Aici - Sensiblu
Aici - Sensiblu
Aici - Sensiblu
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
n s`n`tate n \ngrijire n frumuse]e<br />
februARIE 2013<br />
n gratuit<br />
Cadouri<br />
pentru<br />
jum`tatea<br />
ta<br />
Bolile<br />
autoimune<br />
Când organismul lupt` \mpotriva sa<br />
DOSAR<br />
DE<br />
SĂNĂTATE<br />
Ce [tii despre<br />
prescrip]ia<br />
medical`<br />
electronic`?
O FARMACIE PENT RU FIECARE
14 Pârtii<br />
Dosar – Bolile autoimune<br />
30<br />
noi de schi \n România<br />
editorial<br />
Cu dragoste de (spre) via]`<br />
Iubirii, nimic nu-i pare \mpov`r`tor,<br />
Nu-i pas` de necazuri,<br />
\ndr`zne[te mereu peste puteri,<br />
nu cunoa[te cuvântul „imposibil“... <br />
<br />
(Thomas Kempis)<br />
Iat` c` a sosit [i luna februarie, pentru unii o perioad` grea<br />
[i \mpov`r`toare, din pricina vremii nefavorabile [i a grijilor<br />
cotidiene, pentru al]ii prilej de bucurie [i iubire. Care<br />
este diferen]a dintre cele dou` categorii de oameni? Nu<br />
\nseamn` c` primii sunt ghinioni[ti iar ceilal]i sunt ni[te<br />
noroco[i ai sor] ii. Diferen]a o face atitudinea \n fa]a vie]ii.<br />
Toat` lumea are probleme, important este cum ne raport`m<br />
la ele. Le l`s`m s` ne doboare sau mergem \nainte, al`turi<br />
de ele [i \ncerc`m mereu s` vedem partea bun` a lucrurilor<br />
[i s` \nv`]`m câte ceva din fiecare experien]`, oricât de<br />
nepl`cut` ar p`rea?<br />
Via]a e alc`tuit` din mii [i mii de nuan]e, nu exist` doar<br />
alb, negru [i gri. |n fiecare lucru r`u exist` ceva bun, doar<br />
c` suntem uneori prea \ncrâncena]i [i nu-l vedem.<br />
Te \ndemn s` te deschizi \n fa]a vie]ii [i s` vezi \n orice<br />
pro blem` sau obstacol o oportunitate. Fii curios s` \nve]i<br />
din orice situa]ie [i lamenteaz`-te mai pu]in! Nu ai nevoie<br />
de motive s` fii fericit. Fii fericit c` exi[ti! Iube[te via]a [i ea<br />
te va iubi la rândul ei! Ai grij` de tine, de s`n`tatea ta [i a<br />
celor din jurul t`u [i celebreaz` via]a \n fiecare zi!<br />
{i nu uita, luna februarie este dedicat` iubirii, manifest`<br />
iubire \n tot ceea ce faci!<br />
sumarfebruarie 2013<br />
n S~N~TATE<br />
4 Nout`]i medicale [i de frumuse]e<br />
6 Sucuri naturale \n sezonul rece<br />
8 Osteopatia<br />
10 Consilier <strong>Sensiblu</strong><br />
12 Obstruc]ia de canal lacrimal<br />
n beauty<br />
18 Pilates – antrenamentul perfect pentru orice<br />
vârst`<br />
20 Cadouri pentru jum`tatea ta<br />
22 Cum \ngrijim zona sensibil` din jurul ochilor \n<br />
func]ie de vârst`?<br />
24 Combate eficient c`derea p`rului<br />
n copii<br />
26 Tratarea infec]iilor respiratorii la copii<br />
28 Sângerarea nazal` la copii<br />
n INFO<br />
9 Prescrip]ia electronic`<br />
31 Adrese farmacii <strong>Sensiblu</strong><br />
34 |n Blu luna urm`toare<br />
3
s`n`tate<br />
nout`]i<br />
La Roche-Posay<br />
Hydreane BB Cream<br />
Este crema hidratant` ce \mbin` virtu]iile unice<br />
ale apei termale La Roche-Posay cu pigmen]<br />
ii corectori [i iluminatori ai tehnologiei<br />
Blemish Balm. Mul]umit` concentra]iei ridicate<br />
de seleniu din apa termal`, La Roche-Posay,<br />
formula Hydreane BB hidrateaz` [i calmeaz`<br />
pielea sensibil` timp de 12 ore, oferind protec]ie<br />
\ mpotriva radicalilor liberi din atmosfer`. Noncomedogenic`,<br />
f`r` parabeni [i testat` dermatologic,<br />
aceasta uniformizeaz` [i ilumineaz` chiar<br />
[i cea mai sensibil` piele, oferind totodata un<br />
machiaj natural pe durata \ntregii zile. Hydreane<br />
BB Cream con]ine un sistem de filtre solare<br />
care protejeaz` pielea de efectele d`un`toare ale<br />
razelor UVA [i UVB.<br />
Solix – }ine pasul cu<br />
efervescen]a vie]ii!<br />
Produsele din gama Solix con]in o formul` elve]ian` complex` [i<br />
concentrat` de vitamine, minerale, antioxidan]i [i fibre prebiotice,<br />
esen]iale pentru imunitatea, vitalitatea [i s`n`tatea \ntregii familii:<br />
• Solix Calciu Activ 500 [i Solix Calciu Activ Forte 1000 – pentru<br />
s`n`tatea sistemului osos;<br />
• Solix Gold Plus Inulin` [i Solix Vitamina C 1000 Plus Zinc –<br />
pentru energie [i imunitate;<br />
• Solix CaMgZn D3+C – pentru frumuse]ea ta natural`;<br />
• Solix Antioxidant ACE Zn+Se Papaya – formul` complex`<br />
anti\ mb` trânire;<br />
• Solix Mg plus B Complex – formul` complex` antistres;<br />
• Solix Fe plus Multivitamine – pentru combaterea caren] ei de fier;<br />
• Solix Kids Multivitamine plus Ca – pentru s`n`tatea celor mici.<br />
4<br />
HIPP ORS 200<br />
Solu]ie de rehidratare oral`<br />
pe baz` de m`r, 200 ml<br />
Recomandat` \n cazurile de diaree,<br />
pentru refacerea pierderilor de ap`<br />
[i minerale. Este indicat` sugarilor [i<br />
copiilor mici, \ncepând cu vârsta de<br />
patru luni. Are gust pl`cut, fiind<br />
realizat` din ingrediente naturale.<br />
Alte beneficii? Nu con]ine \ndulcitori<br />
sau arome, este gata preparat`<br />
[i u[or de utilizat.<br />
Uit` de probleme cu<br />
Hemoroesy!<br />
O criz` hemoroidal` este un moment extrem de<br />
nepl`cut din via]a persoanelor care sufer` de aceast`<br />
boal`. Un tratament nou, Hemoroeasy, propune prin<br />
administrarea de comprimate, o abordare inedit` a crizei<br />
hemoroidale. Componentele active din Hemoroeasy<br />
– diosmina [i hesperidina – frac]iuni flavonoidice micronizate<br />
[i purificate, ac]ioneaz` sinergic. Produsul<br />
trateaz` [i previne criza hemoroidal`, contribuie la protec]ia<br />
venelor dilatate \mpotriva proceselor inflamatorii.
Recomand Siropul ALINAN®<br />
Calciu Baby Fiterman Pharma<br />
pentru aportul de calciu la<br />
sugari şi copii în perioada de<br />
creştere datorită multiplelor<br />
sale beneficii: compoziţia de lactat<br />
de calciu şi gluconat de calciu<br />
asigură o biodisponibilitate<br />
optimă; compoziţia echilibrată<br />
a sărurilor de calciu folosite nu<br />
modifică pH-ul gastric; fără zahăr,<br />
cu gust plăcut, se administrează<br />
din primele luni de viaţă; nu<br />
provoacă constipaţie; permite o<br />
administrare uşoară.<br />
Cu unt de shea [i florile norocului<br />
L’Occitane creeaz` noi edi]ii limitate asociind aromele<br />
acestor flori ale norocului (petale de trandafiri, flori de<br />
palmieri data [i flori de mango) cu beneficiile testate [i<br />
necontestate ale untului de shea. S` l`s`m aceste produse<br />
de \ngrijire magice s`-]i arate drumul spre fericire.<br />
Designul produselor, realizat de Olivier Baussan, a fost<br />
inspirat de cultura african`. Gama con]ine creme de corp,<br />
creme de mâini, balsamuri de buze plus o crem` de mâini<br />
de colec]ie [i un s`pun Solidaritate.<br />
|ncearc` delicii din fructe de la Melvita!! Renumitul<br />
brand de produse bio, Melvita, lanseaz` o<br />
nou` gam` de \ngrijire a corpului cu geluri de<br />
du[ [i lo]iuni de corp care au la baz` extracte<br />
proaspete din fructe \ntregi, 100% bio: zmeur`,<br />
coac`ze, afine, mere [i gutui. Texturile m`t`soase,<br />
lejere, cu arome fructate delicioase, se absorb imediat,<br />
l`sând pielea hidratat`, catifelat` [i pl`cut<br />
parfumat`. O adev`rat` \ncântare pentru sim]uri!<br />
Un p`r s`n`tos \ncepe mereu<br />
cu un scalp s`n`tos<br />
Din studiile efectuate pân` acum, starea p`rului este aproape la fel<br />
de important` ca [i aspectul fe]ei. De aceea, suntem afecta] i de aspectul<br />
p`rului, mai ales când apar m`trea]a, mânc`rimile [i irita] iile<br />
de la nivelul scalpului cauzate de apari]ia microinflama]iei. Noua<br />
gam` Eucerin DermoCapillaire are la baz` ingrediente active<br />
atent selec]ionate cu rol de a calma inflama]iile de la nivelul scalpului,<br />
de a dezvolta s`n`tos firul de p`r [i a reduce senza]iei de prurit.<br />
5
s`n`tate<br />
cum s` previi?<br />
Sucurile naturale<br />
\n sezonul rece<br />
|n aceast` perioad`, sistemul imunitar este aliatul<br />
nostru cel mai bun \mpotriva r`celii [i gripei. De<br />
aceea, trebuie s`-i acord`m o aten]ie suplimentar`.<br />
Cea mai s`n`toas` [i la \ndemân` metod` pentru<br />
a ne cre[te imunitatea este consumul de fructe [i<br />
legume \ntregi sau sub form` de suc ob]inut \n cas`.<br />
6<br />
expert<br />
Olimpia Toth<br />
Farmacist Manager <strong>Sensiblu</strong> Kaufland Vulcan Bucure[ti<br />
Cum ob]inem sucurile naturale?<br />
Sp`l`m bine fructele [i legumele, le t`iem<br />
\n cubule]e sau felii [i le introducem \n<br />
storc`tor. Dac` nu avem un storc`tor<br />
electric putem folosi r`z`toarea. Sucul<br />
se ob] ine prin stoarcere sau presare. Se<br />
va consuma proasp`t sau \n cel mult trei<br />
ore de la preparare (]inut la frigider). Nu<br />
este indicat s` p`str`m sucul pentru ziua<br />
urm`toare \ ntrucât vitaminele se oxideaz`<br />
[i \[i pierd propriet`]ile. Pentru<br />
a nu pierde fibrele care sunt con]inute<br />
\n pulpa fructului, putem alege varianta<br />
sucului cu pulp` sau a piureului.<br />
Sucurile naturale au un<br />
con]inut bogat \n:<br />
• vitamine – cresc imunitatea, ajut` la<br />
detoxifierea organismului [i favorizeaz`<br />
procesul de sl`bire;<br />
• s`ruri minerale – ajut` la men]inerea<br />
echilibrului acido-bazic al organismului<br />
[i remineralizarea acestuia;<br />
• enzime – stimuleaz` digestia [i absorb-<br />
]ia substan]elor nutritive;<br />
• zaharuri u[or absorbabile – reprezint`<br />
o surs` important` de energie;<br />
• aminoacizi – contribuie la reducerea<br />
stresului, favorizeaz` somnul [i combat<br />
manifest`rile bolilor;<br />
• fibre solubile [i insolubile – ajut` la<br />
reglarea tranzitului intestinal, sc`derea<br />
glicemiei [i a colesterolului.<br />
Aliment Elemente nutritive Se recomand` \n:<br />
Morcovi<br />
Sfecl`<br />
ro[ie<br />
Castrave]i<br />
Ro[ii<br />
P`trunjel<br />
Varz`<br />
crea]`<br />
}elin`<br />
Ghimbir<br />
L`mâie<br />
Portocale<br />
Banane<br />
Ananas<br />
Rodie<br />
Mere<br />
Pere<br />
Afine<br />
ß-caroten, zaharuri, vitamine (C, B1, B2),<br />
proteine, s`ruri minerale (K, Na, Ca, Mg, Fe),<br />
fibre<br />
zaharuri, s`ruri minerale (K, Na, Ca, P, Fe,<br />
Cu, Mn, Zn), vitamine (A, B1, B2, C, PP),<br />
aminoacizi<br />
ap`, vitamine (B1, B2, B6), oxid de calciu,<br />
s`ruri minerale (P, K, Mg, S)<br />
licopen, vitamine (A, B1, B2, B6, C, PP, E),<br />
zaharuri, proteine, s`ruri minerale (K, P, Ca,<br />
Mg, Fe, Cu, Zn), homocistein`<br />
vitamine (C, B1, B2), flavone, cumarine,<br />
proteine, s`ruri minerale (K, Na, Ca, Mg, Cu,<br />
Fe, Mn, I)<br />
glucozinola]i, fibre, vitamine (ß-caroten, C, E),<br />
s`ruri minerale (K, Mg, S, Fe, Cu),<br />
ulei volatil, vitamine (A, B1, B2, C, E, PP),<br />
s`ruri minerale (Mg, Fe, Mn, I, Cu, Na, K, Ca),<br />
zaharuri, proteine, psoralen<br />
ulei volatil (zingiberol), compu[i fenolici,<br />
vitamine (A, C, E, B1, B2, B6), s`ruri minerale<br />
(Mg, Cu, K), celuloz`, taninuri<br />
acid citric, acid malic, zaharuri, flavone, s`ruri<br />
minerale (Cu, Na, K, Ca, Fe), vitamine (B1,<br />
B2, A, C, PP)<br />
proteine, zaharuri, fibre, s`ruri minerale (Fe,<br />
Ca, Na, K, P, Zn), vitamine (B1, B2, C, A, E),<br />
acid folic<br />
potasiu, carbohidra]i, fibre, vitamine (B2, B6,<br />
C, E), acid folic, niacina, s`ruri minerale (Mg,<br />
Mn, Ca, Fe, Zn, Cu, Se)<br />
enzime (bromelaina), zaharuri, s`ruri minerale<br />
(Ca, Fe, I, Mg, Mn, P, K, S), albumine<br />
fenoli naturali, flavone, antociani, vitamine (C,<br />
B5, K), s`ruri minerale (K, Ca, Fe)<br />
zaharuri, fibre (pectine), vitamine (A, C, B1,<br />
B2, B3, B5, B6, B9), s`ruri minerale (Ca, Fe,<br />
Mg, P, K, Zn), flavone<br />
fructoz`, sorbitol, fibre, s`ruri minerale (Ca, P,<br />
K), vitamine (A, B1, B2, E, C)<br />
flavone, vitamine (A, C, E, B1, B2), s`ruri<br />
minerale (K, Ca, P, Mg), oxala] i, fenoli<br />
afec]iuni digestive (diaree, ulcer) [i hepatice, dermatologice<br />
(efect cicatrizant), are rol protector \ mpotriva<br />
cancerului, cre[te acuitatea vizual`<br />
anemie, tuberculoz`, gut`, demineralizare, adjuvant<br />
\n reglarea tensiunii arteriale, cre[te fertilitatea, are rol<br />
protector \mpotriva cancerului<br />
st`ri subfebrile, intoxica]ii, reumatism, gut`,<br />
cosmetic`<br />
reumatism, gut`, ateroscleroz`, litiaz` urinar` [i biliar`,<br />
are rol protector \mpotriva cancerului de colon, de<br />
pancreas sau a vezicii urinare<br />
litiaz` renal`, anemie, afec]iuni oculare, are rol protector<br />
\mpotriva cancerului, regleaz` ciclul menstrual<br />
gastrit`, ulcer, litiaz` urinar`, diabet, reumatism,<br />
diaree, are rol protector anticanceros<br />
gut`, reumatism, afec]iuni hepatice, ulcer, dismenoree,<br />
meteorism, impoten]`, afec]iuni dermatologice (acnee,<br />
psoriazis, vitiligo etc.)<br />
cefalee, grea]`, r`u de mi[care, constipa]ie, reumatism,<br />
diabet, tulbur`ri circulatorii, boli intestinale<br />
r`ceal`, grip`, scorbut, hipertensiune arterial`, psoriazis,<br />
indigestie, reumatism, gut`, fragilitate capilar`<br />
anorexie, st`ri febrile, infec]ii, indigestie, constipa]ie,<br />
afec]iuni cardiace, afec]iuni ale oaselor<br />
afec]iuni cardiovasculare, diabet, ulcer, afec]iuni<br />
hepatice, diaree, litiaz` renal`, are rol sedativ, regleaz`<br />
tensiunea arterial`, \nt`re[te imunitatea<br />
anorexie, dispepsie, obezitate, reumatism, gut`, anemie,<br />
afec]iuni cardiovasculare, parazi] i intestinali<br />
infertilitate, ateroscleroz`, colesterol, hipertensiune<br />
arterial`, afec] iuni articulare, are efect anti-\mb`trânire<br />
afec]iuni cardiovasculare, colesterol, hiperglicemie,<br />
constipa]ie, litiaz` renal`, obezitate<br />
astenie, anemie, gut`, dureri articulare, oboseal`,<br />
nervozitate, constipa]ie, litiaz` renal`<br />
tulbur`ri vasculare, diaree, afec]iuni urinare, colite,<br />
diabet, cre[te acuitatea vizual`<br />
Se pot realiza combina]ii multiple de sucuri vitaminizate, \n func]ie de nevoile sau de preferin]ele fiec`ruia.
