Revista Penha | janeiro 2020

Dê nova vida a esta revista.
Coloque-a para reciclagem no
ecoponto azul.
Janeiro 20
jf-penhafranca.pt
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Junta de Freguesia da Penha de França

Propriedade
Junta de Freguesia da
Penha de França
Diretora
Sofia Oliveira Dias
Subdiretor
Manuel dos Santos Ferreira
Coordenadora
Teresa Oliveira
Design e Grafismo
Remarkable Communication
& Image Management
Fotografia
André Roma
Impressão
Jorge Fernandes
Tiragem
23.500 exemplares
Distribuição Gratuita
Depósito Legal 408969/16
SEDE DA JUNTA DE FREGUESIA
Travessa do Calado 2
1170-070 Lisboa
Telefone: 218 160 720
Email: geral@jf-penhafranca.pt
Secretaria: 2.ª a 6.ª feira, das 9h às 18h
ESPAÇO MULTIUSOS
Avenida Coronel Eduardo Galhardo
(sob o viaduto da Avenida General
Roçadas)
Telefone: 218 100 390
Email: multiusos@jf-penhafranca.pt
Horário: 2.ª a 6.ª feira, das 9h30 às 22h
Sábado, das 10h às 19h
Secretaria: 2.ª a 6.ª feira, das 9h às 17h
POLO DE DESENVOLVIMENTO SOCIAL
Quinta do Lavrado, Avenida Marechal
Francisco da Costa Gomes
Telefone: 210 532 377
Email: desenvolvimento.social@jf-penhafranca.pt
Horário: 2.ª a 6.ª feira das 9h30 às
13h e das 14h às 17h30
Posto médico
Telefone: 218 144 291
Email: posto.medico@jf-penhafranca.pt
Horário: 2.ª a 6.ª feira, das 9h às 17h30
Posto de Enfermagem | 2.ª a 6.ª, das 9h
às 13h e das 14h às 17h
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EDITORIAL
Sofia Oliveira Dias
Presidente da Junta de Freguesia
da Penha de França
Começo por desejar a todos os que leem esta
revista um ótimo 2020 e uma excelente entrada
na nova década.
A que agora terminou foi revolucionária para as
freguesias de Lisboa. Passaram de órgãos que,
generalizando, quase só eram conhecidos por
passar atestados para ter grandes competências
nas áreas da limpeza, das obras, dos jardins, dos
parques infantis ou de reparações em escolas.
Foi uma mudança estrutural de valorização destas
autarquias locais - as mais próximas dos cidadãos
-, que por ter tido resultados positivos agora se
vai estender ao resto do país.
Nós últimos oito anos fizemos um enorme
esforço de adaptação a esta nova realidade,
mesmo em termos internos, tendo o quadro de
pessoal da Junta de Freguesia acompanhado esse
movimento.
Fomos aprendendo, reforçando pessoal
e maquinarias, e já alcançámos resultados
em muitas áreas, das quais destaco a
limpeza, o reforço do transporte solidário,
o estacionamento, várias obras de que a
freguesia necessitava, os licenciamentos ou o
desenvolvimento social.
Vamos continuar a melhorar o nosso trabalho.
Aliás, espero que os próximos anos sejam
determinantes para a freguesia.
Recentemente, começámos a assegurar o
serviço noturno e ao domingo da limpeza das
ruas. Para este ano de 2020 esperamos que
sejam realidade as obras de conclusão da piscina
municipal da Penha de França, o início das obras
de requalificação da Parada do Alto de S. João,
o reforço da segurança no atravessamento nas
avenidas Mouzinho de Albuquerque e Marechal
Francisco da Costa Gomes, e a construção de dois
novos parques de estacionamento – todas estas
obras da competência e a serem executadas pela
Câmara Municipal de Lisboa.
Para os próximos anos, esperamos que a CML
leve a cabo a importantíssima (a vários níveis)
requalificação do Vale de Santo António, que se
traduzirá em habitações com renda acessível
e um grande parque urbano de que a freguesia
tanto precisa. Também aguardamos a construção
de um parque de estacionamento subterrâneo
e a requalificação da Praça Paiva Couceiro e Rua
Morais Soares. Ou a construção de uma ligação
entre a Av. Mouzinho de Albuquerque e a Parada.
Acrescento um desejo meu, de que a Junta de
Freguesia possa vir também a fazer a recolha
do lixo e dos resíduos, atualmente competência
da Câmara. Fechar-se-ia o ciclo da limpeza,
alcançando ganhos de eficácia e acabando com as
zonas cinzentas entre remoção e limpeza das ruas
que ainda persistem.
Que a nova década seja muito feliz e profícua
para a freguesia da Penha de França. Quem aqui
reside merece-o!
Presidente
Sofia Oliveira Dias | PS
Segurança e Proteção Civil |
Recursos Humanos | Marca,
Comunicação e Informação |
Bem-Estar Animal | Atividades
Económicas | Habitação
sofia.dias@jf-penhafranca.pt
Secretário
Manuel Ferreira | PS
Subdirector da Revista Penha
manuel.ferreira@jf-penhafranca.pt
Tesoureiro
Manuel Duarte | PS
Finanças e Património
manuel.duarte@jf-penhafranca.pt
Vogais
Capitolina Marques | PS
Desenvolvimento Social | Saúde
capitolina.marques@jfpenhafranca.pt
Maycon Santos | PS
Administração Geral | Gestão
Territorial | Cidadania e Participação
maycon.santos@jf-penhafranca.pt
Sílvia Ferreira | PS
Educação e Juventude | Cultura
silvia.ferreira@jf-penhafranca.pt
João Valente | PS
Desporto | Associativismo |
Protocolo
joao.valente@jf-penhafranca.pt
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Por um bom ambiente na
Penha de França!
