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ESPORTE & SAÚDE<br />
Centro de Convivência Darci Pedro Zanatta<br />
é ponto de formação de novos atletas<br />
Comunidade recebe aulas de artes<br />
marciais, futsal, hidroginástica e ginástica;<br />
quadra é oferecida à comunidade<br />
DM Esportes<br />
Reportagem<br />
Divulgação<br />
Fotografias<br />
O Centro de Convivência<br />
Darci Pedro Zanatta,<br />
em conjunto com<br />
a Secretaria Municipal de<br />
Esporte e Lazer (SMEL)<br />
de Foz, está oferecendo<br />
várias atividades esportivas<br />
à comunidade do Morumbi<br />
e região no turno<br />
da noite, como: artes marciais<br />
(caratê, taekwondo,<br />
kwon bop (boxe coreano),<br />
hidroginástica, ginástica<br />
e futsal, além de reservas<br />
de quadra para a prática<br />
de futsal e vôlei pela comunidade.<br />
O taekwondo, arte<br />
marcial de origem coreana,<br />
para crianças a partir<br />
de 8 anos, com aulas<br />
ministradas pelo professor<br />
Israel Ferreira Lima 3º<br />
dan, todas as segundas,<br />
quartas e sextas-feiras, a<br />
partir das 19 horas, para<br />
crianças, e das 20 horas,<br />
para adultos. Kwon bop,<br />
arte marcial de origem coreana,<br />
para crianças a partir<br />
de 12 anos, com aulas<br />
ministradas pelo professor<br />
André Cheiran, 5º dan, às<br />
segundas, quartas e sextas<br />
às 21 horas.<br />
O caratê, uma arte<br />
marcial de origem japonesa,<br />
para crianças a partir<br />
de 6 anos, tem aulas<br />
ministradas pelo professor<br />
Elieso às terças e<br />
quintas, às 18h20 e<br />
19h10, para crianças, e<br />
20 horas, para adultos.<br />
O professor André<br />
Cheiran, formador de dezenas<br />
de campeões, comemora<br />
o espaço para a preparação<br />
e sonha em ver<br />
o surgimento de novos<br />
talentos.<br />
Benefícios das<br />
atividades marciais:<br />
1) Aumentam a flexibilidade<br />
do corpo.<br />
2) Deixam a barriga<br />
definida.<br />
3) Melhoram o nível<br />
de concentração.<br />
4) São uma excelente<br />
forma de perder peso com<br />
saúde.<br />
5) Liberam tensões e<br />
ansiedade do dia a dia.<br />
6) Contribuem para<br />
uma boa saúde.<br />
7) Aumentam a qualidade<br />
de vida.<br />
Artes marciais ganham espaço no Darci Zanatta<br />
Especialistas trabalham diversas<br />
modalidades esportivas<br />
Natação forma novos campeões para defender o município<br />
A comunidade está<br />
sendo chamada para participar<br />
das atividades esportivas<br />
no Centro Darci<br />
Zanatta. Os professores<br />
reforçam o valor do<br />
trabalho em diferentes<br />
modalidades.<br />
Os especialistas lembram<br />
que entre as atividades<br />
está a hidroginástica<br />
core, que exercita os<br />
músculos de membros<br />
superiores e inferiores,<br />
músculos do abdômen,<br />
quadril e costas, melhorando<br />
o alinhamento e o<br />
equilíbrio do corpo.<br />
As aulas são ministradas<br />
pelo professor Alessandro<br />
Cordeiro às segundas,<br />
quartas e sextas<br />
às 19 horas. A ginástica<br />
geral serve para aprimorar<br />
a coordenação ampla<br />
e o desempenho cardiovascular,<br />
fortalecer os<br />
músculos e ossos e melhorar<br />
a circulação sanguínea<br />
e o ajustamento da<br />
postura. Aulas com o professor<br />
Alessandro Cordeiro<br />
a partir das 19 horas<br />
às terças e quintas-feiras.<br />
A escolinha de futsal<br />
oferece coordenação<br />
motora, força de membro<br />
inferior, equilíbrio, lateralidade<br />
e espírito de grupo,<br />
com aulas ministradas<br />
pelos professores<br />
Aloisio e Ivaldo todos os<br />
dias a partir da 18h30<br />
até 21 horas.<br />
"Aproveitem nossas<br />
atividades", disse André.<br />
Informações pelo telefone<br />
(45) 3901-3323, com os<br />
coordenadores Maria Antônia<br />
e André Cheiran.
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