UN TEN LUMINOS, CE RADIAZ~<br />
DE S~N~TATE {I FRUMUSE}E<br />
Inova]ie patentat` Melvita: 5 flori albe ce ac]ioneaz` asupra<br />
aspectului pigmentat [i neuniform \n noua gam` Nectar Bright<br />
Produsele Melvita se g`sesc în farmaciile <strong>Sensiblu</strong> selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/melvita<br />
1.Narcis`<br />
2.Lupin alb<br />
3.Margaret`<br />
4.Gaultheria<br />
5.Crin de mare
8<br />
s`n`tate<br />
well being<br />
Termenul de osteopatie este compus din dou` p`r]i: „osteo“ –<br />
de origine greac`, care \nseamn` structur`, baz`, [i „path“ –<br />
din englez`, care \nseamn` cale, direc]ie, drum.<br />
La \nceputul secolului al XIX-lea, fondatorul<br />
osteopatiei, doctorul Andrew<br />
Taylor Still, a preluat cele mai bune<br />
principii ale medicinii grece[ti [i egiptene<br />
[i a inventat [i elaborat conceptul<br />
osteopatic «structura determin` func ] ia,<br />
iar func]ia influen]eaz` structura».<br />
Osteopatia reprezint`, a[adar, o concep-<br />
] ie unitar`, holistic`, anatomo-fiziologic`<br />
de func]ionare a organismului,<br />
bazat` pe unitatea [i interdependen]a<br />
din tre structur` [i func]ie, pe for]ele interioare<br />
de recuperare ale organismului<br />
care, sprijinite din exterior de un efort<br />
curativ, duc spre vindecare \n interior.<br />
Principiile de baz`<br />
ale osteopatiei:<br />
• via]a este o mi[care continu` (un organ<br />
sau o articula]ie care \nceteaz` s` se mai<br />
Osteopatia<br />
mi[te devine patologic/`);<br />
• organismul uman reprezint` un \ntreg<br />
\n care toate organele [i sistemele sunt<br />
interdependente. (www.osteopatie.ro)<br />
Cum func]ioneaz`<br />
aceast` metod`<br />
Osteopatia \ndep`rteaz` nu numai<br />
manifest`rile unei afec]iuni sau indispozi]ii,<br />
dar descoper` [i \nl`tur`<br />
cauza acesteia. Acest lucru este posibil<br />
datorit` cunoa[terii profunde a<br />
anatomiei, fiziologiei [i biomecanicii<br />
corpului omenesc. Metoda terapeutic`<br />
este ma nual`, se folosesc tehnici de<br />
mani pu lare vertebrale sau musculare.<br />
Terapeu tul repereaz` prin palpare,<br />
apoi elimin` contrac]iile musculare<br />
care consum` mult` energie, reduc<br />
mo bilitatea ]esutului [i inhib` func-<br />
] iile organice.<br />
Ce afec]iuni se pot trata?<br />
• afec]iuni tipice ale scheletului: luxa-<br />
] ii, cifoz`, scolioz`, torticolis, spon dilo<br />
z` (cefalee, ame]eli, tulbur`ri vizuale<br />
sau neurologice), afec]iuni ale coloanei<br />
vertebrale (discopatii, lombosciatic` [i<br />
altele);<br />
• boli ale sistemului digestiv: aerofagie,<br />
meteorisme, gastrite, ulcer, tulbu r`ri<br />
hepato-biliare, constipa]ie, colite, hiperaciditate<br />
gastric`;<br />
• afec]iuni genitale: dureri [i disfunc]ii<br />
ginecologice, cistite, sterilitate func]ional`,<br />
ptoza uterin` sau a vezicii urinare,<br />
tulbur`ri ale func]iei sexuale, enurezis,<br />
prostatite, cistite;<br />
• boli ale sistemului neurovegetativ –<br />
st`ri depresive, anxietate, stres, tulbur`ri<br />
ale somnului;<br />
• sechele post-traumatice [i chirurgicale;<br />
• cicatrici, fracturi dup` deghipsare, entorse,<br />
c`z`turi etc.<br />
Medicul osteopat trateaz` nu<br />
cu ajutorul medicamentelor,<br />
ci doar cu mâinile, folosind<br />
peste 3000 de tipuri de tehnici<br />
osteopatice nedureroase.<br />
Osteopatia se bazeaz` pe opera perfect`<br />
a naturii. Suntem s`n`to[i atunci când<br />
toate p`r]ile corpului nostru sunt \n<br />
ordine. Când intervine un dezechilibru,<br />
ne \mboln`vim. Prin reechilibrarea<br />
structurilor corpului, ne \ns`n`to[im.<br />
Osteopatul \ndep`rteaz` disfunc]iile [i<br />
readuce organismul la o stare normal`.<br />
(Andrew Taylor Still) n
info<br />
util<br />
Prescrip]ia electronic`<br />
Avem 41,7 milioane<br />
de prescrip] ii<br />
medicale \ ntr‐un<br />
an. Re]eta<br />
electronic` va ajuta<br />
sau nu sistemul<br />
medical? De la<br />
\ nceputul acestui<br />
an, prescrierea<br />
[i eliberarea<br />
medicamentelor<br />
compensate se face<br />
exclusiv electronic<br />
(online [i offline).<br />
Ce va aduce pentru sistem, pentru speciali[ti,<br />
dar [i pentru pacien]i aceast` nou` modalitate<br />
de prescrip]ie:<br />
- Reducerea timpului petrecut \n farmacie;<br />
- Performan]` crescut` \n sistemul de s` n` -<br />
tate;<br />
- Economii la buget de minimum 10%.<br />
Confiden]ialitatea<br />
diagnos ticu lui<br />
Pentru pacient, noul sistem \nseamn` c` va<br />
primi tot o re]et`, emis` \ns` electronic, dar \n<br />
care boala nu va mai fi men]ionat` expli cit, ci<br />
va fi \nlocuit` de un cod, pentru confiden] iali<br />
tate. De asemenea, pacientul va putea cump`ra<br />
medicamentele frac] ionat de la mai<br />
multe farmacii, re]eta electronic` func] ionând<br />
\n regimul a maximum [apte re] ete separate.<br />
Frac]ionarea se refer` numai la medicamentele<br />
luate separat.<br />
Timp mai scurt de a[teptare<br />
Un alt avantaj va fi acela c` pacientul va sta<br />
mai pu]in la coad` \n farmaciile echipate cu<br />
cititorul de cod de bare, respectiv un minut [i<br />
jum`tate \n medie, fa]` de cinci-[ase minute<br />
\n actualul sistem [i va putea intra \n posesia<br />
medicamentelor la orice farmacie - din jude]<br />
ul de re[edin]`, deocamdat`.<br />
Re]ete mai sigure<br />
|n acest sistem de prescriere exist` [i diferite<br />
aplica]ii, cum ar fi aplica]ia informatic` de<br />
prescriere asistat` a medica]iei, un ajutor<br />
real pentru medic, dar care vine implicit [i \n<br />
avantajul pacientului.<br />
|n m`sura \n care medicul alege pentru un<br />
pacient cu anumite afec]iuni un medicament,<br />
aceast` aplica]ie poate afi[a dac`<br />
exis t` interac]iuni \ntre medicamente, contraindica]<br />
ii, poate face corela] ii \ntre diagnostic,<br />
\ntre vârsta pacientului [i medicamentele<br />
prescrise, protocoalele de tratament etc.<br />
Astfel se reduce conside rabil riscul de eroare<br />
medical` \n ceea ce prive[te medica]ia recomandat`,<br />
iar calitatea actului medical de<br />
prescrip]ie va cre[te.<br />
|ntreg cadrul tehnic al re]etei electronice va<br />
putea crea premisa garant`rii pentru pacient<br />
a siguran]ei tratamentului [i reducerea riscului<br />
de complica]ii.<br />
Ce mai trebuie s` [tii?<br />
• Monitorizarea prescrip]iilor medicale: se<br />
elimin` suprapuneri de prescrieri eliberate [i<br />
editarea posibilelor erori datorate introducerii<br />
datelor manual.<br />
• Prescrierea mai corect` – asistat` de programul<br />
de prescriere medicamente; indica]ii<br />
mai precise, dozaje optime etc.<br />
• Farmacistul trebuie s` \nscrie doar medicamentele<br />
pe care le elibereaz`, restul datelor<br />
fiind preluate din codul de bare sau on-line.<br />
• Pacientul poate s`-[i ia medica]ia din diferite<br />
farmacii.<br />
• Nu se pot \nscrie pe o re]et` mai mult de<br />
[apte medicamente. n<br />
9
s`n`tate<br />
sfatul specialistului<br />
Sfaturi s`n`toase<br />
de la <strong>Sensiblu</strong><br />
|n sezonul rece am observat c`<br />
pielea \mi este mai uscat`. Ce<br />
creme sau unturi de corp care<br />
se absorb u[or \n piele \mi recomanda]i?<br />
Mul]umesc! (Pamela Ignat)<br />
|ntr-adev`r, frigul este un factor extern foarte agresiv cu<br />
pielea [i, de aceea, trebuie s` avem mai mult` grij` de<br />
pielea noastr` \n sezonul rece. Pentru pielea uscat` a<br />
corpului \]i recomand s` folose[ti Boots Extracts Unt<br />
de corp cu migdale (migdalele asigur` o hidratare<br />
intens` [i de durat` a pielii [i previne deshidratarea<br />
acesteia prin refacerea filmului hidrolipidic). Pentru<br />
o cur`]are blând` \]i recomand s` folose[ti Boots<br />
Extracts Gel de du[ cu migdale. O dat` pe<br />
s`pt`mân` \]i recomand s` folose[ti Boots Extracts<br />
Exfoliant de corp cu migdale pentru a \ ndep`rta<br />
celulele moarte, permi]ând astfel cremei s` p`trund`<br />
\n profunzime, oferindu-]i o hidratare intens` [i de<br />
lung` durat`.<br />
expert<br />
Anca Bahrim,<br />
Farmacist Manager <strong>Sensiblu</strong><br />
Feeria Bucure[ti<br />
Am urmat un tratament<br />
antiacneic, iar tenul meu<br />
a \ nceput s` devin` uscat,<br />
tern [i lipsit de elasticitate.<br />
Au disp`rut co[urile, dar,<br />
din p`cate, am r`mas cu<br />
ni[te mici pete inestetice<br />
pe fa]`. Ce-mi recomanda] i<br />
pentru acele pete, dar [i<br />
pentru elasticitatea tenului?<br />
<br />
(Cristina A.)<br />
Dup` un tratament antiacneic tenul<br />
are nevoie s` se refac`, de aceea, \] i<br />
recomand Avène Clean Ac Crem`.<br />
Datorit` ingredientelor sale active (unt de shea, ulei de jojoba) aceast`<br />
crem` hidrateaz`, hr`ne[te [i calmeaz` tenul agresat \n urma unui<br />
tratament, iar pielea \[i va rec`p`ta elasticitatea. Aplic-o diminea] a<br />
dup` o cur`]are, \n prealabil, cu Avène Clean Ac Lapte de<br />
Cur`] are. Pentru seara \]i recomand local Avène Triacneal care<br />
datorit` ingredientelor sale active (acid glicolic [i retinaldehid`) te va<br />
ajuta s` scapi de petele post acnee.<br />
Am 27 de ani [i a[ dori s` m` ajuta]i cu un<br />
sfat \n ceea ce prive[te mâinile [i unghiile.<br />
M` sp`l foarte des pe mâini [i am \n permanen]`<br />
mâinile foarte uscate [i unghiile mi<br />
se exfoliaz`. A[ dori s` [tiu ce produse<br />
pot s` folosesc pentru a remedia<br />
aceast` problem`. <br />
(Izabela Tudose)<br />
|]i recomand s` folose[ti Apivita S`pun lichid cu<br />
ulei de m`sline [i miere care asigur` o cur`]are<br />
blânda a mâinilor, f`r` s` usuce pielea. Dup` fiecare<br />
sp`lare a mâinilor folose[te Apivita Crem` pentru<br />
mâini uscate [i cr`pate cu sun`toare [i<br />
cear` de albine care hidrateaz`, repar` [i<br />
protejeaz` pielea agresat` de factorii externi.<br />
Pentru o hidratare intens`, \nainte de culcare,<br />
dup` aplicarea cremei, pune-]i o pereche de<br />
m`nu[i din bumbac, iar diminea]a vei observa<br />
cât de hidratate [i catifelate sunt mâinile tale.<br />
Scrie-ne [i te premiem! Farmaci[tii <strong>Sensiblu</strong> sunt la dispozi]ia ta [i prin intermediul revistei Blu! Trimite \ntreb`rile tale pe adresa:<br />
Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia, jude]ul Ilfov 07715 sau pe e-mail: iulia.popoiu@adpharma.com (cu specifica] ia pentru<br />
consilierul <strong>Sensiblu</strong>). Cele mai interesante \ntreb`ri vor fi publicate \n edi]ia Blu din luna martie [i fiecare va fi premiat` cu câte un<br />
cadou de la Biosilk: Spray Fixativ Strong 198 g [i Balsam Silk Therapy 50 ml.<br />
10
Teai preg§tit cum nu se poate mai bine, ai citit toate c§r]ile<br />
de puericultur§, ai vorbit cu al]i p§rin]i cu experien]§,<br />
lai cople[it cu tot felul de întreb§ri pe medicul pediatru al<br />
copilului [i ai senza]ia c§ ai aat totul despre îngrijirea<br />
bebelu[ului. Hai s§ facem un test simplu: cum îi asiguri o<br />
bun§ igien§ micu]ului? Ai cump§rat lo]iuni de baie speciale<br />
pentru copii, îi faci masaj cu uleiuri sau creme cu pH neutru,<br />
îi [tergi ochi[orii cu tampoane sterile cu ser ziologic, îi ungi<br />
fundule]ul cu creme împotriva eritemului fesier.<br />
Totu[i nu]i explici de ce micu]ul a f§cut dermatit§<br />
atopic§. Teai gândit c§ detergentul poate un factor<br />
declan[ator pentru afec]iunile dermatologice ale bebelu<br />
[ului? Detergen]ii obi[nui]i pot con]ine factori iritan]i<br />
pentru pielea lui. De aceea, pentru sp§larea h§inu]elor,<br />
juc§riilor, prosoapelor de baie [i a[ternuturilor de pat<br />
este bine s§ folose[ti Dermalin, un detergent special<br />
conceput pentru pielea sensibil§ a bebelu[ului.<br />
Avem grij§<br />
de bebelu[ul t§u!<br />
Dermalin este un<br />
detergent special conceput<br />
pentru pielea sensibil§.<br />
Spal§ bine [i nu con]ine<br />
în§lbitori optici, LAS (liniar alchibenzen<br />
sulfonat, o substan]§ ce<br />
provoac§ irita]ii ale pielii), surfactan]i<br />
agresivi sau<br />
parfumuri.<br />
Pentru copii<br />
este disponibil§ în<br />
farmaciile <strong>Sensiblu</strong> varianta<br />
Dermalin Baby, cu o<br />
formul§ sigur§, din care au fost<br />
eliminate toate ingredientele<br />
cunoscute a avea posibil<br />
efect alergenic sau<br />
agresiv cutanat.<br />
P§rin]ii perfec]i sunt aceia care înva]§ din gre[elile<br />
altora [i bebelu[ii lor sunt cei mai îngriji]i copii.<br />
Cite[te [i i p§rintele perfect pentru micu]ul t§u!