No dia 21 de junho de
2018, Lisboa ganhou o
prémio Lisboa Capital
Verde 2020, que 30 a
40 cidades da Europa
com mais de cem mil
habitantes todos os
anos se candidatam a
receber. Esta iniciativa
da Comissão Europeia premeia os esforços e os
resultados alcançados pela nossa cidade em áreas
como a ecologia, a eficiência energética, a política
de resíduos ou a sustentabilidade social.
Agora com o título nas mãos (que também é seu!)
pode pesquisar em lisboagreencapital2020.com
todos os eventos que acontecerão este ano na
capital, pois a Câmara Municipal de Lisboa está a
promover inúmeras atividades gratuitas e a Penha
de França também!
A iniciativa ‘Por um bom ambiente na Penha de
França’ vai trazer à Freguesia debates, ações, arte
e a já conhecida Feira Sentidos (quinta edição)
como forma de sensibilizar e ajudar os moradores
da Penha a participarem de forma efetiva neste
momento tão importante para Lisboa!
Acompanhe as redes sociais da Penha de França e
do Livre Para, parceiro desta campanha, para saber
as datas dos próximos eventos.
Penha de França
Instagram: @jfpenhadefranca
Facebook: FreguesiaPenhaDeFranca
Livre Para:
Instagram: @livre_para
Facebook: movimentolivrepara
Penha sem beatas no chão
As beatas são o tipo de lixo mais
deitado fora no planeta e abundam
pelas ruas da Penha de França. São
difíceis de varrer, enfiam-se pelas
pedras da calçada e espalham os
“7000 químicos tóxicos (…), incluindo
carcinogénicos humanos,” que
contêm, “envenenando o ambiente”,
como relata a Organização Mundial
de Saúde.
Em julho, o Parlamento aprovou uma
lei que determina coimas entre os
25 e os 250 euros para quem deitar
beatas para o chão, ao mesmo tempo
que dispõe que os estabelecimentos
comerciais devem ter cinzeiros – se
não os tiverem sujeitam-se a coimas
entre os 250 euros e os 1500 euros.
Para contribuir para este esforço,
a Junta de Freguesia tem 100
cinzeiros de parede para distribuir
pelos restaurantes da freguesia. Se
estiver interessado em receber um
deles, por favor envie um email para
o endereço gestão.territorial@jfpenhafranca.pt
Estes cinzeiros (ou beateiras) são
ecológicos e produzidos em Portugal
com uma tecnologia inovadora
desenvolvida por uma empresa
nacional: um aglomerado de plásticos
que não podem ser reciclados.
Promove-se a economia circular,
utilizando plásticos destinados ao
aterro ou à incineração como matéria
prima para fazer novos produtos.
4

Rede de dispensadores de
sacos para dejetos caninos
Desde o início do mês que estão a ser colocados por toda a freguesia 18 novos
dispensadores de sacos para dejetos caninos. A rede existente está, assim, a
ser aumentada para um total de 33 dispensadores de sacos que permitem aos
donos ter nas proximidades da sua rua um saco para apanhar os ‘presentes’ dos
seus cães.
Os equipamentos têm ainda um caixote destinado a receber este tipo de
resíduos.
Recordamos que a Junta de Freguesia também disponibiliza estes pequenos
sacos de plástico nas farmácias, clínicas veterinárias, sede da Junta de Freguesia
e no Espaço Multiusos. E que diariamente estão nas ruas dois Motocão,
motociclos que apenas recolhem estes resíduos dos passeios.
Além de serem muito desagradáveis quando pisados, os dejetos caninos podem
conter parasitas ou agentes patogénicos potencialmente prejudiciais à saúde
humana e de outros animais.
Se tem um cão, apanhe sempre o cocó do chão!
Para uma escola +sustentável
A Escola António Arroio promoveu junto dos seus
alunos um concurso de ideias para implementar
nesta escola um plano de ação ambiental,
concertando esforços e vontades para a tornar
mais amiga do ambiente, ao mesmo tempo
que promove o envolvimento dos alunos numa
perspetiva de cidadania.
As ideias que os alunos apresentaram podem
incidir em diferentes temas como a redução dos
consumos e do lixo; a reutilização, reciclagem
e economia circular, iniciativas verdes, redução
do consumo de água e energia, sensibilização,
divulgação e comunicação.
As melhores ideias do concurso 'Para uma escola
+sustentável' terão apoio à sua concretização,
contando com uma parceria com a Junta de
Freguesia da Penha de França para este efeito.
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"A noite de domingo
para segunda é sempre a pior"
Manuel Xavier tem 59 anos e trabalha na
Higiene Urbana há 40. É um dos funcionários
do recente serviço noturno na Penha de
França, que assegura a limpeza entre as 23h00
e as 6h00 da madrugada seguinte.
Durante a noite “faz-se a mesma coisa que
durante o dia: varredura [da Rua Morais Soares
e da Praça Paiva Couceiro], apanha-se o lixo
junto aos ecopontos, repõem-se os
sacos dos dejetos caninos, despejam-se
papeleiras”, explica.
