Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

[Innhold] 

4 Fem av ti er utrygge i vann 

Svømmeforbundets ferske MMI-undersøkelse viser at 

halvparten er utrygge i vann, og klarer ikke å svømme 

200 meter eller mer. Resultatene er nedslående, og 

viser at det ikke står så bra til med svømmeferdighetene 

til Kari og Ola Nordmann. 

Foto: Vidar Alfarnes 

8 Gullfiskene fra Åstveit Svømmeklubb 

Zoltan Csernai (12) og Marcus Tesdal (15) er som rene 

gullfisker å regne etter solid medaljefangst i ÅM nasjonal 

finale. Undomsutvikler Christopher Hansen har 

grunn til å smile. 

Foto: Rune Helle 

6 Som skapt for svømming 

Petter Fagelund (f. 1988) er som 

skapt for svømming. Han har de 

antropometiske forhold på sin 

side med skonummer 49/50, og 

hender som en slagbjørn. Nå står 

junior-EM for tur. Foto: Rune Helle 

30 Fire yngre gutter 

EM-aktuelle 

Det gror som aldri før i norsk 

stup. Etter junior-NM er ikke 

mindre enn fire yngre guttestupere 

aktuelle for junior-EM. 

Norges Svømmeforbund 

Tlf. 21 02 90 00 

Fax 21 02 96 71 

post@svomming.no 

www.svomming.no 

Generalsekretær 

Bjørn Soleng 

tlf. 21 02 96 75 

bjorn@svomming.no 

Sekretær 

Kari Grimstad, tlf. 21 02 96 70 

kari@svomming.no 

Idrettskonsulent 

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 73 

ingrid@svomming.no 

Idrettskonsulent 

Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 72 

tore@svomming.no 

Administrasjonskonsulent 

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 

tor.arne@svomming.no 

33 Vannpolo 

Det var årets høydepunkt for 

vannpolo-folket på Nordbytun 

med 17 påmeldte lag i VPUcupen. 

140 spillere i alderen 

5 til 20 år deltok. 

Sekretær 

Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 

joacim@svomming.no 

Økonomikonsulent 

Leif Håvard Bakken 

tlf. 21 02 96 77 

haavard@svomming.no 

Sportssjef 

Petter Løvberg 

tlf. 97 06 07 95 

petter@svomming.no

Postboks 153 - 2302 Hamar 

Nr. 3, 2005 - 57. årgang 

Offisielt organ for 


Serviceboks 1 

Ullevål Stadion (US) 

Sognsveien 75, 0840 OSLO 

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 


Official Magazine for 

The Norwegian Swimming 

Federation (NSF) 

Ansvarlig redaktør 

Bo Norseng 

Tlf. 62 51 99 72 

Telefax 62 51 99 71 

Epost bnorseng@online.no 

Mobil 950 68 540 

Redaksjon 

Bjørn Soleng 

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 

Epost bjorn@svomming.no 

Tore de Faveri 

Tlf. 21 02 96 72/480 62 662 

Epost tore@svomming.no 

Terrie Miller 

Tlf. 970 28 207 

Epost tmiller@modest.no 

Utgivelse og abonnement 

Foto-, Presse- & PR-service 

Postboks 153, 2302 Hamar 

Tlf. 62 51 99 77* 

Telefax 62 51 99 71 

Epost pressepr@online.no 

Abonnement 

Kr. 395,- pr. år 

Abonnementet løper til det 

blir skriftlig oppsagt. 

Lagspliktig abonnement 

5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 

6 utgaver pr. år. 

Bladet selges ikke i løssalg. 

Bankgirokontonr. 

6161.05.34707 

Opplag 5.800 eks. 

Redaksjonen avsluttet 

14. juni 2005 

Utgivelsesdato 

28. juni 2005 

Grafisk produksjon 

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar 

Trykk DMT® • 62 35 18 30 

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt 

under forutsetning av kildeangivelse. 

Signerte artikler er nødvendigvis ikke 

Norges Svømmeforbunds offisielle eller 

redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens 

egen regning. 

For signerte artikler står forfatteren selv 

ansvarlig. 

Norsk Svømming gjør oppmerksom på at 

alt innhold i dette bladet også publiseres 

på NSFs internettsider. 

Forsidebildet 

Petter Sjødal fra Team Oslo 

fotografert av Henning Rugsveen 

Glad i vann 

FORBUNDS- 

STYREMEDLEM 

REDAKTØR 

– Fremgang og endringer 

Langbane-NM står for døren, og jeg er 

spent på om den fine fremgangen vi har 

hatt vil fortsette. Vi må vel regne med at vi 

får noen sportslige nedturer fra tid til 

annen, men jeg håper ikke at de kommer. 

Det er ingen tegn som tyder på det. Det er 

å håpe at den entusiasmen, og det gode 

arbeidet som blir nedlagt ute i klubbene 

fortsetter. 

For at klubbene skal ha muligheter til å nedlegge et godt arbeid må rammebetingelsen 

bli bedre, - både med hensyn til basseng og økonomi. Jeg tror at vi fremover 

må legge ned et betydelig arbeid i så måte, både lokalt og sentralt, slik at det kan 

gi grobunn for fortsatt vekst. Det må arbeides for et tett samarbeid mellom klubber 

og stat/kommune. Et tett samarbeid her vil kunne gi oss muligheter, spesielt 

med tanke på fremtidens heldagsskole og nye produkter. 

For å opparbeide et godt klima for samarbeid vil det kreves en god del møtevirksomhet 

på dagtid både lokalt og sentralt, men jeg tror at vi er nødt til å ta oss tid 

til dette. Dersom vi ikke gjør det, vil det som kunne ha vært en god samarbeidspartner 

bli en begrensende faktor. Det virker som om det enkelte steder er lagt 

ned mye arbeid lokalt. Det er flere som arbeider med 50m-anlegg, og Bergen er 

vel det stedet som kommer i mål først, men både Kristiansand og Stavanger er 

også godt i gang. 

I forrige leder jeg skrev var egentlig spilleinntekter fra automater på vei vekk. Slik 

det ser ut i dag, vil imidlertid dette fortsette i en eller annen form. I skrivende stund 

er denne saken oppe i retten, og utfallet håper vi går i idrettens favør. Det er litt 

viktig all den tid andelen av spillemidler fra Norsk Tipping er synkende. De mister 

markedsandeler til internasjonale aktører på internett, og det tror jeg bare vil fortsette 

i tiden fremover. 

Jeg er en evig optimist og tror at fremtiden vil gi oss mange nye vekstmuligheter, 

på tross av de begrensningene som er og vil komme. Begrensninger fører imidlertid 

ofte til kreativitet og nye muligheter. God sommer! 

Kjell Jan Nådland 

Svømming - kjerringa mot strømmen! 

Frafallsproblematikken i norsk idrett generelt 

er stor - meget stor. Norsk institutt for samfunnsforskning 

(ISF) har foretatt en undersøkelse 

som viser at en tredjedel av idrettsungdommen 

av ulike årsaker faller fra før de er 

17 år. 

Svømming er ikke noe unntak når det gjelder frafall, men våre idretter går også mot 

strømmen, for tilveksten er betydelig større enn frafallet. Medlemstallet i NSF bare 

øker, både når det gjelder antallet lisensierte utøvere (nå godt over 4.000 mot ca. 

3.000 for få år siden), men ikke minst også når det gjelder det totale medlemstallet. 

I 2000 lå dette på rundt 30.000 - og i 2004 passerte NSF 44.000 - og målsettingen 

nå er 50.000 medlemmer innen 2010! 

Allikevel er det grunn til å fokusere på de som blir borte. Årsakene kan være mange, 

og dette er noe av det ISF tar for seg i sin undersøkelse. Mange medlemmer er ikke 

fornøyde med tilbudet, anlegg stenges (spesielt for svømming) og "idretten er for 

alvorlig" er noen av argumementene, men den mest generelle begrunnelsen er at 

ungdommen får andre interesser - som egentlig er ganske naturlig. 

Den kjente treneren Johan Kaggestad forklarer frafallet med blant annet mangel på 

variert og allsidig trening. Begynner spesialiseringen for tidlig? Blir det for mye trening 

i for ung alder? Blir idretten for alvorlig for tidlig? Det er ikke mulig å gi noe 

entydig svar på disse spørsmålene. Svømming er en individuell idrett, men blir dette 

hensyntatt i tilstrekkelig grad når det gjelder den enkelte utøver? 

Svømming har uansett et enormt potensiale. Anleggssituasjonen påvirker selvsagt 

utnyttelsen av dette. Forutsetningen for å lykkes med fortsatt kraftig økning i svømmeforbundets 

medlemstall, er imidlertid at en svømmehallsmilliard kommer på 

plass. Den raseringen vi ser av norske svømmehaller for tiden, må stoppes! Parallelt 

må vi ta vare på vår egen allsidighet og enkeltindividet, og respektere at ikke alle 

ønsker å bli verdensmestre! 

Bo Norseng 

Forbundsstyret (FS) 

i Norges Svømmeforbund 

President 

Per Rune Eknes 

Lambertseter SK 

Visepresident 

Bente Grødem Johnson 

Pingvin Stupklubb 

Styremedlem 

Tor Aage Dæhli 

Hamar IL svømming 

Styremedlem 

Judith Holm 

Madla Svømmeklubb 

Styremedlem 

Kjell Jan Nådland 

Frisinn Sportsklubb 

Varamedlem 

Trude Halvorsen 

Tønsberg Svømmeklubb 

«Utstyrsleverandør til 

landslagene 

i svømming» 

«Samarbeidspartner 

til NSF» 

«Leverandør 

av energitilskudd 

til elitelandslaget 

i svømming» 

Har du tilbakemeldinger 

å komme med, eller 

ønske om innlegg, 

send oss en epost på 

pressepr@online.no 

(alle manus må 

sendes elektronisk).

– NSFs MMI-undersøkelse viser at 

halvparten er utrygge i vann 

MMI gjennomførte nylig 

en undersøkelse for Svømmeforbundet 

for å kartlegge 

svømmeferdighetene 

til Kari og Ola Nordmann. 

Det viser seg at 

over halvparten av våre 

landsmenn ikke klarer å 

svømme 200 meter eller 

mer. Dette er skremmende 

tall nå like før 

bade- og båt-sesongen 

setter inn for fullt. 

BO NORSENG [TEKST] 

VIDAR ALFARNES [FOTO] 

– Skrekkelig resultat 

– Dette er skrekkelig, uttaler president 

Per Rune Eknes i Svømmeforbundet. 

– Vi trodde virkelig ikke det stod så dårlig 

til med svømmekunnskapene her i 

landet, og dette understreker enda mer 

viktigheten av både fortsatt svømming i 

Manglende svømmeferdighet – Vi må ikke lukke øynene for betydningen av god og 

sikker svømmeopplæring i skolen. 

skolen, samt åpne svømmehaller, påpeker 

han overfor Norsk Svømming. 

– Vi har også hentet inn tall fra Forsvaret 

som viser at de siste 15 års rekrutter faktisk 

er rimelig svømmedyktige. Rundt 8 

av 10 rekrutter sier at de vil klare å 

svømme 200 meter. Tallene er veldig 

jevne fra år til år, fortsetter svømmepresidenten. 

– Dette er egentlig positive tall når man 

sammenligner det med den ferske MMIundersøkelsen, 

og viser vel at gutter i 

18års-alderen er rimelig trygge i vann. 

Imidlertid kan det virke som om denne 

ferdigheten "forsvinner" over tid. Det 

understreker også MMI-undersøkelsen. 

Der går det nemlig klart frem at det er 

aldersgruppen 25-39 år som er mest 

svømmedyktige. Denne gruppen hadde 

da også gjennomgående svømmeundervisning 

på skolen. Bare en fjerdedel 

av de over 60 år svarer i undersøkelsen 

at de kan svømme over 200 meter. Dermed 

viser også undersøkelsen hvor viktig 

svømmeundervisning og tilgjengeligheten 

til svømmehaller er. Dette fordi 

vi vet at de fleste anleggene ble bygget 

på 1970-tallet, og da kom også svømmingen 

inn som en del av læreplanen, 

avslutter president i Norges Svømmeforbund, 

Per Rune Eknes. 

– Skrekkelig, mener NSF-president Per 

Rune Eknes om det nedslående resultatet 

av MMI-undersøkelsen om (manglende) 

svømmeferdigheter. 

MMI Hvor langt tror du du kan svømme 

i sjøen på sommeren uten pause? 

Halvparten av alle nordmenn kan ikke 

svømme 200 meter! 

4 [NORSK SVØMMING 3/2005]

Madla svømmeklubb har ambisjoner om å bli en av landets ledende 

svømmeklubber innen 2008. I den anledning ønsker vi å ansette 

en erfaren og ambisiøs trener 

i 100 % stilling, som aktivt skal være med til å innfri klubbens ambisjoner. 

Hovedtreners primæroppgaver vil være: 

• Ansvar for gjennomføring av treningsopplegg for klubbens forskjellige 

grupper. 

• Fungere som koordinator og veileder overfor klubbens øvrige trenere. 

• Trene klubbens elitesvømmere 

• Drive aktivt samarbeid med Hovedtrener i Team Stavanger. 

Som Hovedtrener er det ønskelig at du innehar trener 3-kompetanse eller 

tilsvarende. 

Madla Svømmeklubb har over 1000 medlemmer, og er med dette 4. største 

svømmeklubb i Norge. Vår aktivitet begynner med Babysvømming, går via 

svømmeskoler gjennom Sardingjeng, Delfingjeng, B-gjeng, A-gjeng og ender 

i Team Stavanger som er et tilbud til klubbens elitesvømmere. 

Madla Svømmeklubb er, sammen med Stavanger Vannpolo Klubb, Frisinn og Sola 

Svømmeklubb, med i topp-satsingssamarbeidet Team Stavanger. 

Klubben har gode rammebetingelser med tilfredsstillende tilgang på bassengtid. 

Lønn etter avtale. Resultatbasert bonusavtale vil bli vurdert. 

Tiltredelse 1. august 2005 eller etter avtale. 

Søknadsfrist: 15. juli 2005 

Søknad merket ”Hovedtrener” og CV sendes til: 

Morten Larsen, Fjøløyveien 3c, 4007 Stavanger 

Tlf. 996 38 693 

Mail: morri@sensewave.com 

[NORSK SVØMMING 3/2005] 5

[Profilen] 

– Som skapt for svømming 

Vinterens junior-NM ble et 

nasjonalt gjennombrudd 

for storvokste Petter Fagelund 

(f. 1988). NTG-studenten 

gjorde også solid 

figur under jr.-nordisk helgen 

etter NM. På kortbane-NM 

i våres menget 

han seg også med de 

beste seniorene på de 

fleste fridistansene, med 

sølvmedalje bak Gard 

Kvale på de to lengste. 

Landslagstrener Petter 

Løvberg mener Nedre 

Eiker-gutten som nå 

svømmer for Bærum, er 

som skapt for å svømme 

fort. 

BO NORSENG/RUNE HELLE [TEKST OG FOTO] 

STIG LEGANGER HANSEN [FOTO] 

– Det har vist seg at svømmere som har 

de antropometiske forhold på sin side 

(store hender og føtter) som regel når 

langt. Det finnes unntak, men det er 

klart at utøvernes fysiske ferdigheter har 

mye å si i en idrett som vår, sier landslagstrener 

Petter Løvberg til Norsk 

Svømming. Han understreker at Petter 

med sine 2.04 på strømpelesten er som 

skapt for svømming. Fagelund bruker 

dessuten nummer 49/50 i sko, og han 

har hender som en slagbjørn. 

Sammenlignes med Ian Thorpe 

– Se på Ian Thorpe. Han har fysikk med 

veldige håndflater og enorme fotsåler, 

understreker landslagstreneren. Uten 

sammenligning forøvrig, i det gamle 

Øst-Tyskland, som var verdens "beste" 

svømmenasjon i sin tid, ble ungdommer 

med ekstreme fysiske ferdigheter tidlig 

plukket ut. 

– Petter har veldig mange av de egenskapene 

de da så etter hos svømmere 

der, presiserer landslagstreneren. Han 

understreker at talentfabrikkene i øst 

nok hadde gjort basketballspiller eller 

svømmer av Mjøndalen-gutten… 

– Kjekt å høre. At jeg tjener på mine 

mange og lange centimeter og store 

hender og føtter, er helt klart, understreker 

Petter Fagelund. 

Petter Fagelund (bakerst t.v. med mørke solbriller...) hospiterte på seniorlandslaget, og var storfornøyd med den erfaringen. 

Ellers på bildet ser vi f.v. Ann-Helen Pridesis, Alexander Dale Oen, Robin Dale Oen, Jonas Noreng Ravn, Elisabeth Jarland, Aleksander 

Hetland, Lise Fadnes, Ørjan Cato Johnsen, Henriette Brekke og Gard Kvale. 


Petter Fagelund er 2.04 på strømpelesten, har nr. 49/50 i sko og hender så store 

som en slagbjørn, her sammen med landslagssjef Petter Løvberg. 

Junior-EM 

Petter tok tidlig EM-kravene både på 400 

og 1500 meter fri på kortbane, og ikke 

før var langbanesesongen i gang, før 

kravene på langbane også var nådd. 

– Jeg gleder meg til junior-EM, sier Nedre 

Eiker-gutten, som reiser til Ungarn etter 

langbane-NM på Hamar i midten av juli. 

For tre år siden var Petter vår beste frisvømmer 

på de lange øvelsene i 1988- 

klassen. Siden satte skader og sykdom 

ham mer eller mindre ut av spill. Han var 

først tilbake under ÅM nasjonal finale i 

fjor der han vant 400m fri på sterke 4.14. 

NTG i Bærum 

– Jeg er veldig glad for at jeg valgte NTG 

når jeg skulle begynne på videregående 

i fjor høst. Opplegget der passer meg 

som hånd i hanske, og jeg har hatt en 

utrolig fremgang denne sesongen, 

understreker Petter, som også presiserer 

at målet er å svømme betydelig mye 

fortere til sommeren. 2.00,51, 4.10,68 

og 16.44,3 på langbane (i skrivende 

stund) i god tid før langbane-NM, lover 

da også bra i så måte. 

Stort utviklingspotensiale 

– Petter har en utrolig fysikk, men det er 

klart at han har mye å jobbe med. Både 

på teknikk og vendinger er det ting å 

rette på, presiserer Løvberg. Landslagstreneren 

understreker at vendingene 

gjør at Petter bør ha større potensial på 

langbane på kort sikt. 

