INICIAÇÃO CIENTÍFICA DO PIBIC/UMC

RESPOSTA DA PRESSÃO ARTERIAL PÓS-EXERCÍCIO DE FORÇA
COM INTENSIDADES DIFERENTES EM VOLUNTÁRIOS IDOSOS.
Estudante: Jamille Lobosco Farath Carvalho (Educação Física)
Colaborador: Leon Sandro Santos Carvalho
Orientador: Prof. Dr. Milton Rocha de Moraes
Co-orientador: Prof. Ms. Marcos Antonio Pudo
Área de conhecimento: Fisiologia do Esforço
Palavras-chave: Exercício de força, Hipertensão Arterial, Hipotensão
[INTRODUÇÃO] O envelhecimento é acompanhado de uma série
de doenças entre elas a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). Um dos
benefícios do exercício de força (EF) é a redução da Pressão Arterial (PA)
após uma sessão de treinamento, fenômeno conhecido como hipotensão
pós-exercício (HPE).[METODOLOGIA] Participaram cinco idosas hipertensas
medicadas com anti-hipertensivos 66,6±1 anos, 27,1±0,4 de
índice de massa corpórea (IMC), 135±13, 80±4, 85±9, de Pressão Arterial
Sistólica (PAS), Diastólica (PAD), Freqüência Cardíaca (FC) em repouso.
Foram realizadas duas sessões de EF uma a 60% da carga voluntária máxima
(CVM) outra a 40% da CVM ambas com 3 séries de 12 repetições
com intervalos de 1 minuto entre as séries. Os parâmetros cardiovasculares
foram aferidos em repouso, final do exercício, e pós-exercício, aos
5, 10, 15, 30, 45, 60 minutos.[RESULTADO/DISCUSSÃO] Verificou-se
que não houve queda significativa nas medidas da PA pós-exercício de
força em relação ao repouso (P>0,05) em ambos os protocolos. Houve
queda da FC ao 45º (P