Occidentul romanesc 87 mai 2018 d

More documents

Recommendations

Info

22 MAI 2018 Corina Simionescu Hudgens Medic terapeut – Norwich/ Anglia Dureri de cap sau de dinţi în cele mai nepotrivite momente? Înainte de a apela la ,,ajutoarele” din dulapul de medicamente, nu uita că anumite condimente din bucătărie te pot ajuta la fel de mult. Mai mult, nici vorbă de efecte adverse! Dintre condimentele din bucătărie, rozmarinul dă aromă preparatelor şi ajută şi la ameliorarea durerilor de cap. Rozmarinul ajută la menţinerea vaselor de sânge cât mai dilatate, astfel fiind prevenite durerile de cap cauzate de vasoconstricţie (atunci când vasele de sânge se îngustează). Prepară ceaiul de rozmarin dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă clocotită. Lasă cana acoperită timp de 10 minute, după care filtrează şi bea o cană de două ori pe zi. Un bun remediu pentru tratarea durerii şi a presiunii resimţite la nivelul sinusurilor este cimbrul. Recomadat în cazul problemelor respiratorii, cimbrul, care are un puternic efect antiseptic, ajută la eliberarea căilor respiratorii. Prepară ceaiul de cimbru din 1-2 linguriţe de plantă la o cană de apă fierbinte. Lasă cana acoperită timp de 10 minute, după care strecoară şi bea o cană de 2-3 ori pe zi. La fel de eficiente sunt şi inhalaţiile cu ceai de cimbru. Prepară o cantitate mai mare de ceai şi fă inhalaţie timp de 10-15 minute. Muşcăturile şi înţepăturile de insecte, frecvente mai ales pe perioada verii, se pot ,,trata” uşor cu ajutorul frunzelor de mentă sau a uleiului esenţial de mentă. Aplicată pe locul Terapia verde Remedii din bucătărie pentru tratarea durerilor mericul grăbeşte digestia alimentelor şi previne acumularea de acid gastric. Pentru a ameliora senzaţia de arsură la stomac poţi lua o capsulă de turmeric (pe care o procuri din magazinele naturiste), înainte de masă. Dacă senzaţia de arsură continuă poţi lua şi cea de-a doua capsulă de turmeric, dar la interval de câteva ore. Stresul și anxietatea pot fi combătute natural, fără medicamente Iată câteva ceaiuri pe bază de plante care reduc nivelul de stres din organism, prevenind astfel apariția migrenelor, a palpitațiilor și a oboselii. Florea pasiunii, cunoscută și sub numele de Passiflora, este recunoscută pentru calitățile sale benefice în remedierea problemelor cauzate de stres. Datorită substanțelor active pe care le conțin, planta acționează ca un sedativ natural, fiind un bun remediu natural pentru insomnii, agitație și tulburări gastro-intestinale de natură nervoasă. Ceaiul de Passiflora se prepară astfel: o lingură de plantă uscată, mărunțită se toarnă într-o cană de apă de fiartă. Ceaiul se lasă la infuzat timp de 10 minute, după care se strecoară și se bea înainte de a merge la culcare. Ginsengul este originar din Manciuria și este utilizat Magneziul este un mineral necesar bunei funcţionări a organismului uman, lipsa lui ducând la dereglări grave. Afecţiunile în care sursele bogate în magneziu pot ajuta sunt dintre cele mai diverse, de la spasme, astenii, gută, artroză, tromboze, anafilaxie până la îmbătrânire, cancer, tremurături, diverse probleme digestive, respiratorii şi hepatice, convulsii sau colite infecţioase. De asemenea, este important de precizat că magneziul se asociază cu potasiul. Necesarul zilnic este de 120 mg Mg/1.000 kcal Datorită faptului că procesul de dizolvare a magneziului în mediul de alcalinitate excesivă din intestine este mult îngreunat, absorbţia, după ce este luat pe cale orală, este la fel de dificilă ca şi absorbţia fierului. Mai nou, se consideră că eficienţa maximă se obţine în cazul administrării magneziului sub forma sării sale cu acidul azotic. Necesarul zilnic este în funcţie de aportul caloric, la adulţi este de aproximativ 120 mg magneziu/1.000 kcal. Magneziul este denumit ca fiind