Revista_17ª_edição_site

JUN 2019
BSB Nº17
O FURACÃO
Iza
E seu ritmo pesadão
que dominou o Brasil
O que a Medicina
descobriu com a
MACONHA
Conheça a história
da brasileira que
usa a droga como
remédio
Fé
que
não falha
No que você
acredita?
EVOKEJUN2019

EU VI AS MARCAS NO ROSTO DELA.
E NÃO FIZ NADA.
Muitas vezes, os sinais de violência contra as mulheres
aparecem bem antes de o agressor chegar a um golpe
fatal. Por isso, ao ver uma mulher sendo ameaçada,
humilhada, subjugada ou sofrendo qualquer tipo de
agressão física ou verbal, denuncie. Caso você, uma
amiga, vizinha ou colega de trabalho esteja passando por
qualquer tipo de violência, procure ajuda. A sua denúncia
pode salvar uma vida. O seu silêncio pode ser fatal.
FEMINICÍDIO:
SEU SILÊNCIO
PODE SER FATAL.
DENUNCIE
LIGUE 180
EVOKEJUN2019

EVOKEJUN2019

Divulgação
BONDE DA IZA
A cantora foi
descoberta na
internet e agora é
a maior aposta do
Brasil na música
COTIDIANO
Anny Fischer, a filha mais nova
do casal, conquistou na Justiça
o direito de usar um derivado da
maconha no tratamento contra
doença
Gabryel Sampaio
ARQ URB DECOR 10
CIDADE 12
APLAUSO
18
CINEMA
20
SAÚDE 22
Divulgação

CULTURA E SOCIEDADE
Religião, magia, crença. Por que
é preciso acreditar mais?
Freepik.com
JUN 2019
BSB Nº17
AUTOMÓVEIS 24
VIDA ANIMAL 26
TONALIDADE
28
DIREITO 30
FITNESS 32
NUTRIÇÃO
34
MODA
Bem estar. Estamos
falando de moda!
GASTRONOMIA
36
CULTURA E SOCIEDADE
38
COTIDIANO
42
MODA
48
EVOKE CLICKOU
64
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REALIZAÇÃO
Sejam bem-vindos à Evoke, nesta edição, vamos falar
sobre como acreditar é capaz de transformar vidas.
Seja pela religião ou não, ter fé em algo positivo pode
levar a realizações.
A cantora Iza começou com vídeos na internet, até ser descoberta
a maior sensação da música brasileira. Ela é a estrela da
reportagem de capa.
Tem tantas ideias boas se concretizando por aqui. Nosso colunista
de Cinema, Johil Carvalho, lançou um longa metragem, o
Jeitosinha. Clayton Souza, da coluna Automóveis, foi até o Chile
para conhecer mais dos carros elétricos. Em Fitness, vamos
saber como o esporte combate a diabete, especialmente entre
adolescentes. Tem mais: em tempos de debate sobre a legalização
da maconha, contamos a história de uma família em Brasília
que confiou na fórmula de um derivado da maconha para
tratar doença rara da filha mais nova.
E você, qual foi sua maior realização até agora em 2019?
BASÍLIA RODRIGUES
EVOKEJUN2019

CEO da Revista Evoke
J.R. Felix
Diretora Administrativa
Barbara Bertin Felix
Editora-chefe
Basília Rodrigues
Capa
Iza
Foto da capa
Gabryel Sampaio
Projeto Gráfico
PHDesign
Diagramação
Marja de Sá
Tiragem
20 mil exemplares
Contato:
61 3435-1014
61 9 9636-4319
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EVOKEJUN2019

BARBARA BERTIN
ARQ URB DECOR
MÁRCIA ZARUR
CIDADE
Dr. RENAULT RIBEIRO JR.
SAÚDE
CLAYTON SOUSA
AUTOMÓVEIS
ALLAN LUCENA
FITNESS
PAULO ROQUE
DIREITO
EVOKEJUN2019

JOHIL CARVALHO
CINEMA
J. R. FELIX
APLAUSOS
VANESSA SILVESTRE
VIDA ANIMAL
DEILYS GONZALEZ
NUTRIÇÃO
LIA DINORAH
EVOKE CLICKOU
JANAINA MEGDA
MODA
EVOKEJUN2019

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O espaço panorâmico
de Brasília
“O GRANDE DESTAQUE DO NOSSO ESPAÇO É A VISTA.
NENHUM OUTRO LUGAR TEM. É UMA VISTA PRIVILEGIADA
QUE DEU ORIGEM AO NOME: PANORAMA”
Casamentos, aniversários, formaturas,
eventos corporativos.
O Espaço Panorama, localizado
no Setor de Mansões Lago
Norte, é um lugar de sonhos. “O grande
destaque do nosso espaço é a vista. Nenhum
outro lugar tem. É uma vista privilegiada
que deu origem ao nome: panorama”,
afirma Eduardo Moreira, que
junto com a esposa Priscilla, é dono do
lugar. Eles trabalham com eventos há
mais de 15 anos, o Espaço Panorama
existe há 1 e já revolucionou o mercado
de festas na capital federal. É a vista
mais bonita da cidade, sendo possível
ver Brasília de ponta a ponta, desde a
terceira ponte até o fim da Asa Norte.
O cenário é de casa de campo mas fica
dentro da cidade.
Com acústica adequada, cercado por
verde, o salão de festas está aberto a
apresentações musicais, pista de dança,
sons que enchem as festas de muita
alegria. As pessoas têm liberdade para
EVOKEJUN2019

escolher o estilo de festa que querem.
Não há venda casada ou limitação. Se
precisar de alguma sugestão, o Espaço
Panorama indica um parceiro. Mas se o
dono da festa quiser contratar a própria
equipe de confiança, ela será bem-vinda
também. Isso vale para tudo, desde
buffet, decoração a fotografia.
“No nosso espaço, você consegue realizar
uma decoração mais clássica,
mais moderna, ou uma decoração mais
rústica. Todos os estilos de decoração
cabem no nosso espaço. A pessoa encontra
um salão aberto, com uma escada
bonita, um quarto de noiva, que serve
como quarto de apoio para qualquer
evento”, explica Eduardo.
A festa ou evento em geral pode ser
também ao ar livre, em uma área coberta,
perfeita mesmo em caso de chuva.
Dá para marcar uma visita, tirar todas
as dúvidas, antes de fechar o negócio.
Já há eventos agendados até 2021 no
Espaço Panorama. Até mesmo quem
já decidiu onde fazer a festa, muda de
ideia depois de conhecer o lugar, especialmente,
por causa da bela vista panorâmica.
Não deixe de conhecer o melhor
de Brasília. Venha nos visitar.
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+61 4102-5137 www.espacopanorama.com.br espacopanoramabrasilia
SMLN TRECHO 9 Núcleo Rural Tamanduá - Chácara 6 - Lago Norte
EVOKEJUN2019

Barbara Bertin
PEQUENO,
grande lhe parece...
Três palavras-chaves para o
desenvolvimento do projeto
de arquitetura de interiores
de um apartamento de quatro
quartos no setor Sudoeste, em Brasília,
construção típica da antiga Encol,
que data de 1998.
Tendência da construção civil, os ambientes
pequenos têm tomado conta
do mercado. Excelente oferta para investidores
ou para quem quer morar
com praticidade e usufruir do sistema
pay-use de serviços de apoio, oferecidos
pela maioria dos edifícios com
essa característica.
O apartamento, em estudo, nessa coluna,
é uma kitnet de cerca de 37 m²,
em um edifício residencial, no Bairro
de Águas Claras, no Residencial Uno.
Os clientes são investidores com interesse
em alugar o imóvel pré-mobiliado.
Portanto, o programa de necessidades
precisou ajustar o pequeno imóvel
a um provável cliente, desconhecido,
com possibilidades diversas de interesses.
Dos condicionantes para o programa
de necessidades, concluímos que o
espaço previamente entregue com
cozinha americana, um banheiro e um
salão, precisaria ter a divisão entre
sala e quarto, deste último ambiente.
Outro fator, melhor custo benefício
para o investimento inicial.
Divulgação
Sem o perfil do possível locador do
imóvel, traçamos um partido arquitetônico,
com uma divisória central,
que compõe um armário para
o quarto e um painel para a sala, no
qual temos o arranque da bancada
em vidro temperado, que serve
como apoio e mesa para refeições.
Neste mesmo móvel, propusemos
uma divisória giratória, na qual fica
posicionado um televisor de 32”,
para uso na sala ou no quarto. A sala
fica completa com um sofá-cama de
dois lugares, nichos para livros, garrafas,
taças, um pequeno frigobar ou
adega e pufes que podem ser arrastados
para acomodar convidados.
(Foto - 1)
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Já do lado do quarto, temos
nesse armário divisório espaços
com sapateiros e prateleiras.
Uma cama Queen
size, de 1,60 m de largura,
escrivaninha lateral a cama
que também serve de apoio
para criado-mudo, prateleiras
superiores e um guarda-
-roupas para duas pessoas.
(Fotos - 2 e 3)
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Numa situação de projeto
como essa, precisamos usufruir
de alguns conceitos arquitetônicos
como o uso de
espelhos, boa iluminação natural
e artificial, cores claras
e formas puras, complementares,
para ajudar o pequeno
parecer grande.
PROJETO DE ARQUITETURA DE INTERIORES
AUTORIA: ARQ. BARBARA BERTIN
@ARQGEO.ARQUITETURA
COLABORADOR: SERGIO FACUNDES
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Márcia Zarur
EVOKEJUN2019

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O Valor dos
PEQUENOS GESTOS
Esses dias um amigo compartilhou
nas redes sociais a campanha
do Metrô de São Paulo que
pede: deixe a esquerda livre. Se
você vai ficar parado na escada rolante,
fique do lado direito e deixe a circulação
desimpedida para quem está com
pressa. É uma prática comum em quase
todos os lugares do mundo, seja nas
pistas de carros, seja nas escadas ou
esteiras rolantes.
Mas no Brasil pouca gente sabe ou segue
isso. Que pena! Cada vez mais valorizo
os pequenos sinais de civilidade. O
bom dia de estranhos pela manhã, que
fica ainda melhor acompanhado de um
sorriso; esperar as pessoas saírem primeiro
do elevador ou do vagão antes de
entrar afoitamente; dar passagem; dar
preferência aos mais velhos; respeitar
as prioridades; não furar fila...
Pra você essa lista parece óbvia?! Pois
não é para a maioria das pessoas no Brasil
de hoje, onde impera a prática de “levar
a melhor” em tudo. O detalhe é que,
no fim das contas, todos perdem. E pra
mim esse desrespeito pode ser resumido
em três palavras: falta de educação!
Fico perplexa, me perguntando aonde foi
parar a empatia – aquele exercício básico
de se colocar no lugar do outro. Isso
muda tudo. Faz com que sejamos mais
delicados, amáveis e tolerantes. E a frase
é clichê, mas se encaixa perfeitamente
aqui: gentileza gera gentileza.
Então compartilho aqui o meu desejo:
que as pessoas estejam mais atentas
aos pequenos gestos. Uma mudança de
comportamento, que de início pode parecer
acanhada, certamente vai fazer a
diferença.
Que a gente possa encher o mundo de
bons exemplos diários de educação
para produzir uma onda de bom humor
e alegria, porque precisamos alimentar
sempre a esperança de dias melhores. E
um ótimo começo é fazer a nossa parte,
mesmo que ela pareça bem pequenininha
perto de tudo.
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Basília Rodrigues
Iza...
Esse brilho é
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Gabryel Sampaio
Infelizmente, o racismo faz você pensar
que você não é boa o suficiente. Mas a
gente vai amadurecendo e entendendo
nosso papel
EVOKEJUN2019

