Descarca revista - Hofigal

Sfaturi fitoterapeutice
Insomnia,
bat-o vina!
Preocupat de nenumăratele
solicitări ale bolnavilor ce se
prezintă la punctele de consiliere
din farmacii, acuzând
tulburări ale somnului m-am adresat
medicilor psihiatri, cu care colaborăm.
Mă aflu acum la Centrul de Diagnostic şi
Tratament de pe str. Washington, în faţa cabinetului
de consultaţii al Doamnei Dr.Trifan
Maria-medic primar psihiatru; intru şi o salut
cu respect:
-Dr.Costinescu Mircea: Sărut mâna,
doamna doctor!
-Dr.Trifan M.: Bună, bună, d-le doctor; Aţi
venit pentru Aviz (Avizul anual pentru autorizaţia
de liberă practică medicală)
-Dr.C.M.: Şi pentru asta... dar aș
dori să realizez un fotoreportaj despre
insomnie, de care se plânge atâta
lume... cât la sută din pacienţii
dumneavoastră îi trataţi de insomnie
simplă, necomplicată
-Dr.T.M.: Cam 1-2 % pentru motive banale
- ca să zic aşa, în rest insomnia este legată
de depresie sau chiar de unele afecţiuni neurologice,
dealtfel insomnia este un indicator
premonitor al apariţiei mai devreme sau
mai târziu al unor astfel de complicaţii psihice
sau neurologice, tocmai de aceea noi suntem
atenţi asupra acestui fenomen şi îl urmărim
în timp.
-Dr.C.M.: Dar cum definiţi INSOM-
NIA Şi câte ore de somn trebuie să
doarmă un adult
-Dr.T.M.: Insomnia înseamnă de fapt lipsa
somnului; un adult sănătos doarme 8-10 ore;
copiii mai mult 10-12 ore. Cauzele lipsei de
somn sunt foarte variate: sunt peste 80 feluri
de insomnii cu peste 80 modalităţi de tratament
fie că este vorba de o îngrijorare pentru
propria sănătate sau a celor dragi îngrijorare
pentru posibila pierdere a unui loc de
muncă, de achitarea unor împrumuturi la
bănci, de schimbare a fusului orar în cursul
călătoriilor îndepărtate, a lucrului în trei ture,
etc. dar şi din cauze medicale spre exemplu
ischemia cardiacă nocturnă, boli pulmonare
obstructive. Atenţionez că persoanele care
dorm mai puţin de 6 ore pe zi riscă în timp
moartea subită!
Dr.C.M.: La acestea aş mai adăuga
un fenomen mai puţin cunoscut, care
se referă la creşterea tensiunii intracraniene
(cu trezirea bolnavului) la
un hipertensiv care nu şi-a luat tratamentul
înainte de culcare, simulând
o falsă insomnie, diferenţa o face raritatea
acestor accese ale HT, care nu
se manifestă în fiecare noapte.
Dr.T.M.: În general distingem 2 categorii
de insomnie: sindromul de somn amânat,
în care pacientul adoarme târziu, precum şi
sindromul de somn devansat, observat mai
des la vârstnici - la care după ce se instalează
somnul, trezirea are loc între 3-5 dimineaţa
timp în care citesc sau se uită la T.V. până
îi apucă din nou somnul; de obicei aceştia
compensează cu o oră două de somn dupăamiaza....
-Dr.C.M.: Vă rog să-mi daţi trei
exemple de medicamente alopate pe
care le folosiţi în mod uzual în combaterea
INSOMNIEI.
-Dr.T.M.: Amintesc de exemplu: Zolpidem,
ce potenţează efectele inhibitorii ale
acidului gamaaminobutiric (GABA), Stilnox
sau Geroderm din grupa benzodiazepine-
14
• HOFIGAL - Natură şi Sănătate • August / Septembrie 2010