Centro Cultural - ACM-RS

Nº 89 - Ano XX - 5º Bimestre / 2009
ACM amplia atuação do Setor
de Intercâmbios e Viagens
Páginas 4 e 5
Especial Dia das Crianças:
O direito de sonhar
Páginas 6 e 7
Presentes para o
Colégio ACM Centro
Página 15
Novidades do
Centro Cultural
O Centro Cultural está em sua fase final de
construção e promete trazer mais opções,
conforto e facilidades para os frequentadores
da ACM Esportes Centro.
Páginas 10 e 11

Editorial
H
á pouco mais de um ano, você leitor
acompanhou a mudança deste informativo
para o formato de revista. Sempre pensando
em qualificar este canal de comunicação com
associados, alunos, familiares e amigos acemistas,
temos mais uma novidade que vai marcar de
vez essa transformação: a partir desta edição, o
Elo Comunicador Acemista passa a se chamar
Revista ACM-RS. Se o principal objetivo da ferramenta
é refletir as ações da ACM-RS como um
todo, agora essa percepção já vem no nome.
Qualificação também é a palavra-chave que
permeia esta edição. Nela, dividiremos com
você nossas últimas conquistas por meio das
matérias: “Intercâmbio: Crescimento pessoal,
profissional e emocional”, que aborda a ampliação
das atividades do nosso setor de Intercâmbios
e Viagens; “Centro Cultural: Novo espaço
e novas atividades na ACM Esportes Centro”,
que traz informações sobre a reta final da construção
do Centro Cultural; e “Presentes para o
Colégio ACM Centro”, matéria que descreve o
novo espaço no quinto andar e a implantação
do sistema de segurança por câmeras.
A edição nº 89 conta, ainda, com uma matéria
especial em comemoração ao Dia das Crianças
e outra sobre as manifestações de amor
pelo Rio Grande na Semana Farroupilha, além
de assuntos diversos sobre o que está acontecendo
e o que ainda está por vir nas unidades
da ACM-RS. Boa leitura!
Walnyr Goulart Jacques
Presidente
Zolair Trindade de Oliveira
Secretário-geral
Expediente
Revista ACM-RS - Número 89, ano XX, 5º bimestre, outubro de 2009
Informativo da Associação Cristã de Moços do Rio Grande do Sul
Rua Washington Luiz, 1050 Porto Alegre / RS
Tel: (51) 3213.6000 – E-mail: acm@acm-rs.com.br
Jornalista responsável: Daniela Heck (MTb 13056)
Coordenação-geral e editoração: Diego Volkart
Contribuíram nesta edição: Alexandre Costa, Ana Maria Marques,
Andréa Rodrigues, Antônio Miragem, Cândida Freitas, Caroline Ricardo,
Cássia Bagattini, Claudia Cartana, Cristina Radzki, Eliete Barreira, Gustavo
Andrade, Nilson Jaderson Paz, Jandira Aires, Jaqueline Aires, Pascual
Jesus Mostaceros, Juliana Tricot, Karina da Silva, Laura de Bem, Leandro
Cardoso, Marci Knewitz, Marcio Goncalves, Maria Fernanda Garcia,
Marilene Silva, Marjorie Grinke, Matheus Medeiros, Myrna Closs, Nicole
Niespodzisnki, Nilva Bohnenberger, Priscila Hahn, Leopoldo Radavelli,
Ricardo Jaroszewski, Tânia Capeletti e Vanessa Schvartz
Tiragem: 1.500 exemplares - Distribuição gratuita
Unidades da ACM-RS
Unidade I - ACM Esportes Centro
Rua Washington Luiz, 1050 - Tel/fax: (51) 3213.6000 - Porto Alegre / RS
Unidade II - Colégio ACM Centro
Rua Washington Luiz, 1050 - Tel/fax: (51) 3213.6000 - Porto Alegre / RS
Unidade III - Cemitério Ecumênico João XXIII
Av. Natal, 60 - Tel/fax: (51) 3217.5577 - Porto Alegre / RS
Unidade IV - Escola ACM Zona Norte
Rua Santa Catarina, 105 - Tel/fax: (51) 3361.1985 - Porto Alegre / RS
Unidade V - ACM Morro Santana
Beco da Continental, 55 - Tel/fax: (51) 3386.3835 - Porto Alegre / RS
Unidade VI - ACM Fundação
Rua Cruzeiro do Sul, 702 - Tel/fax: (51) 3266.6200 - Porto Alegre / RS
Unidade VII - ACM Tramandaí
Rua Protásio Alves, 2248 - Tel: (51) 3661.1288 - Tramandaí / RS
Unidade VIII - ACM Cidade Baixa
Rua Sarmento Leite, 975 - Tel/fax: (51) 3224.3673 - Porto Alegre / RS
Unidade IX - ACM Fronteira
Rua dos Andradas, 525 / 2º Andar - Tel/fax: (55) 3243-2211 - Santana do Livramento / RS
Unidade X - ACM Região das Hortênsias
Escritório central: Pça. João Correa, 277/ sl 02 - Tel/fax: (54) 3282.9796 - Canela / RS
Cemitério Ecumênico Parque das Araucárias: Rua Godofredo Raymundo, 177 - Canela / RS
Acampamento Rincão do Coelho
Unidade XI - Centro Tecnológico da ACM
Rua Washington Luiz, 1050 - Tel/fax: (51) 3213.6000 - Porto Alegre / RS
Unidade XII - ACM Vila Restinga Olímpica
Av. João Antônio da Silveira, 4065 - Tel: (51) 3261.9744 - Porto Alegre / RS
Unidade XIII - ACM Fitness Total
Shopping Total - 3º Piso do Prédio I - Tel: (51) 3018.7729 - Porto Alegre / RS
Federação Brasileira das ACMs: www.ymca.org.br
Reflexão Cristã Ecumênica
LAVANDO AS TOALHAS (leia Mateus 10.40-42)
Tudo quanto te vier à mão para fazer, faze-o conforme as tuas forças.
Eclesiastes 9.10
Desde que o furacão Katrina atingiu nossa região, toda semana tem vindo
à nossa igreja voluntários maravilhosos do País inteiro. Eles trabalham com
as pessoas necessitadas de nossa cidade e da vizinhança. Têm tomado banho,
dormido e preparado suas refeições em nossa igreja, sacrificando nosso
conforto para ajudar as pessoas a se recuperar da devastação. Durante
esse tempo, todos os dias, as mulheres de nossa comunidade tem lavado as
toalhas e às devolvido à igreja prontas para os voluntários as reutilizarem.
Por um problema de doença em minha casa, não me pediram para participar.
Mas depois de tudo resolvido, recebi toalhas para lavar. Que privilégio!
Ao trazê-las para casa, lavá-las, secá-las e dobrá-las, senti como se
estivesse prestando um serviço ao Senhor.
