Zi de informare la Parlamentul European - Societatea de Scleroza ...

SM medical
– „Aşează-te pe fesa stângă.!”
T2: Revenire în PI – „Revenire!”
T3: Transferul greutăţii corporale pe fesa dreaptă
– „Aşează-te pe fesa dreaptă.!”
T4: Revenire la PI – „Revenire!”
Se execută în ritm lent de 10-15 ori. Pauza între
serii este de 1 minut.
2. O: îmbunătăţirea echilibrului trunchiului
PI: Aşezat pe patul de kinetoterapie, braţele lateral
T1: Rotirea trunchiului spre stânga – „Răsuceşte
trunchiul spre stânga!”
T2: Revenire la PI – „Revenire!”
T3: Rotirea trunchiului spre dreapta – „Răsuceşte
trunchiul spre dreapta!”
T4: Revenire la PI – „Revenire!”
Dozaj: se execută lent în ritmul normal al respiraţiei,
de 10-15 ori, în trei serii. Expiraţia se face pe
T1, inspiraţia pe T2. Pauza între serii este de 1 minut.
3. O: îmbunătăţirea coordonării şi echilibrului
trunchiului
PI: Aşezat pe patul de kinetoterapie, braţele pe
lângă corp
T1: Flexia trunchiului – „Flectează trunchiul”
T2: Revenire la PI – „Revenire!”
T3: Extensia trunchiului – „Extinde trunchiul”
T4: Revenire la PI – „Revenire!”
Dozaj: se execută lent de 10-11 ori. Pauza între
serii este de 1 minut.
4. O: antrenarea structurilor responsabile de echilibru
ale urechii interne
PI: Aşezat pe patul de kinetoterapie, braţele pe
lângă corp
T1: Flexia gâtului combinată cu flexia capului –
„Flectează gâtul şi capul”
T2: Revenire la PI – „Revenire!”
T3: Extensia gâtului combinată cu extensia capului
– „Extinde gâtul şi capul”
T4: Revenire la PI – „Revenire!”
Dozaj: Se execută lent de 10-15 ori. Pauza între
serii este de 1 minut.
5. O: îmbunătăţirea coordonării braţelor şi a echilibrului
în aşezat.
Pi: Pacientul aşezat la marginea patului, MS abduse
la 90.
T1: Abducţia braţelor şi extensia capului – „braţele
sus, privirea în tavan!”
T2: Revenire la PI
Dozaj: Se execută lent de 10-15 ori. Pauza între
serii este de 1 minut.
18
COLUMNA Nr. 4 octombrie - decembrie 2008