– Jeg startet først å trene skikkelig for et 

år tilbake. Derfor valgte jeg å droppe 

langbane-NM i fjor sommer, men nå er 

jeg med i hundre, sier Petter, som eneste 

junior på guttesiden allerede har hospitert 

på seniorlandslaget. Det skjedde 

under en treningsleir i Syros i Hellas, 

med påfølgende deltagelse i Akropolis 

Meet i Athen. 

Bent Brask som i sin tid svømte for Drøbak/Frogn, var imponert over Petter Fagelund 

under Speedo Cup på Tøyenbadet. Brask var en av de mest toneangivende, dominerende 

og suverene frisvømmerne siste halvdel av 1970-tallet, og som fortsatt troner 

høyt på alltime-listene (bl.a. 200m fri på 1.53 på langbane). Han hadde de samme 

antropometiske størrelser som Petter Fagelund. Brask er nå tilbake i manesjen som 

svømmepappa og styremedlem i Kongstensvømmerne. Han kan utvilsomt gi mange 

gode råd til svømmere som Petter Fagelund. 

– Det var gøy å se OL-stadion som ble 

benyttet i fjor sommer, men jeg er skuffet 

over et tilsynelatende manglende 

vedlikehold på anleggene, forteller Petter, 

som i mengdeperiodene svømmer 

50-55.000 meter pr. uke. Så kan han da 

også utnytte tiden godt, hybelboeren 

som har 200m fra senga til skolen, og 

tilsvarende korte 500m til bassenget i 

Nadderudhallen. 

Landslagstrener Petter Løvberg understreker 

at Petter Fagelund sin høyde og 

størrelse på hender og føtter er ekstremt 

viktig for å bli en toppsvømmer. 


[ÅM nasjonal finale] 

– Gullfiskene 

fra Åstveit Svømmeklubb 

Zoltan Csernai (12) tok 

seks gull, mens Marcus 

Tesdal (15) tok tre under 

årets ÅM nasjonale finale. 

De to gullfiskene gjorde at 

Åstveit ble nest best i 

klubbkonkurransen, sammen 

med Hamar IL og 

Kongstensvømmerne. At 

Åstveit-duoen også vant i 

sammendraget, burde 

være unødvendig å tilføye. 

like bra som Zoltan da jeg var 12, sier 

Christopher, som for tre år siden gjorde 

en tid like før EM som ville holdt til tredjeplass 

på 200m bryst i dette internasjoale 

mesterskapet. Han har (selvsagt) 

også en rekke NM-gull på forskjellige 

øvelser. 

– En kjempeflink trener, sier de to Åstveit-guttene 

om Christopher som sammen 

med Gjertrud Torkildsen har hatt 

ansvaret for klubbens beste svømmere. 

Fra Ungarn 

Zoltan er opprinnelig fra Ungarn, men 

han har bodd i Norge siden han var bare 

et par år gammel. 

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO] 

OLE-WILHELM S. NORSENG [FOTO] 

– Her har Åstveit Svømmeklubb to ekstreme 

talenter å bygge videre på, sier 

ungdomsutvikler i klubben, Christopher 

Hansen, selv kongepokalvinner og en av 

tidenes beste norske brystsvømmere. 

Han ser klart potensial i begge de to 

lovende ungguttene. 

– Marcus svømmer omtrent som jeg 

gjorde på hans alder, mens jeg ikke var 

– Pappa er professor på universitetet i 

Bergen. Derfor flyttet vi til Norge, sier 

Zoltan, som bor like ved Åstveithallen. 

Zoltan vant alle øvelsene og sammendraget 

i yngste klasse i Sarpsborg. 

– Jeg er mest fornøyd med 200m bryst. 

Den var virkelig bra, sa Zoltan etter 

2.53,68. Ungarn har opp gjennom 

tidene fått frem flere av verdens beste 

brystsvømmere. 

– Jeg vet ikke hvor god jeg kan bli. Så 

lenge det er moro å svømme, 

fortsetter jeg, presiserer Zoltan. 

Mamma var 

svømmer i Ungarn 

– Derfor anbefalte hun meg å 

starte med sporten. Det gjorde 

jeg, forteller han, - en avgjørelse 

han ikke angrer. 

Marcus Tesdal gleder seg til 

langbane-NM på Hamar. 

Zoltan Csernai var mest fornøyd med 

seieren på 200 meter bryst. 

Mens de fleste jevnaldrende er opptatt 

av fotball, håndball og basketball, har 

Zoltan bare én stor hobby ved siden av 

svømmingen. 

– Bueskyting. Jeg kom i kontakt med 

sporten under Trøndersvøm, og etter det 

har jeg trenet jevnlig, sier den talentfulle 

12-åringen. 

Langbane-NM 

Den tre år eldre klubbkameraten Marcus 

Tesdal vant både sammenlagt, 200m 

medley og 200m bryst. På brysten gjorde 

han 2.28,24- fire sekunder over pers. 

Han håper å gjøre bedre tider i langbane-NM 

på Hamar i juli. 

– Jeg vet egentlig ikke hvorfor det ikke 

ble pers verken i ÅM eller under senior- 

NM i Stavanger. Målet har hele tiden 

vært å straffe tidene jeg gjorde før jul, 

sier Marcus, som er et sjeldent talent i 

brystsvømming. 



– Ung pendler med suksess 

På to årsklassemesterskap 

har Sverre Næss (13) gjort 

rent bord og tatt 12 gull. 

Under årets ÅM på hjemmebane 

satte han mesterskapsrekorder 

under 

samtlige fem individuelle 

starter. Sarpsborg-gutten 

som bor i Halden, mente 

likevel ikke at han overgikk 

seg selv. 

RUNE HELLE [TEKST] 

BO NORSENG [FOTO] 

– På ingen måte. Selv om alle fem starter 

var ÅM-rekorder, var det bare to som var 

perser for meg (100m butterfly og 200m 

medley). Ellers var jeg like bak mine 

bestetider, sier SIL-svømmeren som 

understreker at han ikke leverte prestasjoner 

over evne i ÅM-finalen i eget vann. 

– Det er alltid litt spesielt å vinne et 

mesterskap på hjemmebane. Siden jeg 

vant alt i fjor også var det jo ingen stor 

overraskelse, understreker Sverre, som 

er født og oppvokst i Halden. Sin unge 

alder til tross, har han allerede foretatt 

fire klubbskifter mellom moderklubben 

Haldens Svømmeklubb og Sarpsborg IL 

svømming. 

– Jeg begynte i Halden, og nå er jeg tilbake 

i SIL igjen, og her blir jeg værende, 

Sverre Næss svømmer nå for Sarpsborg 

og trener under Yngve Dramstad. 

Sverre Næss er suveren i 13års-klassen. 

Her sammen med klassevenninnen Siri 

Andersen, som også er best i sin årsklasse 

i landet. 

understreker Sverre. 20 minutter til og 

fra trening kan han leve med. 

– Mor og far stiller som sjåfører, så nå 

mener jeg å ha funnet min vei til på bli 

en enda bedre svømmer, sier unggutten, 

som gir trener Yngve Dramstad mye av 

æren for at ting fungerer som det skal. 

Sverre har ingen store fritidsinteresser 

utenom svømming. 

– Jeg spiller litt fiolin, men fotball og de 

andre ballidrettene har aldri fasinert 

meg så sterkt, presiserer han. 

Til langbane-NM 

I sommer debuterer Sverre under junior-NM 

på langbane på Hamar i juli. 

Arna Svømmegymnas 

Arna Svømmegymnas har 

ansatt Christopher Hansen 

og Jeff Earl som trenerteam 

ved Arna Svømmegymnas. 

Christopher Hansen blir hovedtrener 

for svømmegymnaset. Han er i dag 

ungdomsutvikler i Norges Svømmeforbund 

med ansvar for ungdom 12-16 år 

i Arna SLK og Åstveit svømmeklubb. 

Christopher (bildet) har en lang svømmekarriere 

bak seg både nasjonalt og 

– Det ser jeg skikkelig frem til, sier Sverre, 

som regner seg selv som bryst- og 

medley-svømmer. 

– Jeg gjorde 2,44 på 200 meter bryst 

under ÅM. Et sekund over pers, og litt 

over det jeg hadde håpet å gjøre, sier 

Sverre, men han understreker at dette 

kanskje er hans beste NM-øvelse. 

Både Sverre og Zoltan Csernai fra Åstveit 

SK som vant den yngste klassen under 

ÅM, gjorde rent bord med fem strake 

seire individuelt. 

– Ikke helt unormalt at man i denne 

alderen er allsidig. I dag liker jeg veldig 

godt å svømme bryst, men at jeg trives 

best med det nå for tiden, betyr ikke at 

jeg vil ha dette som min beste stilart for 

evig og alltid, understreker stortalentet 

overfor Norsk Svømming. 

På landslaget 

I høst tok Sverre juniorlandslagskravet. 

Siri Andersen (13) fra Halden og Tonje 

Holm (13), Madla har også landslagskravet 

i denne årsklassen. Sverre er 

imidlertid eneste gutt. 

– Landslaget er viktig for meg. Det gir 

inspirasjon, og det er klart med på å øke 

min motivasjon for videre treningsarbeidet, 

avslutter Sverre Næss. 

internasjonalt, 

og var i mange 

år en av landets 

aller ypperste 

brystsvømmere. 

Jeff Earl har sin utdannelse fra Australia, 

og har tidligere vært trener for utøvere 

som konkurrerer på høyt nasjonalt 

nivå i hjemlandet. Jeff har også 

selv vært aktiv utøver både i svømming, 

triathlon og løping. Jeff har norsk 

samboer, og flyttet til Vaksdal høsten 

2004. 



– For meg er dette stort og svært gledelig. 

Jeg er mer enn fornøyd, sa Mats til 

Gjennombrudd for 12-åringen 

Mats Gøran Høgenhaug 

Årets ÅM i svømming ble et 

stort gjennombrudd for 

Mats Gøran Høgenhaug 

(12). Namsos-gutten var 

eneste fra Nord-Trøndelag 

som var kvalifisert, og han 

reiste hjem fra Sarpsborg 

med en sølv, en bronse og 

to fjerdeplasser. I sammendraget 

ble han nr. tre i yngste 

klasse (1.707 poeng). 


[Miniportrett] 

Navn Victoria S. Løken 

Årsklasse 1991 

Klubb Aalesund SK 

Trener Johnny Möller (hovedtrener), 

Trond Listein og Åke Fiskerstrand. 

Bakgrunn Svømt siden jeg var 8 år, og 

før det bada jeg mye på fritiden. 

Trening Jeg trener 9 ganger i uka, 6 

svømming og 3 styrke. Svømmeøktene 

Ole-Wilhelm S. Norseng (tekst og foto) 

Norsk Svømming etter den nasjonale ÅMfinalen 

i midten av april. 

På brysten åpnet han eplekjekt, og han 

var lenge klart i tet, men åpningen straffet 

seg. 

– Jeg ledet lenge på brysten, men jeg 

åpnet for hardt, sa Mats, som måtte se 

tre svømmere forbi seg før han slo inn til 

det som siden viste seg å bli hans svakeste 

enkeltresultat. 

– Det må være lov til å prøve. I etterkant 

ser jeg klart at jeg nok overvurderte min 

egen kapasitet i dette løpet, men slikt 

lærer jeg av, presiserer han. 

– ÅM nasjonal finale var utrolig bra. Jeg 

var påmeldt med resultater som stort 

varer i 2 timer og er hver ettermiddag 

og lørdag morgen. Styrketreningene 

varer i 30 minutter til 1 time. Trener 

også kondisjon i 45 minutter på treningsstudio. 

Svømmehall Moa svømmehall (25 m), 

15 minutter med bil hjemmefra. 

Mål for sesongen Gjøre det bra i langbane-NM 


Resultater i ÅM-finalen 

4.-plass sammenlagt i 1991-klassen 

med 2817 poeng. 100m butterfly 

1,10.49 (nr. 6), 200m bryst 2,53.42 (nr. 

6), 400m fri 4,42.15 (nr. 4), 200m rygg 

2,37.35 (nr. 10), 200m medley 2,32.79 

(nr. 4). 

Favorittøvelse og pers 

50m fri 27,79 

100m fri 1.00,62 

Hvorfor svømming Fordi det er gøy å 

trene og dra på stevner rundt i hele 

landet. Jeg har blitt kjent med mange, 

og så er det utfordringer hele tiden. 

Jeg gleder meg til NM på Hamar. 

Andre interesser Jeg sitter litt på data, 

og er med venner ellers. Primært satser 

jeg imidlertid helt og holdent på 

svømming. 

Mats Høgenhaug gjorde det meget bra 

i ÅM-finalen i Sarpsborg med fire medaljer 

og tredjeplassen i sammendraget i 

yngste klasse. 

sett ville plassert meg mellom nr. tre og 

fem, men både plasseringer og ikke 

minst tidene ble til slutt langt i overkant 

av det jeg hadde turt å håpe på, innrømmer 

han. 

Mats trener med B-gruppen i Namsos. 

Han blir trent av sine to søstre Anja og 

Yvonne. Begge har tidligere vært brukbare 

juniorsvømmere. 

På vei tilbake 

Mats var altså den eneste svømmeren fra 

Nord-Trøndelag som klarte å kvalifisere 

seg for årets ÅM-finale 

– Vi er på vei til å bygge opp en god junioravdeling 

etter at bassenget på Namsos 

har vært stengt lenge. Neste sesong 

håper vi å ha flere svømmere kvalifisert 

for ÅM, for det er en del fine talenter i 

denne gruppen, sier Namsos-tvillingene 

Anja og Yvonne fra byens svømmefamilie. 

Storebror Kim-Rune (18) er også en 

medaljekandidat under sommerens langbane-NM 

på 50 meter fri om han treffer 

med formen. 

– Etter at bassenget ble stengt, stod vi 

helt på bar bakke. Nå er vi i ferd med å 

bygge oss opp igjen skritt for skritt, presiserer 

Namsos-tvillingene. 


Siri Eva Kristiansen (12) 


– Talent til tusen 

Siri Eva Kristiansen (12) tok 

fire svømmegull av seks 

mulige i årets ÅM nasjonal 

finale. Jenta fra Nedre Eiker 

vant 200m bryst, 400m fri 

og 200 medley. I tillegg 

gikk hun til topps i 

sammendraget, mens det 

ble sølv på 200m rygg og 

bronse på 100 butterfly. 



– Ingen ting er perfekt, men ÅM-helgen 

var ikke så langt i fra, sa Siri Eva som 

perset seg hver gang hun var i vannet i 

Sarpsborg. Ikke rart hun var et eneste 

stort smil etter gullfangsten. 

Nedre Eiker-jenta har bare trent og konkurrert 

skikkelig i litt over tre år. Hun har 

hatt en imponerende fremgang, og toppen 

er tydelig ikke nådd. 

– Det får jeg da ikke håpe. Mitt mål er å 

bli vesentlig mye bedre enn det jeg er i 

dag, sier Siri Eva til Norsk Svømming, og 

understreker at det ikke blir lett å forsvare 

fire gull i neste års ÅM-finale. 

Jenta fra Nedre Eiker fikk også beste- 

mannspremien i sin aldersklasse for gullet 

på 200 meter bryst (2.57,85, 500 

poeng). Det var personlig rekord med 

over syv sekunder. 

– Jeg er nok best på den lengste brystøvelsen, 

og det blir nok også min favoritt 

i årene som kommer også, sier hun. 

Vil bli svømmer 

Tidligere spilte Siri Eva også fotball. Treningene 

krasjet, og hun valgte (heldigvis) 

svømming. 

– Det var jeg aldri i tvil om. Jeg liker 

bedre å svømme, og jeg har nok også 

langt bedre forutsetninger her, sier landets 

beste 12-åring. 

Under ÅM-finalen var imidlertid faktisk 

Siri Eva mest fornøyd med øvelsene hun 

ikke vant. På 100m butterfly var hun 

påmeldt med 12. beste tid. Hun ble 

nummer tre etter å ha senket sin pers 

med 12 sekunder (1.22,58). Hun perset 

seg også kraftig da hun svømte seg opp 

fra femte beste påmeldte tid på 200m 

rygg til sølv (2.48,50). På de tre 

øvelsene hun vant var hun favoritt. 

– I etterkant er jeg nok mest tilfreds med 

de to øvelsene jeg ikke vant. Det kan 

høres merkelig ut, men slik er det bare, 

konstaterer hun. 

Svømmer tiltalt 

for dopingsalg 

– En svensk svømmer ble i begynnelsen 

av juni tiltalt for å ha solgt 

anabole stereoider. 

Svømmeren skal ifølge den svenske 

stor-avisen Dagens Nyheter ha 

videresolgt store mengde anabole 

steroider. 

Svømmeren ble pågrepet etter en 

husransakelse i mars. Politiet skal ha 

funnet flere tusen piller med anabole 

steroider. 

Ifølge politiet skal svømmeren ha 

solgt pillene sammen med to andre 

personer gjennom en hjemmeside 

på nettet. Ifølge aktor skal de ha 

omsatt for minst en halv million 

svenske kroner. 

Den svenske svømmeren skal ha innrømmet 

at hun har oppbevart pillene, 

og hjulpet til med å sende dem 

rundt. De skal ha solgt til helt vanlig 

gutter som trener. 

Siri Eva Kristiansen vant fire av seks gull i årets ÅM i yngste klasse. 

Svømmeren har vunnet flere gullmedaljer 

i svenske mesterskap, og 

har både svensk rekord og sterke 

internasjonale plasseringer bak seg. 


Store endringer i ÅM fra 2006 

Svømmeutvalget i NSF har 

på bakgrunn av en 

høringsrunde, etter mandat 

fra Forbundsstyret, 

laget en rapport med forslag 

til ny struktur når det 

gjelder kretsmønstring, 

kretsmesterskap og årsklassemønstring 

(ÅM) 

med nasjonal finale. Spesielt 

i ÅM-sammenheng er 

det foreslått radikale 

endringer i dagens opplegg, 

som SvU ønsker 

gjennomført allerede 

kommende sesong. 

BO NORSENG [TEKST OG FOTO] 

– Vårt forslag er foreløpig ikke drøftet 

nærmere med sportssjefen, og forslaget 

skal også behandles av svømmeforbundet 

sentralt og evt. av Tinget i 2007, før 

vi kan si om de foreslåtte endringene 

blir gjennomført, forteller SvU-leder 

Bengt Nystrøm til Norsk Svømming. 

Han trekker spesielt frem endringsforslagene 

i ÅM-sammenheng; 

– Vi foreslår at eldste klasse utgår (16 

år), og at vi i stedet senker aldersgrensen 

med ett år, for vi kan ikke se at det 

i barneidrettsbestemmelsene er noen 

forskjell på 11- og 12-åringer. Videre 

plasserer vi 400m fri som øvelse første 

Lavere ÅM-alder Hvis svømmeutvalget 

får det som de vil, vil 11-åringene 

gjøre sitt inntog allerede neste 

sesong. 