Gabryel Sampaio
EVOKE: A sua presença de destaque no
cenário musical brasileiro chama atenção
por vários motivos. Você imaginava
chegar onde chegou? Podemos lhe
perguntar abertamente se você sente
que já sofreu preconceito? E como lidou
com isso? Ainda lida?
IZA: Claro que já sofri. Infelizmente, o
racismo faz você pensar que você não
é boa o suficiente, a partir do momento
que você se deixa abalar, o que é muito
fácil acontecer. Mas a gente vai amadurecendo
e entendendo nosso papel.
Hoje em dia acho que a fama me protege
um pouco não só do racismo, mas
do preconceito em geral e do assédio.
EVOKE: Quais as mulheres ao seu redor
lhe serviram de inspiração e por quê?
IZA: Todas as mulheres fortes da minha
família são inspiração para tudo
o que eu faço. Minhas tias, minha avó
nordestina que veio pra cá e fez a vida
acontecer e minha mãe, principalmente.
Ela me ensinou a ser quem eu sou,
a falar tudo o que precisa ser dito e
confiar em mim mesma.
Eu sonho em cantar pra sempre, para o
maior número de pessoas que eu puder
EVOKE: Qual a música, do seu repertório,
que você mais gosta e por quê?
Ela já disse que sempre faz as
coisas do seu jeitinho. “Bruta
mas é com carinho”, brinca no
trecho da música. Isabela Cristina
Corrêa de Lima, a Iza, aceitou nosso
convite de entrevista depois de se casar
e depois do carnaval, em meio ao ritmo,
digamos, “pesadão” de trabalho. Nascida
e criada no bairro de Olaria, subúrbio
carioca, Iza se mudou com os pais para
Natal, ainda na infância, onde começou
a cantar no coral de uma igreja. De volta
ao Rio de Janeiro, aos dezoito anos,
cursou Publicidade e Propaganda. Até
trabalhou na área, antes de virar um
dos principais nomes do pop nacional.
Incentivada por amigos e familiares, ela
criou um canal de música no Youtube,
e se destacou pelos covers, no estilo
Beyoncé, Nina Simone. Foi descoberta
pela Warner Music, em 2016. Em suas
músicas, Iza descreve os sonhos e vontades
de uma mulher forte, dona de si.
“Te Pegar”, “Vim Pra Ficar”, “Esse Brilho
É Meu”, sendo esse último single uma
parceria com a L’Oréal, marcam o repertório
da cantora. Mais recentemente
“Ginga”, “Dona de Mim” e “Brisa” viraram
o sucesso da vez.
Em 2018, Iza foi indicada ao Grammy
Latino.
IZA: Ah não consigo escolher. Todas
elas são muito especiais e representam
muito para a minha carreira.
EVOKE: Começamos a acompanhar
sua carreira pelos vídeos com interpretações
de músicas internacionais.
Qual a fase da sua carreira que você
mais gostou até agora?
IZA: Foi tudo muito rápido, mas teve
muito trabalho e dedicação. Sou grata
demais por tudo o que tenho vivido na
música, todas as conquistas, parcerias
e projetos que venho realizando. Cada
etapa da minha carreira tem sido importante.
EVOKE: Entre vantagens e desvanta-
EVOKEJUN2019

gens, o que a carreira de sucesso lhe
trouxe até agora e o que você mais
ama, o que mais lhe incomoda? Como
faz para equilibrar isso?
IZA: Sou grata por viver da minha música,
do meu trabalho. Amo o carinho
que recebo do público, amo estar no
palco trocando energia com a galera.
Claro que a vida pessoal acaba sendo
afetada com o sucesso. O meu trabalho
não acaba nunca, eu durmo IZA e
acordo IZA. Se eu estiver fazendo compra
no mercado, eu sou a IZA mesmo
não estando no palco. Não sou mais
uma pessoa anônima. Tento preservar
minha vida pessoal ao máximo, me
resguardar, mas tenho paixão por todos
os meus fãs, sou grata demais por
cada um dele. É muito gratificante ser
reconhecida pelo meu trabalho.
EVOKE: Recentemente, você deu aos
seus fãs a novidade de se casar. Brilhou
nas páginas de revistas e colunas
sociais pela escolha do vestido de noiva.
Em que baseou a sua escolha? Há
planos de ser mãe também?
IZA: O vestido que usei no casamento
é da Giulia Borges. Acho ela incrível, é
uma grande parceira minha e da Bianca
Jahara, minha stylist. Já trabalhamos
juntas e ela conhece bem o meu corpo.
Eu não quis uma cor convencional e
queria também uma modelagem sereia.
IZA: Eu costumo dizer que a gente só
tem noção do papel que exercemos
na vida das pessoas, como artista,
quando elas nos retornam as vivências
delas com a música, a experiência
que tiveram assistindo uma entrevista
nossa. Esses trechos podem ser autorais,
sim. Fico lisonjeada com o retorno
de mulheres que me veem como uma
inspiração.
EVOKE: Para terminar, o que seus fãs
podem esperar dos seus próximos lançamentos
e projetos? Você pretende
fazer carreira internacional? Investir
em composições em outros idiomas?
Ou acha que esse não é um caminho
natural, quer ampliar seu repertório
nacional? E cinema, teatro, novela estão
nos seus planos? Por favor, nos
conte um pouco mais sobre a Iza 2019.
IZA: Eu sonho em cantar pra sempre,
para o maior número de pessoas que
eu puder. Uma carreira internacional é
muito trabalhosa, tem que ser planejada
com muito cuidado. Eu acabei de
começar e quero dar um passo de cada
vez. Tenho muita coisa para crescer e
evoluir. Gosto de fazer tudo com muito
cuidado. Quero fazer mais parcerias
aqui no Brasil, lançar mais singles,
mais clipes, pensar em uma etapa de
cada vez. Sigo apresentando o Música
Boa, em 2019, que é uma grande vitrine
e aprendizado pra mim, sigo com
a turnê do primeiro álbum por todo
o Brasil e planejando as coisas aos
poucos.
O meu trabalho não acaba nunca,
eu durmo IZA e acordo IZA
Gabryel Sampaio
Quero muito ser mãe, ter uma família
grande. Ainda não sei quando.
EVOKE: Quando você diz “sempre dou
o meu jeitinho”, “sou mais eu”, e outros
trechos de suas músicas, de fato
são autorais? O que quer dizer com essas
frases para quem te ouve?
EVOKEJUN2019

J.R. Felix
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“Aqui não existe eu,
somos uma equipe”
Um local onde pessoas necessitadas,
não somente do trivial,
como alimentos, roupas,
calçados, mas também de
atenção, de um pouco de carinho, amor
e de alguém disposto a ouví-los. Assim
é a Federação Habitacional do Sol Nascente,
instituição sem fins lucrativos,
mais conhecida como Fehsolna.
Assim que você adentra o lugar, você
se depara com uma frase que diz:
“Aqui não existe eu, somos uma equipe”.
Pessoas voluntárias passam por
lá o tempo todo, entre elas estão médicos,
fisioterapeutas, pedagogos,
educadores, psicólogos, em meio a
tantos outros não menos valorosos.
A Fehsolna realiza diversos trabalhos
sociais, entre eles estão: cursos de
corte e costura, e artesanato, além
do reforço para crianças enquanto as
mães estão nos encontros. Eles também
oferecem serviço social, assessoria
jurídica e acompanhamento das
famílias carentes cadastradas, e de
quem mais precisar
“Aqui trabalhamos com artesanato,
tanto fazendo para vender para nós
mesmas, como para arrecadar dinheiro
para o local. E ensinamos outras
pessoas para que elas possam conseguir
uma renda extra também”, conta
a voluntária de artesanato, Monique,
24 anos.
EVOKEJUN2019

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A Fehsolna realiza
diversos trabalhos sociais,
entre eles estão: cursos de corte
e costura, e artesanato, além do
reforço para crianças enquanto
as mães estão nos encontros.
Com o objetivo de resgatar a autoestima
das mulheres, que na maioria das
vezes, chegam com depressão e encontram
ali um lugar de refúgio, de um
recomeço, é colocado em prática um
trabalho de empoderamento feminino
e sororidade baseado na empatia e
companheirismo com o próximo.
A estagiária de serviço social, Rayane,
31 anos enfatiza que caso esteja
com pensamentos ruins, depressão,
se sentindo inútil... que as pessoas
procurem a Instituição. “Quando elas
aprendem a fazer o artesanato, podem
vender e, assim acabam gerando
uma renda extra, se tornam mais
independentes e irão progredir mais”.
A costureira Maria, 47 anos, comenta
que sempre se interessou pela costura,
mas não se imaginava fazendo isso.
“O IMPORTANTE É QUE
SEMPRE FAZEMOS COM
AMOR E POR AMOR.”
“Eu não esperava que fosse aprender a
costurar, fazer roupa. Hoje já ensino as
outras meninas”.
Para conseguirem manter a Instituição,
há doações de alimentos, cobertores,
brinquedos, material escolar. Com isso,
os responsáveis pela Federação tiram
mais pessoas das ruas, ajudam quem
está abaixo da linha da pobreza, usuários
de drogas. Ajudam a dar os primeiros
passos para uma vida melhor.
“O importante é que sempre fazemos
com amor e por amor. O presente maior
somos nós que recebemos em ver essas
pessoas bem, inseridas novamente na
sociedade, mesmo sendo uma sociedade
esquecida”, finaliza Edilamar de Souza,
presidente da Federação.
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EVOKEJUN2019

