Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>№21</strong> (248)<br />
НОЯБРЬ 2017<br />
5<br />
за опубликованный<br />
совет<br />
стр. 10<br />
РАССТАВЬТЕ<br />
МЕБЕЛЬ<br />
ПРАВИЛЬНО<br />
Оригинальные<br />
каши к завтраку<br />
УХАЖИВАЕМ<br />
ЗА КОЖЕЙ<br />
ВОКРУГ ГЛАЗ<br />
стр. 48<br />
Почему в гостях<br />
нельзя мыть<br />
посуду? стр. 61<br />
стр. 36<br />
УЮТ<br />
В НЕБОЛЬШОЙ<br />
КВАРТИРЕ<br />
ISSN 2076-149X
реклама
содержание<br />
3<br />
Фото на обложке: ru.depositphotos.com/ Pleasure @ Deklofenak<br />
Здравствуйте,<br />
дорогие мои!<br />
Как хочется после<br />
прогулки прийти<br />
домой и оказаться<br />
в теплом<br />
и светлом помещении.<br />
Как ни странно,<br />
все в наших руках. Ведь<br />
уют можно создать даже<br />
в небольшой квартире.<br />
Надеемся, наши советы<br />
вам в этом помогут.<br />
Помимо косметического<br />
ремонта советую<br />
обратить внимание на<br />
зонирование пространства.<br />
Сейчас это возможно<br />
не только благодаря<br />
наличию разных<br />
обоев, но и за счет штор<br />
и ширм. Кроме того, огромную<br />
роль в темные<br />
и холодные дни играет<br />
свет. И потому важно<br />
подобрать правильные<br />
светильники. К примеру,<br />
я остановилась на моделях<br />
плоской формы.<br />
Вместе с близкими<br />
можно сделать «уютные»<br />
вазы, свечи, статуэтки.<br />
Ну, и, конечно,<br />
уют любой квартиры<br />
невозможен без текстиля.<br />
Шторы, подушки,<br />
ковры и декупаж на мебели<br />
– выбирайте то,<br />
что вам по душе.<br />
Желаем вам достатка<br />
в доме, счастья и уюта!<br />
Всегда ваша,<br />
Петровна<br />
4<br />
19<br />
25<br />
31<br />
37<br />
50<br />
60<br />
тема номера<br />
4<br />
ДОМАШНИЙ СОВЕТ 14<br />
МАСТЕР НА ВСЕ РУКИ 18<br />
В МИРЕ ЦВЕТОВ 20<br />
ДАЧНЫЙ СОВЕТ 22<br />
АВТОСОВЕТ<br />
26<br />
ПОЛЕЗНЫЕ ГАДЖЕТЫ 28<br />
СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ 30<br />
НАРОДНАЯ ЭКСПЕРТИЗА32<br />
СОВЕТЫ<br />
РУКОДЕЛЬНИЦАМ 34<br />
ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 36<br />
ЗДОРОВЫЙ СОВЕТ 40<br />
САМ СЕБЕ ДОКТОР 44<br />
ДИЕТИЧЕСКИЙ СОВЕТ 46<br />
КРАСИВЫЙ СОВЕТ 48<br />
РАДОСТЬ<br />
В ДЕТЯХ И ВНУКАХ<br />
50<br />
РАЗГОВОР О ЛИЧНОМ 54<br />
ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ 56<br />
НАШИ ЛЮБИМЦЫ 58<br />
МАГИЧЕСКИЙ СОВЕТ 60<br />
Ответы на сканворд №20
зонируем пространство<br />
4<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
5<br />
Если в<br />
помещении только<br />
одно окно, нельзя «делить»<br />
его посредством<br />
зонирования – каждая из<br />
зон будет выглядеть<br />
«урезанной», негармоничной.
играем с цветом<br />
6<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
Где должны быть<br />
лампы?<br />
Маленькая комната<br />
должна быть хорошо<br />
освещена. Если света<br />
не хватает, затененные<br />
участки уходят из поля<br />
зрения, создавая ощущение,<br />
что места еще<br />
меньше.<br />
Если в комнате низкий<br />
потолок (2,5 м и<br />
меньше), в качестве<br />
центральной люстры<br />
ПОДБИРАЕМ ОСВЕЩЕНИЕ<br />
Светлые помещения оптически увеличивают<br />
площадь и создают ощущение простора. Поэтому<br />
в маленьких комнатах советуют использовать<br />
только светлые оттенки и поиграть с освещением:<br />
использовать торшеры, настольные<br />
лампы, бра, подсветку мебели и потолка.<br />
Это поможет сделать комнату более комфортной.<br />
Торшер или бра должны вписаться в интерьер,<br />
стать его частью.<br />
Егор Кирсанов<br />
выбирайте светильник<br />
плоской формы. Это может<br />
быть чаша-тарелка,<br />
рамка с 1-2 горизонтальными<br />
плоскостями<br />
или что-то подобное.<br />
Лампы должны быть<br />
внутри светильника.<br />
Если есть возможность,<br />
обустройте на<br />
потолке точечные светильники,<br />
чтобы они<br />
равномерно освещали<br />
всю комнату.<br />
Помимо центрального<br />
освещения необходимо<br />
дополнительно<br />
использовать бра, торшеры<br />
или настольные<br />
лампы. Они должны<br />
быть в том же стиле,<br />
что и люстра. Чем<br />
меньше будет разноплановых<br />
и диссонирующих<br />
предметов в<br />
интерьере, тем просторнее<br />
будет казаться<br />
помещение.<br />
В маленькой комнате<br />
нужно использовать<br />
все приемы для визуального<br />
расширения<br />
пространства. Один из<br />
самых известных – зеркальные<br />
поверхности.<br />
Большие зеркала делают<br />
помещение больше.<br />
Комната как бы<br />
увеличивается на ту<br />
площадь, которая отражается.<br />
Этим приемом<br />
пользуются, чтобы<br />
«исправить» узкое<br />
ЗЕРКАЛЬНЫЙ ШАРМ<br />
помещение, например,<br />
коридор. Если во всю<br />
длинную стену будет<br />
зеркало, он будет<br />
казаться в 2 раза шире.<br />
Кстати, полированная<br />
мебель, высокие<br />
шкафы с зеркальными<br />
дверцами создают такой<br />
же эффект. А если<br />
комната с окном на северной<br />
стороне, можно<br />
повесить зеркало<br />
на противоположную<br />
стену: дневного света<br />
в ней станет намного<br />
больше.<br />
Оксана Черевичная
В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ<br />
Как правило, в небольшой<br />
квартире меньшую<br />
спальню используют<br />
как детскую. Иначе в<br />
этой комнате ничего не<br />
поместится, кроме кровати.<br />
При отделке детской<br />
комнаты нужно хорошо<br />
подумать, какой цвет<br />
следует использовать.<br />
Ведь ребенок в этой<br />
комнате не только играет<br />
и занимается, а еще<br />
отдыхает и спит. Если<br />
будет слишком много<br />
ярких оттенков, он будет<br />
быстро уставать,<br />
ему будет тяжело расслабиться.<br />
Насыщенные<br />
цвета действуют<br />
возбуждающе. Поэтому<br />
желательно зонировать<br />
пространство. Часть комнаты<br />
или только одну<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
стену сделать яркой,<br />
выделить. Там можно<br />
поставить стол для<br />
занятий, шкаф или<br />
стеллаж с книгами и<br />
игрушками. Место возле<br />
кровати отделайте<br />
спокойными оттенками.<br />
Если же детская мебель<br />
яркая, то стены и пол<br />
должны быть светлыми,<br />
нейтральными.<br />
Светлана Шабанова<br />
ПОДХОДЯЩИЕ ОТТЕНКИ<br />
Существует мнение, что белый цвет оптически<br />
увеличивает пространство. Но это верно лишь<br />
отчасти. Если вся комната отделана белым, это<br />
будет маленькая белая комната, и только.<br />
Для маленького помещения надо использовать<br />
2 или 3 цвета. Каких – зависит от стиля, особенностей<br />
комнаты (планировки, освещенности) и<br />
ваших предпочтений. Двуцветные сочетания ближе<br />
к классике, они более академичны. Три цвета в<br />
оформлении дают больше возможностей. В целом<br />
колорит должен быть светлым, без резких контрастов,<br />
но обязательно с яркими деталями.<br />
Виктория Белькова<br />
7<br />
ПРИПОДНИМАЕМ<br />
ПОТОЛОК<br />
Небольшие по площади<br />
помещения кажутся<br />
больше, если у<br />
них высокий потолок<br />
и большое окно. Окно,<br />
конечно, больше не<br />
сделаешь. Но зрительно<br />
приподнять потолок<br />
можно.<br />
Прием простой: сам<br />
потолок окрашиваем<br />
в белый или очень<br />
светлый пастельный<br />
оттенок, а на стенах<br />
делаем вертикальный<br />
рисунок. Не обязательно<br />
рисовать строгие<br />
геометрические линии<br />
от пола до потолка<br />
или клеить полосатые<br />
обои. Намного лучше<br />
будет смотреться рисунок<br />
или орнамент с<br />
общей вертикальной<br />
направленностью.<br />
Тамара Дора
8<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
размещаем аксессуары<br />
Расскажу читателям,<br />
как можно быстро сделать<br />
очень милую уютную<br />
вещь для украше-<br />
ШАРЫ ИЗ СТАРЫХ ФУТБОЛОК<br />
ния интерьера. Разрежьте<br />
футболки на<br />
ленты шириной<br />
2-4 см. Из картона<br />
вырежьте две<br />
одинаковые подковы.<br />
Между ними<br />
проложите одну<br />
ленту, чтобы потом<br />
связать помпоны.<br />
Затем берем ленты<br />
и начинаем наматывать<br />
на двойную картонную<br />
основу. Когда закончите<br />
обмотку, стяните концы<br />
ленты и туго завяжите<br />
узлом. Возьмите<br />
ножницы и разрежьте<br />
ленты по внешнему<br />
краю заготовки.<br />
У вас получится цветок<br />
с хаотичной длиной<br />
лепестков. Снимите<br />
подковы, накройте<br />
кругами из картона и<br />
по этому кругу сравняйте<br />
концы лент. Вот<br />
и все. Теперь их можно<br />
связывать в композиции!<br />
Татьяна,<br />
г. Иркутск<br />
Из простой бутылки<br />
можно сделать очень<br />
милую вазочку, которая<br />
украсит ваш интерьер.<br />
Берем стеклянную<br />
бутылку, например, изпод<br />
вина. Обмазываем<br />
клеем ПВА и плотно<br />
обматываем шпагатом.<br />
Витки шпагата располагаем<br />
очень близко<br />
друг к другу. Так оформляем<br />
основную часть<br />
бутылки.<br />
Горлышко бутылки<br />
украсим бусинами. Для<br />
этого нанизываем бусины<br />
на леску. Закрепляем<br />
крайнюю бусину<br />
узелком. Обмазываем<br />
горлышко бутылки также<br />
клеем ПВА и за-<br />
«УЮТНАЯ» ВАЗОЧКА<br />
крепляем нить с бусинками<br />
по тому же принципу,<br />
что и шпагат. Наматываем<br />
нить с бусинами<br />
до самого верха.<br />
Оставляем бутылку немного<br />
просохнуть.<br />
Снова нанизываем<br />
бусины на леску. Делаем<br />
несколько коротких<br />
нитей. Не забываем закреплять<br />
крайние буси-<br />
ны. И из этих нитей с<br />
бусинами выкладываем<br />
узоры на той части бутылки,<br />
которая оформлена<br />
шпагатом. Узоры<br />
закрепляем прозрачным<br />
клеем. Оставляем ее<br />
просохнуть. Затем можно<br />
покрыть бутылку<br />
лаком и снова хорошо<br />
просушить.<br />
Вероника Болотова
ИСПОЛЬЗУЙТЕ<br />
ПОЛОЧКИ<br />
У каждого из нас есть<br />
любимые предметы. Некоторые<br />
родом из детства,<br />
другие связаны с радостными<br />
событиями.<br />
В нашем деле создания<br />
домашнего уюта эти вещи<br />
обязательно должны<br />
присутствовать. Мягкие<br />
игрушки, фото в<br />
рамках, магнитики на<br />
холодильник из путешествий<br />
– все это даст быту неповтори-<br />
примый<br />
шарм.<br />
Выделите в вашем<br />
интерьере несколько<br />
навесных полок и разместите<br />
«сокровища».<br />
Поверьте, положительные<br />
эмоции, связанные<br />
с милыми сердцу сувенирами,<br />
наполнят квартиру<br />
приятной энергией<br />
и радостью.<br />
Ирина М.<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ<br />
Кому из нас в голову во время уборки не приходила<br />
мысль, куда деть множество подарков и<br />
сувениров, которые разбросаны по всей квартире?<br />
Не стоит их прятать или выбрасывать. Они<br />
с легкостью помогут вам создать уют и непо-<br />
вторимую атмосферу в вашем доме.<br />
Причудливые свечи, ма-<br />
ленькие вазочки, статуэтки положите<br />
в аквариум или большую<br />
прозрачную вазу.<br />
Тем, у кого есть коллекции,<br />
лучше сразу<br />
предусмотреть выгодное<br />
место для предметов<br />
своего увлечения. Специальные<br />
ниши, оснащенные подсветкой,<br />
прекрасно подойдут<br />
для коллекций из хрусталя,<br />
стекла или моделей парусников.<br />
Дорогие вашему сердцу<br />
фотографии, открытки, письма<br />
можно оформить в стильные<br />
рамки и украсить стены.<br />
Они, как ничто другое, создадут<br />
уют и домашнюю обстановку.<br />
Создать особый уют в<br />
квартире помогут предметы<br />
быта из натуральных<br />
материалов. Купите<br />
набор глиняной посуды,<br />
деревянных лопаток<br />
и разделочных досок<br />
для кухни, подставки<br />
под горячее из можжевельника<br />
или сосны.<br />
Любые предметы мебели,<br />
интерьера или мел-<br />
В МОДЕ – НАТУРАЛЬНОЕ<br />
кие детали обихода из<br />
бамбука и лозы также<br />
радуют глаз и создают<br />
уют. Это может быть<br />
столик, кресло-качалка<br />
или корзина для белья.<br />
Еще я рекомендую<br />
для создания уютной<br />
домашней атмосферы<br />
в квартире использовать<br />
цветы. Достаточно<br />
нескольких декоративных<br />
растений,<br />
неприхотливых и небольшого<br />
размера.<br />
Лилия Амосова<br />
Замечательно подходят для «оживления»<br />
интерьера композиции из<br />
цветов, составленные собственноручно.<br />
9
10<br />
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
расставляем мебель<br />
Сейчас есть неглубокие<br />
шкафы, которые<br />
не выглядят<br />
громоздкими даже<br />
в очень маленьких<br />
комнатах.
