Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

God sommer! 

Foto: Vidar Alfarnes

[Innhold] 

4-7 Synkronsvømming er fryktelig gøy! 

Synkronsvømming er en viktig gren i Norges Svømmeforbund, men 

anleggssituasjonen vanskeliggjør treningen. Oslo Synkron sliter med 

treningstid, men har lite problemer med å fylle opp bassenget på 

Linderud. Foto: Vidar Alfarnes 

12-18 Masterssvømmere med rekord- og medaljefangst 

Vi har lagt bak oss både NM og VM for Masters. Rekordene og medaljene 

lot ikke vente på seg. Bl.a. noterte IL Vargs mix-lag 

Europarekord på 4x50m fri, f.v. Thomas Breivoll, Kari Cecilie Flottorp 

Lingsom, Anette Fidjeland og Rune Christensen. Foto: Kristian Magnus Lingsom 

Norges Svømmeforbund 

Tlf. 21 02 90 00 

Fax 21 02 96 71 

post@svomming.no 

www.svomming.no 

Generalsekretær 

Bjørn Soleng 

tlf. 21 02 96 75 

bjorn@svomming.no 

Systemutvikler 

John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709 

jech@medley.no 

Idrettskonsulent 

Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 

kristin@svomming.no 


Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79 

brit@svomming.no 


Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72 

ingrid@svomming.no 

Administrasjonskonsulent 

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 

tor.arne@svomming.no 

Sekretær 

Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 

joacim@svomming.no 

Økonomikonsulent 

Leif Håvard Bakken 

tlf. 21 02 96 77 

haavard@svomming.no 

Landslagssjef svømming 

Petter Løvberg, tlf. 97 06 07 95 

petter@medley.no 


Tore de Faveri 

Permisjon 01.03 - 01.08 2008 

3 

8 Snart OL i Beijing 

Landslagssjef i svømming, Petter 

Løvberg, har talt. Alexander 

Dale Oen, Ingvild Snildal og Sara 

Nordenstam reiser til OL i 

Beijing. Foto: Per Rune Eknes 

22-23 

Svømmeaksjonen 2008 

GjensidigeStiftelsen og Svømmeforbundet 

ønsker å gjøre noe 

med barns svømmeferdighet. 

– Bli med på Svømmeaksjonen 

2008! 

28 

Populære Skolesvømmen 

Nesten 20.000 skoleelever deltok 

i Skolesvømmen dette skoleåret. 

Dette er en stor økning fra forrige 

skoleår. Nesten 15.000 elever 

klarte ett eller flere av Svømmeforbundets 

merkekrav!

Postboks 153 - 2302 Hamar 

Nr. 3, 2008 - 60. årgang 

Offisielt organ for 

Norges Svømmeforbund 

Serviceboks 1 

Ullevål Stadion (US) 

Sognsveien 75, 0840 OSLO 

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 

www.svomming.no 

Official Magazine for 

The Norwegian Swimming 

Federation (NSF) 

Redaktør 

Bo Norseng 

Mobil 950 68 540 

Telefax 62 53 53 94 

Epost bnorseng@online.no 

Redaksjon 

Bjørn Soleng 

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 

Epost bjorn@svomming.no 

Tore de Faveri 

Tlf. 21 02 96 72/480 62 662 

Epost tore@svomming.no 

Terrie Miller 

Tlf. 970 28 207 

Epost tmiller@modest.no 

Utgivelse og abonnement 

Foto-, Presse- & PR-service 

Postboks 153, 2302 Hamar 

Mobil 950 68 540 

Telefax 62 53 53 94 

Epost pressepr@online.no 

Abonnement 

Kr. 410,- pr. år 

Abonnementet løper til det 

blir skriftlig oppsagt. 

Lagspliktig abonnement 

5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 

6 utgaver pr. år. 

Bladet selges ikke i løssalg. 

Bankgirokontonr. 

6161.05.34707 

Opplag 6.300 eks. 

Redaksjonen avsluttet 

16. junil 2008 

Utgivelsesdato 

30. juni 2008 

Grafisk produksjon 

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar 

Epost pressepr@online.no 

Trykk DMT® • 62 35 18 30 

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt 

under forutsetning av kildeangivelse. 

Signerte artikler er nødvendigvis ikke 

Norges Svømmeforbunds offisielle eller 

redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens 

egen regning. For signerte 

artikler står forfatteren selv ansvarlig. 

Norsk Svømming gjør oppmerksom på at 

alt innhold i dette bladet også publiseres 

på NSFs internettsider. 

Forsidebildet 

Synkronsvømming er en viktig gren i 

NSFs aktivitetsprogram, men anleggssituasjonen 

gjør det vanskelig å drive med 

denne flotte idretten i Norge. På bildet 

utøvere fra Oslo Synkron. 

Foto: Vidar Alfarnes 

Glad i vann 

Derfor er vi skeptiske til Tromsø-OL 

Ledermøtet i Norges idrettsforbund utfordret 

nylig idrettsstyret og regjeringen til å komme 

med forslag på en bedre finansiering både av 

Tromsø-OL 2018 og idretten generelt. 

Kulturminister Trond Giske har hele tiden vært beinhard 

PRESIDENT 

på at idretten skal ofre 22,3% av spillemidlene for å 

bruke dem på Tromsø-OL 2018. Argumentene hans er klare og tydelige, og 

relaterer seg til prinsippene som ble praktisert før 1994. 

Arbeiderpartiet - med Giske i spissen - brukte for alt hva det var verdt - de 

tomme svømmebassengene i valgkampen i 2005. Dette burde ha medført en 

satsing på å få fylt disse opp igjen når han endelig kom til makten. Ja, vi hadde 

i alle fall forventet en form for handlingsplan, eller om ikke annet en diskusjon 

om saken. Som de fleste vet har ikke det skjedd, og hver uke kommer det nye 

meldinger om nedleggelser av svømmeanlegg. Noen av disse er vel rett og 

slett gått ut på dato, mens andre nok kunne ha bestått i en del flere år. 

Uansett, det eneste insitamentet vi foreløpig har mot pressede kommunebudsjetter 

er nettopp spillemidlene. Har vi ikke dem å spille på, blir kampen hard 

mot de kommersielle kreftene som synes å tenke på svømmehallene som tivoli 

i stedet for et sted for opplæring, trening, rehabilitering og mosjon. 

Valgene for Giske er enkle - for å overbevise oss kan han 

1. Etablere en svømmehallsmilliard, subsidiært lage en handlingsplan for å 

rette opp de kjempeproblemene norske svømmehaller har. 

2. Bedre rammevilkårene for idretten totalt; – hva med å få en milliard over 

statsbudsjettet, der 500 millioner går til rehabilitering/nybygg av svømmehaller, 

resten som anleggsmidler. 

3. Endre fordelingen av spillemidler. 

4. Gjeninnføre låneordningen for skolebygg for kommuner (419 kommuner 

benyttet seg av den) og la den inkludere svømmehaller og idrettsanlegg 

som blir brukt til undervisningsformål (som er omtrent alle). 

GjensidigeStiftelsen 

Endelig er det noen som ser at det ikke rekker at vi står på døgnet rundt med 

svømmeopplæring for å bedre de begredelige forholdene vi har i Norge. 

GjensidigeStiftelsen tar det ansvaret som ikke regjeringen gjør ved å betale for 

at barn blir vanntilvendt. Til de klubbene som ikke har kastet seg på muligheten, 

gå inn på nettsidene til NSF og meld dere på. God sommer! 

REDAKTØR 

Per Rune Eknes 

Trener-/Lederkonfenransen 2008 

Norges Svømmeforbund inviterer til den årlige 

storsamlingen helgen 12.-14. september 

- denne gangen i Kristiansand. Som vanlig 

er det et meget fullspekket og superinteressant 

program på menyen. Personlig ser 

jeg mest frem til foredraget om foreldrevett. 

Vi har her i Norsk Svømming gjentatte ganger satt nettopp foreldrevett i fokus. 

Tilbakemeldingene til Svømmeforbundet om dette uhyre viktige temaet er 

både mange og gode, men fremdeles får vi rapporter om "episoder" som ikke 

hører hjemme på en idrettsarena, verken i svømming eller i andre idretter. 

Idrettslaget Heming er en av de klubbene som har jobbet aktivt med både foreldrevett 

og kjøreregler for klubben. Disse er å finne i "Hemings lille grønn", og 

så langt har klubben lyktes godt i dette arbeidet. Vi gleder oss til å høre om 

deres erfaringer og resultat av arbeidet, som angår alle, absolutt alle idrettslag 

og foreninger i det ganske land. 

Sommeren står snart for døren - sørg derfor for påmelding før du tar tar ferie. 

Fristen er 18. august! Både Alexander Dale Oen og Kjetil Andrè Aamodt kommer 

- du kommer vel du også? God sommer! 

Bo Norseng 

President 

Per Rune Eknes 

Lambertseter SK 

Visepresident 

Trude Halvorsen 

Tønsberg SK 

Styremedlem 

Tor Aage Dæhli 

Hamar IL svømming 

Styremedlem 

Dag Bergslien 

Stavanger Stupe Club 

Styremedlem 

Marit Pedersen 

Bergens Svømme Club 

Varamedlem 

Brita Blenne Lien 

Lørenskog/Rælingen KK 

Varamedlem 

Eivind Kjerstad 

Bærumsvømmerne 

«Utstyrsleverandør til 

landslagene 

i svømming» 

«Samarbeidspartner 

til NSF» 

«Leverandør 

av energitilskudd 

til elitelandslaget 

i svømming» 

Har du tilbakemeldinger 

å komme med, eller 

ønske om innlegg, 

send oss en epost på 

pressepr@online.no 

(alle manus må 

sendes elektronisk).

[Synkronsvømming] 

Synkront kaos i Linderud bad 

Sofie Thorleifsson (i spagat) er 13 år og har drevet med synkronsvømming i fem år. 

Her sammen med Amanda Andresen (t.v), Jeanette Elliesen (framme), Kristin Aas 

Sviland (t.h.) og skjult bak, Caroline Holt. 

Det er noen år siden 

Norge hadde eget landslag 

i synkronsvømming. 

Etter å ha vært nede i en 

bølgedal, er interessen 

blant unge jenter imidlertid 

igjen på kraftig fremmarsj. 

Mange nye har lyst 

å begynne, men bassengsituasjonen 

gjør det vanskelig. 

VIDAR ALFARNES/BO NORSENG [TEKST] 

VIDAR ALFARNES [FOTO] 

4 [NORSK SVØMMING 3/2008] 

I Norge ble synkronsvømming tidligere 

kalt kunstsvømming, og det ble 

arrangert Norgesmesterskap for 

damer og herrer fram til 1930. 

Idretten ble så tatt opp igjen i 1954, 

men der det tidligere bare hadde 

vært enkle formasjoner kombinert 

med svømming ble det nå stilt større 

krav til utførelse og drakter. I tillegg 

ble nå musikk lagt til som et ekstra 

element. Kongens pokal ble utdelt 

for første gang i 1992. 

Synkronsvømming øker ferdighetene 

i vann, bedrer pusteteknikk og 

koordinasjonen og gir variert og morsom 

trening. Synkronsvømming kan 

utøves både som lagidrett og individuell 

idrett. 

– Som du ser her i dag, har vi mer enn 

nok problemer med å gi våre eksisterende 

medlemmer et brukbart tilbud. I en 

tid der vi har en jevn strøm av forespørsler 

om å starte nye kurs, er dette en fortvilet 

situasjon. Synkronutvalget i NFS har 

en uttalt målsetting om å øke rekrutteringen, 

men opplever at det nesten er 

naturstridig. Litt uflaks har vi da også 

hatt. Tøyenbadet i Oslo skulle jo vært ferdig 

rehabilitert nå i våres, og nå vet vi 

ikke noe. Derfor trener Oslo synkron i bassenget 

på Linderud. Den andre synkronklubben 

i landet ligger på Kongsberg. Der 

opplevde de at den store flommen for litt 

over ett år siden ødela mye av hovedbassenget, 

sukker Hilde Tinglum (34).

– Jeg gleder meg til polakkene kommer 

på gjestevisitt til Oslo, forteller Sofie 

Thorleifsson (13). 

13-åring har trent i 5 år 

13 år gamle Sofie Thorleifsson er et av 

mange store talent i norsk synkronsvømming 

for tiden. Hun startet karrieren 

for fem år siden. 

– Jeg så et innslag på barne-TV og da var 

Synkronsvømming er en vannidrett 

som forener trekk fra svømming, ballett 

og turn, og vektlegger ynde, styrke, 

kontroll, smidighet og kondisjon. 

På høyere nivå stilles det svært høye 

krav til utøvernes motorikk og koordinasjon, 

og de må ha eksepsjonell 

pustekontroll. 

det gjort. Jeg spurte mamma om ikke 

også jeg kunne få begynne med synkronsvømming, 

og slik ble det. Det har 

jeg aldri angret på, selv om også jeg 

ønsker meg tilbake til Tøyenbadet så fort 

som bare mulig, sier jenta fra Ullern. 

Fine utenlandsturer 

– Det siste året har vi vært både i Polen 

og Sverige, og det har absolutt gitt mersmak. 

Nå er det ikke lenge før polakkene 

kommer på gjestevisitt til oss. Da 

blir det nye konkurranser. Det gleder jeg 

meg veldig til. Oppholdet i Warszawa var 

helt suverent, og jentene i Syrena synkronsvømmeklubb 

er veldig hyggelige, 

forteller unge Thorleifsson. 

En startpakke 

Også Hilde Tinglum er full av lovord etter 

Warszawa-oppholdet i høstferien. 

– Vi ser nok på Polen som et betydelig 

Det spirer og gror i norsk synkronsvømming, selv om anleggssituasjonen er under enhver kritikk. Da Norsk Svømming var innom 

Linderud bad drev hele denne gjengen på med graderinger. 