s`n`tate<br />
cum s` previi?<br />
Obstruc]ia de<br />
expert<br />
Dr. M`rioara Pop<br />
Medic specialist oftalmolog<br />
Clinica Oftalmix SOP. Spitalul de pediatrie Medlife<br />
canal lacrimal<br />
12<br />
Dac` \n mod normal lacrimile<br />
se scurg din ochi prin acest<br />
canal pân` \n nas, la ace[ti<br />
nou-n`scu]i exist` o membran`<br />
care se interpune \n pasajul<br />
lacrimilor. Simptomele devin<br />
manifeste \n prima lun` de via]`<br />
la 80-90 % din nou-n`scu]i.<br />
Astfel, p`rin]ii se prezint` la oftalmolog<br />
pentru c` observ` o l`crimare mai<br />
accentuat` a unuia sau ambilor ochi (\n<br />
termeni medicali se nume[te epifor`)<br />
sau secre]ii mucopurulente pe marginea<br />
pleoapelor [i la nivelul genelor.<br />
Presiunea digital` la nivelul sacului<br />
lacrimal pozi]ionat \n unghiul intern<br />
al ochiului poate produce un reflux<br />
de secre]ii mucopurulente prin<br />
canalul lacrimal. Acest reflux este o<br />
confirmare a diagnosticului. |n urma<br />
unui istoric medical complet [i a unei<br />
examin`ri atente, medicul oftalmolog<br />
poate face un diagnostic diferen]ial<br />
cu alte afec]iuni ce se pot manifesta<br />
asem`n`tor: atrezia de punct lacrimal<br />
(lipsa punctului prin care se scurg lacri<br />
mile), conjunctivite, blefarite carac<br />
terizate prin prezen]a de cruste pe<br />
marginea pleoapelor, glaucomul congenital<br />
ce se poate manifesta doar prin<br />
simpla l`crimare abundent`. Un control<br />
oftalmologic precoce poate pune<br />
un diagnostic [i poate orienta p`rin]ii<br />
c`tre etapele de tratament ce trebuie<br />
urmate \n func]ie de patologie.<br />
Cum se trateaz`?<br />
Ini]ial se \ncearc` un tratament conservator<br />
ce const` \ntr-un masaj al<br />
sacu lui lacrimal [i administrarea de<br />
pi c`turi cu antibiotic. Masajul are<br />
rolul de a elibera ductul nazolacrimar<br />
de secre]iile mucopurulente<br />
prin aplicarea presiunii. Medicul oftal<br />
molog ar trebui s` instruiasc`<br />
atent p`rin]ii de modul \n care trebuie<br />
efectuat masajul. Acesta se repet` de<br />
mai multe ori pe zi, iar rata de succes<br />
a tratamentului conservator \n primele<br />
[ase luni de via]` este de 70-90%.<br />
Dac` simptomele<br />
persist`<br />
Dac` dup` vârsta de [ase luni simptomatologia<br />
persist`, se intervine chirurgical<br />
printr-o dezobstruc]ie mecanic` a canalului<br />
nazolacrimal. Interven]ia este de<br />
scur t` durat` [i se face sub anestezie<br />
ge neral`. Practic, medicul introduce<br />
o sond` special` pentru c`i l`crimale<br />
care s` rup` membrana ce \mpiedic`<br />
traseul normal al lacrimilor, dup` care<br />
se fac sp`l`turi cu o solu]ie de antibiotic,<br />
anti inflamator [i ser fiziologic.<br />
De[i vârsta la care se recomand` primul<br />
sondaj este controversat`, rata de succes<br />
a interven]iei este mai mare dac` sondajul<br />
se efectueaz` \naintea vârstei de un<br />
an. |n cazul \n care primul sondaj<br />
nu rezolv` problema, interven]ia<br />
poate fi repetat`.<br />
Obstruc]ia de<br />
canal lacrimo-nazal<br />
afecteaz` aproximativ<br />
5% din nou-n`scu]i.<br />
Dac` se a[teapt` prea mult sau dac`, \n ciuda sond`rii, simptomatologia persist`, se<br />
poate reinterveni prin introducerea unui tub de silicon pe canalul lacrimonazal.<br />
Acesta se va men]ine timp de trei-patru luni pentru a asigura vindecarea<br />
canalui \n jurul tubului de silicon – stenoza canalului. Alte metode mai rar utilizate<br />
sunt dacriocistoplastia cu balon (o sond` cu balona[ la cap`t care men] ine<br />
deschis un canal lacrimal blocat ). |n cazul \n care toate interven]iile anterioare<br />
e[ueaz`, exist` posibilitatea dacriocistorinostomiei (realizarea unui canal nou). n
dosar<br />
s`n`tate<br />
Sistemul imunitar este un complex<br />
constituit din organe, ]esuturi [i<br />
celule cu rol \n ap`rarea organismului<br />
\ mpotriva agen]ilor patogeni (bacterii,<br />
fungi, parazi]i, virusuri).<br />
Bolile<br />
autoimune<br />
Cum se declan[eaz`?<br />
Care sunt cauzele apari]iei?<br />
14<br />
expert<br />
Dr. Ovidiu Berghi,<br />
Medic specialist alergolog<br />
Anima Victoriei. Program`ri: 021/9838<br />
anima.victoriei@adpharma.com<br />
www.clinica-anima.ro<br />
|n mod normal, organismul se ap`r` prin<br />
in termediul unor proteine numite anticorpi<br />
sau cu ajutorul unor celule albe denumite<br />
limfocite. |n situa]ia bolilor autoimune<br />
ap`rarea imun` a organismului<br />
produce anticorpi (denumi]i \n acest caz<br />
autoanticorpi) sau limfocite \mpotriva unor<br />
structuri ale propriului organism ducând<br />
la distrugerea par]ial` sau complet` a acestora.<br />
R`spunsul imun aberant poate s` aib`<br />
mai multe cauze:<br />
1) substan]e str`ine organismului prezint`<br />
o structur` asem`n`toare cu cele din<br />
organism [i \n aceast` situa]ie anticorpii<br />
[i/sau limfocitele produse \mpotriva<br />
substan]elor str`ine vor ataca [i structurile<br />
similare ale organismului;<br />
2) anumite substan]e din corp \ [i<br />
modific` structura din variate cauze<br />
[i sistemul imun le percepe ca<br />
str`ine [i ac]ioneaz` \n consecin]`;<br />
3) sistemul imun produce un r`spuns<br />
aberant \mpotriva propriilor structuri<br />
f`r` un motiv aparent.<br />
Bolile autoimune prezint` un spectru<br />
larg [i se clasific` \n boli specifice unui<br />
organ, \n care r`spunsul imun este direc]ionat<br />
\mpotriva unei substan] e localizate<br />
\ntr-un organ particular [i boli<br />
sistemice (nespecifice unui organ anume)<br />
\n care substan]a atacat` este prezent`<br />
\n mai multe ]esuturi [i organe.<br />
Bolile autoimune<br />
specifice unui organ<br />
Principalele boli autoimune organ specifice<br />
sunt tiroidita Hashimoto, tireotoxicoza<br />
(afec]iuni ale glandei tiroide), anemia<br />
pernicioas` (boala gastric`), boala Addison<br />
(afec]iune a glandelor suprarenale) [i<br />
diabetul zaharat insulino-dependent.<br />
Tireotoxicoza reprezint` o afec]iune<br />
datorat` excesului de hormoni tiroidieni<br />
caracterizat` prin sc`dere \n greutate,
transpira]ie excesiv`, astenie, oboseal`,<br />
prurit cutanat, nervozitate, iritabilitate.<br />
Diagnosticul se stabile[te pe baza anamnezei,<br />
tabloului clinic [i a examin`rilor paraclinice:<br />
doz`ri hormonale (T3, T4, TSH), ecografie<br />
[i scintigrafie tiroidian`. Tratamentul<br />
vizeaz` normalizarea nivelurilor hormonilor<br />
tiroidieni din sânge prin mijloace medicamentoase<br />
(administrarea de iod, beta-blocante,<br />
litiu, antitiroidiene de sintez`) sau<br />
chirurgicale (extirparea glandei \n formele<br />
asociate cu gu[`).<br />
inflamator, caracterizat` clinic printr-o<br />
suferin]` articular` cu evolu]ie deformant`<br />
[i distructiv`, al`turi de manifest`ri generale<br />
[i extra-articulare. PR afecteaz` aproximativ<br />
unu la sut` din popula]ie, femeile de<br />
dou`-trei ori mai frecvent decât b`rba]ii [i<br />
debuteaz` la orice vârst`, mai frecvent \ntre<br />
25-50 ani. Simptomele articulare cuprind<br />
durerea [i redoarea articular` matinal`, ce<br />
persist` cel pu]in o or`. Articula]iile afectate<br />
pot deveni dureroase, cu eritem, c`ldur`,<br />
Simptomele comune<br />
ale acestor boli: oboseal`<br />
cronic`, febr`,<br />
dureri articulare sau<br />
musculare, erup]ii cutanate,<br />
lipsa poftei de<br />
mâncare, stare de r`u.<br />
Tiroidita autoimun` se declan[eaz` \n<br />
urma apari]iei autoanticorpilor \mpotriva<br />
a dou` proteine din structura tiroidei:<br />
tireoperoxidaza, tireoglobulina. Tabloul<br />
clinic este caracterizat prin prezen]a lentorii<br />
\n gândire [i somnolen]`; lipsa capacit`]ii de<br />
concentrare [i diminuarea aten]iei; edeme ale<br />
pleoapelor, mâinilor [i picioarelor; cre[terea<br />
lent` a p`rului [i unghiilor; uscarea pielii;<br />
constipa]ie. Diagnosticul se realizeaz` pe<br />
baza determin`rii \n sânge a anticorpilor<br />
specifici (ATPO, ATTG) [i examenul<br />
ecografic. Tratamentul este reprezentat de<br />
hormonii de substitu]ie tiroidian` atunci<br />
când func]ia tiroidian` este diminuat`.<br />
Anemia pernicioas` (Biermer) este<br />
o afec]iune caracterizat` prin secre] ie<br />
inadecvat` de factori intrinsec, care determin`<br />
deficitul de vitamina B12 din cauza<br />
unei gastrite atrofice sau unei atrofii gastrice.<br />
Manifest`rile clinice cel<br />
mai frecvent \ntâlnite sunt:<br />
astenie, paloare, dispnee,<br />
parestezii, tulbur`ri<br />
gastrointestinale, sc`dere<br />
ponderal`, dificultate la<br />
mers. P`rul [i unghiile sunt<br />
friabile. Tratamentul \n<br />
anemia Biermer const` \n<br />
administrare de vitamin`<br />
B12 pe cale intramuscular`.<br />
Bolile autoimune<br />
sistemice<br />
Acestea sunt reprezentate \n principal<br />
de boli reumatismale.<br />
Poliartrita reumatoid` (PR) este o<br />
boal` inflamatorie sistemic` cronic`, cea<br />
mai frecvent` suferin]` reumatic` de tip<br />
inflama]ie [i limitarea mi[c`rilor. Durerile<br />
articulare sunt, \n general, nocturne,<br />
accentuate la trezire [i afecteaz` articula]iile<br />
simetrice. Toate articula]iile pot fi afectate,<br />
de[i cel mai frecvent sunt afectate articula-<br />
]iile mâinii. Puseele inflamatorii survin din<br />
ce \n ce mai frecvent, atingând alte articula]ii<br />
(genunchi, coate, umeri) [i limitând<br />
mi[carea.<br />
Spondilita anchilozant` este o boal`<br />
cronic` inflamatorie, de cauz` necunoscut`,<br />
care afecteaz` \n primul rând coloana vertebral`.<br />
Boala debuteaz` \n jurul decadelor a<br />
doua [i a treia de via]`, prevalen]a fiind de<br />
15
dosar<br />
s`n`tate<br />
trei ori mai mare la b`rba]i decât la femei.<br />
Simptomele bolii sunt reprezentate de:<br />
durere de spate, joas` dar [i durerea cefei<br />
sau a coloanei toracale, redoare matinal` a<br />
articula]iilor (imposibilitatea mobiliz`rii<br />
acestora, redoarea se remite dup` o perioad`<br />
de timp \n care sunt efectuate exerci]ii<br />
fizice), pierderea flexibilit`]ii, sensibilitate<br />
osoas`.<br />
Artrita psoriazic` apare la aproximativ<br />
10% din pacien]ii atin[i de psoriazis [i se<br />
manifest` prin artrita articula]iilor interfalangiene<br />
distale, a unor leziuni cutante [i<br />
unghiale specifice.<br />
Lupusul eritematos sistemic apare<br />
frecvent la femeile tinere, aflate \n perioada<br />
fertil` [i poate fi indus de administrarea<br />
unor anumite medicamente. Simptomele<br />
sunt: oboseala intens`, febr` [i dureri severe<br />
ale mu[chilor [i articula]iilor; erup]ii pe<br />
pielea fe]ei [i a corpului; sensibilitate la<br />
soare; sc`dere \n greutate, confuzie mental`<br />
[i durere \n piept la respira]ii adânci; ganglioni<br />
limfatici m`ri]i; dureri de cap;<br />
circula]ie periferic` deficitar`; ulcera]ii ale<br />
nasului, gâtului [i gurii. Diagnosticul de<br />
lupus se pune pe baza urm`toarelor criterii:<br />
erup]ia \n form` de fluture peste r`dacina<br />
nasului [i pe obraji; ulcera]ii ale nasului,<br />
gurii sau gâtului; dureri [i \n] epeniri<br />
ale articula]iilor; teste de laborator:<br />
hemoleucograma (indic` cre[terea celulelor<br />
albe \n sânge); examen de urin` (care poate<br />
indica o eventual` afectare renal`).<br />
Sclerodermia sistemic` este o boal` de<br />
etiologie necunoscut` [i care se manifest`<br />
prin afectarea inflamatorie vascular` a<br />
vaselor mici cu apari]ia fenomenului<br />
Raynaud – \nro[irea, albirea<br />
[i \ nvine]irea dureroas` a<br />
degetelor mâinilor, \ndurarea<br />
pielii de la nivelul degetelor<br />
mâinilor [i picioarelor, a fe] ei,<br />
antebra]elor [i gambelor,<br />
ulterior putându-se generaliza.<br />
Este \nso]it` de afectarea<br />
func]iei pulmonare, renale,<br />
gastrointestinale [i cardiace.<br />
Diagnosticul este determinat de<br />
aspectul clinic specific.<br />
Tratamentul se face \n<br />
principal cu: antiinflamatoare,<br />
corticoizi,<br />
o clas` specific` de<br />
agen] i terapeutici –<br />
agen] i antireumatici<br />
care modific` evolu]ia.<br />
16<br />
Polimiozita [i dermatomiozita sunt<br />
boli rare manifestate prin atonia [i atrofia<br />
musculaturii de la nivelul um`rului [i<br />
[oldului, care se poate extinde [i afecta<br />
musculatura respiratorie determinând<br />
insuficien]` respiratorie. Diagnosticul<br />
este ridicat de aspectul clinic [i de analiza<br />
electromiografic` [i a markerilor de afectare<br />
muscular`. n
s`n`tate<br />
sport<br />
Pilates:<br />
antrenamentul<br />
perfect pentru<br />
orice vârst`<br />
Acest tip de antrenament a fost inventat<br />
de Joseph H. Pilathes, \n timpul Primului<br />
R`zboi Mondial. |n calitate de asistent<br />
medical, a dezvoltat anumite metode de<br />
antrenament [i echipamente speciale<br />
pentru pacien]ii [i solda]ii imobiliza]i.<br />
inspira]ia este mult mai profund`, dilatându-se<br />
pieptul [i expirând umflându-ne<br />
abdomenul. Realizând aceast` respira]ie<br />
profund`, se asigur` oxigenarea tuturor<br />
mu[chilor [i implicit eliminarea toxinelor<br />
din organism.<br />
Controlul mi[c`rilor<br />
[i concentrarea<br />
Calitatea mi[c`rilor de Pilates depin de<br />
de controlul pe care \l ai asupra corpului.<br />
Dac` e[ti concentrat asupra zonei<br />
pe care o lucrezi, rezultatele vor fi pe<br />
m`sur`. Controlul se câ[tig` prin exerci]iu<br />
[i aprofundare. Pe parcurs vei \nv`]a<br />
principiile de baz` [i-]i vei \ mbun`t`]i<br />
tehnica.<br />
18<br />
Centrul de greutate [i for]`<br />
Acest sistem de exerci]ii se concentreaz`<br />
asupra flexibilit`]ii, echilibrului [i<br />
coordon`rii, m`rind totodat` for]a muscular`<br />
[i tonusul. Exerci]iile sunt efectuate<br />
\ntr-o anumit` ordine [i necesit` un<br />
num`r redus de repet`ri. Accentul este<br />
pus pe \nt`rirea mu[chilor profunzi<br />
– cei ai abdomenului, ai spatelui<br />
inferior, cei fesieri [i cei din interiorul<br />
coap selor. Exerci]iile Pilates ajut` la<br />
echilibrarea centrului de greutate,<br />
prin ob]inerea unui abdomen plat<br />
[i a unui spate puternic. Pilates<br />
acord` aten]ie controlului [i<br />
formei.<br />
Importan]a respira]iei<br />
Respira]ia corect` este esen]ial` [i<br />
ajut` la executarea mi[c`rilor cu eficien]`<br />
[i for]`. |n general, oamenii inspir`<br />
dilatându-[i partea de sus a pieptului,<br />
ceea ce este extrem de gre[it. O<br />
respira]ie corect` este atunci când<br />
De ce s`<br />
practici Pilates?<br />
Pilates ajut` la \mbun`t`]irea flexibilit`]ii<br />
musculare, a for]ei [i rezisten]ei organismului,<br />
dezvolt` capacit`]ile de coordonare [i ajut` la<br />
definirea unei siluete tonifiate, f`r` a ad`uga volum<br />
masei musculare. Mu[chii cap`t` o form`<br />
alungit`, svelt` [i perfect`. De asemenea, \ mbun`<br />
t`] e[te starea mental`, creeaz` bun` dispozi] ie,<br />
amelioreaz` circula]ia sanguin` [i capacitatea<br />
pulmonar`. Cei care practic` \n mod regulat acest<br />
tip de exerci]ii au o postur` frumoas`, datorit`<br />
antren`rii intense a mu[chilor abdominali<br />
[i ai spatelui [i un tonus excelent.<br />
Fluen]a [i precizia<br />
mi[c`rilor<br />
Modul \n care sunt \mbinate [i realizate<br />
mi[c`rile se nume[te fluiditate. Exerci]iile<br />
sunt \nl`n]uite, astfel \ ncât fiecare devine<br />
punct de plecare pentru urm`toarea mi[-<br />
care. De aceea, este foarte important s`<br />
se respecte precizia mi[c`rilor. Pilates se<br />
bazeaz` pe repet`ri mai pu]ine, dar precise,<br />
mai degrab` pe calitatea exerci-<br />
]iilor decât pe cantitatea lor.<br />
Unde po]i s` practici<br />
Pilates?<br />
Dac` ai posibilitatea, mergi la o<br />
sal` unde se predau ore de Pilates<br />
[i lucreaz` sub atenta supraveghere<br />
a unui instructor. Dac` nu ai bani sau<br />
timp pentru a merge la sal`, po]i face<br />
exerci]ii Pilates chiar la tine acas`. Ai<br />
nevoie de un echipament lejer de sport<br />
[i de o saltea. Intr` pe internet [i g`se[te<br />
programe de antrenament Pilates sau<br />
cump`r`-]i DVD-uri cu exerci] ii Pilates! n
F`R` PROMISIUNI FALSE.<br />
F`R` DEZILUZII.<br />
D OAR<br />
O PIELE<br />
RADIANT`<br />
N 14 ZILE.<br />
Hrănește-ţi pielea cu noua gamă Beautiful Skin.<br />
Special concepută pentru fiecare tip de piele,<br />
conţine un amestec unic de multivitamine și<br />
minerale care hidratează, energizează și<br />
protejează tenul. Iar rezultatele sunt vizibile:<br />
un ten frumos, radiant și sănătos.<br />
Produsele Boots se găsesc în farmaciile <strong>Sensiblu</strong> selecţionate.<br />
Detalii pe www.sensiblu.com/boots sau www.facebook.com/boots.ro.