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
11<br />
5<br />
Короткие<br />
стены станут<br />
«длиннее», если обклеить<br />
их светлыми обоями<br />
с горизонтальными<br />
линиями.
подбираем текстиль<br />
12 тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
ПРЕОБРАЖАЕМ ИНТЕРЬЕР<br />
Как правило, текстиль в нашей квартире – это стандартные<br />
шторы, покрывала и подушки. Однако у текстиля есть<br />
еще масса возможностей преобразить интерьер и сделать<br />
его уютным.<br />
Необычная<br />
ширма<br />
Ширма из текстиля<br />
поможет разделить<br />
пространство<br />
на функциональные<br />
зоны, а<br />
также скрыть их от<br />
посторонних глаз.<br />
Небольшие шторы<br />
Такие шторы украшают<br />
интерьер, но не<br />
преграждают путь солнечным<br />
лучам. Используйте<br />
их в любом помещении,<br />
где будут не<br />
уместны громоздкие<br />
большие шторы.<br />
Чехлы для декоративных подушек<br />
Декоративные подушки – это самый стой способ украсить интерьер. Для того<br />
прочтобы<br />
подушки составляли единую композицию,<br />
оденьте на них чехлы из гармонирующих<br />
тканей.<br />
Тканевая<br />
акцентная стена<br />
Возьмите раму по<br />
необходимым вам размерам.<br />
И натяните на<br />
нее ткань. Подбирайте<br />
ткань в соответствии<br />
с цветами интерьера.<br />
Защита для открытых полок<br />
Не секрет, что множество предметов, стоящих<br />
на виду в открытых полках, создают хаос в<br />
интерьере. Простой способ упорядочить обстановку<br />
– повесить шторки, заменяющие мебельные<br />
фасады.
тема номера<br />
Уют в небольшой квартире<br />
13<br />
Изголовье<br />
для кровати<br />
Обтяните изголовье<br />
вашей кровати тканью,<br />
и интерьер с спальне<br />
сразу же преобразится.<br />
Используйте мягкий на<br />
ощупь материал.<br />
Занавески<br />
в стиле кантри<br />
Такие необычные занавески<br />
добавят вашей<br />
кухне уюта. Они сделаны<br />
из старых платков<br />
и отрезков ткани.<br />
Просто повяжите их<br />
на карниз.<br />
Ковер<br />
в стиле пэчворк<br />
Такой ковер добавит<br />
особенную атмосферу<br />
любому интерьеру. Его<br />
можно сшить самому из<br />
остатков ткани.<br />
Классический<br />
балдахин<br />
Классический способ<br />
сделать спальню<br />
уютной – использовать<br />
балдахин. Он может<br />
быть как полупрозрачным,<br />
так и изготовленным<br />
из плотной<br />
ткани.<br />
Оригинальная отделка потолка<br />
Декорировать потолок текстилем – решение,<br />
которое кардинально преобразит любой интерьер.<br />
Не забудьте позаботиться о том, чтобы<br />
ткань легко снималась для стирки.<br />
Декупаж на мебели<br />
Декупаж при помощи текстиля – простой, но<br />
эффектный способ изменить старую мебель.<br />
На загрунтованную поверхность накладывают<br />
ткань и покрывают слоем ПВА, смешанным с<br />
водой. После высыхания нужно на ткань нанести<br />
несколько слоев акрилового лака.
14<br />
домашний совет
15<br />
Наши подписные индексы<br />
5
16<br />
домашний совет<br />
ПАХНЕТ<br />
ПЛАСТМАССОЙ<br />
Купили новый чайник.<br />
Только вот вода<br />
после кипячения пахнет<br />
пластмассой.<br />
Что делать?<br />
Маргарита К.<br />
Такое случается с новыми<br />
чайниками. Попробуйте<br />
положить в<br />
чайник дольки лимона<br />
с кожурой, долить водой,<br />
вскипятить. Оставьте<br />
на ночь. Потом<br />
вскипятите еще раз, вылейте<br />
воду, промойте<br />
чайник. Вместо лимона<br />
можно использовать<br />
соду или уксус.<br />
При необходимости<br />
процедуру можно повторить.<br />
Правда, пластмасса<br />
должна быть хорошего<br />
качества.<br />
ЛИМОН<br />
И МАСЛО<br />
Много времени провожу<br />
на кухне. Именно<br />
поэтому остро реагирую<br />
на запахи, особенно<br />
неприятные. Научилась<br />
пользоваться<br />
некоторыми хитростями.<br />
К примеру, запах<br />
от рыбы на руках «уйдет»,<br />
если вы протрете<br />
их лимоном. Лимон<br />
поможет и тогда, когда<br />
вы только что почистили<br />
рыбу: достаточно<br />
лишь пройтись по<br />
ножу долькой лимона.<br />
Иногда, если нет лимона,<br />
ножи протираю<br />
с помощью растительного<br />
масла.<br />
Столкнулись с неприятным<br />
запахом в<br />
холодильнике? рите его с помощью<br />
Протуксуса<br />
или положите<br />
на полки кофейные<br />
зерна. Их аромат достаточно<br />
стойкий.<br />
С уважением,<br />
Татьяна Морозова<br />
При помощи растительного<br />
масла<br />
можно оттереть<br />
с<br />
рук масляную<br />
краску.<br />
ДЛЯ МОРОЗНЫХ ДНЕЙ<br />
Уже в который раз задумываюсь о покупке термобелья.<br />
На самом ли деле оно обладает теми качествами,<br />
о которых все говорят?<br />
Людмила,<br />
г. Красноярск<br />
Воздух, который содержится в термобелье, нагревается,<br />
когда соприкасается с кожей. Именно за счет<br />
этого одежда выполняет сложную работу: отводит<br />
влагу от тела и согревает. Термобелье изготавливают<br />
как из натуральных, так и из синтетических тканей.<br />
Раньше его предлагали тем, кто занимался спортом<br />
или работал на улице. Сейчас термобелье покупают<br />
просто для морозных дней.<br />
Если вы планируете много двигаться, выбирайте те<br />
модели, которые достаточно свободны. Лишняя влага<br />
будет выходить наружу благодаря влажному воздуху.
17<br />
Реклама
18 мастер на все руки<br />
Дверцы не закрываются.<br />
Для начала откройте<br />
дверцу для обеспечения<br />
свободного<br />
доступа к петлям. Для<br />
их регулировки вам<br />
понадобится крестовая<br />
отвертка. Регулировать<br />
дверцы можно вверхвниз<br />
и влево-вправо.<br />
Каждое из этих направлений<br />
выполняется<br />
по-разному.<br />
Для регулировки по<br />
направлению вверх-вниз<br />
необходимо ослабить<br />
ИСПРАВЛЯЕМ ПЕРЕКОСЫ<br />
ДВЕРЕЙ ШКАФА<br />
Если дверцы вашего шкафа перекосились,<br />
то совсем не обязательно сразу же<br />
вызывать мастера. Справиться с такой<br />
проблемой можно самостоятельно в домашних<br />
условиях.<br />
верхний и нижний болты.<br />
Делать это нужно<br />
медленно и при этом<br />
внимательно следить за<br />
уровнем дверей. Кроме<br />
того, обязательно придерживайте<br />
рукой дверцу<br />
при ослаблении болтов,<br />
иначе она может<br />
упасть.<br />
Для регулировки дверцы<br />
влево-вправо необходимо<br />
открутить винт,<br />
который расположен<br />
ближе к дверце. В результате<br />
зазор между<br />
дверками должен быть<br />
равномерным.<br />
Кривые дверцы.<br />
Для начала необходимо<br />
определиться с причиной<br />
перекоса дверцы.<br />
Возможно, это связано<br />
с неправильной установкой<br />
или сборкой<br />
шкафа. Для определения<br />
используют строительный<br />
уровень, с помощью<br />
которого проверяют,<br />
равны ли диагонали<br />
и нет ли перекоса<br />
корпуса.<br />
Если же все верно, а<br />
неравномерный зазор<br />
так и остался, то необходимо<br />
уровнять их влево<br />
или вправо при помощи<br />
крестовой отвертки.<br />
Если уровни, на которых<br />
закреплены дверцы,<br />
разные, то их придется<br />
отрегулировать<br />
по высоте. При этом<br />
используется уровень.
мастер на все руки<br />
19<br />
Маленькие<br />
хитрости<br />
Металлические детали<br />
отделки не потеряют<br />
блеска, если их<br />
покрыть бесцветным<br />
лаком для ногтей.<br />
Бронзовые детали<br />
можно чистить сырым<br />
картофелем или жесткой<br />
волосяной щеткой,<br />
смоченной горячим<br />
уксусом. После этого<br />
деталь нужно протереть<br />
мягкой тканью.<br />
Освежить изделия<br />
из меди можно, прокипятив<br />
их 30 минут в<br />
растворе кальцинированной<br />
соды (40 г/л).<br />
БОРЕМСЯ С ГРИБКОМ<br />
Для уничтожения грибка на стенах запаситесь:<br />
жесткой щеткой, шпателем, валиком, штукатуркой,<br />
шпатлевкой, антисептическим раствором,<br />
акрилатным антисептическим грунтом, гидроизоляционным<br />
раствором.<br />
Очистите стену от обоев или покрытия. Если<br />
на пораженных местах есть штукатурка – удалите<br />
как можно больше, грибок может распространиться<br />
за пределы видимого.<br />
Жесткой щеткой тщательно очистите стену. На<br />
всю стену нанесите валиком бактерицидный раствор.<br />
Загрунтуйте стену антисептической акрилатной<br />
грунтовкой для удаления пыли со стены.<br />
На всю поверхность стены нанесите валиком гидроизоляционный<br />
раствор для предотвращения<br />
проникновения сырости. Теперь нанесите штукатурку,<br />
а затем обработайте ее теплоизоляционной<br />
краской.<br />
Сергей Иванов<br />
КОГДА СКРИПИТ ПОЛ<br />
Если у вас скрипит<br />
пол, хочу посоветовать<br />
такой способ устранения<br />
этого дефекта. Прежде<br />
находим место, где<br />
пол скрипит. В этом<br />
месте мы делаем несколько<br />
небольших отверстий.<br />
Берем монтажную<br />
пену и заполняем<br />
все отверстия. Делать<br />
это необходимо очень<br />
медленно, дабы пена<br />
хорошенько уложилась<br />
под досками.<br />
Затем дырочки замазываем<br />
шпатлевкой, зачищаем<br />
и красим краской<br />
в тон пола. Этот способ<br />
очень прост в применении,<br />
однако лучше<br />
всего его использовать<br />
в пустотах с маленькой<br />
площадью. Надеюсь,<br />
мой совет кому-то пригодится.<br />
Анатолий,<br />
г. Ачинск<br />
Можно скрипучий пол перебрать. Вся<br />
суть такого способа состоит в том, чтобы<br />
пересмотреть каждую дощечку на наличие<br />
повреждений, дефектов. Когда проблему<br />
вы находите, то необходимо заменить<br />
дощечку на новую. Либо, если доска имеет<br />
незначительные повреждения, то можно<br />
попробовать их замазать, заделать самостоятельно.<br />
После осмотра и исправления<br />
пола можно пол проциклевать и покрыть<br />
новым слоем покрытия.
20<br />
в мире цветов<br />
КАК ПОМОЧЬ<br />
АМАЗОНСКОЙ ЛИЛИИ?<br />
У амазонской лилии после пересадки<br />
в другой горшок чернеют<br />
листья. И она перестала цвести.<br />
Как можно помочь ей?<br />
Татьяна Артюшкина
в мире цветов<br />
21
22 дачный совет<br />
Эксибишен – сорт<br />
салатного лука с<br />
нежным сладковатым<br />
вкусом, отличающимся<br />
легкой<br />
остротой. В связи с<br />
тем, что луковицы<br />
содержат меньше<br />
эфирных масел, их<br />
можно, не боясь,<br />
резать – они не раздражают<br />
слизистую<br />
оболочку глаз при<br />
чистке.
