Tverrfaglig utredning og trening av eldre pasienter etter ... - Innomed

More documents

Recommendations

Info

Karakteristika ved effektivetreningsprogrammerType trening:● Balanse trening● Moderat intensiv styrketrening● Trening i vektbærende stillinger● Trening som har som mål å redusere armstøtte● Funksjonelle aktiviteter(trapper, reise/sette seg)● Komponent av utholdenhet
EVIDENSBASERT TRENING(Skelton & Dinan Physiotherapy Theory & Practice J. 1999)• Dynamisk balanse• Motstand /styrketrening• Funksjonelle bevegelser• Gange og stillinger /Postural kontroll• Mobilitet og fleksibilitet• Utholdenhet• Arbeid på gulvet- “Backward Chaining”• Tai Chi Cool Down
Page 1 and 2: EffektiveFall, brudd og trening ell
Page 3 and 4: Lord et al 20072007
Page 5 and 6: Konsekvenser av fall►økt dødeli
Page 7 and 8: Effekt av intervensjon• Identifik
Page 9 and 10: Pre-treningsvurderingTesting:● Be
Page 11: Karakteristika ved effektivetrening
Page 15 and 16: Øvelsesutvalg Dosering/progresjon
Page 17 and 18: Eksempel på program OtagoOtagoProg
Page 19 and 20: Eksempel på program Hife1. styrke
Page 21 and 22: ”Tre stjerners” risikofaktorer:

Tverrfaglig utredning og trening av eldre pasienter etter ... - Innomed

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?