Descarca revista - Hofigal

Sfaturi fitoterapeutice
Îndeosebi în puseuri acute, dieta hipocalorică
este obligatorie. În general, dieta
va fi hipolipidică (grăsimile diminuând
eliminarea de acid uric) şi hiposodată, iar
aportul de proteine şi de nucleoproteine
va fi diminuat. Printre alimentele interzise
amintim: carnea (în general), dar mai ales
carnea de animal tânăr (miel, viţel, pui), vânatul
şi unele specialităţi: viscere, creier,
momiţe, scrumbii, sardele, fructe de mare,
mezeluri, afumături, produse marinate, extractele
şi supele de carne, gelatina, unele
legume (fasole, bob, linte, mazăre, spanac,
ciuperci, varză, sparanghel, conopidă),
unele dulciuri (ciocolată, creme, foietaje),
precum şi mâncărurile gătite de mai multă
vreme.
Dieta trebuie să fie lacto-fructo-vegetariană:
lapte dulce, lapte bătut, iaurt, brânzeturi
nesărate şi slabe, ouă (1-3 pe săptămână,
în special ouă de prepeliţă), uleiuri
presate la rece folosite la salate, pâine albă
veche de o zi, făinoase (orez, fidea, macaroane),
mămăligă.
Fructele şi legumele contribuie la scăderea
acidului uric din sânge şi din ţesuturi, la
creşterea diurezei şi la împiedecarea precipitării
uraţilor. Cu excepţia celor oleaginoase
(nuci, alune, migdale, fistic), toate celelalte
fructe pot contribui la alcalinizarea urinei,
fie la un consum zilnic de circa 0.5-1 kg, fie
prin recurgerea la aşa-numitele “zile de fructe”
– una pe săptămână sau la două săptămâni,
în care se vor consuma numai fructe şi
în care cantităţile se pot dubla. Foarte benefice
sunt mai ales cireşele, vişinele, citricele
(lămâi, portocale, mandarine), prunele, perele,
strugurii, pepenele, zmeura, căpşunii,
afinele, caisele. Se recomandă şi următoarele
sucuri de legume: morcov+pătrunjel+ţelină+castraveţi+cartof.
Dieta trebuie să contribuie la reducerea
progresivă a greutăţii corporale. Reducerea
greutăţii corporale trebuie făcută
gradat, deoarece scăderea bruscă induce
atacuri ale gutei, o cură drastică (sau post)
induce creşterea semnificativă a uraţilor
în sânge, de aceea persoanelor cu gută le
este interzis să postească.
Alcoolul (în special berea), cafeaua,
ceaiul verde şi negru, cacaoa sunt interzise
deoarece pot declanşa o criză de gută,
iar aportul hidric trebuie să fie minimum 2l
pe zi, reprezentat de sucuri de fructe, ape
oligometalice sau alcaline şi de ceaiuri (păpădie,
urzică, frunze de mesteacăn, coadacalului,
troscot, rizomi de pir, rădăcină de
brusture) care pot genera alcalinizarea urinei.
Consumul de lichide în cantitate mare
este foarte eficient în tratamentul gutei
(minim 2 litri de apă în 24 de ore), ajută la
eliminarea acidului uric, opreşte distrugerea
lentă a rinichilor, contribuie la spălarea
excesului de acid uric din organism.
Gemoterapia ne oferă multiple posibilităţi
de intervenţie eficientă şi în cazul acestei
patologii cu ajutorul unor preparate bioterapice
ce realizează un adevărat "drenaj
biologic" prin care se normalizează valorile
acidului uric şi se elimină şi alte substanţe
nocive acumulate în organism.
Astfel se pot asocia:
Gemoderivat din muguri de
mesteacăn – o monodoză pe zi, diluată
în 50 ml apă plată, cu 15 min înainte
de masă, dimineaţa.
Gemoderivat din muguri de
ulm – o monodoză pe zi, diluată în
50 ml apă plată, cu 15 min înainte de
masă, la amiază.
Gemoderivat din muguri de
frasin – o monodoză pe zi, diluată în
50 ml apă plată, cu 15 min înainte de
masă, seara.
Această schemă se poate alterna lunar cu
următoarea:
Gemoderivat din muguri de
coacăz negru – o monodoză pe
zi, diluată în 50 ml apă plată, cu 15 min
înainte de masă, dimineaţa.
Gemoderivat din muguri de viţă-de-vie
– o monodoză pe zi, diluată
în 50 ml apă plată, cu 15 min înainte
de masă, la prânz.
Gemoderivat din muguri de pin
– o monodoză pe zi, diluată în 50 ml
apă plată, cu 15 min înainte de masă,
seara.
În diferitele scheme terapeutice se mai
pot introduce şi gemoderivatele din mlădiţe
de ienupăr şi din muguri de plop negru,
dar cel mai bine este ca acestea precum şi
durata tratamentului să fie stabilite de către
medicul apifitoterapeut pentru fiecare
pacient în parte.
Asociat gemoterapiei mai recomand:
Condartroz 2x 2 compr./zi, după masă,
cure de 3 luni consecutiv
Tinctură de Mesteacăn 2x 40 pic/
zi, diluată în apă, cu 30 min înainte de
masă
Depurin 3x1 compr./zi, cu 15 min înainte
de masă
Menolap 3x1 compr./zi, cu 15 min înainte
de masă
Local se recomandă aplicaţii blânde cu
Supliform gel şi ulei de levănţică pentru
efectul trofic şi antiinflamator.
Dr. Paula Florea
Medic familie cu competenţă în apifitoterapie
Farm. Aldedra-Cluj
Str. Louis Pasteur, nr. 60/5-6, Cluj, jud.Cluj
Tel.: 0264.520.090
• HOFIGAL - Natură şi Sănătate • Mai / Iunie 2011 •
7