▼ 

Selv om det kan finnes bevis på at 

svømmere utførte ballettaktige bevegelser 

i vann i oldtiden, må opprinnelsen 

til synkronsvømmingen 

som idrettsgren dateres tidlig 1900tallet. 

I 1920-årene utviklet en gruppe 

kanadiske kvinner, ledet av vannpolospiller 

og stuper Margaret Sellers, 

det de kalte "ornamentsvømming" ut 

fra livredningsteknikker og svømmeteknikker. 

Synkronsvømming er en liten idrett 

i Norge, men NSF håper at flere klubber 

vil ta utfordringen og starte opp 

med idretten! Synkronutvalget i 

Norges Svømmeforbund satser på å 

øke rekrutteringen, med fokus på 

glede, helse og miljø. I tillegg satses 

det på å utvikle et godt tilbud til konkurransesvømmerne. 

[NORSK SVØMMING 3/2008] 5

▼ 

fattigere land enn Norge. Men det vi 

opplevde av anlegg og tilbud til de unge 

i Warszawa, får definitivt Norge til å se 

ut som et u-land. Det var ganske enkelt 

en opplevelse for livet. 

Men om anleggssituasjonen her hjemme 

ser aldri så trist ut, er det som sagt 

mange unge jenter som viser interesse 

for synkronidretten. 

Asker med fullt program? 

– Det ryktes at Asker vil bli den første 

klubben i landet med alle de fire svøm- 

Svømmeren tolker musikkens egenart 

ved sine bevegelser over og 

under vannet. Alle elementer i 

svømming; de obligatoriske svømmerarter 

o.a. sammen med figurer 

og variasjoner og/eller deler av 

ovennevnte er bundet sammen i vanskelighetsgrader, 

mønstre med god 

flyt og forflytninger i hele bassenget 

og utført med gratie og eleganse. 


meidrettene på programmet (svømming, 

stup, vannplo og synkron). Vi vet 

også at det er interesse på Ski. Vi som 

sitter i synkronutvalget i forbundet er i 

ferd med å utvikle en startpakke som 

jeg tror vil være til stor hjelp for nye 

I 1907 tiltrakk australske Anette 

Kellerman seg internasjonal oppmerksomhet 

da hun opptrådte på the 

New York Hippodrome som verdens 

første undervannsballerina i en glasstank. 

I 1915 eksperimenterte Katherine 

Curtis med forskjellige stupeteknikker 

i vann, og i 1923 startet hun en 

vannballettklubb kalt The Modern 

Mermaids ved universitetet i Chicago. 

Anette Kellerman var en inspirasjon 

for en kvinne som etterhvert skulle 

komme til å bli en legende i Hollywood, 

Esther Williams. Denne olympiske 

utøveren portretterte Kellermans 

liv i musikalen Million Dollar 

Mermaid, og fortsatte med en rekke 

«vannmusikaler» på 40- og 50-tallet. 

Hennes suksess inspirerte mange 

unge jenter over hele verden til å 

begynne med synkronsvømming. 

klubber. Det ville vært helt suverent om 

vi i første omgang fikk noen flere klubber 

på Østlandet. Da hadde det vært 

mulig å drive med konkurranser uten å 

måtte resie utenlands hver gang, sier 

Tinglum. Selv startet hun med synkronsvømming 

for 22 år siden. 

– Den gangen var det ganske mange 

klubber. Forhåpentlig får vi oppleve lignende 

tilstander igjen, smiler den tidligere 

lanslagsutøveren. 

Ting tar tid 

I motsetning til i turn, svømming og 

stup, vil nok verden aldri få oppleve at 

pur unge synkronsvømmere går helt til 

topps i internasjonale konkurranser. 

– Ganske enkelt fordi synkronsvømming 

En trio som definitivt tilhører fremtiden til norsk synkronsvømming. F.v. Caroline Holt, 

Kristin Aas Sviland og Sara Skaslien Paulsen.

I synkronsvømning konkurreres det i 

tre disipliner: solo, duett og lag (4-8 

svømmere). Solo stiller de største kravene 

til svømmerens evne til å utnytte 

musikken og bruke teknikkene. 

Duett er den mest utbredte disiplin og 

utøves av 2 svømmere, mens lagdisiplinen 

gir utrolig mange muligheter 

for kreativitet. Konkurransene består 

av en teknisk og en fri del. Den tekniske 

delen er enten obligatoriske 

øvelser eller et teknisk musikkprogram. 

De obligatoriske øvelsene er en 

rekke posisjoner og bevegelser satt 

sammen på mange forskjellige måter 

og i mange forskjellige vanskelighetsgrader. 

De utvalgte øvelsene utføres 

av svømmerne en av gangen. Et teknisk 

musikkprogram minner mye om 

isdans. Det er et antall elementer som 

skal utføres i et visst tidsrom og i en 

bestemt rekkefølge. Musikken bestemmer 

svømmeren selv. Et fritt 

musikkprogram er den andre halvdelen 

av alle konkurranser. Her kan 

svømmerne innenfor et fastsatt tidsrom 

selv bestemme musikk og bevegelser. 

krever så ekstremt mye av utøverne. 

Skal du bli en god synkronsvømmer må 

du ha litt av alt: Være sterk, ha spenst, 

utholdenhet, en uovertruffen vannfølelse, 

gode svømmeferdigheter og ikke 

minst eleganse og estetikk. Slikt tar tid å 

opparbeide seg. Derfor ser vi også at 

utøverne sjelden blir ekstremt gode før i 

20-årsalderen, røper Tinglum. 

Snart OL i Beijing 

Før OL i Beijing er det helt åpent. 

Russland og USA har tradisjonelt vært de 

beste nasjonene. Den siste tiden har 

– Sånn skal det gjøres, forklarer instruktør Hilde Tinglum. 

Det er ikke mye plass til hver utøver i Linderud bad. Ikke rart Oslo Synkron venter på 

at Tøyenbadet igjen skal åpne dørene. 

Spania kommet veldig sterkt. Japan kan 

også gjøre det skarpt. 

– Om noen år har forhåpentligvis også 

Norge sitt eget landslag, og da vil du 

nok se igjen flere av utøverne du har 

sett kjempe om plassen her i Linderud 

bad, hevder Hilde Tinglum. 

Synkronsvømming ble olympisk 

øvelse for kvinner i 1984, men selv 

om menn ikke har adgang til å konkurrere 

i de olympiske leker, finnes 

det andre internasjonale konkurranser 

som er åpne for menn. 

Synkronsvømming er organisatorisk 

en gren innenfor det internasjonale 

svømmeforbundet (FINA), og alle ofisielle 

regler for denne idretten kan 

finnes på www.svomming.no 


[OL i Beijing] 

Får vi vår første 

herre-finale i august? 

Norge kan kun skilte med 

tre OL-finaler i historien; 

Kathrine Bomstad på 

400m IM i Los Angeles 

-84 (8) og Irene Dalby på 

800 fri i -92/Barcelona og 

-96/Atlanta (5). Ingen 

herrer. 

PER IRGENS [TEKST] 

BO NORSENG [FOTO] 

Alexander Dale Oen (23) - Beijing neste! 

Alexander Dale Oen, 

læregutten fra Athen-OL, kan bli mannen 

som klarer det svømmelegenden 

Arne Borgstrøm aldri maktet. Nei, jeg 

✔ 

NR i Mare Nostrum 

Sara Nordenstam 

200m bryst 2.27,48 - 2.27,29 - 2.27,13 

200m IM 2.17,36 - 2.17,29 

400m IM 4.45,41 

Ingvild Snildal 

100m butterfly 59,90 

200m butterfly 2.13,85 

Gard Kvale 

200m fri 1.49,89 

400m fri 3.54,05 


diskonterer intet på forhånd. Har sett for 

mange ganger, også for ADO's del, at 

først skal nåløyet passeres både i forsøk 

og semifinaler. I flertall ja, for 

Øygarden/Vestkantsvømmernes eminente 

utøver kan fort ta seg inn til mer 

enn én finale. 

Marginene 

er imidlertid små, og konkurrentene 

mange - og sterke (verdensrekord på 

200m bryst av Kitajima, Japan nylig). Og 

vi så det ikke minst i Mare Nostrumstevnene 

for bare noen uker siden. Etter 

2. plass i Monaco dagene i forveien, var 

23-åringe Alex hårfine 9 hundrededeler 

(!) fra å svømme seg ut av finalen - som 

han forøvrig vant overbevisende. Det 

skal svømmes først i Beijing, mange 

ganger, før historiebøkene eventuelt 

skal skrives om. 

– Men vi har klokke-tro, Alex, og legger 

tunge bører på dine skuldre. I (nesten) 

trygg forvissning om at "det går vægen", 

som de sier i Irenes hjemtrakter . 

Sara Nordenstam 

vil sørge for at Alex ikke drar alene rundt 

kloden, etter at hun to ganger var under 

A-kravet til OL i Mare Nostrum. Veteranen 

fra Lambertseter, med sine 25 

unge år, er inne i sitt 3. come-back. Tok 

allerede i 1997 fire medaljer i senior- 

NM, gjorde svenske av seg, videre til 

USA, og nå bedre enn noen gang. – Igjen 

noe å strekke seg mot, dere yngre jentene. 

Med tre norske rekorder i Speedo 

Cup og ytterligere seks i Mare Nostrum, 

kan det fort gå mot semifinale i Beijing. 

Snakk om utvikling! 

Ingvild Snildal 

Fem år yngre Ingvild har pr. d.d. ikke 

klart det norske A-kravet, men med flere 

norske seniorrekorder innenfor snaue 4 

måneder enn jeg tror noen annen norsk 

svømmer har prestert, samt semifinaler 

både i langbane-EM og kortbane-VM, 

ble hun tatt ut på såkalt ungdomskvote. 

Ett år eldre enn Alex var i Athen-OL, har 

Asker-jenta hatt en forrykende utvikling! 

Ingvild Snildal (20) - Beijing neste! 

sitter klar, benket foran TV-apparatet 

kl. 12.30 lørdag 9. august. Da skal de 

i vannet alle tre. Alex på 100m bryst, 

Ingvild på 100m butterfly og Sara på 

400m IM. Det kan jo bli en festdag? 

Og søndag kl. 04.00 på morgenen er 

det semifinaler og finaler. Jeg sier 

ikke mer... 

NORSK SVØMMING ønsker 

det norske teamet LYKKE TIL! 

Gard Kvale ble også vurdert etter strålende 

svømming i Mare Nostrum der han 

satte norsk rekord på både 200 og 400m 

fri. 200m-tiden var 1,17 sekund over Akravet. 

Det holdt ikke til uttak i denne 

omgang, men han og øvrige norske 

fremadstormende svømmere kan imidlertid 

bli vurdert dersom de svømmer 

under A-kravet på NM langbane. Dermed 

er det duket for et ekstra spennende 

mesterskap på Hamar i juli. 

Sara Nordenstam (25) - Beijing neste!

Norges største utvalg av svømmeutstyr til trening og konkurranse 

www.swimshop.no :::::::::::::::::::::::::::::::: info@swimshop.no 

På swimshop.no finner du de store nyhetene 

SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-pos: info@swimshop.no 

www.spire.as

[Bergen Swim Festival] 

Brak-suksess i Sentralbadet, og 

BSC i hundre 


Bergen Swim Festival kunne 

skilte med ikke færre enn 6 

verdens-stjerner med totalt 

1 OL-gull, 11 VM-gull, 44 

EM-gull og diverse verdensrekorder 

på sin samvittighet! 

Men all historie til 

tross, det var Benjamin 

blant sekstetten, vår egen 

Alexander Dale Oen, som 

var overlegent best på 

hjemmebane!

PER IRGENS [TEKST] 

METTE BUGGE/BO NORSENG [FOTO] 

Stjerne-galleriet 

denne mai-helgen i Bergen har vi ikke 

sett maken til på norsk jord siden 1984 

(Europa-Cup, forløperen for kortbane-EM) 

- også den gang i ærverdige Sentralbadet. 

Oleg Lisogor, Ukraina i spissen (4 

VM og 19 EM gull), samt OL-vinner (+6 

VM og 7 EM titler) Lars Frölander, verdensrekordholder 

(+6 EM gull) Stefan 

Nystrand, tidligere verdensrekordholder 

(+1 VM og 11 EM titler) Anna-Karin 

Kammerling, sølvvinner fra Manchester- 

VM Cameron Van Der Burgh, vår egen, 

ferske europamester Alexander Dale Oen, 

og, for all del, VM-finalist fra Melbourne, 

Brita Steven og OL-klare Petter Stymne. 

ADO vs Lisogor/Burgh 

var selvsagt Festivalens høydepunkt. Så 

lørdag kveld satt vi klare til dysten. 

Fullsatt i romslige Sentralbadet, og forventningene 

på bristepunktet. Formalitetene 

ble unnagjort under forsøkene 

fredag, uten at noen ble klokere av den 

grunn. Ni finaleheat var unnagjort, med 

verdensstjerner i aksjon. Men det var 

kveldens siste øvelse, 100m bryst, alle 

ventet på - media inkludert. 

PANG! - Alex kom godt 

ut. Lisogor litt sein, men for et undervannstak! 

Begge var imidlertid bak 

Cameron. Sør-Afrikaneren var lynrask. 

Opp etter 25m vending, og Cameron økte 

- hvor ble Lisogor av? Herlig fight av Alex 

opp til 50m, nå pustet han Burgh i nakken. 