Não viajei para longe de casa para cuidar dos outros, nem trabalhei duro
em cima de um telhado escaldante, mas dei apoio aos que fizeram. No corpo
de Cristo é assim: fazemos aquilo que chega às nossas mãos, e o fazemos
como se fosse diretamente para o nosso Senhor.
Eva Ware Avara (Mississipi, EUA)
“Não existem grandes ações, apenas pequenas ações feitas com um grande
amor.” (Madre Teresa de Calcutá)
Primavera é tempo
de retomada dos exercícios
A entrada da primavera é um período em que muitas
Para Dorvalina,
“as atividades resultam
em uma alegria interior
e uma sensação de
bem-estar inexplicáveis.”
desejados. “Quem decide começar a malhar na primave-
pessoas, motivadas pela proximidade do verão, deixam
de lado o sedentarismo e decidem praticar atividades físicas.
Os motivos variam bastante entre quem quer um
corpo mais sarado até quem aproveita as temperaturas
mais amenas para abandonar de vez a preguiça e dar um
impulso positivo para melhorar a saúde. E quem já pratica
exercícios, tem a vantagem de, nesta época, poder investir
em objetivos específicos como tonificar
ra pode não alcançar um resultado muito significativo para
o verão como quem já malha há mais tempo, mas alguma
mudança sempre ocorre”, garante. Além da atividade física
regular iniciada neste período, Miragem salienta que outras
mudanças de hábito podem acelerar os resultados. “Reeducação
alimentar e regulação do sono aliados a muita disciplina
e determinação são imprescindíveis”, ressalta.
Para a associada Dorvalina Zanetti, 75
músculos ou melhorar a capacidade respiratória,
por exemplo. Seja
“Reeducação alimentar
e regulação do sono
anos, que pratica exercícios desde criança
e faz musculação na ACM Esportes Centro
qual for o seu caso, vale aliados a muita disciplina há mais de 20 anos, manter o ritmo constante
lembrar que é sempre
e determinação são
lhe rende uma série de benefícios. “A
fundamental seguir um
rotina permite que eu não me sacrifique e
imprescindíveis.”
roteiro seguro passando
faz com que o exercício se transforme em
por visita ao médico, avaliação
funcional e orientação
Antonio Miragem algo muito prazeroso e estimulante”, relata.
“A musculação satisfaz tanto meu estado
de profissionais qualificados.
De acordo com o coordenador
do Departamento de Educação
Física da ACM Esportes Centro,
Antonio Miragem, a decisão de
praticar atividade física é sempre
positiva, independente do
clima, período do ano e tempo
para alcançar os resultados
físico quanto mental. Minha dedicação e persistência nas atividades
resultam em uma alegria interior e uma sensação de
bem-estar inexplicáveis”, comemora.
Conforme Miragem, quem pratica exercícios transforma
sua vida. “A saúde é o seu bem mais importante e a
principal forma de cuidá-la é praticando exercícios, tendo
uma alimentação saudável e mantendo o sono regulado.
Este equilíbrio possibilitará que você viva mais, melhor e
feliz”, recomenda.
2
3

Intercâmbio:
Crescimento pessoal, profissional e emocional
E então, o que você está esperando para mudar sua vida e
participar de um intercâmbio? Arrume já as suas malas e,
através do cronograma abaixo, programe-se para participar
dessa atividade inesquecível com a ACM-RS. Boa viagem!
PROGRAMAS DE ESTUDO
YMCA Language School – Cursos
de inglês, francês, espanhol e italiano
no Canadá. Período: De 1 a 6 meses.
Inscrições: sempre abertas.
M
uito mais do que ir para outro país estudar ou
trabalhar, um intercâmbio proporciona crescimento
pessoal, profissional e emocional.
Atenta à importância dessa prática e com o objetivo de
ampliar as atividades de seu espaço de intercâmbios, a
ACM-RS criou o “Setor de Intercâmbios e Viagens”, uma
nova área de serviços. A ideia é potencializar as ações na
ACM e também para a comunidade, oferecendo diversos
programas de estudo e trabalho no exterior. Além disso, é
também responsabilidade desta área, atuar na promoção
de viagens e turismo, auxiliando as unidades acemistas e
oferecendo produtos de qualidade para funcionários, associados
e público em geral.
O setor de Intercâmbios e Viagens da ACM-RS agora
está em novo local. Atuando na ACM Cidade Baixa, em
conjunto com a ACM Idiomas, o setor conta com uma excelente
estrutura para atendimento, treinamento e alojamento
de grupos ou atividades.
O estudante Fernando Queiroz Gonçalves, de 21
anos, que trabalhou nos acampamentos da ACM em Potosi
(EUA) de junho a setembro de 2009 e passou uma semana
como turista em Nova Iorque, conta que atingiu os objetivos
que tinha quando decidiu viajar. “Ainda não tenho a fluência
que gostaria no inglês, mas com certeza hoje falo a língua
muito melhor do que quando viajei”, salienta.
O contato com pessoas de outras culturas foi um dos
pontos mais importantes do intercâmbio de Fernando.
“Fiz amigos e troquei experiências extremamente proveitosas
com pessoas de vários lugares do mundo”, conta.
“Passei por momentos únicos e que jamais passaria se
não tivesse viajado”, acrescenta. O estudante, que ainda
não está trabalhando, acredita que a experiência do
intercâmbio vai ser um diferencial na hora de conseguir
um emprego. “Certamente é um ponto muito positivo que
qualifica meu currículo”, destaca.
Para Fernando é fundamental escolher bem a agência
ou instituição que oferece o programa antes de viajar.
“Uma viajem como essa precisa ser muito bem planejada.
A ACM-RS foi importante porque me deu todo apoio desde
o processo para conseguir o visto até a organização e
contato com a YMCA onde trabalhei”, relata. “Quem tiver
essa oportunidade, não deixe de aproveitar, pois além de
tudo que se adquire de positivo para a vida, fazer intercâmbio
é uma experiência muito divertida!”, recomenda.
Relatos de pessoas que participam de intercâmbios
garantem que as experiências são sempre positivas.
Formada em Educação Física, Camila Kafer,
27 anos, participou de programas de trabalho da
ACM-RS em acampamentos e em um resort, na cidade
de Potosi, nos Estados Unidos, de junho de 2007
a abril de 2009 e pôde comprovar o quanto essa experiência
enriqueceu sua vida.
“Atingi muito mais que meus objetivos. O crescimento
pessoal e profissional que adquiri me tornaram
uma pessoa muito melhor, mais madura e mais
decidida”, comemora. Entre as experiências de sua
viagem, Camila destaca as amizades, que hoje considera
sua segunda família, o convívio com diferentes
culturas e costumes de pessoas de diversas partes
do mundo e o crescimento emocional, já que teve
que aprender a lidar com a falta da família e dos amigos
brasileiros. “O início é complicado, mas depois
se aprende como tirar proveito disso”, garante.
