Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Det er ofte en sammenheng mellom hva man antar er årsaken til psykiske<br />
lidelser og hva slags behandling man tror hjelper. Hvis man har religiøse<br />
forklaringer på problemene, vil det for eksempel være naturlig å forsøke å<br />
bli bedre gjennom ulike religiøse handlinger.<br />
I vestlige land er samtaleterapi og medisinering de mest sentrale<br />
behandlingsmåtene. Dette kan kanskje virke fremmed, skremmende eller<br />
lite relevant for personer som ikke kjenner til en slik behandlingsform.<br />
I tillegg kan språkbarrierer være en stor utfordring.<br />
HELSE | pSyKISK HELSE 9<br />
Hva er samtaleterapi?<br />
Samtaleterapi dreier seg om behandling av psykiske problemer ved at en klient/<br />
pasient 5 og en terapeut snakker sammen. De fleste terapeuter betrakter seg<br />
som en samtalepartner og ikke som en ekspert som gir råd om hva klienten<br />
skal gjøre.<br />
Behandling ved hjelp av terapi kan ha ulike mål. Ett mål kan være at klienten<br />
gjennom samtalen reflekterer seg fram til hvordan han eller hun kan løse sine<br />
problemer. Et annet mål kan være å akseptere seg selv eller sin fortid i større<br />
grad, og på den måten komme seg ut av evig selvbebreidelse, skamfølelse<br />
eller skyldfølelse. Et tredje mål kan være å bearbeide tidligere traumatiske<br />
opplevelser. Dette betyr ikke at opplevelsen glemmes, men at personen ikke<br />
opplever sterk angst hver gang tanker på opplevelsen dukker opp. Dermed<br />
blir det kanskje mulig å se opplevelsen på en ny måte.<br />
Det finnes ulike terapeutiske retninger, og de skiller seg fra hverandre på<br />
mange måter. Noen terapeuter vil for eksempel legge vekt på hvordan<br />
tanke mønstre skaper problemer for klienten. Andre legger mest vekt på<br />
hvilke følelser som skaper problemer. Noen er mest opptatt av nåtid, mens<br />
andre vektlegger fortid og barndom. Noen er opptatt av drømmer, mens<br />
andre legger liten vekt på dette.<br />
På grunn av de ulike retningene, og fordi terapi i stor grad er avhengig av<br />
at klient og terapeut passer sammen og forstår hverandre, er det vanlig at<br />
klienten får noen prøvetimer. Hensikten med prøvetimene er å få en gjensidig<br />
avklaring. Klienten må føle at terapiformen passer, og terapeuten må vurdere<br />
om han eller hun kan tilby behandling for klientens problemer.<br />
Medisinering<br />
Mennesker med ulike psykiske lidelser kan ha god effekt av medikamenter,<br />
spesielt hvis de får samtaleterapi i tillegg. Ved depresjonstilstander vil pasienten<br />
kanskje få utskrevet antidepressive medikamenter, mens ved angsttilstander<br />
vil personen kanskje få medikamenter som virker angstdempende. Ved psykoser<br />
brukes ulike antipsykotiske medisiner.<br />
Mange medikamenter virker ikke før etter flere dager eller kanskje uker.<br />
Det er derfor viktig at pasienten ikke slutter å ta medisinene selv om de ikke<br />
virker med en gang. Noen medikamenter gir en del ubehagelige bivirkninger,<br />
spesielt de første ukene. Bivirkningene gir seg ofte etter hvert.<br />
5 Noen terapeuter bruker betegnelsen «klienter», andre sier «pasienter».