Ny struktur Svømmeutvalget med leder 

Bengt Nystrøm i spissen, foreslår store 

endringer i ÅM, KM og kretsmønstring. 

Svømmeutvalget ønsker å gjennomføre 

endringene i ÅM og kretsmønstringene 

fra 2006. Endringene 

i KM-sammenheng kan gjennomføres 

som prøveordning frem til et 

evt. endelig Ting-vedtak. ÅM og 

kretsmønstring derimot, er en ren 

administrativ sak. Svømmeutvalget 

vil forøvrig jobbe mot en mer 

omfattende endring i strukturen 

frem mot Tinget våren 2007. Samtlige 

klubber og kretser i Norges 

Svømmeforbund fikk invitasjon til å 

delta i høringen. 

dag, mens yngste klasse starter først på 

alle øktene. Yngste klasse svømmer 

dessuten 50m butterfly i stedet for 

100m som de andre klassene, og vi foreslår 

dessuten å sløyfe stafettene. 

11-åringene med 

– Vi mener at ÅM er aktuelt og attraktivt 

også for 11-åringer. Det er viktig å 

komme tidlig i gang, og vi kan ikke se at 

vi her går på tvers av barneidrettsbestemmelsene. 

Vi har sett på lignende 

struktur både i Sverige og Danmark, og 

har hentet mange impulser fra våre 

naboer. Vi vil fortsette jobbinga med 

denne konkurransestrukturen videre 

frem mot Tinget i 2007. Vi regner imidlertid 

med at ÅM kan gå som foreslått 

allerede neste år, dersom forbundet og 

sportssjefen er enig med oss. Når det 

gjelder KM som mesterskap, må imidlertid 

Tinget trolig godkjenne dette, all den 

tid det er foreslått å innføre regionsmesterskap 

eller landsdelsmesterskap for å 

heve statusen på det tradisjonelle KMet. 

Når det gjelder kretsmønstring er det 

først og fremst forslaget som åpner for 

sammenslåing av kretser til regionale 

arrangementer, som innebærer hovedendringen. 

Uansett vil hele denne strukturen 

bli fremlagt for Tinget i sin helhet 

om to år, forteller Bengt Nystrøm. 

Skuffende oppslutning 

Brita Blenne Lien, nestleder i svømmeutvalget, 

er skuffet over responsen 

på høringen. 

– Mange var ivrige etter å uttrykke sin 

mening, både trenere og ledere, spesielt 

under ÅM-finalen i Sarpsborg. Når de 

får muligheten til å være med på å 

bestemme ifm. en høring, har de imidlertid 

plutselig ikke tid til å uttrykke seg 

skriftlig, sier en litt oppgitt Blenne Lien. 

Hun har først og fremst trenerstanden i 

tankene! – Kun 18 klubber og 4 kretser 

responderte på høringen, og det er tankekors, 

sier hun til Norsk Svømming, 

som i KM-sammenheng tilføyer; 

– Enten får vi gjøre noe med kretsmesterskapene, 

eller så får vi droppe dem. 

Slik det er nå, fungerer KM for dårlig! 

Trygve Ravn, også medlem av SvU sier 

seg helt enig; – Vi er skuffet over responsen, 

men mener allikevel det forslaget 

vi presenterer er godt i overrensstemmelse 

med "oppfatningen på bassengkanten". 

Klubber og kretser bør imidlertid 

bli flinkere til å kjenne sin besøkelsestid. 

5 år - ikke 12! 

Hvis barn ikke skal lære 

seg å svømme før de er 

12 år, er de ille ute. 

Jo tidligere barn lærer å svømme, 

dess bedre er det. Hvem er det som 

lager slike idiotiske regler om at barn 

ikke skal/trenger å lære å svømme 

før de omtrent er ferdige med barneskolen? 

Etter min oppfatning bør ungene 

begynne å lære å svømme allerede 

i 5års-alderen! 

Bente, Mandal, til VG 


12 svømmere 

til junior-EM 


har gjort flg. uttak til 

Europamesterskapet for 

juniorer i svømming i 

Budapest 14.-17. juli. 

Gutter 1987 

Thomas Ole Fadnes, Stavanger SC 

50m fri, 100m fri, 50m butterfly 

Mikkel Brudvik Sanderud, Hamar IL 

1500m fri, 400m medley 

Gutter 1988 

Petter Fagelund, Bærumsvømmerne 

200m fri, 400m fri, 1500m fri 

Jørgen Møllerup, Team Stavanger 

50m fri, 100m fri, 200m fri 

Robin Palm, Sarpsborg IL 

50m bryst, 100m bryst, 200m bryst 

Jenter 1989 

Elise Utne, Narvik Svømmeklubb 

50m bryst, 100m bryst, 200m bryst 

Charlotte Thorsen, Lambertseter SK 

200m bryst 

Alvhilde Morken, Stavanger SC 

800m fri, 400m medley 

Karoline Brudvik Sanderud, Hamar 

IL, 800m fri, 200m medley, 400m 

medley 

Jenter 1990 

Cecilie Johannesen, Karmøy SK 

50m, 100m, 200m, 400m fri 

Ina Marleen Holm, Team Stavanger 

50m butterfly, 100m butterfly, 200m 

butterfly, 200m medley 

Kristine Mella, Bærumsvømmerne 

50m bryst, 100m bryst, 50m butterfly 

I tillegg skal det svømmes stafetter. 

Juniorlandslagstrener Øyvind K. Røsland 

skal være hovedtrener til junior- 

EM, assistert av SSC-trener Glen Cudmore. 

EM-troppen bli liggende på 

Hamar etter langbane-NM noen 

dager før avreise til Budapest. 

www.musz.hu 



Navn Ingvar V. Skirbekk 


Klubb Elverum Svømming 

Trener Rune Alme 

Bakgrunn Jeg startet å svømme når 

jeg var 4-5 år fordi storesøsteren min 

(Maren) også svømte. Jeg startet på 

kurs i 12,5m basseng. I et og et halvt 

år har jeg trent med de ”store” nå. 

Trening Jeg trener 4 ganger i uka, 2 

timer hver gang bortsett fra en hvor vi 

trener 2,5 timer. Vi har 5-10 minutter 

oppvarming på land før vi går i vannet. 

Jeg svømmer cirka 5.000 meter hver 



Navn Trine A. Olsen 


Klubb Fauske Svømmeklubb 

Trener Inge Karlsen 

Bakgrunn Jeg startet på Barnas Svømmeskole 

når jeg var 6 eller 7 år gammel. 

Trening 7 ganger i uka, av de er 2 morgentreninger. 

Treningene på ettermiddagen 

er 2 timer, og de på morgenen 

er halvannen. Variere litt hvor langt jeg 

svømmer, men cirka 5.000 per trening. 

Trener også en gang i uka på Friskus 

med lett styrke. 

Svømmehall 

Fauske svømmehall (25 m), 5 minutter 

å kjøre hjemmefra. 

Mål for sesongen 

Forbedre meg og ta flere NM-krav. 


7.-plass sammenlagt med 2.838 

poeng. 100m butterfly 1,13.34 (nr. 12), 

200m bryst 2,45.81 (nr. 5), 400m fri 

4,49.81 (nr. 11), 200m rygg 2,33.59 

(nr. 9), 200m medley 2,31.63 (nr. 6). 


200m bryst 2.45,81 

200m medley 2.31,63 

200m rygg 2.33,59 

Hvorfor svømming Jeg liker å være i 

vann - det er gøy. Det er også morsomt 

å være med på stevner, og jeg har lyst 

til å bli god og satser på svømming. 

Andre interesser Holder ikke på med 

noe spesielt uten om svømminga. Er 

bare med venner og sånt. 

gang, cirka 20.000 meter i uka. Jeg skal 

trene mer etter hvert, også sammen 

med naboklubben Hamar IL i Ankerskogen. 

Svømmehall Elverum svømmehall 

(25m), som ligger 10 km hjemmefra. 

Mål for sesongen Jeg har ikke så 

mange mål, men jeg skal prøve å 

svømme under 5.10 på 400m fri på 

langbane. 


9.-plass sammenlagt i yngste klasse 

med 1.219 poeng. 100m butterfly 

1,32.73 (nr. 14), 200m bryst 3,26.88 

(nr. 8), 400m fri 5,09.04 (nr. 5), 200m 

rygg 3,10.87 (nr. 17), 200m medley 

3,00.14 (nr. 10). 


100m fri 1.13 

400m fri 5.09,04 

Hvorfor svømming 

Fordi det er morsomt, og jeg liker å 

svømme. Vann er best rett fra springen 

og i bassenget... Jeg har vært på leir 

på Beitostølen, og vi skal til Tyskland 

på leir til sommeren. Trener også sammen 

med naboklubben på Hamar, og 

det er gøy. 

Andre interesser Jeg trener fotball 2 

ganger i uka i tillegg til svømming, 

men jeg prioriterer svømminga. Det 

har blitt lite tid til PS2 i det siste! 


– Det viktigste er å ha det gøy! 

Alvilde Morken (16) tok 

tre bronsemedaljer under 

årets kortbane-NM, og 

fikk bronse sammenlagt i 

eldste jenteklasse i ÅM 

nasjonal finale. SSC-svømmeren 

som har hatt en 

veldig fremgang spesielt 

på de lange friøvelsene, 

understreker at det viktigste 

er å ha det gøy med 

idretten sin. 

RUNE HELLE [TEKST] 


– Jeg ville aldri ha blitt verdensmester 

for enhver pris. For meg er det trivselen 

ved å drive idrett som er det viktigste av 

alt. Det er den som gir meg motivasjon, 

understreker hun overfor Norsk Svømming. 

Alvilde Morken har hatt en utrolig fremgang det siste halve året. SSC-jenten gleder 

seg til langbane-NM og junior-EM i juli. 

Alvilde har hatt et fantastisk år. – Det 

startet egentlig i fjor sommer under 

langbane-NM i Oslo. Da løsnet det skikkelig, 

og siden har fremgangen bare 

fortsatt, forteller hun etter sine første 

seniormedaljer. Hun var to ganger på 

seierspallen under junior-NM i fjor høst, 

men hun mener årets NM-resultater for 

senior rager høyere. 

– Vi er veldig mange gode juniorer på 

de lange friøvelsene i øyeblikket. I fjor 

sommer ble jeg nummer fire i både 

senior og junior på 1500 meter. Hele 

seierspallen var besatt av juniorer, forteller 

hun. Alvilde tillegger trener i SSC, 

Glenn Gudmore, mye av æren for fremgangen. 

– Han har gjort en fantastisk jobb med 

meg og mange andre, roser Alvilde. 

Har det viktigste 

Alvilde svømmer også godt medley. 

– Hun er bra på 400m fri, og hun behersker 

alle stilarter. Alvilde har mye av det 

som må til for å bli en veldig bra svømmer, 

sier jr.-landslagstrener Øyvind K. 

Røsland. Milslukeren fra Hinna i Stavanger 

har bare satset skikklig i tre år. 

– Jeg har svømt veldig lenge, men det 

er først etter at jeg kom meg i konkurransegruppen 

i Stavanger SC ting har tatt 

fart, understreker hun. 

Alvilde synes imidlertid det i perioder 

blir litt lite tid til andre ting enn trening 

og skole. 

Alvilde Morken – Det viktigste med idrett er å ha det gøy! 

– Skolen krever sitt, og enkelte ganger 

synes jeg at det går vel mye tid med til 

svømmingen. Så lenge det er moro og 

jeg trives så bra i miljøet i klubben, er 

det imidlertid ikke så farlig, avslutter 

hun. 


– Trives høyt oppe og langt nede 

Maxim Christensen (15 1 /2) 

fikk sitt store gjennombrudd 

som junior i NM på 

Hamar på tampen av fjoråret. 

Søgne-gutten som 

svømmer for KSA, tok sølv 

på 200 meter rygg, og fjerdeplassen 

på 100-meteren. 

I ÅM nasjonal finale i 

våres, ble det sølv sammenlagt 

i eldste klasse. 


– Mitt store mål i livet er å bli flyger, sier 

KSA-karen, som understreker at han trives 

høyt oppe og langt nede. 

Klare mål 

– Det er lenge siden jeg bestemte meg 

for å bli flyger, men det er noen år og 

eksamener igjen før det er realisert, 

men det er i alle fall planen, sier Maxim, 

som også er en glimrende kicker og 

undervannsvømmer. 

– Jeg trives høyt oppe i luften, og også 

under vann, sier han. 

Nesten 90-modell 

Maxim er bare åtte dager fra å være født 

i 1990. Han var klart blant de yngste 

medaljevinnerne i jr.-NM, og spesielt på 

guttesiden er det uvanlig at så unge 

svømmere lander på seierspallen. 

– Junior-NM på Hamar var en veldig positiv 

opplevelse for meg, understreker 

Maxim overfor Norsk Svømming. Nå står 

langbane-NM på Hamar i juli for tur. 

Solid fremgang 

– Jeg hoppet i vannet med 2.17 som pers 

på Hamar. Nå gjorde jeg 2.11,22. På den 

halve distansen perset jeg fra 1.06 til 

1.00 på bare noen uker, forteller Maxim 

Christensen. 

– Innerst inne hadde jeg et lite håp om 

slike tider, men jeg må likevel si at jeg 

ble veldig overrasket, understreker 

Maxim. 

ÅM nasjonal finale 

I ÅM nasjonal finale i Sarpsborg tidligere 

i våres, noterte han seg for tre gull, 

100m butterfly 1.00,39, 200m rygg 

2.12,46 og 200m medley 2.14,67. De to 

andre øvelsene 200m bryst og 400m fri, 

havnet han på h.h.v. 6. og 7.-plass. 

Mye trening 

– Vi trener til vanlig 9-10 ganger i uken, 

så det blir ikke tid til veldig mye annet, 

understreker han. Maxim tar seg rundt 

en måned fri hver sommer, resten av 

året går det nærmest i et. 

– Skal du henge med, er det en forutsetning, 

presiserer han. KSA-svømmeren 

understreker at han får mye igjen for å 

svømme. 

Svømming er topp! 

– Her har jeg de fleste og beste av vennene 

mine. Jeg holder meg i glimrende 

fysisk form, og vi får også reise en del 

rund både i Norge og av og til også 

utenlands, forteller Maxim, som har 

store ambisjoner. 

– Jeg vil bli så god som mulig. Hva det vil 

si har jeg faktisk ikke gjort meg opp 

noen mening om ennå, men det er klart 

at en må ta et skritt av gangen, sier han 

beskjedent. 

Maxim er klart yngst i en søskenflokk på 

fire. 

– Jeg har en søster i Spania, og en i Sverige 

ved siden av en bror i Kristiansand. 

Begge mine søstre følger nøye med på 

internett når jeg konkurrerer, avslutter 

han. 

Maxim Christensen er en lovende junior som svømmer for Kristiansand Svømme Allianse (KSA). 


[Svømmeopplæring] 

9.900 elever deltok i Skolesvømmen 

Til sammen deltok 9.900 

elever på 157 skoler i Norges 

Svømmeforbunds årlige 

kampanje Skolesvømmen. 

Av disse var det 

8.354 (84%) som klarte 

kravet for sitt klassetrinn. 

Dette er en liten nedgang 

fra i fjor, hvor det deltok 

10.254 elever fordelt på 

151 skoler. 

TORE DE FAVERI [TEKST] 

VIDAR ALFARNES [ILLUSTRASJONSFOTO] 

Skolesvømmen arrangeres av Norges 

Svømmeforbund. Ved å delta på Skolesvømmen 

får elevene prøvd seg på ulike 

tester i svømming som er knyttet opp 

mot Læreplan 97. Alle klassetrinn har forskjellige 

tester som også er knyttet opp 

mot svømmeforbundets svømmemerker. 

Formålet med Skolesvømmen er å øke 

elevenes ferdigheter i vann. Svømming er 

en ferdighet alle elever skal lære. Ved å 

trene til og delta i Skolesvømmen, vil elevene 

bli tryggere i vann og lære ferdigheter 

de vil få bruk for resten av livet. 

Tre kategorier 

Skolene er delt opp i 3 kategorier etter 

størrelse. Beste skole i sin kategori får 

pokal, og elevene får badehette. Alle 

elever som deltar i Skolesvømmen får 

diplom. Beste skoler for skoleåret 2004- 

2005 ble: 

Kategori A (under 50 elever) 

Statland skole, 7777 Nord-Statland 

Kategori B (51 - 199 elever) 

Eggedal skole, 3359 Eggedal 

Kategori C (over 200 elever) 

Åse skole, 6025 Ålesund 

Beste klassetrinn 

Det er også premiering til beste klasse 

på hvert klassetrinn. Klassen får pokal. 

Beste klasse på sitt klassetrinn ble: 

1. klasse: Odda barneskole, 5750 Odda 

2. klasse: Åse skole, 6025 Ålesund 

3. klasse: Norheimsund barneskule, 

5600 Norheimsund 

4. klasse: Norheimsund barneskule, 

5600 Norheimsund 

5. klasse: Odda barneskole, 5750 Odda 

6. klasse: Sveberg skole, 

7550 Hommelvik 

7. klasse: Eggedal skole, 3359 Eggedal 

8. klasse: Statland skole, 

7777 Nord-Statland 

9. klasse: Sinnes skule, 4443 Sinnes 

10. klasse: Leka barne- og ungdoms 

skole, 7994 Leka 

Gavekort 

Blant alle skolene som sendte inn resultater, 

har NSF trukket ut 3 skoler som vil 

få et gavekort hver på kr. 5.000,- hos 

Klubben AS. Gavekortet skal brukes til 

innkjøp av utstyr til svømmeundervisningen. 

De heldige vinnerne av gavekort 

ble: 

* Samfundets skole sentrum, 

4614 Kristiansand 

* Kongsmoen oppvekstsenter, 

7916 Kongsmoen 

* Gyllenborg skole, 9252 Tromsø 

Norske Vandrerhjem 

Norges Svømmeforbunds samarbeidspartner 

for Skolesvømmen, Norske Vandrerhjem, 

har i tillegg en flott premie til 

en klasse som har deltatt i årets Skolesvømmen. 

Premien er et opphold på et 

av Norske Vandrerhjem sine overnattingssteder 

til en verdi inntil kr 10.000,-. 