“Quando o trabalho não é muito,
faço tudo, vou vazar a carrinha e
ainda ajudo o meu colega com os
ecopontos. Mas quando é muito, a
gente só vai até onde pode e a noite
de domingo para segunda é sempre o
pior”.
Xavier trabalhou mais de 30 anos de
noite, o que sempre lhe agradou.
Apenas fez um interregno neste
horário quando há 6 anos várias
competências da Câmara Municipal de
Lisboa nesta área transitaram para as
Juntas de Freguesia.
Lembra-se que como foi complicado quando
passou para o dia: “Na primeira semana nem
dormi, como vinha habituado a trabalhar de
noite fiquei todo baralhado. Nem dormia nem
comia!”.
Voltou para o horário que mais lhe agrada
no período mais complicado do ano, quer
em termos de volume de trabalho, quer por
causa das baixas temperaturas e chuva que
se sentem. “Agora ninguém gosta de trabalhar
de noite. Deixa vir o verão, depois a gente cá
está para falar. Mas é como eu costumo dizer,
quem passa o mau também tem o direito de
passar o bom”.
Às desvantagens de um horário que poucos
escolhem, Xavier contrapõe aspetos positivos.
“Há mais trabalho, trabalha-se mais à noite”,
afirma, “mas é mais sossegado e por isso é
melhor, não tem comparação”. E acrescenta:
“faz-se melhor o trabalho, há menos estorvos.
O trabalho aparece melhor feito e mais rápido.
São estas coisas que o serviço da noite tem”.
O que diria a quem todos os dias passa
nas ruas da Penha de França e às que aqui
colocam o seu lixo? “Pediria às pessoas que
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tivessem mais respeito por nós. As pessoas não
querem saber: se o caixote estiver vazio, a pessoa
não o abre para meter o saquinho lá dentro, põe
ao lado. Como quem diz ‘Ah, ele apanha!’. Há
pouco civismo”, remata.
TRABALHO DIÁRIO E NOTURNO
Os serviços de Higiene Urbana da Junta de Freguesia da Penha de França estão a trabalhar
praticamente 24h por dia, 7 dias por semana.
Entre 2.ª e 6.ª feira, o trabalho decorre durante todo o dia e noite, com uma pausa entre
as 18h00 e as 23h00, hora em que começa o serviço noturno. Ao sábado este termina às
14h00.
Ao domingo, das 7h00 às 14h00 são recolhidos resíduos indevidamente abandonados junto a
ecopontos, trabalho que recomeça às 23h00.
Se pretender deixar papel/cartão, lâmpadas, óleos alimentares usados e equipamentos
elétricos e eletrónicos no Posto de Limpeza, o horário para o fazer é de 2.ª a 6.ª das 8h00
às 17h30 e aos sábados das 7h00 às 14h00.
Neste novo ano, a Junta de Freguesia reforça o pedido:
• não abandone resíduos no chão;
• acondicione bem os seus resíduos e deite-os no caixote ou ecoponto apropriado;
• coloque os caixotes na rua a partir das 19h00 e até às 23h00. Recolha-os até às 10h00
do dia seguinte;
• apanhe sempre os dejetos do seu cão;
• não suje as ruas, use as papeleiras.
Todos juntos, por um bom ambiente na Penha de França!
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Os vencedores do
POP Penha 2019
E OS VENCEDORES DO POP PENHA 2019 SÃO:
• Renovação do mobiliário geriátrico do
Centro de Dia do Centro Social Paroquial
Nossa Sra. Penha de França;
• Renovação da cozinha do Centro Social
Paroquial S. João Evangelista;
• Mobiliário de refeitório para o Centro Social
Paroquial S. João Evangelista e
• Penha a Compostar, construção de um
compostor comunitário.
Há quatro anos que existe o Programa de
Orçamento Participativo da Penha de França,
o POP Penha, sempre nos mesmos moldes. As
propostas são apresentadas pelos cidadãos
que vivem, trabalham, estudam ou exercem
funções cívicas na Penha de França e depois
são escolhidas por esses mesmos cidadãos.
Neste ano de 2019 foram apresentadas 47
propostas, das quais 23 cumpriam os critérios
deste programa e passaram à fase de votação,
que tinha a novidade de poder ser feita por
sms – um meio que completou a votação em
www.pop-penha.pt e presencial.
A sms revelou-se uma ferramenta de sucesso
para o POP, já que foi o método de votação
mais usado pelos participantes e contribuiu
fortemente para um aumento de 71% nos votos
(3146 em 2019 em comparação com os 902 votos
do ano passado). Aliás, no seu ano de estreia foi
o método de participação mais usado.
Para o POP Penha 2019 estavam disponíveis
30 mil euros, que foram sendo distribuídos
pelos projetos mais votados.
A verba para a concretização destes projetos
vencedores sairá do orçamento da Junta de
Freguesia da Penha de França para 2020,
anos em que serão tornados realidade.
Recordamos que os projetos vencedores do
POP Penha 2018 foram todos concretizados
este ano: renovado o mobiliário do refeitório
no Jardim de Infância e ATL – Centro Social e
Paroquial da Penha de França, a revitalização
do parque infantil da Av. General Roçadas,
uma homenagem ao Maestro Fernando
Correia Martins e a dinamização de convívios
e encontros intergeracionais na Penha de
França.
