16.06.2016 Views

Publication1

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Cum rezolvăm un<br />

conflict?<br />

M<br />

âniile, supărările<br />

şi jignirile au fost<br />

întotdeauna pricina<br />

conflictelor.<br />

Conflictele necesită soluţionare<br />

pentru ca relaţia între două persoane<br />

să nu fie pierdută.<br />

Cum procedăm?<br />

Începe cu tine. Cercetează-ţi emoţiile şi sentimentele ce te<br />

deranjează. Este situaţia chiar atât de gravă, în ce măsură eşti<br />

supărat? Ai grijă să nu reacţionezi prea dur la probleme care de<br />

fapt nu merită atenţia şi efortul tău sau să reacţionezi la probleme<br />

serioase într-un mod superficial.<br />

Nu acţiona în grabă. Nu te grăbi să acţionezi până nu ştii<br />

sigur ce vrei să rezolvi sau ce ai de spus persoanei cu care eşti în<br />

conflict.<br />

Identifică de ce eşti supărat pe persoană. Încearcă să identifici<br />

cauzele care te-au determinat să te mânii sau să te superi. Ia<br />

toată situaţia de la început şi vezi cum de ai ajuns unde eşti.<br />

Gândeşte acţiunea. Nu te grăbi să ataci persoana sau să<br />

pleci şi să nu mai ai legături cu ea. Fă-ţi un plan pentru a fi sigur<br />

că rezolvi conflictul în limitele decenţei şi a bunului simţ.<br />

Confruntă! Spune-i persoanei sentimentele tale şi respectiv<br />

ceea ce te-a supărat. Nu vorbi numai tu, ci lasă şi pe celălalt să-şi<br />

spună punctul de vedere. Confruntarea de obicei este un lucru<br />

neplăcut, dar trebuie făcută în limitile dragostei şi respectului. Şi<br />

dacă persoana a înţeles atunci...<br />

Pagina 48

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!