Lisogor var bare en skygge. Opp mot 

75m var saken klar. Alex gjorde kort prosess, 

selv om Lisogor "våknet" etter en 

super-vending. Fra 75 og inn ble det parademarsj 

får Øygardens stjerne. Han knuste 

motstanden, og nytt gull til Vestkantsvømmerne/Stig 

Leganger-Hansen. Van 

Der Burgh stivnet, men det hjalp ikke 

Lisogor, som endte over minuttet. Når 

gjorde han det sist? Forklaringen; "No Mr. 

Irgens, I go too deep. Touch bottom - no 

good", sa en særdeles sympatisk og smilende 

Lisogor, nederlaget til tross. Viste 

meg hendene, som var oppskrapt etter 

treningen. "But Alex was too strong anyway!" 

Jo, han tok nederlaget med fatning, 

og kunne knapt få full-rost vår mann. 

Cameron smilte - nesten litt oppgitt, 

etter økta. "How can I beat that man? 

Honestly, I've been with him for a week 

now, and he's killing me!" Klingende 

Sør-Afrikansk fra 20-åringen, som satt 

Ingvild Snildal ble festivalens beste 

kvinnelige svømmer. 

kursen direkte hjem til Pretoria og hjemme-trener 

Dirk Lange. 

Men først var det duket 

for revansje søndag ettermiddag. På 

50m bryst taper Lisogor nødig - veldig 

nødig. Så heller ikke i Sentralbadet. 

Raskere ut enn lørdag, lot grunna være 

grunna, klinte til, og vant "klart". Og 

Burgh fikk så vidt revansje på god-gutten 

vår med små 3/100. Vel blåst! 

Svenskenes stjerne-trio, 

Gull-Frölander fra Sydney-OL og 6 VMgull, 

Kammerling med sin tidligere verdensrekord 

og 12 mesterskaps-gull, samt 

Nystrand, regjerende verdensrekordholder 

på 100m fri pluss 6 internasjonale titler, 

vant sine spesialøvelser greit lørdag. 

Så dro de to førstnevnte hjem, mens 

Nystrand samt fjorårsvinner Petter 

Stymne ble over til søndagens 100m fri. 

Der imponerte verdensrekordholderen 

med en knusende seier og raskeste 100 

fri i et norsk basseng - 47,65. Våre ble statister, 

selv med et godt mellom-sesongsløp 

av BS/Arnas Sander Smørdal. "Gøy å 

svømme mot slike enere, det inspirerer", 

uttalte han etter Festivalen. 

Ingvild Snildal benyttet 

søndagen til å pynte på egen poengsum 

med solide 59,61 på 100m butterfly, og 

ble dermed Festivalens beste kvinne 

foran Kammerling og Anne-Mari 

Gulbrandsen. Nystrand måtte svømt på 

47,2 for å straffe Alexander. Med Van Der 

Burgh på 3. plassen ble det ikke rare 

pengepremier igjen til Lisogor, som imidlertid, 

sammen med de andre stjernene, 

sikkert fikk sine vel fortjente startpenger. 

Jubilanten, BSC-i-100, 

hadde lagt beslag på lørdagskvelden til 

sitt jubileums-stevne. Og hvilken kveld 

det ble for Festivalens seniorsvømmere - 

lørdags-Godt til hundredetusener! Rund- 

håndede 3.000 euro fordelt på de tre 

beste seniorene i hver av de ti øvelsene. 

NOK 240.000 totalt. Hva byr dere meg? 

Økonomi-ansvarlig Jan Allers bød, ikke 

bare på seg selv - til det er han altfor 

beskjeden. Men ga jubilanten mulighet 

til å gi noen-og-enhver hakaslepp, der 

de mottok den ene sjekken større enn 

den andre. Nå kan dere angre, alle dere 

hjemmesittende seniorene. Karsten W. 

Johannessen og Broberg Skeltvedt smilte 

fornøyd der de stappet sine 4.000kroners 

sjekker i lomma . 28.000 til 

Snildal, 20 til Kvale, 16 til Brekke og 12 

til ADO, Simenes, Gulbrandsen og 

Martinsen. Pluss langt mer enn lommerusk 

til Tolås, Jarland og Smørdal, for ikke 

å snakke om våre utenlandske gjester. 

Joda, det svingte denne lørdagskvelden! 

Et kjempe-arrangør-løft 

ble avsluttet søndag ettermiddag med 

Festivalens bestemannspremier. Titusen 

ekstra til Alexander/Invild, 5 til 

Nystrand/Kammerling pluss halve summen 

til Burgh/Gulbrandsen. 

Igjen var det mørklagt hall, spotlights, 

røyk og dundrende musikk, samt gåsehud 

både her og der. For fullsatte tribuner 

pluss verdensstjerner og lokale yndlinger 

som marsjerte inn. Det var 

utslags-konkurranser, 25m super-sprint 

og pengedryss svømme-Norden (eller 

Europa?) aldri har sett maken til. Dobbelt 

sett speakere for å holde koken. 

Min dom? La heller Nystrand ta den 

biten, fra hans hjemmeside etter lørdagens 

fest: 

"Varför ska det vara så svårt i Sverige att 

fixa lite jippotevlingar och bjuda inn 

världssimmare? Är vi verkligen så 

inkompetenta i Sverige?" Selvsagt var 

han også imponert av "pris (og start!)pengarna". 

Der var Festivalen og BSC-i- 

100 i en særklasse. Og de levde godt 

opp til samme nivå også på arrangements 

siden! 

✔ 

Dopingtatt 

Den greske 

svømmeren 

Ioannis Drymonakos, 

som ved Eindhoven- 

EM tok gull og satte 

Europarekord på 

200m butterfly er nå avslørt som juksemaker. 

Han la alle kortene på bordet 

og stoppet umiddelbart sin OLtrening. 


[NM Masters] 

Masters (f.v.) Sverre Bryne (89), Per Olsen (74 ), Knut Borgersen (84) og Arthur S. Knudsen (80) stilte i klasse G, det vil si 320 år 

og eldre på 4x50m medley. Sluttiden ble 3,56,25! 


77 norske, 11 nordiske, 3 Europarekorder og 

2 verdensrekorder! 

Årets Masters-NM samlet 

mer enn 400 svømmere i 

Risenga svømmehall i 

Asker i begynnelsen av 

april. Det ble satt en 

rekke rekorder, ikke bare i 

bassenget, men også når 

det gjelder deltakerantall 

og alder. 

LINN KROGH HANSEN [TEKST] 

LINN KROGH HANSEN, ØYVIND THORSEN 

OG KRISTIAN MAGNUS LINGSOM [FOTO] 

Verdensrekorder 

er sjelden vare i norsk svømming, også i 

masterssammenheng. Det er heller ikke 

dagligdags å se et stafettlag som tilsammen 

er godt over 320 år gammelt stille 

til start i flere øvelser. Under NM Masters 

i Asker 4.-6. april fikk vi oppleve begge 

deler. Finske Anu Koivisto satte først verdensrekord 

på 50m rygg for damer i 

klasse A da hun åpnet Lambertseters 

medleylag med tiden 28,80. Hun var 

dermed også med på den andre verdensrekorden 

- nemlig Lambertseters 

damestafettlag på 4x50m medley i klasse 

120+ (1.59,09). På laget svømte foruten 

tidligere storsvømmer Børge Mørks 

samboer Anu Koivisto, også Sara 

Nordenstam (bryst), Marianne Fuglestveit 

(butterfly) og Merete Løvberg 

(crawl).

I tillegg til dette ble det notert tre 

Europarekorder, 11 nordiske rekorder og 

77 norske rekorder under stevnet. At det 

hvert år nærmest går inflasjon i norske 

rekorder må vi se som et positivt tegn 

på at nivået i norsk mastersvømming 

stadig blir bedre, og enda viktigere; 

Stadig flere «gamle» svømmere stiller til 

start i masterssammenheng. 

Herrer eldre senior 

Det er vel få stafettlag som fortjener 

betegnelsen «eldre senior» så godt som 

Oslo IL sine to stafettlag i klassen 320+. 

Med Sverre Brynes som eldstemann på 

89 år stilte klubben med lag i både medley 

og fri. Tidligere NSF-president og 

leder av Hederstegnkomitéen Arthur 

Sverre Knudsen (80) stilte for første 

gang på mange år. 

– Dette var innmari moro, jeg følte meg 

som en 17-åring igjen. Når man hører 

bølgeskvulpene i bassenget og møter 

igjen gamle kjente kommer den gamle 

svømmelysten tilbake, smiler veteranen 

som opprinnelig kommer fra Drammen. 

Jubileum og utmerkelser 

Det er i år er tyve år siden det første 

masters-NM så dagen lys. I forbindelse 

med 20-års jubileet ble det delt ut diplomer 

til tre personer som har utmerket 

seg på hver sin måte innen norsk mastersvømming. 

En av dem var Toril 

Hansen fra Tønsberg, som fikk medalje 

for å ha vært med på 20 mastersmesterskap. 

Europarekord IL Varg presterte svømming av ypperste klasse med 1.43,50 på 4x50m 

fri mix, f.v. Thomas Breivoll (25,01), Kari Cecilie Flottorp Lingsom (28,10), Anette 

Fidjeland (25,35) og Rune Christensen (24,04). 

Takker drakta Det er ikke bare de aktive 

som har gått over til moderne hi-tech 

badedrakt/-bukser. – Aner ikke om det er 

innbilning, men det føles ihvertfall som 

om det går fortere, og tidene ble bedre 

enn på lenge, mente flere av Lørenskoggutta. 

Her er det tidligere Skedsmo- og 

Fauske-svømmer Roger Enersen som har 

gått til innkjøp av ny habitt. 

– Jeg har aldri vært noen toppsvømmer, 

men synes det er gøy å svømme og å 

delta, sier Toril, som gjerne stiller til start 

i de tyngste og lengste øvelsene. 

Espen Engebretsen fra Drammen fikk 

utmerkelse for å ha vært en ivrig mastersvømmer 

og en pådriver for både 

masters 

Drammen. 

og det nye anlegget i 

[NORSK SVØMMING 3/2008] 13 

▼

▼ 

Også Øyvind Thorsen fra Lambertseter 

fikk en velfortjent utmerkelse for sin ikke 

ubetydelige innsats ved å holde orden på 

norske mastersrekorder. Med den sportslige 

utviklingen norsk mastersvømming 

har hatt de siste årene har Øyvind hatt 

nok å holde fingrene i. Vi får håpe at verdensrekorden 

til medleyjentenes inspirerer 

han til å holde på i enda noen år. 

Verdensrekord 

Anu Koivisto (f.v.), 

Sara Nordenstam, 

Marianne Fuglestveit 

og Merete Løvberg 

droppet den tidligere 

verdensrekorden for 

klubblag på 4x50 

medley for damer 

med mer enn to 

sekunder. 


100 

90 

80 

70 

60 

50 

40 

30 

20 

10 

0 

Trofast deltaker 

Toril Hansen fra 

Tønsberg fikk 

diplom for å 

ha deltatt på 

21 masters-NM. 

Speaker med 

elefanthukommelse 

Det skal noe til å gjennomføre en stevne 

med 404 deltakere og mer enn tusen 

startere i løpet av to ettermiddags- og to 

formiddagsøkter. At det var litt antydning 

til misfornøyde den første dagen 

med at resultattavlen kun viste tidene til 

de to borteste banene og at det ikke ble 

8 

24 

35 

8 

49 

38 

Antall norske mastersrekorder pr. år 

7 

34 

26 

2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 

10 

37 

32 

20 

25 

Kvinner Menn Mix 

5 

lest opp norske rekorder fortløpende, 

gikk fort over da vi ankom svømmehallen 

lørdag morgen og alt fungerte som 

det skulle. 

Med Per Irgens som speaker fikk vi også 

servert en del svømmehistorie, - gjerne 

mens de omtalte svømmerene var i 

aksjon i bassenget. Den tidligere 

Grimstad- og juniorlandslagstrenerens 

elefanthukommelse kom oss til gode i 

form av flere tilbakeblikk på artige øyeblikk 

ved bassenget og tribunen på 

80-tallet. 

