Publication1

C um elimini stările de conflict interior?
Conflictul interior este situația în care o parte din tine vrea
să o ia într-o direcție, iar alta vrea să stea pe loc sau să o ia în sens
opus. Cum alegi, cum decizi care e direcția buna? Chiar trebuie să
iei această decizie? Cum vei ști că e o decizie bună? Ce informații
ai nevoie pentru a lua această decizie? Pentru a elimina acest conflict,
una dintre cele mai bune metode este tehnica întrebărilor pe
care ți le autoadresezi, mult mai importantă decât răspunsurile pe
care le cauți!
Cele 3 întrebări simple:
Ce este bine în această situație? Întodeauna concentrează-te pe
lucruri pozitive. E cel mai ușor mod de a găsi calea potrivită
și corectă în orice conflict te-ai afla. Păstrează-ți calmul și
încearcă să-ți liniștești mintea.
Ce nu este perfect încă? Încearcă să înțelegi că nu se vor rezolva
problemele tot timpul așa cum îți dorești. Nu trebuie sa
dorești perfecțiune, ci indicat este să te adaptezi condițiilor și
să accepți cu ușurință un compromis.
Ce sunt dispus să fac în cel mai ușor și plăcut mod posibil?
Ieși din aria ta de confort, încearcă activități ce îți fac plăcere.
Astfel vei câștiga experiență în diferite domenii , reușind să ai
o dezvoltare personală armonioasă prin descoperirea unor noi
orizonturi. De asemenea, poți vorbi cu cineva apropiat sau cu
cineva care are experiență în rezolvarea problemelor asemănatoare
cu ale tale.
Alexandru Mădălina, Doru Georgiana, Gherghiceanu Paula,
Sandu Bianca, Țaga Irina, clasa a XI-a C
Bibliografie:
https://bogdanmandru.wordpress.com/managementul-conflictelor-clasificariabordare-si-strategii-de-rezolvare/
https://familiad.wordpress.com/2009/12/20/8-pasi-in-rezolvarea-unui-conflict/
Pagina 51