Nasjonal Turnstige generell del 2013.pdf - Norges gymnastikk og ...
Nasjonal Turnstige generell del 2013.pdf - Norges gymnastikk og ...
Nasjonal Turnstige generell del 2013.pdf - Norges gymnastikk og ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
1.0 <strong>Turnstige</strong>n<br />
<strong>Turnstige</strong>n er basert på tidligere utgave av <strong>Turnstige</strong>n nivå A (2009). <strong>Turnstige</strong>n består fra<br />
01.01.2013 av følgende:<br />
1.1 <strong>Nasjonal</strong> Basisstige A, B, C, D<br />
Til bruk på krets- <strong>og</strong> regionplan for nybegynnere samt den årlige nasjonale<br />
rekruttkonkurransen <strong>og</strong> <strong>Norges</strong>finalen. For klubber/ gymnaster som ikke ønsker eller har<br />
mulighet av ulike grunner til å satse på et nasjonalt nivå anbefales det for økt utfordring/<br />
variasjon å anvende B-stigen.<br />
1.2 <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> 1-5<br />
Til bruk for viderekommende gymnaster på nasjonalt nivå, <strong>Norges</strong> Cup <strong>og</strong> nasjonal<br />
rekruttkonkurranse. Dette er en utviklingstrapp som leder frem mot FIG-nivå.<br />
1.3 Formål<br />
<strong>Turnstige</strong>n: <strong>Nasjonal</strong> Basisstige <strong>og</strong> <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> er laget med henblikk på at<br />
konkurransesystemene skal samsvare med utviklingstrekk innen turnsporten. Samtidig skal<br />
øvelsene kunne brukes som et opplæringssystem for gymnaster, trenere <strong>og</strong> dommere.<br />
I tillegg til overnevnte stiger er det fra tidligere utarbeidet en Regional turnstige, B-stigen.<br />
Stigen er anbefalt å anvendes på klubb- <strong>og</strong> kretsplan. TKTK gjør oppmerksom på følgende: Vi<br />
anbefaler at det ikke konkurreres i både B-stige <strong>og</strong> nasjonal turnstige/basisstige i samme<br />
konkurranseklasse. Hvis dette vanskelig lar seg gjennomføre så oppfordrer vi de respektive<br />
kretser/regioner å benytte de justerte D-verdiene som ligger på <strong>Norges</strong> <strong>gymnastikk</strong> <strong>og</strong><br />
turnforbunds nettsider (www.gym<strong>og</strong>turn.no).<br />
2. Konkurransereglement<br />
Alle kan <strong>del</strong>ta i nasjonale konkurranser fra det året de fyller 11 år, jf <strong>Norges</strong> Idrettsforbunds<br />
bestemmelser om barneidrett.<br />
Klasseinn<strong>del</strong>ingen er som følger:<br />
Rekrutt 11 år (fyller 11 i kalenderåret)<br />
Rekrutt 12 år<br />
Klasse I: 13-14 år<br />
Klasse II: 15-16 år<br />
Klasse III: 17 år <strong>og</strong> eldre<br />
Rekruttklassene 11 <strong>og</strong> 12 år kan <strong>del</strong>ta i de nasjonale stigekonkurransene dersom arrangøren<br />
har kapasitet til dette. Dette vil fremgå av invitasjonen.
I nasjonale konkurranser følges NGTFs premieringsregler. For den nasjonale rekruttkonkurransen<br />
gjelder egne regler.<br />
I <strong>Norges</strong> Cup systemet (Twenty-four cup) må gymnasten velge enten Stige eller FIG klassen.<br />
En gymnast kan gå fra Stige til FIG i løpet av året, men ikke motsatt. Hun mister da<br />
poengsanking til <strong>Norges</strong>finalen.<br />
I nasjonale stigekonkurranser er det i utgangspunktet ikke innturning, men av sikkerhetshensyn gis<br />
gymnaster som utfører følgende vansker rett til et kort forsøk i apparatet:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Hopp med salto i 2. svevfase.<br />
Skranke: slippelementer av D-verdi eller avsprang med dobbel salto<br />
Bom: akrobatisk serie med svev + salto.<br />
Frittstående: akrobatisk serie med dobbel salto.<br />
Det gis mulighet for et forsøk i hopp <strong>og</strong> to forsøk på elementet/ forøvelse for elementet i bom,<br />
skranke <strong>og</strong> frittstående. Gymnasten har ikke tillatelse til å trene på andre elementer i øvelsen under<br />
denne innturningen. Forsøkene skal utføres enten før gruppen starter i apparatet eller mellom to<br />
gymnaster forut for gymnastens tur. Gymnastens trener skal gi muntlig beskjed til overdommer i<br />
forkant. Den respektive gymnast/ trener er selv ansvarlige for at forsøket utføres mens<br />
dommerpanelet dømmer foregående øvelse.<br />
3. Internasjonalt bedømmingsreglement<br />
Det internasjonale reglementet ligger til grunn for turnstigen. Følgelig må alle trenere <strong>og</strong><br />
dommere kjenne til innholdet, især den internasjonale trekktabellen. Det internasjonale<br />
reglementet har egne tabeller som i hvert apparat som angir verdien på elementer.<br />
Elementer som IKKE står i de internasjonale tabellene kalles basiselementer. Det gjøres<br />
oppmerksom på at basiselementer ikke teller som elementer i de selvvalgte øvelsene i<br />
<strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> (fra <strong>og</strong> med trinn 2 i skr, bom <strong>og</strong> fr.st.).<br />
4. <strong>Turnstige</strong>n – bedømming<br />
4.1 Generelt<br />
<br />
<br />
Den internasjonale trekktabellen pr. 01.01.2013 ligger til grunn for bedømming av<br />
øvelsene, men med enkelte nasjonale tilpasninger.<br />
Generell trekktabell sier hvilke trekk som skal gjøres av D-dommer <strong>og</strong> E-dommer.<br />
Dommerne skal alltid ha <strong>generell</strong> trekktabell tilgjengelig på dommerbordet.