6 

35 

44 

6 

37 

34

Oversikt rekorder satt under Masters-NM 2008 i Asker 4.-6. april 

77 Norske rekorder 

4x50m bryst mix kl. 120+ Lambertseter Lambertseter 2.12,26 

50m bryst damer kl. A Sara Nordenstam Lambertseter 33,49 

4x50m bryst mix kl. 240+ OI 2.52,44 

100m fri herrer kl. F Eirik Vågshaug Eidsvoll 1.00,48 

100m fri damer kl. B Kristine Johansen Hamar IL 58,99 

100m fri damer kl. H Randi Larsen Drammen 1.26,15 

200m bryst herrer kl. B Bjørn Harald Olstad Lambertseter 2.30,73 

200m bryst herrer kl. D Geir A. Patursson ROMA 2.36,66 

200m bryst herrer kl. E Magne Klementsen Stord IL 2.45,28 

200m bryst herrer kl. H Ragnar Jensen Hamar 3.22,96 

200m bryst damer kl. A Annelin Stensersen IL Varg 2.50,14 (tangering) 

200m bryst damer kl. C Linn Krogh Hansen Lørenskog/Ræl. 2.58,94 

200m bryst damer kl. D Birgit Dønnum Jensen Eidsvoll 3.04,28 

200m bryst damer kl. E Torunn Andersen Lambertseter 3.03,27 

200m bryst damer kl. F Anne-Gunn Tingvoll BOM 3.18,46 (tangering) 

200m butterfly herrer kl. B Eirik Lund Lambertseter 2.18,78 

200m butterfly herrer kl. F Eirik Vågshaug Eidsvoll 3.03,61 

200m butterfly damer kl. D Merete Løvberg Lambertseter 2.35,53 

200m butterfly damer kl. F Torill Bergesen BOM 3.09,89 

4x50m medley herrer kl. 200+ Eidsvoll 2.05,78 

4x50m medley herrer kl. 320+ OI 3.56,25 

4x50m medley damer kl. 120+ IL Varg 2.05,37 

4x50m medley damer kl. 200+ BOM 2.30,99 

4x50m medley damer kl. 240+ OI 3.22,53 

400m fri herrer kl. F Roar Pedersen Aalesund 5.15,34 (passering) 

800m fri herrer kl. F Roar Pedersen Aalesund 10.56,73 (passering) 

1500m fri herrer kl. F Øystein Grytten Masør 20.52,58 

1500m fri damer kl. D Kristin Ekstrøm Asker 20.51,79 

1500m fri damer kl. F Kristin Sundby Foldvik Larvik 24.08,60 


400m fri herrer kl. F Rune Sjøblom Kongestensvøm 4.57,58 

400m fri damer kl. D Merete Løvberg Lambertseter 4.43,59 


100m butterfly herrer kl. C Øyvind Nyhus Molde 59,56 

100m butterfly herrer kl. F Ole Jan Halvorsen Eidsvoll 1.10,52 

100m butterfly herrer kl. H Trygve Wold Tønsberg 1.31,49 

100m bryst herrer kl. A Ole Fjørtoft Bærumsvøm. 1.06,66 

100m bryst herrer kl. D Tor Arne Pedersen Vadsø 1.09,13 

100m bryst herrer kl. E Torbjørn Berger Moss 1.13,20 

100m bryst damer kl. E Torunn Andersen Lambertseter 1.24,28 

100m bryst damer kl. G Grethe Solberg Larsen Drammen 1.39,83 

4x50m medley mix kl. D BOM 2.15,99 

50m fri herrer kl. F Ole Jan Halvorsen Eidsvoll 27,07 

50m fri herrer kl. M Jan Høeg Larvik 46,42 

50m fri damer kl. B Kristine Johansen Hamar 27,18 

50m fri damer kl. F Gjertrud Leversen Åstveit 31,18 

50m fri damer kl. H Randi Larsen Drammen 38,72 

50m fri damer kl. L Beret Bryne OI 1.12,62 

200m medley herrer kl. E Øyvind Thorsen Lambertseter 2.30,78 

200m medley herrer kl. F Eirik Vågshaug Eidsvoll 2.35,32 

200m medley damer kl. D Merete Løvberg Lambertseter 2.33,27 

200m medley damer kl. F Torill Bergesen BOM 2.57,31 

50m rygg herrer kl. B Tom Eilert Karlsen Lambertseter 27,20 

50m rygg herrer kl. F Eirik Vågshaug Eidsvoll 33,41 

50m rygg herrer kl. F Reidar Lorentzen Trondheim 33,41 

50m rygg herrer kl. I Rolf Bagle OI 41,32 

50m rygg herrer kl. M Jan Høeg Larvik 1.00,34 

50m rygg damer kl. F Gjertrud Leversen Åstveit 37,48 

50m rygg damer kl. G Anne Beth Syvertsen OI 41,67 

4x50m fri herrer kl. 160+ IL Varg 1.39,84 

4x50m fri herrer kl. 280+ OI 2.14,87 

4x50m fri herrer kl. 320+ OI 3.25,92 

4x50m fri damer kl. 120+ IL Varg 1.53,17 

4x50m fri damer kl. 200+ OI 2.15,56 

4x50m fri damer kl. 240+ OI 3.06,79 

100m medley herrer kl. D Tor Arne Pedersen Vadsø 1.03,28 

100m medley herrer kl. E Øyvind Thorsen Lambertseter 1.07,79 

100m medley herrer kl. F Eirik Vågshaug Eidsvoll 1.10,35 

100m medley herrer kl. I Rolf Bagle OI 1.26,28 

50m bryst herrer kl. E Torbjørn Berger Moss 32,96 

50m bryst herrer kl. M Jan Høeg Larvik 54,27 

50m bryst damer kl. D Mona Krefting IL Varg 37,05 

50m bryst damer kl. E Vibeke Olsen OI 37,94 

50m bryst damer kl. L Beret Bryne OI 1.09,41 

4x50m fri mix kl. 100+ Bærumsvømmerne 1.47,60 

4x50m fri mix kl. 120+ IL Varg 1.43,50 

4x50m fri mix kl. 240+ OI 2.14,80 

11 Nordiske rekorder 

50m rygg damer kl. A Anu Koivisto Lambertseter 28,80 

50m bryst damer kl. A Sara Nordenstam Lambertseter 33,49 

200m butterfly damer kl. D Merete Løvberg Lambertseter 2.35.53 

200m butterfly damer kl. F Torill Bergesen BOM 3.09,89 

200m medley damer kl. F Torill Bergesen BOM 2.57,31 

400m fri damer kl. D Merete Løvberg Lambertseter 4.43,59 

1500m fri damer kl. D Kristin Ekstrøm Asker 20.51,79 

50m bryst herrer kl. M Jan Høeg Larvik 54,27 

4x50m medley damer kl. 120+ Lambertseter 1.59,09 


4x50m fri herrer kl. 160+ IL Varg 1.39,84 

3 Europarekorder 




2 Verdensrekorder 



Ikke som andre NM 

Et masters-NM er jo 

som de fleste masterssvømmere 

vet - ikke 

som andre NM. 

Det er ikke bare å hente påmeldingstider 

fra www.medley.no og la startlistene 

lage seg selv automatisk utfra 

oppnådde bestetider i en gitt periode. 

Neida, her må det jobbes manuelt. 

Grunnen til dette er det spesielle 

oppsettet som mastersheatene krever, 

med klassevis inndelinger samtidig 

som et heat kan bestå av svømmere 

i forskjellige klasser. 

Jeg skal ikke bry leserne med å gå for 

dypt inn på detaljene rundt dette, 

men nøyer meg med å si at dette er 

en ekstremt krevende jobb for arrangøren, 

som må sitte å punche inn 

heat manuelt... og med 404 deltakere 

kan man jo selv tenke seg at 

dette ikke er gjort i løpet av en time 

eller to. 

En utfordring for arrangørklubben 

(med unntak av BOM, Roma og 

Sørlands-klubbene) er at den som 

lager heatlistene må lære seg det 

spesielle masters-oppsettet før 

han/hun i det hele tatt kan begynne 

å lage heatene. Enkelte av reglene 

for oppsett av masters-heat kan for 

en som er vant til å arrangere stevner 

for aktive svømmere fremstå som 

nokså diffuse, og i noen tilfeller kan 

man ved behov benytte seg av alternative 

oppsett for å spare tid. Asker 

svømmeklubb skal ha all ære for å ha 

imøtekommet ethvert ønske fra masterutvalget 

om finjustering og 

omrokkering av heat der dette var 

mulig for å spare tid. 

At Asker svømmeklubb også lyktes i 

å finne et lokale på Vettre hotel som 

kunne ta i mot godt over 400 personer 

til en vellykket bankett, gjorde at 

de fleste ser tilbake på masters-NM 

som et svært hyggelig og vellykket 

arrangement. 

At det settes verdensrekorder er én 

ting, men det de fleste husker etterpå 

er hvorvidt selve arrangementet var 

vellykket, både sportslig og sosialt. 


[VM Masters] 

Norske Masterssvømmere overrasket i VM 

Aldri før har så mange 

som 20 norske Masterssvømmere 

deltatt i et VM, 

og heller aldri tidligere 

har man reist så langt for 

å delta i et VM. Ikke desto 

mindre gjorde den norske 

kontingenten fra henholdsvis 

Masters Sørlandet, 

Eidsvoll SK og 

Hamar IL en imponerende 

innsats "down under". Når 

man så tar med at stupveteranen 

Grunde Vegard 

(75) fra Spinn, Tønsberg, 

alene tok to gull og en 

sølv i sin klasse, er det all 

grunn til å være fornøyd 

og anspore andre veteraner 

til å se ut over landets 

grenser i fremtiden. 


Norske svømmere i VM, foran f.v. Aina Adriansen, Frank Carstensen, Frank Håbesland 

og Janne Thorstensen. Midtre rekke f.v. Egil Johannessen, Åse Britt Løvdal Johannessen 

og Anett Benham. Bak f.v. Bjørn Berthelsen, Øystein Grytten, Dagfinn Johannessen og 

Geir Thorstensen. 

STEINAR TANGSTAD, MAU NSF [TEKST] 

DAG BERGSLIEN, ANETT BENHAM OG BO NORSENG [FOTO] 

Allerede under EM for Masters i Slovenija 

i fjor innledet norske Masters et nært 

samarbeide med Mastersutvalget i 

Dansk svømmeunion med hensyn til 

reise og innkvartering. 

Samarbeidet var så vellykket at 

Mastersutvalget i NSF derfor kunne 

overlate til danskene å ordne reise og 

opphold foran årets VM i Perth, og kunne 

gå relativt tidlig ut og invitere norske 

masterssvømmere med til Perth. 

Grunde Vegard 

to gull og en sølv i stup 

Gode, gamle Grunde Vegard (75 år 30. 

april!) hadde ikke mange konkurrenter i 

klassen 75-79 år, men hans stuping 

Janne Thorstensen (42) tok sin første 

VM-medalje med bronse på 100m butterfly.

hadde holdt til like mange medaljer i 

klassen under hvor det var flere deltakere. 

Det er meget imponerende at 75åringen 

gjør til dels krevende stup fra 3 

meter svikt og 10-meteren. 

Alexander Wilson Mills 

med sølv og bronse 

Hamar ILs 57-årige Alexander Mills vant 

gull i VM for to år siden i USA, og fulgte 

denne gang opp med sølv på 100m fri 

(59,40) og bronse på 50m bryst (33,97). 

Skotten har bodd i Norge i en årrekke, 

og har vært en meget inspirerende person 

både for Hamar IL og for norsk mastersvømming. 

Denne gangen hadde han 

fått med seg fem andre svømmere fra 

Hamar som alle svømte opp mot sitt 

aller beste og blant annet stilte lag i 

4x50m fri. 

Nystartede Master Sørlandet 

med 12 deltakere 

Masters Sørlandet, forkortet MASØR, ble 

offisielt tatt opp i Norges svømmeforbund 

i januar i år. Sørlandsklubben har 

over 80% av sine 70 medlemmer fra tidligere 

KSA Masters som deltok i EM med 

9 aktive i fjor. 

Hele 12 av klubbens medlemmer la seg 

i hardtrening fra tidlig i fjor høst, og 

kunne derfor reise til VM som den nest 

Øystein Grytten (50) norsk rekrod med 

23 sekunder. 

største nordiske klubbtroppen. Dessverre 

førte dødsfall i familien til at Kristin 

Baatz måtte returnere fra Bangkok. To 

damelag måtte derfor strykes, men 

klubben stilte allikevel med seks stafettlag 

i herre- og mix-klassene. 

Bronse til Janne Thorstensen 

Janne Thorstensen (42), MASØR, tok sin 

første VM-medalje med bronse på 100m 

butterfly med flotte 1.09,40 og tok en 

like sterk 4-plass på 50m butterfly med 

30,54. Begge tider er nordiske rekorder. 

Stort dårlige var ikke klubbveninnen Aina 

Adriansen (36 ) som forbedret seg mye 

på 100m bryst da hun ble nr. 6 med 

1.25,9, en tid som var tre sekunder ras- 

Aina Adriansen (36) med gode VM-plasseringer. 

kere enn hun selv presterte i NM i Asker 

fjorten dager før på kortbane. Hun hadde 

i tillegg 8.-plass på 200m medley og 

50m bryst. 

Langdistansegutta 

til Masør svømte 

også nærmest over evne. Øystein 

Grytten (50) som satte norsk rekord på 

1500m fri i NM i Asker fulgte opp med 

11.-plass på 800m fri i VM med 10,33,46 

som er 23 sekunder under den norske 

kortbanerekorden i klasse 50-54 år. 

Stort dårligere var ikke 66-årige Dagfinn 

Johannessen som svømte ett minutt fortere 

i VM enn i EM i fjor på 800m fri da 

han kom inn til pene 12.57,20 på distansen. 

Han fulgte opp med flotte 

perser både på 200m fri (2.49) og 400m 

fri (6.06 ) og avsluttet det hele i god stil 

på 3 km havsvømming hvor forholdene 

var mildest talt umulige. Alle hans tider 

er uoffisielle Norgesrekorder på langbane. 

Glimrende stafettinnsats 

MASØRs mixlag i klasse 160-199 år på 

4x50m fri var seedet som 22. beste lag, 

men presterte å svømme seg frem til 8plass 

som nest beste europeiske lag 

med tiden 1.55,70. 

På laget svømte Frank Carstensen (53) 

29,60, Janne Thorstensen (42) 29,14, 

Aina Adriansen (36) 29,62 og endelig 

Frank Håbesland (45) 27,14 

Også herrene i klasse 200 - 239 år gjorde 

en kjempeinnsats og havnet helt 

oppe på 12. plass i 4x50m fri med 

1.57,82. Her svømte også Frank 

Carstensen og Frank Håbesland men 

hadde i tillegg med Egil Johannessen 

(53) og Øystein Grytten (50). 

To gull og en sølv på stupveteranen Grunde Vegard som akkurat har passert 75 år! Klubben fulgte like godt opp med en 14. ▼ 


▼ 

og en 17. plass på medley i herrer 200- 

239 år og i mix 200-239 år. 

Eidsvolls Eirik Vågshaug 

Allerede under NM merket vi oss Eirik 

Vågshaug (50) hadde trent svært godt i 

vinter. I Perth fulgte han opp med sterk 

innsats i alle de øvelsene han var med i. 

400m medley på 5.56,40 var nok det 

resultatet han var mest fornøyd med 

denne gang, men presterte fire 10.-plasser 

i mesterskapet. 

56-årige Bjørn Ove Myrvang svømte 

flere gode brystøvelser med 10.-plass på 

200m bryst (3,07,25 ) som hans plasseringsmessig 

beste øvelse. 