Хотите увидеть<br />
себя на страницах<br />
нашего издания?<br />
Присылайте<br />
ваши фотографии<br />
с комментариями<br />
к ним в любую<br />
из понравившихся<br />
рубрик.<br />
ВЫСАЖИВАЕМ ХВОЙНЫЕ<br />
Муж решил вдоль дорожки высадить несколько<br />
хвойных растений. Мы объехали<br />
несколько специализированных магазинов.<br />
На что обратить внимание, чтобы купить<br />
здоровые растения?<br />
Мареевы<br />
Учтите, что с посадкой нужно поторопиться.<br />
Совсем скоро придут холода. А хвойным деревьям<br />
и кустарникам нужно успеть еще дать всасывающие<br />
корешки – с помощью них растения<br />
переживут зиму. На что обратить внимание при<br />
покупке? Конечно же, на крону. Ветки должны<br />
быть упругими, гибкими и зелеными. Почва в той<br />
емкости, в которой находится растение, не должна<br />
быть заплесневелой, белесой и уж тем более<br />
не иметь признаков наличия вредителей. Если заметили<br />
хотя бы один из этих признаков, будьте<br />
уверены – перед вами больное деревце.<br />
ОСМОТРИТЕ ДОМ<br />
Оставляя дачный<br />
участок до следующего<br />
года, мы много времени<br />
уделяем огороду<br />
и саду. А вот про сам<br />
дом забываем. Или<br />
оставляем все важные<br />
дела, с ним связанные,<br />
напоследок. И зря.<br />
Могу сказать следующее.<br />
Уезжая, всегда<br />
осматривайте крышу.<br />
Увидели повреждения?<br />
Обязательно залатайте.<br />
Пусть заплаты<br />
будут временными,<br />
зато вы защитите дом<br />
от влаги. На чердаках<br />
или под козырьками<br />
часто остаются гнезда<br />
шершней или ос. Обязательно<br />
их снимите и<br />
сожгите.<br />
Водостоки нужно<br />
очистить от листвы. А<br />
после прикрыть железом<br />
или линолеумом.<br />
Это защитит их от повреждений<br />
снегом и<br />
льдом. Если окна имеют<br />
щели, их лучше заклеить.<br />
Иначе в доме<br />
весной будет «пахнуть»<br />
сыростью.<br />
Алексей Семенов
24 дачный совет<br />
БОРЕМСЯ С БОЛЕЗНЯМИ<br />
Расскажите, пожалуйста, об основных болезнях томатов и вредителях,<br />
с которыми сталкиваются огородники. Дача у нас недавно.<br />
Поэтому стараюсь думать наперед.<br />
Анна К.<br />
Болезни,<br />
вредители<br />
фитофтороз<br />
колорадский жук<br />
вершинная гниль<br />
стрик<br />
черная ножка<br />
В этом году у меня<br />
многие зеленые помидоры<br />
потрескались.<br />
Почему это случилось?<br />
Можно ли было<br />
этого избежать?<br />
Елена К.<br />
Признаки<br />
Темные пятна неправильной<br />
формы<br />
на плодах, сморщивание<br />
и усыхание<br />
листьев.<br />
Поврежденные<br />
листья и бутоны.<br />
Можно увидеть<br />
на них яйцекладки<br />
жука.<br />
Жидкостные<br />
пятна, черные<br />
круглые пятна на<br />
концах плодов.<br />
Пятна и полосы<br />
красновато-коричневого<br />
цвета, изменение<br />
формы<br />
плодов, гниение.<br />
Гибель рассады,<br />
вялые листья на<br />
верхушках растений.<br />
ОТКУДА ВЗЯЛСЯ АЗОТ?<br />
Возможно, причины<br />
такие: избыток азота в<br />
почве или избыток влаги.<br />
Иногда огородники<br />
думают, что переизбыток<br />
азота случается<br />
«благодаря» внесению<br />
Способы борьбы<br />
Удаление нижних больных<br />
листьев. Подкормка растений<br />
золой. Использование биологических<br />
препаратов против<br />
фитофтороза.<br />
Ручной сбор жуков. Обработка<br />
раствором березового дегтя.<br />
Высадка культур, отпугивающих<br />
насекомых: полыни,<br />
календулы, лопуха.<br />
Обеззараживание посадочного<br />
материала. Обработка<br />
почвы, известкование.<br />
Лечение растений с помощью<br />
пепла.<br />
Обеззараживание семян,<br />
соблюдение севооборота,<br />
опрыскивание рассады<br />
раствором бордоской<br />
жидкости.<br />
Помещение с рассадой<br />
чаще проветривать,<br />
обеспечивать хорошее освещение.<br />
Избегать загущенных<br />
посевов.<br />
минеральных удобрений.<br />
Но это не единственная<br />
причина. Азотом,<br />
например, богат<br />
куриный помет. Если<br />
его вы вносите часто,<br />
задумайтесь об этом.
ДО ЗАМЕРЗАНИЯ ПОЧВЫ<br />
Подскажите, что нужно успеть сделать<br />
с кустарниками до первых заморозков? В<br />
этом году из-за болезни отца работами занимались<br />
редко.<br />
Екатерина Боровая<br />
Чтобы сберечь кустарники, их нужно вовремя<br />
пригнуть к земле. При этом делать это лучше<br />
аккуратно, не торопясь, чтобы не сломать. Вовторых,<br />
побеги придется закрепить. Ведь если<br />
крепление будет плохое, побеги могут разогнуться.<br />
Окучить надо смородину<br />
и крыжовник – подгребая<br />
почву на 10-12 см вокруг<br />
стволов. Если есть такая<br />
возможность, кустарники<br />
нужно присыпать снегом.<br />
В этом случае они не замерзнут.<br />
ЛЮБИМЫЕ ГЕОРГИНЫ<br />
На моем участке всегда<br />
много георгинов. Я<br />
учительница. Уже на<br />
пенсии. Но, видимо,<br />
еще со школьных времен<br />
осталась у меня любовь<br />
к нежным цветам.<br />
По осени я выкапываю<br />
клубни георгинов<br />
(обязательно вызревшие!)<br />
и убираю их в<br />
Окучить<br />
растения<br />
нужно успеть<br />
до замерзания<br />
почвы.<br />
прохладное помещение.<br />
Чтобы растения не<br />
столкнулись с заболеваниями,<br />
помогаю им<br />
в процессе вызревания<br />
– к примеру, удаляю на<br />
георгинах осенью все<br />
нижние листья. За сезон<br />
цветы подкармливаю<br />
несколько раз. Много<br />
не надо! Помогает в<br />
этом мне настой коровяка.<br />
А в течение всего<br />
сезона мне не сложно<br />
пасынковать растения,<br />
убирать ненужные побеги<br />
(или засохшие).<br />
Всем желаю только<br />
удачи!<br />
Валерия Нейман<br />
Пасынкование<br />
георгинов помогает<br />
формировать куст.<br />
Хотите увидеть<br />
себя на страницах<br />
нашего издания?<br />
Присылайте<br />
ваши фотографии<br />
с комментариями<br />
к ним в любую<br />
из понравившихся<br />
рубрик.<br />
ПЕРЕЗИМОВАТЬ<br />
ЛЕГКО<br />
У меня такой вопрос:<br />
нужно ли обрезать<br />
на зиму пряные<br />
травы? Выращиваю<br />
на участке мелиссу,<br />
мяту, чабрец.<br />
Нина Горинова<br />
Все, скорее, зависит<br />
от того, какого урожая<br />
вы ждете. Обычно побеги<br />
срезают, оставляя<br />
несколько сантиметров<br />
от земли. В таком виде<br />
растения легко зимуют,<br />
а весной дают дружные<br />
всходы.<br />
Почки корневищ мяты<br />
прорастают при +2-<br />
3°С. И если зимой в вашем<br />
регионе случаются<br />
оттепели, растения<br />
могут погибнуть. Это<br />
нужно принять во внимание.<br />
Что касается заморозков,<br />
молодые всходы<br />
могут «пережить»<br />
температуру до –5-8 o С.
26 автосовет<br />
БЕЗОПАСНО<br />
И КОМФОРТНО<br />
Некоторые из нас много времени проводят<br />
за рулем. Так почему бы не сделать это<br />
времяпрепровождение безопасным и комфортным?<br />
В помощь автомобилисту предлагаем<br />
несколько полезных гаджетов.<br />
Плотный антирадар.<br />
Предназначен для<br />
помощи при плохой погоде.<br />
Поможет разглядеть<br />
дорожные знаки,<br />
подаст сигналы о превышении<br />
скорости, включает<br />
в себя компас и<br />
новую базу данных.<br />
Антисон – гаджет,<br />
не позволяющий уснуть.<br />
Его суть в том,<br />
чтобы предупредить хозяина<br />
о том, что его<br />
организм засыпает. Делается<br />
анализ психического<br />
и физического самочувствия<br />
с помощью<br />
электрических импульсов,<br />
считываемых через<br />
кожу. Если показатели<br />
не очень хорошие,<br />
перед тем, как глаза<br />
водителя закроются,<br />
примерно за 2-3 минуты<br />
устройство подаст<br />
пробуждающий звуковой<br />
сигнал, сопровождающийся<br />
вибрацией<br />
и диодами.<br />
Насос для откачки<br />
масла из двигателя<br />
автомобиля через<br />
щуп. Можно без проблем<br />
менять масло<br />
без поиска ямы и не<br />
снимая защиту картера,<br />
что более удобно.<br />
Камеры заднего<br />
вида. Этот прибор<br />
просто незаменим для<br />
отслеживания ситуации<br />
на участке дороге<br />
позади транспортного<br />
средства. С его помощью<br />
автомобиль может<br />
парковаться даже<br />
в темное время суток.<br />
Гарнитура-наушник<br />
для автомобилистов.<br />
Вставляем устройство<br />
в прикуриватель<br />
и, когда нужно поговорить,<br />
просто вынимаем<br />
наушник, вставляем<br />
в ухо и разговариваем.<br />
А после разговора<br />
можно спокойно<br />
вернуть его на место,<br />
чтобы он не потерялся<br />
и не разрядился.
автосовет<br />
27<br />
ПРОТРИТЕ СТЕКЛА!<br />
Хочу поделиться с читателями таким советом.<br />
Если во время поездки ночью вам показалось,<br />
что все встречные водители вас слишком уж<br />
слепят и не переключаются на ближний свет, попробуйте<br />
отмыть каким-нибудь растворителем<br />
лобовое стекло. Не снаружи, а изнутри.<br />
Стекла в машине постепенно покрываются<br />
пленкой, потому что пластмассовые детали внутри<br />
салона (приборная панель, например) сильно<br />
нагреваются на солнце и начинают<br />
«пылить» (вы, наверное,<br />
чувствовали специфический<br />
запах пластмассы в<br />
салоне). И через полгода<br />
стекло изнутри уже покрывается<br />
пленкой, которая<br />
и мешает ездить по ночам.<br />
Сергей,<br />
г. Новосибирск<br />
НЕ СТАВЬТЕ КОМПРЕССОР НА ЗЕМЛЮ<br />
Когда вы подкачиваете спущенное колесо малогабаритным<br />
компрессором, не ставьте этот<br />
компрессор на землю. Дело в том, что при своей<br />
работе компрессор сильно вибрирует и, естественно,<br />
поднимает пыль, которую тут же сам и всасы-<br />
вает. То, что эта пыль будет в колесе, в общем-то,<br />
не страшно, страшнее то, что этот пыльный воздух<br />
будет сжиматься компрессором,<br />
в котором все<br />
уплотнения пластмассовые,<br />
поршневое кольцо<br />
тоже. И от пыли они все<br />
быстро выходят из строя,<br />
постепенно снижая производительность<br />
компрессора<br />
практически до нуля.<br />
Геннадий,<br />
Красноярский край<br />
КАК МАШИНУ<br />
ЗАВЕСТИ?<br />
Если вы заводите бензиновый<br />
двигатель холодным<br />
утром, а он не<br />
заводится или заводится<br />
и тут же глохнет, то в<br />
99 случаях из 100 двигателю<br />
не хватает топлива.<br />
Плесните во впускной<br />
коллектор 1-2 ст. ложки<br />
бензина из бутылочки,<br />
которая у вас<br />
будет с собой. Делается<br />
это так. Если двигатель<br />
карбюраторный,<br />
то надо снять крышку<br />
воздушного фильтра,<br />
под ней вы увидите несколько<br />
отверстий (они<br />
могут быть закрыты<br />
заслонками), в каждое<br />
из этих отверстий (или<br />
прямо на заслонку) и<br />
надо плеснуть порцию<br />
бензина. Если двигатель<br />
с впрыском, надо<br />
снять любую резиновую<br />
трубочку с впускного<br />
коллектора<br />
и в дырку налить<br />
бензина. Если<br />
бутылочка была<br />
принесена из<br />
дома, то есть бензин<br />
в ней относительно<br />
теплый, машина<br />
сразу заведется.<br />
Павел Осипов<br />
Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании<br />
«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом!
28<br />
полезные гаджеты<br />
КАК УДИВИТЬ ПОДАРКОМ?<br />
Совсем скоро новогодние праздники. И уже пора задуматься о подарках.<br />
Предлагаем вам несколько интересных новинок, которые<br />
удивят любого и сделают жизнь более комфортной.<br />
Это обычная оптическая<br />
мышь. У нее есть<br />
две кнопки и скроллер.<br />
«Необычность» в том,<br />
Оптическая мышь на палец<br />
что мышь надевается вод мышки заключен в<br />
на палец. Как кольцо. тканевую оболочку, как<br />
Кстати, ее вес не такой шнурок. Поэтому провод<br />
уж и большой. Управлять<br />
не переломится и<br />
мышкой нужно так не запутается. Понятно,<br />
же, как и любой другой.<br />
что с помощью этой<br />
Правда, нужно приловчитьсячится<br />
мышки вряд ли полу-<br />
выполнять ка-<br />
Печатать и работать кие-то сложные действия,<br />
с тачпадом вы сможете<br />
наподобие рисо-<br />
точно так же, как и без вания. Но для серфинга,<br />
мышки. Даже снимать<br />
несложной игры или<br />
с пальца не нужно. Оптическая<br />
других подобных разлец<br />
мышь на павлечений<br />
это то, что<br />
– проводная. Про-<br />
нужно.<br />
Летающий<br />
будильник<br />
В назначенное время<br />
летающий будильник<br />
начинает звенеть и одновременно<br />
выпускает<br />
свой пропеллер, который<br />
спешно улетает<br />
подальше от вас. Вставить<br />
этот пропеллер<br />
обратно – единственный<br />
способ заставить<br />
будильник замолчать.<br />
Портативный сканер<br />
Компактные сканеры делают не<br />
только цифровые копии<br />
документов, но и цифровые<br />
копии монет, альбомов,<br />
а также других<br />
предметов различных<br />
форм. Вес такого устройства<br />
совсем небольшой – от 500 г.<br />
Пульт для селфи<br />
Трудно представить себе современного челове-<br />
ка без телефона с фотокамерой и желания делить-<br />
ся счастливыми моментами жизни. Пульт для<br />
селфи позволяет делать фотографии,<br />
находясь на расстоянии<br />
от телефона, при этом совсем<br />
не обязательно держать<br />
сам телефон в руках (таким<br />
образом мы избавляемся от<br />
эффекта «руки в кадре»).