Muitos parabéns a todos, vencedores e
participantes no POP!
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NOVIDADES NO POP PENHA 2020
As preocupações com a sustentabilidade ambiental e com iniciativas que promovam a qualidade do
ambiente, sob o chapéu de Lisboa Capital Verde Europeia e o 5.º aniversário deste programa, levaram a
que o POP 2020 seja especialmente dedicado a estas vertentes.
Quer o POP Penha, quer o POP Escolas, vão ser dedicados ao ambiente e vão ter um reforço de verbas:
o montante do POP Escolas vai ser duplicado, de 3 mil para 6 mil euros, e o POP Penha passará de 30
mil para 40 mil euros.
No POP Penha vamos criar duas categorias de projetos: uma até 5 mil euros e outra entre 5 mil a 10 mil
euros.
Fique atento a mais novidades! Por um bom ambiente na Penha de França.
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O espírito, o corpo e o planeta,
tudo está interligado
Ana procurava a sua realização artística, que
encontrou ao cuidar os cabelos de uma forma
sustentável. Tem também uma formação em
desenvolvimento pessoal que lhe permite
trabalhar com o espírito e o corpo de quem a
procura como cabeleireira. Nasceu assim o seu
Cabeleireiro Holístico®, apoiado pela Penha
Empreende. Se também precisa do apoio deste
projeto, envie um email para penha.empreende@
jf-penhafranca.pt
Como surgiu a ideia de criar o Dendaflore?
O Dendaflore é a manifestação de 15 anos de
trabalho como cabeleireira de salão, moda,
cinema, publicidade, televisão, bem como de
criadora do método Cabeleireiro Holístico®.
Estes 10 anos do Cabeleireiro Holístico fizeram
nascer o Dendaflore, um salão de cabeleireiro
holístico, orgânico e sustentável, que traz a
floresta para a cidade e procura continuar cada
vez mais este cuidado com o espírito, o corpo
e o planeta, com a consciência que tudo está
interligado e que tem as suas repercussões em
cada escolha que fazemos.
O que é que a sua experiência pode acrescentar
ao seu negócio?
A minha formação artística, pois estudei
ourivesaria, seguida de cabeleireira. Paralelamente
a de terapeuta - como formadora de leitura de
aura e leitora de aura, mestre de reiki, moon
mother, ciclos lunares, permacultura entre outros
-, que guiou o meu trabalho para abraçar uma
nova forma de ser cabeleireira. Passei a utilizar
apenas produtos naturais e a trazer a consciência
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de ‘O teu cabelo, a tua história’, trabalhando-a
em cada sessão. Deixei de trabalhar em salões
pelo facto de o meu trabalho não se enquadrar
e comecei a procurar o meu lugar num mundo
onde ainda não existia aquilo a que me propunha.
Há dez anos, usar só produtos naturais e champôs
sólidos era coisa de bruxa.
Quais são os seus objetivos?
Continuar a mostrar este conceito de que o
cabelo é reflexo de cada pessoa, assim como
uma impressão digital, e bem mais do que simples
estética, e crescer de forma criativa e sustentável.
Como conheceu o Penha Empreende?
Através da vossa revista mensal, mais
especificamente numa reportagem do Livre
Para e da sua feira consciente na Praça António
Sardinha. Que por um acaso, ou não, é ao lado do
Dendaflore.
Em que é que o Penha Empreende tem ajudado
na criação e desenvolvimento do seu negócio?
Não tenho qualquer formação de gestão, posso
dizer que o Dendaflore vem do coração, e foi
muito importante ter este suporte mais prático
num momento importante como este, que é o
nascimento de um negócio e tudo o que acarreta.
ANA SOFIA CORREIA
DENDAFLORE
Rua da Penha de França, 148ª
T: 966 758 860
dendaflore

O campeonato do Fair Play
Poderíamos falar das vitórias, do querer, do
desafio que é dar a volta ao resultado, mas a
Champions Comunity League vai muito para
além disso e a equipa Os Penhas sabe-o bem!
Para além da vontade de ganhar, o que trazem
para dentro do campo é a amizade e respeito
pelo adversário. Mas como uma liga não se
faz só de uma equipa, todas as outras têm
demonstrado o mesmo fair play e dedicação
ao jogo e isso mesmo se viu na jornada que
decorreu em dezembro na Penha de França,
mais propriamente no pavilhão do Varejense.
Todas as equipas - os anfitriões, Os Penhas, com
Os Craques das Avenidas, Beatinhos, C. Juniores
Parque das Nações, Inter Marvilense e Academia
Bensaúde - foram os protagonistas de uma
grande tarde de jogos e convívio.
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Nova década traz
novidades para a freguesia
Realizou-se mais uma reunião pública
descentralizada da CML para as freguesias da
Penha de França e S. Vicente, em dezembro.
Na Escola Básica de 2,3 de Nuno Gonçalves, o
presidente da Câmara Municipal de Lisboa e
vereadores responderam a questões colocadas
pelos munícipes e revelaram os planos da
CML para os próximos anos da freguesia, com
trabalhos em vários pontos da Penha de França.
