Nasjonal Turnstige generell del 2013.pdf - Norges gymnastikk og ...

Feil 0,10 0,30 0,50 1,00
Begge føtter innenfor korridoren*
X
* Retningslinje: førstegangskontakt med underlaget i landingen.
Fall
2. svevfase:
• landing på føttene – hoppet godkjennes
• landing uten føttene først – hoppet godkjennes ikke
5.2 Apparatspesifikke bestemmelser - skranke
Ekstra plate under brettet er ikke tillatt i opphopp.
Karenstiden ved fall i skranke er 30 sekunder. Det skal gis signal etter 10, 20 og 30
sekunder. Etter 30 sekunder anses øvelsen som avsluttet. Tiden tas fra gymnasten har
reist seg opp på bena etter fallet.
Fartsøkende elementer utover det som er beskrevet i øvelsene er ikke tillatt. Dødsving
medfører trekk på 0,5 p hver gang.
Ekstra landingsmatte (ca 10 cm) skal brukes i tillegg til ordinære landingsmatter (20 cm) i
avhopp.
Tjukkas er tillatt for rekruttklassen i alle trinn. For øvrige klasser er tjukkas tillatt i de
obligatoriske trinnene.
Obligatorisk krav om at trener skal sikre gymnasten så fremt øvelsen inneholder sving/
engelskmann/ holmeskiftelementer eller vanskeligere. Det skal ikke gis klarsignal før en
trener er på plass. Treneren skal ikke hindre dommernes sikt. Dersom treneren tar i
elementet blir det underkjent. Trekk for mottak er 1 p og gjøres av D-dommer. Dersom
treneren tar i mot når gymnasten faller, er trekket 1 p for fall (ikke trekk for at treneren
tar i mot). Dersom treneren kommer borti gymnasten i et element i skranke, men ikke
tar i mot, trekker D-dommer 0,5 p. Trekk vedr. mottak/ borti gjøres av D-dommer fra
sluttkarakteren.
Krav til vipper mot håndstående er definert i de ulike øvelsene. I de selvvalgte trinnene i
Nasjonal Turnstige er det krav om at alle vipper skal være minimum innen 30 ° fra
vertikalen.