Sluttkarakteren er satt sammen av en D-karakter (basert på øvelsens<br />
innhold/vanskegrad) <strong>og</strong> E-karakter (basert på utførelsen). Utførelsen bedømmes fra 10<br />
poeng.<br />
Utelatelse av elementer medfører 1 poeng i trekk (D-karakter). Det skilles m.a.o. ikke<br />
mellom verdien på basiselementer, A, B, C. osv. Det samme gjelder for utelatelse av<br />
obligatoriske elementer/ serier (f.eks. gymnastisk serie i frittstående <strong>og</strong> bom, selvvalgte<br />
trinn): 1 poeng i trekk, uavhengig av øvelsens øvrig innhold av elementer. (Dvs. at mangel<br />
på obligatoriske elementer/ serier trekkes i tillegg til eventuelle mangler av A, B, C eller<br />
D- elementer). Obs: Ved stopp i en serie i de obligatoriske trinnene (<strong>Nasjonal</strong> Basisstige<br />
samt <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> trinn 1) trekkes 0,3 p. Trekket gjøres av E-dommer.<br />
I de obligatoriske øvelsene er det fast rekkefølgen på elementene. Feil rekkefølge<br />
medfører et engangstrekk på 0,3 p (totalt – uansett hvor mange ganger rekkefølgen<br />
byttes om). Trekke gjøres av D-dommer.<br />
Det gis 0,2 p i bonus dersom en gymnast står (uten skritt eller hopp) i landingen i hopp,<br />
skranke <strong>og</strong> bom. Landingen skal markeres med armer over hodet <strong>og</strong> så hilse til dommer.<br />
Bonus for komposisjonskrav gis i selvvalgte øvelser (dvs. kun i <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> fra trinn<br />
2). Et element kan tilfredsstille flere bonuser, men den enkelte bonus gis kun en gang.<br />
Komposisjonskravene står listet under det enkelte apparatet.<br />
Alle dreininger skal være eksakt utført for å få elementet godkjent.<br />
4.2 Dommerpanelet<br />
Dommerne <strong>og</strong> dommerassistentene må ha godkjent kjennskap til turnstigen <strong>og</strong> ha bestått dommerkurs.<br />
Dommerne skal være pent antrukket. I nasjonale konkurranser vil dette si hvit bluse,<br />
blå jakke, blått skjørt eller bukse (alternativt sort). Dommerne skal møte godt forberedt til konkurransen.<br />
Dommerpanelet består av 2-4 dommere der en av dommerne fungerer som D1-overdommer (Ddommer<br />
fastsetter vanskegrad på øvelsen) Dersom dommersettet består av to dommere, vil D1<br />
<strong>og</strong>så fungere som E1. (E-dommer dømmer utførelsen). Ved tre dommere vil D-dommer være<br />
ansvarlig for D-karakteren, <strong>og</strong> gjennomsnittet av E-dommernes karakter utgjør E-karakter<br />
(utførelseskarakteren). D-dommer dømmer <strong>og</strong>så utførelse, <strong>og</strong> dette trekket vil fungere som en<br />
kontrollkarakter for E-dommernes gjennomsnittskarakter. Dersom det er store avvik mellom D-<br />
dommer <strong>og</strong> E-dommernes karakter, vil D-dommer kunne gripe inn dersom hun mener dette er<br />
nødvendig.<br />
N.B: Videodømming benyttes ikke i Norge<br />
4.3 Øvelsens utgangsverdi<br />
Øvelsene har en angitt D-karakter som er toppverdien. Dersom gymnasten utelater et<br />
obligatorisk element eller krav til elementer (f.eks. 2A <strong>og</strong> 3B) medfører det et trekk på 1 p fra
utgangskarakteren per manglende krav. Elementer som ikke er godkjent kan repeteres, men<br />
det trekkes for tekniske feil <strong>og</strong> evt. fall første gangen elementet ble forsøkt utført (Edommer).<br />
Dersom gymnasten mangler mange elementer, eller elementer underkjennes kan<br />
D-karakteren bli negativ.<br />
4.4 Sluttkarakter<br />
D-dommers karakter (dvs. øvelsens innhold; krav til elementer <strong>og</strong> obligatoriske elementer<br />
samt evt. bonus) <strong>og</strong> E-dommernes gjennomsnittskarakter (utførelse) legges sammen <strong>og</strong><br />
utgjør sluttkarakteren. Evt. trekk for tid, utenfor feltet, forhold vedr. gymnast eller trener<br />
osv. gjøres fra sluttsummen (summen av D- <strong>og</strong> E-karakter). D1 er ansvarlig for dette.<br />
Sluttkarakteren vises opp som én karakter.<br />
Eksempel på utregning av karakter<br />
Gymnasten turner <strong>Nasjonal</strong> Bassistige trinn A i bom som har utgangsverdi 0,5 p. Hun utelater<br />
ett element dvs. utgangsverdien er -0,5 p. Hun bytter om på rekkefølgen på elementene dvs.<br />
D-dommer skal trekke 0,3p fordi det er en obligatorisk øvelse.<br />
D-karakter:<br />
-0,5 p<br />
E-dommer 1: Trekk 2,6 p<br />
E-dommer 2: Trekk 2,8 p<br />
Gjennomsnittlig trekk 2,7 p, E-karakter: 10-2,7 =<br />
Sum karakter:<br />
Komposisjonstrekk – feil rekkefølge<br />
Bonus for å stå i landing:<br />
Sluttkarakter som vises opp:<br />
7,3 p<br />
6,8 p<br />
- 0,3 p<br />
0,2 p<br />
6,7 p<br />
4.5 Godkjenning av øvelsene<br />
TKTK oppfordrer alle klubber til selv å etablere en godkjenningsordning for <strong>Nasjonal</strong><br />
Basisstige. Følgende krav til godkjenning anbefales: Samtlige av elementene <strong>og</strong> seriene må<br />
være utført <strong>og</strong> sluttkarakteren bør være inne 2 p fra maksimal oppnåelig karakter.