ATRAVESSAMENTO DA AV. MOUZINHO DE
ALBUQUERQUE
O atravessamento da Av. Mouzinho de
Albuquerque junto à Escola Patrício Prazeres,
onde já houve vários atropelamentos, é uma
zona de “risco identificado”, disse o vereador
da Mobilidade, Miguel Gaspar, e a solução para
este grave problema passa por passadeiras
protegidas por semáforos. Prevê-se que a obra
possa “estar terminada em março”.
O projeto foi, entretanto, apresentado aos
representantes da Associação de Pais, da
escola e das Juntas de Freguesia da Penha
de França e de S. Vicente: a velocidade será
limitada a 30 km hora, os semáforos serão
alimentados a energia solar, as três passadeiras
terão a mesma altura que o passeio e será
colocada nova sinalização horizontal e vertical.
Ainda quanto a esta avenida, o vereador
deu instruções para serem reparados os
semáforos de controlo de velocidade já
existentes e garantiu que serão feitas pinturas
no pavimento junto à Rotunda do Tratado
de Lisboa, aumentando a segurança dos
atravessamentos neste local.
ESTAÇÃO DE METRO DE ARROIOS, SERVIÇO
DA CARRIS e REDE GIRA
Ainda Miguel Gaspar, referiu que as obras de
remodelação da estação de metro de Arroios
estão paradas após “incumprimento do
empreiteiro”. Foi preciso recomeçar o processo
de contratação e, segundo o Metropolitano de
Lisboa, “a 8 de novembro” a obra foi adjudicada
a um novo empreiteiro, aguardando “visto
prévio do Tribunal de Contas”. Mal haja visto,
“o Metro mantém o prazo de 18 meses até à
conclusão da obra”.
Sobre o serviço da Carris, de que “a Penha
de França é uma das freguesias de Lisboa
mais dependentes”, afirmou que “desde
2017 até hoje a empresa já introduziu 24
melhorias do serviço na freguesia”, como a
“extensão de carreiras, reforço de horários ou
o funcionamento à noite ou ao sábado”. No
entanto, acrescentou: “Sabemos que temos de
melhorar e não ficaremos por aqui”, assegurou.
Quanto à GIRA – bicicletas de Lisboa, está
“previsto que todas as freguesias sejam
abrangidas pela 2.ª fase do sistema”.
ESTACIONAMENTO
A CML está a “tomar as ações necessárias
para construir três novos parques de
estacionamento na freguesia”, avançou
ainda o mesmo vereador. Serão localizados
na Av. Mouzinho de Albuquerque (com 165
lugares) e na Rua António Gonçalves (com 140
12

lugares). A CML estima que estejam concluídos
em meados de 2020.
O terceiro está previsto para a Praça Paiva
Couceiro - a Câmara está “em estreita
articulação com a empresa Empark que detém
uma concessão para aí construir um parque de
estacionamento subterrâneo, que demorará
mais tempo a construir do que os outros”. A
sua capacidade “será sempre superior a 200
lugares”.
Afastou a hipótese de construção de um silo
junto à Parada do Alto de S. João, “face aos
dados que a CML tem hoje”, e acrescentou
que «está a ser explorada a possibilidade” de
“criar um elevador público que permita vencer
o desnível” entre a Parada e a Av. Mouzinho de
Albuquerque, onde será construído um novo
parque de estacionamento.
Gaspar referiu ainda que “nos últimos dois anos
foram rebocados cerca de 170 veículos das
ruas da freguesia” e apelou aos cidadãos para
darem conhecimento à Câmara dos veículos que
“aparentam estar abandonados”
REQUALIFICAÇÃO DA PRAÇA PAIVA COUCEIRO
E DA RUA MORAIS SOARES
A CML tem a intenção de promover “uma
profunda reformulação” da Praça Paiva Couceiro,
com o alargamento da praça e do jardim,
tornando-a “mais aprazível”. Apesar de o novo
desenho do espaço ainda não estar fechado, a
“ideia é a Paiva Couceiro deixar de ser a espécie
de rotunda que é hoje”, explicou Miguel Gaspar.
Para tal seria preciso demolir o antigo edifício do
Polo Morais Soares, “que já não tem condições
13
de habitabilidade”, e os dois sentidos do trânsito
passarem por ali, “corrigindo o alinhamento da
Av. General Roçadas com a Av. Mouzinho de
Albuquerque e com a Rua António Gonçalves”.
Simultaneamente, espera poder “avançar para
a requalificação da Rua Morais Soares” com o
objetivo de “melhorar as condições de circulação
do transporte público, dos peões e o acesso ao
comércio local”.
“Acho plausível que no prazo de um ano
possamos mostrar o que queremos para a Paiva
Couceiro e ter esta discussão com os cidadãos e
a Junta, de forma participada”, finalizou.
REQUALIFICAÇÃO DA PARADA DO ALTO DE S.
JOÃO
O vereador com o pelouro do Urbanismo,
Ricardo Veludo, anunciou que o projeto de
execução para a Parada do Alto de S. João está
“em fase final de revisão” e está “programado
para obra no segundo semestre de 2020”
O vereador afirmou que a proposta foi feita
“tendo em conta a participação pública feita
oportunamente” e esclareceu que “toda a
área central da praça, atualmente ocupada por
veículos, vai ser vocacionada como um espaço
de estadia e circulação pedonal” e que “há
uma reorganização do estacionamento na zona
envolvente”.
