Descarca revista - Hofigal
Descarca revista - Hofigal
Descarca revista - Hofigal
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Sfaturi fitoterapeutice<br />
de primăvară!<br />
gumentelor şi grăbeşte vindecarea rănilor.<br />
Combate nervozitatea, stresul, insomnia<br />
şi atacul de panică.<br />
Passiflora<br />
Datorită compuşilor săi principali -<br />
flavonoide, vitexină - Passiflora are efecte<br />
benefice în cazul tulburărilor somnului.<br />
Determină instalarea unui somn fără<br />
treziri în timpul nopţii, suprimă starea de<br />
anxietate, nervozitate şi angoasă (este<br />
eficientă în atacul de panică). Nu determină<br />
dependenţa, şi astfel Passiflora reuşeşte<br />
înlocuirea cu succes a hipnoticelor<br />
clasice, cărora li se diminuează progresiv<br />
dozele.<br />
Ulei de pește- omega 3,6<br />
Omega 3, 6 vegetal (AG omega - 3<br />
provin din in, cânepă și negrilică).<br />
Acizii grași omega-3 sunt o parte integrantă<br />
a structurii si funcționării creierului.<br />
DHA( acidul docosahexanoic se<br />
găsește în peștii marini) reprezintă peste<br />
20% din grăsimile sistemului nervos.<br />
Creierul nu funcționează bine decât în<br />
cazul în care cantități adecvate de acizi<br />
grași omega-3 circulă în sânge și sunt<br />
încorporați în membrana celulelor.<br />
Acizii grași omega-3 au fost comparați,<br />
ca mod de acțiune, cu antidepresivele<br />
care inhibă selectiv recaptarea serotoninei.<br />
Spre deosebire de acestea, AG<br />
omega-3 și eicosanoizi derivați din EPA,<br />
nu se limitează însă, în ceea ce privește<br />
acțiunea lor, doar de serotonină.<br />
Ei acționează în mai multe feluri, începând<br />
de la modificarea nivelurilor hormonilor<br />
responsabili de stres, cum ar fi cortizolul,<br />
până la schimbarea proprietăților<br />
electrice ale neuronilor.<br />
Spirulina<br />
Spirulină cu extract total de cătina<br />
Am ales să prezint doar trei argumente<br />
pentru a justifica afirmaţia “Spirulina<br />
nu trebuie să lipsească din măsurile contra<br />
asteniei de primăvară”.<br />
Bogăţia de compuşi din spirulină şi<br />
din cătina echilibrează statusul nutritional<br />
(vitamine şi minerale), puternic afectat<br />
în sezonul rece.<br />
Spirulina aduce un aport de vitamine<br />
B fără echivoc în alimentaţie sau alte<br />
suplimente nutritive. Practic, toate viaminele<br />
complexului B sunt prezente în<br />
spirulină în concentraţii generoase şi cu<br />
biodisponibilitate superioară. Aceste<br />
substanţe nutritive sunt indispensabile<br />
bunei funcţii a sistemului nervos, accelerând<br />
producţia de neurotransmiţători<br />
(mesageri chimici esenţiali pentru transmiterea<br />
impulsurilor nervoase).<br />
Tryptofan-ul, un aminoacid essenţial<br />
(organismul uman este incapabil să-l<br />
producă, este dependent de aport), precursor<br />
al serotoninei- hormonul “stării de<br />
bine”, este şi el prezent în compoziţia spirulinei.<br />
Neuromion - complex de vitamine<br />
pentru hrana celulei nervoase<br />
Macerat uleios de lavandă -<br />
pentru relaxarea sistemului nervos central,<br />
dar şi neurovegetativ.<br />
Dr. Liviu Tatomirescu<br />
Medic specialist psihiatru<br />
Competență apifitoterapie<br />
Tel. 0730087701<br />
Cele două produse pe baza de acizi<br />
graşi omega-3 propuse de firma SC HOFI-<br />
GAL SA oferă, deopotrivă, suport nutritiv<br />
pentru celula nervoasă şi terapie împotriva<br />
asteniei de primăvară.<br />
• HOFIGAL - Natură şi Sănătate • Mai / Iunie 2011 •<br />
15
Change language