eauty<br />
pentru tine!<br />
Boots<br />
Set cadou Garden<br />
Collection Treat<br />
set trandafiri<br />
• Gel de du[ 300 ml<br />
• Crem` de corp 250 ml<br />
• S`pun lichid 75 ml<br />
• Crem` de mâini 75 ml<br />
• S`pun 25 g<br />
• Sare de baie 50 g<br />
139,90 lei<br />
L’Erbolario<br />
Accordo Viola<br />
• Parfum roll-on 15 ml<br />
• Crem` de corp 200 ml<br />
• Spum` de baie [i du[<br />
300 ml<br />
227 lei<br />
Boots<br />
Set cadou Ladies<br />
Eye Define Gift<br />
• 3 x farduri de ochi compacte<br />
• No7 Amazing Eyes Creion<br />
contur ochi negru<br />
• No7 Amazing Eyes Creion<br />
contur ochi maro<br />
• Mini Mascara Black<br />
119,90 lei<br />
biosilk<br />
Pentru el<br />
Spum` de p`r<br />
350 ml [i fixativ<br />
strong 198 g<br />
137,61 lei<br />
Cadouri<br />
de la <strong>Sensiblu</strong> pentru<br />
jum\tatea ta<br />
L’Occitane<br />
Cherry Blossom<br />
• Crem` mâini 30 ml<br />
• Gel de du[ 75 ml<br />
•Lo]iune de corp 75 ml<br />
83 lei<br />
biosilk<br />
Pentru ea<br />
Ser Silk Therapy<br />
50 ml, Spray de<br />
protec]ie termic`<br />
350 ml [i spray de<br />
str`lucire 150 g<br />
222,03 lei<br />
20<br />
Apivita<br />
•Apivita Men Apa de<br />
toalet` Mencare 100 ml<br />
• Apivita Men Gel du[/<br />
[ampon 250 ml<br />
216,20 lei<br />
Melvita<br />
• Apicosma Luciu Buze de miere 5 ml<br />
• Ulei Extraordinar Aurul Bio 100 ml<br />
pentru fa]`, corp [i p`r<br />
195 lei<br />
Oxyance<br />
• Oxyance Men<br />
aftershave balm<br />
• Oxyance Men<br />
gel b`rbierit<br />
54,80 lei
Fructele de p§dure<br />
Atât de bune pentru piele!<br />
Cât de pl§cut este s§ te plimbi vara, prin r§coarea p§durii [i<br />
s§ culegi fructele zemoase [i dulci, pe care natura ni le ofer§ cu<br />
generozitate! Murele, zmeura [i afinele, fructe delicioase [i atât<br />
de benefice pentru piele, sunt folosite în noua formul§ cosmetic§<br />
de îngrijire a gamei de corp: Acqua di More.<br />
Extractele pre]ioase cu rol antioxidant asigur§ un efect de hidratare<br />
în profunzime.<br />
Proasp§t§ [i ferm§, pielea poate descoperi, de asemenea, nota<br />
parfumat§ Acqua di More, alegând s§ poarte parfumul dulce [i<br />
fructat al verii în toate celelalte anotimpuri.<br />
L’ E R BOLARI O<br />
Produsele L’Erbolario sunt disponibile în farmaciile <strong>Sensiblu</strong> selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/l’erbolario sau www.facebook.com/LErbolarioin<strong>Sensiblu</strong>Romania
eauty<br />
pentru tine!<br />
Cred c` suntem<br />
de acord, vrem ca<br />
privirea noastr` s`<br />
reflecte bog`]ia<br />
interioar`, nu faptul<br />
c` ced`m sub<br />
presiunea obliga]iilor<br />
zilnice. Pielea din<br />
jurul ochilor joac`<br />
un rol important<br />
\n luminozitatea<br />
privirii. Afl` cum s`<br />
ai grij` de zona din<br />
proximitatea ochilor.<br />
Cum \ngrijim<br />
zona sensibil` din<br />
jurul ochilor<br />
\n func]ie de vârst`?<br />
expert<br />
Oana Onciu<br />
Farmacist <strong>Sensiblu</strong> Orizont Bucure[ti<br />
Aceast` zon` este mult mai sub-<br />
]ire decât restul tenului; are foarte<br />
pu]ine glande sebacee – a[adar o<br />
capacitate mic` de protec]ie fa]`<br />
de agresiunile externe. Pielea se<br />
usuc` foarte repede, reac]ioneaz`<br />
la frig, vânt, radia]ii UV, mimic`<br />
excesiv`.<br />
Reguli generale:<br />
Un stil de via]` s`n`tos –<br />
alimenta]ie ra]ional` [i somn suficient;<br />
cât mai pu]in` nicotin`, cât<br />
mai mult` odihn` [i relaxare [i<br />
\ntotdeauna ochelari de soare.<br />
S`n`tatea la control – alergiile<br />
trebuie ]inute \n frâu; afec]iunile<br />
renale [i hepatice pot duce la<br />
apari]ia pungilor, respectiv a<br />
cearc`nelor.<br />
|ngrijire zilnic` – demachiere<br />
[i hidratare folosind produse speciale;<br />
pielea reac]ioneaz` negativ<br />
la cremele obi[nuite, foarte concentrate.<br />
Este necesar un produs<br />
care s` aib` ingrediente mai pu]ine<br />
[i mai naturale.<br />
La 20-30 de ani Dup` 30 de ani Dup` 40 de ani La 50-60 de ani Peste 70 de ani<br />
22<br />
Pot ap`rea primele riduri,<br />
cearc`ne sau pungi, \n<br />
func]ie de stil de via]` [i<br />
\ngrijire. |n general este<br />
suficient` demachierea [i<br />
aplicarea unei creme hidratante.<br />
Pentru ochii obosi]i<br />
putem folosi plicule]e de<br />
ceai verde, rondele de cartof<br />
sau de castrave]i, infuzii de<br />
rozmarin sau mu[e]el.<br />
}esutul conjunctiv \ncepe<br />
s`-[i piard` elasticitatea [i<br />
s` \nmagazineze ap`; apar<br />
primele riduri [i pungile. Se<br />
recomand` creme pe baz` de<br />
retinol sau peptide cu efect<br />
regenerant [i m`[ti bogate \n<br />
antioxidan]i. Compresele cu<br />
ceai verde [i produsele cu<br />
cofein` [i ginseng au efect<br />
drenant [i energizant.<br />
➊ L’Occitane Balsam pentru ochi 15 ml (127 lei) –<br />
relaxeaz` privirea, estompeaz` cearc`nele [i pungile de sub<br />
ochi. ➋ Apivita Aqua Vita Crem` ochi 15 ml (95,10 lei)<br />
– hidrateaz` \n profunzime, l`sând zona din jurul ochilor fin`<br />
[i supl`. ➌ Melvita Rose Nectar Gel contur ochi 15 ml<br />
(95 lei) – efect reparator, calmant, revitalizant [i de \ntinerire<br />
a pielii. ➍ L’Erbolario Risposta Crem` pentru ochi [i<br />
buze 30 ml (168 lei) – pielea delicat` este hidratat` [i intens<br />
protejat`. ➎ Boots No7 Protect&Perfect Intense Crem`<br />
de ochi anti-rid 15 ml (99,81 lei) – reface structura pielii [i<br />
\i men]ine elasticitatea. ➏ Oxyance Crem` contur ochi<br />
anti-\mb`trânire 15 ml (75,90 lei) – ajut` pielea sensibil`<br />
din jurul ochilor s`-[i recapete aspectul proasp`t.<br />
➊<br />
Ridurile sunt mai adânci.<br />
Sunt necesare creme cu<br />
retinol, coenzima Q10, acid<br />
hialuronic. De dou` ori pe<br />
s`pt`mân` se recomand`<br />
aplicarea untului de shea,<br />
a unor preparate cu extract<br />
de struguri sau l`pti[or de<br />
matc` sau uleiuri nutritive<br />
(de m`sline, de morcovi<br />
sau germeni de grâu).<br />
➋<br />
Pielea se deshidrateaz` [i<br />
se usuc` profund, [i aceasta<br />
din cauza sc`derii nivelului<br />
de estrogeni. Pielea trebuie<br />
hidratat` [i hr`nit` cu produse<br />
special adaptate acestor<br />
nevoi ale tenului matur.<br />
Se recomand` adoptarea<br />
unui machiaj pe baz` de<br />
ulei, cel matifiant accentuând<br />
uscarea tenului.<br />
➌<br />
➎<br />
➍<br />
Tenul devine foarte sensibil,<br />
se \nro[e[te [i se irit`<br />
foarte u[or. Se recomand`<br />
aplicarea unui ser foarte<br />
hidratant \naintea cremei.<br />
Este drept c` timpul aduce<br />
daune pe care nu le putem<br />
repara, \ns` putem face tot<br />
posibilul pentru a le pre\ntâmpina<br />
([i f`r` prea mari<br />
eforturi), nu-i a[a?<br />
➏
natural serum<br />
picături preţioase de frumuseţe<br />
pentru rezultate imediate<br />
HIDRATARE STRĂLUCIRE ANTI-RID FERMITATE<br />
Acestea sunt picăturile pe care pielea ta le aștepta să se regenereze.<br />
Serurile naturale de la APIVITA, cu o concentraţie mare de ingrediente active, combină puterea<br />
supremă a naturii cu cea a știinţei, dovedindu-și eficienţa prin 14 studii clinice și de laborator.<br />
Conţin ingrediente naturale între 94-98%, acid hialuronic și aloe bio-activ, vitamina C, bioresveratrol<br />
și lăptișor de matcă încapsulat.<br />
Acţiune<br />
• Hidratează instantaneu, de la prima aplicare<br />
• Oferă strălucire și tonifiere<br />
• Reduce suprafaţa ridurilor cu 77%<br />
• Crește elasticitatea și reface conturul feţei<br />
Pentru rezultate maxime, combină serurile naturale în funcţie de nevoile tenului tău și folosește-le<br />
zilnic, înainte de crema ta de faţă.<br />
FĂRĂ PARABENI, SILICON, PROPILEN GLICOL, ULEIURI MINERALE, FTALAŢI.<br />
Produsele Apivita se găsesc în farmaciile <strong>Sensiblu</strong> selecţionate. Detalii pe www.sensiblu.com/apivita sau www.facebook.com/apivita.ro
eauty<br />
pentru tine!<br />
P`rul trebuie p`strat cât mai bogat [i mai s`n`tos, \ ngrijirea<br />
lui a devenit o preocupare esen]ial` \n societatea modern`,<br />
iar combaterea c`derii, obiect primodial al cercet`rilor [i<br />
tratamentelor dermato-cosmetice actuale.<br />
Combate eficient<br />
expert<br />
Oana Vulpe<br />
Farmacist Manager <strong>Sensiblu</strong><br />
Mogo[oaia Ilfov<br />
c\derea p\rului<br />
24<br />
Pentru a-i putea stabili cu exactitate starea de<br />
s`n`tate, este important de cunoscut ciclul de<br />
cre[tere al p`rului. Sistematic, p`rul parcurge<br />
trei faze determinante.<br />
Faza anagen` – determinat` genetic, ea<br />
corespunde perioadei de formare [i cre[tere a<br />
firului de p`r. Durata acestei faze este cuprins`<br />
\ ntre doi-[ase ani.<br />
Faza catagen` – este o etap` de stabilitate,<br />
care corespunde unei perioade intermediare.<br />
|n acest timp, foliculul pilos evolueaz` [i<br />
procesul de cheratinizare se \ntrerupe. Durata<br />
acestui interval este de dou`-trei s`pt`mâni.<br />
Faza telogen` – este etapa \n care foliculul<br />
se atrofiaz` [i se retrage spre suprafa]a<br />
scalpului, are loc eliminarea firului de p`r mort.<br />
Ini]ial firul de p`r r`mâne implantat la locul s`u,<br />
dup` care este \mpins \ncet de firul de p`r tân`r<br />
care s-a format sub el. Aceast` perioad` dureaz`<br />
aproximativ dou`-trei luni.<br />
Reparti}ia firelor de p~r |n cele<br />
trei stadii de evolu}ie:<br />
• 85% fire de p`r \n faza anagen`;<br />
• 1% fire de p`r \n faza catagen`;<br />
• 14% fire de p`r \n faza telogen`.<br />
Ciclurile pilare se reproduc \n mod pe toat`<br />
perioada vie]ii [i fiecare folicul pilos d` na[tere<br />
unui num`r de aproximativ 20 fire de p`r. Cunoa[terea<br />
ciclului de via]` al p`rului ne ajut` s`<br />
\n]elegem cât de important este ca tratamentele<br />
\mpotriva c`derii p`rului s` fie urmate minimum<br />
trei-patru luni pân` când cad toate firele<br />
care erau deja moarte \n momentul \nceperii<br />
lor. E important de [tiut faptul c` este normal`<br />
pierderea zilnic` a cel mult 100 de fire de p`r.<br />
Factori care pot s~ provoace sau<br />
s~ agraveze c~derea p~rului:<br />
• Caren]ele de nutri]ie;<br />
• Dezechilibrele hormonale (afec]iunile tiroidei,<br />
sarcina, na[terea, administrarea de anticoncep]<br />
ionale, menopauza);<br />
• Deficien]ele circulatorii;<br />
• Schimb`rile de anotimp, \n special, toamna;<br />
• Oboseala sau [ocurile psihologice;<br />
• Poluarea, radicalii liberi [i tratamentele agresive<br />
asupra p`rului;<br />
• Administrarea de medicamente.<br />
Pentru a combate eficient procesul c`derii<br />
p`rului, trebuie respectate ni[te reguli simple<br />
care fac parte din conduita noastr` de via]`.<br />
Este indispensabil s` avem o alimenta]ie optim`,<br />
bogat` \n aminoacizi, fier, zinc [i vitamine,<br />
necesar` regener`rii ]esutului capilar. Dac` nu<br />
se respect` o diet` echilibrat` sau exist` caren]e<br />
nutritive \n organism, cel mai indicat ar fi<br />
s` se administreze suplimente alimentare speciale<br />
pentru p`r, care includ biotin`, niacin`,<br />
zinc, precum [i vitaminele B6, B12, A [i E.<br />
Metode de tratament |mpotriva<br />
c~derii p~rului<br />
Cel mai cunoscut tratament \mpotriva c`derii<br />
p`rului con]ine ingredientul activ minoxidil .<br />
|n urma studiilor clinice efectuate, acesta [i-a<br />
dovedit eficacitatea pentru circa 30% din pacien]<br />
i. Este indicat avizul medicului \ntrucât<br />
acest tratament are [i efecte secundare.<br />
Mezoterapia este o metod` de tratament<br />
\ mpotriva c`derii p`rului, care se bazeaz`<br />
pe injectarea intradermic` profund` la<br />
nivelul scalpului de substan]e de stimulare<br />
a cre[terii firului de p`r [i de refacere a<br />
r`d`cinii acestuia.<br />
Preven]ia este mai eficient` decât terapia,<br />
iar s`n`tatea [i frumuse]ea p`rului<br />
pot fi p`strate doar prin adoptarea unui stil<br />
de via]` echilibrat [i prin evitarea factorilor<br />
ce pot favoriza deteriorarea acestuia.<br />
P`rul str`lucitor [i plin de vitalitate este, de cele<br />
mai multe ori, o etichet` a s`n`t`]ii noastre. n<br />
Apivita Propoline spray anti-c`dere, femei 150 ml:<br />
129,01 lei. Revalid tonic 5 ml x 20 fiole: 91,87 lei.<br />
Ducray chronostim 2 fl. x 50 ml: 201,31 lei.<br />
Gerovital Plant kit de tratament pentru<br />
regenerarea p`rului 20 fiole: 60,26 lei.