Flere må delta internasjonalt 

Når man ser på resultatene fra årets NM i 

Asker er det ikke tvil om at Norge har en 

rekke svært gode utøvere i mange aldersgrupper 

som uten tvil ville hevde seg godt 

i internasjonale mesterskap og stevner. 

✔ 

Hold pusten I 

i stup 

og vending. 

Dette gir 

oppdrift og fart 

opp mot vannflaten 

og minsker 

kraftbruk. 


VM-sølv og -bronse på Alexander Wilson Mills (57) fra Hamar. 

Mastersutvalget vil jobbe for at Norge 

neste år stiller med en større tropp og 

målet er å få med over 50 deltakere i EM 

i Cadiz i Spania, og vil forsøke å legge 

Hoppet i havet i protest 

Svømmerne i Tromsø er 

så misfornøyde med 

anleggssituasjonen at de 

i mai prøvde ut havnebassenget 

som alternativ treningsarena 

for å markere 

sin sak. 

Som et ledd i prosjektet ”Idrettsbyen 

Tromsø 2010”, markerte utøvere fra bl.a. 

svømmesklubben sin frustrasjon på 

denne litt spesielle måten. Svømmetalentet 

Sophia Broberg Skeldtved (15) 

var en av utøverne som prøvde det 

kalde vannet. 

Så gjenstår det å se om ”OL-byen 

Tromsø” sine politikere forstår poenget…. 

Hopp i havet for en kald fornøyelse. 

Kristine Nergaard 

(16), Sophia Broberg Skeltved 

(15) og Konstanse Karlsen 

(16) klare for ei treningsøkt i 

Tromsøs havnebasseng. 

Foto: Henrik Broberg, 

Tromsø Svømmeklubb. 

✔ 

Hold pusten II 

Forsøk 

å holde 

pusten siste 5m 

inn mot kanten 

på trening - 

etterhvert gjennomfører du dette på 

stevner. 

forholdende best mulig til rette mht. til 

reise og opphold i samarbeide med 

Dansk svømmeunions Mastersutvalg slik 

som i år i VM og i fjorårets EM i Slovenija. 

Idrettsreiser.no 

Endelig har idretten fått 

en bestillingsportal for 

flybilletter som oppfyller 

noen viktige krav: 

- Gir tilbud på billige flybilletter fra 

alle flyselskapene 

- Enkel bestilling og betaling 

- Operatøren gir 21,- kr. pr. bestilling 

til valgfritt særforbund, hvor Norges 

Svømmeforbund er ett av valgene! 

- Det gis prisgaranti for reiser innen 

Europa 

Alle kan bruke portalen til alle typer 

bestillinger, det trenger altså ikke å 

være idrettsrelatert. Vi oppfordrer 

derfor alle som er knyttet til Norges 

Svømmeforbund om å bruke portalen, 

www.idrettsreiser.no, og samtidig 

støtte vår idrett. 

✔ 

Britisk svømming 

tar godt i når det gjelder å 

satse på en bruttogruppe med 

unge svømmere mot OL i 2012. Hele 

139 svømmere har blitt identifisert og 

plukket til den gruppen som skal satses 

på fram til OL på hjemmebane om 4 år. 

Les mer på www. British Swimming.com

Eldrebølgen - Masterssvømming - her er "gamlingene" fotografert på stevnet i oktober - i nyrenoverte Farrishallen i Larvik. 

Utvilsomt en sprek gjeng! 

– Bli med på "Eldrebølgen" 

I regionen Buskerud - 

Vestfold - Telemark ble det 

for en tid tilbake utviklet 

et nytt konkurransekonsept 

gjennomføres med 

stor suksess. Konseptet kalles 

"Eldrebølgen", og er 

kort fortalt en lagkonkurranse 

som arrangeres med 

ett stevne i hvert av fylkene 

i løpet av året. 

TOR JØRGENSEN, «BØLGEMESTER» [TEKST] 

TRYGVE HAGENSLI [FOTO] 

For å gjøre en lagkonkurranse mest 

mulig rettferdig, er et sett med regler 

utviklet og disse kan i første omgang 

virke uvante for de fleste. I "Eldrebølgen" 

får en og samme utøver kun delta i maksimalt 

to individuelle øvelser og to lagstafetter, 

og det gis poeng for hver individuell 

plassering. Poengene akkumuleres 

for hvert stevne, og etter tredje og 

siste stevne kan vinnerklubben utropes. 

Dette åpner for at svømmeklubber som 

deltar med mange svømmere og ikke 

Eldrebølgen - Masterssvømmerne fra Snøgg (bildet t.v.), Bergkameratene og Modum. 

nødvendigvis få, gode svømmere, også 

har vinnersjanser. 

Det konkurreres og premieres i to klasser; 

yngre klasse (Y) og eldre klasse (E), 

og det premieres også for sammenlagt 

klasse (Y+E). 

"Eldrebølgen" 

arrangeres som et uapprobert stevne 

som gjør at svømmere som ikke innehar 

lisens også får et konkurransetilbud. 

Arrangøren tror at gjennom dette konseptet 

"ufarliggjøres" deltakelse i f.eks. 

NM Masters for mange unge og nye 

svømmere. 

Arrangementskomiteen håper og tror at 

"Eldrebølgen" vil bidra til at Masterssvømming 

gis et løft i regionen, og at 

det samtidig tilfredsstiller et behov for 

fler konkurranser for Masters. 

Deltakende klubber har vært Larvik, Tønsberg, 

Modum, Snøgg og Bergkameratene. 

Ny runde er allerede i gang hvor de 

to første "-bølger" er gjennomført på hhv. 

Notodden og Modum. Neste foregår 11. 

oktober i Kongsberg med premieutdeling. 

For ytterligere informasjon kan undertegnede 

kontaktes på 9208 5016 eller 

tjoerge5@online.no 

✔ 

Sjokomelk 

Skummet melk med sjokolade-pulver 

er genialt som 

energipåfyll rett etter trening - innen 

30 minutter! 


[Nasjonal Årsklassemønstring] 

På stedet hvil - og kanskje tilbakegang? 

Det var gledelig mange 

svømmere i Bergen med et 

internasjonalt potensiale. 

Men samtidig var det særdeles 

mange og store huller 

i seks av de ti årsklassene - 

minst. Samlet for de tre 

beste i hver årsklasse ender 

Bergen på samme nivå som 

Kristiansund i 2007. 

PER IRGENS, ANALYSE 

Basert på de tre beste 

i hver årsklasse, er det en mikroskopisk 

fremgang å spore fra Kristiansund på 22 

poeng. Fordelt på hver av de 120 øvelsene 

(3x10x4 tellende øvelser), blir det 

0,18 poeng pr øvelse. I praksis helt likt. 

Men det betyr dessverre at vi har tapt terreng 

til resten av verden, som går ubønnhørlig 

fremover. I hele seks årsklasser var 

resultatene i Bergen svakere enn i 2007 

(tabell 1). Vi må altså tro at de svømmerne 

som var i Bergen vil forbedre seg mer 

enn 2007-kullet, for at vi skal kunne ta 

igjen det tapte når de kommer i senioralder. 

Det er særdeles lite trolig - med mindre 

det settes inn konkrete tiltak for å 

kompensere det tapte. Umiddelbart. 

Jeg stilte i forrige 

utgave av Norsk Svømming spørsmål om 

det kanskje ble trent for mye mengde i 

yngre år, på bekostning av teknikk, rytme 

og vannfølelse. Bakgrunnen for spørsmå- 

✔ 

Iwonka Vik 

trener i 

Vestkantsvømmerne, 

er 

med i kvinneløftet 

i regi av Olympiatoppen. 

Her coaches 

kvinnelige trenere og utøvere 

mot bedre resultater i idretten sin. 

Iwonka er også fysioterapeut, og har 

særskilt ansvar for våre landslagsutøvere 

med funksjonshemninger. 


NÅMØ, gjennomsnitt 1.-3. plass fra 2006 til 2008 

Gutter 2006 2007 2008 

11 år 1016 1095 1068 

12 år 1336 1423 1360 

13 år 1899 1690 1647 

14 år 1983 2285 2008 

15 år 2134 2288 2535 

Gutter samlet 

Jenter 

8368 8781 8618 

11 år 1415 1494 1444 

12 år 1760 1902 1992 

13 år 2241 2171 2304 

14 år 2350 2601 2475 

15 år 2599 2558 2696 

Jenter samlet 10365 10726 10911 

Sammenlagt j+g 18733 19507 19529 

Tabell 1, gjennomsnitts poengsum for medaljevinnerne 2006-2008. Utheving viser best i perioden. 

let var at nesten alle bestemanns premiene 

ble oppnådd på 400m fri. 

Etter å ha sett nettopp på den øvelsen 

gjennom de siste fem mønstringene, er 

det klart at jeg tok feil. For tabell 2 viser 

at kun to årsklasser, (j13 og g15) var 

bedre i år enn i 2007. Det er alarmerende! 

Samtidig som trenerne altså rolig kan 

legge lista betydelig høyere mengdemessig 

for ÅMØ-årsklassene - særlig i 11- 

13 åringene, har vi en enda større utfordring 

i de tekniske øvelsene. Mye større. 

Som speaker på de fleste 

NÅMØ de siste 10-12 årene, lar jeg meg 

hver gang begeistre av de unges entusiasme, 

fremganger og idrettsglede. 

Kanskje naturlig da at jeg også reagerer 

svært positivt der og da mht mønstringens 

kvalitet. Ja, for det settes jo et imponerende 

antall personlige rekorder. 

Men i etterpå-klokskapens bilde, hvor 

resultatene sammenlignes og granskes 

mot tidligere år, gir det visse refleksjo- 

400m fri analyse 

Jenter 2004-06 2007 2008 

11 år 5.30.7 - 06 5.32.7 5.38.1 

12 år 5.04.1 - 06 5.03.1 5.04.8 

13 år 4.48.9 - 05 4.48.6 4.47.4x 

14 år 4.38.5 - 04 4.41.6 4.40.4 

15 år 

Gutter 

4.34.4 - 05 4.33.1 4.35.5 

11 år 5.27.6 - 06 5.22.8 5.36.5 

12 år 5.00.7 - 05 4.56.6 5.01.6 

13 år 4.35.1 - 06 4.47.3 4.43.0 

14 år 4.26.8 - 04 4.18.0 4.29.0 

15 år 4.16.8 - 04 4.21.4 4.14.8 

Tabell 2, utviklingen på 400m fri fra 2004 til 2008. x = med vending 

på alle 6. 

ner. Fremgangen fra Mønstringen er 

reell nok, sett fra hver svømmers resultater. 

For flesteparten de beste de har 

oppnådd. 

Men, ja for det er et særdeles betenkelig 

MEN; det forteller dessverre mer om 

hvor de samme svømmerne sto før den 

nasjonale mønstringen. Enn si ved juletider, 

siden mange av NÅMØ-persene er 

forbedringer fra vinterens LÅMØ-perser.. 

Hva gjør de atten 11-, 12-, og 13-åringene 

fra NÅMØ 2008 til NÅMØ 2009? I 

perioden fra april/mai til januar? 

Er det langsiktig, målrettet og mye trenig 

i hele den perioden? En flott blanding av 

mengde (!), teknikk-utvikling (!), basistrening 

(!) og overraskende, spennende 

utfordringer for å krydre hverdagen (!). 

Eller er det litt vårkos med tungt-å-trenemye-i-bassenget-når-vårsola-titter-frem 

syndrom? Så det blir bare sånn delvis, 

med hyggelige avbrekk til Bergen Swim 

Fe s t i va l / S p e e d o - 

Cup/Mjøs Svøm og 

andre vårspretter? 

Treningsleir med bare 

halvgodt grunnlag, og 

et jr-NM sånn på det 

jevne - hvis i det hele 

tatt? 

Jeg bare spør. For det 

blir ikke mye bredde 

rundt vår neste Alexander 

Dale Oen med 

denne utviklingen...

Utdanningsprogram for yngre ledere i idretten 

Til lederutdanningen for 

ungdom som starter til 

høsten, søkte det over 

170 ungdommer (10 fra 

svømming) innen fristens 

utløp. Et meget gledelig 

høyt tall som vitner om at 

dette er det behov for! 

BRITT WORMDAL, NSF 

De 20 talentene som har fått tilbud om 

plass på studiet kommer fra 15 ulike 

idretter og er spredt på hele aldersspennet 

18-29 år og er fra hele landet. Ronny 

Skaalien (28) fra Modum Svømmeklubb 

er blant disse. 

Målet med utdanningen er å tiltrekke, 

utvikle og holde på dyktige unge som vil 

gjøre karriere innenfor idretten, å bygge 

nettverk mellom de ulike idrettene og 

mellom klubb, krets og særforbund, 

utdanne flere unge som er dyktig i praktisk 

ledelse. 

I perioden september 2008 - mai 2009 

skal deltakerne gjennom syv helgesamlinger 

der gjennomgående tema og 

arbeidsmåte på samlingene vil være trening 

og coaching. Deltakerne vil få jobbe 

med sine egne utfordringer og problemstillinger 

og motta coaching fra ekstern 

coach i til sammen 20 timer gjennom 

hele studiet. 

Studiet gir 15 studiepoeng på Norges 

idrettshøgskole. Deltakelsen dekkes av 

Idrettsforbundet. Det forventes at det 

«betales» tilbake i form av lederoppgaver 

i idrettsmiljø etter endt studie. 

Deltakerne vil også få tilbud om coaching 

dekket av Idrettsforbundet i ett år 

etter fullendt program. 

Neste mulighet for å delta i utdannings- 

Nordenstam med 3xNR 

Sara Nordenstam har virkelig 

løftet seg siden det 

skuffende europamesterskapet 

i Eindhoven i mars. 