4.6 Apparatmål<br />
Apparatmålene finnes på NGTFs hjemmesider: www.gym<strong>og</strong>turn.no<br />
5. Apparatspesifikke bestemmelser<br />
Generell trekktabell skal benyttes i alle apparater i tillegg til de apparatspesifikke trekkene. I<br />
øvelsesbeskrivelsene i stigen er det listet opp eksempler på trekk.<br />
Generell trekktabell<br />
Feil Små Mid<strong>del</strong>s Store Ekstra<br />
store<br />
E-dommere (E1-E6)<br />
Holdningsfeil, feil ved utførelse<br />
0,1 p 0,3 p 0,5 p 1,00 p<br />
Bøyde armer eller bøyde knær Hv.g X X X<br />
Ben<strong>del</strong>ing Hv g skulderbredde<br />
Kryssede ben i elementer med dreining Hv g X<br />
Utilstrekkelig høyde på elementene Hv g X X<br />
Utilstrekkelig<br />
– eksakthet i kroppering, pikering (elementer<br />
uten skru)<br />
– eksakthet i kroppering/ pikering i<br />
elementer med skru<br />
– eksakthet i strak posisjon<br />
Hv.g<br />
Hv.g<br />
X<br />
90° hoftevinkel<br />
> 90°hoftevinkel<br />
X<br />
X 135°<br />
For tidlig pikering i strak salto <strong>og</strong> strak med skru Hv.g X X<br />
(skr, bom <strong>og</strong> fr.st)<br />
Nøling i hopp, press eller sving til håndst. Hv g X<br />
X<br />
> 135° hoftevinkel<br />
Forsøk uten å gjøre noe element (f.eks.<br />
ombestemmer seg/ kommer «feil»)<br />
Hv g<br />
X<br />
Retningsavvik Hv.g X<br />
Utilfredsstillende kroppsposisjon/holdningsfeil<br />
-Justering av kroppsposisjon<br />
Hv g<br />
X<br />
- bøyde/ slappe vrister<br />
Hv g<br />
X<br />
- Manglende bensplitt i gymnastiske/akrobatiske<br />
elementer uten svevfase<br />
Hv g<br />
X<br />
X<br />
- Bensplitt ikke parallell med bom /fr.stgulv i hopp<br />
Hv g<br />
X
Feil Små Mid<strong>del</strong>s Store Ekstra<br />
store<br />
Presisjon (hvert element skal ha en klar utgangs- <strong>og</strong><br />
sluttposisjon i H <strong>og</strong> skr., <strong>og</strong> i akrobatiske elementer i<br />
B <strong>og</strong> fr.st)<br />
Gjennom hele øvelsen:<br />
Kroppsposisjon<br />
- utilstrekkelig amplitude<br />
- Bøyde/slappe vrister<br />
- Innover-roterte føtter<br />
Hv.g<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Feil i landingen (alle elementer <strong>og</strong> avhopp) Hvis ikke fall: maks. trekk 0,8<br />
Ben<strong>del</strong>ing i landingen Hv g X<br />
For nærme apparatet i landing (skr. <strong>og</strong> bom) X X<br />
Bevegelser for å gjenvinne balansen:<br />
Ekstra armsving (uansett hvor mange…)<br />
Ekstra bevegelser med overkroppen for å gjenvinne<br />
balansen<br />
X<br />
Hv.g X X<br />
Ekstra skritt, lite hopp Hv g X<br />
Ekstra stort skritt eller hopp (ca > skulderbredde) Hv.g X<br />
Holdningsfeil i landingen Hv.g X X<br />
Dyp landing Hv.g X<br />
Berøring av apparatet med hånd/armer, uten å falle<br />
mot apparatet<br />
Hv.g<br />
X<br />
Støtte på matta eller apparatet med 1 eller 2 hender Hv.g 1,00<br />
Fall Hv.g 1,00<br />
Fall i eller mot apparatet Hv.g 1,00<br />
Lander ikke med beina først etter element (fall) Hv.g 1,00
Feil<br />
Små<br />
Mid<strong>del</strong>s<br />
Stor<br />
Ekstra stor<br />
0,1<br />
0,3<br />
0,5<br />
D-dommere (D1-D2)<br />
Kombinasjon/forbin<strong>del</strong>se med fall S, B, F Ingen CV<br />
Salto: ikke landing med bena først Hv.g Ingen DV, CV, CR<br />
Sats utenfor markerte linjer F Ingen DV, CV, CR<br />
Manglende presentasjon før <strong>og</strong>/eller<br />
etter øvelsen til D-dommer<br />
Gym/app<br />
X fra<br />
sluttkar.<br />
Forhold vedrørende treneren<br />
Mottak S, B, F Ingen DV, CV, CR, 1,00 p<br />
fra en<strong>del</strong>ig kar.<br />
Treneren berører gymnasten i<br />
forbin<strong>del</strong>se med sikring av element i<br />
skranke<br />
Trener blir igjen på podiet<br />
(hopp/bom/fr.st)<br />
Hv.g<br />
0,5 p fra<br />
sluttkar.<br />
0,5 p fra<br />
sluttkar.<br />
Av D-panelet (i samarbeid med jury – fra sluttkarakter)<br />
Ukorrekthet vedr. apparatene<br />
Manglende bruk av sikkerhetsmatte i<br />
rondat-hopp (se 10.4.2)<br />
Gym/app Ugyldig hopp (=0)<br />
Mangler ekstra 10-cm matte i<br />
landingen<br />
Endring av apparathøyden uten<br />
tillatelse<br />
Plassering av brett på ureglementert<br />
underlag<br />
Ta vekk fjærer /sette inn nye fjærer<br />
eller bytte om fjører i brettet<br />
Bruk av ekstra matter utover det som<br />
er tillatt<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Flytting av ekstra matte Gym/app X<br />
Ukorrekt bruk av magnesium, eller<br />
påfører skade på apparat<br />
Gym/app<br />
X
Feil<br />
Små<br />
Mid<strong>del</strong>s<br />
Stor<br />
Ekstra stor<br />
0,1<br />
0,3<br />
0,5<br />
Skriftlig melding fra D-panelet til TKTK (Superior Jury)<br />
Ulike turndrakter (for gymnaster på<br />
samme lag)<br />
- trekkes 1 gang fra lagets totalsum<br />
Lag<br />
X<br />
Ukorrekt eller uestetisk polstring Gym/app X<br />
Manglende nasjonalemblem<br />