полезные гаджеты<br />
29<br />
Зарядка-робот<br />
Мужское население очень порадует<br />
необычное зарядное устройство.<br />
Причем подарить его можно как<br />
взрослому, так и ребенку. Устройство<br />
имеет вид робота R2-D2<br />
из «Звездных войн». Оно оснащено<br />
парой портов USB 2.1.<br />
При подключении к устройству<br />
гаджетов, робот издает свои фирменные<br />
звуки и крутит головой.<br />
Фонарик для проверки денег<br />
Позволит быстро определить подлинность ку-<br />
пюр в любых условиях. Он миниатюрен и легко<br />
помещается в кармане. В любой момент может<br />
возникнуть потребность в проверке подлинности<br />
купюры – чтобы быть уверенным, что они настоящие.<br />
Достаточно просто<br />
подсветить их. Кроме<br />
того, им можно проверить<br />
всевозможные жирные<br />
следы на предметах или<br />
одежде, которые не видны<br />
при обычном освещении.<br />
Мобильные перчатки<br />
С их помощью можно<br />
не просто управлять<br />
сенсорными гаджетами.<br />
Вам даже не придется<br />
доставать смартфон<br />
или планшет для<br />
разговора. Чтобы ответить<br />
на звонок, достаточно<br />
нажать специальную<br />
мягкую клавишу<br />
на внутренней поверхности<br />
этих перчаток<br />
и поднести руку<br />
к уху, сложив пальцы<br />
в характерном жесте<br />
«телефонная трубка».<br />
Большой палец перчатки<br />
будет выполнять<br />
функцию динамика, а<br />
мизинец – функцию<br />
микрофона. Синхронизация<br />
мобильных<br />
перчаток и вашего<br />
устройства осуществляется<br />
через bluetooth<br />
лишь при первом контакте,<br />
а далее – в автоматическом<br />
режиме.<br />
При этом мощности<br />
встроенного bluetooth-<br />
Радио<br />
для душа<br />
Подарок для тех,<br />
кто ни минуты не может<br />
прожить без музыки.<br />
Это водонепроницаемое<br />
радио придется<br />
по душе всем<br />
любителям принимать<br />
душ на позитивной<br />
волне. Удобный крючок<br />
поможет без блем разместить уст-<br />
ройство практически<br />
в любом<br />
месте. Этот<br />
подарок также<br />
отлично подходит<br />
всем<br />
любителям<br />
гулять под<br />
дождем. Радио<br />
работает<br />
в AM/FM<br />
диапазоне.<br />
пропередатчика<br />
хватает<br />
на 10 метров.
30 семейный бюджет<br />
СОХРАНЯЙТЕ ДОКУМЕНТЫ<br />
Я завела себе специальную папку для чеков<br />
и гарантийных талонов. Теперь все важные бумаги,<br />
которые мне могут пригодиться в течение<br />
определенного времени, храню там.<br />
Пару лет назад мне подарили модный телефон.<br />
Я чисто случайно сохранила от него коробку: она<br />
была очень красиво оформлена. Прошло около<br />
года, и телефон вышел из строя. Когда я позвонила<br />
в сервис, у меня спросили про гарантию и<br />
поинтересовались, есть ли упаковка. Я вспомнила<br />
про коробку. А когда нашла ее, в ней лежал<br />
и гарантийный талон с отметкой. Оказалось, что<br />
гарантия на телефон еще действует, и мне его заменили.<br />
А так пришлось бы покупать новый. С<br />
тех пор я всегда храню все подобные документы,<br />
пока они не устареют.<br />
Галина Пенина,<br />
г. Кемерово<br />
СОВЕТ<br />
СОВЕТУ РОЗНЬ<br />
Хочу сказать, что не<br />
всем советам, которые<br />
дают продавцы и<br />
даже профессионалы,<br />
можно верить. Если<br />
зарплата человека зависит<br />
от процента с<br />
продажи товара, услуги,<br />
ему выгодно, чтобы<br />
вы ее приобрели.<br />
Поэтому вам будут<br />
говорить, что именно<br />
это лучшее, перечислять<br />
реальные и<br />
придуманные достоинства.<br />
Ведь каждый<br />
стремится заработать<br />
побольше. Врачи, рекламные<br />
агенты, стилисты,<br />
консультанты<br />
получают процент, когда<br />
клиент покупает<br />
то, что они советуют.<br />
Помните об этом.<br />
Игорь Рукашников,<br />
г. Пенза<br />
Мы переезжали в общей<br />
сложности 3 раза.<br />
Меняли (улучшали) жилищные<br />
условия. Но<br />
только после последнего<br />
переезда я поняла,<br />
что ремонтировать<br />
квартиру по кусочку –<br />
дело абсолютно невыгодное<br />
и бесперспективное.<br />
РАЗ КУСОЧЕК, ДВА КУСОЧЕК…<br />
Конечно, после приобретения<br />
недвижимости<br />
лишних денег нет.<br />
Поэтому каждый из<br />
нас становится самоделкиным.<br />
Мы пытаемся<br />
обустроить новое<br />
место побыстрее и подешевле.<br />
На деле получается,<br />
что мы живем в<br />
вечном ремонте и бесконечно<br />
вкладываем<br />
деньги, пытаясь что-то<br />
обустроить. Намного<br />
выгоднее подождать<br />
полгода или год, подкопить<br />
за это время, а<br />
потом сразу вложить<br />
в ремонт приличную<br />
сумму. Можно нанять<br />
профессионалов, которые<br />
быстро и каче-
31<br />
Хотите увидеть<br />
себя на страницах<br />
нашего издания?<br />
Присылайте<br />
ваши фотографии<br />
с комментариями<br />
к ним в любую<br />
из понравившихся<br />
рубрик.<br />
Почему-то мы стесняемся<br />
торговаться. У<br />
нас это не принято, мы<br />
не можем через себя переступить.<br />
Или не хотим.<br />
А на Востоке, например,<br />
считается оскорбительным,<br />
если ты<br />
берешь что-то, не торгуясь.<br />
Там торг – дело<br />
обязательное. Что-то вроде<br />
общепринятого ритуала.<br />
И можно сбить<br />
изначальную цену в<br />
2-3 раза, а то и больше.<br />
Хоть мы и не на Востоке,<br />
я торгуюсь. И не<br />
ТОРГУЙТЕСЬ!<br />
только на рынке. Спрашиваю<br />
про скидки и акции<br />
в магазинах, торговых<br />
центрах, турагенствах.<br />
Кстати, можно<br />
хорошие деньги сэкономить,<br />
договорившись с<br />
агентом по недвижимости<br />
или продавцом машины.<br />
Иногда скидки<br />
«возникают», как только<br />
собираешься уйти к<br />
конкурентам. Интересуйтесь.<br />
Как говорится,<br />
за спрос не стукнут<br />
в нос.<br />
Иоланта Петренко<br />
СРАВНИВАЙТЕ<br />
ЦЕНЫ<br />
Прежде чем покупать<br />
что-либо (особенно чтото<br />
крупное), проведите<br />
«мониторинг». Посмотрите,<br />
сколько стоит<br />
нужная вещь в Интернете,<br />
позвоните в разные<br />
магазины и поинтересуйтесь<br />
ценами.<br />
Вы удивитесь, разница<br />
может быть существенная,<br />
40% и больше.<br />
Кроме цены, спросите<br />
и о дополнительных<br />
расходах, связанных с<br />
доставкой товара. А то<br />
бывает так, что вся<br />
приятная разница улетучится,<br />
и вам придется<br />
еще и переплатить.<br />
Валерий Продон<br />
ственно сделают самые<br />
сложные работы:<br />
заменят трубы, сантехнику,<br />
отопление, поставят<br />
окна и двери,<br />
выровняют стены и<br />
потолки, поменяют полы,<br />
наклеят кафель,<br />
обустроят балкон. Эти<br />
работы могут быть<br />
сделаны целиком или<br />
по частям. Но пока они<br />
не будут выполнены,<br />
нет смысла делать косметический<br />
ремонт.<br />
Не хотите жить со<br />
старыми обоями, пропитанными<br />
чужими запахами<br />
и чужой энергией?<br />
Снимите их, вымойте<br />
все. Какое-то<br />
время можно пожить и<br />
так. Лучше потерпеть<br />
немного, а потом сделать<br />
один раз и хорошо,<br />
чем жить в бесконечном<br />
ремонте. Практика<br />
показывает, что<br />
деньги, вложенные в<br />
профессионалов, окупят<br />
себя: вам не надо<br />
будет через год что-то<br />
подклеивать, подравнивать,<br />
подстукивать…<br />
Екатерина Караваева,<br />
г. Москва
32<br />
народная экспертиза<br />
В ОБУВИ<br />
НЕ ХОДИТЬ!<br />
Решили поменять пол в детской<br />
комнате. Почти одновременно<br />
с женой остановились<br />
на пробковом варианте. Только<br />
вот хочу сразу узнать, есть<br />
ли минусы у этого покрытия?<br />
Если да, то какие?<br />
Павел Вянников<br />
ПРОБКОВЫЙ ПОЛ<br />
Плюсы<br />
хорошая вентиляция;<br />
не вызывает аллергических<br />
реакций;<br />
при правильном уходе<br />
служит долго;<br />
упругость;<br />
не очень скользкая<br />
поверхность;<br />
не впитывает грязь.<br />
Минусы<br />
разбухает при повышенной<br />
влажности и не<br />
восстанавливает форму<br />
при высыхании;<br />
повреждения, острые<br />
проколы, царапины оставляют<br />
свои следы;<br />
шероховатость;<br />
высокая стоимость.<br />
Вывод: домашним<br />
животным в помещениях<br />
с таким полом –<br />
не место. Пробка боится<br />
и тяжелой мебели.<br />
Если правильно ухаживать<br />
за таким покрытием<br />
и выбрать лакированную<br />
поверхность,<br />
большинства минусов<br />
удастся избежать.<br />
Купила манную крупу.<br />
Сварила по привычке<br />
кашу. Но она<br />
не совсем понравилась<br />
сыну. В ней образовались<br />
большие<br />
комки. Неужели манка<br />
попалась плохая?<br />
Чего я не учла?<br />
Ольга Королева,<br />
г. Новокузнецк<br />
СЫПУЧАЯ МАНКА<br />
Безусловно, при варке<br />
каши качество крупы<br />
имеет большое значение.<br />
Что делать, когда<br />
вы выбираете манку<br />
в магазине? Во-первых,<br />
ищите крупу в полиэтиленовых<br />
пакетах. Сквозь<br />
них можно рассмотреть<br />
цвет манки – он должен<br />
быть однородным,<br />
без примесей. Во-вторых,<br />
крупа должна быть<br />
сыпучей. Если почувствовали,<br />
что она образует<br />
комки, не покупайте.<br />
Скорее всего, пачка оказалась<br />
негерметичной,<br />
и в нее попала влага.<br />
Ищите ГОСТ. Это гарантия<br />
качественного<br />
товара.
Уважаемые читатели! Пишите нам, если вы знаете, как 33<br />
отличить качественный товар от некачественного, и умеете<br />
применять нестандартные решения в быту.<br />
МЕНЬШЕ, НО СЛАЩЕ<br />
Дочь любит бананы. Поэтому я их частенько<br />
беру. Только вот возьмешь одни<br />
– спелые, купишь другие – зеленые. Как угадать<br />
с покупкой?<br />
Елена Озерова<br />
Во-первых, нужно ориентироваться на свой<br />
вкус. Кто-то любит недозрелые фрукты, а комуто<br />
нравятся переспевшие бананы.<br />
Польза бананов неоспорима. Они полезны при<br />
анемии, обладают антикислотными свойствами<br />
(рекомендованы при изжоге), улучшают пищеварение<br />
и помогают справляться с депрессией.<br />
Потемневшие бананы содержат специфические<br />
белки, которые укрепляют иммунитет<br />
и обладают антиоксидантными<br />
свойствами.<br />
Выбирайте сами: чем<br />
длиннее и крупнее<br />
банан, тем он преснее,<br />
чем меньше, тем<br />
слаще.<br />
СЛАДКАЯ ХУРМА<br />
В магазин неподалеку стали завозить хурму.<br />
Продавец говорит, что она уже сладкая.<br />
Но мне кажется, что все-таки продукт еще<br />
не зрелый. Как выбрать вкусную хурму?<br />
Юлия С.<br />
Вкусная хурма должна иметь круглую (округлую)<br />
форму. Присмотритесь к кожуре. Она<br />
должна быть гладкой и блестящей. Заметили на<br />
поверхности темные пятна? Скорее всего, хурма<br />
начала портиться. Не покупайте сразу много.<br />
Возьмите одну на пробу, разрежьте. Мякоть<br />
вкусного плода имеет яркий и<br />
насыщенный цвет.<br />
Что делать, если все-таки<br />
купили незрелую хурму?<br />
Заморозьте ее. После разморозки<br />
она будет слаще.