Johil Carvalho
Catia Dejuste
Cinema,
com jeito
EM TODO MUNDO, AS PESSOAS SE DIVIDEM EM
DIVERSAS EXPRESSÕES DE CRENÇAS E DE RELIGIÕES.
CADA UMA COM SUAS DOUTRINAS E NORMAS.
Nesta edição, farei algo diferente,
uma espécie de
autopromoção velada, explico:
o filme JEITOSINHA,
longa-metragem que dirigi, estreou no
serviço de streaming da NET, o NOW.
Como seria estranho entrevistar a mim
mesmo, convidei para a coluna o meu
sócio, diretor de cinema de Brasília e
codiretor do filme para uma conversa.
Então aluguem o filme no NOW e conheçam
um pouco mais sobre Sérgio
Lacerda. Com a palavra, ele:
O INÍCIO NO CINEMA
Foram pequenos passos. Não saí de
uma sessão de cinema com a missão
de fazer um filme. As primeiras experiências
com audiovisual foram ainda
em Uberlândia no início dos anos 90
com uma câmera VHS e amigos cheio
de ideias. Mais tarde, já em Brasília, foram
minhas próprias ideias que começaram
a surgir em forma de imagem.
Ficava imaginando filmes, cenas e personagens.
Também passei uma época
assistindo muitos filmes até que surgiu
a oportunidade de fazer um curso
de direção.
Foi em Brasília que tive contato com
a possibilidade de se fazer um filme,
EVOKEJUN2019
o que para mim parecia ser algo intangível.
Frequentei muito o Festival
de Brasília, o CCBB e o Cine Academia.
No Festival de Brasília via filmes da cidade,
mas só quando li no jornal uma
matéria sobre o Afonso Brazza é que
pude me imaginar efetivamente fazendo
um filme. Aquilo era possível! Tinha
um cara, um bombeiro, fazendo filmes
com poucos recursos, eram filmes de
verdade: feitos em película para salas
de cinema. Bom, pensei eu, pode até
ser difícil, mas impossível não era.
A PARCERIA
Todas produções de cinema que participei
foram em co-direção. Em uma
parceria, suas idéias são depuradas ao
serem submetidas ao crivo de outra
pessoa. Quando há confiança e respeito
por essa pessoa e as idéias estão afinadas,
há sim vantagens tanto para o
projeto quanto para o desenvolvimento
pessoal. Há sempre uma tensão criativa
e muita negociação para que o projeto
vá adiante, tem que saber ceder.
Quanto à visão compartilhada, quando
iniciamos um projeto de filme, ambos
já devemos saber onde queremos e podemos
chegar. Uma espécie de acordo
é estabelecido e só vai adiante se há
um real comprometimento.
Daniel Chuis

TER ESSE FILME RECONHECIDO COMO UM PRODUTO DE
QUALIDADE A PONTO DE FAZER PARTE DA GRADE DE
PROGRAMAÇÃO DO NOW TEM SIDO MOTIVO DE MUITA
ALEGRIA, PARA MIM, É UM GRANDE RECONHECIMENTO.
Sérgio Lacerda, co-diretor do filme Jeitosinha
O PRIMEIRO LONGA-METRAGEM
Depois de 5 curtas parecia ser o caminho
natural a seguir. Como todo grande
desafio, teve momentos de êxtase e
de pavor. Dias de comemorar e dias de
sentar desolado e pensar onde é que
eu tinha me metido.
Acho que todos já devem ter ouvido,
em tom de brincadeira, quando não
temos tempo para realizar algo, aquela
pergunta: e o que você faz da meia
noite às seis? É mais ou menos assim.
Muitas madrugadas acordado, muitos
almoços sacrificados, muitos finais de
semana dedicados.
Enfim, um grande desafio.
Agora com o filme terminado, apresentado
e lançado, paira uma sensação de
dever cumprido, de realização.
APRENDIZADO
Acredito que amadureci muito em re-
lação a tudo que envolve a feitura de
um filme, do roteiro à tela e isso foi
muito proveitoso.
Aprendi também que não quero participar
ativamente em funções de
produção, se eu conseguir me dedicar
somente à parte artística será
um grande feito. As ideias, da mesma
forma de quando tudo começou, ainda
surgem. Provavelmente vai chegar
uma hora que não me darão mais sossego
e então começa tudo de novo.
JEITOSINHA
Muitas pessoas talvez se lembrem de
uma história chamada “A saga de Jeitosinha”
que circulou na Internet há
alguns anos (ainda há muitos links que
levam a alguma versão dela). O filme foi
uma livre adaptação dessa história que,
apesar de estar creditada a vários autores,
é do cartunista Maurício Ricardo.
É uma comédia que conta a história de
uma família onde todos temem a brutalidade
do pai que deseja a todo custo
ter uma menina. Nasce mais um garoto
e em pânico a mãe decide secretamente
criar Jeitosinha como se fosse
uma menina. Na juventude, descobre
toda a verdade da pior forma possível:
junto com o namorado. O que eles vão
fazer a partir daí, só assistindo o filme.
É um filme movimentado, com várias
reviravoltas. Foi interessante perceber
que JEITOSINHA segue a mesma linha
de nossos filmes anteriores que é colocar
o espectador no mesmo dilema dos
personagens: É isso o que buscamos.
Ter esse filme reconhecido como um
produto de qualidade a ponto de fazer
parte da grade de programação do NOW
tem sido motivo de muita alegria, para
mim, é um grande reconhecimento.
Posteriormente JEITOSINHA estará disponível
também no Canal Brasil.
INFORMAÇÕES TÉCNICAS
Ficção, Comédia, Colorido, 90 minutos
Elenco Principal: Bianca Müller, André
Mattos e Vinícius Zinn,
Direção: Johil Carvalho e Sérgio
Lacerda
Roteiro: Paulo Halm
Fotografia: Alexandre Magno
Montagem: Douro Moura
Pós-Produção: Dirceu Lustosa
Som direto: Fernando Cavalcante
Trilha sonora original: Eugênio Mattos
Direção de Arte: Nadine Diel
Animação: Maurício Ricardo
Produção: Muviola Filmes e Caza
Filmes
Distribuição: Forte Filmes
Classificação indicativa: 14 anos
Duda Affonso
EVOKEJUN2019

Dr. Renault Ribeiro Junior
Coração
Na Batida Perfeita
Quem nunca sentiu o coração
acelerado? Quando
se apaixonou pela primeira
vez ou quando viu seu
time ser campeão? Sentir o coração
acelerado é a prova viva de que estamos
vivos e sensitivos. As emoções
nos atingem inquestionavelmente e o
nosso corpo fala através da pele vermelha,
do coração acelerado ou com
o friozinho na barriga. Porém, alguns
defeitos no nosso sistema de condução
elétrica do coração pode nos
proporcionar sensações de coração
acelerado que nem sempre são agradáveis.
Existem as chamadas taquiarritmias
ou arritmias que aceleram o
coração. São as arritmias mais frequentes
entre nós. Variam desde alguns
batimentos a mais até algumas
que o coração permanece acelerado
por minutos ou horas. Podem ser de-
EVOKEJUN2019

Divulgação
Divulgação
sencadeadas por algum tipo de bebida
em excesso como o café, chá verde e
também pelo abuso de bebida alcoólica.
Algumas pessoas já nascem com
essa pré-disposição seja pela sensibilidade
de suas células cardíacas ou
pela presença de “alguns fios a mais”
no coração.
A maioria pode ser tratada com a correção
da alimentação, medicamentos
e nos casos mais graves, através de
tratamentos invasivos como a ablação
por cateter de radiofrequência.
Quando o coração bate lentamente,
denominamos de bradiarritimias. São
mais frequentes nos idosos pelo processo
de envelhecimento do nosso coração.
Eventualmente, o implante de
um dispositivo chamado marca-passo
é necessário. A cirurgia é marcada, o
implante é feito e, após 24 a 48 horas,
o paciente já está em casa levando
sua vida normalmente. Intoxicações
exógenas, medicamentos ou algumas
doenças infecciosas também podem
fazer nosso coração bater lentamente.
No Brasil, infelizmente, uma das
causas mais frequentes de bradi ou
taquiarritmias é a doença de Chagas.
Doença infecciosa que compromete
gravemente o sistema de condução
elétrica do coração. Destaco também
o crescente número de pessoas que
são diagnosticadas com um tipo de
arritmia chamada fibrilação atrial.
Normalmente surge nos indivíduos
acima de 70 anos. É caracterizada
pela aceleração irregular do coração
e hoje é considerada um fator de risco
importante para o derrame cerebral
pela possibilidade de enviar um
trombo para o cérebro. O diagnóstico
e tratamento adequado devem ser instituídos
logo que possível.
A maioria dos serviços de Cardiologia
são equipados de aparelhos que
contribuem para a avaliação de todos
os tipos de arritmias. Utilização
do eletrocardiograma de repouso,
do sistema holter 24 horas e do ecocardiograma
com Doppler colorido
são frequentes na investigação e no
acompanhamento do tratamento de
todos os tipos de arritmias.
Porém, o instrumento mais efetivo
para o diagnóstico de todo tipo de arritmia
é uma boa história clínica e um
exame físico bem feito. Assim, caso
você esteja sentindo seu coração acelerado
ou lento demais, agende um
bom papo com seu médico e deixe seu
coração novamente na batida perfeita!
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EVOKEJUN2019

Clayton Sousa
O Futuro
é Híbrido!
E você tem tudo a ver com isso
Carro elétrico é o maior
barato. Barulho ele não
faz. Muito menos polui o
meio ambiente. Em contrapartida,
ele custa caro. O modelo
mais barato, à venda no Brasil,
sai R$ 149.900 (o Renault Zoe).
Olha que nem citei outros problemas
como a falta de recarregadores
públicos e privados, à
disposição nas ruas, shopping
e estradas, além do pouco incentivo
do governo. Mas e aí? Qual a saída pra
economizarmos combustível? Usar
mais o transporte público ou dirigir um
veículo híbrido.
Esse tipo de tecnologia junta um motor
à combustão tradicional com a eficiência
de um ou mais motores elétricos.
Pisou leve no acelerador, a energia vem
apenas das baterias. Precisou ganhar
velocidade? O sistema elétrico entra
em ação pra jogar mais tempero na
mistura.
“Para a região da América Latina, na
nossa visão, esse é o grande passo
em termos de evolução da mobilidade.
Uma mobilidade mais sustentável e
com menores níveis de poluição e ruído.
E, claro, mantendo o ‘Fun to Drive’,
o prazer de dirigir”, afirma Anderson
Suzuki, gerente geral de Comunicação
da Toyota e Lexus.
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Um modelo interessante pra
você conhecer tudo isso na prática
é o Toyota Prius - híbrido
mais vendido no mundo. Em 20
anos de estrada, foram vendidas
mais de 12 milhões de unidades,
ao redor do globo.
Caso ache o design do carro
futurista para a sua garagem,
espere mais um pouco. Ao que tudo
indica, a montadora japonesa lançará
o Corolla, com os mesmos equipamentos,
até outubro deste ano.
Além de agredir menos o meio ambiente,
esse tipo de sistema ajuda na
economia de combustível. O Prius, segundo
o Inmetro, consome 18.9 km/l,
mas em nossos testes, em Brasília,
a autonomia chegou nos 25 km/l.
Além desses números fazerem bem
pro bolso, a Toyota oferece 8 anos
de garantia nas baterias e demais
componentes.
Para completar, os dois modelos, em
breve, contarão ainda com a tecnologia
flex. Uma invenção brasileira, desenvolvida
em parceria com a USP e UnB.
EVOKEJUN2019