Manglende startnummer<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
X<br />
X<br />
I C-I, II, IV gjøres trekket en gang fra<br />
apparatet der det først oppdages.<br />
I C-III tas trekket fra apparatkarakteren<br />
Ukorrekt antrekk – drakt, smykker,<br />
farge på bandasje (skal være beige)<br />
Gym/app<br />
X<br />
Start i feil rekkefølge Gym/app 1,00 C-I & IV fra total lagsum.<br />
Skriftlig melding fra tidtaker til D1<br />
Overskride tiden under innturningen<br />
(etter advarsel)<br />
Lag<br />
X<br />
Individuelt Gym/app X<br />
Starter ikke øvelsen innen 30<br />
sekunder etter at klarsignal er gitt<br />
Gym/app<br />
X<br />
Overtid (Bom <strong>og</strong> fr.st) Gym/app X<br />
Starte øvelsen uten at klarsignal er gitt Gym/app ”0”<br />
Overskride karenstiden ved fall<br />
(skranke <strong>og</strong> bom)<br />
Gym/app<br />
Øvelsen anses for avsluttet
Feil Små Mid<strong>del</strong>s Store Ekstra store<br />
0,1 p 0,3 p 0,5 p mer<br />
Av leder av konkurransejuryen (i samråd konkurransejuryen)<br />
Forhold vedrørende gymnasten<br />
Ukorrekt reklame (trekkes i hvert<br />
apparat i apparatfinale)<br />
Gym/app<br />
X<br />
Forlate konkurransearenaen uten<br />
tillatelse fra leder av<br />
konkurransejuryen (I Norge: D1 eller<br />
jury)<br />
Manglende <strong>del</strong>takelse i<br />
premieut<strong>del</strong>ingen (uten tillatelse)<br />
Forsinker eller skaper avbrudd i<br />
konkurransen<br />
Diskvalifikasjon<br />
Karakter/plassering strykes<br />
Diskvalifikasjon<br />
Usportslig opptreden Gym/app X<br />
Gymnasten blir værende igjen på<br />
podiet<br />
Gymnasten snakker til aktive<br />
dommere under konkurransen<br />
Gym/app<br />
Gym/app<br />
X<br />
X<br />
Av leder av konkurransejuryen (i samråd med konkurransejuryen) Gjelder offisielle<br />
FIG-konkurranser<br />
Forhold ved treneren som ikke direkte påvirker resultatet/prestasjonene til gymnastene/laget<br />
Usportslig opptreden som ikke direkte påvirker prestasjonene til<br />
laget/gymnastene (gjelder for konkurransen, trening, innturning <strong>og</strong><br />
under hele arrangementet)<br />
Annen utagerende, udisiplinert eller truende oppførsel som ikke<br />
direkte påvirker prestasjonene til laget/gymnastene (gjelder for<br />
konkurransen, trening, innturning <strong>og</strong> under hele arrangementet)<br />
Første gang; - gult kort til treneren <strong>og</strong> advarsel<br />
Annen gang: - rødt kort til treneren. Utvist fra<br />
konkurransegulvet, treningshall <strong>og</strong><br />
oppvarmingshall.<br />
Umid<strong>del</strong>bart rødt kort <strong>og</strong> utvist fra<br />
konkurransegulvet, treningshall <strong>og</strong><br />
oppvarmingshall.<br />
Forhold ved treneren som direkte påvirker resultatet/prestasjonene til gymnastene/laget<br />
Usportslig opptreden som direkte påvirker prestasjonene/ resultatene<br />
til gymnastene/laget (gjelder for selve konkurransen) f. eks snakke til<br />
aktive dommere (unntatt D1 i tilfelle protest på en karakter)<br />
Første gang; - 0,5 p (fra gymnasten /laget i<br />
apparatet), gult kort til treneren <strong>og</strong> advarsel<br />
dersom treneren snakker til dommerne.<br />
Første gang: - 1,00 p (fra gymnasten /laget i<br />
apparatet) <strong>og</strong> gult kort til treneren <strong>og</strong> advarsel
dersom treneren snakker aggressivt til dommerne.<br />
Annen gang: - 1,00 p (fra gymnasten /laget i<br />
apparatet), rødt kort til treneren. Utvist fra<br />
konkurransehallen.<br />
Annen utagerende <strong>og</strong> truende oppførsel fra trenere som direkte<br />
påvirker gymnastenes/lagets prestasjoner (gjelder for selve<br />
konkurransen), f. eks flere enn forskrevet antall trenere på podiet<br />
- 1,00 p (fra gymnasten/laget i apparatet).<br />
Umid<strong>del</strong>bart rødt kort <strong>og</strong> utvisning fra<br />
konkurransehallen.<br />
Note: Dersom en trener for en gymnast/et lag er utvist fra konkurransegulvet, treningshallen,<br />
oppvarmingshallen er det mulig å erstatte denne treneren med en annen trener en gang i løpet av hele<br />
konkurransen (gjelder <strong>og</strong>så ev. finaler)<br />
Første gangs advarsel – gult kort<br />
Andre gangs advarsel – rødt kort, <strong>og</strong> ekskludering fra resten av konkurransen.<br />
5.1 Apparatspesifikke bestemmelser - hopp<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
For trinn i <strong>Nasjonal</strong> Bassistige står høyden på hoppet angitt i øvelsesbeskrivelsen. I<br />
<strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> skal det hoppes hopp fra den internasjonale hopptabellen. Frem til<br />
gymnastene er 13 år (klasse1) er det valgfri høyde på hesten, deretter skal hesten være<br />
125 cm.<br />
Det hoppes kun ett hopp, unntatt i kvalifisering til finaler der det hoppes to ulike hopp.<br />