Under Speedo Langbanecup 

på Frognerbadet i 

Oslo i begynnelsen av juni, 

satte hun ny norsk rekord 

på 200m medley, 400m 

medley og 200m bryst. 

JOACIM LILLEÅSEM [TEKST] 


Sara startet helgen med å slette en av 

de eldste norske rekordene da hun 

svømte inn til 4.48,46 på 400m medley. 

Katrine Bomstad hadde den gamle 

rekorden med 4.49,21 satt i 1984. Den 

gang var Sara knapt et år gammel. 

Både på 200m medley og 200m bryst 

tok hun rekordene fra sin landslagsvenninne 

Anne-Mari Gulbrandsen. 200m 

medley gikk unna på 2.18,58, seks hundredeler 

bedre enn Gulbrandsens rekord 

fra NM langbane 2006. Hennes 200m 

bryst, som var stevnets sterkeste presta- 

sjon (912 poeng), gjorde hun på flotte 

2.28,25, et drøyt sekund under tiden til 

Anne-Mari som også var fra NM i 2006. 

Også Ingvild Snildal 

måtte jo selvfølgelig sette norsk rekord. 

Ikke bare har det blitt en vane at hun 

setter norske rekorder nesten hver gang 

programmet vil være fra høsten 2009. 

Utlysning vil skje på våren. 

Mer informasjon om utdanningsprogrammet 

finnes på www.idrettogledelse.no 

hun svømmer et stevne, men hun har 

også satt norsk rekord på de fire siste 

utgavene av Speedo Langbanecup. I år 

ble det ny norsk rekord på 200m butterfly, 

der hun viste sterk svømming spesielt 

på den midterste delen av løpet og 

slo inn til 2.15,44. Katrine Bomstad 

hadde også den gamle rekorden her 

med 2.15,51 satt i 1984, fire år før 

Ingvild ble født. Nok en rekord som det 

var på tide å slette… 

Sara Nordenstam noterte like godt tre norske rekorder under Speedo Langbanecup 

på "hjemmebane" utendørs i Frognerbadet i Oslo. 


[Svømmeopplæring] 

Gratis opplæring til barn 


som ikke kan svømme 

Bare halvparten av alle barn 

i Norge mellom 6 og 10 år kan 

svømme, og det er skremmende 

få. Det vil GjensidigeStiftelsen og 

Norges Svømmeforbund gjøre noe 

med i sommer og i høst. Derfor ble 

Svømmeaksjonen 2008 lansert i 

begynnelsen av juni. 

Svømmeaksjonen 2008 

* Svømmeaksjonen lanseres for første 

gang i år. 

* Svømmeaksjonen er et samarbeidsprosjekt 

mellom 

GjensidigeStiftelsen og Norges 

Svømmeforbund. 

* Norges Svømmeforbund ble stiftet 

i 1910 og består i dag av 19 kretser, 

247 klubber og 43 500 medlemmer. 

* GjensidigeStiftelsen ble etablert 1. 

november 2007. Det er en frittstående 

og uavhengig stiftelse, hvis 

formål er å støtte allmennyttige 

formål innenfor trygghet og helse. 

* GjensidigeStiftelsen har siden etablering 

støttet gode tiltak og aktiviteter 

med 133 millioner kroner. 

* Svømmepakken består av opplæring 

av profesjonell trener fra Norges 

Svømmeforbund, leie av hall og 

transport til og fra kurs. Kurset i 

sommer varer i 5 dager. 

* Svømmepakka har en verdi på ca. 

25.000 kroner. 

* Alle gode søkere som vi har et tilbud 

til vil få svømmepakke. De 

søkerne som vi av ulike årsaker ikke 

kan arrangere svømmekurs for i 

sommer, vil få tilbud om kurs til 

høsten. 

* Alle søknadene må sendes på 

e-post til gjensidigestiftelsen.no 

▼

▼ 

NORGES SVØMMEFORBUND [TEKST OG FOTO] 


Kompetansemål 

– Det er et skrikende behov for mer 

svømmeopplæring, og med dette tilbudet 

håper vi å hjelpe mange barn til å bli 

tryggere i vannet, sier generalsekretær 

Bjørn Soleng i Norges Svømmeforbund. 

NSF har som mål at alle skal lære å 

svømme. 

– Svømmeopplæringen står sterkt i den 

norske skolen, og Læreplanen inneholder 

klare kompetansemål innen svømming. 

Allikevel er resultatene nedslående, 

sier han til Norsk Svømming. 

Stiller med instruktør, 

transport og basseng 

Sammen er GjensidigeStiftelsen og 

Norges Svømmeforbund på utkikk etter 

ildsjeler som vil gjøre en innsats for at 

barn i deres nærmiljø skal bli trygge i 

vannet. 

– Er du en ildsjel kan du søke om å få en 

"svømmepakke". Den består av en proff 

instruktør fra Norges Svømmeforbund, 

leie av svømmehall og transport, forteller 

Soleng. 

Norges Svømmeforbund – Det er et skrikende 

behov for mer svømmeopplæring, 

og med Svømmekampanjen håper vi å 

hjelpe mange barn til å bli tryggere i vannet, 

sier generalsekretær Bjørn Soleng. 

Bassengtilgang 

Han forteller videre at det er flere grunner 

til at svømmeferdighetene til norske 

barn er mangelfulle. Mangel på svømmeopplæring 

i skolen, kostnadene forbundet 

med kurs og ikke minst tilgang- 

Ny trener i SSC 

Stavanger Svømme Club 

(SSC) har fra 1. august 

engasjert Kasper Mikkelsen 

som ny hovedtrener. 

Kasper er utdannet elitetrener og kommer 

fra en stilling i København, der han 

siden 2005 har vært hovedtrener i en av 

Danmarks største klubber - Teamklubben 

VAT (VAT er en av Danmarks sterkeste 

junior og årsklasseklubber samt den 

er rangert som den 6. beste danske 

klubb). 

De siste årene har han blant annet hatt 

svømmere med i Nordisk årsklassemesterskap, 

Nordisk juniormesterskap, EYOF 

(ungdoms-OL) samt World Cup. 

– Jeg gleder meg til å starte i SSC. Det er 

en spennende klubb med ambisjoner. 

Jeg ser frem til å være med å skape 

resultater både på kort og lang sikt, sier 

Kasper til Norsk Svømming. 

– Vi er svært fornøyd med å ha inngått 

kontrakt med Kasper, sier leder i SSC, 

Christin Svensen. – Den nye hovedtrene- 

Danske Kasper Mikkelsen blirny hovedtrener i Stavanger SC. 

en til svømmehaller er noen av de viktigste 

årsakene. 

– Det kan bli utfordringer på grunn av 

mangel på trenere og mangel på svømmehaller, 

men vi skal strekke oss langt 

for å få gitt alle gode søkere et tilbud, 

sier generalsekretær Bjørn Soleng. 

Tilbud så langt det rekker 

GjensidigeStiftelsen har siden etableringen 

gitt støtte til initiativrike enkeltpersoner, 

organisasjoner og institusjoner 

som jobber for økt trygghet og helse i 

sitt nærmiljø. 

– Nå ønsker vi spesielt å få med oss foreldre, 

trenere, ledere og andre som vil 

ta i et tak for å gjøre barn i sitt nærmiljø 

svømmedyktige, sier leder av gavetildelingen 

i GjensidigeStiftelsen, Siri Raste. 

"Svømmepakka" 

har en verdi på bortimot 25.000 kroner. 

Norges Svømmeforbund har 247 medlemsklubber, 

og så langt det lar seg 

gjøre skal søkere uansett bosted få et tilbud. 

For å få svømmeopplæringen må det 

fylles ut et søknadsskjema på 

www.gjensidigestiftelsen.no 

ren vil være sentral i prosessen med å 

realisere våre etablerte visjoner og mål 

samt sportslige ambisjoner. Adoptering 

av vår visjon "Èn vinner - alles seier" vil 

være sentral i dette arbeidet. Vi satser 

på å være en vital klubb når SSC ferier 

sitt 100års-jubileum i 2010, sier hun. 


Team Stavanger satser friskt 

Team Stavanger mener 

de har sikret seg det 

beste trenerteamet i 

Norge. Nå vil svømmemiljøet 

bli best i landet 

og hevde seg internasjonalt. 

Team Stavanger 

Madla SKs Morten Larsen (f.v.), 

Øyvind K. Røsland og Kristine 

Risanger Johansen planlegger i disse 

dager hvordan Team Stavanger skal 

bli landets ledende på svømming. 

BO NORSENG [TEKST] 

KRISTIAN JACOBSEN, STAVANGER AFTENBLAD [FOTO] 

Juniorlandslags- og Hamar IL-trener 

gjennom mange år, Øyvind K. Røsland, 

har for lengst bestemt seg for å skifte 

beite og bli en del av Team Stavangers 

trenerteam. Både han og nåværende 

trener Morten Eklund vil være heltidsansatt 

som hovedtrenere. 

– Vi blir to trenere som utfyller hverandre 

bra, sier Øyvind K. Røsland til Norsk 

Svømming. 

Studietilbud 

Det er også et mål å utkonkurrere 

Bergen i tilbud til elitesvømmere. 

– Team Stavanger skal bli mer interessant 

for utøvere når de skal velge hvilken 

by de flytter til. Alt ligger til rette for 

at vi skal bli mest attraktive: Vi har et 

universitet med mangfoldige alternati- 


ver til studier, og vi holder til i en stor by. 

Vi vil også få en 50-meters basseng om 

få år, forteller Morten Larsen, sportssjef i 

Team Stavanger og leder i Madla 

Svømmeklubb, til Stavanger Aftenblad. 

Internasjonalt 

Røsland nøyer seg ikke med å bli best i 

landet. Det overordnede målet til klubben 

er å ha minst én utøver i OL 2012. 

– Vi skal ikke bare bli best i Norge, vi skal 

satse internasjonalt, sier Røsland ambisiøst. 

– Da er det viktig at utøverne som 

kommer til oss er klar over våre målsettinger, 

at vi satser på å nå internasjonalt 

nivå. Å satse på NM er vel og bra, men her 

er NM-medaljer bare en konsekvens av at 

vi satser internasjonalt, fortsetter han. 

Juniorlandslaget 

Sammen med Røsland kommer også 

landslagssamlingene for juniorer til 

Honnørpris til Karmøy svømmeklubb 

Karmøy svømmeklubb er 

tildelt prisen Karmøyfiskaren 

av Skudenes & 

Aakra Sparebank. Prisen 

er på 25.000 kroner. 

– Det er første gang et idrettslag får 

prisen. Stort sett har den tidligere vært 

forbehold personer innen kultur eller 

næringsliv. Dette er første gang den 

går til idrettsfamilien, forteller banksjef 

Rolf Pedersen i Skudenes & Aakra 

Sparebank. 

Begrunnelsen for at honnørprisen tildeles 

Karmøy svømmeklubb er at det satses 

både på topp og bredde. Klubben 

har aktive utøvere i Norgestoppen - og 

rundt 500 medlemmer totalt. 

– Gjennom sin innsats har medlemmene 

vært med på å markere Karmøy 

svømmeklubb og satt Karmøy på 

kartet, sier banksjefen. 

Stavanger. Etter sommeren skal Røsland 

pendle fra Hamar, før han i 2009 flytter 

hit og tar med seg juniorsamlingene til 

byen. Med seg har han også forloveden 

Kristine Risanger Johansen. Hun skal 

trene Madla Svømmeklubb. Dermed 

styrkes også moderklubbene rundt Team 

Stavanger. 

Støtteapparat 

To fulltids hovedtrenere, styrketrener, 

fysioterapeut, massør, kosthold. I tillegg 

har moderklubbene apparat. 

Moderklubber 

Madla Svømmeklubb, Sola Svømmeklubb, 

Randaberg IL svømming, Frisinn 

SK svømming og Stavanger Vannpoloklubb. 

✔ 

Per 

Osland 

har sagt fra 

seg sin kontrakt med 

Hamar IL og skrevet under for Trondheim 

SLK. TSLKs hovedtrener gjennom 

mange år, danske Mikkel von Seelen, 

har begynt i stillingen som sportssjef i 

Kvik Kastrup i hjemlandet. 

✔ 

Mange 

norske klubber 

søker i disse tider nye trenere, 

og noen av dem er Vestkanssvømmerne, 

Narvik SK, Hamar 

IL, Asker SK og BS&LK.

SVØMME 

merkene 

Sett inn ønsket antall under hvert merke og send siden til ordrefaks 62 95 06 11. 

Svømmemerkene kan også kjøpes gjennom svømmehallen eller klubben. 

Du finner informasjon om kravene i brosjyren «Svømmemerkene» og på www.svomming.no 

FERDIGHET DISTANSE MOSJON 

NYBEGYNNERE VIDEREKOMMENDE 

SELUNGEN 

PINGVIN 

SKILPADDE 

HVAL 

VANN 

FERDIGHETSMERKER 

30,- pr stk 

HAI 

DELFIN 

SJØLØVE 

SEL 

1000 M 

500 M 

200 M 

SVØMMEKNAPPEN 

100 M 

25 M 

DISTANSEMERKER 

30,- pr stk 

10 MIL 

5 MIL 

4 MIL 

3 MIL 

2 MIL 

1 MIL 

MOSJONSMERKER 

40,- pr stk 

HAVHESTEN 

HAVHESTPLAKETT 

HAVHEST STATUETT 

STORE HAVHESTEN GULL 

STORE HAVHESTEN SØLV 

STORE HAVHESTEN BRONSE 

LILLE HAVHESTEN 

HAVHESTEN 

lille 30,-/store 42,- pr stk 

Ja takk - jeg bestiller herved det antall svømmemerker som er fylt inn ovenfor 

Navn/klubbnavn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kontaktperson . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Postadresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Postnr. . . . . . . . . . . . Sted . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

E-post . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Telefon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Bestilling av merker kan gjøres via www.idrettsbutikken.no – telefon 62 95 06 30 – faks 62 95 06 11 – e-post: idrettsbutikken@klubben.no 

Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes

[Utviklingshemmede] 

Landsstevnet i svømming 

for utviklingshemmede 

Landsstevnet i svømming 

for utviklingshemmede 

arrangeres i år for 25. 

gang. Lambertseter 

Svømmeklubb er teknisk 

arrangør også i år - for 

stevnet som avholdes i 

Lambertseter bad 25.-28 

september. 