Segundo ela, sua viagem é uma experiência difícil
de descrever. “Somente quem participa de um intercâmbio
entende, pois tem muitas coisas que foram
feitas para ser vividas e que palavras não explicam”,
afirma. Atualmente, Camila trabalha na área de vendas
de uma empresa de ferramentas, e aplica as experiências
do exterior no departamento internacional
da organização.
Conforme a intercambista, estar preparado para
lidar com as dificuldades que vai encontrar, procurar
uma agência ou instituição de confiança e buscar o
máximo de informações sobre o lugar para onde deseja
ir, são itens imprescindíveis para quem pretende
fazer um intercâmbio. Para ela, a escolha pela ACM
foi fundamental. “Desde o início me passaram extrema
confiança e profissionalismo e me deram todo o
suporte necessário”, finaliza.
YMCA Language Center – Cursos
de inglês para alunos em geral e especialização
para professores de inglês
em Nova Iorque. Período: De 1
a 6 meses para alunos e de duas a
três semanas para professores. Inscrições:
sempre abertas.
PROGRAMAS DE TRABALHO
International Camp Counselor Program
(ICCP) – Trabalho nos acampamentos
da YMCA EUA, entre os meses
de maio e setembro. Se desejar,
após a realização do programa, o intercambista
pode ficar um mês viajando
como “turista”. Inscrições: outubro
a março.
Work and Travel – Trabalho em hotéis,
estações de esqui, restaurantes
e outras empresas nos EUA, entre os
meses de dezembro e março. Inscrições:
até setembro.
Training & Internship – Trabalho
como trainee em organizações dos
EUA, com duração de 12 a 18 meses.
Inscrições: sempre abertas.
PROGRAMAS DE
TRABALHO VOLUNTÁRIO
Atuação em ações e projetos tanto no
Brasil quanto em outros países como
Uruguai, Chile, Peru, Colômbia, EUA
e Hong Kong. Período: indefinido. Inscrições:
sempre abertas.
4
Setor de Intercâmbios e Viagens
Rua Sarmento Leite, 975 - Porto Alegre / RS - Tel: (51) 3019.3649 - E-mail: intercambios@acm-rs.com.br
5

Colégio ACM Centro
Especial Dia das Crianças
O direito de sonhar
Sonhar é fundamental para o crescimento
e desenvolvimento de qualquer
pessoa. Os sonhos funcionam como uma
espécie de combustível para o corpo humano,
já que são eles que fazem com que
as pessoas sejam motivadas a criar planos
e metas. O mundo evolui graças aos sonhos,
pois tudo que existe hoje na terra já
foi parte do sonho de alguém. É justamente
nesse contexto, que a ACM-RS destaca,
por meio desta matéria, a importân-
Para a estudante
do 2º ano do
ensino médio Tamires
Domingos,
17 anos, acreditar em
seu sonho foi fundamental
para descobrir a profissão que gostaria
de exercer no futuro. Tamires ingressou
na ACM VRO em 2002 e agora é
estagiária da recepção da unidade. “A
ACM foi uma base muito importante na
minha vida, pois foi aqui que descobri
minha vocação: ser educadora. Eu vi a
ACM VRO crescer e com ela também
cresci. Aqui passei momentos maravilhosos
da minha vida”, relata.
cia das nossas crianças sonharem.
De acordo com a coordenadora técnica
de psicologia da área de desenvolvimento
social da ACM-RS, Laura
de Bem, o ser humano é movido pelos
seus sonhos, desejos e aspirações.
“São os sonhos que nos impulsionam
a ir em busca de nossos objetivos.
O estudante
Claudemir
Antunes Macedo
Junior, 16
anos, cursando o
8º ano do ensino fundamental,
também tem
uma história de crescimento
movida por seu sonho. Claudemir
está na ACM VRO desde 2002 e sonha
cursar administração de empresas. O
jovem, que atualmente trabalha como
estagiário nas oficinas de informática da
ACM VRO, está confiante que vai alcançar
seu objetivo. “Me esforcei bastante
até poder trabalhar como estagiário da
informática, pois sempre acreditei que
uma oportunidade como essa é muito
importante para o meu desenvolvimento
profissional”, destaca.
Por isso, ao trabalharmos com educação,
um dos nossos papéis é fortalecer a autoestima
das crianças, estimulando-as
a acreditarem em si e em seu potencial,
para que possam ser capazes de lutar
pelo que almejam”, ressalta.
Por acreditar em
seus sonhos, um
bom exemplo de
crescimento pessoal
é o caso da
estudante do 1º ano
do ensino médio Lélia
Silva Rogério, 18 anos. A
jovem, atendida pela ACM Vila Restinga
Olímpica (VRO) desde 2004,
hoje é colaboradora de cozinha da
unidade. “Meu sonho é ser secretária
executiva e a ACM VRO tem me
ajudado muito a conseguir isso. Já fiz
cursos de informática e participei de
uma série de oficinas. O lugar aqui
é ótimo para aprender”, conta. “Estou
na metade do caminho para terminar
o colégio e entrar na faculdade e até
alcançar meu objetivo, quero e vou
continuar na ACM, pois adoro trabalhar
aqui”, acrescenta.
ACM Fundação
ACM Morro Santana
ACM Zona Norte
ACM Cidade Baixa
Centro Refap Cidadã
Dia das Crianças na ACM
Histórias como as de Lélia, Claudemir
e Tamires são motivos de muito
orgulho para a ACM-RS, que, no diaa-dia
de suas atividades, tem como
preocupação constante estimular suas
crianças a sonhar e não desistir de
seus objetivos. Uma dessas atividades
que fazem com que a criança descubra,
estimule a imaginação e tenha
seus primeiros sonhos é a brincadeira.
Por isso, em comemoração ao Dia das
Crianças, as unidades da ACM organizaram
um cronograma de atividades e
brincadeiras especiais para descontrair
os pequenos.
A programação da ACM Fundação
contou com uma festa com cachorroquente,
sorvete, refrigerante e brincadeiras
diferenciadas, além de um passeio
para as crianças da Creche Vovô
Cazemiro. A ACM Morro Santana programou
um passeio ao Jardim Botânico;
“Dia da beleza”; Festa à Fantasia;
desfile; piquenique na Praça Ravena; e
Túnel do Terror.
No Centro Refap Cidadã, o cronograma
contou com sessão de filmes;
momento de integração com outras
unidades da ACM; atividades de recreação;
oficina de brinquedos e malabares;
confecção de brinquedos com material
reciclado; passeio; apresentações
artísticas integradas com outros proje-
“São os
sonhos que nos
impulsionam a
ir em busca de
nossos objetivos.”
tos de Esteio; e apresentação de teatro
com o Grupo Vivencias.