Ved rondathopp er det påbudt med polstring rundt brettet. Hvis dette ikke brukes blir<br />
hoppet bedømt til karakteren 0 p.<br />
Ekstra landingsmatte, høyde ca 10 cm skal brukes i tillegg til landingsmatter (20 cm).<br />
Laningssonen skal merkes i hht. Internasjonale krav (se apparatmål). Landingstrekket<br />
gjøres av D1.<br />
I de ulike trinnene i hopp er det beskrevet diverse tekniske trekk. Listen er ikke<br />
fullstendig, slik at <strong>og</strong>så trekk listet i den apparatspesifikke trekktabellen for hopp <strong>og</strong><br />
<strong>generell</strong> trekktabell skal benyttes.<br />
Hoppets utgangsverdi (D-karakter) er angitt i øvelsesbeskrivelsen. E-karakteren,<br />
utførelsen dømmes ut fra 10 p.<br />
Det gis bonus 0,2 p for å stå i landingen (ingen ekstra skritt eller hopp) (D-dommer).<br />
I <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> gis det 0,5p bonus for yurchenko hopp (sprang som starter med<br />
rondat på brettet) med salto i 2. svevfase (D-dommer)<br />
Treneren kan ikke stå mellom brett <strong>og</strong> hest, hoppet er da ugyldig.
Ekstra tilløp (uten å berøre brett/ hest) medfører 1p i trekk. Kun et ekstra tilløp per hopp<br />
er tillatt (med trekk). Dersom gymnasten ikke utfører et hopp på tilløp nr.2 (nr.3 hvis hun<br />
skal hoppe 2 hopp) blir karakteren 0,0p. Trekket tas av D-dommer.<br />
Apparatspesifikk trekktabell – hopp (E-panelet)<br />
Feil 0,10 0,30 0,50 1,00<br />
Første svevfase<br />
Ufullstendig LA-dreining:<br />
– Gr # 3: ¼ (90°) – ½ (180°)<br />
– Gr # 1 <strong>og</strong> 5; med ½ (180°)<br />
– Gr # 1, 2, 4 med 1/1 – (360°)<br />
Dårlig teknikk:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Støttefasen<br />
knekk i hofta<br />
svai<br />
bøyde ben<br />
<strong>del</strong>te knær eller ben<br />
≤45°<br />
≤45°<br />
≤45°<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
≤90°<br />
≤90°<br />
≤90°<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
>90<br />
X<br />
Dårlig teknikk<br />
suksessivt håndisett i forover hopp<br />
bøyde armer<br />
vinkel i skuldrene<br />
passerer ikke vertikallinje<br />
Foreskrevet BA (Cuervo-hopp) eller LA dreining starter for tidlig<br />
2. svevfase<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
- Overdreven «snap» (svai <strong>og</strong> rask utstrekning for å skape fart)<br />
- Høyde<br />
- Eksakthet i LA-dreining<br />
- Holdningsfeil<br />
opprettholder ikke strak kropp før landing (pikering før landing i<br />
strake hopp)<br />
utilstrekkelig <strong>og</strong>/eller sen utstrekning (kropperte <strong>og</strong> pikerte<br />
hopp)<br />
bøyde ben<br />
<strong>del</strong>te knær eller ben<br />
- Utilstrekkelig lengde<br />
Generelt<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Underrotasjon av salto<br />
- Ikke fall<br />
- Med fall<br />
Retningsavvik – Linjedommer (D1 i nasjonale konkurranser)<br />
X<br />
X
Feil 0,10 0,30 0,50 1,00<br />
Begge føtter innenfor korridoren*<br />
X<br />
* Retningslinje: førstegangskontakt med underlaget i landingen.<br />
Fall<br />
2. svevfase:<br />
• landing på føttene – hoppet godkjennes<br />
• landing uten føttene først – hoppet godkjennes ikke<br />
5.2 Apparatspesifikke bestemmelser - skranke<br />
<br />
Ekstra plate under brettet er ikke tillatt i opphopp.<br />
Karenstiden ved fall i skranke er 30 sekunder. Det skal gis signal etter 10, 20 <strong>og</strong> 30<br />
sekunder. Etter 30 sekunder anses øvelsen som avsluttet. Tiden tas fra gymnasten har<br />
reist seg opp på bena etter fallet.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fartsøkende elementer utover det som er beskrevet i øvelsene er ikke tillatt. Dødsving<br />
medfører trekk på 0,5 p hver gang.<br />
Ekstra landingsmatte (ca 10 cm) skal brukes i tillegg til ordinære landingsmatter (20 cm) i<br />
avhopp.<br />
Tjukkas er tillatt for rekruttklassen i alle trinn. For øvrige klasser er tjukkas tillatt i de<br />
obligatoriske trinnene.<br />
Obligatorisk krav om at trener skal sikre gymnasten så fremt øvelsen inneholder sving/<br />
engelskmann/ holmeskiftelementer eller vanskeligere. Det skal ikke gis klarsignal før en<br />
trener er på plass. Treneren skal ikke hindre dommernes sikt. Dersom treneren tar i<br />
elementet blir det underkjent. Trekk for mottak er 1 p <strong>og</strong> gjøres av D-dommer. Dersom<br />
treneren tar i mot når gymnasten faller, er trekket 1 p for fall (ikke trekk for at treneren<br />
tar i mot). Dersom treneren kommer borti gymnasten i et element i skranke, men ikke<br />
tar i mot, trekker D-dommer 0,5 p. Trekk vedr. mottak/ borti gjøres av D-dommer fra<br />
sluttkarakteren.<br />
Krav til vipper mot håndstående er definert i de ulike øvelsene. I de selvvalgte trinnene i<br />
<strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> er det krav om at alle vipper skal være minimum innen 30 ° fra<br />
vertikalen.