KRISTIN HOMB, NSF [TEKST OG FOTO] 

Fjorårets arrangement ble utvidet med 

èn dag hvor det ble satt fokus på utvikling 

og skolèring av både utøvere og trenere/ledere, 

- på land og i vann. NSF har 

fått mange gode erfaringer og gode 

tilbakemeldinger, og ønsker derfor å 


videreføre denne kursdagen. Vi oppfordrer 

alle til å komme med innspill og 

ønsker om aktuelle tema. 

Rekruttstevne og bankett 

I tillegg til selve Landsstevnet, arrangeres 

et eget rekruttstevne, så både aktive 

svømmere og de som ønsker å begynne 

med svømming kan være med! 

Tradisjonen tro blir det også en sosial 

samling fredag og bankett lørdag. 

Transport 

Arrangøren tilbyr transport fra Rica 

Helsfyr Hotell og Oslo Vandrerhjem 

Haraldsheim. Kursdagen og banketten 

vil bli holdt på Rica Helsfyr hotell. 

Invitasjon med påmelding sendes ut i 

slutten av juli/begynnelsen av august. 

For mer informasjon se 

www.svomming.no eller www.lsvk.no. 

Du kan ta kontakt med undertegnede i 

Svømmeforbundet på telefon 21 02 96 

73, eller via epost kristin@svomming.no 

eller sportssjef i Lambertseter Svømmeklubb, 

Bjørn Harald Olstad, på 930 61 

946, eller via epost admleder@lsvk.no. 

Tilskudd til integreringsarbeid i klubbene 

Svømmeforbundet 

ønsker at svømmeidretten 

skal være åpen og 

tilgjengelig for alle som 

har lyst til å drive med 

svømming. Mange klubber 

har i dag et tilbud til 

personer med en funksjonsnedsettelse, 

men 

NSF ønsker at tilbudet 

skal bli enda bedre. 

KRISTIN HOMB, NSF 

For å stimulere og hjelpe til med å starte 

opp eller videreutvikle tilbudet, er 

det derfor satt av midler både svøm- 

Landsstevnet – Vi ses på Lambertseter Bad 25.-28. september! 

meklubber- og kretser kan søke om. Hva 

tilbudet består i kan variere fra klubb til 

klubb, men formålet og intensjonen er 

at det skal bedre tilbudet til mennesker 

med funksjonsnedsettelse. 

Det er satt opp noen overordnede 

retningslinjer for tilskudd i 2008 

* Tiltakene skal i hovedsak være rettet 

mot barn og ungdom mellom 6 og 19 

år. 

* Det kan gis tilskudd til både nye og 

eksisterende tilbud/tiltak når formålet 

er å øke eller opprettholde eksisterende 

aktivitet. 

* Det er ingen søknadsfrist. Søknader 

behandles etter hvert som de kommer 

inn. 

* For nye tiltak må det søkes i forkant 

av gjennomføring. 

Alle søknader må inneholde 

* Informasjon om klubbens tilbud til 

funksjonshemmede i dag. 

* Presentasjon av tiltaket det søkes 

om tilskudd til. 

* Budsjett og søknadssum 

* Klubbens kontaktperson og kontonummer 

Eksempler det kan søkes om tilskudd til 

* Oppstart av nye tiltak/tilbud for økt 

aktivitet 

* Deltakelse på kurs (f.eks. temakurs, 

tolkekurs, trener eller instruktørkurs) 

* Temakveld i klubben eller i kretsen 

For mer informasjon, ta kontakt med 

Kristin Homb i Svømmeforbundet 

(kristin@svomming.no).

Marianne mistet 75% av blodet. Hun 

måtte amputere venstre arm, og høyre 

bein. Det venstre beinet ble reddet fordi 

legene brukte deler av ankelen på det 

amputerte beinet til å bygge opp ankelen 

i det venstre beinet. Dette medfører 

at Marianne i dag ikke har sideveis 

bevegelse i ankelen. 

Ingen trodde Marianne 

skulle overleve ulykken, men etter 4 uker 

på sykehuset var hun hjemme igjen. 

Marianne er oppvokst i Austad, en liten 

bygd utenfor Lyngdal, hvor alle kjenner 

alle. Det var helt naturlig for lokalbefolkningen 

at Marianne skulle være med på 

aktiviteter. Dette sammen med at hun 

har et utrolig pågangsmot, har vært med 

på at Marianne har kommet dit hun er i 

dag. Selv fremhever hun familie, venner 

og sin kristne tro som har vært med på å 

backe henne opp. 

I skoleverket har det vært vanlig at funksjonshemmede 

blir fritatt fra gymtimene. 

Kroppsøvingslærere har ofte ikke kompetanse 

på idrett for funksjonshemmede, 

og i stedet for å prøve å finne løsninger 

velger skolene i stedet å frita elevene fra 

timene. Noen skoler erstatter gymtimene 

med fysikalsk behandling, som ofte er en 

passiv trening og ikke bevegelse og styrke 

som elevene trenger. 

Marianne ville være med 

i gymtimene, men måtte tilrettelegge 

selv. Hun satte seg mål for hver time, og 

utfordret seg selv hele tiden. Dette 

pågangsmotet har bl.a. medført at hun 

har spilt volleyball i Lyngdal, har jobbet i 

søndagsskole, er sjef for et ungdomsteater 

og er kirketjener. 

Marianne holder på med bachelorstudie 

i idrett ved universitetet i Kristiansand. 

Hun ønsker å fortsette med FAF studie 

(fysisk aktivitet og funksjonshemninger) 

på Norges Idrettshøgskole, samt å ta 

pedagogikk. Utdanningen og sine erfaringer 

ønsker hun å bruke i skoleverket 

for at funksjonshemmede skal få være 

med i gymtimene, og for at de skal 

kunne være aktive i idrett. 

[Funksjonshemmede] 

Marianne Mæland 

fosser frem i bassenget 

1. juli 1991 lekte Marianne Mæland 

sammen med venner i åkeren på 

gården der hun vokste opp. Hva 

som egentlig skjedde denne dagen 

er det ingen som vet, men 

Marianne havnet i slåmaskinen og 

ble sterkt kvestet. 

TRUDE HALVORSEN [TEKST] 


Marianne Mæland født i 1986 

Bor Kristiansand 

Sivilstatus Kjæreste 

Klubb Vågsbygd SLK 

Trener Geir Thorstensen 

Svømmekarriere 

Begynte å svømme i august 2007 

Beste prestasjon 

NM-gull 2008 på 100m bryst 

Personlige rekorder 

100m bryst 2.03,92 

50m fri 53,68 

50m bryst er 57,02 

Marianne Mæland fosser frem etter en lynkarriere i bassenget. 

Høsten 2007 

valgte Marianne å begynne med svømming, 

i utgangspunkt for å komme i 

form. Hun svømte på Spicheren på universitetet 

i Kristiansand, og kontaktet 

Geir Thorstensen i Vågsbygd SLK for å få 

veiledning. Dette har resultert i at 

Marianne i løpet av det tre kvart året 

som har gått har hatt en bratt utviklingskurve 

i svømming. 

Geir forteller at han var positiv til å trene 

Marianne, men var åpen om at han ikke 

hadde erfaring med funksjonshemmede. 

De har i midlertidig samarbeidet 

tett. De diskuterer, prøver ut, evaluerer 

og justerer fortløpende. Geir har samtidig 

kontaktet trenere som har funksjonshemmede 

for å diskutere treningsopplegg 

m.m. Han var også med Marianne 

til Danish Open (for funksjonshemmede) 

i mars for å lære. Han sier samarbeidet 

med Marianne er uproblematisk. 

Marianne og Geir oppfordrer 

andre til å kontakte klubber og trenere 

med erfaring, når funksjonshemmede 

melder seg inn i klubben. Samarbeid er 

stikkordet for å lykkes, noe Marianne og 

Geir har vist. Mariannes mål er å kvalifisere 

seg til paralympics. Resultatene fra 

årets NM kortbane i våres viser at hun er 

på rett vei. Marianne ble internasjonalt 

klassifisert i Sheffield i mai, i klassene SB6 

og S7. 


[Svømmeopplæring] 

18.560 deltagere 

i Skolesvømmen i 2007-08 

Skolesvømmen er en uhøytidlig 

konkurranse mellom 

skolene om hvem som har 

de beste svømmeferdighetene. 

I år deltok det 18.560 

elever fra 253 skoler. Dette 

er en stor økning fra i fjor 

hvor 14.255 elever deltok 

fra 166 skoler. I alt var det 

i år 14.942 som greide ett 

eller flere merkekrav. Tre 

skoler ble kåret som best i 

sin kategori, og det ble i 

tillegg blitt trukket 9 andre 

flotte premier. 

KRISTIN HOMB, NSF [TEKST] 

VIDAR ALFARNES [FOTO] 

Svømming er en ferdighet 

alle elever skal lære og formålet med 

Skolesvømmen er å øke elevenes ferdigheter 

i vann. Ved å delta på Skolesvømmen 

får elevene prøvd seg på ulike tester 

i svømming, som er knyttet opp mot 

kompetansemålene i Læreplanen. Alle 

testene er knyttet opp mot Svømmeforbundets 

ferdighetsmerker. Ved å trene 

til og delta i Skolesvømmen vil elevene 

bli tryggere i vann og lære ferdigheter de 

vil få bruk for resten av livet. 

✔ 

Thomas Ole Fadnes 

med pers i 

USA. SSCgutten 

som svømmer 

for SMU fikk 

tiden 23,69 på 50m fri på langbane 

nylig. Hans gamle pers var 24,10. 

✔ 

Supersprint 

med fullt utstyr, zoomers og 

paddles? Da lærer du kroppen 

å gå fort gjennom vannet! 


Resultater fra 

Skolesvømmen 2007-2008 

Beste skoler 

I Skolesvømmen blir skolene delt inn i 

kategorier etter antall elever og det 

kåres èn vinner i hver kategori. Det blir 

delt ut pokaler til de beste skolene i sin 

kategori. Kriteriet for å bli beste skole er 

at man har flest deltakere i forhold til 

antall elever, flest beståtte tester og 

flest antall svømmedyktige i forhold til 

deltakere. Disse vinnerne får pokal; 

Kategori A (1-49 elever); 

Råkollen skole, Rolfsøy 

Kategori B (50-199 elever); 

Vik skole, Kvæfjord 

Kategori C (200 eller flere elever); 

Åse skole, Ålesund 

Vinner av opphold på 

Norske Vandrerhjem 

Norges Svømmeforbunds samarbeidspartner 

for Skolesvømmen, Norske 

Vandrerhjem, har i tillegg en flott premie 

til en skole som har deltatt i årets Skolesvømmen. 

Premien er et opphold på et 

av Norske Vandrerhjem sine overnattingssteder 

til en verdi inntil kr. 10.000,-. 

Blant alle skoler som har sendt inn resultat, 

er det trukket ut en vinner av denne 

premien. Den heldige vinneren ble: 

* Saupstad skole, Trondheim 

Vinnere av gavekort fra Klubben AS 

Blant alle skoler som sendte inn resulta- 

ter er det trukket ut 3 skoler som hver vil 

få et gavekort på kr. 5.000,- hos Klubben 

AS. Gavekortet skal brukes til innkjøp av 

utstyr til svømmeundervisningen. De 

heldige vinnerne av gavekort ble: 

* Leveld skole, Ål 

* Algarheim skole, Algarheim 

* Bruvoll skole, Averøy 

Vinnere av litteraturpakker fra NSF 

Det er også trukket ut 5 tilfeldig skoler 

som vil få en pakke hver bestående av 

Svømmeforbundets litteratur, musikk og 

film til en verdi av kr. 1.300,-. De heldige 

vinnere av disse pakkene er: 

* Norby skole, Vinterbro 

* Gjellerås skole, Skjetten 

* Åmot skule, Vinje 

* Sveberg skole, Hommelvik 

* Misvær skole, Misvær 

I tillegg vil det sendes ut diplomer til alle 

de 18.560 elevene som deltok i årets 

kampanje. 

Fullstendig resultatliste kan man finne 

på www.svomming.no. 

Norges Svømmeforbund gratulerer til 

alle vinnere og takker alle for flott innstats 

i årets Skolesvømmen. 

Informasjon om neste års Skolesvømmen 

vil bli sendt ut til skolene i 

september/oktober.

Samarbeid om svømmeundervisning 

mellom klubb og skoler 

Tanken på å få i gang skolesvømming 

på Hamar 

startet tidlig, og i 2006 

var det et faktum. Vi 

startet opp med to lokale 

skoler. 

KRISTINE RISANGER JOHANSEN [TEKST] 


Det hele startet 

med at styreleder i Hamar IL svømming 

tok kontakt med skolesjefen i kommunen, 

og vi sendte ut et tilbud til alle aktuelle 

barneskoler. I tillegg var klubben i 

kontakt med det politiske miljøet som 

satte pris på initiativet. Henvendelsen 

"druknet" først litt, og det var når styreleder 

tok direkte kontakt med skolene at vi 

fikk respons som gjorde at vi kom videre. 