Blant alle skoler/klasser som har sendt 

inn resultat, er det trukket ut en vinner 

av denne premien. Den heldige vinneren 

ble: 

* 9. klasse på Hemnes sentralskole, 

8640 Hemnesberget 

I forbindelse med klasseturen vil Norges 

Svømmeforbund arrangere slik at klassen 

vil få instruksjon av en av NSFs dyktige 

svømmeinstruktører. 

Fullstendig resultatliste finner dere på 



– Aronsen-tvillingene 

satser som aldri før 

Robert Aronsen (19) har 

jobbet hardt i flere år for å 

bli norsk mester. I junior- 

NM i fjor høst fikk han 

ønsket oppfylt da han 

vant 200m medley. Robert 

tok også sølv på 200m 

bryst og 400m medley i 

tillegg til to medaljer på 

stafett med Øvre Eiker i 

hans siste junior mesterskap. 

Nå satser han og 

tvillingbroren Daniel for 

fullt videre som senior. 



– Junior-NM er mitt beste NM så langt, 

sier Robert, som hadde sølv fra 200m 

bryst på langbane i fjor sommer som sitt 

klart beste NM-resultat før mesterskapet 

i Ankerskogen. Junior-NM på Hamar har 

vært Øvre Eiker-gutten sitt desidert beste. 

Tvillingene Robert og Daniel Aronsen har 

vært blant landets beste svømmere i 

sine årsklasser en rekke år. 

Første NM-gull 

En glad Robert Aronsen. 

I junior-NM ble det foruten 

Roberts gull på 200m IM, 

sølv på 200m bryst og 400m 

IM samt sjetteplass på 100m 

bryst. For Daniel ble det finaler både på 

100m og 200m bryst. 

– For meg telte dette mye. Jeg skal satse 

hundre prosent, og i årene fremover er 

det nok 200 meter bryst som blir min 

beste øvelse, sier Robert. 

Felles mål 

Ingen av Aronsen-tvillingene har noen 

planer om å trappe ned. Tvert i mot satser 

de videre som aldri før, er høyt motiverte, 

og har økt treningsmengden med 

20-25% i våres. Tvillingene er også 

under jevnlig kyndig veiledning hos 

Morten Nystrøm, og har dessuten også 

innledet et godt samarbeid med Osloklubbene 

og Bærumsvømmerne, slik at 

de får tilgang til treninger på Tøyenbadet, 

samlinger og leire. Robert og Daniel 

er selvsagt på plass på langbane-NM 


– Når vi nå har trappet opp treningen, 

håper vi å ha et stort forbedringspotensiale, 

sier de to. 

Begge guttene deltok i kortbane-NM i 

Stavanger i vinter. Robert kom best ut av 

det rent resultatmessig med sølv på 

400m IM, bronse på 200m IM og sjetteplassen 

i finalen på 200m bryst. 

Typiske treningsprodukter 

Begge regner seg selv som typiske treningsprodukter. 

– Vi er kanskje ikke av 

de største talentene, 

men vi har aldri vært 

redde for å trene, sier de 

to, som har svømt siden 

de var seks år gamle. 

– Storesøster Kine Marie 

gikk på svømming. Derfor 

begynte vi også så 

tidlig, avslutter Øvre 

Eiker-duoen. 

Tvillingene 

Robert og Daniel 

Aronsen satser videre 

som aldri før. 


– Svømmernes nytenker 

Han har trent padlerne til 

gull i bøtter og spann og 

skal hjelpe Brann til nye 

høyder. Nylig kastet Kjell 

Tore Solvang seg ut på 

dypt vann for å hjelpe 

svømmerne til å bryte 

barrierer og tenke nytt. 


VESTKANTSVØMMERNE [FOTO] 

Slik beskriver Stein Langeland i Bergens 

Tidende situasjonen som har oppstått 

etter at padlernes gamle suksesstrener 

har entret bassengkanten. Kjell Tore Solvang 

kan ikke stort mer om svømming 

enn den jevne sommerbader, men så 

skal han da heller ikke lære noen av 

byens beste svømmere å svømme. 

– I første omgang handler det om å 

skape bevissthet rundt det de gjør, ta 

både utøvere og trenere med inn i et 

rom hvor de ikke har vært før, erklærer 

en engasjert Solvang overfor avisen. 

Det er Vestkantsvømmerne som har tatt 

kontakt med mannen bak Knut Holmanns 

og Erik Verås Larsens suksess - for 

å forsøke å nyte godt av byggmesterens 

suksessformel. Svømmerne fra vest hevder 

seg mer enn godt nasjonalt, men 

når det drar seg til med internasjonale 

mesterskap, går det ikke alltid like fort. 

– Vi har engasjert Kjell Tore i to og en 

halv måned - 60 timer. Håpet er at han 

skal løfte utøverne våre mentalt, slik at 

de kan hevde seg ute i det store Europa, 

sier Vestkantsvømmernes leder, Jon 

Brekke. Han håper å høste frukter av 

samarbeidet allerede på langbane-NM 

på Hamar i sommer. 

Solvang kan ikke love gull og grønne 

skoger, men han har stor tro på at 

nytenkning og annerledes trening enn 

det de er vant med, skal gjøre susen. 

Flytte fokus 

– Det handler om å flytte fokus, gjøre 

ting utenom svømmingen. Trene vekter, 

bygge opp spesifikke muskulaturer, 

jogge eller gå på ski. Kanskje de rett og 

Nytenkning i Vestkantsvømmerne F.v. Tina Junge, Tove Monsen, Henriette 

Brekke, Charlotte Kausland, Lise Fadnes og Madel Maribu. Bak hovedpersonen 

i prosjektet, Kjell Tore Solvang. 

slett bør holde seg vekke fra svømming 

en periode, antyder Solvang. 

Så kan man selvfølgelig undres over om 

man blir bedre til å svømme av å la 

være å trene på det man skal bli best i? 

– Roerne og padlerne holdt seg borte fra 

roing og padling i ti uker. I stedet gjorde 

vi helt andre ting. Det handler om å 

våge å gjøre det lille ekstra som ingen 

andre har gjort. 

Mental doping 

– Den mentale biten er kraftig undervurdert 

i toppidretten. Dette er mental 

doping - en type doping som er hundre 

prosent tillatt, sier Solvang, og minner 

om hva som sto skrevet med store bokstaver 

foran på kajakken hans da han 

var aktiv: «Smerte er gøy, jeg har mer på 

lager.» 

– Late barn? 

Fire av ti norske foreldre 

mener barna deres er 

mindre aktive enn de 

selv var som barn. Det 

viser en undersøkelse 

som TNS Gallup har gjort 

for If Skadeforsikring. 

Vestkantsvømmernes trener, Stig 

Leganger Hansen, har ingen betenkeligheter 

med å slippe til en trener som ikke 

har den ringeste peiling på svømming. 

– Kjell Tore har stor innsikt i idrett, mennesker 

og kropp. Disse idrettene har 

mange fellestrekk, og jeg tror han har 

mye å tilføre oss. Han er veldig interessert, 

spør og graver om ting, og vi er villig 

til å prøve det meste for å bli bedre, 

forsikrer Leganger Hansen. 

Stortalentet Henriette Brekke er hjertens 

enig: 

– Norske svømmere sliter med å hevde 

seg internasjonalt. Jeg tror mye av årsaken 

ligger på det mentale, og jeg er sikker 

på at Kjell Tore har mye å bidra med, 

sier 16-åringen, som tok 6. plass i junior-EM 

i fjor sommer. 

Resultatet av undersøkelsen tyder på 

at mange foreldre synes barna er for 

lite aktive. Drøyt 1.000 foresatte ble 

intervjuet. Ni av ti sier de var minst 

like aktive som sine egne barna da de 

var i alderen 6-12 år. En av tre foresatte 

oppgir at dataspill og internett er 

blant de viktigste fritidsaktivitetene til 

barna deres. 


De norske barneidrettsbestemmelsene 

- et onde eller et gode? 

Dette var overskriften på Judith Homs første 

lederartikkel her i Norsk Svømming 

etter svømme-Tinget i fjor. Judith Holm er 

forbundsstyremedlem i Norges Svømmeforbund, 

sentral i Madla Svømmeklubb, 

og mor til kjempetalentene Tonje og Ina 

Marleen. Judith mener idretten gjør de 

unge utøverne en bjørnetjeneste ved å 

praktisere et strengt regelverk og sette 

klare begrensninger når det gjelder 

muligheten for å konkurrere og utfolde 

seg i ung alder. 

Support-givere – Det er viktig at de foresatte følger opp barna i deres aktivitet, sier Judith Holm, her i midt i bildet sammen med 

ektemannen Ivar, begge ivrige fra bassengkanten under årets ÅM nasjonal finale i Sarpsborg. 

BO NORSENG [TEKST OG FOTO] 

– Når norske barn er gamle nok for 

svømmekonkurranser, har svenske og 

danske barn konkurrert i flere år allerede, 

både nasjonalt og internasjonalt, 

skriver Judith Holm videre. 

Svømmeutvalget i NSF har akkurat lagt 

frem forslag om å senke aldersgrensen i 

ÅM-sammenheng fra 12 til 11 år, og det 

mener Holm er et riktig steg å ta. 

Ina Marleen Holm er et stortalent av de 

sjeldne. 

– ÅM slik det fungerer i dag, har nesten 

utspilt sin rolle. For de eldste innebærer 

ikke ÅM noen status, mens for 12- og 

13-åringene er modellen god. Har du 

derimot høye ambisjoner som f.eks. 

deltagelse i ungdoms-OL eller junior-EM, 

hjelper det imidlertid ikke at du er allsidig, 

slik barneidrettsbestemmelsene 

legger opp til, sier hun. 

– Mange frustrerte klubber og miljøer 

har gode utøvere på enkeltøvelser som 

ikke kommer med til ÅM-finalen, i og 

med at det legges opp til fem øvelser 

med samtlige svømmearter involvert. 

ÅMs intensjon med allsidighet er i og for 

seg bra, men spesialisering bør skje tidligere 

enn modellen legger opp til. For 

mange er ÅM bare et "forstyrrende stevne" 

mellom to norske mesterskap. 

Eksempel på det er Vestkantsvømmernes 

Henriette Brekke som droppet ÅMfinalen 

i fjor, og på mange måter kan 

derfor ÅM nasjonal finale bli et "B-mesterskap", 

mener Judith Holm. 

Barneidrettsbestemmelsene 

På svømme-Tinget i fjor ble det vedtatt 

at også 10-åringene skal få delta på 

approberte stevner. Det mener Judith 

Holm er bra, men alfabetiske resultatlister 

mener hun er noe "tull". 

– De ideelle barneidrettsbestemmelsene 

ville etter min mening ha vært lek og 

moro til og med fylte 8 år, og ÅM fra 9 

til 12 år, sier forbundsstyremedlemmet. 

– Vi som er foreldre med egen idrettsbakgrunn 

ser på dette med konkurranser 

med helt andre øyne enn foreldre 

som aldri selv har vært aktive i idrett. 

Barneidrettsbestemmelsene gjør at foreldre 

blir redde for å stille krav. Det er 

viktig at de foresatte følger opp som 

support-giver ved bl.a. aktiv deltagelse i 

Fakta om 

Judith 

Holm 

Mamma til 

Tonje (13) og 

Ina Marleen 

(15), begge 

sterke og 

lovende konkurransesvømmere. 

Judith har selv drevet med orientering 

og alpint, og var i sin tid i det 

nasjonale medaljesjiktet. Har vært i 

arrangørstaben i Nordsjøstevnet og 

siste kortbane-NM i Stavanger, og er 

sekretær i Madla Svømmeklubb. Av 

yrke er hun lærer i barneskolen. 


Fakta om barneidrett 

Omfatter idrett frem til barnet er 12 

år. Det overordnede målet med barneidretten 

er å gi de unge mulighet 

til å mestre ulike ferdigheter, for på 

denne måten å legge grunnlaget for 

varig lyst til å drive idrett og fysisk 

aktivitet. Prestasjonen skal ikke settes 

foran læring. Barneidrettens mål 

er ikke at barna skal bli best mens de 

er barn. Gjennom tilrettelagt tilbud 

vil man kunne legge et godt grunnlag 

for fremtidig utvikling, enten det 

gjelder mosjonsnivå etter topp konkurransenivå. 

kjøring til og fra stevner, og er aktive på 

tribunen og ellers i miljøet. På den 

annen side ser jeg også klart en stor fare 

i en del foreldre med for høye ambisjoner 

på sine barns vegne. 

Amerikansk barneidrett 

– Vi bodde i USA en periode da egne barn 

var mindre (Tonje 6-8 år og Ina Marleen 

8-10 år), og jeg så hvor tøffe krav den 

amerikanske svømme- og idrettskulturen 

satte til utøverne. Dette er imidlertid 

ingen fare dersom idretten har klart å gi 

utøverne en grunnleggende glede ved å 

delta i sin idrett, medmindre de trykkes 

ned eller slites ut av for mye reising. Vi 

har mye å lære av USA når det gjelder 

barneidrett, mener Holm. 

Norges Idrettsforbund 

Judith Holm skulle ønske at Norges 

Idrettsforbund og Olympiske Komite 

sentralt burde revurdere barneidrettsbestemmelsene. 

Svømmefamilen Tonje, Ina Marleen, Ivar og Judith sammen med Team Stavangertrener 

Morten Eklund. 

– Mange tolker, ja nærmest mistolker og 

omgår dagens regelverk, og hva er da 

vitsen?, spør hun - med rette. 


– Vi må forandre mesterskapsstrukturen 

i svømme-Norge hvis NSF skal nå sin 

internasjonale målsetting vedtatt av 

Tinget. Se på svenske og danske 

årgangsmesterskap som er basert på 

enkeltøvelser og ikke sammenlagt som 

hos oss! I Norge har vi utøvere som er 

kvalifisert til enkelt-distanser i både junior- 

og senior-NM, men ikke til ÅM! 

God investering 

Invester i fremtiden til barna dine, er 

svømmemammaens klare oppfordring. 

– Svømming er en kostbar idrett, ja, men 

hva er alternativet? Kjøpesenter-pendling? 

Det er stor forskjell på barn som 

driver organisert idrett og de som ikke 

gjør det, hevder hun. 

Bjørnetjeneste 

– Vi gjør de unge en gedigen bjørnetjeneste 

ved å ikke la dem få konkurrere 

fra tidlig alder. Vi må ikke sy puter under 

armene på dem, og pakke dem inn i 

bomull. Det finnes kort sagt andre måter 

å beskytte barn mot overivrige foreldre 

på enn å ha barneidrettsbestemmelsene 

slik de er i dag, avslutter Judith Holm, før 

hun legger; 

– Vi må finne de som vil, og de som ikke 

vil kan vi ikke tvinge! 

Paris neste 

Etter sommerferien flytter familien Holm 

fra Stavanger til Paris grunnet pappa Ivar 

sin jobb i Statoil. Familien har allerede 

ordnet seg leilighet rett ved "Racing Club 

de Paris" sentralt i verdensbyen. Her er 

det to innendørs 25-metre og ett utendørs 

50m-basseng. Den store klubben er 

mer eller mindre helprofesjonell, og blant 

Frankrikes største og beste. Det stilles 

store krav til utøverne, og presterer du 

ikke - er du ute! Tonje (1992) og Ina Marleen 

(1990) kommer imidlertid hjem til 

alle nasjonale mesterskap i Norge. 

Meninger om barneidrett 

Team Stavanger sin trener, Morten Eklund, tror Ina Marleen Holm blir internasjonal 

svømmestjerne. Etter junior-EM flytter hun til Paris. 

Landslagssjef i ishockey, Roy Johansen, 

og stjernespiller Espen "Shampo" 

Knutsen mener bestemmelsene 

om barneidrett er avleggs. Toppsvømmer 

Aleksander Hetland mener 

han ville ha vært en bedre svømmer 

i dag om reglene for barneidrett 

hadde vært som i USA. Han bodde 

selv i USA i flere år som barn, og flytter 

igjen «over there» til høsten. 


[Symjeopplæring] 

Direktoratet tok omsyn til 

– den sterke 

kritikken 

Då utkasta til ny læreplan kom i vinter, var det 

mange som reagerte kraftig på ordlyden i symjeopplæringa. 

For 4. klassingane stod det berre 

at dei skulle "vera van til vatn". Punktum finale. 

– Vannvittig, skreik svømmepresident Per Rune 

Eknes og mange med han. No har Utdanningsdirektoratet 

teke kritikken til følgje. 

Skulestatsråden – Ei medieskapt sak, sa Kristin Clemet, før direktoratet gjorde om sitt opprinnelege utkast til læreplan for symjeopplæringa. 

Etterpå: – Direktoratet har gjort ei stor omarbeiding av planane i lys av høyringsrunden. Det ser også ut som om 

direktoratet har lagt stor vekt på innspel i den offentlege debatten. 

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] 

– Ein siger for fornuften. Ein som er van 

med vatn kan vi jo finna i Bergen, utan 

at han eller ho har teke eit einaste symjetak, 

harselerte Eknes. 

Nokre dagar etter at høyringsfristen var 

ute, men framleis før resultata av dei om 

lag 2.500 innspela til den totale læreplanen 

var kjende for så vel statsråden som 

folk flest, uttalte Kristin Clemet: 

– Dette har vore ei medieskapt sak. Så 

vidt eg kjenner til hadde ikkje direktoratet 

ein gong motteke innspel eller kommentarar 

om symjeopplæring frå Norges 

Svømmeforbund nokre timar før 

tidsfristen gjekk ut. Nei, dette er ikkje 

noko å skrika opp for, meinte Clemet. 

Foreldreansvar 

Før ho la til: 

– At vi ikkje lenger går inn og detaljstyrer 

læreplanane, er likt for alle fag. Det 

vil sjølvsagt ikkje seia det same som at 

vi ikkje meiner at 4. klassingane skal 

vera symjedyktige. Men eg vil samstundes 

hevda at er det eit fag og ei opplæring 

der foreldra verkeleg kan spela ei 

viktig rolle, er det akkurat i symjing. Veldig 

mange er stadig oftare på ferieturar 

til varmare strok, og då er det naturleg 

at foreldra prioriterar symjeopplæring 

med sine eigne born. Vanskeleg matematikk 

derimot er det slett ikkje alle foreldre 

som kan hjelpa ungane sine med. 

Om dei vil eller ikkje, seier utdanningsminister 

Clemet. 

Stor skilnad 

– Dette er å setja ting opp mot kvarandre 

som slett ikkje høyrer saman. Her 

kan det ikkje vera noko enten eller. Her 

må det vera både og. Men når Clemet 

først tek i bruk slike vurderingar, vil eg 

gjerne seia følgjande: Du misser ikkje 

livet om du ikkje klarer dei vanskelegaste 

matteoppgåvene. Det kan derimot 

fort koma til å skje om symjeopplæringa 

Per Rune Eknes er svært glad for Utdanningsdirektoratet 

tok omsyn til kritikken 

mot læreplanforslaget i symjeopplæringa. 