elementul antistres esenţial, asigură capacitatea de apărare a organismului, de creştere şi de regenerare. Dă echilibru psihic şi tonic şi echilibrează sistemul vagosimpatic, drenor hepatic, antiseptic, reacţionând conmuşcăturii/înţepăturii, frunza de mentă sau picătura de ulei esenţial nu numai că răcoreşte zona afectată, ci favorizează creşterea fluxului sangvin, ceea ce face ca senzaţia de mâncărime să dispară. Persoanele care obişnuiesc să consume frecvent seminţe de susan (care aduc un aport substanţial de calciu) au un risc mai mic de a avea probleme cu tartrul, respectiv dantura. În plus, seminţele conţin mai mulţi compuşi care ajută la ameliorarea durerii, de aceea ele sunt un bun camant pentru durerile dentare. Pune la fiert o parte de seminţe de susan, la trei părţi de apă. Fierbe amestecul până când lichidul se reduce la jumătate, după care răceşte-l. Aplică pe locul dureros o bucată de vată/ tifon înmuiată în lichidul cu seminţe de susan. Un bun medicament-condiment pentru arsurile la stomac este şi turmericul (curcuma). Parte importantă din condimentul curry, turîncă de acum 5000 de ani în tratarea diferitelor afecțiuni. Planta conține saponine, niște substanțe care au efecte benefice asupra organismului atunci când nivelul de stres este ridicat. Ceaiul de ginseng îmbunătățește circulația sângelui, crește rezistența organismului în fața virușilor și bacteriilor și relaxează organismul. Ceaiul se prepară la fel ca și cel de Passiflora. Salvia este o altă plantă care atenuează stresul, calmând nervii. Pentru a beneficia de efectul său calmant, ceaiul de salvie se bea de o dată sau de două ori pe zi. Pentru a prepara ceaiul de salvie, se adaugă într-o cană de apă câteva frunze proaspete de salvie, o jumătate de linguriță de zahăr sau de miere, suc de lămâie și o cantitate mică de coaja de lamaie. Ingredientele se fierb timp de 20 de minute, după care amestecul obținut se strecoară și se bea. Surse naturale de magneziu tra îmbătrânirii, cancerului, trombozelor şi aterosclerozei. Concentraţia de magneziu e cea mai mare, în general, în fructele speciilor pomicole nucifere şi arbuştilor fructiferi: nuci de Brazilia, macadamia, migdale, fistic, castane, alune de pădure şi de pământ, în fructele cu seminţe uleioase: caise, seminţe de dovleac şi de floarea-soarelui. Există şi fructe bogate în magneziu, precum avocado, kiwi, banane, mure, căpşuni, portocale, curmale, mere (şi oţet de mere). Deşi în foarte multe fructe există magneziu, resursele mai importante ale acestui microelement sunt seminţele germinate, cerealele germinate, tărâţele de grâu, ovăz şi orz. Mai putem obţine magneziu şi din mâncărurile scăzute din diferite verdeţuri, mazăre, fasole, dovlecei, cartofi, porumb, spanac, varză, broccoli, dovleac, cartofi dulci şi sfeclă roşie. Alte alimente în care se regăseşte acest microelement preţios sunt organismele marine, drojdia de bere, muştarul uscat, polenul, curry-ul şi cacaua. Lipsa mineralului poate fi mai pronunţată în cazul osteoporozei Magneziul este folosit în secţiile de Terapie Intensivă, la persoanele care au suferit deja atac de cord, în scopul prevenirii complicaţiilor ce ar putea surveni. În cazul unor experimente s-a demonstrat că, prin administrarea profilactică de magneziu, se împiedică constituirea litiazei renale şi biliare. Stările carenţiale generează hiperiritabilitate, spasmofilie, tromboze şi accidente vasculare. Lipsa magneziului poate fi mai pronunţată la femeile suferinde de osteoporoză chiar decât însăşi lipsa calciului. Magneziul reglează procesul de absorbţie celulară a calciului, ca atare se recomandă administrarea în raport de 2:1 a combinaţiei dintre calciu şi magneziu. • Considerat elementul antistres esenţial, magneziul asigură capacitatea de apărare a organismului, de creştere şi de regenerare!
