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
65
Fødselen<br />
66<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
I<strong>gang</strong>setting av fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Rask fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Oxytocin
Innleggelse og fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Husk å ta helsekortet med deg<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Fødselen<br />
67
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
68<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ønskebrev<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Plan <strong>for</strong> fødselen
Pusteøvelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mental trening<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pusten din<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Fødselen<br />
69
Fødselen<br />
70<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
”Blåsepust”<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Avslapningsøvelser
Fødestillinger<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
fodselsfilm.no<br />
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
71
Fødselen<br />
Fødselens <strong>for</strong>skjellige<br />
faser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
72<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselen inndeles i 3 faser:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselen begynner når det er<br />
smertefulle og regelmessige rier<br />
oftere enn hvert 10. minutt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvordan føles en ri?
Fødselen<br />
73<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Åpningsfasen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ristimulerende drypp
Fødselen<br />
74<br />
Utdrivningsfasen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pressrier
Fødselen<br />
75<br />
gynzone.<strong>dk</strong><br />
Når bør man kutte<br />
navlesnoren?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Etterbyrdstiden<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Etterrier<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Rifter
Fødselen<br />
76<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sying<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Heling og smertelindring etter<br />
fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kan rifter <strong>for</strong>ebygges?
Fødselen<br />
77<br />
Smertestillende midler<br />
Fødselssmerte<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Det gjør vondt å føde barn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Opplevelsen av smerte<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vannfødsel
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fordeler <strong>for</strong> barnet å bli født i<br />
vann:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kriterier <strong>for</strong> bruk av basseng i<br />
fødsel:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
78<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Visualisering<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pusten din<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Akupunktur<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Massasje<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Steriltvannspapler
Fødselen<br />
79<br />
Lystgass<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pudendalblokade<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Peditin<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Epidural<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødsels<strong>for</strong>beredelse
Fødselen<br />
80<br />
Mor og far under<br />
fødselen<br />
Mannens rolle under fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forventninger
Fødselen<br />
81<br />
Hjelp og støtte<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mor<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
Fødselen<br />
Barnet under fødselen<br />
Overvåking av barnet<br />
under fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
82<br />
Stan – ST-analyse<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ph<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvordan påvirkes barnet av<br />
fødselen?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barnets omstilling<br />
etter fødselen
Apgar skår<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Fødselen<br />
83
Fødselen<br />
Tidlig kontakt og<br />
tilknytning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
84<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hud mot hud<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barn som ligger hud mot hud:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Det nyfødte barnets bevisthet
Fødselen<br />
85
Fødselen<br />
86<br />
libero.no<br />
Den <strong>første</strong><br />
undersøkelse<br />
av barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
K-Vitamin
Når fødselen ikke<br />
<strong>for</strong>egår helt etter<br />
planen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Avvikende fosterstilling<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Surstoffmangel<br />
under fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Grønt fostervann<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Fødselen<br />
87
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
88<br />
Inngrep under fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sugekopp<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tang
Keisersnitt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Akutt keisersnitt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Planlagt keisersnitt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Slik <strong>for</strong>egår et keisersnitt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
89
Fødselen<br />
90<br />
prematur<strong>for</strong>eningen.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blødning etter fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fastsittende morkake
Fødselen<br />
91<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Prematur fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ikke som alle andre
Fødselen<br />
92<br />
Legeundersøkelse av<br />
barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hva er hensikten med<br />
undersøkelsen?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Blodprøve<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hva er PKU?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hva er hypothyreose?