Atingere de m`tase
copii<br />
s`n`tate<br />
26<br />
expert<br />
Dr. Andreea Manda,<br />
Medic specialist pediatru<br />
Clinica Anima Delfinului. Program`ri: 021/9838<br />
anima.delfinului@adpharma.com<br />
www.clinica-anima.ro<br />
C`ile respiratorii inferioare sunt mai<br />
rar afectate de infec]ii, iar cazurile de<br />
bron[it`, bron[iolit`, pneumonie, sunt<br />
mai pu]in frecvente. Dintre formele<br />
clinice, infec]iile cel mai des \ntâlnite<br />
sunt rinofaringita (guturaiul comun),<br />
faringita, laringita. La vârste mici, este<br />
\ntâlnit` relativ des bron[iolita. Majoritatea<br />
acestor infec] ii sunt de cauz`<br />
viral`, deci nu necesit` administrare<br />
de antibiotice.<br />
Rinofaringita acut` repre<br />
zint` inflama]ia acut` a mucoasei<br />
nazale [i faringiene de cauz`<br />
viral`, ma ni festat` clinic prin obstruc-<br />
]ie na zal`, respira] ie oral`, rinoree<br />
apoas`, tuse seac`, asociat` sau nu cu<br />
Tratarea<br />
infec]iilor<br />
respiratorii<br />
la copii<br />
|n fiecare an, copiii<br />
pot dezvolta 8, chiar<br />
[i 12 episoade de<br />
infec]ii acute de c`i<br />
respiratorii, \n special<br />
\n sezonul rece. Aceste<br />
infec] ii afecteaz` cel<br />
mai frecvent c`ile<br />
respiratorii superioare<br />
(nasul, faringele,<br />
laringele), putând ap`rea<br />
complica] ii ca inflamarea<br />
urechii medii (otitele) sau<br />
a sinusurilor (sinuzitele).<br />
febr`, apetit diminuat la copiii mici.<br />
Aceste simptome pot persista timp de<br />
7-14 zile. Investiga] iile de laborator<br />
sunt necesare doar pentru diferen ] ierea<br />
de alte entit`]i. Tratamentul rinofaringitei<br />
este simptomatic [i se aplic`<br />
ambulator. Se recomand` hidratarea<br />
corespunz`toare, dezobstruc]ia nazal`<br />
cu ser fiziologic [i \ndep`rtarea secre-<br />
] iilor; \n cazul \n care apare febra, ea va<br />
fi comb`tut` cu antitermice. Tusea nu<br />
va fi comb`tut`, deoarece este cauzat`<br />
de iritarea faringelui prin scurgerea<br />
pasiv` a secre]iilor nazale.<br />
Faringita acut`. Termenul<br />
se refer` la toate infec]iile faringelui [i<br />
amigdalelor, infec]ii care se \ntâlnesc<br />
la copii de toate vârstele, inciden]a<br />
ma xi m` fiind \ntre patru [i [apte ani.<br />
|n majoritatea situa]iilor cauza infec-<br />
]iei este viral`; faringitele bacteriene<br />
sunt date de diverse tipuri de microbi,<br />
\n special de Streptococul de grup A.<br />
Obstruc]ia nazal` [i rinoreea minim`<br />
pot s` \nso]easc` durerea [i congestia<br />
faringian`. Febra este prezent` \n<br />
primele trei-cinci zile. Pentru a diferen]ia<br />
farin gitele virale de cele bacteriene<br />
este util` efectuarea hemoleucogramei<br />
[i a unui exsudat faringian.<br />
Tratamentul con st` \n sc`derea temperaturii,<br />
antiseptice locale sub form`<br />
de spray sau pastile de supt pentru copiii<br />
mai mari de cinci-[ase ani, dezobstruc]ie<br />
nazal`, eventual medica]ie antiinflamatorie<br />
oral`.<br />
Laringita, caracterizat` prin<br />
tuse seac`, r`gu[eal`, uneori [uierat \n<br />
inspir, febr`, necesit` examinarea \n<br />
ca drul unui serviciu de pediatrie sau<br />
ORL, deoarece se poate complica cu<br />
obstruc]ia c`ilor respiratorii [i insuficien]`<br />
respiratorie.<br />
Bron[iolita este o afec]iune<br />
viral` caracteristic`, \n special, sugarului<br />
mic, manifestat` prin rinoree,<br />
tuse, respira]ie dificil` [i [uier`toare.<br />
Exist` riscul de a dezvolta insuficien]`<br />
respiratorie, de aceea este recomandat<br />
un consult pediatric sau O.R.L.<br />
Când simptomele persist` sau starea<br />
general` este influen]at`, copilul trebuie<br />
consultat de medicul pediatru<br />
care va recomanda investiga]ii [i tratament<br />
corespunz`tor. n<br />
Humex Spray nazal copii<br />
100% ap` de mare 150 ml: 54,99 lei. Omron<br />
Nebulizator C801 Kids: 269,99 lei.
copii<br />
s`n`tate<br />
Sângerarea nazal` (epistaxisul) reprezint` pierderea de<br />
sânge de la nivelul foselor nazale din cauza unei leziuni<br />
a peretelui unui vas de sânge sau a mucoasei nazale.<br />
Este des \ntâlnit` la copii [i poate ap`rea la orice vârst`;<br />
mai frecvent \ntre trei [i zece ani [i rar sub doi ani.<br />
Cel mai frecvent, sângerarea este de la nivelul unei zone situat`<br />
imediat \n spatele vârfului nasului - mucoasa septului nazal - pata<br />
vascular` (Kiesselbach). Majoritatea epistaxisurilor sunt pe o singur`<br />
nar`, se exteriorizeaz` anterior, spre vârful nasului; o parte din<br />
sânge se poate scurge c`tre posterior, \n gur` [i copilul poate \nghi] i<br />
sângele sau s`-l elimine pe gur`. |n copil`rie sânger`rile nazale sunt,<br />
de obicei, de scurt` durat` [i se opresc spontan. Copiii care au mai<br />
avut epistaxis prezint`, de obicei, sânger`ri repetate, mai ales \n<br />
cadrul episoadelor de r`ceal` [i grip`.<br />
Sângerarea<br />
nazal`<br />
la copii<br />
expert<br />
Dr. Vlad Postelnicu<br />
Medic specialist ORL. Doctor \n {tiin]e Medicale<br />
MEDLIFE B`neasa<br />
28<br />
Cauzele apari]iei epistaxisului<br />
Cele mai frecvente sunt cele locale: inflama]ii (rinite,<br />
rinosinuzite, rinoadenoidite, infec]ii bacteriene, secre-<br />
] ii nazale abundente [i pentru mai multe zile), traumatisme<br />
(trauma, „scobitul \n nas“, corpi str`ini intranazali,<br />
opera]ii), alergii. Epistaxisul este mai frecvent \n<br />
sezonul rece, mai ales \n contextul r`celii sau gripei;<br />
umiditatea sc`zut` este factor favorizant. Uneori sângerarea<br />
poate ap`rea dup` un efort fizic, str`nut sau expunere<br />
la soare. Mai rar, hemoragia este cauzat` de tumori<br />
sau boli sistemice. |n general, nasul \nfundat pentru mai<br />
mult de câteva zile este cea mai frecvent` cauz`; unii<br />
copii prezint` irita]ia narinelor [i a buzei superioare din<br />
cauza secre]iilor nazale abundente. Crustele de la nivelul<br />
narinelor [i mânc`rimea nasului (de exemplu, \n alergii)<br />
favorizeaz` traumatismul mucoasei prin „scobitul \n<br />
nas“ cu degetul, producând astfel sângerarea.<br />
Cum putem opri sângerarea?<br />
Nu intra]i \n panic` [i calma]i copilul dac` este speriat;<br />
apleca]i-i capul \n fa]`, pentru a \mpiedica scurgerea<br />
sângelui c`tre gât; ]ine]i apasat` nara pe care curge sânge<br />
cu degetul timp de câteva minute (5-10 minute). |n cele<br />
mai multe cazuri aceste manevre sunt suficiente pentru<br />
Po]i citi [i alte articole \n Revista Blu [i \n format pdf pe<br />
www.sensiblu.ro: • Obstruc]ia nazal` la copil (octombrie<br />
2011) • Afec] iunile acute ale urechii la copil (noiembrie<br />
2011)• Cum se cur`]` nasul la copii (dec. 2011-ian. 2012)<br />
• Sinuzitele la copii (dec. 2012-ian. 2013).<br />
oprirea sânger`rii. Dac` sângerarea persist`, ruga]i copilul<br />
s` sufle nasul u[or pentru eliminarea cheagurilor [i<br />
aplica]i-i un decongestionant nazal (pic`turi sau spray)<br />
adecvat vârstei, urmat de acelea[i manevre de mai sus.<br />
Dac` epistaxisul nu se opre[te, adresa]i-v` unui specialist<br />
ORL sau pediatru.<br />
|n cazul sânger`rilor prelungite, pot fi necesare tamponament<br />
nazal, internare pentru supraveghere sau, \n<br />
rare cazuri la copil, cauterizare sub control endoscopic<br />
(\n cazul \n care sângerarea provine din spatele nasului).<br />
Chiar dac` sângerarea s-a oprit, este bine s` aduce] i copilul<br />
la control ORL. Este indicat` evitarea efortului fizic<br />
exagerat câteva zile dup` episodul de sângerare.<br />
Recomand controlul ORL [i pediatrie regulat \n primii<br />
ani de via]` precum [i o toaletare corect` a nasului. n
info<br />
util<br />
|n fiecare an, \n apropierea<br />
S`rb`torilor de iarn`,<br />
<strong>Sensiblu</strong> [i Asocia]ia Little<br />
People celebreaz` via]a [i<br />
tinerii temerari care au ie[it<br />
\nving`tori \n confruntarea<br />
cu cancerul.<br />
<strong>Sensiblu</strong> este o companie puternic implicat` social,<br />
dezvoltând multe campanii prin care a adus \n<br />
aten]ia clien]ilor farmaciilor sale problemele majore.<br />
Cu zâmbetul pe buze<br />
\mpotriva cancerului<br />
|ntre 14 [i 17 decembrie 2012 a avut loc cea<br />
de-a cincea edi]ie a Galei de Cr`ciun<br />
Temerarii, un eveniment anual organizat de<br />
Asocia]ia Little People România,<br />
aliatul <strong>Sensiblu</strong> \ mpotriva cancerului infantil,<br />
\n onoarea membrilor grupului Temerarii,<br />
\nfiin]at \n 2006 pentru adolescen]ii [i adul]ii<br />
tineri care au \nvins \n lupta lor cu cancerul.<br />
De cinci ani, luna decembrie ocup` un loc<br />
de cinste \n calen darul Temerarilor, g`zduind<br />
Gala de Cr`ciun anual`, un eveniment prin<br />
care s`rb`torim via]a [i reu[ita celor mai curajo[i<br />
tineri din ]ar` care s-au confruntat cu o<br />
boal` pe care mul]i o consider` imposibil<br />
de \nvins, un eveniment prin care le putem<br />
transmite acestor \ nving`tori faptul c` suntem<br />
al`turi de ei [i c` suntem mândri de ei!<br />
Evenimentul de anul acesta a fost cu atât mai<br />
special, cu cât tema aleas` a fost Balul Mascat!<br />
Temerarii au primit instruc]iuni precise<br />
\ nainte de eveniment [i fiecare dintre ei a venit<br />
preg`tit cu ]inute elegante alese cu mult`<br />
grij` [i dragoste, m`[ti originale realizate cu<br />
pasiune [i, mai ales, cu multe ore de antrenament<br />
\n spate pentru a putea dansa valsul<br />
de deschidere al serii. Tinerii au avut parte de<br />
surprize nenum`rate precum recital de pian,<br />
dansuri demonstrative sau chiar fragmente din<br />
piese de teatru, toate preg`tite special pentru<br />
ei de c`tre Asocia]ia Little People<br />
România \mpreun` cu partenerii locali.<br />
Momentele speciale au continuat pân` târziu<br />
\n noapte, tinerii putând participa la tombola<br />
de Cr`ciun sau pur [i simplu au dansat [i au<br />
s`rb`torit victoria \n fa]a bolii al`turi de al]ii ca<br />
ei, care au trecut printr-o experien]` similar`.<br />
Cei peste 140 de Temerari au avut ocazia s`<br />
petreac` zile speciale \n frumosul Ia[i, s` se<br />
relaxeze [i s` fie r`sf`]a]i prin activit`]i diverse<br />
precum patinoar, cinema sau spa.<br />
Aceast` mare familie de supravie]uitori num`r`<br />
circa 300 de membri, tineri [i adolescen]i cu<br />
vârste cuprinse \ntre 14 [i 29 ani din peste 70<br />
de localit`]i din România, care, \n timp, au devenit<br />
adev`ra]i amabasadori ai mesajului pozitiv<br />
de supravie]uire, atât \n rândul comunit`]ii<br />
locale, cât [i interna]ionale.<br />
Dincolo de aceasta Gal` special`, anul 2012 a<br />
fost pres`rat cu evenimente pentru Asocia-<br />
]ia Little People:<br />
• Tab`ra de Var` pentru tinerii supravie-<br />
]uitori de cancer \ntre 14-29 ani;<br />
• Revista gratuit` «Temerarii» pentru sec-<br />
]iile de oncopediatrie din ]ar`;<br />
• Campania de con[tientizare «Wear Yellow<br />
Day»;<br />
• Programul de suport psiho-social zilnic „Nu<br />
Mi-e Fric`!“ \n [ase sec]ii de onco-pediatrie<br />
din Cluj-Napoca, Bucure[ti, Ia[i [i Timi[oara,<br />
având cea mai mare acoperire a pacien]ilor oncopediatrici<br />
din ]ar`. |n 2012 serviciile au fost<br />
extinse [i \n cea de-a saptea sec]ie;<br />
• Leul cel Curajos, mascota programului<br />
„Nu Mi-e Fric`!“ a \ntâlnit numeroase celebrit`]i<br />
precum Maiestatea Sa Regal` Prin]ul<br />
Charles al Marii Britanii, domnia sa Sir Alex<br />
Ferguson, unul dintre cei mai mari antrenori ai<br />
lumii [i membrii echipei Manchester United;<br />
• Shajjad Rizvi, pre[edintele Asocia]iei<br />
Little People, al`turi de Nisa Rizvi au primit<br />
distinc]ia Comunicatorii Anului la prestigiosul<br />
eveniment PR Award pentru sus]inerea [i<br />
suportul vizual oferit \n promovarea echipei<br />
paralimpice române.<br />
<strong>Sensiblu</strong> [i Asocia]ia Little People<br />
le mul]umesc tuturor acelora care \i sus]in \n<br />
lupta \mpotriva cancerului [i care contribuie<br />
\n urnele speciale din farmacii!<br />
<strong>Sensiblu</strong> [i Asociatia<br />
Little People au strâns<br />
cu ajutorul vostru \n anul<br />
2012 aproximativ 71.000 lei<br />
pentru programele \mpotriva<br />
cancerului la copii.<br />
29
info<br />
travel<br />
Pârtii noi<br />
de schi<br />
\n România<br />
Dac` e[ti un \mp`timit al<br />
sporturilor de iarn` [i cau]i locuri<br />
noi unde po]i schia \n ]ar`, \]i<br />
prezent`m câteva pârtii pe care<br />