34<br />
БАНТИКИ ДЛЯ УПАКОВКИ<br />
Чтобы сделать такой<br />
тайник, не нужно много<br />
времени или сложных<br />
деталей. Но он надежный<br />
и скрытый от<br />
посторонних глаз. Самое<br />
главное – раздобыть<br />
футляр в виде цилиндра.<br />
Это может быть алюминиевая<br />
упаковка для<br />
сигары, пластиковая ко-<br />
Красиво упаковать подарок<br />
помогут банты из<br />
бумажных лент. Достаточно<br />
завернуть его в коричневую<br />
плотную бумагу,<br />
скрепить ее степлером<br />
и украсить бантами.<br />
Сделать их легко.<br />
Купите декоративную<br />
пластиковую ленту, шириной<br />
от 1 до 5 см, это<br />
зависит от размера подарка.<br />
Приготовьте книгу<br />
или блокнот, это будет<br />
основа. Ширина банта<br />
зависит от размера<br />
основы. Закрепите край<br />
ленты с одного края<br />
блокнота, сделайте виток,<br />
вернувшись к исходной<br />
точке. Всего<br />
надо сделать 7-9 витков.<br />
Отрежьте ленту,<br />
снимите с основы заготовку,<br />
прижмите ее<br />
посередине. В центре<br />
витков сделайте надрезы,<br />
перевяжите это место<br />
куском ленты, длина<br />
которого в 2-3 раза<br />
больше длины витка.<br />
Отодвиньте один виток,<br />
перекрутите в середине.<br />
То же проделайте с<br />
другими. У вас получится<br />
пышный бант. Разрежьте<br />
на тонкие полоски<br />
края ленты, которой<br />
вы перевязали бант.<br />
Подкрутите их, используя<br />
ножницы, чтобы они<br />
стали волнистыми.<br />
Ирина Горина<br />
САМОДЕЛЬНЫЙ ТАЙНИК<br />
робочка для градусника<br />
или трубочка для леденцов,<br />
пилюль. Если у<br />
вас есть дрель и перьевое<br />
сверло – отлично.<br />
Вся работа займет не<br />
больше часа. Сверло по<br />
размеру должно быть<br />
немного больше диаметра<br />
футляра.<br />
Тайник должен быть<br />
ИГРУШКА<br />
ДЛЯ КОТЕНКА<br />
Игрушки для своих<br />
любимцев можно купить<br />
или сделать своими<br />
руками. Это не займет<br />
много времени, да<br />
и материалы для них<br />
найдутся в каждом доме.<br />
Вам понадобятся:<br />
пищевая фольга, перышки,<br />
катушки изпод<br />
ниток, пластиковые<br />
упаковки от шоколадных<br />
яиц, толстые<br />
синтетические вязальные<br />
нитки, шнурки,<br />
пластиковые крышки,<br />
коробочки и прочее.<br />
Соединяйте их, проделывая<br />
дырочки и продевая<br />
в них нитки и<br />
шнурки, делайте узлы.<br />
Старайтесь обойтись<br />
без клея и не используйте<br />
мелкие детали,<br />
которые котенок может<br />
проглотить.<br />
Вероника Сейникова<br />
в доступном месте, но<br />
не на глазах. Это может<br />
быть деревянная<br />
мебель (сзади, сбоку),<br />
межкомнатная деревянная<br />
дверь (сверху, в торце).<br />
Просверлите отверстие<br />
чуть глубже<br />
длины футляра.<br />
Найдите шайбу, диаметр<br />
которой больше
СНЕГОВИЧКИ ИЗ ФЕТРА<br />
К новогодним праздникам<br />
нужно начинать<br />
готовиться заранее. Как<br />
правило, в декабрьской<br />
суете ни на что не<br />
хватает времени. Предлагаю<br />
сделать снеговичков<br />
из фетра. Их<br />
можно повесить на елку,<br />
преподнести в качестве<br />
подарка или украсить<br />
ими портьеры в<br />
комнате.<br />
Приготовьте мягкий<br />
белый фетр для основы,<br />
голубой, розовый<br />
и оранжевый фетр для<br />
мелких деталей, нитки<br />
белого, голубого,<br />
розового, оранжевого<br />
и красного цвета, ножницы,<br />
черные бусинки<br />
или мелкие пуговки<br />
для глаз, стразы и бисер<br />
для украшения,<br />
вату или другой материал<br />
для набивки, белую<br />
тесьму, мелок или<br />
карандаш.<br />
Нарисуйте (или найдите<br />
в Интернете и<br />
распечатайте) на бумаге<br />
детали будущих<br />
снеговиков: туловища,<br />
ручки (если будут), шапочки,<br />
шарфики, носыморковки.<br />
Перенесите<br />
изображения на фетр,<br />
вырежьте их. У снеговика-мальчика<br />
шарф и<br />
шапочка голубые, у<br />
девочки – розовые,<br />
носы оранжевые. Сначала<br />
сшейте туловища.<br />
Оставьте небольшое<br />
отверстие, наполните<br />
ватой для объема,<br />
дошейте. Сделайте лица:<br />
пришейте бусинки-глазки,<br />
носы, красными<br />
нитками вышейте<br />
ротики. Если<br />
есть ручки, сделайте и<br />
пришейте их. Сшейте<br />
шапочки, украсьте их<br />
и шарфики стразами и<br />
бисером. Наденьте шапочки<br />
на снеговиков,<br />
прихватите нитками.<br />
Чтобы не свалились,<br />
повяжите шарфики.<br />
Пришейте из тесьмы<br />
петельки. Снеговики<br />
готовы.<br />
Надежда Яковлева,<br />
г. Пермь<br />
диаметра высверленного<br />
отверстия. Если нет<br />
такой, вырежьте из консервной<br />
банки. Прикрепите<br />
шайбу к крышке<br />
футляра, сделав в ней<br />
отверстие и использовав<br />
болт с плоской<br />
шляпкой. Вставьте подготовленный<br />
таким образом<br />
футляр в высверленное<br />
отверстие. Он<br />
должен целиком поместиться<br />
в нем, задержавшись<br />
на шайбе. Чтобы<br />
она легла вровень<br />
с остальной поверхность,<br />
проделайте небольшой<br />
паз (вручную<br />
с помощью наждачки<br />
или сверлом большего<br />
размера). Шайба не<br />
должна выпирать, а<br />
чтобы ее не было видно,<br />
подклейте сверху<br />
кусочек шпона или мебельной<br />
бумаги.<br />
В таком тайнике можно<br />
хранить деньги на<br />
черный день или другие<br />
ценности. Чтобы<br />
достать футляр, надо<br />
аккуратно убрать шпон<br />
и поднести к шайбе магнит.<br />
Он его вытянет.<br />
Дмитрий Иванович
36 готовим вместе<br />
ОРИГИНАЛЬНЫЕ КАШИ К ЗАВТРАКУ<br />
Утро лучше всего начинать с каши. А чтобы это блюдо вам не<br />
приелось, попробуйте приготовить кашу по новым интересным<br />
рецептам. Вот увидите – вашим домочадцам обязательно понравится!<br />
1 стакан пшена переберите,<br />
тщательно промойте,<br />
залейте 2 стаканами<br />
горячей воды и<br />
поставьте на огонь. Снимите<br />
пену, посолите и<br />
быстро выпарите всю<br />
воду на сильном огне,<br />
не давая пшену развариться.<br />
Долейте к пшену<br />
2 стакана горячего<br />
молока и варите на слабом<br />
огне до загустения.<br />
ПШЕННАЯ С ТЫКВОЙ<br />
Два стакана мякоти<br />
тыквы нарежьте небольшими<br />
кубиками и<br />
сварите в молоке. 1 сваренное<br />
вкрутую яйцо<br />
мелко порубите. В готовую<br />
кашу добавьте<br />
тыкву, яйцо, 2 ст. ложки<br />
растопленного сливочного<br />
масла и тщательно<br />
все перемешайте.<br />
Поставьте кашу в<br />
духовку на 15 минут.<br />
Подавайте, полив растопленным<br />
сливочным<br />
маслом.<br />
С ИЗЮМОМ<br />
1 стакан кукурузной крупы промойте, залейте<br />
2,5 стаканами горячей воды, добавьте по вкусу соль,<br />
сахар, топленое сливочное масло и горсть изюма.<br />
Все тщательно перемешайте, плотно закройте<br />
крышкой и готовьте в духовке на среднем огне<br />
до мягкости. Готовую кашу перемешайте, снова<br />
сдобрите сливочным маслом и запеките в духовке<br />
до образования румяной корочки. Подавайте с<br />
молоком или сливками.<br />
ОВСЯНАЯ С АПЕЛЬСИНАМИ<br />
Вымойте 2 апельсина. Один ошпарьте кипятком,<br />
сотрите с него цедру и выдавите сок, второй<br />
апельсин очистите и разделите на дольки.<br />
Апельсиновый сок вылейте в кастрюлю, добавьте<br />
натертую цедру, 1/3 стакана овсяных хлопьев<br />
и 2 стакана молока. Доведите до кипения,<br />
помешивая, и варите на слабом огне 2-3 минуты.<br />
К готовым хлопьям добавьте 1/3 стакана изюма<br />
и 1 ст. ложку меда. Подавайте, украсив дольками<br />
апельсина.
готовим вместе<br />
37<br />
«КУКУРУЗНЫЕ» ЛЕПЕШКИ<br />
Готовить не цем, солью и мукой (4 ст.<br />
очень люблю.<br />
Да и некогда мне. ко нарезанные луковицы,<br />
ложки), добавляю 2 мел-<br />
Работаю много. Стараюсь<br />
обходиться прос-<br />
ложки кукурузного «со-<br />
банку кукурузы, 4 ст.<br />
тыми, но необычными ка», 50 г нарезанной ветчины,<br />
50 г крупно на-<br />
рецептами. Например,<br />
вся моя семья любит тертого сыра, перемешиваю.<br />
Взбиваю белки<br />
кукурузные лепешки.<br />
Для их приготовления<br />
я беру 2 яйца, желт-<br />
полученную смесь.<br />
и аккуратно ввожу их в<br />
ки отделяю от белков. Набираю столовой<br />
Желтки взбиваю с пер-<br />
ложкой и обжариваю<br />
ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЯ<br />
на подсолнечном масле<br />
до золотистого цвета.<br />
Зоя Ф.<br />
ПЕРЛОВАЯ С ГРИБАМИ<br />
Два стакана риса тщательно<br />
промойте, залейте<br />
4 стаканами кипящей<br />
воды и варите<br />
10-15 минут, чтобы рис<br />
получился рассыпчатым.<br />
Готовый рис откиньте<br />
на дуршлаг.<br />
В глубокой сковороде<br />
разогрейте 2 ст. ложки<br />
растительного масла<br />
и обжарьте одну<br />
мелко нарубленную головку<br />
лука. К обжарен-<br />
ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ<br />
ному луку добавьте 2<br />
отварные, натертые на<br />
крупной терке моркови<br />
и 1 ст. ложку томатной<br />
пасты. Все тщательно<br />
перемешайте, прогрейте<br />
в течение пары<br />
минут, а затем добавьте<br />
отварной рис. Аккуратно<br />
перемешайте,<br />
добавьте 2 ст. ложки<br />
мелко нарубленной зелени,<br />
соль и черный<br />
перец. Прогрейте на<br />
2 стакана перловой<br />
крупы залейте 4 стаканами<br />
воды, доведите до<br />
кипения и варите на<br />
среднем огне до загустения.<br />
10 штук любых<br />
лесных грибов измельчите<br />
и обжарьте в растительном<br />
масле вместе<br />
с 3 мелко нарубленными<br />
головками репчатого<br />
лука. Обжаренные<br />
грибы добавьте в кастрюлю<br />
с перловой кашей,<br />
тщательно размешайте,<br />
плотно закройте<br />
крышкой и поставьте<br />
в духовку на 1 час.<br />
Кашу подавайте, полив<br />
растопленным сливочным<br />
маслом и посыпав<br />
зеленью укропа.<br />
слабом огне еще 3-5<br />
минут и сразу же подавайте<br />
к столу.
38<br />
готовим вместе<br />
ГЛИНТВЕЙН<br />
ИЗ БЕЛОГО ВИНА<br />
Ингредиенты: 750 мл белого<br />
полусладкого вина, 1 гроздь<br />
ягод калины, 2 кружочка апельсина,<br />
2 бутончика гвоздики,<br />
2 семечка бадьяна, 2 стручка<br />
кардамона, 1 палочка ванили,<br />
30 г измельченных сушеных<br />
яблок, 1 ст. ложка меда, 1 ст.<br />
ложка сахара, 1 стакан воды.<br />
ТОРТ «НАСЛАЖДЕНИЕ»<br />
Ингредиенты: 0,5 кг муки, 2/3 стакана сахара,<br />
50 г сливочного масла, 1 яйцо, 3 ст. ложки меда,<br />
2 ст. ложки молока, 1 ч. ложка соды. Для крема:<br />
0,5 л молока, 150 г сливочного масла, 2/3 стакана<br />
сахара, 3 яйца, 1 ст. ложка крахмала, 3 ст. ложки<br />
муки, ванилин на кончике ножа; повидло яблочное.<br />
Для глазури: 4 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки<br />
молока, 2 ст. ложки какао-порошка, 1 ст. ложка<br />
сливочного масла.<br />
Сначала подготовить<br />
крем. Взбить молоко с<br />
сахаром. Довести до<br />
кипения, добавить ванилин,<br />
муку, крахмал,<br />
помешивая, варить до загущения,<br />
остудить. Частями<br />
ввести размягченное<br />
масло, яйца, взбить.<br />
Убрать в холодильник.<br />
В сотейнике с толстым<br />
дном смешать сахар,<br />
мед, яйцо, масло, молоко,<br />
соду. Довести до<br />
кипения, поварить несколько<br />
минут. Снять с<br />
огня, через ситечко всыпать<br />
муку, замесить мягкое<br />
тесто. Остудить, убрать<br />
в холодильник.<br />
Воду вскипятить с сахаром, яблоками,<br />
калиной и пряностями. Влить<br />
вино, добавить апельсины, накрыть<br />
крышкой, дать нагреться (не кипятить).<br />
Снять с огня, добавить мед,<br />
перемешать до полного растворения.<br />
Дать настояться 15-20 минут.<br />
Процедить, разлить по бокалам с<br />
ручками. Пить теплым.<br />
Елена Симых,<br />
п. Зеленогорск<br />
Вынуть, разделить на<br />
4 части, раскатать каждую<br />
в квадрат, перенести<br />
на противень. Испечь<br />
4 коржа. Дать немного<br />
остыть. Выложить<br />
один корж на блюдо,<br />
смазать кремом. Сверху<br />
положить второй, смазать<br />
яблочным повидлом.<br />
Третий корж снова<br />
смазать кремом, четвертый<br />
– повидлом. Обмазать<br />
торт кремом по бокам.<br />
В сотейнике довести<br />
до кипения масло,<br />
молоко, сахар, какаопорошок.<br />
Залить торт<br />
глазурью. Убрать в холодильник<br />
на сутки.<br />
Ангелина Гуляева
ФАРШИРОВАННЫЙ ЧЕРНОСЛИВ<br />
Ингредиенты: 400 г хорошего чернослива без<br />
косточек, 150-200 г ядер грецких орехов, 1 стакан<br />
жирной сметаны, чуть больше половины<br />
стакана сахара, черный шоколад для украшения.<br />
Промойте чернослив,<br />
залейте горячей водой,<br />
оставьте на 10 минут,<br />
Шоколад растопить<br />
на водяной бане, смешать<br />
со сливками. Очищенные<br />
бананы поре-<br />
СЮРПРИЗ НА ПАЛОЧКЕ<br />
Ингредиенты: 2 больших банана, 50 г черного<br />
шоколада, 1 ст. ложка сливок, измельченные орехи.<br />
зать кусочками по 5-6 см<br />
длиной. Каждый нанизать<br />
на палочку для мороженого<br />
и обмакнуть в<br />
готовим вместе<br />
39<br />
откиньте на дуршлаг.<br />
Вложите в каждую ягоду<br />
по половинке грецкого<br />
ореха. Выложите на<br />
овальное блюдо. Взбейте<br />
сметану с сахаром<br />
до его полного растворения.<br />
Выложите крем<br />
на чернослив. Украсьте<br />
стружками шоколада.<br />
Ульяна Кистинович,<br />
с. Троицкое<br />
шоколад. Когда он начнет<br />
схватываться, посыпать<br />
орешками. Установить<br />
вертикально,<br />
убрать на полчаса в холодильник.<br />
Виктория Ликовенко,<br />
г. Таштагол<br />
ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД<br />
Ингредиенты: 1 лимон, 2 л воды, корень имбиря<br />
размером с крупный грецкий орех, 4 ст.<br />
ложки сахара.<br />
Воду вскипятите, снимите<br />
с огня. Добавьте<br />
натертый имбирь, перемешайте.<br />
Мелко на-<br />
режьте лимон с кожурой,<br />
косточки выньте.<br />
Засыпьте сахаром, дайте<br />
постоять 10 минут,<br />
чтобы выделился сок.<br />
Залейте горячей имбирной<br />
водой, перемешайте.<br />
Дайте настояться 2-<br />
3 часа. Процедите, пейте<br />
с кубиками льда или<br />
горячим, если замерзли.<br />
Ирина Гороженко<br />
Творог растереть с<br />
2 ст. ложками сахара,<br />
смешать с размягченным<br />
маслом до однородности.<br />
Очищенный<br />
банан выложить на<br />
тарелку, обмазать со<br />
всех сторон творожной<br />
массой. Оставшийся<br />
сахар смешать с какао<br />
БАНАНЫ ПОД ШУБОЙ<br />
и сметаной, прогреть,<br />
постоянно помешивая,<br />
до однородной консистенции.<br />
Снять с плиты,<br />
немного остудить<br />
и полить десерт, равномерно<br />
распределяя<br />
глазурь по поверхности<br />
(можно использовать<br />
силиконовую<br />
Ингредиенты: 1 крупный спелый банан,<br />
150 г творога, 50 г сливочного масла, 3 ст.<br />
ложки сахара, 2 ст. ложки какао-порошка,<br />
1 ст. ложка жирной сметаны или сливок.<br />
лопатку). Убрать в холодильник<br />
на 2 часа.<br />
Лариса Абрамцева,<br />
г. Минусинск
40 здоровый совет
здоровый совет<br />
41<br />
Прошедшие тепловую<br />
обработку овощи<br />
тоже полезны.<br />
Однако количество<br />
некоторых витаминов<br />
в них уменьшается. Но помидоры,<br />
к примеру, принесут<br />
больше пользы после термической<br />
обработки.