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Modernos e sofisticados
Todos esses avanços não estão no foco
apenas dos japoneses. Montadoras,
como a alemã Porsche, já comercializam
modelos mais amigos da natureza.
Um dos exemplos é o Cayenne S
E-Hybrid - vendido por R$ 433 mil. O SUV
está longe de ser barato, no entanto é
um Porsche. Outro detalhe: ele custa
cerca de R$ 68 mil a menos do que a
versão Cayenne S convencional. A principal
razão pra essa diferença é que o
imposto de importação para os híbridos
custa menos (7%). No caso dos demais
carros, o percentual bate nos 35%.
A diminuição nos preços é questão de
tempo. Quanto mais veículos rodando,
mais baratos eles ficarão. O custo da
manutenção deve seguir no mesmo
caminho. Ainda assim, precisamos de
mais incentivos. Alguns exemplos podem
ser encontrados, aqui mesmo em
nosso país.
alíquota do imposto é ainda menor. Em
vez de 4% do valor do veículo, o governo
cobra apenas 1.5%.
Em Brasília, essas políticas ainda engatinham.
Em compensação, donos de
modelos elétricos contam com recarregadores
gratuitos, em alguns shoppings
da cidade. O que já é um começo.
Voltando aos híbridos, há outra montadora
de luxo investindo pesado neles:
a Lexus. Hoje, praticamente toda a linha
conta com uma versão high-tech.
Dos SUVs ao superesportivo LC500h,
capaz de acelerar de 0 aos 100 km/h
em apenas 5 segundos.
A estrada ainda é longa, a gente sabe,
mas precisamos reconhecer a importância
de cada quilômetro percorrido
pelos engenheiros. E é bom lembrar,
mais uma vez, que os modelos elétricos
são realidade. “Até 2020, lançaremos
os primeiros modelos movidos exclusivamente
a eletricidade, da Toyota
e Lexus, na China e na Índia. Após isso,
vamos analisar cada mercado para,
também, oferecer essa tecnologia”,
conclui Anderson Suzuki.
Divulgação/TOYOTA
Em São Paulo, quem dirige um híbrido
não precisa se preocupar com o rodízio
de placas e, ainda, ganha 50% de
desconto no IPVA. No Rio de Janeiro, a
“Até 2020, lançaremos os primeiros modelos
movidos exclusivamente a eletricidade...”
Divulgação/LEXUS
Tá vendo? Se a sua justificativa para não
aderir a esse novo momento da indústria
automotiva era a falta de opções, pode
dar um jeito de mudar de estratégia.
Mesmo no Brasil, temos ótimos modelos
à disposição, independentemente da
fonte energética. E quando o assunto é
tecnologia, o futuro é agora.
*Clayton Sousa viajou ao Chile a
convite da Lexus/Toyota.
EVOKEJUN2019

Vanessa Silvestre
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Meu vizinho
é um gato
Após inúmeras batalhas judiciais e também de muito bate-boca
com vizinhos, os donos de pets ganharam um aliado na briga
contra os condomínios. A Terceira Turma do Superior Tribunal de
Justiça decidiu que a convenção de um condomínio não pode
proibir a criação e a guarda de animais de qualquer espécie. Mas atenção:
o animal não pode representar risco à segurança, à higiene,
à saúde eao sossego dos demais moradores.
Tudo começou porque a dona da Nina lutou, e muito,
por ela. A enfermeira Liliam Franco entrou na justiça
para garantir a permanência da gatinha em casa. A
ação foi contra um condomínio de Samambaia no
Distrito Federal. Liliam e Nina ganharam na primeira
sentença mas perderam o recurso. O jeito foi ir atrás
do STJ. Liliam alegou que a gata, considerada um membro
da família, nãocausa transtorno nas dependências do edifício.
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EVOKEJUN2019

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No recurso, a enfermeira ainda sustentou
que a decisão do Tribunal de Justiça
do DF violava o direito de propriedade.
E criticou a decisão de maneira genérica
de simplesmente proibir a moradia
de animais, sem levar em conta aspectos
como segurança, sossego e higiene.
No voto, o relator do recurso, ministro
Villas Bôas Cueva, destacou que a
convenção condominial, representa
o exercício da autonomia privada, regulando
as relações entre os condôminos,
a forma de administração e
outros aspectos para manter a convivência
harmônica. Porém, o relator
ressaltou que as limitações previstas
nas convenções podem ser analisadas
pelo Poder Judiciário. O magistrado
também apontou que, pela lei, o condômino
tem o direito de usar com exclusividade
sua unidade de acordo com os
próprios interesses desde que preservadas
as condições da boa vizinhança.
Para determinar se a convenção extrapolou
os limites da propriedade privada,
é importante observar três situações.
A primeira é o caso da convenção
que não regula o tema, assim o morador
pode criar animais desde que respeite
a lei. A segunda hipótese é a da
convenção que proíbe a permanência
de animais causadores de incômodos
aos moradores, o que não apresenta
nenhuma ilegalidade. Por último, há
a situação da convenção que veda a
permanência de animais de qualquer
espécie, que é o que chama atenção
porque muitos animais não trazem
prejuízos aos demais moradores.
A decisão do STJ vale apenas para a
Nina, mas pode servir de base para
futuras decisões, servir para que outros
donos de pets iniciem um diálogo
com o condomínio. O mais importante
é manter a saúde do pet e dos moradores
dentro e fora de casa. A lei principal
é a da boa convivência.
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EVOKEJUN2019

Basilia Rodrigues
Não se esconda atrás da sua
cor, o racismo é problema de
todo mundo. Atrapalha vidas,
destrói a auto estima e compromete
a produtividade das pessoas.
O alvo sente mais, inegavelmente. Só
que o racismo e seus estragos vão
além da mira, têm efeito corrosivo,
atingem um ponto e se alastram feito
metástase.
Nesse contexto, a maçã podre faz muito
mal, sim, porque se mistura e segue
contaminando todo pomar.
Não se esconda atrás da sua cor, você
pode ser branco, pardo, negro, qualquer
Racismo para
TODO LADO
EVOKEJUN2019

tom, e também combater o racismo.
Você, com certeza, já deve ter ouvido
argumentos sociais, morais e políticos
de combate ao racismo - quase sempre
classificados de “mimimi” por quem
não vê o racismo, ou não quer ver. Em
meio à crise mundial nas finanças, eis
uma outra razão para combatê-lo: o
racismo prejudica a economia de um
país. É que o preconceito significa menos
oportunidade, menos chances de
ter uma vida melhor, menos igualdade,
mais pobreza, mais hostilidade, mais
vulnerabilidade social.
O racismo é errado e diferentes lados
políticos concordam. Ou se não, ao menos
tentam refletir. O apelo econômico
complementa o arcabouço de motivos
para brigar contra este mal. Caberia
uma reforma no pensamento humano
para reduzir o rombo do preconceito
na União, nos Estados e municípios.
Ninguém quer envelhecer sem aposentadoria,
conseguirá viver sem o racismo?
Do jeito que está hoje, a conta não fecha.
Negros são maioria na realidade
das ruas, mas não são vistos na mesma
proporção dentro de escolas ou no
mercado de trabalho.
A Organização das Nações Unidas, assim
como outras entidades pelo mundo,
defende que o racismo seja combatido
pelo Poder Público, com políticas
públicas, porque além de todo impacto
para a vida do cidadão e da sociedade,
o racismo também prejudica o desenvolvimento
de um país.
“As pessoas se sentem discriminadas
em diferentes setores - quando vão
procurar emprego, quando tentam ser
parte de um grupo social. E existe um
custo social e um custo econômico
dessa discriminação: Isso gera segregação”,
afirmou o economista mexicano
Luis Felipe López-Calva, diretor
regional para América Latina e Caribe
do Programa das Nações Unidas para o
Desenvolvimento (Pnud), à BBC News.
Essa é a agência da ONU voltada para o
combate à pobreza.
Se uma pessoa não alcança uma vaga
de emprego por causa da cor da pele,
ela não tem condições de contribuir
com o crescimento econômico de um
país. Essa discriminação, velada ou
explícita, gera um indicador inconteste:
mais um na fila dos 14 milhões de
desempregados no Brasil. A ponto de
ele preferir não colocar foto 3x4 no
currículo para que a imagem não o
“atrapalhe” na hora de ser chamado
para entrevista.
Racismo não deveria ser pauta que
divide direita e esquerda. Mas é. Ainda
que existam argumentos para combatê-lo
dos dois lados. Desde sua existência
a formas de diminuí-lo, o tema
ainda divide.
Mas ele existe. Ele é errado. Ele limita.
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Paulo Roque Khouri
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EVOKEJUN2019

E QUEM PAGA ESSA
PASSAGEM AÉREA
TÃO CARA?
O
Congresso aprovou a Medida
Provisória que permite
a entrada no Brasil
de empresas aéreas estrangeiras,
que podem ter até 100% do
capital de qualquer companhia aérea.
O que o consumidor pode ganhar com
essa nova regra? Mais concorrência
no mundo todo implica em passagem
aérea barata mais para o consumidor.
E a nossa autoridade da concorrência,
o CADE, como já chegou a advertir
num relatório técnico, pode usar essa
nova regra pra evitar que as 3 grandes
empresas nacionais comprem o que
sobrou da AVIANCA nos mais concorridos
aeroportos do país. Se qualquer
uma das aéreas nacionais conseguir
“comprar” a AVIANCA, a minha opinião
é que quem sairá perdendo será o consumidor.
Desde que a AVIANCA praticamente
deixou de operar o que se viu,
coincidência ou não, aliado também
à alta do dólar e ao preço do querosene
de aviação, foi um aumento maior
das passagens. Quanto à cobrança da
bagagem, o Congresso votou a favor
da gratuidade, contrariando pedidos
expressos do Ministério da Economia.
As companhias estão esperneando e
pedindo o veto do Presidente. Mesmo
com o provável veto, em nome do livre
mercado, as companhias precisam explicar
porque os preços cobrados pela
primeira mala despachada é praticamente
o mesmo em todas elas, R$60.
Na segunda mala, sobe para R$100.
Se houvesse concorrência pra valer
não era pra ser assim. Com a chegada
das aéreas estrangeiras, o que se espera
é que o consumidor acabe se beneficiando
de preços mais baixos não
só nas passagens mas também nas
bagagens. Mais concorrência é igual a
mais liberdade de escolha que é igual a
preços mais baixos.
EVOKEJUN2019

