Revista Penha | junho 2018

UM RAIO X
À SAÚDE
A EXPO SAÚDE chegou à Penha de França no dia 20 de maio,
com a finalidade de promover estilos de vida saudáveis através
da educação para a saúde e da prevenção de doenças comuns.
A equipa organizadora foi composta por vários profissionais
de saúde e voluntários, devidamente formados, que realizaram
uma série de exames de saúde totalmente gratuitos,
oferecendo também aconselhamento médico sobre como
melhorar os hábitos de vida. Os exames realizados foram a
medição da percentagem de gordura corporal, da pressão
arterial, a avaliação do colesterol, da glicémia e da função
pulmonar, passando pelo exame de forma física de Harvard,
experimentando uma massagem relaxante e terminando no
cálculo da Idade pela Saúde.
Um evento do pelouro da Ação Social da Junta de Freguesia
da Penha de França com a Associação Internacional de
Temperança.
A SEGURANÇA
COMEÇA EM
CASA
Quando a idade começa a avançar e a autonomia
decresce, é essencial que as pessoas conheçam os
cuidados que podem ter em casa para minimizar
acidentes, de forma a proporcionar o máximo de
bem-estar e garantindo a sua segurança.
Manter uma boa iluminação, prender fios elétricos e
de telefone à parede e colocar uma barra de apoio
na banheira são pequenos detalhes que pode ter em
casa. Foi este o objetivo do workshop 'Casa Segura'
promovido pela Junta de Freguesia e particularmente
dirigido à população sénior da nossa Penha de
França.
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