42 здоровый совет<br />
ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ<br />
У дочери появились красные пятна на коленках<br />
и локтях, после улицы приходит домой с красным<br />
лицом и руками, глаза на холоде слезятся<br />
и припухают. Пальцы на руках тоже. Врач сказал,<br />
что у нее холодовая аллергия. Что это за<br />
болезнь? Раньше ничего подобного не было.<br />
Юлия Стрединюк, г. Новосибирск<br />
Травяной сбор<br />
Смешайте в равных<br />
пропорциях листья грецкого<br />
или маньчжурского<br />
ореха, измельченный<br />
корень лопуха,<br />
трехцветную фиалку<br />
(траву). Заваривайте 2 ст.<br />
ложки на 1 стакан кипятка,<br />
настаивайте укрытым<br />
в течение 1 часа.<br />
Процедите, принимайте<br />
3 раза в день равными<br />
порциями.
здоровый совет<br />
43<br />
Аллергия на холод<br />
может появиться после<br />
тяжелых заболеваний<br />
и длительного приема<br />
антибиотиков, при ослаблении<br />
иммунитета,<br />
стрессовых ситуаций.
44 сам себе доктор<br />
1 ст. ложку сухих<br />
листьев татарника колючего<br />
10 минут варить<br />
на слабом огне.<br />
Настаивать 1 час. Принимать<br />
настой 4 раза в<br />
день по 1 ст. ложке.<br />
Спиртовую настойку<br />
лимонника принимать<br />
по 30 капель утром<br />
сразу же после пробуждения<br />
и перед сном<br />
вечером. Настойку капать<br />
в ложку воды.<br />
2 ст. ложки бессмертника<br />
заварить в термосе<br />
полулитром кипятка,<br />
настаивать 1-2 часа.<br />
Пить по полстакана до<br />
3 раз в день, за полчаса<br />
до приема пищи. Желательно<br />
принимать напиток<br />
охлажденным.<br />
1 ч. ложку настойки<br />
календулы растворить<br />
в 100 г воды, пить<br />
3 раза в день. Данное<br />
ПРИ ГИПОТОНИИ<br />
Гипотонией называется состояние<br />
организма при постоянно пониженном<br />
артериальном давлении. Это не<br />
заболевание, а именно состояние,<br />
которое иногда наблюдается даже у<br />
здоровых людей. Значительно улучшить<br />
состояние помогут народные<br />
средства.<br />
лечение необходимо<br />
применять длительное<br />
время.<br />
Настойку маральего<br />
корня принимать<br />
по 30 капель 2-3 раза<br />
в день за полчаса до<br />
приема пищи.<br />
Листья чертополоха<br />
промыть, 1 горсть измельченного<br />
сырья залить<br />
литром кипятка в<br />
термосе. Пить по половине<br />
стакана 4 раза<br />
в день.<br />
Каждый день пить<br />
отвар шиповника, как<br />
чай. Стакан ягод шиповника<br />
насыпать в<br />
термос, залить 1,5 литрами<br />
кипятка, настаивать<br />
2-3 часа.<br />
Аптечную настойку<br />
корня аралии маньчжурской<br />
принимать по<br />
30 капель на треть стакана<br />
воды 2 раза в день<br />
до приема пищи.<br />
Порошок из корня<br />
женьшеня дозой на кончике<br />
ножа принимать<br />
после еды 4 раза в день.<br />
Запивать теплой водой.<br />
20 капель спиртовой<br />
настойки женьшеня<br />
растворить в 1 ст. ложке<br />
воды. Принимать<br />
3 раза в день 1 месяц.<br />
При низком давлении<br />
советут ежедневно<br />
употреблять компот из<br />
сухофруктов (изюм, курага,<br />
чернослив, сухая<br />
груша) с добавлением<br />
плодов шиповника. Подслащивать<br />
лучше медом.
сам себе доктор<br />
45<br />
Мой совет тем, кто<br />
часто мучается астмой.<br />
Нужно 1 ст. ложку сухих<br />
измельченных корней<br />
малины залить вечером<br />
в эмалированной<br />
посуде 1 стаканом кипятка,<br />
довести до кипения,<br />
проварить 10 минут<br />
на слабом огне, после<br />
ОТ АСТМЫ<br />
остывания процедить<br />
и выпить перед сном<br />
50 мл приготовленного<br />
отвара, добавив в него<br />
по вкусу мед.<br />
Курс лечения – 1 месяц.<br />
Этот целебный настой<br />
нужно готовить<br />
каждый день.<br />
Анастасия Боровкова<br />
ЛЕЧЕБНЫЕ ШТАНЫ<br />
Хочу поделиться с<br />
читателями рецептом<br />
лечения суставных болей.<br />
Мне помогают в<br />
этом березовые листья.<br />
Лечусь я, конечно, только<br />
летом или осенью,<br />
когда листья еще свежие,<br />
не сухие. Набираю<br />
их в мешок и приступаю.<br />
Вечером наполняю<br />
листьями березы сшитые<br />
из широких мешков<br />
«штаны», надеваю<br />
их так, чтобы листья<br />
толстым слоем облегали<br />
со всех сторон до<br />
ягодиц больные ноги, и<br />
ложусь спать. Все окна<br />
в доме, двери и форточки<br />
должны быть<br />
закрыты. Когда листья<br />
станут мокрыми, сразу<br />
же заменяю их на<br />
свежие. Поэтому, чтобы<br />
замена всегда была<br />
готова, нужно сшить 3<br />
пары таких «штанов».<br />
Улучшения наступают<br />
уже после третьего<br />
дня применения.<br />
Нина Сергеева,<br />
Кемеровская область
46 диетический совет<br />
БУЧ-ДИЕТА<br />
БУЧ (белково-углеводное<br />
чередование) помогает<br />
скинуть лишние килограммы,<br />
не причиняя<br />
вреда организму. Диета<br />
разработана так, что организм<br />
не испытывает<br />
чрезмерного углеводного<br />
голодания и не «экономит»<br />
жировые подкожные<br />
запасы. Эффект<br />
похудения по диете достигается<br />
благодаря чередованию<br />
дней употребления<br />
только белков<br />
и углеводов.<br />
Эта диета в первые<br />
дни даст возможность<br />
сбросить до 2 кг. Затем<br />
темпы могут уменьшиться<br />
до 900 г за неделю,<br />
но будут систематическими.<br />
Чередование дней может<br />
иметь разные схемы:<br />
Белковые дни<br />
Разрешенные<br />
продукты<br />
грудка курицы<br />
индейка<br />
говядина<br />
яйца<br />
творог нежирный<br />
печень говяжья<br />
палтус<br />
Кол-во белка,<br />
г /100 г<br />
29<br />
20<br />
25<br />
14<br />
17<br />
16<br />
18<br />
креветки<br />
18<br />
Кол-во необходимого белка в этом<br />
цикле – не больше 3-4 г на 1 кг веса.<br />
Разрешенные<br />
продукты<br />
овсяная каша на воде<br />
перловая каша<br />
дорогие макароны<br />
рисовая каша<br />
бананы<br />
свежая морковь<br />
фасоль тушеная<br />
2:1:1 (белковый / углеводный<br />
/ смешанный),<br />
5:2:1 (белковый / углеводный<br />
/смешанный),<br />
2:2:2 (белковый/ углеводный/<br />
смешанный).<br />
В белковые периоды<br />
уменьшают до минимума<br />
употребление углеводов.<br />
Разрешается есть<br />
отварную курицу, рыбу,<br />
яйца и нежирные<br />
молочные продукты.<br />
В углеводный период<br />
практически полностью<br />
убирают из меню бел-<br />
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ?<br />
ки. Можно есть каши<br />
на воде. Употребляют<br />
хлеб из крупного помола,<br />
фрукты и овощи.<br />
Смешанные дни дают<br />
возможность расширить<br />
рацион с содержанием<br />
белков и углеводов<br />
и расслабиться одновременно.<br />
Но не стоит<br />
забывать о том, что<br />
все же диета продолжается,<br />
и высчитывать<br />
калории употребляемой<br />
еды необходимо и<br />
дальше.<br />
Углеводные дни<br />
Кол-во углеводов,<br />
г /100 г<br />
64<br />
72<br />
69<br />
75<br />
23<br />
8<br />
22<br />
отварная свекла 10<br />
Употребление углеводов за день<br />
в количестве 5-6 г на 1 кг веса.
диетический совет<br />
47<br />
Такие дни считаются<br />
отдыхом от строгого<br />
соблюдения двух периодов.<br />
В это время<br />
можно расслабиться и<br />
дать организму отдохнуть.<br />
Калорийность в<br />
эти дни может составлять<br />
1500-2000 Ккал. В<br />
Меню на каждый<br />
день доступно в финансовом<br />
плане и не требует<br />
большого количества<br />
времени на готовку.<br />
Оно максимально<br />
приближено к основам<br />
правильного питания.<br />
Организм не испытывает<br />
постоянного<br />
чувства голода и стресса.<br />
Энергии от употребляемых<br />
продуктов<br />
Примерное меню<br />
Белковый день<br />
Завтрак: вареные яйца<br />
(2 шт.) с 200 г курицы,<br />
без бульона, чай<br />
зеленый.<br />
Обед: овощи в тушеном<br />
виде (150 г) с отварной<br />
рыбой (200 г).<br />
Полдник: творог нежирный<br />
(200 г).<br />
Ужин: рыба на пару<br />
(250 г), стакан йогурта или<br />
кефира (1% жирности).<br />
ЧЕМ ПИТАТЬСЯ В СМЕШАННЫЕ ДНИ?<br />
такие периоды углеводы<br />
должны составлять<br />
2 г, а белки 2-3 г на<br />
1 кг веса худеющего.<br />
Разрешаются зелень и<br />
молочные нежирные<br />
продукты в большем<br />
объеме. По утрам можно<br />
добавлять в каши<br />
ПРЕИМУЩЕСТВА БУЧ-ДИЕТЫ<br />
хватает для того, чтобы<br />
вести привычную<br />
жизнь и не менять свой<br />
график работы.<br />
Организм не привыкает<br />
к ограничениям<br />
в еде, и обмен веществ<br />
не замедляется в<br />
отличие от других видов<br />
диет.<br />
Этот вид похудения<br />
можно использовать без<br />
особых трудностей до<br />
2-3 месяцев. Затем его<br />
Углеводный день<br />
Завтрак: каша овсяная<br />
на воде и банан,<br />
кофе с молоком.<br />
Обед: рисовая каша<br />
с тушеными овощами<br />
в томате (всего 250 г).<br />
Полдник: фрукты<br />
(200 г) и йогурт с низкой<br />
жирностью (100 г).<br />
Ужин: салат из овощей<br />
с оливковым маслом<br />
(200 г) и ряженка.<br />
1 ч. ложку меда для получения<br />
организмом<br />
глюкозы.<br />
Обязательно<br />
пейте воду без<br />
газа в течение<br />
дня не менее<br />
2 л.<br />
можно повторять по мере<br />
необходимости на<br />
10-20 дней.<br />
Диета помогает избавиться<br />
от подкожного<br />
жира с первых дней<br />
применения, а не выводит<br />
только воду из<br />
организма.<br />
Эта система способствует<br />
очищению кишечника<br />
и делает кожу<br />
лица гладкой и здоровой.<br />
Смешанный день<br />
Завтрак: хлопья или<br />
любая каша на воде с<br />
фруктами – 200 г.<br />
Обед: отварное мясо<br />
(200 г) с рисом (100 г).<br />
Полдник: йогурт с<br />
низкой жирностью или<br />
фрукты (150 г).<br />
Ужин: 0-1%-ный творог<br />
(150 г) и отварные<br />
креветки (100 г) со свежей<br />
зеленью.<br />
Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании<br />
«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом!