– Det å vera trygg i vatn er noko heilt anna 

enn å kunne ta nokre få symjetak. 

vert noko som heng saman med talet på 

Syden-turar, privat økonomi og foreldra 

sitt engasjement. Det er berre ikkje godt 

nok. Det må vera heilt klart at alle som 

går i vanleg skule må få ei opplæring i 

regi av skulen som tilseier at dei er symjedyktige 

og trygge i vatn når dei går i 

fjerde klasse, seier Eknes. 

Nøgd etterpå 

Etter at endringane var eit faktum, sa 

Kristin Clemet i eit intervju med VG: 

– Direktoratet har gjort ei stor omarbeiding 

av planane i lys av høyringsrunden. 

Det ser også ut som om direktoratet har 

lagt stor vekt på innspel frå den offentlege 

debatten. 

Eknes kan ikkje anna enn jubla over at 

læreplanane no er attende på sporet, 

men det er likevel jubel med ein viss 

bismak. 

– Det står ingenting om korleis desse skuleborna 

skal bli symjedyktige. I 2005 opplever 

vi nemleg at så mange som 200 

skulebasseng står stengde. Med det stadig 

aukande presset på kommuneøkonomien, 

er det heller ikkje mykje som tyder 

på at dette talet kjem til å bli redusert 

med det første. Snarare tvert om. 


Her er noen av våre beste juniorsvømmere 

Alle fotos: Bo Norseng 

Christer Koch Kvam, Øvre 

Eiker Svømmeklubb (1990) 

Martin Skramstad, 

Elverum IL svømming (1989) 

Halvor Ekeland, Drammen 

Svømmeklubb (1989) 

Maxim Christensen, Kristiansand 

Svømmeallianse (1989) 

Martin Åsheim, 

Lørenskog/Rælingen (1990) 

Line Løvberg, Lambertseter 


Christian Thorsen, Lambertseter 


Sverre Næss, Sarpsborg IL 

svømming (1992) 

Siri Nicoline Andersen, 

Haldens Svømmeklubb (1992) 

Tonje Holm, Madla Svømmeklubb/Team 

Stavanger (1992) 

Ingrid Nygaard Knutzen, Lambertseter 


Cecilie Waage Johannessen, 

Karmøy Svømmeklubb (1990) 

Mikkel Brudvik Sanderud, 

Hamar IL svømming (1987) 

Raymond Dybvik, Kolbotn IL 


Øivind Armando Salinas Reinertsen, 

Kristiansand SA (1988) 

Christian Aaserud, Drammen 


Hans Jacob L. Koefoed, 

Bergens Svømme Club (1990) 

Stian Langeland, 


Robin Palm, Sarpsborg IL 


Thomas Ole Fadnes, Stavanger 

Svømme Club (1987) 

Jørgen Møllerop, Madla Svømmeklubb/Team 


Christian Bergersen, 

Lørenskog/Rælingen (1990) 

Stian Andreas Evja, 

Team Oslo (1990) 

Øyvind Kalvø, Svømmeklubben 

Delfana (1990) 

Øystein Hetland, 

Bærumsvømmerne (1989) 

Ole-Willhelm S. Norseng, 


Håkon Alexander Vik, 

Haldens Svømmeklubb (1990) 

Petter Braarud, Lambertseter 


Marcus Tesdal, 

Åstveit Svømmeklubb (1990) 

Karoline Brudvik Sanderud, 


Monica Waage Johannessen, 

Karmøy Svømmeklubb (1990) 

Alvilde Morken, Stavanger 

Svømme Club (1989) 

Ina Marleen Holm, Madla Svømmeklubb/Team 


Dea Nykrem, 


Charlotte Thorsen, Lambertseter 


Terese Skomsøy, 

Ski Svømmeklubb (1989) 

Andrina Heldal, 

Åstveit Svømmeklubb (1990) 

Kristine Mella, 

Bærumsvømmerne (1990) 

Lars Kristian Allum, 


Ronnie Anstensen, 

Skjetten Svømming (1988) 


Vellykket ungdomstrenerkurs på Hamar 

Kurslærer Øyvind K. Røsland 

hadde 10 deltakere 

på ungdomstrenerkurs i 

Ankerskogen på Hamar i 

mai. – Dette kurset tilsvarer 

det gamle trener 1- 

kurset, forteller han. 

(komprimert og effektivisert 

til 16 timer og bare ei 

helg pr. nivå). 

Dette blir det tredje nivået i kursstigen 

til svømmeforbundet, i det begynnerinstruktør 

(tidl. BS1) og videregående 

instruktør (tidl BS2) utgjør de to første 

trinnene. Ungdomstrener (tidl. trener 1) 

er så tredje trinn, mens juniortrener 

(tidl. trener 2) og seniortrener (tidl. trener 

3), er det de to høyeste trinnene. 

– Det er gøy å være kurslærer med 

lærevillige og lærenemme deltakere, 

sier en fornøyd Øyvind K. Røsland etter 

– Skader seg 

i svømmehallen 

Stange Sportsklubb disponerer 

et 12,5m skolebasseng 

som de nå 

ønsker å slutte å bruke! 

Bakgrunnen for dette litt "bakvendte" 

ønsket er at klubbens utøvere har 

skadet seg på ødelagte fliser, og flere 

svømmere har også fått luftveisinfeksjoner 

etter å ha brukt det gamle 

bassenget - som for lengst er utgått 

på dato. 

Stange Sportsklubb har bedt kommunen 

legge forholdene til rette slik at 

klubbens aktivitet kan overføres til 

andre basseng. 

Parallelt har Stange kommune vurdert 

en ny betalingsordning for leie 

av bl.a. skolebasseng, som i værste 

fall kan medføre en økt kostnad for 

sportsklubben på mer enn 100.000 

kroner i året! 

Kurslærer Øyvind K. Røsland (t.h.) var godt førnøyd med deltakerne på trener 1-kurset. 

Fra Kolbotn deltok Cesilie Bustnes, Kine Simonsen, Miriam Melby og Stina Simonsen, 

fra Ski deltok Anders Simensen og Marie-Alix Isdal, fra Hamar IL Jørgen Tadvin, Tine 

Bakke Røed og Nina Dæhli, samt Per Osland fra Bergenssvøm. 

Foto: Bo Norseng. 

en intensiv kurshelg i Ankerskogen, 

hvor svømmere fra Hamar IL villig lot 

Hovedtrener - Fauske Svømmeklubb 

Fauske svømmeklubb søker ny hovedtrener i nyopprettet 50 % stilling. Vi 

beregner i første omgang å ordne annen jobb på Fauske slik at det til sammen 

blir en 100 % stilling. Hva det skal være, vil være avhengig av søkers ønsker og 

kvalifikasjoner. Det er vårt mål etter hvert å øke trenerstillingens størrelse. 

FSK er en klubb med ca 400 medlemmer og ca. 70 konkurransesvømmere fordelt 

på 4 grupper, samt et meget aktivt BS-miljø. Klubben har rekrutteringsgruppe 

og BS-gruppe i nabokommunen Rognan. Fauske Svømmeklubb har et 

aktivt og positivt miljø med gode tradisjoner og god tilgang på treningstimer. 

Klubbens målsetting er å hevde seg blant de bedre klubbene i landet. 

Hovedtrener vil få ansvar for treningsopplegg og daglig trening av vårt A-parti 

som pt. består av 19 svømmere. Vi ønsker også at hovedtrener skal ha det overordnede 

ansvar for koordinering av de andre trenerne i klubben og dermed ha 

ansvar for klubbens totale treningsstruktur. 

Vi søker en person med følgende kvalifikasjoner: 

• God svømmefaglig kompetanse, gjerne med svømming som spesiale fra NIH. 

• Ambisiøs og med evne til å engasjere. 

• Miljøskapende, pliktoppfyllende og positiv. 

• Tidligere trenererfaring på høyt plan en fordel. 

Fauske svømmeklubb vil være behjelpelig med å skaffe passende bosted. 

Lønnsbetingelser etter avtale. 

Referanser om FSK kan gis av landslagssjef, Petter Løvberg, og/eller GS, Bjørn 

Soleng, som begge har vært i FSK. 

Spørsmål eller nærmere opplysninger ved henvendelse til enten: 

Inge Karlsen, tlf. 90040761, E-post: ingkarls@frisurf.no Eller 

Ragnar Pettersen, tlf. 99546245, E-post: ragnar@isk-tv.no 

Søknad merket ”Hovedtrener” sendes til: Fauske Svømmeklubb, Postboks 200, 

8201 Fauske, eller på E-mail til fauskesk@hotmail.com 

Søknadsfrist: Snarest eller innen 15. juli 

kursdeltakerne bruke dem som "forsøkskaniner". 


– Sterke tider i australske Age Championship (ÅM) 

Omtrent på samme tid som 

ÅM nasjonal finale, var det 

"australsk Age" i Brisbane. 

Jeg tok turen for å ta en titt 

på nivået, og samtidig heie 

på mine nye klubbkamerater 

i Southport Swimming 

Club. Southport gjorde forresten 

ett meget sterkt 

mesterskap, og ble totalt 

tredje best klubb. 

LASSE HOEL I AUSTRALIA 

Gigantdeltagelse 

Over 1.300 deltakere fra hele 256 klubber 

konkurrerte om heder og ære i et 

stort og flott langbanlegg. Det ble konkurrert 

i de olympiske øvelsene i klassene 

13 år og yngre, 14, 15, 16 og 17/18, med 

totalt 4.700 starter. Kvalifiseringstidene 

for komme med er tøffe, måtte være 

oppnådd på langbane, og det var ca. 40 

svømmere per øvelse. Det ble brukt 10 

baner under hele mesterskapet. 

Profesjonelt arrangement 

Det australske svømmeforbundet var 

ansvarlig for alt rundt mesterskapet. Alt 

virket veldig profesjonelt og sikkert organisert. 

Under forsøkene var det bra med 

tilskuere, faktisk oppe i hele 500. I motsetning 

til hjemme i Norge, var alle disse 

betalende tilskuere. Alle deltagere og trener/ledere 

måtte vise akkreditering for å 

komme inn i anlegget. Utenfor inngangen 

var det utsalg av masse forskjellig 

utstyr med tilknytning til mesterskapet. 

Det var mulig å kjøpe alt fra sokker til forskjellige 

t-skjorter, badehetter og håndklær, 

gensere og treningsdresser. 

Imponerende svømming 

Selve svømmingen var meget imponerende. 

Tider vi i Norge hadde sett på som 

utrolig sterke for unge svømmere, ville i 

mange øvelser ikke holdt til finalen her 

nede. Bredden var i de fleste øvelser 

VM-klare Andrew Lauterstein (17) har 

gode ryggstarter, her fra 100m hvor tiden 

55,99 var langt foran konkurentene. Lauterstein 

flytter til Southport og blir klubbkamerat 

med Lasse Hoel i løpet av året. 

meget solid, noe som gjorde tidene for å 

kvalifisere seg til finaler harde. Spesielt 

nivået på fri, rygg og butterfly var imponerende. 

Som man ser av tabellen 

nedenfor i rød var det mange sterke 

8.-plasser. Flere meget talentfulle topper, 

var det også mange av. 

Fra det jeg fikk høre fra de utøverne og 

trenerne jeg snakket med, er fokuseringen 

på langbane langt større enn i 

Norge. Her er langbane en selvfølge i 

trening og konkurranse, og OL det naturlige 

mål for enhver svømmer. 

Her er noen sammenligninger med fjorårets 

langbane-NM i Tøyenbadet: 

- 7 jenter i klassen 14 år på 200m butterfly 

gikk i finalen under Marianne 

Fuglestveits sølvmedaljetid fra NM på 

2.24,27. 

- I finalen for jenter under 13 år på 

200m rygg hadde tiden som ga sølvmedalje 

i NM kun holdt til en 10.- 

plass. 

- Vinneren av fjorårets NM på 200m fri 

for damer vil bare klart en 8.-plass i 

finalen for jenter 14 år. 

- NM 2004 hadde tre jenter under 

Age Her er 8.-plassen fra finalene for 

13- og 14-åringene i årets mesterskap. 

minuttet på 100m fri. På Age var det 

fire, i klassen for jenter 13 år og yngre. 

- På herrenes 200m medley i NM gikk 

bronsen på 2.16,04. Denne tiden var 

det en 13-åring og fem 14-åringer 

som svømte under. 

- Vinneren av junior-NMs 1500m fri ville 

ha kommet på 15.-plass for de under 

15år i Age. 

- Kun vinneren av juniorenes 200m rygg 

ville ha kommet med i 14-åringenes 

Age-finale. 2.18,41 var 9.-plass i forsøket. 

Kvalifiseringstider 

Mange har klaget over harde kvalifiseringstider 

for juniorene til årets langbane-NM. 

Til årets Age er kravene for 

jenter i klassen 13 år og yngre hardere 

enn jentenes juniorkrav til sommerens 

NM. I noen tilfeller til og med hardere 

enn kortbane-kravene til årets langbane-NM. 

Guttenes kvalifiseringstider til 

NM er litt hardere enn Age-kravene for 

klassen 13 år og yngre, men de er lettere 

enn for gutter 14 år. 

Jenter 13 år og yngre må for eksempel 

gjøre 2.34,50 på 200m medley, 2.33,70 

på 200m rygg eller 1.03,00 på 100m fri 

for å kvalifisere seg til mesterskapet. 

1.04,80 på 100m butterfly, 4.26,00 på 

400m fri og 2.25,00 på 200m medley er 

eksempler på krav for gutter 14 år. Er 

tidskravene til junior-NM for svømmere 

opp til 18/19 år fortsatt for harde??? 

VM-klare Jessica Schnipper(18), med OLgull 

fra Athen, var en av mesterskapets 

store profiler. 

8. plass 13 år o.y. H 14 år H 13 år o.y. D 14 år D 

50m fri 26,38 25,65 27,76 27,77 

100m fri 57,99 55,53 1.00.62 1.00.26 

200m fri 2.06.98 2.01.25 2.11.14 2.09.18 

400m fri 4.30.18 4.16.87 4.35.05 4.29.88 

800m fri *9.12.97 

1500m fri *16.39.18 

100m rygg 1.06.25 1.02.93 1.09.05 1.08.36 

200m rygg 2.22.00 2.17.29 2.28.51 2.26.34 

100m fly 1.04.50 1.01.07 1.06.10 1.05.46 

200m fly 2.23.27 2.14.28 2.26.64 2.25.23 

100m bryst 1.14.97 1.11.60 1.16.83 1.17.51 

200m bryst 2.40.45 2.36.04 2.47.71 2.46.51 

200m medley 2.25.97 2.16.99 2.29.46 2.28.41 

400m medley *4.48.23 *5.07.50 

* Disse øvelsene og tidene er for svømmere som er 15 år og yngre. 


Idrettsforbundet tilfreds 

med spillemiddeltildelingen 

Norges Idrettsforbund og 

Olympiske Komité har 

blitt tildelt 349 millioner 

kroner av det forventede 

spilleoverskuddet til 

idrettsformål i 2005. 

Pengene skal gå til aktivitet og drift i 

særforbundene (130 millioner), toppidrett 

(65 millioner), barne- og ungdomsaktiviteter 

gjennom særforbundene 

(54 millioner), drift av NIF og 

idrettskretsene (81,5 millioner), samt 

bidra til å redusere NIFs negative 

egenkapital (18,5 millioner). Tildelingen 

for 2005 er 9 millioner kroner 

høyere enn for 2004. 

Vellykket instruktørkurs på Karmøy 

Rogaland Svømmekrets 

arrangerte instruktørkurs i 

svømming for begynnere 

på Karmøy i slutten av 

april. Dette er første kurs i 

utdanningsstigen til svømmeforbundet, 

og kurslærer 

Øyvind K. Røsland var hentet 

inn for anledningen. 

– Kurset inneholder bl.a. metoder, prinsipper, 

praktisk trening i vann og vanntilvenning, 

og vektlegger barns utvikling 

i 5-7års-alderen, forteller Røsland til 

Norsk Svømming. 

– Kurset er kjørt ned fra 30 til 16 timer i 

det teorien er noe nedtonet i forhold til 

den gamle kursstigen (BS1 + BS2), mens 

praksisdelen har økt i omfang. Inkludert 

i utdanningen er også livredning og førstehjelp, 

og denne modulen er på 4 

timer, sier en fornøyd kurslærer. 

Tildelingen har en sterk barne- og 

ungdomsprofil, og styrker også satsingen 

på toppidrett sammenlignet 

med fjoråret. 

– Det er gledelig at idretten tilføres 

mer midler enn i fjor, og at det er rom 

for en økning til tross for at spillevirksomheten 

gjennom Norsk Tipping er 

under press. Profilen på tildelingen er 

slik vi i NIF har ønsket, og i tråd med 

signalene gitt fra departementet 

underveis i prosessen. Det er spesielt 

gledelig og viktig at rammene for 

toppidrettssatsingen blir styrket i en 

tid med et krevende sponsormarked, 

sier idrettspresident Karl-Arne Johannessen. 

I tildelingen er 18,5 millioner kroner 

øremerket reduksjon av NIFs negative 

egenkapital. Kulturdepartementet 

har lagt som en forutsetning at NIF 

gjennomfører tilsvarende kostnadsreduksjoner. 

Dette er i tråd med de 

kostnadskutt Idrettsstyret har vedtatt, 

og som får virkning i 2005. 

– Vi oppfatter signalene i tildelingsbrevet 

fra KKD som en støtte til de 

omstrukturerings- og kostnadsreduksjonsprosessene 

som pågår, og at 

dette arbeidet både er viktig og riktig. 

Det nytter å ha en god dialog 

med departementet, og vi oppfatter 

at vi spiller på samme lag i de krevende 

utfordringene vi jobber med, 

sier idrettspresidenten. 

Kursdeltakerne på Karmøy var Vibeke Wee Hollund, Ann Kristin Skauge, Per Steinar 

Nilsen, Jostein Nilssen, Pål Kvalevåg, Lise Goa Fagerheim, alle Karmøy, Hanne Strandenæs, 

Marthe Markmann, Mariann Iversen, Jane Tangen, alle Madla og John Are 

Walderhaug, Egersund. 

Foto: Øyvind K. Røsland 

Gjelleråsen IFs 

Svømmegruppe søker 

svømmetrenere 

Vi har ledig 2 stillinger som svømmetrener i Gjelleråsen 

IFs Svømmegruppe. 