Hva er det <strong>første</strong> barnelegen<br />
ser på?<br />
<br />
<br />
<br />
Gulsott<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Huden<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Er barnet født til riktig tid?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hva undersøker barnelegen<br />
deretter?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Føttene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hoftene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
93
Fødselen<br />
94<br />
libero.no<br />
Kjønnsorganene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Magen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hjerte og lunger<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hodet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Reflekser
Fødselen<br />
95<br />
libero.no<br />
Notater<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tonus<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Måling av surstoffinnhold i<br />
blodet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Lag huskeliste til<br />
legeundersøkelsen
Den nye familien<br />
96
Den nye familien<br />
Mor<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mor og far<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tidlig hjem etter fødselen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Far<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
97
Den nye familien<br />
Amming og mat<br />
Morsmelk er best<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
98<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forberedelse til amming<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Det viktigste er at du har tillitt<br />
til at du kan produsere den<br />
mengde melk barnet ditt trenger,<br />
og at du har lyst å amme<br />
<br />
<br />
<br />
ammehjelpen.no<br />
Ammehjelpen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mat og drikke mens du ammer
Alkohol<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
En god start<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gi deg tid. Amming krever både<br />
ro og konsentrasjon i starten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
99
Den nye familien<br />
Hvordan barnet legges<br />
til brystet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
100<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ammehjelpen.no
Tegn på sult<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ammestillinger <strong>for</strong> barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ammestillinger <strong>for</strong> mor og<br />
barn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gode ammestillinger<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ammehjelpen.no<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
101
Den nye familien<br />
Råmelk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når melken kommer <strong>for</strong> fullt<br />
<br />
<br />
102<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Utdrivningsrefleks
Hvor ofte skal du amme?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Regulering av<br />
melkeproduksjonen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
”Snille” barn<br />
<br />
<br />
lub.no<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
103
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sommer<br />
<br />
Tegn på at barnet trives:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
104<br />
<br />
<br />
Nattamming<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Trygg samsoving
Vekten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Morsmelkens sammensetning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Spent eller mykt bryst<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Å rape<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
105
Den nye familien<br />
106<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Å håndmelke<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Oppbevaring og bruk av<br />
utmelket morsmelk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Smokk
Den nye familien<br />
107<br />
ammehjelpen.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Amming av tvillinger<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Røyking<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Undersøkelser viser bl.a.:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
108<br />
Medisin<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når amming ikke er mulig<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
flaskeposten.org<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dere kan få god in<strong>for</strong>masjon og<br />
mange gode tips om flaskemating<br />
på nettsiden til flaskeposten.org<br />
Flaskesupplement<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Flaskeernæring<br />
– morsmelkerstatning
Behov <strong>for</strong> å stoppe ammingen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Råd ved blanding av<br />
morsmelkerstatning:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
109
Den nye familien<br />
Vanlige<br />
ammeproblemer<br />
For lite melk?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
110<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Råd ved <strong>for</strong> lite melk:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
For mye melk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Råd ved <strong>for</strong> mye melk:
Tilstoppede melke<strong>gang</strong>er<br />
eller brystbetennelse<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Piercing<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vonde brystknopper<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sår og sprekker<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ammehjelpen.no<br />
Råd ved tilstoppede<br />
melke<strong>gang</strong>er:<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
111
Den nye familien<br />
Råd ved såre brystknopper/<br />
sprekker på brystknoppene:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
112<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ammehjelpen.no<br />
Vedvarende såre brystknopper
Den nye familien<br />
113<br />
Soppinfeksjon på<br />
brystknoppene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Stramt tungebånd<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Brystopererte kvinner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Råd ved soppinfeksjon<br />
på brystet:
Den nye familien<br />
114
Introduksjon av fast<br />
føde<br />
Morsmelk de først 6 måneder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Start <strong>for</strong>siktig<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den <strong>første</strong> grøten<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Grønnsaker:<br />
<br />
<br />
Frukt:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tran og andre vitamin<br />
D-tilskudd<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
matportalen.no<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Jern<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
115
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
På helsedirektoratet.no kan du<br />
laste ned en fin brosjyre som<br />
heter “Mat <strong>for</strong> spedbarn”<br />
<br />
116<br />
Kostholdet det <strong>første</strong> året<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
helsedirektoratet.no
4-6 måneder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
6-9 måneder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
matportalen.no<br />
8-12 måneder<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
117
Den nye familien<br />
Det nyfødte barn<br />
God hygiene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
118<br />
<br />
<br />
<br />
Søvn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Hvor mye sover barn?