Etter at det var klart at skolene var interessert, 

hadde vi et møte med skolesjefen 

og fikk prosjektmidler utenom skolenes 

budsjett. Via dette prosjektet 

startet Hamar IL opp med de to skolene 

som hadde sagt seg interessert. Bare 

den ene skolen hadde basseng, så dette 

ble brukt av begge skolene. 

Skolesvømming skal 

være gøy, lærerikt 

og utfordrende. 

Alle skal prøve og 

alle skal gjøre så 

godt de kan! 

Kristine Risanger Johansen 

Instruktør/trener Hamar IL 

Midlene vi fikk til prosjektet 

dekket bare inn instruktør, klubben 

hadde ingen økonomisk gevinst utover å 

ha mulighet til å ansette trener/ 

instruktør i halv stilling. Men rekrutteringspotensialet 

er selvfølgelig stort, 

både til svømmekurs og til svømmeklubben. 

Etter evalueringen av prosjektet 

våren 2007, fikk vi utvidet prosjektet 

til å gjelde 3 skoler. 

Svømmeundervisning i skolen Artikkelforfatter Kristine Risanger Johansen og Hamar 

IL har testet ut et opplegg som så langt har bare positive erfaringer. 

Organiseringen 

av skolesvømming er ganske enkel. Når 

skoleåret starter tar jeg kontakt med 

skolene og hører deres plan for svømmeundervisningen. 

Så legger jeg opp 

dagen min etter når de har svømming 

på timeplanen. Hver skole disponerer 

meg et visst antall timer hver uke. Jeg 

har nå 11 bassengtimer hver uke, og i 

tillegg kommer planlegging. 

Erfaringen 

min med svømmeundervisningen er at 

lærerne er veldig takknemlig for all 

Kristine Risanger Johansen 

Født 22.10.1977 i Haugesund. Svømt 

selv fra 1989 (Karmøy SK, Haugesund 

SK og Hamar IL). Hun begynte som 

trener i Hamar IL i 2001, samtidig 

som hun tok Bachelor i Reiseliv på 

Høgskolen I Lillehammer. 

I 2004 ble hun ansatt som Ungdomsutvikler 

som var et samarbeid 

mellom NSF og klubb. Dette var et toårig 

prosjekt. 

I 2006 ble hun ansatt i 50% stilling i 

Hamar IL, og i august 2007 ble stillingen 

utvidet til 100% med ansvar for å 

trene gruppe 2 og 3, administrering av 

kurs, skolesvømming og trener for 

gruppe 1 når hovedtrener er borte. 

hjelp de kan få. Flere har ingen utdannelse 

innen svømming og føler at de blir 

kastet ut i svømmeundervisningen. De 

fleste lærerne er veldig interessert i å 

lære mer om svømming, og blir gjerne 

med og prøver sammen med elevene. 

Men jeg har også møtt lærere som ikke 

liker å dykke, få vann i ansiktet og helst 

ikke vil bli våte i håret... 

Jeg har lagd et opplegg 

kombinert av NSFs "Norges svømmeskole" 

og opplegget jeg selv trener de yngste 

i Hamar IL etter. I løpet av 12 ganger/timer 

skal alle være gjennom vanntilvenning, 

dykking, orientering under 

vann, flyting, gli, fremdrift, samt crawlog 

rygg-oppbygging via Hamar ILs 6 

trinn. Etter 12 ganger/timer (= 1 svømmekurs) 

bestemmer skolen (rektor i 

samarbeid med lærerne) om de ville 

forstette med de elevene som allerede 

har svømming, eller om et annet trinn 

på samme skole skal få muligheten. 

✔ 

Pelle 

Wickström 

Lambertseters 

trener Pelle Wickström 

har skrevet under trenerkontrakt med 

den svenske klubben Täby. Pelle 

kommer til å ha permisjon fra jobben 

i Lambertseter svømmeklubb en 

stund. 


[Utdanning] 

Trener-/Lederkonferansen 2008 i Kristiansand 

Årets Trener-lederkonferanse 

arrangeres på Hotel 

Norge i Kristiansand 12.- 

14. september. 

Hovedtema på årets konferanse 

er svømmeklubben 

og hvordan den kan 

fungere best mulig for 

alle. I tillegg til foredrag, 

vil vi på årets konferanse 

legge opp til å aktivisere 

deltakerne - og middagen 

lørdag kveld er lagt til 

Dyreparken i Kristiansand. 

KRISTIN HOMB, NSF [TEKST] 

PAAL STAVEN/BO NORSENG [FOTO] 

Felles foredrag 

Som tidligere år blir det både felles foredrag 

og egne foredrag for trenere og 

ledere. Ledere i mange av våre svømmeklubber 

er opptatt av hvordan klubben 

kan fungere best mulig - for utøvere, 

for trenere og for frivillige. Dette 

ønsker NSF å bistå klubbene med, og 

flere av foredragene har fokus på hvordan 

klubben kan bli bedre. 

Elling Finnanger (Total Consult og 

Olympiatoppen) jobber til daglig med 

bl.a. prestasjonsforbedringer og utviklingsprosesser, 

både innenfor næringslivet 

og i idretten, og han vil gjennomføre 

en todelt prosess. Først tar han for seg 

strategisk utvikling av klubben, nærmere 

bestemt hvordan en kan involvere, 

motivere og skape entusiasme i hele 

klubben. I den andre delen er tema 

hvordan mennesker er forskjellige - og 

hvordan en kan utnytte dette for å skape 

et optimalt klubbmiljø. 

✔ 

Ryggstart 

På ryggstart 

er 

det nå lov til å ha 

tærne over vann 

når 

fra. 

du sparker 


Trener-/lederkonferansen 2008 i Kristiansand 

- Alexander Dale Oen og Kjetil Andrè 

Aamodt kommer - kommer du også? 

I klubbmiljøet inngår også prestasjonskultur 

og treningskultur. Johan Kaggestad 

har bred idrettslig erfaring og han 

kommer til Kristiansand for å snakke om 

utvikling av prestasjonskultur og treningskultur 

i klubber. 

Foreldrevett 

er et annet aktuelt tema. Idrettslaget 

Heming har jobbet aktivt med både foreldrevett 

og kjøreregler for klubben. 

Disse er å finne i "Hemings lille grønne." 

Så langt har de lykkes bra, og i Kristiansand 

får vi høre om hvordan "Hemings 

lille grønne" ble til. Her vil det forhåpentligvis 

være mange nyttige råd å ta 

med tilbake til egen klubb. 

Lederkonferansen 

Et av foredragene på Lederkonferansen 

er "Hvordan skaper man inntekter i en 

svømmeklubb". Den danske svømmeklubben 

Køge er et godt eksempel på 

hvordan dette er mulig og en av de som 

var med på å utvikle klubben, Michael B. 

Espersen, vil dele sine erfaringer med 

norske svømmeklubber. 

Trenerkonferansen 

Høsten 2007 startet Svømmeforbundet i 

samarbeid med Olympiatoppen et basistreningsprosjekt. 

Bærumsvømmerne har 

vært pilotklubb, og resultater og erfaringer 

fra dette er et av temaene på trenerkonferansen. 

Her legges det opp til 

både en teoretisk og en praktisk økt. 

Et annet tema på trenerkonferansen er 

overgangen fra svømmeopplæring til 

trening. Hva er det viktig å fokusere på i 

de ulike aldergruppene og hvordan bør 

progresjonen være i forhold til barns 

utvikling? Per Osland har mange års 

erfaring som trener på ulike nivåer og vil 

si noe om dette tema. 

Årets konferanse starter 

fredag ettermiddag 12. september. Vi 

har vært så heldig å få Kjetil André 

Aamodt til å holde åpningsforedraget. 

Han trenger vel ingen nærmere presentasjon. 

Det gjør vel heller ikke Alexander 

Dale Oen, som også har meldt sin 

ankomst. 

Program og informasjon om konferansen 

oppdateres på www.svomming.no. Det er 

også her du går inn for å melde deg på. 

Svømmeforbundet ønsker velkommen 

til årets konferanse, og håper å se så 

mange som mulig i Kristiansand!

Økt satsing 

på toppidrett 

Regjeringen går inn for at 

toppidretten får en betydelig 

økning fra spillemidlene 

i forhold til tidligere år. 

Mens toppidretten fikk 74 millioner kroner 

av spillemidlene i 2007, har regjeringen 

bestemt at toppidretten skal få 

85 millioner kroner i 2008 over tildelingen 

til Norges Idrettsforbund (NIF). 10 

millioner kroner tas fra overgangsmidlene 

som er lagt inn for å lette overgangen 

for idretten etter bortfallet av 

automatinntekter. 

Tildelingen av spillemidler til toppidretten 

via NIF har vært slik de siste årene: 

2005: 65 millioner kr. 



2008: 75 millioner kr. + 10 millioner kr. 

(overgangsmidler)= 85 millioner kr. 

Skadefri.no - 

nye websider 

for norsk idrett 

SKADEFRI! er et forum for nettbasert 

læring utviklet for norsk idrett. 

Omfattende kunnskap om forebygging 

av idrettsskader basert på dokumentert 

forskning blir nå lett tilgjengelig for alle. 

SKADEFRI! er utviklet for å gi norsk idrett 

på alle nivå lett tilgang på oppdatert 

informasjon om idrettsskader - med vekt 

på øvelsesprogram og andre tiltak for å 

forebygge de mest vanlige og mest 

alvorlige skadene. 

Frontfigurene er Kjetil Andre Aamodt, 

Gro Hammerseng og Ole Gunnar 

Solskjær, som gjennom en interaktiv 

design understreker hvor viktig det er 

for unge utøvere å satse på riktig trening. 

Men selv om forsiden av SKADEFRI! 

særlig fokuserer på fotball, håndball og 

alpint - fordi disse til sammen står for 

mer enn halvparten av alle behandlingstrengende 

idrettsskader i Norge - inne- 

Stoff og bilder til 

NORSKSVØMMING 

Stadig flere utøvere og klubber har tilgang 

på epost og digitalt kamera, og 

stadig flere sender noen tekstlinjer og 

et bilde inn til Norsk Svømming. 

Redaksjonen i bladet tar gjerne imot 

slikt stoff, og spesielt interessert er vi i 

bilder av aktive utøvere i klubbene, - jo 

flere på et og samme bilde - jo bedre. 

Send tekst og bilde(r) direkte til redaktør 

Bo Norseng på epost-adressen; 

bnorseng@online.no 

holder sidene også et vell av informasjon 

for utøvere og trenere fra andre 

idretter. Her er det aller meste du trenger 

om de vanligste skadene som skjer i 

forbindelse med idrett og fysisk aktivitet, 

uansett idrett. 

Hovedmålgruppen er alle aktive, trenere, 

ledere og foreldre i norsk idrett. 

Målet med de nye sidene å nå frem til 

utøvere og trenere med praktisk, brukerrettet 

informasjon; treningsprogrammer 

og praktiske tips. Se 

www.skadefri.no 

Tilskudd til integreringsarbeid 

i 2008 

Svømmeforbundet vil med dette informere 

om og oppfordre svømmeklubber 

og kretser til å søke om tilskudd til tiltak 

for økt rekruttering av svømmere med 

funksjonsnedsettelser. Tiltakene skal i 

hovedsak rette seg mot aldergruppen 6- 

19 år, og målet er økt aktivitet. 

Svømmeforbundet ønsker at svømmeidretten 

skal være åpen og tilgjengelig 

for alle. For å stimulere og hjelpe til med 

å starte opp eller videreutvikle tilbud, er 

det avsatt midler som både svømmeklubber 

og kretser kan søke om. Hva tilbudet 

består i kan variere fra fra klubb til 

klubb, men formålet og intensjonen er 

at det skal bidra til økt aktivitet og bedre 

tilbudet til mennesker med funksjonsnedsettelser. 

Informasjon om retningslinjer og søknad 

kan man se på www.svomming.no - 

Funksjonshemmede. Ta evt. kontakt 

med Kristin Homb, tlf 21 02 96 73, kristin@svomming.no 

Utdanningsdirektoratet 

med nytt 

rundskriv om 

svømmeopplæring 

Utdanningsdirektoratet har publisert et 

nytt rundskriv om forsvarlig svømme- og 

livredningsopplæring i grunnskolen. 

Rundskrivet tar for seg de sikkerhetsmessige 

sidene ved innendørs og utendørs 

svømme- og livredningsopplæring. 

Direktoratet gir blant annet anbefalinger 

om antall personer som skal ha tilsyn 

med elevene, hvilke kvalifikasjoner tilsynet 

bør ha og krav til alarmplan. Dette 

rundskrivet erstatter Kunnskapsdepartementets 

rundskriv F-30/92. Se 

www.svomming.no - Svømmeopplæring 

- Svømming i skolen. 

Nordisk konferanse 

svømmeopplæring 

The 9th Nordic Conference in Elementary 

Swimming Teaching vil bli avholdt i 

Selfoss, Island 23. - 26. oktober 2008. 

Siste påmeldingsfrist er 15. september 

2008. Rabatterte priser ved påmelding 

før 31. juli. NSF støtter sine medlemsklubber 

med kr. 1.500,- pr deltaker. Det 

er utarbeidet et spennende program 

innen svømmeopplæring for barn fra 2- 

10 år. Mer informasjon om konferansen 

finnes på www.sundsamband.is 

Masters-nytt 

NM Masters 2010-arrangementet er tildelt 

ROMA, Stavanger. Det arrangeres 

Nordisk Masters-mesterskap på Island 3. 

og 4. oktober 2008. Det meldes om stor 

interesse blant norske mastersklubber 

om å delta, og interesserte kan finne 

informasjon på www.sundsamband.is 

under linken Nordic Open Masters. 


Returadresse: 

Postboks 153, 

2302 Hamar 

Arena gratulerer med medaljene i EM! 

Lykke til 

videre!

Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?