Important pentru cititori! • Vă rugăm să verificaţi textul anunţului şi numărul de telefon înainte de a fi trimis spre publicare redacţiei noastre! • Publicaţia Occidentul Românesc nu îşi asumă răspunderea pentru numerele de telefon greşite sau conţinutul anunţurilor de la mica publicitate! MUNCĂ - OFERTE Căutăm internă pentru a lucra într-o casă cu copii, în Madrid. Condiții: rezidență în Spania, experiență în îngrijirea copiilor. Mai multe informații, la telefon: 672 147 003. Caut externă pentru curățenie într-o casă din Madrid, două zile pe săptămână, între orele: 10:00 și 12:30. Detalii la telefon: 660 137 089. Familie din Sevilla caută matrimonio, pentru curățenie și grădină. Cerințe: rezidență în Spania, carnet de conducere, mașină proprie, experiență. Telefon: 667 002 003. MUNCĂ - CERERI Persoană serioasă, 45 de ani, specialist în vânzări, experiență în condus autovehicule cu carnet B, aptitudini manageriale, idei novatoare caut de muncă oriunde în Spania sau în Europa. Cristi, telefon 606 750 991. Doamnă, din comunitatea Madrid, caut de muncă ca și ajutor de bucătar, pentru un restaurant cu bucătărie românească. Am multă experienţă în domeniu. Telefon: 642 124 140. Caut de muncă ca şofer categoria B: distribuitor, taxi, transport persoane etc. Oriunde în Europa. Multă experienţă. Mobil: 606 750 991. Doamnă seriosă 46 de ani cu expierență în serviciul domestic, caut loc de muncă ca şi externă în comunitatea Madrid. Disponibilitate imediată. Telefon: 642 087 102. Caut de muncă ca și i nternă în Comunitatea Madrid. Am experiență și bune recomandări. Telefon: 632 547 527. Doamnă 43 de ani, curată, gospodină, caut de muncă în Comunitatea Madrid, ca externă, în curățenie, îngrijit copii sau persoane în vârstă, sau în domeniul confecțiilor. Am experiență și referințe foarte bune. Telefon: Mica publicitate MAI 2018 23 625 736 494. Doamnă serioasă, cu experiență în domeniul curățeniei, caut de muncă ca și externă, cu ora, în Coslada sau zone apropiate. Telefon: 642 859 842. ÎNCHIRIERI Închiriem casă de vacanță (pe perioade scurte de timp: zile/săptămâni) la 4 km de stațiunea Calpe (Costa Blanca), provincia Alicante din Spania. Casa deține 2 dormitoare, 2 băi, sufragerie (salon), bucătărie americană, piscină, grădină cu grătar, și un studiou care este bine compartimentat, spațios (față în față cu piscina), toate cu intrări separate. Informații suplimentare se pot obține la telefon/Whats- App: 637 983 430. Familie de români din Alcalá de Henares oferă spre închiriere 2 camere. Una dintre camere, pentru o doamnă/domnișoară. Căldura este de la comunidad. Mai multe informații la telefon: 643 320 648. VÂNZĂRI Vând casă în Amara, judetul Ialomița, (la roșu) la cinci minute de plajă. Pentru informații sunați la numărul de telefon: 643 086 970. Vând casă în Topolovățu Mare, județul Timiș (Banat), cu 2.300 mp teren, aproape de șoseaua națională și de gară, la 20 de km de Timișoara. Casa este compusă din 3 camere și baie, cu posibilitate de extindere pentru încă 2 camere. Preț informativ: 60.000€. Pentru detalii suplimentare, sunați la telefon: 0034/ 637 983 430. Vând casă la țară, în județul Buzău. Renovată, stil vechi, rustic, baie, fântână în curte, hidrofor, fosă septică, 2.500 mp curte, drum de 6 km neasfaltat. Zonă de deal/ munte superbă, liniștită, la 50 km de oraș. Preț 21.000 € negociabil. Mai multe informații, la telefon: 678 804 997. Vând în Botoșani, strada Popauți nr.104, casă construită în 2013, compusă din 6 camere, două bucătarii, două băi, garaj, beci, p+m, 270mp, grădină cu pomi în suprafață de 1.305 mp. Casa este la roșu, parterul este locuibil, baia și bucătăria mobilate. Relații la telefon: 0034/666 299 144 sau 0040 771 905 144. Vând apartament la cheie, în Ploiești, cu 3 camere, centrală proprie, utilat cu mobilă nouă. Preț informativ: 50.000€. Detalii suplimentare la telefon: 