Vekt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
119
Den nye familien<br />
120<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Navlen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hode<strong>for</strong>men<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gulsott
Huden<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hormoner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vannlating og avføring<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
Avføringens farge den <strong>første</strong><br />
måneden<br />
Dag 1-2<br />
Dag 3-4<br />
Dag 5-7<br />
Dag 7-30<br />
121
Den nye familien<br />
<br />
Orange flekker i bleien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Røde flekker i bleien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kravebensbrudd<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
122<br />
<br />
<br />
Allergi<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Storkebitt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hørselstest<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barnets øyne
Skjevt hode og flat nakke<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
123
Den nye familien<br />
Bli deg selv igjen<br />
Barseltid<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
124<br />
Personlig hygiene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Avføring og <strong>for</strong>stoppelse<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvil og kos deg når barnet sover<br />
Snakk med personalet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sexliv igen
I <strong>for</strong>m etter fødselen<br />
Trening<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bekkenbunnen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
En veltrent bekkenbunn skal<br />
kunne holde tett, uansett hva<br />
du <strong>for</strong>etar deg av bevegelser<br />
Husk å knipe<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
corewellness.no<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Knipeøvelser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
125
Den nye familien<br />
126
Hjemme igjen<br />
Følelsesmessige<br />
<strong>for</strong>andringer<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Morskjærligheten kommer<br />
heller ikke alltid med det samme<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Far<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
127
Den nye familien<br />
<br />
<br />
Alene med ansvaret<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
128<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gjester<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ta en god hvil mens gjestene<br />
vasker opp og passer barn
Stell av barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forlat aldri et spedbarn alene<br />
på stellebordet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Er utstyret klart?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
God hygiene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vask hender:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
Begynn stellet ovenfra<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
129
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
130<br />
<br />
Vask og stell nedentil<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Bad<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvor ofte skal det skiftes
Rød stump<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Varmeutslett<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Råd mot bleieutslett<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tørr hud<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Råd hvis barnet allerede har<br />
utviklet bleieutslett:<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
131
Den nye familien<br />
132<br />
<br />
<br />
Flass i hodebunnen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Trøske<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hormonutslett<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Øyebetennelse<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sovestilling<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Frisk luft<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sol<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hikke<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gulp og oppkast
Avføring<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forkjølet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forebygging<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
133
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
RS-virus (Respiratorisk-<br />
syncytialt-virus)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
134<br />
Feber<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Spedbarn under 3 måneder<br />
skal alltid undersøkes av lege<br />
dersom de har feber<br />
Barneeksem<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når kan barnet være ute?
Notater<br />
Den nye familien<br />
135
Den nye familien<br />
Når barnet gråter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Gråt er uttrykksmiddel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
136<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mageknip eller sult
Den nye familien<br />
137<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Temperement<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kolikk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Rist aldri barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Shaken baby syndrom
Den nye familien<br />
138<br />
Helsestasjonen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Helsesøster på besøk<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ambulant fødsel
Vaksinasjoner<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Alder Vaksinasjon mot<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
139
Den nye familien<br />
<br />
Barnets utvikling<br />
De <strong>første</strong> månedene<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kontakt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sanser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
140<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når barnet blir trett av<br />
stimulering, vender det <strong>for</strong><br />
eksempel hodet vekk, gjesper,<br />
gråter eller blir urolig<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Et spedbarn kan ikke<br />
skjemmes bort<br />
Behov
Ulikheter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvem vet best<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
141
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Og utviklingen går <strong>for</strong>t<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
På magen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
142<br />
<br />
Tips til hvordan dere kan motivere<br />
barnet til å like å ligge på<br />
magen:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Se og gripe<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Å snakke og synge
Den nye familien<br />
143<br />
libero.no<br />
Babysvømning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Babymassasje<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Er det grenser?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tenner
Den nye familien<br />
0-3 måneder<br />
Det kan barnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ro og regelmessighet er viktig<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