A ACM Zona Norte programou cinema;
teatro; lanche coletivo com festa à
fantasia e picadeiro no pátio da escola;
e “Dia do Brinquedo”, onde os alunos
levaram seus brinquedos favoritos para
socializar com o grupo de amigos.
Na ACM VRO, a programação contou
com Gincana; comemoração dos
aniversariantes do mês com temática
“Um dia no circo encantado”; e visita do
ônibus Brincalhão, da Prefeitura de Porto
Alegre, onde os alunos desfrutaram
de atividades lúdicas e testaram seu
equilíbrio nas pernas de pau.
O Colégio ACM Centro programou
um circuito com espaço lúdico, parceria
com a Gatorade, que mostrará aos
alunos de 1º ano a 6ª série a importância
da atividade física e da alimentação
saudável; Hora do conto; lanche coletivo
entre as turmas com recreio estendido;
e esquete teatral apresentada por professoras
de 1º ano a 4ª série.
E por fim, completando as comemorações
da ACM-RS no Dia das Crianças,
a ACM Cidade Baixa teve Hora do Conto
Especial; passeio no Parque Farroupilha
(Redenção); momento construção
do presente para as crianças; oficina de
Artes Plásticas; Dia do Brinquedo; jogos;
dinâmicas; e brincadeiras diversas.
Laura de Bem
6 7

Semana Farroupilha
Comunidade acemista manifesta seu amor pelo Rio Grande!
T
odos os anos, o mês de setembro
é esperado com muita
ansiedade pelos gaúchos de
todas as querências. Isso porque neste
mês comemora-se o aniversário da
maior revolução armada que o País já
vivenciou. No dia 20 de setembro de
1835, na Ponte da Azenha, em Porto
Alegre, Província de São Pedro do Rio
Grande do Sul, começava a Guerra dos
Farrapos, ou a Revolução Farroupilha.
Muito mais do que habitualmente, nesta
época do ano, o Rio Grande cultiva as
tradições gaúchas e comemora a “Semana
Farroupilha”. E com a comunidade
acemista gaúcha não poderia ser diferente:
as celebrações e manifestações
artísticas provaram, mais uma vez, todo
o seu carinho pelo Rio Grande!
Entre os dias 10 e 20 de setembro, o
“Piquete Querência Acemista”, juntamente
com o “Piquete Rancho dos Cavalos”,
participaram do Acampamento Farroupilha,
tradicional encontro que reúne anualmente
em setembro, desde 1987, no
Parque Maurício Sirotsky Sobrinho (Parque
da Harmonia), milhares de pessoas
ligadas às tradições gaúchas.
“Tradicionalismo e Meio Ambiente”
foi o tema usado este ano na programação
– organizada pelo Departamento
de Tradições Gaúchas da ACM-RS,
com o apoio da Administração Estadual
da Semana Farroupilha – dos dois pi-
quetes. O objetivo foi criar a consciência
do desenvolvimento sustentável no
meio tradicionalista, onde o chão que
dá sustento ao povo rural necessita de
cuidados especiais de rodízio de culturas,
preservação das nascentes e prevenção
à contaminação do solo, com
agrotóxicos, lixo e detritos.
A ACM celebra o orgulho
de estar presente nesse
Estado com uma série
de atividades na Semana
Farroupilha, buscando
manter vivas as belíssimas
tradições existentes no Rio
Grande do Sul
As atividades envolveram a comunidade
escolar, associados, convidados
e amigos acemistas. As principais
ações da programação foram: Culto
Ecumênico Crioulo, com a participação
do Grupo de Diálogo Inter-religioso;
Palestras “Equoterapia e Inclusão” e “A
preservação do Meio Ambiente”; “Exposição
Meio Ambiente”, com pôsteres
explicativos e ilustrativos de assuntos
como reciclagem, desmatamento, usinas
nucleares e energia eólica; encontros
de confraternização com comidas
típicas, construídas a partir de produtos
orgânicos; e sorteio diário de mudas
diversas. Além disso, durante todo o
evento não faltaram churrascos, rodas
de chimarrão, música típica e muita
alegria e descontração.
O Colégio ACM Centro disseminou a
cultura Rio-grandense por meio de uma
série de ações. O hino do Estado foi tocado
todos os dias durante a Semana
Farroupilha. As turmas participaram de
atividades variadas de acordo com a
série. A 4ª série foi ao Piquete Acemista
assistir a palestra sobre preservação do
meio ambiente. O Turno Integral realizou
bailes e rodas de chimarrão em três
dias da semana. As crianças do 1º ano
a 4ª série foram ao colégio caracterizadas
com roupas típicas gaúchas e participaram
de um lanche coletivo na hora
do recreio. Além disso, os alunos da 4ª
série fizeram uma apresentação para
as turmas do 1º ano, onde contaram algumas
lendas gaúchas. Houve, ainda,
degustação de comidas típicas como
carreteiro, churrasco e arroz de leite.
As turmas de Educação Infantil a
4ª série da ACM Zona Norte e turmas
multisseriadas estiveram no Parque
Harmonia na Semana Farroupilha.
A programação começou com uma
visita ao Piquete Acemista, onde os
alunos participaram da palestra sobre
equinoterapia. Em seguida visitaram
o Piquete do Correio do Povo, onde
a autora Léia Cassol, contou de uma
forma bem humorada as histórias de
sua autoria que fazem relações com o
Rio Grande do Sul e com os costumes
típicos do nosso povo.
Na ACM Cidade Baixa, uma semana
especial foi preparada para cultivar
os hábitos e a cultura gaúchos. Os alunos
participaram de momentos cívicos,
rodas de chimarrão, hora do conto de
Lendas Gaúchas, degustação do típico
carreteiro gaúcho, cantaram o hino
Rio-grandense, visitaram o Piquete
Acemista e encerraram a semana indo
à Escola caracterizada com vestimentas
gaúchas.
A ACM Fronteira celebrou a Semana
Farroupilha montando um espaço
tradicionalista, onde os associados
passaram momentos de descontração
e realizaram rodas de chimarrão.
Os hábitos e costumes gaúchos
também foram lembrados na programação
organizada para os jovens da
área de desenvolvimento social da
ACM. As crianças atendidas na Creche
Vovô Cazemiro e os alunos do Centro
da Juventude, da ACM Fundação, visitaram
o Piquete Acemista. Complementaram
as atividades da semana
um momento de “Contação de História”,
almoço campeiro, exposição sobre
a cultura gaúcha, que contou com
a colaboração dos pais que levaram
utensílios típicos, e apresentação de
um grupo de dança tradicionalista.