Allan Lucena
O esporte como
enfrentamento da
DIABETES MELLITUS
na Adolescência
Brasília é o berço do esporte.
Em especial, o de rua que tem
crescido muito em número de
grupos e diversidade de trabalhos.
Segundo a American College of
Sports Medicine (ACSM), esportes ao
ar livre, funcional, calistenia e outras
atividades como Hit, desenvolvidas
por equipes de rua, são as maiores e
mais fortes tendências daqui pra frente.
O que a ACSM não identificou foi a
capacidade dessas equipes se unirem
em prol de causas sociais. E nós de
Brasília somos as primeiras equipes
a se unirem em um evento específico
para esse gesto.
A adolescência é marcada por mudanças
psicoafetivas e de conduta, estando
vulnerável a fatores psicossociais,
fase esta que abrange idades entre
10 e 20 anos, segundo a Organização
Mundial de Saúde (OMS). As transformações
biológicas de puberdade são
universais e visíveis, modificando as
crianças, dando-lhes altura, forma e sexualidade
de adultos. Essas alterações,
por si só, não transformam a pessoa
em um adulto completo, ainda inclui-se
as alterações cognitivas, sociais e de
perspectiva sobre a vida futura.
E é na adolescência que a Diabetes
Mellitus pode surgir. Uma doença crônica
resultante do desequilíbrio dos
níveis de glicose no sangue. No tipo 1
(DM1), o pâncreas não consegue produzir
insulina suficiente. No Diabetes
Mellitus tipo 2 (DM2), a insulina produzida
pelo pâncreas não age adequadamente
nas células do corpo devido a
uma resistência do corpo à ação dela.
André Mandelli
Contaremos com a opinião e experiência da Dra. Vanessa Corvino, 28
anos, especializada em Pediatria. Ela é diabética, do tipo 1 e desde os
10 anos convive com a doença. Convidei também os irmãos Eduardo
Ghilardi, que é diabético tipo 1 e Vinicius Guilardi, que não possui
nenhuma doença crônica, mas figura o importante papel da família no
processo de tratamento e aceitação da descoberta da doença.
Dra. Vanessa Corvino,
médica especializada em Pediatria.
A principal característica da doença é
a hiperglicemia (elevação dos níveis
de glicose no sangue), que pode se
manifestar por sintomas como polúria
(excesso de urina), polidipsia (sede
aumentada), perda de peso, polifagia
(fome aumentada) e visão turva. Foi
exatamente assim que Eduardo teve
o seu diagnóstico. “Eu tinha uma vida
normal até metade do ano de 2018 e
de um mês pro outro perdi 10kg, urinava
muito e bebia muita água, fiz muitos
exames e em um certo dia, em sala de
aula, recebi uma ligação da minha mãe
dizendo que eu tinha DM1. Imediatamente
meus pais me levaram para o
hospital, de onde só fui sair uma semana
depois, porém com tudo sob
EVOKEJUN2019

Aplicação
de insulina
ultrarápida
Irmãos Eduardo e Vinicius, sempre
juntos em seus treinos diários
Tomada Criativa
“
Eu tinha uma vida normal
até metade do ano de 2018
e de um mês pro outro perdi
10kg, urinava muito e bebia
muita água
”
controle embora com a vida totalmente
modificada”.
A DM1 é Classificada como uma doença
crônica e incurável (American
Diabetes Association, 2013), ou seja,
de progressão lenta e requer treino
especial do paciente na reabilitação,
supervisão, observação ou prestação
de cuidados que envolvem alterações
permanentes nos estilos de vida dos
pacientes, pois o decurso da doença
é imprevisível (Leblanc et al, 2003).
Portanto, é administrada clinicamente
através de quatro pilares básicos:
insulinoterapia, dietoterapia, monitorização
e principalmente atividade
física, esporte ou treinos constantemente
variados. Todas dependentes
do processo de adesão do paciente.
“A melhor estratégia é a aceitação da
doença, saber que ninguém é culpado
e que não havia nada que pudesse ser
feito para evitar o desenvolvimento
da doença, já que é um processo autoimune”,
ressalta a Dra Vanessa. Ela
explica que, embora o DM1 seja mais
comum em crianças e adolescentes,
o aumento da obesidade infantil em
conseqüência dos maus hábitos alimentares
tem mudado um pouco a incidência
do DM2, que antes era mais
comum em adultos e idosos.
Nesse sentido, a atividade física vem
para prevenir ou remediar, pois seu
principal papel dentro do tratamento
da DM1 é de proporcionar melhor aproveitamento
da glicose pelos músculos,
com o benefício de redução até de
doses dos medicamentos utilizados e
prevenir doenças associadas ao Diabetes.
Se considerarmos o exercício
físico como um “medicamento’’ obrigatório
para o diabético, cada um terá
uma dose ideal, assim como é para
pessoas saudáveis. De forma simples,
indica-se de 30 a 60 minutos de atividade
física diária, seis vezes em média
por semana, ou seja, doses diárias de
treinamento, e a intensidade vão variar
se o indivíduo for sedentário, intermediário
ou avançado. Obrigatoriamente
deverá passar por especialista como
médico especializado na doença, nutricionista
e profissional de educação
física. “A atividade física vem como
terceiro componente do tratamento,
sem ele as coisas não funcionam bem.
Qualquer atividade física é bem-vinda,
por isso deixo o paciente à vontade
para escolher a atividade física com
@eduardogui (acompanhe sua rotina)
a qual ele mais se identifique. Só não
vale ser sedentário”, enfatiza Vanessa.
Os pais são muito importantes nesse
processo de propiciar autonomia ao
filho (a), por necessidade ou emergência.
Eduardo, sobre isso, diz o seguinte:
“Meu irmão sempre está ao meu lado
e sempre vai estar comigo em todos
os momentos que eu precisar.” Já Vinícius,
o irmão guardião, relatou que
ficou assustado, porém tem um papel
crucial no tratamento. “Na medida em
que fui entendendo, percebi que não
era uma coisa passageira. Ficamos
uma semana longe com a sua internação
e a saudade era grande. Hoje o
ajudo no que posso, malhamos juntos,
não deixo faltar, ajudo na alimentação,
aprendi a aplicar as insulinas, monitorar
a glicemia e sei como agir em caso
de emergência. Admiro meu irmão pela
sua força e superação diária”.
Descobrir a diabetes na adolescência
requer importante observação no
início por parte da família para que a
aceitação seja algo natural, estabelecendo
uma dedicação em cuidar da
alimentação, pois é de onde ela pode
colher as melhores respostas, sempre
em um equilíbrio entre insulinização
adequada e atividade física regular pra
toda vida.
EVOKEJUN2019

Deilys Gonzalez
EVOKEJUN2019

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Você já dosou a sua
vitamina D?
Oi gente! A pergunta de hoje é do
Vítor. Ele fala: Deilys, fiz meu exame
de vitamina D e deu abaixo do
valor de referência, fiquei preocupado,
para que serve a vitamina D? Preciso
suplementar?
Vitor, você não está sozinho, realmente hoje é
bem comum a deficiência de vitamina D, no entanto,
a frequência da deficiência não torna sua
recuperação menos importante, pelo contrário.
A vitamina D é um micronutriente essencial
para a nossa saúde e para o rendimento esportivo.
Ela participa do reparo muscular, em especial
a recuperação de força, é essencial para
a imunidade inata e adquirida, para a estrutura
e função cardíaca, além de estar relacionada
com a saúde muscular e a diminuição do risco
de fraturas. Além disso, diversos estudos
relacionam a deficiência de vitamina D com
aumento do risco de diabetes, de hipertensão
arterial e de vários tipos de câncer.
Portanto ela tem inúmeras funções em todo
nosso corpo e a sua deficiência é extremamente
prejudicial.
Agora que você já sabe para que serve, vamos
entender um pouquinho sobre o seu
metabolismo.
Você tem um composto na pele, chamado
7-dehidrocolesterol que ao sofrer ação dos
raios UVB do sol é transformado em vitamina
D3, a mesma que a gente obtém através da alimentação.
No entanto, esta ainda não é a forma
ativa. Ela precisa ainda passar pelo fígado e
pelos rins para se tornar a forma ativa. Depois
ela é transportada por proteínas no sangue
até se ligar com seu receptor. Um problema em
qualquer um destes passos pode ser responsável
por sua deficiência.
Portanto, existem diversas causas para a deficiência
de vitamina D. Desde obesidade, polimorfismos
das proteínas de transporte (um
assunto um pouquinho mais avançado), algum
problema hepático ou renal ou a baixa disponibilidade
de vitamina D em alimentos.
Como vocês viram, uma das formas de iniciar
o processo de obtenção de vitamina D é via exposição
solar, porém, por outros motivos, hoje
a gente foge do sol ou se expõe somente com o
uso de fotoprotetor.
Em função disso, a suplementação de vitamina
D ganha cada vez mais relevância. Os guidelines
de vitamina D colocam que a suplementação
de 800 a 2000 UI por dia é recomendada
para manter o status de vitamina D para a população
geral.
No entanto, para quem já apresenta deficiência,
as dosagens de recuperação são diferentes.
Vitor, como você já apresenta deficiência,
você precisa fazer a suplementação para a
recuperação do status de vitamina D sim! Procura
um médico que vai fazer a prescrição na
dosagem correta para o seu caso.
E como falei no início, quem ainda não dosou a
sua vitamina D, procure um profissional e peçam
para incluir ela nos seus exames de rotina,
é uma triagem simples que pode trazer muitos
benefícios.
* Texto originalmente divulgado no Performance
Nutrition Entrevista, com Deilys Gonzalez
EVOKEJUN2019

Celso Nassar
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O GESTO
POR TRÁS
DAS RECEITAS
CULINÁRIAS
O chef Celso Nassar é formado
em gastronomia pelo IESB, ex-sócio do
Buongustaio Ristorante - Brasília
Existe algo de fantástico no grande negócio da gastronomia
mundial. Os programas televisivos com temática
culinária estão cada vez mais presentes nos canais
abertos e fechados, pois a evolução da cozinha
com suas técnicas e equipamentos modernos proporcionam
um verdadeiro fascínio com a transformação de produtos
brutos em pratos executados à perfeição e valorizados pela
impecável apresentação.
EVOKEJUN2019