48 красивый совет<br />
ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД<br />
ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ<br />
У моей сестры вокруг глаз уже заметные<br />
морщинки, а кожа век очень сухая и тоже вся<br />
в сеточку. А ведь только 30 лет! Расскажите,<br />
пожалуйста, как правильно ухаживать<br />
за кожей вокруг глаз?<br />
Наталья М.,<br />
г. Уфа<br />
Кожа век тоньше обычной и не защищена жировым<br />
слоем. Поэтому ухаживать за ней надо<br />
регулярно, а после 25 лет нужно применять питательные<br />
и увлажняющие кремы.<br />
Нужно помнить, что стресс и плохое питание,<br />
сильные эмоции, недосып, курение или пребывание<br />
в помещении, где накурено, и чрезмерное<br />
употребление алкогольных напитков стремительно<br />
старят кожу век. В жару нужно носить<br />
солнцезащитные очки. А при нанесении теней,<br />
штрихов, подводки нужно расслабить веки, не<br />
щурить глаза, делая макияж.<br />
!<br />
Обычный крем для лица не подходит:<br />
он слишком плотный и может навредить.<br />
Нужно купить специальный, для<br />
ухода за кожей вокруг глаз, с учетом своего<br />
возраста и особенностей кожи. Или<br />
воспользоваться более доступными домашними<br />
средствами. Но использовать<br />
только натуральные продукты высокого<br />
качества.<br />
В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ<br />
Любые средства по уходу можно наносить<br />
только на хорошо очищенную кожу (без макияжа).<br />
Всю косметику надо снять, умыть лицо и<br />
дать коже впитать влагу.<br />
При использовании масла или крема нужно<br />
помнить, что их чрезмерное количество забивает<br />
поры и мешает коже дышать. Все должно быть в<br />
меру. Полезно делать маски из свежих огурцов,<br />
творога, яиц, картошки, кабачка.<br />
Масло<br />
Зимой можно использовать<br />
растительное<br />
масло для ухода<br />
за кожей век. Оно питает<br />
и разглаживает<br />
кожу, помогает бороться<br />
с морщинками. Но<br />
использовать его в<br />
жару не рекомендуется.<br />
Можно за 2-3 часа до<br />
сна делать маски: по-<br />
ложить на веки пропитанные<br />
растительным<br />
маслом ватные<br />
диски, полежать<br />
15-20 минут,<br />
снять, остатки<br />
масла аккуратно<br />
удалить,<br />
промокнув<br />
салфеткой.<br />
Сливочное<br />
питание<br />
На ночь нанесите немного<br />
сливочного масла<br />
на кожу век и вокруг<br />
глаз, вбейте его<br />
легонько безымянными<br />
пальцами, оставив<br />
на ночь. Утром смойте<br />
отстатки теплой<br />
водой.
красивый совет<br />
49<br />
На основе авокадо<br />
Разомните четверть мякоти авокадо.<br />
Получится примерно 1 ст. ложка.<br />
Добавьте по 2 капли эфирного<br />
масла фенхеля, мяты,<br />
апельсина. Наносите кашицу<br />
на кожу под глазами вечером,<br />
за 2 часа до сна. Держите 20<br />
минут, смойте теплой водой.<br />
Хорошо помогает от мешков под глазами. Подходит<br />
для ежедневного использования.<br />
На основе меда<br />
Прогрейте мед на водяной бане, чтобы он<br />
стал жидким. Смешайте мед с глицерином 1:1.<br />
Поставьте на водяную баню,<br />
прогревайте, помешивая, 10<br />
минут. Снимите, перелейте<br />
в чистую баночку с закручивающейся<br />
крышкой. Остудите,<br />
укупорьте. Храните в холодильнике.<br />
Наносите на веки<br />
каждое утро.<br />
Ромашка и липа<br />
Залейте 2 ст. ложки смеси измельченных цветков<br />
ромашки и липы половиной стакана кипятка.<br />
Накройте крышкой, укутайте, дайте настояться<br />
20 минут. Процедите, влейте 2 ст. ложки<br />
настоя в 1 ст. ложку размягченного<br />
сливочного масла. Растирайте до<br />
получения однородной консистенции.<br />
Наносите на веки<br />
вечером. Храните в холодильнике<br />
в таре с закручивающейся<br />
крышкой.<br />
От темных кругов<br />
Мелко нарежьте пучок зелени<br />
петрушки. Истолките в<br />
ступке, чтобы зелень дала<br />
сок. Смешайте 1 ст. ложку<br />
сока с 2 ч. ложками мягкого<br />
сливочного масла.<br />
Крем<br />
Он увлажняет и питает<br />
тонкую кожу век.<br />
Благодаря нежной тек-<br />
стуре его можно использовать<br />
в течение<br />
всего года. Летом лучше<br />
использовать более<br />
легкий крем на основе<br />
водных растительных<br />
экстрактов. Зимой кремовая<br />
основа должна<br />
быть жировой.<br />
От «гусиных лапок»<br />
Добавьте в 1 ст. ложку<br />
туевого или перси-<br />
кового масла по 2 капли<br />
эфирных масел розмарина,<br />
герани, вербены.<br />
Наносите 1-2 капли<br />
на область в уголках<br />
глаз и виски, массируйте,<br />
постукивая<br />
безымянными пальцами.
50 радость в детях и внуках<br />
Найдите для дочери стимул.<br />
Возможно, наградой за 4 и 5<br />
по английскому языку станут<br />
новые лыжи.
радость в детях и внуках<br />
НЕ ЖДИТЕ БЫСТРЫХ УСПЕХОВ<br />
Моему сыночку нравится плавать в ванне.<br />
При этом мне кажется, что за последний<br />
месяц он многому научился. Муж советует<br />
начать его закалять. Может, стоит попробовать?<br />
Нам уже почти полгода.<br />
Васильевы<br />
Во-первых, будьте осторожны. Любые нововведения<br />
лучше согласовывать с вашим лечащим<br />
врачом. А правила поведения в воде просты:<br />
– не делайте того, чего не понимаете;<br />
– не пользуйтесь плавсредствами часто: они<br />
могут закрепить у малыша навык неправильного<br />
положения в воде;<br />
– не ждите от ребенка быстрых успехов;<br />
– не увеличивайте резко продолжительность занятий<br />
и не снижайте на порядок температуру воды.<br />
51
52<br />
Благодарим редакцию изданий «Развивалки» и<br />
«Мегамозг» за предоставленный материал.
53
54<br />
разговор о личном<br />
НИЖЕ ПО СТАТУСУ<br />
Вышла замуж после 25 лет. Влюбилась. Иначе<br />
это и не назовешь. После этого моя карьера<br />
пошла в гору. И мне даже нравилось, что у<br />
меня многое получается. А вот супруг как работал<br />
на заводе, так и работает. Сейчас мне<br />
35. И я могу сказать, что с супругом мне скучно.<br />
Мало того, даже в общие компании брать<br />
его не хочется. Он добрый милый человек. Но<br />
вот тем для разговора у него только две: работа<br />
и машина. Ему неинтересно, какие фильмы<br />
сейчас идут, что происходит в мире и так<br />
далее. Мама торопит меня с детьми. А я вот<br />
думаю, смогу ли я с таким мужем, который<br />
ниже меня по социальному положению, прожить<br />
до конца жизни?<br />
Татьяна Коровина, Кемеровская область<br />
МАРИНА<br />
АГЕЕВА,<br />
психолог<br />
– Ситуация, когда<br />
женщина зарабатывает<br />
больше мужа,<br />
не единична. Сейчас<br />
многие представительницы<br />
прекрасного<br />
пола значительно потеснили<br />
мужчин в<br />
разных сферах.<br />
Психологи советуют<br />
в этом случае не усугублять<br />
проблему, постоянно<br />
подчеркивая свой<br />
социальный статус. Даже<br />
если женщина зарабатывает<br />
(знает) больше,<br />
не надо об этом напоминать<br />
каждый день.<br />
Если вы по-прежнему<br />
любите мужа, попробуйте<br />
найти в нем те<br />
качества, за которые<br />
его можно постоянно<br />
хвалить. Возможно, он<br />
прекрасно водит машину<br />
(если эта тема для<br />
него интересна, стоит<br />
обращать внимание на<br />
новинки в области автоиндустрии),<br />
хорошо<br />
готовит плов или просто<br />
поддерживает себя<br />
в хорошей физической<br />
форме.<br />
Возможно, вам следует<br />
больше обсуждать<br />
семейные дела: когда и<br />
какие крупные покупки<br />
делать, куда ехать в отпуск<br />
и на какие деньги<br />
делать ремонт. Постарайтесь<br />
не давить на супруга.<br />
Возможно, ему на<br />
самом деле неинтересны<br />
театральные постановки,<br />
выставки и даже киноновинки.<br />
Ведь вы тоже не в<br />
восторге от его разговоров<br />
про работу. Именно<br />
поэтому находите общие<br />
точки соприкосновения.<br />
Возможно, вам нужно<br />
отдыхать в разных компаниях.<br />
И не скрывайте<br />
своего настоящего заработка.<br />
Ведь легче договариваться,<br />
когда муж знает,<br />
что вы ему доверяете.<br />
Однако если вы чувствуете,<br />
что отношения<br />
зашли в тупик, пора чтото<br />
менять. И если супругу<br />
все равно, что вы<br />
думаете по этому поводу,<br />
возможно, атмосфера<br />
в вашем доме на самом<br />
деле некомфортная.
Хотите увидеть себя на страницах нашего издания?<br />
Присылайте ваши фотографии с комментариями<br />
к ним в любую из понравившихся рубрик.<br />
БЕСКОНФЛИКТНАЯ СЕМЬЯ<br />
Моя сестра никогда не рассказывает про свои отношения с супругом.<br />
И на первый взгляд, у них все нормально. Они редко ссорятся.<br />
Только вот мне кажется, что жить без конфликтов нельзя.<br />
Или я не права? Разве можно копить эмоции?<br />
С уважением, Мария<br />
Стиль общения в<br />
каждой семье свой. Что<br />
касается вашей сестры,<br />
скорее всего, ее пару<br />
можно отнести к бесконфликтным<br />
семьям.<br />
В таких семьях муж<br />
и жена почти никогда<br />
не ссорятся, они выясняют<br />
отношения оставшись<br />
наедине. Им<br />
непонятно, когда люди<br />
начинают выяснять отношения<br />
и уж тем более<br />
делают это при посторонних.<br />
Конечно,<br />
разногласия в бесконфликтной<br />
паре возникают.<br />
Но в этом случае<br />
супруги эмоционально<br />
отдаляются друг от<br />
друга. Они могут не<br />
разговаривать несколько<br />
дней или даже жить<br />
порознь. Для них видимое<br />
согласие важнее.<br />
Однако и расстаются<br />
такие пары совершенно<br />
неожиданно для<br />
всех. Мол, надоело, и<br />
все. Хотя кто-то живет<br />
без конфликтов и всю<br />
жизнь.<br />
Главные ошибки<br />
при создании семьи<br />
√ Брак без благословения<br />
родителей.<br />
√ Неправильная стратегия<br />
поведения мужчины<br />
или женщины.<br />
√ Материальная<br />
зависимость от родителей.<br />
√ Неравный брак<br />
(семьи должны<br />
создаваться в рамках<br />
одного «сословия»).<br />
√ Неравные приоритеты<br />
(например,<br />
муж считает своих<br />
родителей главными<br />
людьми в своей жизни.<br />
На втором месте<br />
для него – дети, а<br />
потом уже – жена).