merit` s` le testezi \n acest sezon!<br />
30<br />
Parâng<br />
Aceast` sta]iune este situat` la 15 km de<br />
Petro[ani. Domeniul schiabil din Sta]iunea<br />
Parâng este alc`tuit din nou` pârtii: Pârtia<br />
A, Pârtia B, Pârtia Euro parâng, Pârtia Sub<br />
Telescaun, Pârtia Saivane, Pârtia C, Pârtia<br />
Culoarul Porcului, Pârtia Intermediar<br />
Telescaun Nou [i Pârtia Zidul Mor]ii.<br />
Acestea au lungimi [i dificult`] i diferite,<br />
destinate atât schiorilor veterani, cât [i<br />
\ncep`torilor. Pre]urile pentru o urcare<br />
cu teleschiul variaz` \ntre 1,5 [i 2,5 lei,<br />
iar cu telescaunul \ntre 10 [i 15 lei.<br />
Bu[teni<br />
Sta]iunea Bu[teni este situat` la poalele<br />
Mun]ilor Caraiman, la o altitudine de<br />
900 m. Din luna decembrie pân` \n<br />
aprilie, \n Bu[teni sunt amenajate pârtii<br />
de schi atât pentru \ncep`tori, cât [i<br />
pentru avansa]i. Pârtia Kalinderu este<br />
una dintre cele mai moderne din ]ar`,<br />
având o instala]ie de telescaun produs`<br />
\n Italia care asigur` transportul pe<br />
cablu pân` la punctul de pornire. Alte<br />
pârtii: Babele-Pe[tera (medie), Boncu<br />
(grea), Bu[teni-Gura Diham (u[oar`),<br />
Cabana Babele (u[oar`), Cabana<br />
Omu (grea) Piatra Ars` (u[oar`), Silva<br />
(u[oar`), Valea Cerbului (grea).<br />
Semenic<br />
Zona turistic` Semenic a fost<br />
creat` pentru practicarea sporturilor<br />
de iarn`, fiind amplasat` pe<br />
platoul Mun]ilor Semenic la circa<br />
1400 m altitudine [i la o distan]`<br />
de 35 km de Municipiul Re[i]a.<br />
Cea mai lung` pârtie de pe<br />
Semenic este Uria[ul cu aproape<br />
1.200 de metri lungime. Ea este<br />
urmat` de pârtia Nordica de pe<br />
Muntele Mic, cu vreo 900 de metri<br />
lungime. Alte pârtii dotate cu<br />
teleschi, f`r` nocturn`: Semenic,<br />
350 m (u[oar`), Goznu]a 500 m<br />
(medie), Pârtia Crucea de brazi,<br />
750 m (medie).<br />
{ureanu<br />
Distan]a de la Bucure[ti pân` la Domeniul<br />
Schiabil {ureanu este de 416 km. Exist` \n<br />
acest moment opt pârtii func]ionale: A2 –<br />
1650 m, C1 – 1700 m, pârtia S1– 600 m,<br />
A1– 1650 m, C2 – 650 m, C3 – 650 m, C4 –<br />
800 m, S2 – 1200 m. Programul este de mar]i<br />
pân` duminic`, \ntre orele 9.30-16.30. <strong>Aici</strong><br />
vei g`si asisten]` Salvamont la baza pârtiilor;<br />
sunt prezen]i monitori de schi & snowboard<br />
\n tab`ra sportiv` din Luncile Prigoanei [i la<br />
baza pârtiilor. Aten]ie, \n majoritatea zonelor<br />
din domeniul {ureanu este posibil s` nu existe<br />
semnal pentru re]eaua de telefonie mobil`. n
info<br />
util<br />
adresele farmaciilor sensiblu din bucure{TI<br />
Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D<br />
1 DECEMBRIE B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 37, sect. 3 021/345.23.97 8-22 8-20 9-15<br />
Pantelimon 3 {os. Pantelimon nr. 291, bl. 9A, parter, sect. 2 0737.477.249 8-22 8-20 8-14<br />
1 MAI B-dul Ion Mihalache nr. 92, sect. 1 021/224.18.68 9-21 9-17<br />
PIA}A 1 MAI B-dul Ion Mihalache nr. 60, sect. 1 021/222.14.13 8-22 8-20 8-13<br />
1 Mai TURDA B-dul Ion Mihalache nr. 106, sect. 1 021/665.62.90 8-24 9-21<br />
PIA}A 16 FEBRUARIE Str. Munteniei nr. 29-33, sector 1 031/438.13.02 7-21 8-18 8-16<br />
ALEXANDRIEI {os. Alexandriei nr. 78, sect. 5 031/437.84.73 7 30 -22 8-21 8-14<br />
PIA}A Amzei 1 Str. Pia]a Amzei nr. 10-22, sect. 1 021/303.85.79 8-22 9-21 9-14<br />
Alexandriei 2 {os. Alexandriei nr. 6, bl. L2, sect. 5 0737.477.246 8-22 8-20 8-14<br />
PIA}A Amzei 2 Str. Pia]a Amzei nr. 15, sect. 1 021/312.91.57 8-22 9-21 9-14<br />
BANU MANTA B-dul Ion Mihalache nr. 35-37, sect. 1 021/222.00.53 8-22 8-21 8-19<br />
Pia}a Domeni B-dul Ion Mihalache nr. 128 bis, spa]iul S14, sect. 1 021.224 04 20 8-21 8-18 8-14<br />
Berzei Str. Berzei nr. 50 bis, sect. 1 021/316.11.33 9-17 9-16 \nchis<br />
Pia}a Iancului {os. Mihai Bravu nr. 107-119, sect. 2 021/250.46.92 8-22 9-17<br />
BRÂNCOVEANU B-dul Constantin Brâncoveanu nr. 114, bl. M1, sect. 4 031/437.84.47 7 30 -24 8-21 9-21<br />
PIA}A MINI{ Str. Barajului nr. 5, sector 3 0737.477.255 7 30 -21 7 30 -18 7 30 -16<br />
BrÂncoveanu 2 B-dul Constantin Brâncoveanu nr. 2, bl. 12B, sc. A,<br />
031/405.50.14<br />
Pia}a Roman~ B-dul Dacia nr. 26, sect. 2 021/310.77.81<br />
8-22<br />
8-22 9-21 9-14<br />
etaj P, sect. 4<br />
9-22 10-16<br />
Pia}a Sudului Str. Sergent Ni]u Vasile nr. 1, sect. 4 031/437.85.03 7-21 7 30 -18 7 30 -15<br />
Br~tianu 1 B-dul Br`tianu nr.10, sect. 3 021/312.44.67 8-22 9-21 9-14<br />
PIA}A UNIRII Unirea Shopping Center, parter, sect. 3 021/303.02.67 7-22 10-22<br />
BUCUR OBOR {os. Mihai Bravu nr. 2, sect. 2 031/437.84.45 8-22 9-21 9-14<br />
Plaza Romania B-dul Timi[oara nr. 26, sect. 2 021/316.11.88 10-22<br />
BUCUR OBOR 2 {os. Colentina nr. 3B, parter, lot A, bloc 33B 031/438.07.83 8-22 9-21 9-14<br />
Rahova 2 {os. Alexandriei nr. 8, bl. R3, parter, sect. 5 031/437.87.25 7 30 -22 8-18 8-16<br />
BUZE{TI 1 Str. Buze[ti nr. 75-77, sect. 1 021/310.07.45 8-21 8-16 \nchis<br />
Râmnic 1 Str. Râmnicu Vâlcea nr. 16, bl. 34, sect. 3 0737.477.256 9-17 9-13<br />
Calea VICTORIEI Calea Victoriei nr. 12A, sect. 3 021/315.31.60 8-22 9-21 9-14<br />
RÅMNIC 2 Str. Liviu Rebreanu nr. 1, complex CA 11, sector 3 031/438.20.56 9-17 \nchis<br />
Calea Victoriei 2 Str. Calea Victoriei nr. 155, tronson 7-8, sect. 1 0737.477.260 8-22 9-21 9-14<br />
Real 1 Berceni Hypermarket Real, Str. Drumul Dealul Bisericii<br />
021/683.01.35<br />
Carrefour 1 Autostrada Bucure[ti-Pite[ti, km 11-12 021/318.90.58 8-22<br />
9-22 8-21<br />
nr. 67-109, sect. 4<br />
Carrefour 2 {os. Colentina nr. 426-426A, sect. 2 021/655.57.75 9-22 8-22 (vineri-duminic`) Real 2 Titan Hypermarket Real, Bld. Theodor Pallady Nr. 51N 031/437.85.12 9-22 8-21<br />
Carrefour 3 Feeria Carrefour Feeria B`neasa, {os. Bucure[ti-Ploie[ti<br />
031.437.87.30<br />
Real 3 Vitan Hypermarket Real, Calea Vitan nr. 236, sect. 3 0745.011.444 8-22 9-22 9-21<br />
9-22 10-22<br />
nr. 44A, sect. 1<br />
S-Parc Str. Tipografilor nr. 11-15 021/315.05.30 9-17 \nchis<br />
Cetatea Histria Str. Pa[cani nr. 8, sect. 6 021/440.11.18 8-20 \nchis<br />
SF. IOAN Str. Vitan Bârze[ti nr.13 021/334.30.70 8-20 \nchis<br />
Colentina 2 {os. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sect. 2 021/240.22.82 8-22 9-21 9-14<br />
Sf. Vineri 1 Str. Sfânta Vineri nr. 23, bl. 105, sc. B, parter, sect. 3 0737.477.257 11-19 9-17 \nchis<br />
Colentina 3 {os. Colentina nr. 56, bl. 100, parter, sect. 2 021/240.48.84 11-19 9-7 \nchis<br />
SUN PLAZA Calea V`c`re[ti 391, intersec]ie cu Olteni]ei 83C 031/437.83.80 9-22<br />
Colentina 4 {os. Colentina nr. 16, Bloc Iris, sect. 2 021/380.27.63 7 30 -22 8-21 8-14<br />
{TEFAN 1 {os. {tefan cel Mare nr. 26, bl. 24A, sect. 2 031/437.85.34 8-22 9-21 9-14<br />
COTROCENI B-dul Vasile Milea nr. 4, sect. 6 021/448.17.20 8-22 (L-J) 10-23 30 10-22 {TEFAN 2 {os. {tefan cel Mare nr. 48, bl. 35A, sect. 2 031/437.85.32 7 30 -24 9-21<br />
8-23 30 (V)<br />
{TEFAN 3 {os. {tefan cel Mare nr. 6, bl. 15A, sect. 2 0726.301.260 8-22 9-21 9-14<br />
CRÂNGA{I 1 Calea Crânga[i nr. 24, bl. 47 sect. 6 031/437.84.83 7 30 -22 10-23 30 10-22 {TEFAN 4<br />
{os. {tefan cel Mare nr. 19-21, Cladirea Administrativ`<br />
CRÂNGA{I 2 Calea Crânga[i nr. 87, sect. 6 031/437.88.20 8-22 9-17<br />
C21, sect. 2<br />
0737.477.247<br />
8-21 9-17 \nchis<br />
Delfinului B-dul Chi[in`u nr. 1, sect. 2 021/255.19.92 8-21 8-18 8-15<br />
STEFAN 5 {os. Viilor nr. 199, bl. 42A, parter, sector 2 031.438.20.31 8-22 9-21 9-14<br />
Doamna Ghica Str. Doamna Ghica nr. 8, bl.2, sect. 2 021/242.52.48 8-22 9-21 9-14<br />
Teiul Doamnei Str. Teiul Doamnei nr. 27A, sect. 2 021/243.00.50 8-24 9-21<br />
Domino 1 Str. Maica Domnului nr. 61-63, Complex Comercial Domino 0737.477.252 9-21 30 9-18<br />
TITAN 1 B-dul Theodor Pallady nr. 61, bl. 26, sect. 3 021/348.62.07 8-22 8-20 8-15<br />
Doroban}i 2 Str. Radu Beller nr. 6, sect. 1 021/233.89.61 non-stop<br />
TITAN 2 B-dul Nicolae Grigorescu nr. 31A, bl. N21, sect. 3 021/340.13.45 8-22 9-21 9-16<br />
DRUMUL TABEREI 1 Str. Drumul Taberei nr. 80-82, sect. 6 021/408.63.56 8-24 10-22<br />
TITAN 3 B-dul Nicolae Grigorescu nr. 20, bl. CA14, sect. 3 021/340.21.02 non-stop<br />
DRUMUL taberei 4 Str. Drumul Taberei nr. 94, bl. 519, sect. 6 021/444.04.18 8-22 9-21 10-19 TITULESCU B-dul Titulescu nr. 39-49, sect. 1 021/310.10.14 8-22 9-21 9-14<br />
DRUMUL TABEREI 6 Str. Valea Arge[ului nr. 5, sector 6 031/880.20.68 8-22 9-21 9-14<br />
UVERTURII B-dul Uverturii nr. 83 031/418.28.75 8-22 9-21 9-14<br />
FAVORIT Str. Drumul Taberei nr. 24, sect. 6 021/745.51.62 8-22 9-21 10-19 VITAN 1 Calea Vitan nr. 233, bl. 1A, sect. 3 021/346.06.06 8-22 9-21 9-14<br />
Gara Nord Str. G`rii de Nord nr. 2, sect. 1 021/316.22.88 8-22 9-21 9-14<br />
GHENCEA Str. Constantin Titel Petrescu nr. 2, bl. C62, sect. 6 021/413.10.22 8-22 9-21 9-14<br />
GIURGIULUI {os. Giurgiului nr. 118-120, sect. 4 031/437.87.95 7 30 -22 8-21 8-14<br />
IRIDE Str. Dimitrie Pompei nr. 9-9A, sect, 2, complex Iride cl`direa 20 021/242.01.60 9-17 \nchis adresele farmaciilor sensiblu<br />
Kaufland 1 {os. Colentina nr. 6, sect. 2 021/242.60.74 8 30 -22 9-20<br />
din }AR~<br />
Kaufland 2 Str. Barbu Vac`rescu nr. 120-144, sect. 2 021/236.80.82 9-22 9-20<br />
Kaufland 3 str. R`cari nr. 5, sect 3 0725.681.139 7 30- 20 30 8-20<br />
Kaufland 4 Vulcan Str. Sebastian nr. 88, sect. 5 021/410.20.09 9-22 9-21 9-19 Farmacia Adresa Telefon L- V S D<br />
KOG~LNICEANU B-dul Regina Elisabeta nr. 39, sect. 5 021/312.75.23 8-21 9-14<br />
ALBA IULIA 1 B-dul Revolu]iei nr.15 0258/835.472 8-21 8-19<br />
Lacul Tei B-dul Lacul Tei nr. 113, bl. 6, sect. 2 021/242.04.11 8-22 9-17<br />
ALBA IULIA 2 Kaufland Calea Mo]ilor, complex Kaufland 0258/830.551 9-21 9-19<br />
Lacul Tei 2 B-dul Lacul Tei nr. 56, bl. 19, parter, sect. 2 021/242.06.75 8-22 9-21 9-14<br />
ALEXANDRIA 1 Str. Libert`]ii nr. 246, complex Crinu 0247/316.804 9-21 \nchis<br />
Medicover 1 Str. Grigore Alexandrescu nr. 16-20, sect. 1 021/310.15.71 8-21 9-15 \nchis ALEXANDRIA 2 Kaufland Str. Bucure[ti nr. 168, complex Kaufland 0247/310.560 9-21 9-19<br />
Magheru B-dul Nicolae B`lcescu nr. 7, sect. 1 021/305.73.14 8-24 10-22<br />
ARAD 1 B-dul Revolu]iei nr. 43-43A 0257/254.527 8-22 9-21<br />
Magheru 2 B-dul General Magheru nr. 22, sect. 1 0737.477.251 8-22 10-22<br />
ARAD 2 B-dul Revolu]iei nr. 93 0257/214.955 8-22 9-19 9-17<br />
MIHAI BRAVU {os. Mihai Bravu nr. 288, sect. 3 031/417.89.80 8-21 8-20 8-14<br />
ARAD 4 Kaufland Str. Banu M`r`cine, complex Kaufland 0257/338.253 8-22 8-20<br />
Mihai Bravu 2 {os. Mihai Bravu nr. 292, bl. 5, Unitatea 181, sect. 3 0737.477.248 9-17 \nchis<br />
Arad 5 Real Hypermarket Real Arad, Calea Radnei nr. 298, stand 1 0745.110.293 9-21<br />
Militari 1 B-dul Iuliu Maniu nr. 67, sect. 6 021/434.34.45 non-stop<br />
Bac~u 1 Str. M`r`[e[ti nr. 9 0234/517.188 8-21 9-18 9-15<br />
Militari 3 B-dul Iuliu Maniu nr. 55 , sect. 6 021/430.27.44 8-22 9-21 9-14<br />
Bac~u 2 Str. Mihai Viteazu nr. 2 0234/585.879 8-21 9-18 9-15<br />
Militari 4 B-dul Iuliu Maniu nr. 18, bl. 15A, parter, sect. 6 021/430.57.80 8-21 9-21 9-14<br />
Bac~u 4 Kaufland Str. Nicu Enea nr. 1, complex Kaufland 0234/545.351 8 30 -21 30 9-19<br />
Militari 5 B-dul Iuliu Maniu nr. 73, bl. C3, parter, sect. 6 0745.015.528 8-22 \nchis<br />
Bac~u 5 Real Hypermarket Real Bac`u, Calea Republicii 181 0745.149.410 9-21<br />
Militari 6 B-dul Iuliu Maniu nr. 140-146, sect. 6 0744.373.425 7-24 7-21<br />
Bac~u 6 Str. M`r`[e[ti nr. 32-34 0737.477.236 7 30 -20 30 8-16 8-15<br />
Militari 7 Str. Iuliu Maniu nr. 59, bl. 10A, sect. 6 0737.477.250 8-22 9-21 9-14<br />
Bac~u 7 Str. Pia]a Central` nr. 1 0737.477.237 7 30 -20 30 8-16 8-15<br />
Mo{ilor 1 Calea Mo[ilor nr. 286, bl. 30A, sect. 2 031/415.80.60 8-22 9-21 9-14<br />
BAIA MARE 1 B-dul Traian nr. 2 0262/225.239 8-20 8-17<br />
OBREGIA B-dul Alexandru Obregia nr. 6, bl. M1, sect. 4 031.437.84.68 8-22 9-21 9-14<br />
BAIA MARE 2 Kaufland Str. George Co[buc nr. 38, complex Kaufland 0262/276.680 8-22 8-20<br />
l’occitane Cotroceni B-dul Vasile Milea nr. 4, Afi Palace Cotroceni 0374/020.615 10-22 10-23 30<br />
Baia Mare 3 Real Hypermarket Real Baia Mare, B-dul Bucure[ti nr. 144 0745155813 9-21<br />
l’occitane 1 Mai B-dul Ion Mihalache nr. 92-94, sect. 1 0374/020.625 9-21 9-14<br />
BÂrlad 1 P-]a Victoriei nr. 5, bl. C2 0235410001 7-20 9-17 8-15<br />
