Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

More documents

Recommendations

Info

– Første norske kvinne over kanalen? Kristin har trent mye de siste årene. Ikke bare i svømmehallen der vi møtte henne under en 12 timers økt tidligere i år, men også i sjøen. – Kroppen er blitt herdet gjennom isbadingen. Det er jo deilig, jo, gliser hun. Kristin har også spart til langt hår de siste par årene, for å få ekstra polstring under hetta. Ikke våtdrakt Kristin kan ikke bruke våtdrakt. – Kun kort badedrakt, ei hette og briller er tillatt, forklarer hun. Nettopp det kalde vannet kan bli det største problemet. Flere lag med badehetter er nemlig forbudt ifølge reglene. Kristin har svømt Oslofjorden på tvers mange ganger. Hun må ha følgebåt når hun legger ut på de lange turene. Ofte kan hun vinke til arbeidsplassen sin underveis, når den farer forbi. Kristin Ekstrøm jobber nemlig på den nye Kielfergen Color Fantasy - i Aqualand, selvfølgelig. Der er hun aktivitetsleder, og kan bruke motstrøms-kanalen så ofte hun vil til trening. Lykke til på ferden over den engelske kanal, Kristin Ekstrøm! 23 august 23. august reiser Kristin til England for å vente på riktige dag for å starte på ferden. Hele turen kommer fort opp i kr. 50.000,- og NSF støtter henne med kr. 10.000,-. Verdensrekorden over den engelske kanal er 7,5 timer, mens Kristin regner med å bruke ca. 10. Tidligere sølvmedaljevinner bak Irene Dalby i NM, og mange ganger verdensmester i masters, Kristin Ekstrøm ønsker å bli den første norske kvinne som svømmer over den engelske kanal. PER RUNE EKNES [TEKST OG FOTO] Det er i slutten av august at Kristin fra Asker svømmeklubb skal svømme over kanalen mellom England og Frankrike. Det er ingen lett sak å få tillatelse til å svømme over i det hele tatt, og det må bestilles båt og du får en begrenset tid for å gjennomføre stuntet. Kristin må da helst være heldig både med vær og ikke minst vindforhold. Kristin Ekstrøm blir ikke bare første kvinne, men den andre norske totalt når hun ønsker å følge etter Bharat Shukla fra Bergen som ble den første nordmannen som svømte over kanalen for noen år siden.. – Vind, strøm og bølger avgjør. Jeg må regne med en distanse på 40 til 60 km, sier hun til Norsk Svømming. Førstemann over i 1875 Den første som svømte over kanalen var Matthew Webb. Det skjedde i slutten av august 1875. Webb brukte snaue 22 timer på turen. Han fikk mange etterfølgere, men først i 1912 greide T.W. Burgess å gjenta bedriften. Det gikk vel 50 år før den første kvinne svømte over kanalen, hun het Gertrud Ederle og gjorde unna turen på 14 timer. http://www.channelswimming.net/ 36 [NORSK SVØMMING 3/2005]
Idrettsstipend til svømmer med diabetes Stian Lørdahl (12) fra Gressvik har diabetes type 1. Til tross for sykdommen er han en aktiv svømmer. Tidligere i år ble han belønnet med et idrettsstipend på 10.000 kroner for sin innsats i svømmebassenget. Stipendet tildeles barn og ungdom med diabetes type 1 som utmerker seg spesielt innenfor sin idrettsgren. Det ble en spesiell dag for Stian Lørdahl fra Gressvik da han dro til Toppidrettssenteret i Oslo sammen med mamma, pappa, trener og klubbkamerater for å motta et idrettsstipend for sine prestasjoner som svømmer. Bak prisen står Roche Diagnostics som produserer medisinsk diagnostisk utstyr, og i juryen sitter blant andre toppidrettssjef Jarle Aambø som overrakte prisen. Det var 13. gang Roche Diagnostics delte ut idrettsstipendet som er opprettet for å spre kunnskap om idrett og diabetes og inspirere om viktigheten av å drive med idrett. Det er et vilkår at vinneren har type 1 diabetes og hevder seg i sin idrett. Norsk rekord for Mjøs-Svøm