144<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Leketøy<br />
<br />
<br />
Notater<br />
3-6 måneder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bruk din egen kropp som<br />
leketøy
Den nye familien<br />
145<br />
Leketøy<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
6-9 måneder<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Seperasjonsangst<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Leketøy<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater
Den nye familien<br />
146<br />
barnvedhjertet.no<br />
Å bære sitt barn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bæresjal<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bæresele
Den nye familien<br />
147<br />
Mor-far-barn<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Forberedt?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ønskebarnet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Far<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Familiemønstre<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Å være familie
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
De store varme følesene <strong>for</strong><br />
barnet kommer ikke alltid av<br />
seg selv. Det kan ta tid<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
148<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hvordan håndtere konflikter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no
Nedstemthet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fødselsdepresjon<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fedre og fødselsdepresjon<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Notater<br />
Den nye familien<br />
149
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
150<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barn er personligheter
Når seksuallivet<br />
begynner igjen<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
libero.no<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når det gjør vondt å ha sex<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
151
Den nye familien<br />
Barselgrupper<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
152<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barseltreff / dato
Beste<strong>for</strong>eldre<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Den nye familien<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
153
Sosialhjelp og rettigheter<br />
Sosialhjelp og<br />
rettigheter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Foreldrepenger ved fødsel<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
154<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fedrekvote<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
nav.no<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Varsling til arbeidsgiver om<br />
permisjon<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Når du får barn under<br />
utdanning<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Svangerskapspenger
Tilbake til arbeidet<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fri i <strong>for</strong>bindelse med amming<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Stønad når du føder hjemme<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Barnetrygd<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sosialhjelp og rettigheter<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kontantstøtte<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
155
Stikkordsregister<br />
156<br />
Stikkordsregister<br />
A<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
B<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
C<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
D<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
E<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
F
Stikkordsregister<br />
157<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
G<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
H<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
I<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
J<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
K<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
L<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
M
Stikkordsregister<br />
158<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
N<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
O<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
P<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
R<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
S
Stikkordsregister<br />
159<br />
T<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
U<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
V<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
W<br />
<br />
Y<br />
<br />
Ø<br />
<br />
<br />
Å<br />
<br />
<br />
Notater
Anbefalt litteratur<br />
160<br />
Anbefalt litteratur
Notater<br />
Anbefalt litteratur<br />
161
Anbefalte filmer<br />
Anbefalte filmer<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
162
Aktuelle støtte<strong>for</strong>eninger<br />
163<br />
Aktuelle<br />
støtte<strong>for</strong>eninger
Nyttige web adresser<br />
Nyttige web adresser<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
164
Notater<br />
Nyttige web adresser<br />
165
166
Vi har den riktige boken <strong>for</strong> deg<br />
”<strong>Gravid</strong> <strong>for</strong> <strong>første</strong> <strong>gang</strong>” er en håndbok<br />
<strong>for</strong> dere som venter deres <strong>første</strong><br />
barn. Dere kan følge kroppens <strong>for</strong>andringer<br />
og fosterets utvikling uke<br />
<strong>for</strong> uke, lese om ulike typer fødsler<br />
og få råd om hva dere kan gjøre hvis<br />
ammingen ikke fungerer helt.<br />
”<strong>Gravid</strong> igjen” er en håndbok <strong>for</strong><br />
barnefamilien som har en ny liten<br />
underveis. Boken inneholder bl.a.<br />
gode råd om hvordan dere takler<br />
søskensjalusi og om hverdagen med<br />
flere barn. Dere kan lese oppdatert<br />
in<strong>for</strong>masjon om graviditet, fødsel og<br />
amming og friske opp kunnskapen<br />
deres fra sist <strong>gang</strong>.<br />
Boken er svanemerket, CO2-nøytral og FSC-merket. FSC er en sertifiseringsstandard<br />
<strong>for</strong> bærekraftig skogsdrift. Denne boken kan leses sammen med de e-postene du<br />
og barnet mottar i løpet av de <strong>første</strong> årene. Meld deg inn på libero.no<br />
”<strong>Gravid</strong> <strong>for</strong> <strong>første</strong> <strong>gang</strong> – graviditet,<br />
fødsel og den nye familien” er en<br />
uunnværlig håndbok og oppslagsbok<br />
som gir dere svar på mange nye<br />
spørsmål som dukker opp når dere<br />
skal bli <strong>for</strong>eldre.<br />
Dere kan lese om hvordan barnet<br />
utvikler seg uke <strong>for</strong> uke, hva som<br />
skjer med mors kropp, og hvor<strong>for</strong><br />
hun er så trøtt.<br />
Boken gir dere også nyttig kunnskap<br />
om den <strong>første</strong> tiden som nybakte<br />
<strong>for</strong>eldre. Her er det gode råd å hente<br />
hvis ammingen skaper problemer<br />
eller alt bare er kaos. Og dere kan<br />
lese om den nye tilknytningen som<br />
kan føles både overveldende og<br />
vidunderlig.<br />
Boken har plass til egne notater,<br />
slik at den kan bli deres personlige<br />
historie<strong>for</strong>telling om et helt nytt<br />
familieliv.
Change language