Vipp til vannrett: kroppsposisjonen skal være vannrett fra skulderhøyde<br />
Vipp til håndstående må være innenfor 10 ° fra vertikalen for at elementet skal kunne<br />
godkjennes. Hvis ikke gis det ikke verdi.<br />
Fritt hjulomsving til håndstående, stalder eller såle til håndstående samt kjempeomsving<br />
forover <strong>og</strong> bakover til håndstående osv. må være innenfor 10 ° fra vertikalen for at<br />
elementet skal kunne godkjennes. Hvis elementet ikke er innenfor disse 10°, settes<br />
elementet ned i verdi.<br />
Fritt hjulomsving må være fritt fra holmen om det skal kunne godkjennes som B. Ved<br />
kontakt med holmen med kroppen/ beina bedømmes det som hjulomsving <strong>og</strong> gis<br />
verdien A. Lett «brush» som omtrent ikke er synlig, ikke skaper brudd i bevegelsen, eller<br />
hjelper gymnasten å klare elementet, er ok.<br />
Kjempeomsving forover eller bakover til 135° godkjennes som A (spesielt for stigen).<br />
Kjempeomsving lavere enn 135° gis ikke verdi.<br />
Trekk på 0,5 p (E-dommer) for å hoppe fra nedre holme til øvre holmen uten å utføre et<br />
element gjelder kun fra <strong>og</strong> med <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> trinn 4.<br />
Det gis bonus 0,2 p for å stå i landingen i avhopp (ingen ekstra skritt eller hopp) (Ddommer).<br />
Gymnasten må markere landing med armer over hodet før hun hilser til<br />
dommer.<br />
Kort øvelse: I de selvvalgte trinnene vil det bli et overdommertrekk dersom for få<br />
elementer er utført. Se øvelsesbeskrivelsene for detaljer. D-dommer sørger for at riktig<br />
trekk benyttes ved for få elementer.
Apparatspesifikke utførelsestrekk – skranke (E-panelet)<br />
Feil 0,1 0,3 0,5 1,00<br />
Opphopp:<br />
Tilløp med eller uten sats på brett/ berøring av holmen uten opphopp<br />
X<br />
Uten sats/ berøring: Tillatt med et nytt forsøk (med trekk)<br />
Justering av grepet<br />
X<br />
Touche (lett berøring) apparatet med føttene<br />
X<br />
Touche (lett berøring) matten<br />
Treffe apparatet med føttene<br />
X<br />
X<br />
Treffe matta med føttene<br />
X<br />
Ukarakteristisk bevegelse<br />
- Holmeskift uten å utføre element/ like elementer (f.o.m. trinn 4) X<br />
Dårlig rytme i elementer<br />
X<br />
Utilstrekkelig høyde i svevelementer X X<br />
Underrotasjon i svevelementer (inkl avhopp)<br />
Overdreven pikering i hofteleddet <strong>og</strong> rask utstrekning for å skape fart<br />
(til avsprang)<br />
Utilstrekkelig utstrekning i kipper <strong>og</strong> vipper<br />
Ekstra sving<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Dødsving (stopp/ sving frem <strong>og</strong> tilbake 1- flere ganger)<br />
X<br />
Amplitude i:<br />
- Sving forover eller bakover under horisontalt<br />
- Vipper under 135 grader (unntatt der annet er spesifisert i<br />
turnstigen)<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Vinkel når elementene er fullført (ufullstendig utstrekning) X X X<br />
Mer enn to like elementer før avhoppet<br />
X<br />
Ikke forsøk på avhopp*<br />
X
* Avhopp med fall<br />
- Hvis et fall oppstår <strong>og</strong> rotasjonen i avhoppet ikke har startet/ det ikke har vært gjort noe forsøkt<br />
på avhopp i det hele tatt, <strong>og</strong> – gymnasten lander på føttene eller faller etter å ha landet på føttene<br />
Selvvalgte trinn:<br />
Det gis bonus for følgende KK<br />
‣ Svev fra nedre-øvre holme 0,5 p<br />
‣ Svev fra øvre-nedre holme 0,5 p<br />
‣ Omsvingelement min. C verdi (ikke fritt): for eksempel såle/stalder til hst: 0,5 p<br />
‣ To ulike grep 0,5 p<br />
‣ Element med 360 gr. dreining 1 p<br />
‣ Slipp-element av min. D-verdi 1 p<br />
‣ Avhopp; B-verdi <strong>og</strong> såle forlengssalto med 180 grader: 0,5 p, andre avsprang av C-<br />
verdi eller mer: 1 p<br />
5.3 Apparatspesifikke bestemmelser – bom<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ekstra plate under brettet er ikke tillatt.<br />
Ekstra landingsmatte (ca 10 cm) skal brukes i tillegg til ordinære landingsmatter (20 cm) i<br />
avhoppet. Matta skal ikke flyttes.<br />
Krav om at alle dreininger i gymnastiske <strong>og</strong> akrobatiske elementer skal være eksakte.<br />
Hvis ikke underkjennes elementet eller settes ned i verdi/ finner et annet element i<br />
elementtabellen.<br />
I hopp med krav til 180 graders bensplitt godkjennes elementet dersom splitten er inntil<br />
135°. Er splitten mindre enn dette godkjennes ikke elementet. Det henvises til artikkel 8 i<br />
det internasjonale reglementet for godkjenning av gymnastiske hopp. (enkelte hopp har<br />
krav om 180° splitt).<br />
I vater godkjennes elementet selv om foten er lavere enn vannrett. Det skal i stedet<br />
trekkes for utførelsen av elementet (obligatoriske øvelser i stigen).