Toda a programação que disseminou
e reforçou a história e os costumes
do povo gaúcho e ovacionou a Revolução
Farroupilha nas ACMs, serviu não
apenas para divulgar a cultura Rio-grandense,
mas para provar que os
gaúchos tem muito amor, carinho
e orgulho pelo seu Rio
Grande! Afinal, como diz em
um trecho de nosso hino,
“sirvam nossas façanhas de
modelo a toda terra”!
8
9

Fisioterapia
Hidroterapia
Pilates
Acupuntura
Hidro Spinning
Saiba mais sobre algumas
das novas atividades
Centro Cultural
Novo espaço e novas atividades na ACM Esportes Centro
P
or meio da iniciativa de uma
série de lideranças voluntárias
da ACM-RS – Diretoria,
Comissão do Plano Diretor e Obras,
Junta Patrimonial, Conselho Fiscal e
Conselho da Unidade I –, a partir do
mês de outubro, associados e frequentadores
em geral poderão usufruir
de um novo espaço e de novas
atividades na ACM Esportes Centro.
O Centro Cultural Mário Cardoso Jarros,
localizado ao lado da piscina,
está em sua fase final de construção
e promete trazer muito mais conforto,
mais facilidades e mais opções, tudo
para que as pessoas se sintam cada
vez melhor na ACM.
No andar térreo, além de um hall
de entrada, os frequentadores terão à
disposição um amplo vestiário feminino
– que manterá o acesso à sauna –,
sala para o Projeto Borboleta e sala
de colaboradores da ACM.
No segundo andar, está a sala de
avaliação física e as salas de algumas
das novas atividades: fisioterapia,
R.P.G., massoterapia, acupuntura e
pilates. Nesse andar também está o
vestiário familiar e uma nova piscina
para a prática das já conhecidas hidroginástica
e hidroterapia, e das novidades:
hidro sppining, hidro jump, hidro
circuito e natação para bebês.
No terceiro andar do prédio está a
“Sala Multiatividades” que será utilizada
para eventos em geral, e o “Espaço
Gourmet”, uma ampla cozinha
que também será local para a realização
de cursos de gastronomia.
Completando a estrutura do
prédio, o quarto e último andar foi
reservado para um solarium. Entre
os diferenciais do Centro Cultural
estão, ainda, dois elevadores: um
convencional e outro na piscina.
Este último foi adaptado especialmente
para facilitar a entrada e saída
de pessoas que tenham alguma
dificuldade de locomoção.
A previsão é de que até o fim de
outubro a obra do Centro Cultural
esteja totalmente concluída e os frequentadores
da ACM-RS já possam
estar aproveitando as novidades.
R.P.G. – A Reeducação Postural
Global (R.P.G.) é uma técnica de origem
francesa, usada para correções
posturais como escoliose, hipercifose,
gibosidade, hiperlordose, entre
outras. É um tratamento agradável,
com manipulações sobre a coluna,
pernas e braços.
Pilates – Pilates é um método que
utiliza técnicas de alongamento para
tonificar os músculos e realinhar a postura.
A atividade une condicionamento
físico e mental. Respiração, postura
e concentração são alguns dos principais
alvos do pilates. Os exercícios
podem ser feitos no solo, com bolas,
ou em equipamentos especiais.
Hidro Sppining – É uma atividade
aeróbia de média a alta intensidade,
onde se utiliza uma bicicleta estacionária
dentro da água, aproveitando
das propriedades do meio líquido para
melhorar o condicionamento físico. Os
resultados são excepcionais, pois melhoram
a saúde como um todo.
Hidro Jump – É uma atividade aeróbia
de baixo impacto, onde se utiliza
um minitrampolim dentro da água.
Divertida e eficiente, a Hidro Jump
oferece estímulo ósseo e muscular,
fortalecendo principalmente membros
inferiores.
Hidro Circuito – Realizada na
piscina, é uma aula composta de três
estações de exercícios aeróbios com
equipamentos bicicleta, minitrampolim
e sem equipamento. A atividade
busca estimular e fortalecer vários
grupos musculares.
Natação para bebês – A natação
para bebês traz inúmeros benefícios
para os pequenos. A atividade
melhora a coordenação motora, proporciona
noções de espaço e tempo,
estimula o apetite, tranqüiliza o sono,
ajuda na prevenção de doenças respiratórias
e prepara a criança psicologicamente
para o autosalvamento.
10 11

ACM-RS oferece cursos de
informática para 3ª idade
Leitura é conhecimento e diversão
A
prática da leitura é fundamental
para a aprendizagem
do ser humano, pois
por meio dela obtemos conhecimento,
enriquecemos nosso vocabulário
e qualificamos o poder de raciocínio
e interpretação. Esse conceito vem
sendo constantemente trabalhado na
ACM-RS, através da Biblioteca Moacyr
Scliar e de diversas atividades
como “Hora do Conto”, “Formando
Leitores”, “Roda de Leitura”, e “Autor
em Sala de Aula”. A ideia é incentivar
a leitura e promover momentos de reflexão
e diversão com a literatura.
Para manter a Biblioteca – localizada
no Colégio ACM Centro e aberta para
alunos e associados – sempre atualizada,
no primeiro semestre de 2009
É incontestável a necessidade de
capacitar o idoso para a vida moderna,
para que ele possa exercer a cidadania
e ter melhor qualidade de vida.
Atenta a essa tendência, a ACM-RS
desenvolveu o projeto “Inserindo a 3ª
Idade no Mundo Virtual”. O objetivo é
auxiliar pessoas de terceira idade no
uso e manipulação dos recursos informatizados
e de outras linguagens
tecnológicas, contribuindo para
a construção de conceitos
que possam aumentar a
foram adquiridos 44 novos livros de literatura
infantil, infanto-juvenil, adulta,
científica, livros didáticos, paradidáticos
e de referência. Entre suas atividades,
a Biblioteca conta, ainda, com a Feira
do Livro. Em sua XIV edição, o evento
ocorreu entre os dias 20 e 24 de outubro.
Na ocasião, foram realizadas oficinas,
palestras, apresentação de filmes
e sessões de autógrafos.
Também buscando estimular o hábito
de ler, a ACM Zona Norte vem realizando
desde setembro o “Momento
da Leitura”, trabalho que consiste em
tempo no qual toda a escola, incluindo
funcionários, professores e alunos,
deixam o que estão fazendo de lado
para realizar a leitura de algum material
de seu interesse.
sua contribuição social e ampliar a sua
atuação enquanto cidadãos.
Durante a atividade, os participantes
têm noções básicas de informática
e recebem explicações sobre softwares
simples como editores de textos
e introdução à internet. O curso está
sendo oferecido nas terças-feiras, das
14h às 16h na ACM Cidade Baixa, e
das 18h às 20h na ACM Zona Norte.