Muitos desses produtos, exóticos ou não, se
tornaram conhecidos ou deixaram de sofrer injustos
preconceitos graças aos programas de
televisão, aos livros e revistas especializados,
que deram a necessária visibilidade ao trabalho
de talentosos profissionais de cozinha que souberam
extrair o melhor daquilo que um ingrediente
pode oferecer, de sorte que, atualmente,
é possível encontrá-los em feiras, armazéns e
mercados dos grandes centros.
Entretanto, não é suficiente ter nas mãos um
ótimo produto. É preciso, segundo os grandes
chefs, saber respeitá-lo, conhecer sua natureza,
origem, sazonalidade e, sobretudo, nas palavras
do chef Alex Atala, utilizá-lo “no seu melhor
momento”, isto é, prepará-lo da maneira e
no tempo corretos, “exponencializando” o sabor
natural dos ingredientes. Lembro-me ainda hoje
das palavras do grande chef Laurent Suaudeau,
quando do meu primeiro curso no ano de 2004
em sua famosa escola, admoestando-nos acerca
da impossibilidade de se obter um grande
prato com um péssimo ingrediente, mas perfeitamente
possível fazer um péssimo prato com
um grande produto.
Entretanto, além dos bons ingredientes e da
ótima qualidade dos utensílios e equipamentos
modernos disponíveis no mercado, há, ainda,
outro elemento pouco comentado, mas de grande
importância para quem pretende ingressar
no mundo da gastronomia pela via profissional
ou apenas de forma amadora. Refiro-me ao aspecto
gestual de quem exerce o nobre ofício de
cozinheiro.
Observar uma cozinha profissional de alta gastronomia
em plena atividade é algo fascinante.
O cenário composto por bancadas, fornos e fogões
com seus desassossegados cozinheiros
de dólmãs brancas permite notar, apesar da
tensão e da adrenalina presentes, a harmonia
e o sincronismo com que os trabalhos são organizadamente
executados, não sendo exagero
compará-lo ao de uma orquestra regida por seu
maestro. Ao comando da marcha dos pratos pelo
chef ou subchef, as brigadas sabem o quê, como
e quando executar suas tarefas para que todos
os pedidos cheguem à mesa do cliente na temperatura
ideal, com textura perfeita e com o sabor e
apresentação impecáveis. Mas nada disso seria
possível, se não houvesse a necessária organização,
o conhecimento, a disciplina e o respeito
à hierarquia dentro do ambiente de cozinha. Os
cozinheiros novatos, bem assim os estagiários
e comins, aprendem com os chefs de partida e
também com os cozinheiros mais experientes, e
a observação à capacidade gestual, à postura e
à expressão corporal é o início e o caminho mais
eficiente para bem assimilar os fundamentos da
cozinha clássica e moderna.
Observar atentamente os movimentos das
mãos e a postura corporal pode parecer algo
sem muita importância para quem pretende
executar uma receita, mas o que diferencia um
bom cozinheiro é a sua capacidade de assimilar
e replicar com perfeição os ensinamentos que
lhe foram passados e isso inclui, além de outros
conhecimentos, saber manusear uma faca,
um fouet, uma espátula e até mesmo a forma
correta empregar as mãos no uso do saco de
confeitar.
A título de ilustração, ha uma divertidíssima
cena no filme de animação Ratatouille, em
que o rato Remy, inspirado pelo livro do falecido
e estrelado chef Auguste Gusteau intitulado
“Qualquer um pode cozinhar”, e escondido sob o
“toque blanche” do inexperiente Linguini, coordena-lhe
os movimentos de braços e pernas, tal
qual uma marionete, de modo a permitir que seu
parceiro tenha um atrapalhado, porém eficiente
desempenho na execução dos pratos. Fantasia
à parte, o filme contou com a colaboração técnica
de alguns profissionais de cozinha, inclusive
do estrelado chef americano Thomas Keller, que
deram o necessário suporte para que produtores
e animadores conseguissem transmitir o
máximo da realidade de uma cozinha comercial,
inclusive com respeito ao gestual da equipe de
cozinheiros e dos garçons do restaurante.
Não raro, cozinheiros amadores se frustram
com o resultado de uma receita que foi seguida
à risca e acabam concluindo, equivocadamente,
que não levam jeito para a coisa ou que o chef,
propositalmente, omitiu o “pulo do gato”. De
fato, há um grande número de receitas mal redigidas
e incompletas, mas engana-se quem pensa
que o sucesso de uma receita se restringe ao
mero passo-a-passo nela contida. Há, todavia,
o lado invisível da receita que pressupõe o conhecimento
mínimo de técnicas que não são
possíveis de serem transcritas no corpo do seu
texto, sob pena de transformá-la em um vasto e
cansativo manual e, sobretudo, porque muitos
procedimentos são compreensíveis apenas mediante
a observação do gesto.
EVOKEJUN2019

Amanda Pessoa
[substantivo feminino]
1. Convicção da existência de
algum fato ou da veracidade de
alguma asserção; credulidade,
crença; 2. Conjunto de ideias e
crenças de determinada religião
ou doutrina; 3. A primeira das três
virtudes teologais; 4. Fidelidade
a compromissos e promessas;
confiança, crédito; 5. Confirmação
de algum fato; comprovação,
corroboração, validação.
EVOKEJUN2019