Med 4.900 starter fordelt på 800 svømmere, kan Mjøs-Svøm nå med rette kalle seg Norges største svømmestevne. Økningen fra rekordstevnet i fjor er på om lag 100 deltakere, og nå vurderer arrangementssjef i Hamar IL svømming, Tor Aage Dæhli, å øke antallet baner pr. heat fra 8 til 10. Dette krever imidlertid mer tidtakerutstyr, men arrangøren mener det er mulig å løse. Idrettsstipend Det var stort for Stian Lørdahl å komme til Toppidrettssenteret og bli hedret for sin innsats i bassenget av selveste toppidrettssjefen sjøl, Jarle Aambø. – Ville ikke gi opp svømmingen Stian begynte som aktiv svømmer i 2000, og har trent mange dager i uken. I 2003 fikk imidlertid Stian diagnosen diabetes type 1. Han hadde da vært slapp og svært tørst en lengre periode. Begge deler typiske tegn på diabetes 1. Det var et sjokk å få diagnosen, men Stian tenkte aldri på å gi opp svømmingen. Å drive aktiv idrett er spesielt utfordrende for en person med diabetes 1. Ved høy fysisk aktivitet må enten insulinmengden reduseres eller matinntaket økes. Stian må hele tiden passe på at blodsukkeret ikke blir for lavt, og er derfor oppe av bassenget 3-4 ganger i løpet av hver treningsøkt for å måle. Dersom blodsukkeret er lavt, er mamma eller pappa på pletten med en kjeks og noe å drikke. Han må også tilpasse intensitet og varighet selv, og er flink til å ta pauser når det er nødvendig. Kongstensvømmerne Treningen foregår i Kongstenhallen etter ordinær åpningstid. På den måten får Stian god tid til å gjøre lekser og slappe av litt etter skoletid. Men fra kl. syv til ni på kvelden er han som regel å finne i bassenget sammen med resten av klubbkameratene fra Kongstensvømmerne, og all øvingen har gitt resultater. De gode resultatene har gitt mersmak, og Stian ønsker å satse videre på svømmingen. Han vet at sykdommen er noe han må leve med, men akter ikke å la den stoppe ham. Ved å spille på lag med kroppen og lytte til de signalene den gir, har Stian klart å kombinere diabetes og et aktivt idrettsliv. Og hvem vet, kanskje blir Stian blant utøverne i fremtidige sommer-OL? Det er 200.000 diabetikere i Norge i dag, hvorav 25.000 av dem har type 1, og hvert år får rundt 200 barn under 15 år denne diagnosen. Diabetes er den vanligste stoffskiftesykdommen, og skyldes ødeleggelse av de insulinproduserende cellene. Det betyr at insulin må injiseres med sprøyte eller penn, en eller flere ganger daglig resten av livet. For en som driver aktivt med idrett, medfører dette at foreldre, utøver og trener sammen må tilstrebe en balanse mellom insulin, aktivitet og mat. Fysisk aktivitet og god fysisk form er svært positivt for personer med diabetes fordi det "stabiliserer" insulinbruken. [NORSK SVØMMING 3/2005] 37
Page 2 and 3: [Innhold] 4 Fem av ti er utrygge i
Page 4 and 5: - NSFs MMI-undersøkelse viser at h
Page 6 and 7: [Profilen] - Som skapt for svømmin
Page 8 and 9: [ÅM nasjonal finale] - Gullfiskene
Page 10 and 11: [ÅM nasjonal finale] - For meg er
Page 12 and 13: Store endringer i ÅM fra 2006 Svø
Page 14 and 15: - Det viktigste er å ha det gøy!
Page 16: [Svømmeopplæring] 9.900 elever de
Page 19 and 20: - Svømmernes nytenker Han har tren
Page 21 and 22: Fakta om barneidrett Omfatter idret
Page 24 and 25: Her er noen av våre beste juniorsv
Page 26 and 27: - Sterke tider i australske Age Cha
Page 28 and 29: Tre rekorder av Elise S. Olsen Det
Page 30 and 31: [Junior-NM stup] Fire yngre gutter
Page 32 and 33: Junior-NM stup, Dysjalandhallen Jen
Page 34 and 35: "Alex" til USA Aleksander Hetland v
Page 38 and 39: NSFs årlige Trener-/ lederkonferan
Page 40: B-BLAD Returadresse: Postboks 153,

Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?