l’occitane Feeria Carrefour Feeria B`neasa 0720.022.981 10-22<br />
BISTRI}A 1 Str. Gr`nicerilor nr. 1 0263/215.246 8-22 9-21<br />
l’occitane Victoriei Calea Victoriei nr. 118, sect. 3 0728.188.378 9-21 9-15<br />
BISTRI}A 2 Kaufland Str. Independen]ei nr. 97-99, complex Kaufland 0263/237.224 9-21 9-20<br />
Orizont Str. Drumul Taberei nr. 18, sect. 6 031/437.98.45 non-stop<br />
BISTRI}A 3 Str. Bistri]a, Calea Moldovei nr. 40 0263/700.076 8-21 8-20<br />
Panduri 1 Calea 13 Septembrie nr. 119, bl. 125, parter, sect. 5 021/411.00.80 8-21 9-21 9-14<br />
BISTRI}A 4 Str. G`rii nr. 17, Complex Comercial M`gura, Winmarkt 0737.477.238 9-21 9-17<br />
Pantelimon {os. Pantelimon nr. 245, bl 51, sector 2 021/255.65.70 8-22 9-21<br />
Boto{ani 1 Str. Marchian nr. 4 0231/512.162 8-21 9-20 9-13<br />
Pantelimon 2 {os. Pantelimon nr. 356, bl. 1, sect. 2 021/255.05.90 8-22 9-21 9-14<br />
Boto{ani 2 Carrefour Str. Mihai Eminescu, nr. 2, Boto[ani Shopping Center 0231.522.013 09-21<br />
31
info<br />
util<br />
adresele farmaciilor sensiblu din }AR~<br />
32<br />
Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D<br />
Boto{ani 3 Str. Grivi]a nr. 8 0737.477.239 7-21 8-17 9-13 CRAIOVA 3 Calea Unirii nr. 18, bl. 24ABC 0251/413.744 8-22 9-20 9-19<br />
Bra{ov 1<br />
Str. Avram Iancu nr. 77, intrare prin str. Nicopole,<br />
0268/474.439<br />
CRAIOVA 4 Str. Oltenia nr. 45, bl. 64A, sc. 1 0251/483.022 8-22 9-19 9-15<br />
8-20 8-14 \nchis<br />
vizavi de Policlinica de copii<br />
CRAIOVA 5 Kaufland Calea Bucure[ti nr. 142, complex Kaufland 0251/542.320 8-22 8-20<br />
Bra{ov 2 Str. N. B`lcescu nr. 69 0268/474.304 8-22 10-18<br />
CRAIOVA 6 Kaufland Str. Tineretului nr. 6-6A, complex Kaufland 0251/481.007 8-22 8-20<br />
Bra{ov 3 Carrefour Complex Carrefour, Calea Bucure[ti nr. 107 0268/318.565 9-22 8-22<br />
Craiova 7 Real Hypermarket Real, Stand 26, Calea Severin nr. 5A 0745.011.710 09-21<br />
(luni-joi) (vineri-duminic`)<br />
CRAIOVA 8 Str. A.I. Cuza nr. 2, bl. 150, ap. P 0251/410.076 8-22 9-20 9-19<br />
Bra{ov 6 Str. A.I. Cuza nr.19 0268/470.321 8-21 8-16 8-15<br />
Craiova 9 Calea Bucure[ti nr. 80, Electroputere Shopping Parc 0251/435.191 10-22<br />
Bra{ov 7 Str. Republicii nr. 15 0268/411.248 8-21 10-18<br />
Craiova 10 Str. Calea Bucure[ti, bl. A23-A24 0737.477.271 8-22 9-21<br />
Bra{ov 9 Str. Lung` nr. 8 0268/418.527 8-20 8-15 \nchis<br />
Craiova 11 Str. Pia]a G`rii, bl. V 0737.477.272 8-22 9-19<br />
Bra{ov 10 Str. 13 Decembrie nr. 115 0268/421.580 8-20 8-16 8-15<br />
Craiova 12 Str. T. Lalescu nr. 7-9, bl. H13 0737.477.273 8-22 9-19 9-15<br />
Bra{ov 11 Kaufland Calea Bucure[ti nr. 112, complex Kaufland 0268/318.028 9-21 10-20<br />
Craiova 13 B-dul N. Titulescu, bl. I6 0737.477.275 8-22 9-21<br />
Bra{ov 13 Real Hypermarket Real Bra[ov, Stand 13<br />
0745.160.700<br />
Str. Caramid`riei-Bazaltului nr. 2<br />
9-21<br />
Craiova 14 Str. Calea Unirii nr. 22, bl. 46 0737.477.177 8-22 9-20 9-19<br />
Bra{ov14 Str. Pia]a Astra nr. 1 0737.477.243 8-21 8-16<br />
Craiova 15 Str. Romul nr.1, bl. Romarta, sc. C 0737.477.274 8-22 9-20 \nchis<br />
Bra{ov 15 Str. Bazaltului nr. 2, Corp A, Complex Eliana Mall 0737.477.244 9-21 10-16<br />
DEVA Str. Victoriei nr. 1 0254/222.380 8-22 9-21<br />
Bra{ov 16 Str. Calea Bucure[ti nr. 21 0737.477.245 9-21 9-17 9-17<br />
DEVA 2 Kaufland Calea Zarandului nr. 67, complex Kaufland 0254/235.441 8-22 8-20<br />
Bra{ov 17 Str. Traian nr. 4 0268/321.431 8-21 9-17<br />
Deva 3 Real Hypermarket Real Deva, Calea Zarandului nr. 87, Stand 5 0745.144.115 9-21<br />
Bra{ov 18 Str. Carpa]ilor nr. 83 368.001.140 8-21 8-16 8-15<br />
DEVA 4 Hypermaket Real Deva, Calea Zarandului nr. 87, Stand 5 0254/234.544 9-21<br />
Bra{ov 19 Str. Mure[enilor nr. 3 368/001.120 9-17 \nchis<br />
F~g~ra{ 1 Kaufland Str. Tudor Vladimirescu nr. 85-87 0268/708.875 9-21 9-19<br />
F~lticeni 1 B-dul Revolu]iei nr. 1, complex Nada Florilor, parter 0230/540.200<br />
Br~ila 1 Str. 1 Decembrie 1918 nr. 110 0239/612.098<br />
8-20 9-16 9-14<br />
8-21 9-18 9-16<br />
F~lticeni 2 Str. Republicii nr. 81, bl. 81 0737.477.179<br />
Br~ila 2 Kaufland Complex Kaufland, str. Mecanizatorilor nr. 4 0239/680.940<br />
8-21 8-18 9-14<br />
9-21 9-19<br />
Br~ila 3 Carrefour Sat V`rs`tura, com. Chi[cani, DN 21, complex Carrefour 0239/652.666 10-22<br />
Foc{ani 1 B-dul Unirii nr. 18, complex Mara 1 0237/210.459 8-21 9-20 9-15<br />
Br~ila 4 Str. 1 Decembrie 1918 nr. 134 0737.477.240 8-21 8-18 9-16<br />
Foc{ani 3 Kaufland Str. Br`ilei nr. 102, complex Kaufland 0237/212.329 8-21 9-19<br />
Br~ila 5 Sos. Buz`ului nr. A1B 0737.477.241 8-21 8-18 9-16<br />
Foc{ani 4 Carrefour Calea Moldovei, DN2/E85, nr. T49 0237/232.295 9-21<br />
Foc{ani 5 B-dul Unirii nr. 49, bl. D, parter 0745/053.069<br />
Buz~u 1 Centrul Comercial Winmarkt, Pia]a Daciei nr. 1 0238.727941<br />
8-21 9-19 9-17<br />
8-20 9-17 9-14<br />
Foc{ani 6 Str. republicii nr 41 0237.233.060<br />
Buz~u 2 Str. Ostrovului, bl. B, Centru-Sud 0238/724.052<br />
7-20 8-17 9-17<br />
8-21 8-17 8-14<br />
Foc{ani 7 Str. Pia]a Independen]ei nr. 21, ap. 1 0737.477.181<br />
Buz~u 3 Str. Unirii, Centru-Sud, bl. D, parter 0238/713.789<br />
7<br />
8-22* 9-20<br />
20 30 8-17<br />
FOC{ANI 8 P-]a Independen]ei nr. 1, bl. 9, sc. 2, parter 0237/262.333 7 30- 20 30 8-18<br />
*(\n fiecare joi deschis non-stop)<br />
Gala}i 1 Str. Saturn, complex }iglina I 0236/472.442 8-21 9-21 9-17<br />
Buz~u 4 B-dul Unirii, bl. B16, parter 0238/724.380 8-21 8-15<br />
Gala}i 2 Str. Aleea Comer]ului, complex Micro 19 0236/432.558 8-21 8-16 8-15<br />
Buz~u 5 Kaufland Str. Fr`sinetului, complex Kaufland 0238/711.767 8 30 -22 8 30 -20<br />
Gala}i 3 Str. Domneasc` nr. 13 0236/498.135 8-22 9-21 9-17<br />
Buz~u 6 Str. Cuza Vod` nr. 80 0238/723.138 8-21 8-15<br />
Gala}i 4 Str. Siderurgi[tilor, bl. SD3B, parter 0236/310.730 8-21 9-20 9-17<br />
Buz~u 7 B-dul N. B`lcescu, bl. Camelia, nr. 33, parter 0737.477.261 8-21 8-16 8-15<br />
Gala}i 6 Kaufland Str. O]elarilor, complex Kaufland 0236/474.161 9-21 9-19<br />
Buz~u 8 B-dul N. Titulescu nr. 18 (policlinica) 0737.477.262 8-19 \nchis<br />
Gala}i 8 Str. Brându[ei nr. 3, complex comercial Siretul 0236/450.028 8-21 8-16<br />
Buz~u 9 Str. Unirii nr. 232, Centrul Comercial Aurora Mall 0737.477.263 9-22<br />
Gala}i 9 Real Hypermarket Real, B-dul Gala]i nr. 3A 0745.148.443 9-21<br />
CARACAL 1 Pia]a Victoriei nr. 21 0249/514.747 9-21 9-18<br />
Gala}i 10 Str. Pia]a Dun`rea aferent bl. N4, Micro 19 0737.477.183 7 30 -20 30 7 30 -16 7 30 -14<br />
CARANSEBE{ 1 Kaufland Str. Ardealului FN, complex Kaufland 0255/511.980 8-21 8-18<br />
Gala}i 11 Str. Br`ilei nr. 242, bl. F2”(U170), Micro 18 0737.477.182 8-21 8-16 8-15<br />
CAREI 1 Kaufland Str. Mihai Viteazu nr. 16, complex Kaufland 0261/863.010 8-21 8-18<br />
Gala}i 12 Str. Siderurgi[tilor, bl. SD4B 0737.477.184 8-21 8-16 8-15<br />
CÂMPINA 1 B-dul Carol 1 nr. 18, bl. 2B 0244/333.551 9-19 \nchis<br />
Gheorghieni B-dul Fr`]iei, complex Kaufland, jud. Harghita 0266/362.080 8-21 8-18<br />
Câmpina 2 Kaufland B-dul Nicolae B`lcescu nr. 46, complex Kaufland 0344/802.555 7 30 -21 8-19<br />
GIURGIU {os. Bucure[ti, bl. 7/300 0246/214.036 8-20 9-18 9-14<br />
Câmpina 3 Str. Republicii nr.16, complex comercial Artima 0737.477.264 8-20 8-16 8-14<br />
GIURGIU 2 Kaufland {os. Bucure[ti nr. FN 0246/210.080 9-21 9-19<br />
CÂmpulung 1 Kaufland Str. Fra]ii Gole[ti nr. 22, Câmpulung Muscel 0248/510.121 8-21 9-21 9-18<br />
HUNEDOARA 1 B-dul Corvin nr. 10 0254/714.992 8-22 9-19 \nchis<br />
Câmpulung 2 Str. Republicii nr. 37 0737.477.265 9-17 \nchis<br />
HUNEDOARA 2 Kaufland Str. Avram Iancu nr. 9A, complex Kaufland 0254/712.507 9-21 9-19<br />
Cernavod~ 1 Str. Anghel Saligny nr. 22 0737.477.266 9-17 8-12<br />
Ia{i 1 B-dul Tudor Vladimirescu , camin T 17, parter 0232/237.257 8-22 9-20 9-18<br />
CLUJ 1 Str. Samuil Micu nr. 1 0264/591.166 8-22 9-19 \nchis<br />
Ia{i 2 Str. Sf. Laz`r nr. 49-51, bl. A1-A3 0232/240.011 7 30 -21 8-17 9-14<br />
CLUJ 3 Str. Clinicilor nr. 8 (fosta Micro 16) 0264/439.087 8-22 9-19<br />
Ia{i 3 Str. Cuza Vod` nr. 1A 0232/219.848 8-22 9-17 8-15<br />
CLUJ 4 B-dul 21 Decembrie nr. 135 0264/413.976 8-22 9-19 \nchis<br />
Ia{i 4 B-dul Alexandru cel Bun nr. 21, bl. B2, sc. A, parter 0232/271.807 7-21 8-18 \nchis<br />
CLUJ 5 P-]a Mihai Viteazul nr. 14-20 0264/484.747 8-22 9-19 9-17<br />
Ia{i 5 Str. Vasile Lupu nr. 83 0232/233.133 8-21 9-17 8-15<br />
CLUJ 6 Calea Flore[ti nr. 77 0264/456.920 8-22 9-19 9-17<br />
Ia{i 6 Moldova Mall Str. Palat nr. 1, \n incinta Moldova Mall, parter 0232/266.066 10-21 10-20<br />
CLUJ 7 Kaufland Str. Câmpului, nr. 9-19, complex Kaufland 0722.022.873 8-22 8-20<br />
Ia{i 7 Str. G`rii, bl. L20-L22 0232/224.109 7 30- 20 30 8-17 8-15<br />
CLUJ 8 P-]a Cipariu nr. 9 0264/450.029 8-22 9-19 9-17<br />
Ia{i 9 Kaufland {os. P`curari nr. 92 0232/275.375 8 30 -22 8 30 -20<br />
CLUJ 9 Str. Bucegi nr. 19, complex Winmarkt 0264/423.706 9-21 9-19 9-17<br />
Ia{i 12 Str. Alexandru Cel Bun nr. 51, bl. Y2, rond Zimbrul 0745.161.628 8-21 8-17 8-15<br />
CLUJ 11 Kaufland Str. Fabricii nr. 12, complex Kaufland 0264/410.668 8-22 8-20<br />
Ia{i 13 Palas Str. Palat, 5C, cl`direa D1-2 0332.730.741 10-22<br />
CLUJ 12 Pollus Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti 0372/708.883 10-22<br />
Ia{i 14 Bd. Independen]ei, bl. D1, parter 0737.477.185 7-20 7-16 7-14<br />
CLUJ 13 P-]a Unirii nr. 4-5 0745.143.968 8-22 9-19 9-17<br />
Ia{i 15 Str. N. Iorga nr. 37, bl. N1 0737.477.186 8-21 8-16 8-15<br />
Cluj 14 Real Hypermarket Real, B-dul Muncii nr. 1-15, Stand 3 0745.154.859 09-21<br />
Ia{i 16 Str. {tefan cel Mare nr. 8 0737.477.187 8-21 8-16 8-15<br />
CLUJ L’OCCITANE Pollus Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti 0372/708.882 10-22<br />
Mangalia 1 {os. Constan]ei nr. 6, bl. M, parter 0241/754.848 8-21 8-20<br />
Constan}a 1 B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 42, bl. L24 0241/515.959 8-22 9-22<br />
Mangalia 2 Str. Portului nr. 1, Bl. P3, parter, ap. 4 0737.477.189 9-17 9-13<br />
Constan}a 2 B-dul Tomis nr. 146, bl. TD3A, parter 0241/513.128 8-22 8-20 9-19<br />
Mangalia 3 {os. Constan]ei nr. 10, bl. M 0737.477.188 8-21 9-20 9-17<br />
Constan}a 3 Str. {tefan Mih`ileanu nr. 10 bis 0241/661.905 8-21 8-20 8-16<br />
MEdgidia Kaufland Str. Independen]ei nr. 12 0241/810.139 8-21 9-20 9-18<br />
Constan}a 4 Str. Soveja nr. 25, P-]a Agroalimentar`, Tomis 0241/510.155 8-20 30 8-19 9-15<br />
MEDIA{ 1 Kaufland Str. Calea Sibiului FN, complex Kaufland 0269/833.565 8-21 8-18<br />
Constan}a 5 Kaufland B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 21, complex Kaufland 0241/613.415 8 30 -22 8 30-20<br />
Miercurea-Ciuc 1 Str. Kossuth Lajos nr. 26 0266/317.020 8-20 8-16 9-15<br />
Constan}a 8 Maritimo B-dul Aurel Vlaicu nr. 220 0241/838.888 9-22 10-22<br />
Miercurea-Ciuc 2 Kaufland Str. Lunca Mare, complex Kaufland 0266/372.822 8-21 8-18<br />
Constan}a 6 Real Hypermarket Real, Str. Aurel Vlaicu nr. 168, stand nr. 7 0745.147.609 9-21<br />
Mioveni Kaufland Tarla 18, Punct La Moar` 0248/260.034 9-21 9-18<br />
Constan}a 7 Str. Soveja nr. 77, bl. 35B, sc. D, parter 0745.148.377 8-21 8-17 8-16<br />
MOGO{OAIA Str. Ciobanului nr. 133, comuna Mogo[oaia 0372/072.135 9-17 30 \nchis<br />
Constan}a 10 B-dul Tomis nr. 147, bl. TS 2 0737.477.269 8-21 8-18 8-14<br />
Odorhei 2 Kaufland Str. Bethlen Gabor nr 73, complex Kaufland 0266/218.118 8-21 8-18<br />
Constan}a 11 Str. Dezrobirii nr. 143, bl. IV22 0737.477.267 8-21 8-17 8-16<br />
One{ti 1 B-dul Oituz nr. 25 0234/310.811 8-21 9-18 9-17<br />
Constan}a 12 Str. {tefan cel Mare nr. 126, bl. F1B 0737.477.268 8-21 8-17 8-16<br />
ONE{TI 2 Kaufland Str. Victor Babe[ nr. 5, complex Kaufland 0234/310.145 9-21 9-18<br />
Constan}a 13 B-dul Tomis nr. 253-257, bl. C, corp B, complex Dacia 0737.477.270 10-18 9-13 \nchis<br />
ORADEA 1 Str. Nuf`rului nr. 30, complex Lotus Market 0259/410.666 9-22 10-22<br />
CRAIOVA 1 P-]a Unirii nr. 2, bl. M1, parter 0251/411.051 8-22 9-19<br />
ORADEA 2 Str. Republicii nr. 8, ap.10 0259/419.606 8-22 9-19 9-16<br />
CRAIOVA 2 Calea Bucure[ti, bl. 31B, parter 0251/418.888 8-22 9-19<br />
ORADEA 3 Str. Republicii nr. 5 0259/437.992 8-22 9-20 9-16
adresele farmaciilor sensiblu din }AR~<br />
Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D<br />
ORADEA 4 Str. C. Coposu nr. 33 0259/413.552 8-22 9-21<br />
ORADEA 5 B-dul Decebal nr. 86, parter 0259/418.224 8-22 9-20<br />
ORADEA 6 Carrefour Calea Aradului nr. 62, Era Shopping Park 0259/474.767 10-22<br />