EM TODO MUNDO, AS PESSOAS SE DIVIDEM EM DIVERSAS
EXPRESSÕES DE CRENÇAS E DE RELIGIÕES. CADA UMA COM SUAS
DOUTRINAS E NORMAS, MAS EXISTE UMA CARACTERÍSTICA EM
COMUM QUE AS UNE: A FÉ.
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Apalavra fé tem origem do Grego
pistia, que quer dizer “noção de
acreditar” e no Latim fides, que
significa “atitude de fidelidade”.
Seu significado quer dizer “confiança”, “crença”,
“credibilidade”. De acordo com um dos livros
religiosos mais relevantes do mundo, a
Bíblia, “fé é a certeza daquilo que esperamos
e a prova das coisas que não vemos”. Ou seja,
fé é ter uma atitude contrária à dúvida e está
intimamente ligada à confiança.
Ao longo da sua história, o ser humano tem
usado a crença na esperança de atrair positividade
e na busca para suprir a necessidade de
algo sobrenatural para explicar o inexplicável.
Acreditando que a morte não é o fim e que tem
algo além do que vivemos na Terra. Assim surge
o mistério da fé, que norteia praticamente
todas as religiões do mundo. Sejam monoteístas
(de um só Deus) ou politeístas (com vários
Deuses), todas elas têm como característica a
fé de crer que forças sobrenaturais controlam
a nossa vida.
Cientistas, biólogos e médicos têm reconhecido
que a crença pode fortalecer a ciência. Nos
anos 2000, surgiu a primeira teoria que as colocou
lado a lado. A fé e todas as religiões que
surgiram em torno dela, seria um ingrediente
seminal para a evolução da espécie humana.
O biólogo americano David Sloan Wilson, da
Universidade Binghamton, é ateu e um dos
grandes defensores do papel da crença na sobrevivência
humana. Para ele o homem evolui
com a fé, já que ela é responsável por conferir
vantagens a quem a desenvolve. A tese ganhou
mais força quando o também biólogo americano
Dean Hamer, coordenador do setor de genética
do National Cancer Institute, afirmou que a fé
em Deus estaria no gene, no “gene de Deus”. Ele
observou que aqueles que tinham sentimentos
religiosos compartilhavam o gene VMAT2, que
regula as monoaminas que possuem papel na
construção da realidade e na percepção das alterações
da consciência, situações comuns em
experiências místicas.
Papa Francisco corroborou com a tese, quando,
em 2014, afirmou que as teorias científicas
sobre a criação e evolução humana estão
corretas. “Quando lemos em Gênesis sobre
a criação, corremos o risco de imaginar que
Deus tenha agido como um mago, com uma
varinha mágica capaz de criar todas as coisas.
Mas não é assim. O Big Bang, que hoje temos
como a origem do mundo, não contradiz a intervenção
criadora, mas a exige. A evolução na
natureza não é incompatível com a noção de
criação, pois a evolução exige a criação de seres
que evoluem”.
Assim, a crença em algo que norteia a nossa
vida se faz presente e essencial para a humanidade
e não precisa de tradução. É dessa forma
que o educador físico, Randson Andrade,
entende a fé. Ele não segue uma religião, mas
acredita em Deus ou em uma entidade superior
que rege a vida. “Seja no propósito de arrumar
um bom emprego ou em fatos que não dependem
da nossa vontade, como o de contrair uma
doença incurável, por exemplo. A fé faz parte da
nossa essência e precede a existência. Nós nos
definimos com nossas escolhas e ações diante
da vida, essa força e a motivação que a guia, foi
o presente de Deus, a nossa liberdade depende
desse fato. Fé é uma das virtudes teologais,
para mim é a força que prescinde qualquer motivo,
é acima de tudo um guia para grande parte
da humanidade”, conclui.
Essa força, essa energia, esse “algo” pode ser
traduzido de várias formas Alah, Deus, Jah,
Jeová, Oxum, Buda, etc. A evolução da humanidade
e a sua diversidade cultural fez com que
existisse uma pluralidade de crenças. Na procura
por um direcionamento, há pessoas que
se apegam na religiosidade - que é o conjunto
de crenças, adoração, cultos e revela
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Nesse caminho, o coordenador técnico, Bruno
Rocha, passou a frequentar um centro universalista
que comunga com o chá ayashuasca,
também conhecido como Santo Daime, um chá
vegetal indígena que existe há mais de cinco
mil anos. “Nós não nos vemos como algo religioso,
mas sim espiritualista. Acreditamos que
todos são uma extensão de Deus e todos somos
filhos da criação, que somos irmãos, vindos
da mesma fonte independente de cor, de
orientação sexual ou credo, até mesmo quem
não acredita em nada, todos são bem-vindos.
Acreditamos no ser humano que está em nós
mesmos, que nós estamos aqui para evoluir e
para aprender a amar”, explica.
Foi através de um convite do seu tio, após o falecimento
de seu pai, que Bruno passou a frequentar
o centro e foi pela fé que ele encontrou
o que tanto buscava. “Hoje me sinto diferente
do que eu era. Muito mais calmo, tranquilo,
mudei em muitas áreas para melhor. Me tornei
alguém mais amigável, mais fraterno, sem rancores,
sem mágoas, aprendi a perdoar, principalmente
no íntimo da minha família mesmo”.
Sua fé o ajudou a se tornar mais consciente e
entender a sua missão. “A gente está aqui nesta
encarnação para aprender ser melhor um
pouquinho, para poder melhorar o que nossos
antepassados nos tornaram, com muita gratidão
a eles”, esclarece.
A fé como cura
O indivíduo usa a fé em diversas situações da
sua vida, sejam elas físicas ou emocionais,
como arma de esperança para que o melhor
aconteça. Esse sentimento é como uma virtude,
sendo uma adesão de forma incondicional a
uma hipótese, em que a pessoa considera como
verdade pela absoluta confiança que deposita
nesta ideia ou fonte de transmissão. Essa certeza
é capaz de feitos intensos como a cura.
Segundo o filósofo e teólogo cristão Paul Tillich,
para que se tenha uma cura pela fé, é necessária
uma conexão entre mente, corpo e espírito.
Ao atingir esse ponto, temos uma ação transcendente,
algo misterioso que acompanha e
segue todas as atividades de cura. Estudos da
neurociência têm apontado que pessoas nesse
estado apresentam ativação de áreas cerebrais
similares àquelas induzidas pelo efeito
placebo. Pois, ela ativa regiões do cérebro que
estão relacionadas com as expectativas positivas
em relação ao futuro.
A cura de algumas patologias está muito relacionada
à fé e envolve vários aspectos. Englobam
a crença em um Ser supremo, em si mesmo,
num tipo de tratamento médico, dentre
outras coisas.
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Testemunhas da fé
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Além da cura física, a fé também é capaz de
curas emocionais e de ser a base para reestruturar
toda a vida. O químico Wallace Amorim
tem sua fé alicerçada em um Ser supremo e
em Jesus Cristo, ele já teve diversas provas
da força da sua fé conseguindo se recuperar
de um acidente de moto, cura do câncer da sua
mãe e ter sua vida transformada. “Estar vestido
da armadura da fé é acreditar que mesmo
no meio do caos você tem certeza que as coisas
vão dar certo. Acreditar no poder das suas
palavras, na sua mente e acreditar que existe
um criador que designa as coisas no seu devido
lugar para te fazer o bem”.
Todos no mesmo objetivo de promover a paz e o
bem, conduzidos pela fé. Prova disso foi a cura
de uma de suas filhas no início do ano passado,
todos os participantes do formulário, da muçulmana
a ateia, se uniram para pedir por ela.
Wallace crê que a fé é algo muito singular. “Eu
posso ter a mesma religião que você, frequentar
os mesmos templos e ser testemunha dos
mesmos fatos, mas eu vou crer do meu jeito”,
explica.
A advogada Patrícia Zapponi acredita que a fé
está alicerçada em algo mais profundo. Desde
criança, ela segue uma religião de matriz africana
e une Candomblé, IFA e Jurema. Ela afirma
que a fé está em tudo que faz e é tudo que
tem de mais precioso.
Usufruindo dessa “arma”, a advogada já pôde
testemunhar o poder da sua fé algumas vezes.
“Tive minha vida transformada pela fé. Fui vítima
de violência doméstica e vi minha vida no
chão. Estava passando por uma separação e
meu ex-marido tentou me destruir, me tirou
emprego, amigos, me bateu e me difamou na
internet. Consegui me reerguer com a única
coisa que tinha restado, a fé. Isso me fez fortalecer
ainda mais”.
Armada de sua fé, Patrícia foi além. Ela
criou, há seis anos, o Fórum de Diversidade
Religiosa da CLDF e Entorno, que
reúne diversas lideranças religiosas
no combate da intolerância, violência
doméstica e familiar, preconceito,
racismo e homofobia.
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Estevan Furtado
sob supervisão de Basilia Rodrigues
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O outro lado da
MACONHA
TODO REMÉDIO TAMBÉM É UMA DROGA, ALGUMAS FAZEM BEM,
OUTRAS DESTRÓEM A VIDA DE UMA PESSOA. A CIÊNCIA DESCOBRIU QUE
A MACONHA PODE SER UTILIZADA EM PROL DA SAÚDE. MAS COMO?
Doença de Parkinson, artrite,
doença de Alzheimer,
depressão, epilepsia, autismo,
artrite, esclerose múltipla
- essas e várias outras doenças
podem ser combatidas pela cannabis,
ou como é popularmente conhecida,
maconha. Para os pacientes que dependem
do canabidiol, basta uma indicação
médica para o uso dos produtos
e um cadastro na própria pasta, que
pode ser agendado pelo telefone 160.
Nem todo mundo sabe, mas em outubro
passado, a Secretaria de Saúde
publicou uma portaria que reduz a burocracia
no acesso às substâncias da
maconha, para uso medicinal.
Com essas novas regras, os compostos
passam a ser ofertados na Farmácia
de Alto Custo de Brasília. Um dos
grandes problemas é a falta de produção
nacional. Além de enfraquecer o
tratamento, torna limitada a compra do
produto. Para se ter uma idéia, o custo
em média de uma única embalagem é
de US$ 70 (cerca de R$ 280), sem as
taxas de transporte. Um valor bem alto
para parte da população de Brasília.
O uso terapêutico do
CANNABIDIOL
Em janeiro de 2015, a Anvisa (Agência
Nacional de Vigilância Sanitária) autorizou
o uso terapêutico de canabidiol
(CBD), que é um dos principais componentes
da maconha. A agência reguladora,
que antes proibia o uso da planta, definiu
os critérios e procedimentos para a
importação de pessoa física mediante a
prescrição por profissional habilitado.
A Dra. Carolina Nocetti, PhD na área da
cannabis e inovação em saúde, acredita
que a maior mudança após autorização
da Anvisa foi vista na qualidade de vida
de milhares de pacientes brasileiros com
doenças crônicas e refratarias, que hoje
podem se beneficiar dessa terapia. “Atualmente
há mais de 4 mil brasileiros com
autorização para importação. Acredito
que o acesso à terapia canabinoide por
estes pacientes traz um esperança no
tratamento de sua doença, que passou
por várias tentativas de diferentes medicamentos
sem obter sucesso”, conta a
doutora que coordena a ABMedCAN.
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Em dezembro de 2014, o Cremesp (Conselho Regional de Medicina
de São Paulo) aprovou o uso compassivo do canabidiol
para o tratamento de epilepsias da criança e do adolescente refratárias
aos tratamentos convencionais. A Dra. Carolina acredita
que com pesquisas, informações e capacitação profissional,
as associações médicas irão aderir a cannabis medicial. “O uso
terapêutico é muito promissor. As pessoas cada vez mais têm
buscado por tratamento, quando já tentaram tudo e não tiveram
sucesso. A terapia canabinoide está trazendo esperança e qualidade
de vida aos pacientes e seus familiares”, explica.
Criação, benefícios e malefícios
O canabidiol pode ser sintetizado em laboratório ou extraído
da cannabis. A planta passa por um processo de extração que
pode ser alcoólico, supercrítico de CO2, ou por outros métodos.
Escolhida a variedade de cannabis a ser utilizada, submete-se
a matéria prima, que pode ser a planta inteira ou suas inflorescências
a variados processos de extração que separam
os princípios ativos, que são oleosos, dos outros componentes
da planta, que são solúveis em água. Após esta separação,
a fração que contém os canabinoides é concentrada e usada
na produção de medicamentos com diferentes diluições, as
quais podem ser feitas em óleos vegetais, álcool ou glicerol.
Para Renato Malcher, bacharel em ciências biológicas pela Universidade
de Brasília (UnB), a maconha tem vários benefícios.
“A cannabis e seus derivados, quando usados de forma orientada
e não abusiva, produzem efeitos positivos, que muitas
vezes não são obtidos por nenhum outro medicamento atualmente
disponível”, conta o professor.
Potencial terapêutico como neuroprotetor, imunomodulador,
anti-inflamatório, anticonvulsivante, entre outros, são alguns
dos benefícios do canabidiol. Ele também ajuda na melhoria
da resistência à fratura de ossos, combate a depressão, diabetes,
doenças cardiovasculares e esquizofrenia.
Usado de forma abusiva, a cannabis pode ser um risco, mesmo
que mínimo. “O uso em excesso da cannabis pode levar a
um quadro problemático em cerca de 9% dos usuários. Quando
ocorre, o nível de gravidade de dependência em substâncias
varia muito conforme a situação psiquiátrica, emocional
e social de cada indivíduo”, conta o doutor em neurociências,
Rodrigo Malcher.
O tetraidrocanabinol (ou THC) é a principal substância psicoativa
encontrada nas plantas do gênero cannabis. Ele possui
efeitos cognitivos e gera euforia e mudanças na percepção. Já
o canabidiol (ou CBD), que constitui grande parte planta, não
provoca mudanças de humor e comportamento. Assim, ele
“não é susceptível de ser abusado”, diz a Organização Mundial
da Saúde (OMS).
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EVOKEJUN2019
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Basília Rodrigues
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EVOKE: Fale um pouco sobre a doença
da sua filha e como a cannabis medicinal
ajuda no tratamento?
NORBERTO FISCHER: Minha filha Anny
nasceu com um erro genético denominado
CDKL5, aos 40 dias de vida ela
teve sua primeira convulsão e demoramos
4 anos para conseguir o diagnóstico.
Entre as diversas características
da Síndrome, estão as convulsões
de difícil controle e autismo. Com o
uso do CBD (que significa canabidiol)
conseguimos combater parte das convulsões.
EVOKE: Como você descobriu os benefícios
que o canabidiol poderia trazer
para a sua filha?
NORBERTO FISCHER: Minha esposa
estava buscando na internet alguma
coisa que pudesse ajudar. Um belo dia
ela viu em um site americano de apoio
às famílias com filhos com CDKL5, um
dos pais publicou falando que iria usar
o CBD. Nas semanas seguintes esse
pai relatava as melhoras e o efetivo
NORBERTO FISCHER
ELE BATALHOU PARA QUE A FILHA PUDESSE
UTILIZAR UM DOS COMPONENTES DA MACONHA
O RESPONSÁVEL PELA “NOVA VIDA” DE
ANNY, NORBERTO FISCHER, É O PAI DELA.
ANNY É A PRIMEIRA BRASILEIRA AUTORIZADA
JUDICIALMENTE A IMPORTAR UM DERIVADO
DA CANNABIS PARA USO MEDICINAL. AOS 4
ANOS DE IDADE, ANNY FOI DIAGNOSTICADA
COM A CDKL5, UMA RARA SÍNDROME QUE NÃO
TEM CURA. APÓS DIVERSAS TENTATIVAS COM
CIRURGIAS E MEDICAMENTOS DE RESULTADOS
DESANIMADORES, NORBERTO TEVE QUE BUSCAR
OUTRAS SOLUÇÕES MAIS BRUSCAS.
controle das crises. Resolvemos estudar
o assunto e descobrimos que o
CBD é derivado da maconha.
EVOKE: Como foi descobrir sobre o
CBD e como começou o uso dele?
NORBERTO FISCHER: Foi um choque,
pois além do preconceito com a planta,
sabíamos que era ilegal no Brasil,
mas o desespero de ver Anny cada dia
pior nos motivou a tentar o uso. Com
isso começamos a usar, ilegalmente,
no dia 11 de novembro de 2013. Após
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nove semanas Anny reduziu o número
de crises de 60 por semana para zero.
EVOKE: Há quanto tempo a sua filha
usa o canabidiol e como você conseguiu
na justiça a liberação para usá-lo
no tratamento?
NORBERTO FISCHER: Anny começou
no dia 11 de novembro de 2013, em
fevereiro de 2014 na tentativa de importar
o CBD, fomos “pegos” e Anny
ficou sem o CBD. Em 10 dias Anny voltou
novamente a ter as 60 convulsões
por semana. Estávamos em contato
com a USP de Ribeirão Preto, que fez
um relatório sobre o uso de CBD pela
Anny, de posse desse relatório entramos
com uma liminar na justiça para
que pudéssemos importar o CBD sem
a interferência da ANVISA. No dia 3 de
abril de 2015, Anny tornou-se a primeira
Brasileira autorizada a usar um produto
da cannabis de forma medicinal.
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dificuldades no tratamento vocês
passaram?
NORBERTO FISCHER: As principais foram
com convulsões diárias que Anny
tinha. Antes da Liminar da minha filha
e da reclassificação do CBD e THC pela
ANVISA, era ilegal o uso no Brasil. Com
esses fatos, foram criados protocolos
pela Anvisa e pela Receita Federal que
permitem a importação de forma simplificada.
Mas, precisamos avançar
ainda mais, precisamos que a Anvisa
dê o próximo passo para a regulação
do plantio no Brasil, pois somente
com a produção nacional poderemos
desenvolver as pesquisas necessárias
e até mesmo reduzir os custos a
médio prazo.
Anny Fischer
atualmente está
com 11 anos
EVOKE: Você faz parte ou conhece algum
grupo ou associação que é a favor
da cannabis medicinal?
NORBERTO FISCHER: Existem hoje
centenas de associações de uso da
Cannabis no Brasil, entre elas registro
as três mais fortes: a AMA+ME em Belo
Horizonte, a APEPI no Rio de Janeiro e
a ABRACE na Paraíba.
EVOKE: Por que você acha que a sociedade
ainda tem um certo preconceito
em relação a usar a cannabis medicinal
em tratamentos?
NORBERTO FISCHER: A falta de conhecimento
é o motivo do preconceito
existente. Quando a pessoa estuda
sobre o assunto, busca se informar, o
preconceito desaparece. Eu sugiro divulgar
o documentário Ilegal, que está
disponível no Netflix, pois é uma forma
rápida e consistente de mostrar a realidade
dos fatos.
EVOKE: Por fim, antes da liberação da
maconha como remédio, por quais
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Janaina Megda
MACRO
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Há algum tempo que esse movimento de volta
à essência, ao real, ao natural está aparecendo
aqui e acolá.
Num tempo onde a informação muda e novidades
sem muito conteúdo aparecem e desaparecem
num ritmo frenético, onde as pessoas teclam muito e
dizem que se amam mas raramente se encontram, as
pessoas estão carecendo de “essência”.
Viajando de férias pra visitar minha família, me deparei
com uma irmã muito mais feliz que anos atrás. Ela
decidiu fazer o que muitas pessoas gostariam mas
não tem coragem: olhar pra dentro de si e ver o que falta
de verdade. No caso dela, faltava qualidade de vida.
Largou toda uma vida construída na maior metrópole
do país e se jogou na estrada, rumo a Gramado-RS.
Metade do salário, com dez vezes mais qualidade de
vida!
Analisando isso, olhei em volta da linda casa estilo
germânico em que ela mora e vi “essência”: ar puro,
muito verde, clima de cidade de interior, vizinho espiando
pela janela quem chegou, cores, flores, aromas
diversos. Mas com internet, televisão, notícias e curtidas
pra ficar antenado com o mundo, mas não escravo
E é pra esse lado que a moda está caminhando...
O rústico com o tecnológico, lado a lado, que se aceitam.
Isso é liberdade!
Então vamos às macrotendências, que vou nominar
de acordo com o sentimento dominante.
TENDÊNCIAS
qual o caminho da moda?
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BEM ESTAR