Våre svømmere er delt inn i 3 grupper. For de yngste/minst erfarne har 

vi svømmetrener, mens for de 2 andre gruppene trenger vi nye trenere. 

Vi trener onsdager og fredager kl 17.00-18.30, samt at de eldste også 

trener mandager kl 16.30-18.00. 

Det er også mulig å utvide stillingene til å omfatte svømmekurs. 

Nødvendige kurs vil dekkes økonomisk av klubben. 

Er du interessert? 

Kontakt Hanne Thoralfsson på tlf. 67 07 76 97 eller 

send en epost til svomming@gif.idrett.no 


Tre rekorder av Elise S. Olsen 

Det norske svømmelandslaget 

for funksjonshemmede 

deltok i British Open i 

Sheffield i begynnelsen av 

mai. Beste norske innsats 

sørget Elise Soland Olsen 

fra Skjetten for med tre 

norske rekorder. 

Fotos: Bo Norseng 

Det norske laget 

Anne Ask Rasmussen, Team Stavanger 

Anthony Nordbø, ROMA 

Cecilie Drabsch, Stavanger HAIK 

Elise S. Olsen, Skjetten 

Jørgen Tadvin, Hamar IL 

Linn Haugen, Vestkantsvømmerne 

Stian I. Helgeland, Team Stavanger 


Navn Eirik Ravnan 


Klubb Hamar IL Svømming 

Trener Øyvind Korsnes Røsland 

Bakgrunn Jeg begynte på Barnas Svømmeskole 

da jeg var 5 år. Så trente jeg på 

Raufoss, hvor jeg bor, til jeg var 14. Da 

stengte bassenget, og jeg måtte bytte 

klubb til Gjøvik. Men Gjøvik svømmeklubb 

ble fort for lite, og ved nyttår i år 

skiftet jeg klubb til Hamar IL svømming 

hvor jeg stortrives. Ellers har jeg 

gjennom hele oppveksten i tillegg til 

svømmingen drevet med andre ting, 

spesielt orientering og friidrett. 

Trening Jeg trener ca. 4 ganger i uka 


Elise Soland Olsen noterte tre norske 

rekorder. 

De norske rekordene til Elise kom på 

150m medley med tiden 4.58,24, på 

50m bryst med 1.38,84 og 50m butterfly 

med 1.20,82. I tillegg til seire på 

disse tre øvelsene i sin klasse, ble det 

også seier på 50m rygg. 

Klasseseire ble det også på Cecilie 

Drabsch (100m fri 1.14,58) og Jørgen Tadvin 

(50m butterfly 38,81), mens Stian 

svømming, som egentlig er altfor lite, 

men på disse øktene som varer fra 2 til 

2,5 timer, har jeg full innsats. Ellers trener 

jeg enten orientering eller friidrett. 

Svømmehall 

Ankerskogen svømmehall (50m). Det 

tar ca. 1 time med bil å komme seg på 

trening fra Raufoss. 

Mål for sesongen 

Målet mitt er å komme inn på juniorlandslaget 

til høsten, og kvalifisere 

meg til Nordisk juniormesterskap i 

desember. 


1.-plass sammenlagt i eldste klasse 


1,01.61 (nr. 4), 200m bryst 2,31.71 (nr. 

2), 400m fri 4,11.72 (nr. 2), 200m 

rygg 2,15.10 (nr. 2), 200m medley, 

gutter 2,15.56 (nr. 2). 

Favorittøvelse og pers 400m IM 4.59,43 

Hvorfor svømming Fordi det er morsomt, 

og jeg synes det er en veldig bra 

måte å trene på. Ellers så har jeg prøvd 

mye, og av det har jeg funnet ut at 

svømming er best for meg, og det er 

det jeg har fått best til. 

Andre interesser Utenom svømmingen 

driver jeg som sagt med orientering 

og friidrett som noen andre idretter. 

Når jeg ikke trener blir det som oftest 

PC'en hvor jeg holder på å utvikle en 

hjemmeside til den nye klubben min. 

Jørgen Tadvin sørget for klasseseier på 

50m butterfly. 

Hegeland og Anthony Nordbø tok flotte 

2.-plasser i den harde konkurransen. 

Landslagstrener Morten Eklund forteller 

flg. i sin rapport: – Alle utøverne viste stigende 

form i forhold til Danish Open i 

vinter. Selv om noen viser litt varierende 

prestasjoner, ble det notert flere personlige 

rekorder. Elise viser at hun er i rute 

med tre norske rekorder. Anthony gjorde 

sin beste tider siden operasjonen, og 

bekrefter dermed at han er i rute. 

Det var totalt 26 deltakende nasjoner. 

Foruten England, deltok Australia, Canada 

og Spania på stevnet. Dette er noen 

av de beste nasjonene i verden innen 

svømming for funksjonshemmede. 

Ellers var de fleste europeiske landene 

representert. 

Det ble satt flere verdens-, Europa- og 

nasjonale rekorder, og nivået var generellt 

høyt. Året etter OL pleier å være et 

mellomår, men det er gledelig å se at 

våre svømmere ikke hviler på laurvbærene 

men fortsetter den sportslige 

utviklingen. 

Europarekord av 

Anthony Nordbø 

Under kretsemesterskapet i Rogaland 

i slutten av mai, satte Anthony Nordbø 

ny Europarekord på 50m bryst for 

funksjonshemmede i klassen SB4. 

Den nye rekorden lyder på 1.06,10, 

som var en forbedring av den gamle 

med over 3 sekunder. Anthony Nordbø 

representerer Master Team Svømming. 


Namsos Svømmeklubb med ny driv 

Fjellhallen Oasen i Namsos 

med sitt 50m-basseng, 

er en perle i Nord- 

Trøndelag. I et helt år var 

bassenget stengt, men 

hvordan har det da gått 

med svømmeklubben? 

BO NORSENG [TEKSTO] 

BJØRN TORE NESS [FOTO] 

– Vi hadde egentlig en fint år mens 

Oasen var stengt for rehabilitering, forteller 

Morten Berrntsen i Namsos Svømmeklubb. 

– Vi var veldig fokusert på hva 

som måtte til, og greide gjennom 

mange samlinger, bl.a. på Rørvik, å 

holde trykket oppe, sier han til Norsk 

Svømming. 

I fjor høst var Namsos Svømmeklubb tilbake 

til normalen, og var vel klar over at 

det faktisk kanskje kom til å bli verre 

etter ny-åpningen enn da bassenget var 

stengt. 

Namsos Svømmeklubb er tilbake for fullt, stående bak f.v. Eirik Barlien, Andreas Barlien 

Guntvedt, Maren Barlien Guntvedt, Sanna Flatås Hoddø, Mats Gøran Høgenhaug, 

Jelmer Kuitert, Truls Osen og Emil Helgesen. Sittende foran f.v. Kine Alterås, Silje Therese 

Eriksen, Ingvild Thun, Line Otterbekk, Yvonne Renate Høgenhaug, Anja Susanne 

Høgenhaug, Anders Buvarp Helsingen og Torkil Berntsen Due. 

god del kurs, helt fra baby-svømming og 

oppover. Vi jobber også veldig aktivt 

med rekruttering både på svømme- og 

trenersiden for tiden. Vi har også rukket 

å arrangere tre stevner siden re-åpningen 

av hallen i fjor høst, med veldig god 

deltaker-oppslutning, avslutter nestlederen 

i Namsos Svømmeklubb. 

– Vi synes allikevel at vi har klart oss bra. 

Vi har en fin gjeng i B-gruppa som har 

vist god treningsiver og fin fremgang. 

Namsos Svømmeklubb hadde med tre 

svømmere til jr.-NM på Hamar i november. 

Ellers var Anja og Yvonne Høgenhaug 

på kortbane-NM i Stavanger i 

mars, mens lillebror Mats Gøran, utmerket 

seg med en 3. plass i sammendraget 

i sin klasse i ÅM-finalen i Porsgrunn, forteller 

Morten Berntsen ivrig videre, og 

fortsetter: 

– Vi har for tiden stor aktivitet med en 

Dårlig mat på idrettsanleggene 

Norsk idrett får kritikk fra ernæringsfysiolog 

Christine Helle i Olympiatoppen. 

Kritikken går på at det er dårlig 

mat som blir tilbudt på idrettsanleggene. 

Utvalget begrenser seg stort 

sett til kokte wienerpølser, vafler og 

hamburgere. Helle påpeker at det i 

stedet burde ha vært grove rundstykker 

og baguetter med sunt pålegg. I 

tillegg mener hun det bør serveres 

juice i stedet for brus, samt mer frukt 

og grønnsaker. 


[Junior-NM stup] 

Fire yngre gutter EM-aktuelle 

Det blomstrer som ”aldri 

før” i norsk stup, spesielt i 

klassen yngre junior gutter. 

Ikke mindre enn 4 

utøvere er aktuelle til 

junior-EM i august – to av 

dem har allerede stupt 

over kravet – men må vise 

sine prestasjoner internasjonalt 

før det kan bli 

grønt lys for Moskva-tur. 


ARVE SANDANGER [FOTO], TORE GURIBY [FOTO] 

Bergen ble beste klubb i junior-NM i Dysjalandhallen. 

Espen Gilje Bergslien fra Stavanger 

Stupe Club fikk medaljer på to høyder 

i yngre junior. 

– Det var spesielt i yngste klasse på 

guttesiden at norsk stup fikk et skikkelig 

løft etter årets junior-NM i mai, 

forteller stup-sjef Inger Grødem 

Reine til Norsk Svømming. – Det var 

et solid løft ikke bare i kvantitet, 

men også i kvalitet, påpeker hun. 55 

deltakere var meget bra! 

Yngre junior gutter 

Eirik Valheim fra arrangørklubben 

Pingvin tangerte kravet til junior-EM 

på 1m med sine 300 poeng. De øvrige 

medaljistene, Espen Gilje Bergslien 

fra SSC og Amund N. Gismervik 

fra Pingvin, var heller ikke langt 

unna. Denne trioen var da også i en 

30 [NORSK SVØMMING 3/2005] 

klasse for seg på den laveste høyden. 

På 3m stupte Eirik Valheim også til 

gull med klar margin til EM-kravet, 

mens Amund N. Gismervik noterte 

sølvet på et par poeng over kravet. 

Bronsen på denne høyden var det 

Espen Gilje Bergslien som kapret, 

men her var han noe lenger etter 

kravet enn han var på den laveste 

høyden. 

Som om ikke det var nok, sørget 

mesterskapets beste stuper i yngste 

juniorklasse for storeslem ved å ta 

Kjetil Straume Vestvik fra Randabergstuperne 

fikk en bronse og to 

fjerdeplasser i eldre junior. 

gull også i tårnet, men her er det et 

stykke opp til EM-kravet. Nok en 

medalje på Amund på sølvplass, og 

en hyggelig bronse til Mikkel Stokke 

fra Stupklubben Spinn. 

Må klare EM-krav internasjonalt 

– Nå har vi en situasjon hvor to stupere 

har gått over EM-kravet, mens 

ytterligere to ligger i vannskorpa og 

kan klare det. Imidlertid teller ikke 

nasjonale mesterskap som kvalifisering 

for Europamesterskapet, og 

kvartetten må klare dette internasjonalt, 

fortsetter Inger Reine, som 

legger til at hun har store forhåpninger 

til konkurransene i slutten av 

juni og i juli i Tyskland, Østerrike og 

Spania med hensyn til å få kvalifisert 

utøverne til Moskva i august. 

Medaljetrioen på 1m ble Eirik Valheim 

(gull), Espen Gilje Bergslien 

(sølv) og Amund N. Gismervik 

(bronse).

Fakta om junior-NM 

Beste klubb Bergen Stupeklubb 

Høyest poengsum 1 stup, jenter 

Marielle J. Vathne, Bergen Stupeklubb, 

405 C 7,5 meter (44,45 

poeng) 

Kristoffer Jørgensen fra Bergen Stupeklubb 

ble beste stuper i eldre junior. 

Eldre junior gutter 

I eldste gutteklasse var det Kristoffer 

Jørgensen fra Bergen Stupeklubb 

med sine to gull og et sølv som ble 

klart best. Han er utvilsomt en stuper 

som begynner å stabilisere seg, 

og som nå får lønn for mye trening. 

Han har brukbar vanskelighetsgrad, 

og et rimelig tøfft program. Imidlertid 

måtte han se seg slått av Lars 

Morten Eid på den laveste høyden 

med god margin. Dessverre satser 

imidlertid ikke den elegante stuperen 

fra Sandefjord for fullt. 

Yngre junior jenter 

I yngre junior jenter ble det en grei 

fordeling av medaljene på de tre 

ulike høydene til Emmy Kamilla 

Johansen, Spinn (1m), Jeanette 

Falla, Bærum (3m) og Caroline S. 

Rohde, Bærum (tårn). Disse tre jentene 

utmerket seg i yngste klasse, 

men best poengsum sammenlagt 

på alle høyder fikk Caroline. 

Eldre junior jenter 

I eldste jenteklasse var det Hamar ILstuperen 

Evy Nergård som fik bestemannsprisen, 

til tross for at det 

”kun” ble det to sølv og en fjerde- 

Gode Bærumstupere Caroline Stamnæs 

Rohde (t.h.) ble best i yngre 

junior, her sammen med klubbvenninen 

Jeanette Falla. 

Eirik Valheim fra Pingvin Stupeklubb 

har klart EM jr.-kravet på både 1m 

og 3m, men må prestere internasjonalt 

i sommer før Moskva-turen i 

august er sikret. 

plass. Det er nemlig poengsummen 

sammenlagt som teller i den kampen. 

Marielle Johansen Vathne slo til 

med gull både på 3m og i tårn, og 

det var svært hyggelig at hun nå var 

såpass sterk etter et relativt svak 

senior-NM tidligere i år. Hun har slitt 

en stund, men den elegante Bergens-stuperen 

viser nå solide takter. 

Nevnes må selvsagt også gullet på 

1m til Kelsey Caroline Jørgensen, 

også fra Bergen, sammen med solide 

stupere som June Witt fra Bærum 

og Hilde Lerøy Myrvold fra Bergen. 

Pingvin Stupeklubb sørget for veldig 

bra NM-arrangement i Dysjalandhallen. 

Neste norske mesterskap i 

stup er sommer-NM som går av 

Høyest poengsum 1 stup, gutter 

Kristoffer Jørgensen, Bergen 

Stupeklubb, 405 C 3 meter 

(51,30 poeng) 

Beste jente, yngre junior 

Caroline S. Rohde, Bærum 

Stupklubb 

Beste gutt, yngre junior 

Eirik Valheim, Pingvin Stupklubb 

Beste jente, eldre junior 

Evy Nergård, Hamar IL stup 

Ingen VM-tur på Timo Klami 

Timo Klami, Kristiansand 

Stupeklubb, klarte dessverre 

ikke å stupe seg til en 

VM-plass i den siste kvalifiseringsmuligheten 

i Athen 

i slutten av mai og i Roma 

i begynnelsen av juni. 


VIDAR ALFARNES [FOTO] 

Etter en god vintersesong med sterke 

internasjonale resultater, manglet han 

kun kun et par fattige poeng på 1m og 

om lag 10 poeng på 3m, og hadde han 

bare klart å kvalifisere seg på én av 

høydene, hadde han fått stupe begge 

i Montreal senere i sommer. 

På 3 meter i Roma stupte han greit og 

kom til semifinalen, men var resultatmessig 

22 poeng fra VM-kravet. I semifinalen 

fikk han en skikkelig miss i sat- 

Beste gutt, eldre junior 

Kristoffer Jørgensen, Bergen StK 

Komplette resultater fra junior- 

NM finner du på resultatsidene 

et annet sted i bladet. 

stabelen utendørs i år som i fjor - i 

trivelige Frognerbadet i Oslo, første 

helgen i agust. 

sen på et av stupene, 

og dermed 

røk VM-billetten. 

Han ble nr. 12 i 

konkurransen. Det 

var forhåpninger 

om at han skulle 

klare kravet på 

den laveste høyden, 

men også 

her ble det skikkelig 

bom på et av stupene. 

– Synd, men sånn er det, for marginene 

er så små at det ikke er mulig å ha miss 

på noen av stupene. Når det er sagt så 

er imidlertid dette den beste sesongen 

Timo har hatt i forhold til FINA Grand 

Prix-stevnene noensinne. Han kom til to 

semifinaler på 3 meter, Rostock og 

Roma, og fikk en flott plassering i 

Madrid på 1 meter med 7. plass, kommenterer 

leder av stuputvalget, Inger 

Grødem Reine overfor Norsk Svømming. 


Junior-NM stup, Dysjalandhallen 

Jenter 1 meter, eldre junior 

1. Kelsey Caroline Jørgensen, Bergen Stk 286,75 

2. Evy Nergård, Hamar IL 281,65 

3. Hilde Lerøy Myrvold, Bergen Stupeklubb 266,55 

4. Marielle J. Vathne, Bergen Stupeklubb 236,60 

5. June Witt Bærum, Stupklubb 233,90 

6. Thea Moen Aars, Bergen Stupeklubb 216,40 

7. Cecilie Meyer, Bergen Stupeklubb 213,10 

8. Sigrid Torjussen, Kristiansand Stupeklubb 200,75 

9. Kaia Furnes, Bergen Stupeklubb 197,30 

10. Synnøve E. Bolstad, Bærum Stupklubb 190,85 

11. Maria T. Nygård, Bergen Stupeklubb 182,70 

12. Marthe Myrtvedt, Stavanger Stupe Club 180,70 

13. Kariann Salte, Stavanger Stupe Club 153,25 

Jenter 3 meter, eldre junior 



3. June Witt, Bærum Stupklubb 292,25 

4. Kelsey C. Jørgensen, Bergen Stupeklubb 277,65 





9. Sigrid Torjussen, Kristiansand Stupeklubb 196,65 

10. Marthe Myrtvedt, Stavanger Stupe Club 195,10 


Jenter tårn, eldre junior 


2. June Witt, Bærum Stupklubb 270,05 





7. Kelsey C,. Jørgensen, Bergen Stupeklubb 205,40 


9. Kaia Furnes, Bergen Stupeklubb 165,65 


Gutter 1 meter, eldre junior 

1. Lars Morten Eid, Sandefjordstuperne 338,65 

2. Kristoffer Jørgensen, Bergen Stupeklubb 290,85 

3. Nicolaj Pettersen Broby, Bærum Stupklubb 272,25 

4. Kjetil Straum Vestvik, Randabergstuperne 265,55 

5. Petter Anthony Farrelly Holø, Bergen 262,85 

6. Frederik Lehmann, Sandefjordstuperne 224,90 

7. Karl Eivind Larsen, Stavanger Stupe Club 209,45 

8. Daniel Nåden Dyrstad, Stavanger SC 181,25 

Gutter 3 meter, eldre junior 




4. Karl Eivind Larsen Stavanger Stupe Club 218,50 

5. Daniel Nåden Dyrstad, Stavanger SC 214,45 


Gode landslagsstupere; Bak f.v. Helleik Syse (Pingvin), Kristoffer Jørgensen 

(Bergen), June Witt (Bærum), Espen Gilje Bergslien (Stavanger), Marielle 

Johansen Vathne (Bergen), og Amund Nordahl Gismervik (Pingvin). Foran 

f.v. Andreas Sjursen (Bærum), Evy Nergård (Hamar IL), Kelsey Caroline Jørgensen 

(Bergen), Maria Mollestad (Bærum). Forøvrig består landslaget av 

Eirik Valheim (Pingvin), Espen Valheim (Pingvin), Timo Klami (Kristiansand), 

Hilde Lerøy Myrvold (Bergen), Ragnhild Sørsdahl Skuthe (Spinn), og Jorunn 

Marie Madland (Kristiansand). 