POLUIÇÃO SONORA NA AV. MARECHAL
FRANCISCO DA COSTA GOMES
Esta avenida é “uma autoestrada dentro da
cidade de Lisboa e importa reordenar o seu
perfil”, considerou o vereador com o pelouro da
Mobilidade, Miguel Gaspar. Adiantou que há um
projeto terminado para a construção de uma
“passagem de peões com 4 metros de largura,
bem sinalizada e com bandas cromáticas”.
Seguindo a sugestão de uma cidadã, garantiu:
“vou dar instruções para que a Polícia Municipal
ali faça regularmente fiscalizações com o radar
móvel e tratar da colocação de um radar
definitivo – temos a evidência de quando esses
radares existem os condutores abrandam”.
PISCINA MUNICIPAL DA PENHA DE FRANÇA
A pedido do presidente da Câmara de Lisboa,
Fernando Medina, a diretora municipal de
Manutenção e Conservação, Mónica Ribeiro,
explicou que estavam “a ser concluídos os
projetos de execução e a ensaiar trabalhos
já feitos para ver se estão em condições”.
Acrescentou que o objetivo “é ter a obra da
piscina pronta por volta de setembro outubro de
2020”.
Por sua vez, Fernando Medina clarificou que a
“intenção da Câmara, uma vez concluída a obra
que tornará a piscina totalmente operacional, a
piscina seja gerida pela Junta de Freguesia”.

Natal na Penha
A Festa do Natal transformou
a Praça Paiva Couceiro
num local mágico com um
comboio, um mercadinho
e uma casinha do Pai Natal.
Houve artesanato e produtos
deliciosos à venda, muitas
voltas à roda das renas e dos
bonecos de neve, abraços do
Penhas e fotografias com o
Pai Natal.
14

Por onde quer que passe a fanfarra Original
Bandalheira, é garantido que o calor
e animação da sua música desperta a curiosidade
de quem passa. Foi isso mesmo que aconteceu no
Mercado de Sapadores, na Av. Eduardo Galhardo,
na Praça Paiva Couceiro e na Quinta do Lavrado:
boa música e muita animação para fazer esquecer a
chuva e aquecer o Natal da Penha.
A época de Natal na Penha é sinónimo
de uma prenda na forma de livro para
as crianças do Jardim de Infância e
Ensino Básico das escolas públicas da
freguesia. Todos adaptados a cada
ano escolar e prontos a serem lidos
debaixo da manta e com uma caneca
de chocolate quentinho!
O projeto Músicas & Musicais do
Agrupamento de Escolas Nuno Gonçalves
está cada vez mais aprimorado. Todos os
anos presenteia a comunidade com um
concerto de Natal na Igreja da Nª. Senhora
da Penha de França, com a garantia de que
a "casa" está sempre cheia.
Experiências sensoriais, rítmicas e melódicas, num tipo de teatro
dos sentidos que fala de Mozart a bebés, foi o que o projeto
Mozartini trouxe ao Espaço Multiusos neste Natal.
15

O calor da época
Foi no restaurante El bulo, do chef Chakall, que
se realizou o jantar de Natal para os utentes da
Associação Vitae. Uma vez mais promovido pelo
Grupo Delta Cafés em colaboração com a Junta
de Freguesia da Penha de França, o jantar teve
o apoio da Junta de Freguesia do Beato, entre
várias outras entidades a quem agradecemos o
contributo. Uma noite especial para todos.
Convívio, uma boa refeição e
música foram os ingredientes que
uniram 330 seniores da freguesia
nos aguardados almoços de Natal.
No convento de Santos-o-Novo,
além dos ótimos pratos mais
uma vez confecionados e bem
servidos pela Escola Profissional
de Hotelaria e Turismo de Lisboa,
atuou o sempre animado Grupo
de Cantares Sénior da Penha de
França e o Pai Natal e o seu duende
contribuíram para a festa com
canções bem conhecidas de todos.
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As vozes afinadas do Grupo de Cantares Sénior da Penha de
França atuaram na abertura da exposição itinerante Memórias
do Bairro no Centro Social S. João Evangelista. Um dia depois,
voltaram a atuar no Museu Nacional do Azulejo, dando início à
sua Festa de Natal. Parabéns pelas prestações e não perca a
exposição!
Cerca de 300 cabazes de Natal
foram distribuídos a famílias
em situação de desvantagem
económica na Penha de
França. Uma forma de a Junta
contribuir para que o seu Natal
tenha mais conforto.
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Animal é
ser que sente
A CLBEA, em conjunto com a
Junta de Freguesia e a Provedoria
do Animal de Lisboa, lançou
uma campanha para sensibilizar
os Fregueses para os Direitos
Universais dos Animais com o
slogan “Animal não é presente,
animal é ser que sente”,
chamando também à atenção
para os animais de estimação
não serem oferecidos por
impulso, devendo ser tido
previamente em conta os
cuidados e a atenção que
eles necessitam.
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Onde está o Penhas?
Ora aqui está um belo desafio para celebrar a entrada numa nova década [sabes o que é
uma década não sabes? São 10 anos!]. Vê lá se encontras o Penhas nesta fotografia tirada no
meio da multidão que festejava a passagem do ano. Já o descobriste? Então agora decifra a
mensagem que te enviamos e que está escondida no desenho.
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lustração Ricardo Jobling

Faça da sua Saúde
Mental uma prioridade
A expressão ‘mente sã em corpo são’, reforça a
necessidade de equilíbrio entre a nossa saúde física e
mental, porque não há saúde sem saúde mental.
