Revista Novembro

NOSSOS PASSOS 23
despersonalização (sendo separado de si mesmo)
• Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
• Medo de morrer
A Síndrome do pânico é um transtorno geralmente
diagnosticado em pessoas que experimentam ataques
de pânico espontâneos, repentinos e inesperados. São
marcados por crises de ansiedade quase que inexplicáveis,
que podem estar associados a sintomas físicos semelhantes
ao de um ataque cardíaco.
Os indivíduos com este quadro, em geral,
permanecem constantemente preocupados com o
medo de um ataque recorrente. Os ataques ocorrem
inesperadamente, às vezes até durante o sono.
É um transtorno no qual a ansiedade, que ocorre de
modo alterado, é o principal sintoma.
A pessoa sente ansiedade e ao mesmo tempo se
apavora com suas reações.
É um movimento duplo de sentir e temer o que
sente, o que intensifica a reação emocional a um grau
extremo de ansiedade, um estado psicológico de pânico.
Alguns indivíduos demoram meses ou anos,
convivem com muita frustração antes de obter um
diagnóstico adequado. Em geral, eles têm medo ou
vergonha de contar a outras pessoas - incluindo médicos,
psicólogos ou mesmo entes queridos - o que estão sentindo
ou experimentando por medo de serem vistos como um
hipocondríaco.
Em vez disso, eles sofrem em silêncio, distanciandose
de amigos, familiares e outros que poderiam ser úteis.
Algumas pessoas param de entrar em situações ou
lugares em que eles já tiveram um ataque de pânico em
antecipação a isso acontecer novamente.
Essas pessoas têm agorafobia, e normalmente
evitam lugares públicos onde eles sentem que a fuga
imediata pode ser difícil, como shopping centers,
transportes públicos ou grandes arenas esportivas. Cerca
de uma em cada três pessoas com transtorno de pânico
desenvolve agorafobia.
Seu mundo pode tornar-se pequeno, pois eles estão
constantemente de guarda, esperando o próximo ataque
de pânico. Algumas pessoas desenvolvem uma rota ou
território fixo, e pode tornar-se impossível para eles
viajar além de suas zonas de segurança sem sofrer com a
ansiedade severa.
Como outros transtornos de ansiedade, a síndrome
do pânico e agorafobia podem ser tratados.
A maioria das pessoas encontra melhora
significativa com o processo de psicoterapia. O sucesso do
tratamento varia entre as pessoas.
Alguns podem responder ao tratamento após
alguns meses, enquanto outras pessoas podem precisar
de mais de um ano. O tratamento pode ser mais extenso
se uma pessoa tiver mais de um transtorno de ansiedade
ou sofrer de depressão ou abuso de substâncias, razão pela
qual deve ser adaptado ao indivíduo.
Embora a psicoterapia seja um processo eficaz, em
alguns casos o psicólogo pode recomendar um trabalho
multidisciplinar. Psicólogos e médicos psiquiatras
costumam atuar em conjunto, utilizando uma combinação
entre psicoterapia e medicação.
O mais importante no trabalho psicoterápico é
caminhar junto com o paciente, fazendo este rememorar
fatos desde sua infância até os tempos atuais, de modo a
construir uma Linha do Tempo.
Sendo assim, vamos permitindo ao paciente
reorganizar suas emoções ligando-as a fatos do passado e
do presente.
O tratamento psicológico é um caminho para
descoberta das origens dos nossos medos.
O lugar para tratar nossas angústias que foram
embotadas, às vezes, durante anos e mais anos. É
a autodescoberta das suas fronteiras emocionais e
permitir-se dizer NÃO à outros quando você se encontra
verdadeiramente no seu limite.
Este transtorno tem tratamento e tem cura!
Até a próxima edição, nos vemos em breve,
Até mais!
>>Claudia Siqueira de Albuquerque Costa.
Psicóloga • CRP: 05/52487
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