Mais informações: ACM Cidade
Baixa - tel (51) 3224.3673 ou ACM
Zona Norte - tel (51) 3361.1985.
Se você ficou com vontade de ler
um bom livro, siga abaixo nossas
dicas de leitura:
LITERATURA PARA ADULTOS:
As intermitências da morte, José Saramago,
Ed. Companhia das Letras; Cães
da província, Luiz Antonio de Assis Brasil,
Ed. Mercado Aberto; Leite Derramado,
Chico Buarque, Ed. Companhia das
Letras; A menina que roubava livros,
Markus Zusak, Ed. Intrínseca.
LITERATURA INFANTIL:
O catador de pensamentos, Monika
Feth e Antoni Boaratynski, Ed.
Brinque-book; Os três astronautas,
Umberto Eco e Eugenio Carni, Ed.
Ática; Seu Tatá, o distraído, Fernando
Lopes de Almeida e Luiz Maia, Ed.
Ática; O fusquinha cor-de-rosa,
Caio Riter e Elma, Ed. Paulinas.
LITERATURA INFANTO-JUVENIL:
Lalande, Flávio Carneiro, Ed. Global;
Doze reis e a moça no labirinto
do vento, Marina Colasanti, Ed.
Global; De carona com Nitro, Luis
Dill, Ed. Artes e ofícios; Cacos de
vida, de Sally Grindley, Ed. Ática.
Programação Finados 2009
Como já é tradição no Cemitério Ecumênico
João XXIII, de propriedade da ACM-RS, foi
preparada uma programação especial envolvendo
ações culturais e de promoção de saúde e
bem-estar, que culminarão no Dia de Finados. O
João XXIII tem um grande cuidado em todos os
detalhes nessa data, que é o principal momento
do ano para reverenciar a memória daquelas
pessoas que não estão mais conosco.
Mais do que um momento de homenagens,
Finados é uma excelente oportunidade para estimular
que as pessoas participem de um momento
de reflexão sobre a valorização da vida.
31 de Outubro (Sábado)
9h às 12h
10h30min
14h às 17h
Aferição de pressão arterial
Celebração Inter-religiosa
Grupo de Diálogo Inter-religioso
Local: Altar Ecumênico
Aferição de pressão arterial
1º de Novembro (Domingo)
10h30min
Celebração Ecumênica In Memoriam
Frei Achylles Chiappin (com acompanhamento musical)
Local: Altar Ecumênico
2 de Novembro (Segunda-feira)
9h às 12h
9h às 12h
Aferição de pressão arterial e teste de glicose*
Distribuição de mudas de flores*
9h45min às 12h Apresentação Grupo de Cordas
10h30min
11h30min
14h às 17h
14h às 17h
14h
14h40min
15h30min
Celebração Ecumênica In Memoriam
Frei Achylles Chiappin (com acompanhamento musical)
Local: Altar Ecumênico
Sarau Musical “Falando de Saudade”
Bagre Fagundes e os convidados Jorginho
do Trompete e Marcello Caminha
Local: Altar Ecumênico
Aferição de pressão arterial e teste de glicose*
Distribuição de mudas de flores*
Apresentação Espetáculo “Paisagens” (1º momento)
Vocal Mandrialis
Local: Jardim do Lago
Apresentação Espetáculo “Paisagens” (2º momento)
Vocal Mandrialis
Local: Altar Ecumênico
Celebração Ecumênica In Memoriam
Frei Achylles Chiappin (com acompanhamento musical)
Local: Altar Ecumênico
* enquanto durar o estoque
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Y’s Men’s Club
Açorianos Porto Alegre
2 de julho
Posse da Nova Presidenta
Na gestão 2009/2010, a Presidenta Fátima
Martinello Ramos dará continuidade
ao Plano de Gestão “Ações, Interatividades
e Parcerias”, bem como os projetos
já existentes, contemplando as unidades
sociais da ACM-RS e a comunidade.
“Seja bem vinda, Presidenta Fátima,
temos certeza de que a jornada será de
realizações consolidando os objetivos e
metas do nosso Clube”.
Veja o que aconteceu no Y’s Men:
13/09: Preparação da Janta para 102 albergados
do Instituto Espírita Dias da Cruz.
17 e 18/09: O Açorianos participou, junto
com a ACM-RS, da Semana Farroupilha.
06/10: A Diretora de Treinamento da América
Latina, Silvya Reys Croci de Montevidéo,
oferecereu aos sócios, amigos e
visitantes, informações para um melhor
entendimento do que é e como funciona
o Y´s Men. O projeto tem a chancela da
Diretora Regional Márcia Campos Mendes
Pereira, com o apoio da Presidenta
da Área Latino América Sionides dos
Reis Úria e da Governadora Sonja Marly
Muller do Distrito Pioneiro;
13/10: Colaboração com a ACM Morro
Santana na comemoração do Dia da
Criança;
17/10: Chá Bingo Beneficente para 100
convidados;
21/10: O Clube participou dos “Construtores
da Paz”- Projeto que propõe criar uma
cultura para a Paz entre os jovens.
É assim que continuamos
nossa caminhada...
Contatos: sonjammuller@gmail.com
candidabgfreitas@yahoo.com.br
VENHA CONHECER O Y´S MEN!
ABRACE NOSSO MOVIMENTO!
ACM Fundação
inova e oferece sessões
de arteterapia
O Serviço Social da ACM Fundação, por meio das mais variadas intervenções
que buscam qualificar a vida de jovens em vulnerabilidade psicossocial,
inovou mais uma vez e está oferecendo uma atividade diferenciada no Centro
da Juventude. Desde o primeiro semestre de 2009, crianças na faixa etária
de 6 a 9 anos estão participando de sessões de arteterapia, uma modalidade
interventiva que busca o desenvolvimento humano e social por meio de expressões
artísticas.
A ideia é responder as demandas que envolvem o indivíduo, o grupo e
a comunidade de uma forma inovadora. Para atingir o objetivo da arteterapia,
são utilizados diversos materiais, sem que haja uma preocupação com
o resultado das produções desenvolvidas. Esses materiais são chamados de
“mediadores de expressão criativa”. Entre eles estão artes plásticas, teatro,
dança, música, jogos cooperativos, conto de fadas, brincadeiras etc.
“O autor interpreta sua própria produção reconhecendo-se como sujeito
e percebendo que pertence a um todo integrado. Esta abordagem sustenta
sua importância ao resgatar questões relacionadas a autoestima, limites,
identidade, pertencimento, empoderamento, reconhecimento de potenciais e
competências pessoais, interrelacionamentos grupais, entre outros”, explica
a assistente social da Fundação, Ana Maria Marques.
Além de Ana Maria, a atividade está sendo desenvolvida com a participação
da assistente social Myrna Bruksch Closs e de três estagiárias voluntárias
do curso de pós-graduação em arteterapia do Centro de Estudos em Arteterapia,
Psicologia e Educação (Centrarte).