Por melhor que estejamos fisicamente, se não nos
sentirmos bem connosco e na relação com os outros,
se não soubermos lidar de forma positiva com as
adversidades, ou, se não nos sentirmos confiantes, sem
medo do futuro, dificilmente atingiremos a condição de
bem-estar necessária para:
•Nos adaptarmos a novas circunstâncias de vida/
mudanças;
•Superar crises ou resolver perdas afetivas e conflitos
emocionais;
•Ter capacidade de reconhecer limites e sinais de malestar;
•Ter sentido crítico e da realidade, mas também humor,
criatividade e capacidade de sonhar;
•Estabelecer relações satisfatórias com outros membros
da comunidade;
•Ter projetos de vida e, sobretudo, descobrir um sentido
para a vida.
CAUSAS
Há acontecimentos de vida que podem precipitar
doença mental, particularmente a nível de perturbação
da ansiedade ou do humor (depressão, isto é, tristeza
patológica pela intensidade e/ou duração). Mas para
a redução da qualidade da saúde mental podem
concorrer múltiplos fatores pessoais, circunstanciais e
constitucionais.
Algumas etapas como a entrada na escola, a
adolescência, a menopausa e o envelhecimento, ou
acontecimentos e dificuldades como a perda de um
familiar próximo, o divórcio, o desemprego, a reforma e
a pobreza podem ser causa de perturbações da saúde
mental. Outros fatores, tais como genéticos, infeciosos
ou traumáticos, podem também estar na origem de
doenças mentais graves.
QUEM PODE SER AFETADO?
Todos nós podemos ser afetados por problemas
de saúde mental, de maior ou menor gravidade,
mas algumas pessoas poderão ser mais vulneráveis
emocionalmente a acontecimentos de vida adversos,
tal como existem aqueles mais suscetíveis à exposição
solar ou mais predispostos a certo tipo de doenças. Por
isso é fundamental não estigmatizar a doença mental e
PROBLEMAS DE SAÚDE MENTAL MAIS FREQUENTES
-Depressão
-Ansiedade
-Dependência de álcool e outras substâncias
-Demências
-Esquizofrenia
PARA MANTER UMA BOA SAÚDE MENTAL
-Seja coerente com os seus valores e assuma os
seus próprios erros
-Reforce os laços familiares e de amizade
-Diversifique os seus interesses e hobbies
-Mantenha-se intelectual e fisicamente ativo
-Não se isole
iniciarmos a promoção da Saúde Mental desde o início
da vida, refletindo-se na adaptação e na satisfação
com que crescemos e na capacidade de resolvermos
adversidades.
ACABE COM O ESTIGMA
Os indivíduos afetados por problemas de saúde mental
são cidadãos de pleno direito. Não devem ser excluídos
do resto da sociedade, mas antes apoiados no sentido
da sua plena integração na família, na escola, nos locais
de trabalho e na comunidade.
A aceitação com naturalidade destas perturbações é
o primeiro passo para a promoção da saúde mental de
todos! Nomeadamente, no seio das nossas famílias, onde
podemos desempenhar um papel fulcral para o sucesso
do tratamento.
Quando existe sofrimento emocional e a relação com
familiares e amigos não for suficiente para os resolver,
importa pedir ajuda, a começar pelo Médico de Família.
Artigo escrito pelo Dr. Francisco Sampaio
Interno da especialidade de Medicina Geral e Familiar
USF Oriente
Telefone: 218 10 10 10
Avenida Afonso III, Lote 16
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APROVADOS ORÇAMENTO E OPÇÕES DO PLANO
No dia 13 de dezembro realizou-se a 10ª Sessão Ordinária
da Assembleia de Freguesia da Penha de França, onde
foi aprovado, por maioria, o Orçamento e as Opções do
Plano para o ano de 2020.
No mês de janeiro realizar-se-á a 6ª Sessão
Extraordinária, em data ainda a indicar, para concluir a
Ordem de Trabalhos da 10ª Sessão Ordinária, onde serão
discutidos três Protocolo de Cooperação entre a Junta
de Freguesia e diversas Entidades.
Fique a par de todas as deliberações e documentos
das sessões desta Assembleia de Freguesia em www.
jf-penhafranca.pt, no separador “Freguesia”, e depois
“Assembleia de Freguesia”, e neste “Deliberações”.
Também pode acompanhar em direto os plenários da
Assembleia de Freguesia no canal de YouTube da Junta de
Freguesia da Penha de França.
A PENHA ESTÁ DIFERENTE E ESTÁ MELHOR!
PARTIDO SOCIALISTA
José Ferreira
E já estamos no início de outro ano e de outra década!
A meio do mandato para o qual fomos eleitos, já que os
outros partidos nos relembram o que ainda falta fazer,
é sempre positivo olhar para o que foi já conseguido e
sobretudo ganhar um novo fôlego para concretizar outras
melhorias na qualidade de vida dos fregueses da Penha de
França.
Estamos a melhorar na mobilidade: Nos últimos anos, o
trabalho feito pela Junta de Freguesia permitiu que fossem
construídos dois parques de estacionamento na Freguesia
- na Av. General Roçadas (2.ª fase) e na Quinta de Santo
António; Temos uma nova carreira de autocarro e a presença
progressiva da EMEL, está a facilitar o estacionamento
dos residentes nos bairros! E para os mais debilitados foi
aumentada a oferta do transporte Solidário!