Foto: Bo Norseng 

7. Caroline Nygaard, Stupklubben Spinn 156,55 

8. Camilla Engeland, Stavanger Stupe Club 155,95 

9. Stine Grindheim, Bærum Stupklubb 152,05 

10. Marthe Mariussen, Bærum Stupklubb 150,85 

11. Ida Eltervåg, Stavanger Stupe Club 133,65 

12. Marita Sirevåg, Stavanger Stupe Club 126,95 

Jenter 3 meter, yngre junior 

1. Jeanette Falla, Bærum Stupklubb 225,50 

2. Caroline S. Rohde, Bærum Stupklubb 202,95 

3. Emmy K, Johansen, Stupklubben Spinn 197,50 



6. Kamilla Leganger-Krogstad, Hamar IL 180,45 

7. Marianne G. Reine, Pingvin Stupklubb 177,10 



10. Thea Beck, Bærum Stupklubb 142,45 

Jenter tårn, yngre junior 





5. Emmy K. Johansen, Stupklubben Spinn 149,35 




15. Fredrik Fotland, Bergen Stupeklubb 151,40 

16. Pål Gundersen Stupklubben Spinn 146,60 

17. Mikkel Eltervåg, Stavanger Stupe Club 143,10 

18. Håkon Helsengreen, Pingvin Stupklubb 142,95 

19. Andreas Sjursen, Bærum Stupklubb 134,35 

20. Trym Retian Bu, Stavanger Stupe Club 131,50 

21. Helleik Syse, Pingvin Stupklubb 122,85 

22. Didrik Aubert, Bærum Stupklubb 92,55 

Gutter 3 meter, yngre junior 

1. Eirik Valheim, Pingvin Stupklubb 337,35 

2. Amund N. Gismervik, Pingvin Stupklubb 322,60 

3. Espen Gilje Bergslien, Stavanger SC 295,85 

4. Espen Valheim, Pingvin Stupklubb 250,45 

5. Sigurd Tvedt, Hamar IL 233,30 

6. Mikkel Stokke, Stupklubben Spinn 221,40 

7. Magnus E. Larsen, Sandefjordstuperne 215,90 


9. Eskil Salte, Stavanger Stupe Club 192,45 

10. Sigurd Emil Janssen, Stupklubben Spinn 191,15 

11. Thomas Bjørnsgård, Stupklubben Spinn 189,55 

12. Kristoffer Bekke, Kristiansand Stupeklubb 175,20 

13. Carl Johan Fotland, Bergen Stupeklubb 166,90 

14. Halvard Sandven, Bærum Stupklubb 162,70 



17. Pål Gundersen, Stupklubben Spinn 139,40 

18. Didrik Aubert, Bærum Stupklubb 101,25 

Gutter tårn, eldre junior 





5. Karl Eivind Larsen, Stavanger Stupe Club 212,25 

6. Frederik Lehmann, Sandefjordstuperne 201,55 

Jenter 1 meter, yngre junior 

1. Emmy K. Johansen, Stupklubben Spinn 215,00 




5. Marianne G. Reine, Pingvin Stupklubb 172,35 

6. Thea Beck, Bærum Stupklubb 161,25 

Gutter 1 meter, yngre junior 


2. Espen Gilje Bergslien, Stavanger SC 294,60 






8. Magnus E. Larsen, Sandefjordstuperne 185,75 

9. Kristoffer Bekke, Kristiansand Stupeklubb 177,55 

10. Nicholas Jørgensen, Bergen Stupeklubb 175,70 




14. Eskil Salte, Stavanger Stupe Club 153,90 

Gutter tårn, yngre junior 







7. Nicholas Jørgensen, Bergen Stupeklubb 156,35 






13. Pål Gundersen, Stupklubben Spinn 131,80 



[Vannpolo] 

Årets høydepunkt på Nordbytun 

17 lag var på plass da 

årets vannpoloturnering 

for barn og unge, VPU- 

Cup, ble arrangert i Nordbytun 

svømmehall i Ås i 

slutten av mai. Totalt deltok 

det nesten 140 spillere 

i alderen 5 til 20 år. 

JENS JOHAN ORNING [TEKST] 

DAG GULBRANDSRUD [FOTO] 

Stavanger stilte med tre lag, Vika med 

ett, Lørenskog med to og Nordby med 

fem, hvorav tre spillere i nest eldste 

klasse var utlånt fra Vestkantsvømmerne/Askøy. 

I tillegg stilte et 

nasjonalt jentelag bestående av spillere 

fra Vestkantsvømmerne-/Askøy, Stavanger 

og Vika. Fra Sverige kom våre 

venner fra Ängelholm med fem lag! 

Totalt ble det spilt 28 kamper i fem klasser. 

Ängelholm viste seg som det sterkeste 

laget totalt, men de norske lagene 

fylles opp av nye unge talenter som 

viser fremgang fra kamp til kamp, og 

som vil være ryggraden i norsk vannpolo 

i årene som kommer. 

En stor takk til foreldre og ledere fra 

både Sverige og Norge, som bidro til et 

flott arrangement. Til sist men ikke 

minst, en takk til Ängelholms Per Arne 

for fin dømming i nesten halvparten av 

kampene, da vi plutselig manglet kampledelse. 

Gruppe A (95) 

Nordby - Ängelholm 2-10 

Nordby - Ängelholm 5- 6 


Gruppe B (93) 

Nordby 1 - Nordby 28- 9 

Nordby 2 - Ängelhom 5- 11 

Nordby 1 - Lørenskog 7- 10 

Nordby 1 - Stavanger 10- 7 

Lørenskog - Ängelholm 6- 14 

Stavanger - Ängelholm 1- 21 

Nordby 1 - Ängelholm 6- 14 

Nordby 2 - Lørenskog 5- 5 

Lørenskog - Stavanger 14- 4 

Nordby 2 - Stavanger 10- 8 

Tabell 

1. Ängelholm 

2. Lørenskog 

3. Nordby 2 

4. Nordby 1 

5. Stavanger 

Beste klubbspillere 

Arvind Fossan, Nordby 1 

Alexander F. Ugland, Nordby 2 

Bethina Bakken, Lørenskog 

Thomas Peter, Stavanger 

Anton Davidsson, Ängelholm 

Gruppe C (90) 

Ängelholm - Lørenskog 9- 3 


Lørenskog - Stavanger 0- 8 

Ängelholm - Stavanger 5- 5 

Nordby - Lørenskog 5- 10 

Nordby - Stavanger 4- 8 

Tabell 

1. Ängelholm 

2. Stavanger 

3. Lørenskog 

4. Nordby 


Lise-Marie Brandsdal, Nordby/VS-Askøy 

Jon Erik Jakobsen, Stavanger 

Emil Olsson, Ängelholm 

Mads Albins, Lørenskog 

Gruppe D (85) 


Ängelholm - Stavanger 20- 1 

Vika - Stavanger 1- 12 

Ängelholm - Vika 21- 1 

Nordby - Stavanger 3- 8 

Nordby - Vika 14- 0 

Tabell 

1. Ängelholm 

2. Stavanger 

3. Nordby 

4. Vika 


Felix Joachim Orning, Nordby 

Mark Rinse, Ängelholm 

Dag André Leireng, Stavanger 

Christian Horn, Vika 

Gruppe E (jenter) 

Norge - Ängelholm 2 - 12 




Lise Björlin, Ängelholm 

Kaja Sørli, Norge

"Alex" til USA 

Aleksander Hetland velger 

å dra til SMU i Texas for å 

studere og svømme. Han 

har fått fullt scholarship 

og etter planen skal han 

være der i to år. Avreise 

skjer på sensommeren/ 

høsten. 

Dette bekjentgjør Aleksander Hetland 


sin trener, Sondre Solberg, på 

Bærumsvømmernes nettsider. 

– Det er viktig å understreke at 

han fremdeles vil være en 

Bærumsvømmer. Han vil satse 

videre på sin karriere som landslagssvømmer 

og internasjonal 

utøver. Han vil også komme 

hjem til Norge om sommeren, 

og muligens til jul og kortbane- 

NM. 

– Alex og jeg skal fortsatt ha et 

tett samarbeid selv om han flytter 

"over there", avslutter Sondre 

Solberg. 

Navn Bjørn Emil Evensen 


Klubb Gjøvik Svømmeklubb. 

Hjemmeside 

www.gjoviksvommeklubb.no 

Trener Hamid Reza Zarei, iraner som 

kom til Norge som asylsøker. Han er 

kjempeflink! Sikkert litt ulik andre norske 

svømmetrenere. 

Bakgrunn Var med foreldrene på 

ukentlig familiebading som liten. Ble 

med ei i klassa for å se på henne trene 

litt før jeg fylte 10 år. Hamid fikk meg 

ut i vannet. 

Hvorfor svømming Svømming er gøy! 

Det er morsomt å svømme fort - og 

vinne! Dessuten er jo svømming en fin 

måte å trene opp kroppen og skaffe 

seg en god helse på senere. Så svømming 

er ikke det dummeste en kan 

satse på. 

Trening Trente 4-5 ganger (2t) i uka i 

bassenget i vår, samt en del styrke- og 

kondisjonstrening hjemme/ute 2-4 

ganger i uka. Det blir omtrent hver 

dag. Lite i forhold til mine tøffeste konkurrenter, 

tror jeg! Fra høsten økes 

imidlertid treningsmengden. 

Svømmehall I Gjøvik trener vi i to 

svømmehaller - inne i fjellet, Gjøvik 

Svømmehall, og i Tranberghallen. 

Begge er 25m-basseng. Gjøvik Open 

og Fjellsvøm avvikles i Gjøvik Svømmehall 

vår og høst. Kom til oss da vel! 

Resultater Ble nummer fire sammenlagt 

i ÅM-finalen i vår, nummer tre i 

fjor. Satte pers på fire av øvelsene og 

klarte bronse på 200m medley. Godt 

fornøyd! 


4.-plass sammenlagt i 1991-klassen 


1.09,36 (nr. 4), 200m bryst 2.56,21 (nr. 

7), 400m fri 4.52,74 (nr. 12), 200m 

rygg 2.31,38 (nr. 4) og 200m medley 

2.27,91 (nr. 3). 

Favorittøvelse og pers Liker best fri, 

butterfly og medley. Bryst er der hvor 

jeg har mest å hente. Bestetider 50m 

fri 27,47, 100m fri 59,70, 50m butterfly 

29,54, 100m medley 1.08,82 og 

200m medley 2.27,91. 

Mål neste sesong Målet er å vinne alle 

de 50- og 100m-øvelsene som jeg deltar 

i, og komme ned på lav 26 på 50m 

fri og 28 på 50m fly. Sesongen 2005/- 

2006 satser jeg på Nordsjøstevnet, 

klare NM-krav og gjøre det best mulig 

i ÅM-finalen - selv om jeg er best på 

sprint. Dumt at det bare er lengre distanser 

som teller der! 

Andre interesser Spilte fotball i Vind IL 

før, men problemer med slatters i 

knærne gjorde at jeg la opp. Tok svart 

belte i Taekwondo da jeg var 11 år. 

Sykler en del - og har tidligere prøvd 

meg litt på trening innen fridrett, turn 

og ski. Kjører snowboard. Spiller forresten 

også piano. Musikk er fin avslapning 

for svømmere! 

Sponsorsvømming for 

flodbølgekatastrofen 

Tidlig en lørdag morgen i 

vinter stilte 11 svømmere 

fra Bergkameratene opp i 

svømmehallen i Kongsberg 

for å delta i en sponsorsvømming 

til inntekt 

for flodbølgeofrene i sørøst 

Asia. 

Svømmerne som var i alderen fra 10 til 

55 år, hadde 1t 45min til disposisjon, og 

klarte hele 24.300 m til sammen. 

Svømmerne hadde greid å få sponsorer 

for hver 100m, og i tillegg hadde et 

lokalt firma, Dresser Rand, forpliktet seg 

til å bidra med hele 6.000 kroner . 

BK-svømming var derfor svært glade for 

at de kunne overrekke kr. 23.710,- til 

SOS-barnebyer som var den hjelpeorganisasjonen 

som ble valgt. 

Sponsorsvømming til inntekt for flodbølgeofrene 

Foran f.v. Sara Munz-Kløve, 

Cecilia A. Langhelle, Maria V. Jonsjord, 

Carol Skalstad, Mona Nilsen, Ida Bakke, 

Tiril Rilvaag, Katharina Rogstad, Henriette 

Bakkerud. Bak f.v. Anne Toril Magnussen, 

Janne Tveitstulen og Geir Nome. 

Foto: Henning Rugsveen 


Ingrid Knutzen til 

«Ungdoms-OL» 

Lambertseter-svømmeren 

Ingrid N. Knutzen er klar 

for Ungdomsfestivalen. 

I disse dager reiser hun som eneste 

nordmann til EYOF i Ligano i Italia, eller 

ungdoms-OL som det populært kalles. 

Ingrid skal svømme 200m, 400m og 

800m fri i mesterskapet. 

EYOF er for jenter f. 1991/92, og gutter 

f. 1989/90. Også Halvor Ekeland fra 

Drammen svømte under kravet til ung- 

NjR av Ingvild Snildal 

på Mjøs-Svøm 

«Ungdoms-OL» Lambertseter-jenta Ingrid N. Knutzen er klar for Italia-tur 1.-7. juli. 

Foto: Cato Bratbakk 

doms-OL, men dessverre for sent. Fristen 

var 9. mai, og OLT hadde satt krav 

om at man måtte oppnå et resultat tilsvarende 

12.-plassen i EYOT (Europeean 

Youth Olympic Festival) for to år siden i 

Paris. 

– Slik trener en 13-åring i Australia... 

LASSE HOEL «DOWN UNDER» 

Daniel er klubb-kamerat med Grant 

Hackett i Miami, og stortrives med å ha 

forbildet og en av verdens beste svømmere 

ved siden av seg på trening. 

Målet er selvfølgelig å bli like god... 

Norsk juniorrekord på Ingvild Snildal fra 

Asker SK under Mjøs-Svøm. 

Foto: Bo Norseng 

Askerjenta Ingvild Snildal 

noterte ny norsk juniorrekord 

på 50m rygg med 

31,66 (721 poeng) under 

Mjøs-Svøm. 

Den gamle rekorden på 31,79 fra 1993, 

tilhørte Camilla Mowinckel, Hansasvømmerne. 

Ellers av gode tider fra Ankerskogen, 

merket vi oss Alexander Dale Oens 

1.02,39 - kun tideler bak sin egen norske 

langbanerekord - på 100m bryst. 

Suverent beste klubb ble Lambertseter 

Svømmeklubb som dermed fikk med 

seg pokalen hjem til Oslo, foran 

Bærumsvømmerne og KSA. 

Daniel Smith gjorde utvilsomt 

flere av Age Championships 

beste prestasjoner 

(tilsvarende norske 

ÅM nasjonal finale). 

Spesielt hans 200m fri 

(1.57,66 på langbane), 

som ga gull og australsk 

rekord, var imponerende 

av en 13-åring. Ikke 

engang Ian Thorpe kunne 

holdt følge i samme 

alder. 

Daniel begynte å svømme som 5-åring, 

og deltok i sin aller første konkurranse 

som 8-åring. Han begynte å svømme 

fordi foreldrene hans ville at han skulle 

kunne svømme fordi de bor ved havet. 

Da er det nemlig en selvfølge å lære 

seg å svømme tidlig, for ellers er det 

fort gjort å drukne i bølgene. 

Navn Daniel Smith 

Alder 13 år 

Klubb Miami Swimming Club, Australia 

Trener Dennis Cotterell 

Trening 6-7 svømmetreninger i uka på 

ca. 2 timer. Også 2-3 landtreninger, 

med blant annet medisinball. Totalt ca. 

50.000 - 65.000 meter pr. uke. 

Meritter 6 gull og 2 sølv Age Championship 

2005 i klasse 13 år og yngre. 

Australsk årsklasserekord på 200m fri. 

Hovedøvelser 100m og 200m rygg og 

fri, samt medley 

Best perser 100m fri 55,13, 200m fri 

1.57,66, 400m fri 4.10,27, 100m rygg 

1.01,46, 200m rygg 2.11,51, 200m IM 

2.15,25 (alle tider er langbane). 

Mål Håper å gjøre bra resultater i neste 

års trials, selv om han bare skal delta 

som "læregutt". Ønsker å delta i OL og 

Commonwealth Games når den tid 

kommer... 

Motto "Gjøre så godt som mulig". 

Svømmeanlegg 

Trener utendørs langbane hele året 

Andre interesser Rugby og surfing 

Hvorfor svømming Jeg er glad i svomming 

og trives i vannet. Jeg har mange 

venner i miljøet, og stortrives med å 

svømme med de store gutta. Det at det 

går såpass bra, gir selvfølgelig større 

motivasjon for å fortsette. 


– Første norske kvinne over kanalen? 

Kristin har trent mye de siste årene. Ikke 

bare i svømmehallen der vi møtte 

henne under en 12 timers økt tidligere i 

år, men også i sjøen. 

– Kroppen er blitt herdet gjennom isbadingen. 

Det er jo deilig, jo, gliser hun. 

Kristin har også spart til langt hår de 

siste par årene, for å få ekstra polstring 

under hetta. 

Ikke våtdrakt 

Kristin kan ikke bruke våtdrakt. 

– Kun kort badedrakt, ei hette og briller 

er tillatt, forklarer hun. 

Nettopp det kalde vannet kan bli det 

største problemet. Flere lag med badehetter 

er nemlig forbudt ifølge reglene. 