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O FOCO aqui é o bem estar, o conforto, com o
uso de tecidos naturais, cores que acalmam
e remetem à natureza. A valorização do feito
à mão, artesanal, rústico, e o cuidado com a
sustentabilidade.Na área da beleza, peles limpas,
sem muita maquiagem, preferência por produtos
minerais, cabelos assumidos ao natural.
CORES: mais neutras como nude, branco,off
white e os terrosos, alaranjados, verdes,
amarelados e azuis esmaecidos.
TECIDOS: linho, algodão crú,seda pura, renda.
FORMAS: mais largas, retas, soltas, simples.
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AUTO-
CONFIANÇA
O FOCO aqui é mostrar
criatividade, ser diferente,
se destacar na multidão.
Elementos fortes e ousados,
misturas inusitadas. Pele
iluminada, com cara de
viçosa. Cabelos bem cuidados,
arrumados, mas simples.
CORES: tons de concreto,
acinzentados, areia, preto,
toques de cores secundárias.
TECIDOS: couro, metal,
emborrachados, encerados,
sintéticos, vinil.
FORMAS: ajustadas, marcadas,
com recortes, decotes.
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AUTO-
ACEITAÇÃO
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O FOCO aqui é não ter mais que
se parecer com ninguém. É a
geração que está aprendendo
a se conhecer melhor sem
abrir mão da tecnologia.
A ficção científica e a
inteligência artificial servem de
inspiração. Cabelos mais retos,
cortes secos, franjas, pele
trabalhada com maquiagem
mas parecendo que não tem
nada. Toques de modernidade
nos olhos ou nos lábios com
coloridos fortes.
CORES: contraste de cores entre
os tons claros e cores fortes,
flúor e metalizados em geral.
TECIDOS: materiais
tecnológicos, térmicos, com
proteção solar, esportivos.
FORMAS: arquitetônicas,
gráficas, estruturadas.
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Lia Dinorah
Os sócios Antonio
e Ivone Carvalho e
Marco Espinoza
#TBT
Taypá
Fotos:Fabricio Rodigues
Ao lado do chef peruano
Marco Espinoza, os irmãos,
Ivone e Antonio Carvalho,
proprietários do Taypá,
receberam convidados para apresentar
o festival gastronômico que
celebrou os nove anos de sucesso da
casa. O cardápio é uma releitura de
pratos icônicos ao longo do funcionamento
do premiado restaurante. O
chef Espinoza, criador do cardápio
e sócio do restaurante, hoje morando
em São Paulo onde possui duas operações
gastronômicas, veio a Brasília
para confraternizar com seus clientes.
Bernardo Bittar e Adriana Samartini
Hendy Miranda e Valter Lourenço
Chef André Rochadel e Luiza Oliveira
Ivone Carvalho e Redelvino Junior
Cristina e Antonio Carvalho
Marlene Galerazzi e Su Maestri
EVOKEJUN2019

Ticiane Pinheiro
17ª Expo Óptica Brasil
Fotos: Ivan Almeida
O
maior evento óptico do Brasil movimentou a capital paulista
entre os dias 03 e 06 de abril. Pela primeira vez, foi aberto
a empresas nacionais e estrangeiras não relacionadas à Associação
Brasileira de Indústria óptica (Abióptica), organizadora do
evento. Uma das principais atrações foi a arena de capacitação que
contou com uma série de palestras para informar, atualizar e capacitar
os profissionais do setor óptico. A exposição também garantiu a
presença de blogueiros, influencers e das celebridades Duda Nagle,
Sabrina Sato e Ticiane Pinheiro.
Sabrina Sato
Ticiane Pinheiro e J.R. Felix
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Rubens Coronho,
Maria Luiza Pessoa,
Felipe Nars e
Freddy Rabbat
Vivara e
TAG Heuer
Fotos: Nico Chaves
A
joalheria Vivara e marca de relógios suíços
TAG Heuer receberam 40 convidados em jantar
para celebrar um ano de parceria. Tiago
Correia, prestigiado RP da cidade, se encarregou
dos convidados, dentre eles ex-piloto da Fórmula
1, Felipe Nasr. Com a presença do diretor de vendas da
Vivara, Rubens Coronho, e do CEO da TAG Heuer, Freddy
Rabbat, a noite, regada a champanhe e vinhos das
melhores safras, celebrou o lançamento da Edição Senna
– Carrera Heuer 02.
Renata Andrade e Raquel Espírito Santo
Tiago Correia e Hendy Miranda
Cláudia Jucá e Lia Dinorah
Amador Outerelo e André Rolim
Valter Malva e Thiago Malva
Daniel Evaldt e Bruna Ruzzante
Orlando Moraes e Dayane Shinzato
Bianca Gregório e Luiz Augusto Jabour
EVOKEJUN2019

Plumas e paetês
Fotos: Bruno Pimentel
A
Avanzzo lançou a sua segunda
coleção cápsula de roupas
e acessórios para o Carnaval.
“CHICA CHICA BOOM - Não se
esqueça que eu venho dos trópicos” é mais
uma parceria da marca brasiliense com o
stylist Marcus Barozzi. O lançamento aconteceu
na loja conceito, na 206 Sul, com a
concentração do bloco #Avanzzoemmim. A
tarde foi animada pela cantora e uma das
musas da coleção, Adriana Samartini. O DJ
Muha Bazila comandou as pick-ups. O Studio
BLZ assinou a beleza das convidadas
com produções carnavalescas e muito glitter.
Ainda entre as musas, Adriana Chaves,
Kamila Cury e Gabriela Correa.
Daniella Naegele e
Marcus Barozzi
Luciana Sugai
André Amaral
Thais Alves Ventura
Licia Cury
Luciana Kayser, Daniela Landim e Fernanda Carvalho
As musas Adriana Chaves, Gabriela Correa,
Adriana Samartini e Kamila Cury
Thais Cunha
EVOKEJUN2019

Brasília
TRENDS
Fotos: Divulgação
A
primeira
edição do Brasília
Trends - Design Fashion
Week foi um sucesso! O
evento reuniu o que há de melhor
na moda, arquitetura, design, fotografia
e beleza, trazendo diversidade,
inclusão e sustentabilidade.
Foram quatro dias de desfiles, talks,
treinamentos e descobertas de novos
talentos.
Bernardeth Martins, J.R.Felix, Junior Lopes e Lorraine Bonadio
Bernardeth Martins
Lorraine Bonadio
Amanda Bertin
Luís Afonso Bermudez e Dionisio Freitas
EVOKEJUN2019

Beto Brito, J.R. Felix
e Barbara Bertin
Rosane Bezerra,Lucilia Maia, J.R. Felix,
Livia Ximenes e Walter Canto
Gabriel Sasse, J.R. Felix, Catia Sasse e Gabriela Sasse,
Amanda Bertin
Junior Lopes e Lorraine Bonadio
Valéria Lessa e Karl Jeanneth
Zara Figueiredo,J.R. Felix, Bernardeth Martins
J. R. Felix, Sara Calaça
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Hora do brinde
Fotos: Paulo Sergio
O
Francisco Nunes, franqueado do Clube de Permuta-Brasília,
reuniu os associados do Clube de
Permuta para mais uma Hora do Brinde. Ao lado
de Juliana Alcântara, gerente de relacionamento
do empreendimento, recebeu os associados do Clube de
Permuta para um gostoso coquetel no Solarium, espaço de
eventos de Angélica Gontijo, também associada do clube
de trocas.
Flavio Barroso, Francisco Nunes e Bruno Caixeta
O evento foi animado e regado a espumante geladinho e
bons negócios. Prestes a completar dois anos de atuação
no Distrito Federal, o empreendimento reúne cerca de 100
associados que já realizaram mais de mil transações entre
si usando como moeda de troca os produtos que comercializam,
os serviços que oferecem. “A prática é antiga, mas o
Clube de Permuta a normatizou e o resultado vem sendo
incrível. A satisfação dos nossos associados é prova disso”,
afirmou Francisco.
Além de Brasília, o Clube de Permuta está presente em outras
19 cidades brasileiras. Sucesso!
Pedro Fávero, Felipe Pinto e Felipe Reis
Francisco Nunes, franqueado Clube de Permuta Brasília
Angélica Gontijo, Francisco Nunes e Juliana Alcântara
Orlando Francisco, Juliano Borges, Heloísa Fernandes, Nicholas Ingrisano e Andre Gustavo
EVOKEJUN2019

Aluisio Soares, Ludmilla Massarotto, Francisco Nunes, Charlotte Vilela e Juliana Alcântara
Francisco Nunes, Nicholas Ingrisano, Lauro Salvador, Aline Costa e Daniel Costa
Joel Jorge, Cleia Nunes, Bruno Nunes e Nivea Alencar
Narton Melo, Maria Palhares e Bárbara Bertin
Bárbara Bertin e J. R. Felix
EVOKEJUN2019

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