Estamos a melhorar o Espaço Público, com um novo espaço
ajardinado e recuperação do talude na Rua Eduardo Costa,
do novo jardim no Alto do Varejão, da renovação da zona
de lazer da Rua Paio Pires Correia ou a construção, há
tantos anos aguardada, de um parque infantil na Praça
Paiva Couceiro. Foi reforçado o quadro de pessoal e novos
equipamentos para dar resposta mais eficaz na limpeza e
asseio da freguesia!
O encerramento forçado do Polo da Morais Soares
possibilitou a melhoria de serviços no Bairro do Lavrado,
passando a estar aí localizada a equipa do Desenvolvimento
Local e Saúde, com um novo Posto Médico, Loja e Mercearia
Social, Gabinete de Inserção Profissional, desenvolvendo
inúmeras iniciativas relacionadas com estes equipamentos!
O Penha Liga, o Verão Penha Jovem, os POP Penha e Escolas,
o Penha Empreende, os três concursos para a dinamização
do comércio local, a atenção aos direitos dos animais, a
oferta de material escolar às crianças do 1.º ciclo e Jardim de
Infância das escolas públicas, são um sinal da vitalidade desta
Junta em procurar respostas às reais necessidades de cada
um!
E o futuro está aí!
Da última descentralizada constatamos o empenho da
CML e da Junta para que a Piscina da Penha esteja em
funcionamento, já em 2020; Vão ser concretizados vários
melhoramentos em Espaços Públicos e na mobilidade;
Estão ser ultimados vários Contratos de Delegação de
Competências com a Junta de Freguesia que irão beneficiar
a todos!
Os eleitos pelo PS na Assembleia de Freguesia continuarão a
empenhar-se para que todos tenhamos um excelente 2020!
A PENHA ESTÁ DIFERENTE E AINDA VAI FICAR MELHOR!
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CURTAS
40 ANOS DO CALUNGA
São 40 anos! O tempo que Hélder Malheiro e a sua mãe, D. Idalina, se dedicam ao pronto a comer
Calunga, sempre empenhados a servir boas refeições caseiras a peso. Uma novidade na Rua Morais
Soares quando foi fundado a 29 de janeiro de 1980 pelo pai de Hélder, Rodolfo Malheiro, o acolhedor
espaço foi bem aceite pelos clientes, como provam estas quatro décadas. Aproveite, como nós, para
dar os parabéns ao Calunga por 40 anos a fazer e a servir boa comida na Penha de França e se lá levar
esta revista no dia de aniversário recebe um café.
PASSADEIRAS PINTADAS,
MAIOR SEGURANÇA
Quando se fala em segurança rodoviária para
os peões, as passadeiras surgem como um dos
elementos mais importantes. Ter passadeiras
bem visíveis para os condutores é de extrema
importância no caminho para reduzir o número
de acidentes que infelizmente ainda se registam
nos atravessamentos de ruas. Por isso, a Junta de
Freguesia repintou todas as passadeiras Av. Afonso
III, uma das vias estruturantes da nossa freguesia.
Mas vale sempre a pena relembrar: apenas
atravesse as ruas nas passadeiras e olhe para os
dois lados para se certificar que não vêm carros. Se
houver sinal, só passe quando este estiver verde.
Não arrisque!
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MULTIBANCO NA AV.
AFONSO III
Uma boa e muito aguardada notícia
para quem reside ou trabalha na zona
da freguesia mais próxima do rio:
foi finalmente possível instalar um
multibanco no n.º 74 da Av. Afonso
III, um equipamento que por certo
facilitará muito o dia-a-dia de todos!
CLUBE DE LEITURA
Ano novo, bons velhos hábitos! Conheça as
sugestões de leitura da Biblioteca da Penha de
França para janeiro, onde estão disponíveis estes
livros e muitos mais.
ADULTOS | O SEGREDO DA BASTARDA, DE CRISTINA
NORTON
Numa viagem pela nossa História, vamos conhecer o
segredo da mulher que conquistou o coração de D.
João VI e o desejo de vingança
de D. Carlota Joaquina.
INFANTIL | JARDIM CURIOSO, DE PETER BROWN
Como e onde nasce um jardim? Nos locais mais
estranhos, desde que haja muita vontade. Venha
conhecer um jardim curioso, baseado numa
história verdadeira.
Agenda
TODAS AS SEGUNDAS-FEIRAS
RASTREIOS GRATUITOS DE GLICÉMIA, DE COLESTEROL E DE TENSÃO ARTERIAL
SPORTING CLUBE DA PENHA | 14H30 ÀS 17H00 | RUA DA PENHA DE FRANÇA, 77
TODAS AS QUARTAS-FEIRAS
RASTREIOS GRATUITOS DE GLICÉMIA, DE COLESTEROL E DE TENSÃO ARTERIAL
CLUBE MUSICAL UNIÃO | 9H00 ÀS 12H30 | RUA 4 DE AGOSTO, 11 A, R/C
TODAS AS QUINTAS-FEIRAS
CLASSES DE MOVIMENTO 55+ EM COLABORAÇÃO COM MÉDICOS DO MUNDO
15H00 ÀS 16H00 | SALÃO DA MERCEARIA SOCIAL | INSCRIÇÕES NAS SECRETARIAS DA SEDE E ESPAÇO MULTIUSOS
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