0034/642 925 210 (Spania); 0040/772 929 916 (România). Vând teren intravilan pentru construcții în zona de vile, sat Frățești, județul Giurgiu, la 50 km de București și 10 km de Giurgiu, cu suprafața totală de 1.012 mp. Preț negociabil: 13.500 €. Terenul se poate vinde și parcela, fiecare parcelă având 506 metri pătrați, preț 7.000 € ușor negociabil. Mai multe relații la telefon: 663 385 792. Pentru cei interesați, pot trimit poze cu terenul, pe WhatsApp. Vând 600 mp teren construcții case utilat cu apă, gaz, curent la 130 m, în Stupini, județul Brașov, Str. Nicovalei. Se vinde și în doua rate pe perioada unui an, prin contract notarial. Exclus agenții si intermediari. Preț: 15.000€. Relații la email: panalucian77@gmail.com sau la telefon 0034/ 642 686 552. MATRIMONIALE Domn 46 de ani, divorțat, doresc să cunosc o doamnă de vârstă apropiată pentru o relație de prietenie, respectiv căsătorie. Mă puteți suna la telefon: 643 442 460. Bărbat, 40 de ani, din Barcelona, caut o doamnă de vârstă apropiată, pentru o relație serioasă. Ofer și aștept seriozitate! Telefon: 676 272 617. Doamnă, 59 de ani, divorțată, 160/58, fără obligații, din C omunitatea Madrid, doresc să cunosc un domn de vârstă apropiată, pentru prietenie/căsătorie. Telefon: 603 842 980. Domn, 48 de ani, doresc să cunosc o doamnă până în 45 de ani, din comunitatea Madrid pentru o relație serioasă/căsătorie. Aventurierele să se abțină! Telefon: 642 502 842. Anunţurile de mică publicitate sunt GRATUITE! E-mail: redactia@ occidentul-romanesc.com WhatsApp: 643 015 676 (de luni până vineri: 09:00 –18:00) Ambasadorul României în Regatul Spaniei a avut o întâlnire de lucru cu președintele Guvernului Comunităţii Valenciene Cu prilejul participării la Forumul economic “Oportunități de afaceri și investiții în România”, organizat în colaborare cu Camera de Comerț Valencia la finalul lunii aprilie, ambasadorul României în Regatul Spaniei, Gabriela Dancău, a avut o întrevedere cu președintele Guvernului Comunităţii Valenciene (Generalitat Valenciana), Ximo Puig. Ambasadorul român a adresat, cu acest prilej, mulţumiri pentru sprijinul acordat comunităţii românești (aproximativ 150.000 de persoane), foarte bine integrată în regiune, cât și pentru semnarea Memorandumului de Înțelegere între I nstitutul Limbii Române și Generalitat pentru predarea Cursului de Limbă, Cultură și Civilizație Română în centre educative ale Generalitat. Pe parcursul reuniunii, au fost discutate posibilitățile concrete de colaborare în domeniul economic, un prim pas în acest sens făcându-se prin organizarea primului Forum economic românospaniol din Comunitatea Valenciană la Camera de Comerț V alencia. În domeniul cultural, ambasadorul a solicitat sprijinul președintelui pentru organizarea, în toamna acestui an, a două evenimente culturale pentru marcarea Centenarului Marii Uniri. De asemenea, un punct important al discuției l-a reprezentat dezvoltarea cooperării descentralizate, pentru care i s-a propus președintelui semnarea, în perioada următoare, a unui memorandum de cooperare între un județ din sud-vestul României și Comunitatea Valencină. Oficialul spaniol și-a exprimat întreaga deschidere pentru colaborarea cu ambasada în vederea promovării şi concretizării iniţiativelor misiunii diplomatice.
Page 1 and 2: occidentul romanesc www.occidentul-
Page 3 and 4: Cuvânt înainte MAI 2018 03 Presa
Page 6 and 7: 06 MAI 2018 România, țară gazdă
Page 8 and 9: 08 MAI 2018 Semnături pentru unire
Page 10 and 11: 10 MAI 2018 Puşa Roth Scriitoare,
Page 12 and 13: 12 MAI 2018 Dorul de țară „Cân
Page 14 and 15: 14 MAI 2018 Externe Grupul separati
Page 16 and 17: 16 MAI 2018 Psiholog Cum ne ferim d
Page 18 and 19: 18 MAI 2018 Un studiu realizat de a
Page 20 and 21: 20 MAI 2018 Etică Reguli din codul

Occidentul romanesc 87 mai 2018 d

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?