Лунный календарь 2016

More documents

Recommendations

Info

68 <strong>Лунный</strong> <strong>календарь</strong> садовода-огородника 68 бережем здоровье В УМЕРЕННЫЕ НАГРУЗКИ апреле-мае начинается дачный сезон. И городские жители вырываются на волю – поработать на своем участке. Физические нагрузки на свежем воздухе полезны. Но в умеренных количествах. Особенно осмотрительны должны быть те, у кого имеются заболевания сердца и сосудов, суставов, позвоночника, какие-либо хронические болезни. РАЗНЫЕ ПОНЯТИЯ Умеренные физические нагрузки полезны, это знают все. Однако не стоит считать такими работы в саду и огороде. Работа на огороде на корточках, в наклон или с лопатой не принесет пользы, если есть заболевания сердца и сосудов. Ведь при этом повышается давление, ухудшается самочувствие. От активных действий на приусадебном участке стоит воздержаться. Если же это невозможно, работать нужно недолго, утром до 10:00 часов, вечером после 17:00. При этом желательно не приседать и не наклоняться. Если почувствуете себя плохо (одышка, головокружение, слабость, потливость, боль в груди, спине, шее, руках, неравномерное сердцебиение), сразу прекращайте работу. Отдохните и обратитесь к врачу. ЖИТЬ В ГАРМОНИИ Физический труд полезен каждому здоровому человеку. А вот при наличии каких-либо заболеваний физические нагрузки следует ограничивать. Если у вас есть заболевания позвоночника, вам необходимо регулярно делать зарядку. Упражнения тренируют мышцы, это позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник. При патологии сосудов противопоказана работа на солнце и длительные физические нагрузки. Работать на участке нужно в утренние или вечерние часы, обязательно в головном уборе. Если после физического труда вы почувствовали боль в спине, пояснице, можно растереть их согревающими мазями. А вот принимать горячую ванну не стоит, это может усилить боль. ОПАСНОСТЬ ОТРАВЛЕНИЯ Препараты для борьбы с вредителями садов и огородов содержат вредные вещества, которые могут вызвать отравление. Поэтому при их применении следует соблюдать осторожность. Обрабатывайте посадки только в безветренную погоду, рано утром или вечером после 19:00. В это время температура ниже, и вредные вещества испаряются медленнее. Одежда должна закрывать все тело, на голове – платок (бандана). Наденьте резиновые перчатки, респиратор или 4-слойную марлевую повязку. Самый безопасный способ опрыскивания – с помощью ведра и веника.
69 Реклама. БАД
Page 1:
№11 (199) НОЯБРЬ 2015 «О
Page 5 and 6:
Реклама
Page 7 and 8:
Фото на обложке: http:
Page 9 and 10:
Январь 9 25 5 вт Луна
Page 11 and 12:
февраль 11 3 ср Просм
Page 13 and 14:
МАРТ 13 5 сб Делаем с
Page 15 and 16:
АПРЕЛЬ 15 4 пн Сеем в
Page 17 and 18: МАЙ 17 5 чт 28 6 пт 29/1 Л
Page 19 and 20: июнь 19 4 сб 29 5 вс 30/1
Page 21 and 22: июль 21 2 5 вт Луна в Р
Page 23 and 24: август 23 Сажаем и п
Page 25 and 26: сентябрь 25 4 4 вс Лун
Page 27 and 28: октябрь 27 5 ср 6 6 чт 7
Page 29 and 30: ноябрь 29 4 пт Укрыва
Page 31 and 32: декабрь 31 7 5 пн Луна
Page 33 and 34: 33 НАМАЧИВАНИЕ Эта п
Page 35 and 36: 35 Крупные и сочные
Page 37 and 38: 37 да на растениях п
Page 39 and 40: 39 сорняки, цветы, че
Page 41 and 42: 41 2. Опрыскивание по
Page 43 and 44: 43 Чернокорень Не сл
Page 45 and 46: 45 чтобы защитить тр
Page 47 and 48: 47 при поедании обра
Page 49 and 50: 49 ПРИСМОТРИТЕСЬ К Д
Page 51 and 52: 51 МУЛЬЧИРОВАНИЕ Му
Page 53 and 54: 53 Реклама
Page 55 and 56: 55
Page 57 and 58: ред использованием
Page 59 and 60: 59 ОТ ФИТОФТОРЫ От э
Page 61 and 62: 61 ПЕРНАТЫЕ ЛАКОМКИ
Page 63 and 64: 63 ГЛАВНОЕ СООРУЖЕН
Page 65 and 66: 65 окучивают саженц
Page 67: 67 вать высокая земл
Page 72 and 73: Реклама
Page 74 and 75: Реклама Реклама
Page 76: Реклама
show all

Лунный календарь 2016

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?