Alunos têm
novo espaço
no quinto
andar
Sistema de
segurança é
ampliado
“
O quinto andar
qualificou o fazer
pedagógico do
Colégio, já que está
oportunizando a
prática de atividades
diferenciadas”
Vanessa Schvartz
Presentes para o
Colégio ACM Centro
O
s alunos do Colégio ACM Centro já podem desfrutar de um novo espaço no quinto pavimento
do prédio. Depois de passar por uma reestruturação, o local, que está totalmente
reformado, pode ser aproveitado como um espaço para recreio e para a prática de atividades
pedagógicas, além de complementar o refeitório do Turno Integral.
“O quinto andar qualificou o fazer pedagógico do Colégio, já que está oportunizando a prática
de atividades diferenciadas”, destacou a coordenadora pedagógica do Colégio, Vanessa Schvartz.
Segundo ela, em breve o novo espaço ficará ainda mais interessante para os alunos, já que contará
com bancos, mesas para pingue-pongue e futebol de mesa, entre outras novidades.
C
omo forma de aumentar a segurança dos alunos, a ACM contratou seguranças externos
para vigiar a área das imediações do Colégio. Além disso, para ampliar o monitoramento,
foi instalado um sistema para controlar o tráfego de pessoas por meio de câmeras.
A aquisição dos equipamentos foi uma ação que contou com a parceria do Conselho Escolar,
que realizou um jantar de confraternização e conseguiu arrecadar mais de 23% do valor do novo
sistema para auxiliar no investimento da ACM. Sete câmeras foram distribuídas em locais estratégicos
e monitoram a circulação das pessoas durante todo o horário em que o Colégio fica aberto.
De acordo com um dos integrantes do Conselho, Sandro Diehl, nos dias de hoje, qualquer tipo
de investimento voltado para área de segurança é sempre positivo. “Sabemos do esforço da direção
da ACM, juntamente com a Brigada Militar para aumentar a segurança neste perímetro. O
circuito de câmeras é um passo importante e que vem para agregar, visto que além de buscar a
preservação de integridade de nossos filhos e amigos, mantém um registro das imagens gravadas
para análises posteriores”, salientou.
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ACM Fronteira
ACM Fronteira recebe
Troféu Obelisco da Paz
A ACM Fronteira recebeu, no dia 7 de agosto, o
Troféu Obelisco Fronteira da Paz, destaque na área
da Educação, indicado pelo vereador Eduardo Rafael
Oliveira. O Obelisco da Paz é entregue como reconhecimento
por ações e atividades realizadas em prol do
desenvolvimento da cidade de Santana do Livramento.
Na ocasião, o vice-presidente da ACM-RS e Presidente
da Confederação Latino-Americana e Caribenha
de ACMs, Leopoldo Moacir Lima, representou a instituição.
Também estiveram presentes outras autoridades
da ACM-RS e integrantes do Conselho da ACM
Fronteira.
Em Livramento, a ACM oferece o curso Técnico em
Segurança do Trabalho e em breve oferecerá também
o Técnico em Transações Imobiliárias modalidade
EAD, curso que está tramitando no Conselho Estadual
de Educação para aprovação.
O que
vem por aí...
Montevideo 2003
4º Intercâmbio
Esportivo Cultural
De 28 de outubro a 2 de
novembro, cerca de 40 associados
da ACM-RS entre 7 e
14 anos, participarão do 4º Intercâmbio
Esportivo Cultural,
na ACM Ilha do Governador,
no Rio de Janeiro. Os objetivos
são: conhecer culturas,
fazer novas e fortalecer anti-
Encontro Internacional de
Futebol de Rua na Argentina
Entre os dias 1º e 2 de dezembro, os supervisores
de educação física Cristina Radzki, da Vila Restinga
Olímpica, e Dejair da Rosa Bento, da ACM
Fundação, representarão a ACM-RS no Encontro
Internacional de Futebol de Rua, em Buenos Aires,
Argentina. O evento promoverá um espaço de diálogo
e intercâmbio entre as organizações da Streetfootballworld,
Rede Mundial de Futebol de Rua.
Judô e Luta Olímpica na
ACM Região das Hortênsias
A partir de outubro, a ACM Região das Hortênsias
oferecerá duas novas atividades: judô e luta olímpica.
Destinadas ao público feminino e masculino a partir
dos seis anos de idade, as aulas ocorrerão no turno
Programe-se para viajar
com a ACM Fronteira!
Rio de Janeiro 2006
gas amizades, desenvolver
autonomia e responsabilidade,
ampliar a vivência esportiva
e aprender a conviver
da manhã, das 9h às 11h, e à tarde, das 15h às 17h
e das 17h às 19h. A ação conta com a parceria da
Prefeitura e do Fórum Municipal de Canela.
Natal Luz - Gramado
4 a 6 de dezembro
Valores: R$ 350,00 ou 5 x de R$ 70,00
Inclui:
São Paulo 2007
com diferenças. E tudo isso
com muita diversão! Inscrições
podem ser feitas no Departamento
Infantil da ACM
Esportes Centro.
Quem dará o
maior sorriso?
A criança que ganhar o brinquedo
ou você, pela alegria de ter ajudado?
Vaidade e
qualificação
profissional
Um grupo de 12 alunas participou, de 17 a 26 de
agosto, de um “Curso de Automaquiagem”, onde
aprendeu diversas técnicas para se automaquiar nas
mais variadas ocasiões. O sucesso da atividade foi tão
grande, que no dia 28 de setembro mais uma turma
iniciou suas aulas.
No dia 8 de setembro foi a vez das pessoas que já
trabalham na área da beleza ou que querem se inserir
nesse mercado, iniciarem o “Curso de Maquiagem Profissional”,
que ensina a maquiar para diferentes ocasiões,
formatos de rostos e tipos de maquiagem.
Transporte em ônibus leito
Hospedagem e café-da-manhã
Mais Informações: Andradas, 525 / 2º andar
Santana do Livramento/RS - Fone: (55) 3243.2211
Curso de líderes
tem novo currículo
No dia 8 de agosto, a ACM Fronteira deu início ao Curso
de Líderes 2009, com a participação de 33 jovens. Este ano, a
atividade está com um formato diferente, já que agora segue os
moldes do YMCA Líderes, projeto internacional desenvolvido
pela Confederação Latino-Americana e Caribenha de ACMs.
Com duração de 16 semanas, o YMCA Líderes objetiva que
jovens entre 15 e 18 anos de idade desenvolvam habilidades
sociais diversas. A compreensão, ou o uso flexível do conhecimento,
é o grande diferencial da atividade.