Oradea 7 Real Hypermarket Real, str. Sui[ului nr. 10A, stand 5 0745.143.204 9-21<br />
Oradea 8 Real Hypermarket Real, str. Ogorului nr. 171 0745.133.413 9-21<br />
Oradea 9 Kaufland Calea Bor[ului nr. 6 0259/411.494 8-22 8-20<br />
Oradea 10 Str. Pia]a Cet`]ii nr. 1, centrul comercial Plaza 0737.477.190 8-22 8-21<br />
Oradea 11 Str. Corneliu Coposu nr. 16, bl. C2-C1-R1 0737.477.191 8-22 8-18 \nchis<br />
OR~{TIE 1 Kaufland Complex Kaufland 0254/240.185 8-21 8-18<br />
Pa{cani 1 Str. Nicolae Iorga, bl. V 8, parter 0232/767.578 8-22 9-19 9-14<br />
Piatra Neam} 1 Str. Decebal nr. 1, complex Petrodava 0233/225.896 8 30 -20 30 8 30 -18 30 8 30 -16 30<br />
Piatra Neam} 2 B-dul Traian, bl. S1, parter 0233/232.866 8-21 9-18 9-15<br />
Piatra Neam} 3 Kaufland Str. Obor, complex Kaufland 0233/233.293 8 30 -21 9-19<br />
Pipera 1 {os. Pipera-Tunari nr. 40A, comuna Voluntari 0737.477.253 8-21 9-18 \nchis<br />
PITE{TI 1 Str. Victoriei nr. 13 0248/216.558 8-22 9-21 9-14<br />
PITE{TI 2 Str. George {tef`nescu nr. 12 0248/280.310 8-21 8-18 8-13<br />
PITE{TI 3 Str. Victoriei nr. 87, bl. 2 0248/288.078 9-21 9-18 9-14<br />
PITE{TI 4 Str. Exerci]iu, bl. A7, parter 0248/218.322 8-22 9-21 9-14<br />
PITE{TI 6 Kaufland Str. Exerci]iului nr. 216, complex Kaufland 0248/250.011 8 30 -22 9-20<br />
PITE{TI 7 B-dul Republicii nr. 110 0248/220/113 8-22 9-18 9-16<br />
Pite{ti 8 Real<br />
Hypermarket Real, Str. Dobrogeanu Gherea<br />
0745.161.634<br />
9-21<br />
nr. 1, stand 13<br />
PITE{TI 9 Str. Aleea Spitalului nr. 34 0737.477.192 8-16 \nchis<br />
PITE{TI 10 Str. Victoriei nr. 12, complex comercial Trivale 0737.477.193 8-18 \nchis<br />
PLOIE{TI 1 P-]a Unirii nr. 2 0244/516.062 7-23 8-22<br />
PLOIE{TI 2 {os. Nordului nr. 1, complex Nord 0244/598.709 9-20 9-15<br />
PLOIE{TI 3 Str. Grivi]ei nr. 2, bl. H, parter 0244/518.130 7-20 8-15 \nchis<br />
PLOIE{TI 4 B-dul Republicii nr. 15, magazin Omnia 0244/517.761 9-21 30 9 30 -18 30<br />
PLOIE{TI 5 Carrefour Carrefour Ploie[ti, com. Blejoi 0244/568.301 8-22<br />
PLOIE{TI 6 Aurora Vest {os. Vestului, Pia]a Aurora 0244/582.484 8-20 8-17 9-15<br />
PLOIE{TI 7 Kaufland {os. Vestului nr. 9, complex Kaufland 0244/584.554 7 30 -22 8-20<br />
PLOIE{TI 8 P-]a Unirii nr. 4 0244/522.860 8-21 8-20 9-15<br />
PLOIE{TI 9 B-dul Republicii nr. 114, bl. 14B1, parter 0244/599.271 8-21 8-17 8-15<br />
PLOIE{TI 10 P-]a Victoriei nr. 7 bl. A EST 0244/511.854 8-21 9-19 9-15<br />
PLOIE{TI 11 Str. Nordului nr. 1, complex Nord 0244/560.025 8-20 8-16 9-14<br />
PLOIE{TI 12 P-]a Victoriei nr. 1 0745.161.790 9-22<br />
PLOIE{TI 13 Real Hypermarket Real, Stand 11, sat Blejoi, com. Blejoi, nr. 1200 0745.161.941 9-21<br />
PLOIE{TI 14 Str. Domni[ori nr. 89, bloc 71 0745.161.961 7-20 8-17 8-14<br />
Ploie{ti 15 Kaufland B-dul Republicii nr. 138, complex Kaufland 0244/434.802 7 30 -22 8-20<br />
Ploie{ti 16 Str. Malu Ro[u nr. 112, bl. 31A 8-21 8-19 9-15<br />
Ploie{ti 17 Str. Veronica Micle nr.1, bl. F 0737.477.194 8-20 8-17 8-15<br />
Ploie{ti 18 {os. Nordului nr. 1 0737.477.195 8-20 8-17 8-15<br />
Ploie{ti 19 Str. Aleea Porti]ei nr. 3, bl. 9, magazin 70 Alimentara 0737.477.196 9-19 \nchis<br />
Ploie{ti 20 Str. Unirii nr. 2, bl. M.A.N, parter 0737.477.197 8-20 9-17 9-14<br />
Ploie{ti 21 Str. Emile Zola nr. 4, bl. I 0737.477.198 7-20 8-14 9-13<br />
Pucioasa 1 Str. Republicii nr. 108A 0737.477.235 9-19 9-13 \nchis<br />
RÂMNICU VÂLCEA 1 Calea lui Traian nr. 114, bl. L, parter 0250/736.774 8-22 9-19 9-17<br />
RÂMNICU VÂLCEA 2 Kaufland Str. Gib Mih`escu nr. 30, complex Kaufland 0250/734.974 8-21 9-19<br />
RÂmnicu VÂlcea 3 B-dul Nicolae B`lcescu nr. 1, bl. 1, sc. A, parter 0250/719.581 8-22 9-19 9-17<br />
RÂmnicu VÂlcea 4 Str. Mihai Eminescu, nr. 37-39, Complex C12-C13 0250/725.670 8-22 9-19 9-17<br />
Râmnicu Vâlcea 5 Str. General Magheru nr. 16A 0737.477.202 8-20 9-15 9-13<br />
RÂMNICU S~RAT 1 Kaufland Str. C. Brâncoveanu nr. 46 0228/560.543 8 30 -21 8 30 -18<br />
Reghin 1 Kaufland Str. G`rii nr. 23-25 0265/511.176 8-21 8-18<br />
Reghin 2 Str. Petru Maior nr. 40-41 0737.477.199 8-22 9-19 9-17<br />
RE{I}A 2 Kaufland B-dul Muncii nr. 21 0255/222.113 8-21 8-19<br />
RE{I}A 3 B-dul Republicii nr. 2, complex Intim 0737.477.200 8-22 9-19 9-17<br />
RE{I}A 4 Str. Aleea Zadei, bl. D1 0737.477.201 8-22 9-19 9-17<br />
Roman 1 Kaufland Str. Sucedava, artera ocolitoare, complex Kaufland 0233/741.142 8-21 9-18<br />
Roman 2 Str. Nicolae Titulescu, bl. 11 0737.477.203 8-21 8-18 9-15<br />
SATU MARE 1 P-]a Libert`]ii nr. 14 0261/711.705 8-20 9-17 \nchis<br />
SATU MARE 3 Kaufland Drumul Careiului nr.1-3, complex Kaufland 0261/726.500 8-22 8-20<br />
Satu Mare 4 Real Hypermarket Real, Stand 21, str. Carei nr. 153 0745.156.659 9-21<br />
Sebe{ 1 Kaufland Str. Industriilor, f.n., str. Augustin Bena nr. 88 0726.301.264 8-21 8-18<br />
Sf. Gheorghe 1 Str. 1 Decembrie 1918 nr. 29 0267/310.219 8-22 10-18<br />
Sf. Gheorghe 2 Kaufland Str. Lunca Oltului Nr 8 0267/708.015 9-21 9-17<br />
Sf. Gheorghe 3 Str. Nicolae Iorga nr. 24, bl. 34, sc. C/A 0737.477.205 9-21 8-16 8-15<br />
SIBIU 1 Str. Nicolae B`lcescu nr. 33 0269/215.259 8-22 9-21<br />
SIBIU 3 Kaufland Complex Kaufland, com. {elimb`r 0269/233.979 9-22 9-21 9-19<br />
Sibiu 4 Real Hypermarket Real, com. {elimb`r, {os. Sibiului, stand 7 0745.159.192 9-21<br />
SIBIU 5 Str. Nicolae Iorga nr 52 0269/420.052 8-21 8-18<br />
SIGHET 1 Kaufland Str. Bogdan Vod` nr. 164, complex Kaufland 0262/310.118 8-21 8-18<br />
SIGHI{OARA Kaufland Str. Mihai Viteazul FN, complex Kaufland 0265/770.306 9-21 9-18<br />
SINAIA 1 B-dul Carol 1 nr. 8, hotel Sinaia, parter 0244/312.525 9-20 9-20 9-15<br />
SLATINA 1 Str. A.I. Cuza nr. 13, bl. cam 2, parter 0249/415.047 8-22 8-20 9-17<br />
SLATINA 2 Kaufland Str. Nicolae Titulescu nr. 29, complex Kaufland 0249/420.052 8-21 8-18<br />
Slatina 3 Str. Cri[an nr. 1A 0745.061.720 8-20 9-19 9-17<br />
Slatina 4 Str. Cri[an nr. 2B 0737.477.206 9-17 9-14 \nchis<br />
Slatina 5 Str. Pia]a G`rii, bl. 10BC 0737.477.207 8-20 9-14 \nchis<br />
Slatina 6 Str. E. Teodoroiu, bl. 18, sc. D, cartier Steaua 0737.477.208 8-21 8-16 8-14<br />
Slatina 7 Str. E. Teodoroiu, bl. V20 0737.477.209 8-17 \nchis<br />
Slobozia Str. Matei Basarab, bl. J1, parter 0343/401.003 8-21 9-20 9-14<br />
Suceava 1 Str. Ana Ip`tescu nr. 4A 0230/523.840 8-21 9-18 9-15<br />
Suceava 2 Kaufland Str. Universit`]ii nr. 15-19, complex Kaufland 0230/520.552 9-21 9-19<br />
Suceava 3 Str. Nicolae B`lcescu nr. 2, parter 0230/531.273 7 30 -20 30 9-18 9-17<br />
Suceava 4 Real Hypermarket Real, comuna Scheia, Str. Humorului nr. 86 0745.154.758 9-21<br />
Suceava 5 Str. {tefan cel Mare nr. 4, bl. 6 0737.477.211 7-20 9-18 9-15<br />
TÂrgovi{te 1 B-dul Independen]ei nr. 9 0245/216.135 8-22 8-20 9-17<br />
TÂrgovi{te 2 B-dul Independen]ei, bl. J3, parter 0245/ 213.860 8-22 8-20 8-14<br />
TÂrgovi{te 3 Kaufland Str. Lt. Stancu Ion nr. 2C, complex Kaufland 0245/212.423 8-22 8-20<br />
Târgovi{te 4 Str. Iancu Jianu nr. 6 0737.477.212 9-17 \nchis<br />
Târgovi{te 5 B-dul Independen]ei nr. 35 0737.477.213 9-17 \nchis<br />
TÂRGU JIU 1 Str. Victoriei nr. 44, complex Parâng 0253/213.686 8-21 8-17 9-14<br />
TÂRGU JIU 3 Kaufland Str. Luncilor, complex Kaufland 0253/210.045 9-21 9-19<br />
Târgu Jiu 4 Str. Aleea Pie]ei nr. 1, bl. 1 0737.477.215 8-22 9-19 9-17<br />
TÂRGU MURE{ 2 B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 219 0265/244.311 8-21 9-20 9-16<br />
TÂRGU MURE{ 4 Kaufland Str. Ghe. Doja nr. 64-66, complex Kaufland 0265/264.425 8-22 8-20<br />
TÂRGU MURE{ 5 Str. 22 Decembrie 1989, nr. 15 0265/214.091 8-22 9-16 9-15<br />
TÂrgu Mure{ 6 Real Hypermarket Real, Stand 3<br />
0745.160.984<br />
9-21<br />
B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 291 (DN13)<br />
TÂrgu Mure{ 7 B-dul 1848 nr. 71 0737.477.217 8-22 9-16 9-15<br />
TÂrgu Mure{ 8 Str. Bra[ovului nr. 2 0737.477.218 8-22 8-16 9-15<br />
TÂrgu Mure{ 9 B-dul 1848 nr. 54–56 0737.477.216 8-22 8-18 \nchis<br />
TÂrgu Mure{ 10 Str. Gh. Marinescu nr. 60 0737.477.219 7-20 8-16<br />
TÂRGU SECUIESC 1 Kaufland Str. Cernatului fn 0745/028.875 9-21 9-18<br />
Târn~veni 1 Str. Republicii nr. 54 0737.477.214 8-20 9-19 9-17<br />
Tecuci 1 Str. Gheorghe P`tra[cu nr. 64-66 0236/810.063 9-21 9-18<br />
TIMI{OARA 1 P-]a Victoriei nr. 7 0256/201.217 8-22 9-21<br />
TIMI{OARA 2 Piatra Craiului nr. 3 0256/241.648 8-22 9-19 \nchis<br />
TIMI{OARA 3 B-dul Regele Carol I nr. 24 0256/491.808 8-22 9-19 \nchis<br />
TIMI{OARA 4 B-dul Dâmbovi]a nr. 49 0256/274.376 8-22 9-20 9-19<br />
TIMI{OARA 5 Str. Emanoil Gojdu nr. 2 0256/496.443 8-22 9-19 9-17<br />
TIMI{OARA 6 Calea Aradului nr. 46 0256/281.384 8-22 9-20 9-17<br />
TIMI{OARA 7 B-dul Gen. Dragalina nr. 45 0256/490.292 8-22 9-19 \nchis<br />
TIMI{OARA 8 Iulius Mall Str. Demetriade nr. 1 0256/247.604 10-22<br />
TIMI{OARA 9 Kaufland Str. Gh. Laz`r nr. 26, complex Kaufland 1 0256/227.784 8-22 8-20<br />
TIMI{OARA 10 Str. Aleea Hotinului nr. 2 0256/293.110 8-22 9-19 \nchis<br />
TIMI{OARA 11 Kaufland Str. Damaschim Bojinca nr. 2-4, complex Kaufland 2 0256/200.623 8-22 8-20<br />
TIMI{OARA 12 Str. Conac nr. 51, complex Kaufland din Dumbr`vi]a 0256/270.013 8-22 8-20<br />
TIMI{OARA 14 Str. Calea Sagului nr. 72-78 0737.477.220 8-22 9-19 9-17<br />
TIMI{OARA 15 Str. Brediceanu nr. 8, Timi[oara 0725.679.514 8-22 9-19 9-17<br />
Tulcea 1 Str. Isaccei, bl. Pelican, parter 0240/514.780 8-20 9-16 9-14<br />
Tulcea 2 Kaufland Str. Barajului, FN 0240/523.070 9-21 9-19<br />
Tulcea 3 Str. P`cii, complex agroindustrial Pia]a Nou` 0737.477.180 8-20 8-15 8-13<br />
TURDA 2 Kaufland Calea Victoriei, complex Kaufland 0264/317.122 8-21 8-18<br />
TURDA 4 Str. Aviatorilor nr. 7A, Turda 8 30 -16 30 9-14 \nchis<br />
Turnu M~gurele 1 Str. Independen]ei, bl. G3 0737.477.221 8-20 8-21 \nchis<br />
Turnu SEVERIN 1 Str. Horia nr. 12 0252/323.513 8-22 9-19 9-17<br />
Turnu SEVERIN 2 Carrefour B-dul Aluni[, complex Carrefour 0252/225.014 9-21 9-19<br />
Turnu SEVERIN 3 Kaufland Calea Tg. Jiului nr. 44, Tr. Severin 0725.679.513 9-21 9-19<br />
Urziceni 1 Str. Calea Bucure[ti nr. 68 0737.477.178 8-20 9-17<br />
Vaslui 1 Str. {tefan cel Mare nr. 89 0235/360.519 8-22 9-19 9-14<br />
Vaslui 2 Kaufland Str. Decebal, complex Kaufland 0235/369.624 9-21 9-18<br />
ZAL~U 1 Str. Iuliu Maniu nr. 25 0260/610.567 8-22 9-19 \nchis<br />
ZAL~U Kaufland 2 Str. Sf. Vineri, complex Kaufland 0260/612.030 8-22 8-20<br />
33
info<br />
\n num`rul viitor<br />
|n edi]ia din martie<br />
a revistei Blu po]i citi:<br />
Dosar de sezon:<br />
Detoxifierea<br />
organismului<br />
prim`vara<br />
Elimin` toxinele acumulate \n<br />
timpul iernii [i efectele benefice<br />
nu vor \ntârzia s` apar`: cre[terea<br />
imunit`]ii organismului,<br />
\ mbun`t`]irea metabolismului,<br />
reglarea tranzitului intestinal, un<br />
tonus fizic [i psihic excelent!<br />
Infec]ia cu streptococ<br />
– frecvent` \n<br />
colectivit`]ile de copii<br />
|n [coli [i gr`dini]e sunt frecvente<br />
aceste tipuri de infec]ii, la \nceputul<br />
prim`verii. |]i prezent`m câteva<br />
m`suri preventive pentru ca cel mic s`<br />
fie cât mai pu]in expus.<br />
Biorevitalizarea<br />
tenului<br />
|]i prezent`m o tehnic` inovativ`<br />
de \ntinerire a tenului ce se<br />
bazeaz` pe injectarea indradermic`<br />
a unui cocteil de vitamine [i<br />
minerale ce stimuleaz` refacerea<br />
colagenului, hidrateaz` pielea [i<br />
\ncetine[te \ mb`trânirea.<br />
Mineralele coloidale –<br />
pentru men]inerea s`n`t`]ii<br />
Acestea sunt elemente aflate \n suspensie<br />
\ntr‐o solu]ie apoas`; asimilarea de c`tre organism<br />
este de 98%. Sunt 11 minerale de baz`<br />
de care are nevoie organismul pentru a<br />
func]iona cum trebuie.<br />
BLU este o revist` realizat` de<br />
Manager Comunicare: Daniela {otingeanu<br />
Coordonator Comunicare: Iulia Popoiu<br />
Concept grafic: U First Advertising&Communication<br />
Tipar: EDS România SRL<br />
Redistribuirea revistei, reproducerea textelor sau imaginilor din aceast` revist`<br />
sunt posibile numai cu acordul <strong>Sensiblu</strong>. Pentru opinii sau sugestii suna]i la<br />
telefonul gratuit <strong>Sensiblu</strong>: 0800.080.234 sau trimite]i un mesaj pe adresa<br />
de e-mail: iulia.popoiu@adpharma.ro<br />
Pre]urile comunicate \n revist` pot suferi modific`ri. Pentru o verificare exact` v`<br />
recomand`m s` contacta]i telefonic una din farmaciile <strong>Sensiblu</strong>.<br />
34