Kristin har svømt Oslofjorden på tvers 

mange ganger. Hun må ha følgebåt når 

hun legger ut på de lange turene. Ofte 

kan hun vinke til arbeidsplassen sin 

underveis, når den farer forbi. Kristin 

Ekstrøm jobber nemlig på den nye Kielfergen 

Color Fantasy - i Aqualand, selvfølgelig. 

Der er hun aktivitetsleder, og 

kan bruke motstrøms-kanalen så ofte 

hun vil til trening. 

Lykke til på ferden over den engelske kanal, Kristin Ekstrøm! 

23 august 

23. august reiser Kristin til England for å 

vente på riktige dag for å starte på ferden. 

Hele turen kommer fort opp i kr. 

50.000,- og NSF støtter henne med kr. 

10.000,-. Verdensrekorden over den 

engelske kanal er 7,5 timer, mens Kristin 

regner med å bruke ca. 10. 

Tidligere sølvmedaljevinner 

bak Irene Dalby i 

NM, og mange ganger 

verdensmester i masters, 

Kristin Ekstrøm ønsker å 

bli den første norske 

kvinne som svømmer over 

den engelske kanal. 

PER RUNE EKNES [TEKST OG FOTO] 

Det er i slutten av august at Kristin fra 

Asker svømmeklubb skal svømme over 

kanalen mellom England og Frankrike. 

Det er ingen lett sak å få tillatelse til å 

svømme over i det hele tatt, og det må 

bestilles båt og du får en begrenset tid 

for å gjennomføre stuntet. Kristin må da 

helst være heldig både med vær og ikke 

minst vindforhold. 

Kristin Ekstrøm blir ikke bare første 

kvinne, men den andre norske totalt når 

hun ønsker å følge etter Bharat Shukla 

fra Bergen som ble den første nordmannen 

som svømte over kanalen for noen 

år siden.. 

– Vind, strøm og bølger avgjør. Jeg må 

regne med en distanse på 40 til 60 km, 

sier hun til Norsk Svømming. 

Førstemann over i 1875 

Den første som svømte 

over kanalen var Matthew 

Webb. Det skjedde 

i slutten av august 1875. 

Webb brukte snaue 22 timer på 

turen. Han fikk mange etterfølgere, 

men først i 1912 greide T.W. Burgess 

å gjenta bedriften. Det gikk vel 50 år 

før den første kvinne svømte over 

kanalen, hun het Gertrud Ederle og 

gjorde unna turen på 14 timer. 

http://www.channelswimming.net/ 


Idrettsstipend til svømmer med diabetes 

Stian Lørdahl (12) fra 

Gressvik har diabetes type 

1. Til tross for sykdommen 

er han en aktiv svømmer. 

Tidligere i år ble han 

belønnet med et idrettsstipend 

på 10.000 kroner 

for sin innsats i svømmebassenget. 

Stipendet tildeles 

barn og ungdom 

med diabetes type 1 som 

utmerker seg spesielt 

innenfor sin idrettsgren. 

Det ble en spesiell dag for Stian Lørdahl 

fra Gressvik da han dro til Toppidrettssenteret 

i Oslo sammen med mamma, 

pappa, trener og klubbkamerater for å 

motta et idrettsstipend for sine prestasjoner 

som svømmer. Bak prisen står 

Roche Diagnostics som produserer medisinsk 

diagnostisk utstyr, og i juryen sitter 

blant andre toppidrettssjef Jarle 

Aambø som overrakte prisen. 

Det var 13. gang Roche Diagnostics delte 

ut idrettsstipendet som er opprettet for å 

spre kunnskap om idrett og diabetes og 

inspirere om viktigheten av å drive med 

idrett. Det er et vilkår at vinneren har 

type 1 diabetes og hevder seg i sin idrett. 

Norsk rekord 

for Mjøs-Svøm 

Med 4.900 starter fordelt 

på 800 svømmere, 

kan Mjøs-Svøm nå med 

rette kalle seg Norges 

største svømmestevne. 

Økningen fra rekordstevnet i fjor er 

på om lag 100 deltakere, og nå vurderer 

arrangementssjef i Hamar IL 

svømming, Tor Aage Dæhli, å øke 

antallet baner pr. heat fra 8 til 10. 

Dette krever imidlertid mer tidtakerutstyr, 

men arrangøren mener det er 

mulig å løse. 

Idrettsstipend Det var stort for Stian Lørdahl å komme til Toppidrettssenteret og bli 

hedret for sin innsats i bassenget av selveste toppidrettssjefen sjøl, Jarle Aambø. 

– Ville ikke gi opp svømmingen 

Stian begynte som aktiv svømmer i 2000, 

og har trent mange dager i uken. I 2003 

fikk imidlertid Stian diagnosen diabetes 

type 1. Han hadde da vært slapp og svært 

tørst en lengre periode. Begge deler 

typiske tegn på diabetes 1. Det var et 

sjokk å få diagnosen, men Stian tenkte 

aldri på å gi opp svømmingen. 

Å drive aktiv idrett er spesielt utfordrende 

for en person med diabetes 1. 

Ved høy fysisk aktivitet må enten insulinmengden 

reduseres eller matinntaket 

økes. Stian må hele tiden passe på at 

blodsukkeret ikke blir for lavt, og er derfor 

oppe av bassenget 3-4 ganger i løpet 

av hver treningsøkt for å måle. Dersom 

blodsukkeret er lavt, er mamma eller 

pappa på pletten med en kjeks og noe å 

drikke. Han må også tilpasse intensitet 

og varighet selv, og er flink til å ta pauser 

når det er nødvendig. 

Kongstensvømmerne 

Treningen foregår i Kongstenhallen etter 

ordinær åpningstid. På den måten får 

Stian god tid til å gjøre lekser og slappe 

av litt etter skoletid. Men fra kl. syv til ni 

på kvelden er han som regel å finne i 

bassenget sammen med resten av 

klubbkameratene fra Kongstensvømmerne, 

og all øvingen har gitt resultater. 

De gode resultatene har gitt mersmak, 

og Stian ønsker å satse videre på svømmingen. 

Han vet at sykdommen er noe 

han må leve med, men akter ikke å la 

den stoppe ham. Ved å spille på lag med 

kroppen og lytte til de signalene den gir, 

har Stian klart å kombinere diabetes og 

et aktivt idrettsliv. Og hvem vet, kanskje 

blir Stian blant utøverne i fremtidige 

sommer-OL? 

Det er 200.000 diabetikere 

i Norge i dag, hvorav 

25.000 av dem har 

type 1, og hvert år får 

rundt 200 barn under 15 

år denne diagnosen. 

Diabetes er den vanligste stoffskiftesykdommen, 

og skyldes ødeleggelse 

av de insulinproduserende cellene. 

Det betyr at insulin må injiseres med 

sprøyte eller penn, en eller flere 

ganger daglig resten av livet. 

For en som driver aktivt med idrett, 

medfører dette at foreldre, utøver og 

trener sammen må tilstrebe en 

balanse mellom insulin, aktivitet og 

mat. Fysisk aktivitet og god fysisk 

form er svært positivt for personer 

med diabetes fordi det "stabiliserer" 

insulinbruken. 


NSFs årlige Trener-/ 

lederkonferanse 

Norges Svømmeforbund inviterer til Trener-/Lederkonferanse 

på Rica Hotel 

Hamar 2. - 4. september 2005. 

Det er utarbeidet et variert konferanseprogram 

for trenere, ledere og andre 

interesserte, som inneholder en rekke 

interessante tema og forelesere. Invitasjonen 

kan lastes ned som pdf-fil på 

www.svomming.no - Utdanning - Trener-Lederkonf2005. 

Påmelding til konferansen vil i år foregå 

elektronisk. Det elektroniske påmeldingsskjema 

finnes på www.svomming.no 

NB! Bindende påmelding innen 

19. august 2005! 

Spørsmål i forbindelse med den praktiske 

delen av konferansen kan rettes til 

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 

73, epost ingrid@svomming.no 

Lisenskontroll i etterkant 

av alle approberte stevner 

I artikkelen "Viktig melding til alle klubber" 

22. april gjorde NSF alle klubbene 

oppmerksom på viktigheten av å ha 

oversikt over hvem som har betalt lisens. 

Som kjent må alle utøvere som deltar på 

approberte stevner betale lisens fra det 

året de fyller 10 år (i 2005 betyr dette at 

de som er født i 1995 må betale lisens 

hvis de deltar på approberte stevner). 

Dette er en siste påminnelse før NSF 

sender ut straffegebyr på kroner 1.000 

pr. utøver som ikke har betalt lisens - og 

det er mange klubber som virkelig bør 

sjekke sitt register. 

NB! Absolutt alle approberte stevner i 

2005 har blitt kontrollert. All informasjon 

om lisens ble sendt til klubbene i 

desember 2004, og er også tilgjengelig 

på www.svomming.no 

Nordisk Masters, Bergen 

Nordisk Mesterskap i svømming for masters 

2005 arrangeres i Sentralbadet i 

Bergen lørdag 1. - søndag 2. oktober 

2005 av BOM - Bergen og Omegn Masters. 

Hjemmesiden til Nordisk Mesterskap for 

masters er www.nordicmasters.net 

Den digitale 

dugnadskonkurransen 

Team Stavanger og Molde Svømme- og 

Livredningsklubb vant pengepremier i 

den digitale dugnadskonkurransen. 

De av dere som ikke nådde helt til topps 

vil allikevel være godt i gang med en 

enkel måte å skaffe nettopp din klubb 

penger! 

Resultater 0-99 aktive 

1. Team Stavanger (34.15%) 5.000,- 

2. Oslo studentenes IK - Svømming 

(20.51%) 

3. Stavanger Haik - Svømming (11.22%) 

Resultater 100-499 aktive 

1. Molde Svømme- og Livredningsklubb 

(38.24%) 10.000,- 

2. Kolbotn IL - Svømmegruppe (29.17%) 

3. Drammen Svømmeklubb (10.47%) 

Resultater 500 aktive og over 

1. Stavanger Svømme Club (7%) 0,- 

(dessverre ingen utbetaling) 

2. Vestkantsvømmerne (5.12 %) 

3. Bergen Svømme Club (3.81 %) 

Pengepremien gikk til den klubben som 

har flest registrerte støttespillere innen 

31. mai 2005, og klubben måtte ha 

registrert min. 25 % av de aktivstallet i 

klubben! 

Se mer om frivillighetsnorge.no på 

www.frivillighetsnorge.no 

NSFs tilskuddsordning 

til integreringsarbeid 

For å hjelpe klubbene med å tilrettelegge 

for funksjonshemmede, har NSF satt 

av midler til ulike tiltak i klubber og kretser. 

Tiltakene skal i hovedsak være rettet 

mot barn og ungdom mellom 6 og 19 år. 

NSF har over lengre tid arbeidet med 

integrering av funksjonshemmede i 

organisasjonen og overtok det hele og 

fulle ansvaret for svømming for funksjonshemmede 

fra 1. oktober 2004. 

Forbundsstyret ønsker at alle organisasjonsledd 

tar ansvar for å inkludere 

funksjonshemmede i organisasjonen. 

For å hjelpe klubbene med å tilrettelegge 

for funksjonshemmede har NSF satt 

av midler til ulike tiltak i klubber og kretser. 

Det gis ikke penger til drift av allerede 

eksisterende tiltak for funksjonshemmede. 

Tiltakene skal være nye og 

skal i hovedsak være rettet mot barn og 

ungdom mellom 6 og 19 år. 

I motsetning til tidligere år er det ikke 

satt noen søknadsfrist. Søknader 

behandles etter hvert som de kommer 

inn. Det kan også søkes om midler i forkant 

av gjennomføring av tiltak og prosjekter, 

men midlene vil ikke bli utbetalt 

før tiltak eller deler av prosjekt er 

gjennomført. Det er begrenset med 

midler, førstemann til mølla! 

Du kan lese mer om tilskuddsordningen 

på www.svomming.no - Svømming - 

Funksjonshemmede - Tilskudd. 

Ny årlig livredningsprøve 

For å opprettholde autorisasjon som 

instruktør og/eller trener i Norges 

Svømmeforbund, må man avlegge årlig 

prøve i livredning. 

Denne skal gjennomføres en gang hvert 

år. Bestått prøve påtegnes i kompetansekortet 

ditt. Innholdet i den nye årlige 

prøven som gjelder fra 1. juni 2005 finnes 

på www.svomming.no - Svømmeopplæring 

- Sikkerhet. 

Kvalifiseringskrav 

langbane-NM senior 

Fra og med sesongen 2005/2006 vil 

Norges Svømmeforbund innføre kvalifiseringskrav 

for senior og funksjonshemmede 

også på langbane. 

I dag har senior og funksjonshemmede 

kun krav til kortbane-NM i mars måned. 

Juniorene har krav til begge sine mesterskap. 

Fra og med neste sesong vil det altså 

være krav for junior, senior og funksjonshemmede 

til alle nasjonale mesterskap. 


Terminliste 2006 

De største arrangementene for 2006 er 

tidfestet, og disse ser man ved å søke på 

"2006" i terminlisten. 

Søknad om arrangering av stevner for 

2006 vil også i år foregå elektronisk. 

Pass på å få med mest mulig informasjon 

til leder for stevnet og påmeldingsansvarlig. 

Husk at alle stevnearrangører må sende 

inn resultater fra stevnet så raskt som 

mulig til NSF. 

Støtte til utdanningstiltak 

NSF har også i år satt av midler til utdanningstiltak 

i klubbene. Ordningen innebærer 

at deltakere på instruktør- og 

dommerkurs kan få subsidiert deler av 

deltakeravgiften. Pengene blir utbetalt i 

juni og desember. 

Oppstartsleire 

Stadig flere klubber og 

svømmemiljøer arrangerer 

oppstartsleire i august. 

Dette er en meget positiv 

utvikling innen norsk 

svømming, som helt klart 

vil bidra til å heve nivået 

ytterligere. 

I tillegg til denne oversikten, er det sikkert 

også flere som arrangerer egen leir 

i sitt hjemmemiljø der de gjør noen ekstratiltak. 

Bærumssvømmerene 

har oppstartsleir i Esbjerg 2. - 10. august 

på kort- og langbane. 

Kontaktperson er Sondre L. Solberg 

SSK Skjetten Svømming 

skal til Danmark, og har oppstartsleir i 

Norges Svømmeforbund har også i år 

satt av midler til utdanningstiltak i klubbene. 

Det betyr i grove trekk at en kursdeltaker 

fra en klubb, vil få subsidiert 

deler av deltakeravgiften, slik at klubbens/deltakerens 

utgifter til utdanning 

blir mindre. 

NSF ønsker å stimulere til at også funksjonshemmede 

tar instruktør- og dommerutdannelse. 

Satsene for dem er derfor 

det dobbelte av det øvrige deltakere 

får. 

Klubbene oppfordres til å sende søknad 

etter hvert som klubbene har hatt deltakere 

på kurs. 

Se mer informasjon på www.svomming.no 

- Utdanning - Tilskudd. 

Årets SATS Ungt-klubber 

De klubbene som får delta i årets SATS 

Ungt-prosjekt er Øvre Eiker SK, Drammen 

SK, Vestbyen IL Svømming, Svømmeklubben 

Delfana, Oslo Synkron og 

Ullensakersvømmerne. 

Fredericia (25m) i tidsrommet 5.- 14. 

august. 

Kontaktperson er Brita Blenne Lien 

Leir i Kristiansand 

Delfana/Moss/Madla har oppstartsleir i 

Kristiansand. Tidspunkt er i utgangspunktet 

hele sommeren dersom man 

kommer som klubb. Delfana/Moss/ 

Madla har oppstartingsleir i perioden fra 

30. juli til 16. august. 

Kontaktpersoner er Geir Thorstensen og 

Morten Urdal. 

Lambertseter Svømmeklubb 

har oppstartsleir i perioden 6. - 14. 

august i Øvre Årdal, 50m basseng ute. 

Kontaktperson er Bjørn Harald Olstad 

Eidsvoll Svømmeklubb 

har oppstartleir 1.-7. august i Løkken i 

Danmark (25m). 

Kontaktperson er Inger Johanne Dønnum 

Jensen. 

Kristiansand Svømme Allianse (KSA) 

KSA arrangerer oppstartsleir i Gøteborg i 

Prosjektet begynner for fullt i september 

med samling for alle veilederne i klubbene 

16.-18. september i Oslo. Videre 

utover høsten blir det også Fremtidskvelder 

i klubbene, med "ungdom" som 

tema og Aktivt ungdomskurs for ungdommene. 

Vi ser frem til å få enda flere 

ungdommer aktive som trenere, ledere 

og dommere i klubbene! 

Mer informasjon: www.svomming.no - 

Utdanning - SATS Ungt. 

Landsstevnet for mennesker 

med utviklingshemning 

Det 22. landsstevnet i svømming for 

mennesker med utviklingshemning vil 

bli arrangert 15. - 16. oktober 2005 i 

Asker, med Asker Svømmeklubb som 

arrangør. Forhåndsinvitasjonen er sendt 

ut til alle klubber og helsesportsslag som 

driver med svømmeaktivitet for utviklingshemmede. 

Du kan også laste ned 

forhåndsinvitasjonen på internett: 

www.svomming.no - Svømming - Funksjonshemmede 

- Landsstevne. 

Oppdatering av dopinglista 

Oppdatering av dopinglista skjer ofte - 

senest 18. mai og 3. juni. Se våre sider 

på internett om Antidoping: 

www.svomming.no - For klubber - Antidoping. 

perioden 6.- 13. august (25m og 50m). 

Kontaktperson er Geir Thorstensen 

Ålesund, Nordmøre/Sunnmøre/ 

Sogn og Fjordane 

har oppstartsleir i Årdal (50m ute) i perioden 

06. - 14. august 

Kontaktperson er Jonny Møller, Ålesund 

Nord-Norge/ 

Fauske, Bjerkvik, Bodø, Narvik 

arrangerer oppstartsleir i Boden i Sverige 

i tidsrommet 5. - 14. august. 

Kontaktperson Inge Karlsen, Fauske 

Kirkenes 

har sin oppstartsleir dagene 6. - 14. 

august. På programmet står også en 

sykkeltur fra Kirkenes til Vardø! 

Kontaktperson er Halle Mikkelborg 

Hamar/Ankerskogen/Mjøsa 

arrangerer sin leir uke 32, 8.-14. august 

i Ankerskogen (50m) og i Mjøsa (110 

km). 

Kontaktpersoner er Øyvind K. Røsland & 

Kristine Johansen 


B-BLAD 

Returadresse: 

Postboks 153, 2302 Hamar

Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?