ACM-RS participa da
Convenção Nacional das ACMs
De 13 a 15 de novembro, um grupo de 12 voluntários
representará a ACM-RS na Convenção Nacional
das ACMs, que ocorrerá na cidade de Águas
de Lindóia, São Paulo. Organizada anualmente
pela Federação Brasileira das ACMs, a atividade
tem como objetivo a integração e o convívio social
entre as ACMs do Brasil. Na ocasião, os participantes
terão a oportunidade de trocar experiências e
participar de palestras informativas relacionadas
às atividades da Federação. Os temas desta
edição ainda estão sendo definidos.
A ACM está com uma Campanha de Arrecadação de
Brinquedos para levar alegria às crianças de nossas
Unidades de Desenvolvimento Social.
Os brinquedos podem ser depositados nas caixas de
coleta localizadas nas Unidades da ACM até o dia 18/12.
Participe você também dessa grande iniciativa!
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Aconteceu na ACM
Dia da Qualidade no Cemitério Ecumênico João XXIII
No dia 28 de agosto, o Cemitério Ecumênico João XXIII realizou
mais uma edição do “Dia da Qualidade CEJXXIII”. O
evento, que ocorre mensalmente desde 2004, é organizado
pelos próprios funcionários e tem como objetivo envolver
todos os colaboradores internos na promoção da cultura da
qualidade. Nesta edição, o destaque foi para a palestra sobre
medidas de prevenção da gripe A, ministrada pela colaboradora
da ACM-RS, Kerima Coda. Além de ser um momento
de confraternização entre os participantes, o Dia da Qualidade
aborda temas como responsabilidade social e ambiental,
transmissão de conhecimentos adquiridos em cursos e treinamentos,
receber a visita da Comissão Interna de Prevenção
de Acidentes (CIPA), entre outros.
Festa do Caderno
na ACM Zona Norte
A turma do 1º ano da ACM Zona Norte participou, no dia
11 de setembro, da “Festa do Caderno”. Na ocasião, os
alunos receberam seu primeiro caderno com linhas. A festa,
que teve direito a danças e mesa de guloseimas, garantiu
muita diversão para os pequenos.
Torneio de Integração
Futsal do CEJXXIII
Seminário Visão 2020:
Ver Melhor, Servir Mais
Representantes de todas as unidades da ACM-RS
estiveram presentes, no dia 15 de agosto, no Seminário
Visão 2020, evento exclusivo para profissionais. Na
ocasião, a proposta foi unificar o conhecimento de todos
sobre o estado geral da ACM-RS (“Ver Melhor”), e realizar
ações concretas (visando “Servir Mais”). Também
prestigiaram o encontro os voluntários Walnyr Goulart
Jacques, presidente ACM-RS; Leopoldo Moacir Lima, 1º.
vice-presidente e Presidente da Aliança Latino-Americana
e do Caribe de ACMs; Jairo Renato Caminha de Castilhos
França e Candida Beatriz Gianoni de Freitas, diretores, e o
associado básico Edison Baptista Chaves.
A sétima edição do Torneio de Integração – Futsal, promovido
anualmente pelo CEJXXIII, iniciou no dia 29 de
agosto, nos ginásios da ACM Esportes Centro. O evento,
que conta com a participação de oito equipes e 64 atletas
representantes de cemitérios, crematórios, funerárias e
marmorarias de todo o Estado, encerra dia 7 de novembro.
Com o Torneio, o CEJXXIII visa proporcionar momentos
de lazer e integração aos colaboradores do setor funerário,
além de disseminar o valor da responsabilidade social, visto
que os participantes estão fazendo uma arrecadação de
alimentos não-perecíveis para doar à Associação Comunitária
Cristã de Auxílio aos Carentes do Rio Grande do Sul,
entidade que abriga dependentes químicos.
Acampamento Rincão do Coelho
O mês de setembro foi bastante movimentado no acampamento
Rincão do Coelho, em Canela. Entre os dias 8 e
12, um grupo de 56 alunos do 3º ano do ensino médio do
Colégio ACM Centro visitou o local. De 14 a 16 de setembro,
foi a vez de 25 alunos da turma da 8ª série do ensino
fundamental também do Colégio ACM Centro conhecerem
o espaço. No final do mês, de 22 a 25, estiveram no Rincão
31 jovens da ACJ Montevidéu/Uruguai (Asociación Cristiana
de Jóvenes Montevideo/Uruguay). Além de se divertir
no acampamento, os 31 jovens visitaram pontos turísticos
da região da Serra Gaúcha.
Acemíadas Infantil 2009
Integração por meio do esporte. Esse é o principal objetivo
da tradicional Acemíadas Infantil, atividade alusiva às Olimpíadas,
que aconteceu dia 24 de outubro, na ACM Esportes
Centro. Cerca de 70 crianças entre 6 e 11 anos disputaram
oito esportes: futsal, basquete, vôlei (newcon), handebol, ginástica
artística, natação, sinuca e tênis de mesa. A ideia
foi promover vivência esportiva, integração entre associados
da ACM-RS e famílias e formação de novas amizades.
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ACM Fitness Total no clima do verão
A ACM Fitness Total também está se preparando para o próximo
verão! Desde o começo de outubro, a moderna academia
da ACM, localizada no Shopping Total, abre também aos
domingos, oferecendo opções para os frequentadores intensificarem
seus treinos para chegar bem na estação mais quente do
ano. Junto a isso, foi criado um plano especial para quem
tem interesse de frequentar a academia apenas aos sábados e
domingos. Se sua academia não abre aos finais de semana, você
pode vir para a ACM e aproveitar nossas exclusividades, por um
valor mensal diferenciado.
Você já pensou em fazer seu treino no domingo, tomar um banho
e estar em pleno shopping, podendo desfrutar de todas as
comodidades de um grande centro de compras de Porto Alegre?
Mas é sempre importante ressaltar que exercícios físicos precisam
de orientação, para evitar lesões e potencializar os resultados
do seu treino. Em vista disso, a ACM Fitness Total também
preparou outra novidade para os frequentadores: avaliação física
gratuita a cada três meses! Isso mesmo, mais controle e
maiores resultados, para sua tranquilidade e segurança.
A ACM Fitness Total é uma academia moderna, com equipamentos
novos, profissionais qualificados e foco em bem-estar.
São 600m 2 onde você conta com atividades de Musculação,
Ginásticas (Body Combat, Body Pump, Power Jump, Y-ABS,
Y-Alongamento, Y-Circuit, Y-Gap e Y-Local) e Bike Indoor. As
atividades são direcionadas para todas as faixas etárias, orientadas
de acordo com os limites do praticante e com foco nos resultados
desejados.
Aproveite que o verão vem aí e já é tempo de renovar
sua vida, seus hábitos, pois a saúde não pode esperar.
Venha para a ACM Fitness Total e entenda esse
novo conceito de beleza e bem-estar!