Tiden på selvvalgte øvelser skal ikke være lenger enn 90 sekunder. Tiden startes når<br />
gymnasten forlater gulvet <strong>og</strong> hopper opp på bommen. Ved fall fra apparatet er det en<br />
karenstid på 10 sekunder. Tidtakeren for karenstiden starter klokken for karenstiden når<br />
gymnasten har kommet seg på bena etter fallet. Karenstiden regnes til gymnasten<br />
forlater matta for å starte øvelsen på nytt. Øvelsen starter nå gymnasten starter med<br />
første bevegelse igjen. Karenstiden medregnes ikke i øvelsens totaltid. Tidstrekk er 0,1p<br />
for øvelse som varer over 90 sek.<br />
Trekk for artisteri <strong>og</strong> komposisjon gjøres i de selvvalgte trinnene (fra <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong><br />
trinn 2). E-dommer.<br />
Det gis bonus 0,2 p for å stå i landingen (ingen ekstra skritt eller hopp) (D-dommer).<br />
Kort øvelse: Fra trinn 2: Nøytralt trekk, <strong>og</strong> D-dommers ansvar:<br />
o 0 p i trekk dersom 7 eller flere elementer er utført<br />
o 4 p i trekk dersom 5-6 elementer er utført<br />
o 6 p i trekk dersom 3-4 elementer er utført<br />
o 8 p i trekk dersom 1-2 elementer er utført<br />
o 10 p i trekk dersom 0 elementer er utført<br />
Artisteri <strong>og</strong> komposisjonstrekk bom (E-panelet)<br />
Les art. 12 (bom) for detaljert beskrivelse over hva som legges i begrepene artisteri <strong>og</strong><br />
komposisjon.<br />
Feil 0,1 0,3 0,5<br />
Utilstrekkelig artistisk utførelse gjennom øvelsen:<br />
- Usikker gjennomføring<br />
- Mangel på personlig stil<br />
X<br />
X<br />
Rytme <strong>og</strong> tempo:<br />
- Utilstrekkelig variasjon i rytme <strong>og</strong> tempo (ikke DV)<br />
- Utfører øvelsen som en serie av usammenhengende bevegelser <strong>og</strong><br />
elementer<br />
X<br />
X<br />
Komposisjon <strong>og</strong> kore<strong>og</strong>rafi:<br />
- Mangel på kreative bevegelser <strong>og</strong> overganger X
- Mangler retningsendringer (bevegelse(r) si<strong>del</strong>engs i tillegg til<br />
forover <strong>og</strong> bakover)<br />
X<br />
Utilstrekkelig bruk av hele apparatet:<br />
- Mangler bevegelse nede på bommen (hodet <strong>og</strong>/ eller<br />
turndrakt skal berøre bommen <strong>og</strong> det må utføres en/flere<br />
bevegelser)<br />
- Utilstrekkelig bruk av bommens lengderetning<br />
- Opphopp er ikke fra elementtabellen<br />
- Mer enn en halv vending på to føtter med strake bein<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Apparatspesifikke utførelsestrekk – bom (E-panelet)<br />
Feil 0,1 0,3 0,5 eller<br />
mer<br />
2. tilløp uten å gjøre et opphopp 1,00<br />
Dårlig rytme i forbin<strong>del</strong>ser (med DV)<br />
Ekstra forbere<strong>del</strong>se før gymnastiske elementer<br />
Konsentrasjonspause på 2 sek<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Dårlig kroppsholdning gjennom hele øvelsen:<br />
- Amplitude<br />
- Slappe vrister<br />
- Kroppsholdning (hodet <strong>og</strong> fokus)<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Ekstra støtte med foten på siden av bommen<br />
Manglende teknisk utførelse i et element gjennom bruk av ekstra<br />
håndstøtte<br />
X<br />
X
Feil 0,1 0,3 0,5 eller<br />
mer<br />
Ta tak i bommen for å unngå fall 0,50<br />
Ingen forsøk på avhopp 0,50<br />
Det gis bonus for følgende komposisjonskrav<br />
‣ Akrobatisk element bakover samt forover/ si<strong>del</strong>engs (ikke opphopp/ avhopp) 0,5 p<br />
‣ Akrobatisk serie:<br />
‣ Avhopp:<br />
o Med to svev (kan være to like elementer) 0,5 p<br />
o Minimum et svev <strong>og</strong> en salto 1 p<br />
o B-verdi eller araber/ araber-flikkflakk/ flikkflakk-flikkflakk strak salto 0,5 p<br />
• Unntak strak salto forover gir ikke bonus.<br />
o Araber/ araber -flikkflakk/ flikkflakk-flikkflakk direkte salto med 360 gr.<br />
dreining 1 p<br />
o<br />
C-verdi 1 p<br />
5.4 Apparatspesifikke bestemmelser - frittstående<br />
<br />
<br />
Krav om at alle dreininger i gymnastiske <strong>og</strong> akrobatiske elementer skal være eksakte.<br />
Hvis ikke underkjennes elementet eller settes ned i verdi/ finner et annet element i<br />
elementtabellen. Gjelder både akrobatiske <strong>og</strong> gymnastiske elementer. Hoften <strong>og</strong> skuldre<br />
er avgjørende for godkjenning i gymnastiske elementer, mens fremste fot avgjør<br />
elementets verdi i akrobatiske volter.<br />
I hopp med krav til 180 graders bensplitt godkjennes elementet dersom splitten er inntil<br />
135°. Er splitten mindre enn dette godkjennes ikke elementet. Det henvises til artikkel 8 i<br />
det internasjonale reglementet for godkjenning av gymnastiske hopp.<br />
Trekk for manglende artisteri gjøres fra <strong>og</strong> med <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> trinn 2.
Musikk skal kun brukes fra <strong>og</strong> med <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> trinn 2. Trekket for manglende<br />
musikk eller musikk med sang er 1 p. (D-dommer fra en<strong>del</strong>ig karakter).<br />
Tiden på øvelsens varighet tar fra <strong>Nasjonal</strong> <strong>Turnstige</strong> trinn 2, dvs. fra når gymnasten<br />
turner øvelse etter musikk. Tidstrekket gjøres av D-dommer fra en<strong>del</strong>ig karakter. Tidtaker<br />
starter klokken når gymnasten gjør første bevegelse. Klokken stoppes når gymnasten<br />
avslutter øvelsen. Øvelsen skal avsluttes samtidig med musikken. Dommerne starter å<br />
dømme øvelsen når gymnasten gjør første bevegelse. Øvelsen må ikke vare mer enn 90<br />
sekunder. Dersom øvelsen varer mer enn 90 sekunder medfører dette et tidstrekk på 0,1<br />
p.<br />
I stigen er en ekstra matte tillatt i landinger i serier med salto. Matten skal ligge i ro.<br />
Dersom matten flyttes medfører det et trekk på 0,5 p (D-dommer fra en<strong>del</strong>ig karakter).<br />
Markering av linjene på feltet: Frittståendefeltet måler 12 x 12 meter, målt fra innsiden<br />
av markeringsbåndene. Dersom gymnasten er utenfor feltet er trekket:<br />
o Skritter ellet tar utenfor feltet med en fot eller hånd<br />
- 0,1 p<br />
o Skritter eller tar utenfor feltet med begge føtter eller begge hender - 0,3 p<br />
<br />
Kort øvelse: Fra trinn 2: Nøytralt trekk, <strong>og</strong> D-dommers ansvar:<br />
o 0 p i trekk dersom 7 eller flere elementer er utført<br />
o 4 p i trekk dersom 5-6 elementer er utført<br />
o 6 p i trekk dersom 3-4 elementer er utført<br />
o 8 p i trekk dersom 1-2 elementer er utført<br />
o 10 p i trekk dersom 0 elementer er utført<br />
Artisteri <strong>og</strong> komposisjon – frittstående (E-panelet)<br />
Les art. 13 i Code of Points (frittstående) for detaljert beskrivelse over hva som legges i<br />
begrepene artisteri, komposisjon, uttrykk <strong>og</strong> musikalitet<br />
Feil 0,1 0,3 0,5<br />
Utilstrekkelig artistisk presentasjon gjennom hele øvelsen inkludert:<br />
- Manglende ekspressivitet/ uttrykk<br />
- Usikker gjennomføring<br />
- Manglende personlig stil<br />
- Manglende evne til å uttrykke temaet i musikken gjennom bevegelser<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X
- Utfører øvelsen som en serie med usammenhengende bevegelser <strong>og</strong><br />
elementer<br />
Komposisjon <strong>og</strong> kore<strong>og</strong>rafi:<br />
- Mangel på kreative bevegelser <strong>og</strong> overganger<br />
- Svak sammenheng mellom musikk <strong>og</strong> bevegelser i kore<strong>og</strong>rafien av øvelsen<br />
Feil valg av bevegelser til musikken. F.eks. «polka» bevegelser til<br />
«tango» musikk<br />
- Utilstrekkelig bruk av hele frittståendefeltet:<br />
<br />
Bruk av rette linjer, kurver <strong>og</strong> retningsendring<br />
Mangler bevegelse nede på gulvet<br />
- Mangler min. 360° piruett på en fot<br />
- Mer enn ett hopp til mageliggende<br />
Musikk <strong>og</strong> musikalitet:<br />
- Musikkinnspillingen: (f.eks. ingen åpning, slutt eller høydepunkter):<br />
Ingen struktur i musikken<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
hv.g<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Musikalitet<br />
Alle bevegelser må passe perfekt til musikken<br />
- Manglende evne til å følge musikkens takter, rytme <strong>og</strong> tempo<br />
- Bakgrunnsmusikk<br />
X<br />
X<br />
X<br />
- Gymnasten avslutter ikke siste bevegelse samtidig med musikken<br />
X<br />
Apparatspesifikke utførelsestrekk – frittstående (E-panelet)<br />
Feil 0,1 0,3 0,5<br />
Mer enn en stasjonær stilling før volteserier (dvs stå med samlede bein før<br />
volteserien)<br />
Konsentrasjonspause (2 sekunder) før akrobatiske serier<br />
Ekstra forbere<strong>del</strong>ser før gymnastiske elementer<br />
X hv.g<br />
X hv.g<br />
X<br />
Kroppsposisjon gjennom øvelsen:<br />
- Kroppsposisjon (hodet/ fokus)<br />
- Slappe vrister/ føtter<br />
- Amplitude (maksimal utstrekning i elementer <strong>og</strong> bevegelser)<br />
Mer enn ett utfall/ lounge (kontrollert skritt) etter volteserier<br />
X<br />
X<br />
X<br />
X<br />
Ingen forsøk på avslutningssekvens (salto)<br />
X
Det gis bonus for følgende komposisjonskrav<br />
‣ Salto bakover samt forover/ si<strong>del</strong>engs 0,5 p<br />
‣ Salto med minimum 360 gr. dreining 0,5 p<br />
‣ Salto med minimum 720 gr. dreining 1,0 p<br />
‣ Akrobatisk C-element direkte salto (valgfri rekkefølge) 0,5 p<br />
‣ Dobbel salto 1 p<br />
‣ Avhopp (siste salto): C-verdi 0,5 p<br />
N.B: Merk nytt (2013): Det gis bonus for salto med 360 gr. dreining. Om gymnasten utfører<br />
en salto med 720 gr. dreining får hun 1p i bonus. Hun kan ikke i tillegg utføre en salto med<br />
360 gr. dreining for ytterligere bonus.