56<br />
истории из жизни<br />
ЧТО ДАЛЬШЕ?<br />
Муж у меня военный. Живем<br />
давно. Есть дети. Пока жильем не<br />
обеспечены. Только служебная<br />
квартира. Обещали дать свое через<br />
6 лет. Только вот в последнее время<br />
чаще стала замечать, что муж задерживается<br />
на работе: то одно<br />
празднуют, то второе. После недавнего<br />
моего замечания просто оскорбил<br />
меня. Сказал, кто я ему такая,<br />
чтобы указывать. А что дальше?<br />
Подруга говорит, чтобы я не дергалась:<br />
кому я нужна с двумя детьми<br />
да еще в военном городке? Родители<br />
мои далеко. И ехать к ним мне<br />
совершенно не хочется. Что подскажете?<br />
М.П.<br />
ДО СИХ ПОР РЕВНУЕТ…<br />
В разводе 2 года. За это время у<br />
меня появился мужчина. Живем<br />
вместе. Только вот бывшему супругу<br />
не понравилось, что я так<br />
быстро нашла ему замену. Постоянно<br />
приходит и напоминает об<br />
этом. У нас есть ребенок. Поэтому<br />
я не могу запретить ему приходить.<br />
В остальном наше общение<br />
вполне достойное. Он платит алименты.<br />
Часто дает деньги сыну<br />
просто так. Если нужно, отвозит<br />
его в школу и на кружки. Только<br />
вот моему нынешнему мужчине<br />
не нравится, что мой бывший ревнует<br />
меня… Ситуация странная.<br />
Не знаю даже, как из нее выйти…<br />
Алиса К., г. Воронеж<br />
Мужу предложили работать по<br />
контракту за границей. Мы обсудили<br />
с ним этот вопрос и согласились<br />
поехать. Я рассчиталась и решила,<br />
что буду какой-то период просто<br />
домохозяйкой. Детей у нас нет. В<br />
общем, уехали. Мужу действительно<br />
платят хорошо. Только вот мне не<br />
нравятся местные жители. Они считают,<br />
что иностранцы – то есть мы<br />
– люди другого сорта. Поначалу я<br />
НЕ ПРИ ДЕЛАХ<br />
почти не знала языка. И мне было<br />
тяжело общаться. Теперь я понимаю<br />
суть разговора, и мне становится<br />
обидно, когда я слышу оскорбления<br />
или язвительные замечания в свой<br />
адрес. В общем, я поняла, что нас<br />
здесь не любят. На работу я так и не<br />
устроилась. Очень хочу домой. Но у<br />
мужа еще действующий контракт.<br />
Как быть: остаться или бросить все?<br />
Анжела
истории из жизни<br />
57<br />
ОБИДА ГЛОЖЕТ…<br />
Не так давно я стала зарабатывать<br />
больше мужа. Поскольку мы семья,<br />
тратим общие деньги. Только вот все<br />
чаще муж стал занимать у меня: на<br />
бензин, на парикмахерскую, на обед.<br />
Не скажу, что мне это неприятно.<br />
Просто иногда становится обидно: у<br />
него 2 выходных, а у меня – ни одного.<br />
Он успевает сходить в парикмахерскую,<br />
а я бываю там только тогда,<br />
когда уже совсем плохо выгляжу.<br />
При этом я его люблю и понимаю,<br />
что просто так сложилось: у него<br />
одна профессия, у меня – другая. Как<br />
справиться с такой ситуацией психологически?<br />
Обижаюсь на мужа все<br />
чаще и чаще.<br />
Жанна Ковыль<br />
МАМА ПРОТИВ<br />
Знакомы с мужем еще со времен<br />
университета. Общались, встречались,<br />
пробовали жить вместе. Сначала<br />
моя мама была против Володи.<br />
Основная причина: квартирный вопрос.<br />
У него не было жилья. Поэтому<br />
какое-то время мы жили с моей<br />
мамой. Потом, когда она поняла, что<br />
мы намерены пожениться, приняла<br />
его. Все равно другого выхода не<br />
было. И вроде все стало налаживаться.<br />
Только вот свекровь постоянно<br />
пыталась контролировать Володю.<br />
Говорила, что в нашем городе<br />
он не найдет достойной работы, звала<br />
к себе. Я же настаивала на том,<br />
что и здесь жить можно. Правда,<br />
Володе все меньше нравился его<br />
коллектив. Да и зарплата как у молодого<br />
специалиста была невысокой.<br />
В общем, он подумал и уехал к маме<br />
на заработки. Неделю назад позвонил.<br />
Сказал, что остается там. Мол,<br />
жилье и работа есть, приезжай.<br />
Только вот я не ожидала такого развития<br />
событий. Неужели свекровь<br />
не понимает, что разрушает нашу<br />
семью? Что мне делать?<br />
С уважением, Мария<br />
ДОМ ИЛИ РАБОТА?<br />
Соседка работала бухгалтером.<br />
Но только до тех пор, пока не родила<br />
второго ребенка. Потом стало<br />
сложно все успевать. Муж часто бывал<br />
в командировках. Родители им<br />
не помогали. Они приняли решение,<br />
что жена сидит дома с детьми.<br />
Сначала соседка была рада. Целый<br />
день дома, все успевает. А потом<br />
сказала, что устала дома сидеть. И<br />
подработку с таким режимом вряд<br />
ли возьмешь. Только вот муж привык,<br />
что она все время дома. И теперь<br />
никуда ее не отпускает. Даже<br />
кофе попить с подругами. Соседка<br />
разве что ко мне днем забегает, жалуется<br />
на жизнь. А что сделаешь?<br />
Раз муж зарабатывает, значит, задача<br />
жены – дома сидеть.<br />
Светлана Костина, г. Уфа
58 наши любимцы<br />
Взрослую собаку можно<br />
кормить 1 или 2 раза<br />
в день, как удобнее<br />
вам и как приучен питомец.<br />
Обычно животных<br />
кормят утром и вечером<br />
после прогулки.<br />
Вечерняя порция<br />
должна быть на треть<br />
больше.<br />
Специалисты советуют<br />
не давать собаке:<br />
– сырую свинину (источник<br />
заражения глистами);<br />
– шоколад;<br />
– сахар, сладости;<br />
– выпечку;<br />
– кости трубчатые<br />
(острые осколки могут<br />
поранить пищевод и<br />
ЧЕМ КОРМИТЬ СОБАКУ?<br />
На даче к нам прибился пес. Прошлись по<br />
соседям, никто не признал животное. Может<br />
быть, хозяева оставили его, или он<br />
потерялся сам. Решили приютить, взяли к<br />
себе. Он очень умный, отзывается на кличку<br />
Джек. Ест все подряд, наверное, наголодался.<br />
Подскажите, какие продукты можно<br />
давать собаке, а какие не стоит?<br />
кишечник);<br />
– вареные кости (вызывают<br />
гастрит);<br />
– колбасу, сосиски,<br />
ветчину, копчености;<br />
– специи, острое;<br />
– бобовые, вареный<br />
картофель (не усваивается,<br />
вызывает вздутие<br />
живота).<br />
Собаку можно кормить:<br />
– сырым мясом (говядина,<br />
баранина, индейка);<br />
– вареной птицей и<br />
субпродуктами;<br />
– вареной морской<br />
и речной рыбой (сырая<br />
– источник заражения<br />
глистами);<br />
– кашей и запаренной<br />
крупой (гречкой,<br />
геркулесом, перловкой,<br />
Большие сырые мослы – источник<br />
настоящей радости для<br />
собаки. Но кости не должны быть<br />
основной пищей. Иначе у питомца может<br />
развиться гастрит или другие<br />
проблемы с пищеварением. Давайте<br />
мясные мослы только как поощрение,<br />
после основного приема пищи.<br />
КСТАТИ<br />
Наталья Кузьмина<br />
пшеничной, рисом);<br />
– кисломолочными<br />
продуктами (от молока<br />
может быть понос):<br />
творогом, простоквашей,<br />
кефиром, сыром;<br />
– яйцами (желток можно<br />
дать сырым, белок<br />
лучше усваивается вареным<br />
или жареным);<br />
– овощами, фруктами,<br />
ягодами (любыми,<br />
в сыром или вареном<br />
виде, если хорошо усваиваются<br />
и не вызывают<br />
аллергии);<br />
– сырыми костями<br />
(кроме свиных и трубчатых);<br />
– сухариками, сушками,<br />
несладкими крекерами;<br />
– специальными консервами<br />
для животных.
наши любимцы<br />
59<br />
КАК ПОМОЧЬ ПРИ СИЛЬНОМ ПОРЕЗЕ?<br />
Недавно на прогулке моя собака сильно порезалась.<br />
Когда я ее осмотрела, у нее была<br />
практически срезана подушечка на лапе. Кровь<br />
сразу остановить не удалось, пришлось<br />
везти к ветеринару. Подскажите, как можно<br />
помочь собаке, если она сильно порезалась?<br />
Римма Устинович<br />
Даже очень спокойное<br />
животное может стать<br />
агрессивным, почувствовав<br />
усиление боли в<br />
пострадавшем месте.<br />
Поэтому сначала нужно<br />
успокоить его, погладить,<br />
поговорить.<br />
Прежде всего рану надо<br />
промыть прохладной<br />
водой, чтобы не осталось<br />
грязи и посторонних<br />
предметов. Потом<br />
обработать из спринцовки<br />
или шприца (без<br />
иголки) перекисью водорода,<br />
фурацилином,<br />
марганцовкой или другим<br />
обеззараживающим<br />
раствором.<br />
Чтобы остановить кровотечение,<br />
пропитайте<br />
бинт или кусочек мягкой<br />
чистой ткани перекисью,<br />
приложите к ране,<br />
прижмите и подержите<br />
несколько минут.<br />
Когда кровь остановится,<br />
присыпьте стрептоцидом<br />
или фурацилином<br />
или нанесите обеззараживающую<br />
мазь.<br />
Если рана глубокая,<br />
забинтуйте ее. Чтобы<br />
бинт не соскальзывал,<br />
наденьте поверх носок.
60 магический совет<br />
Есть несколько вариантов<br />
гадания по картам.<br />
Извлечь из колоды<br />
тузы. Выложить их<br />
в ряд. Взять тот, который<br />
соответствует настроению.<br />
Четко сформулировать<br />
желание. Оставшуюся<br />
колоду перетасовать,<br />
снять.<br />
Выкладывать содержимое<br />
колоды под тузы<br />
по одной карте. Когда<br />
вся колода будет разложена<br />
под тузами, следует<br />
взять стопочку с выбранным<br />
тузом и проанализировать<br />
содержание.<br />
Желание сбудется, если<br />
в стопке отыщутся<br />
пять одномастных карт.<br />
Масть может и не соответствовать<br />
масти туза.<br />
Туз тоже засчитывается.<br />
СБУДЕТСЯ – НЕ СБУДЕТСЯ:<br />
ГАДАЕМ ПО КАРТАМ<br />
Раньше в детстве мы развлекались<br />
гаданиями на картах. Ничего,<br />
конечно, серьезного, но было интересно.<br />
Хочу дочери рассказать.<br />
Вот только вспомнить уже не<br />
могу…<br />
Ирина Моисеева,<br />
г. Челябинск<br />
Определиться<br />
с желанием.<br />
Перетасовать<br />
карты. Слева<br />
направо разложить<br />
карты в четыре стопки<br />
рубашкой вниз. Убрать<br />
в первой стопке все карты<br />
до туза. Отложить<br />
его в сторону, а стопку<br />
убрать. Повторить то же<br />
с оставшимися стопками.<br />
Если будут собраны<br />
все тузы, то загаданное<br />
непременно сбудется.<br />
Если три, то возможность<br />
положительного<br />
исхода – 75 %, два<br />
– 50%, один – желание<br />
не исполнится.<br />
Понедельник – на любое желание.<br />
Вторник и пятница – на желания,<br />
связанные с любовью, разрешением сложных<br />
вопросов и житейских ситуаций.<br />
Среда – ответы на вопросы, связанные с<br />
работой.<br />
Четверг – расклады на деньги и другие<br />
материальные ценности.<br />
В выходные дни гадать не рекомендуется,<br />
так как в субботу и воскресенье расклады<br />
не дадут вам точного ответа.<br />
КОГДА<br />
ГАДАТЬ?<br />
Определяемся с<br />
желанием. Четко формулируем<br />
его вслух.<br />
Перетасовываем колоду.<br />
Раскладываем открытыми<br />
первые 15 карт.<br />
Откладываем найденные<br />
тузы. Перетасовываем<br />
карты.<br />
Вновь выкладываем<br />
15 карт. Тузы откладываем.<br />
Повторяем действие<br />
еще один раз.<br />
Смотрим, сколько удалось<br />
вытянуть за три<br />
подхода тузов. Если в<br />
наличии четыре, то все<br />
исполнится. Если хоть<br />
один остался в колоде,<br />
то стоит загадать чтонибудь<br />
более реальное.
магический совет<br />
61<br />
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ<br />
МЫТЬ ПОСУДУ В ГОСТЯХ?<br />
Пришла в гости к подруге на праздник. Хотела<br />
помочь потом помыть ей посуду, а она<br />
не разрешила, говорит – плохая примета.<br />
Почему? Что в этом плохого?<br />
Жанна<br />
Примета уходит корнями<br />
в далекое прошлое.<br />
Считается, что таким<br />
образом человек<br />
может забрать благополучие<br />
из дома или даже<br />
разрушить брак хозяев.<br />
В процессе мытья водой,<br />
которая считается<br />
определенным магическим<br />
атрибутом, можно<br />
легко смыть совершенно<br />
любую информацию,<br />
как положительную, так<br />
и отрицательную. Посуда<br />
может как зарядиться<br />
энергетикой того,<br />
кто ее моет, так и очиститься<br />
от имеющейся.<br />
Если гости помогают<br />
мыть хозяйке посуду,<br />
то нет никакой уверенности<br />
в том, что их<br />
энергетика положительная,<br />
именно поэтому<br />
этот процесс нельзя никому<br />
доверять.<br />
Кроме того, если в<br />
доме живет домовой,<br />
то это<br />
его может<br />
сильно разозлить.<br />
ЗАГОВОР ОТ БОЛЕЗНЕЙ<br />
Поделюсь заговором от болезней ребенка. Налейте<br />
чистой воды в стакан, сверху положите<br />
серебряный крестик. Поставьте на подоконник,<br />
чтобы на нее падал свет Луны. Она должна быть<br />
растущая.<br />
Утром, как только светать начнет, подойдите<br />
к воде, трижды перекреститесь, потом трижды<br />
прочитайте «Отче наш» и напоследок скажите:<br />
«Водичка кипучая, ребеночек мой был бы растучий.<br />
Как на локоточке не держится вода, так<br />
бы на деточке не держалась хвороба. Искупи,<br />
переступи. Господи! Спаси чадо мое, младенца<br />
(имя)».<br />
Этой водой нужно потом обрызгать ребенка с<br />
ног до головы.<br />
Светлана Петровна<br />
САМОЕ<br />
УДАЧНОЕ ЧИСЛО<br />
Недавно прочитала<br />
в одном журнале,<br />
что цифра 7 считается<br />
самой удачной.<br />
Почему именно эта<br />
цифра?<br />
Татьяна,<br />
Красноярский край<br />
Скорее всего, это<br />
связано с именем Пифагора.<br />
Именно он<br />
считал семерку самой<br />
удачливой и «правильной»<br />
цифрой. Те<br />
люди, в имени которых<br />
имеется 7 букв,<br />
по мнению древнего<br />
математика, должны<br />
быть невероятно удачливыми.<br />
Социологические исследования<br />
определили,<br />
что большинство<br />
жителей нашей планеты<br />
верят в положительные<br />
качества цифры<br />
7. Возможно, ее<br />
счастливое значение<br />
подкрепляется еще и<br />
массовой верой.<br />
Однако цифра плохо<br />
сочетается с финансами.<br />
Бизнесмены<br />
считают, что нельзя<br />
хранить, занимать, отдавать<br />
суммы, связанные<br />
с семеркой: 700,<br />
7000, 70000. Данные<br />
суммы могут принести<br />
бедность.
62 смешное рядом<br />
– Что вы можете сказать<br />
об этом фильме?<br />
– Попкорн был лучше.<br />
Очень хочется на<br />
пробежку, но у меня<br />
нет ни фитнес-браслета,<br />
ни умных часов.<br />
Послушаешь женщин<br />
– у всех гениальные<br />
дети! И все – от<br />
мужей-идиотов.<br />
– Доброе утро! Оля,<br />
сделайте мне кофе, пожалуйста.<br />
– Кофе делают в Латинской<br />
Америке. А я<br />
его просто готовлю.<br />
– Оля, умничать надо<br />
было в школе на экзаменах.<br />
Судья:<br />
– Вы должны хотя<br />
бы попытаться стать<br />
другим человеком!<br />
– Я уже пробовал...<br />
– Ну и что?<br />
– Отсидел за подделку<br />
документов...<br />
– Ну, что, больной,<br />
будем лечиться?<br />
– У меня только 200<br />
рублей, доктор...<br />
– Сестра, пишите<br />
диагноз: здоров.<br />
– Всякое бывает: люди<br />
стирают в карманах<br />
деньги, паспорта. Но<br />
такого, думаю, ни у кого<br />
не было: я постирал<br />
рубашку с пакетиком<br />
чая в кармане.<br />
Издатель – переводчику:<br />
– Пробелы вы не<br />
переводите, поэтому<br />
пробелы мы вам оплачивать<br />
не будем.<br />
– Хорошо, я пришлю<br />
вам перевод без пробелов.<br />
– Ну, как экзамены?<br />
– Подорожали!<br />
– Мне муж на Новый<br />
год подарил шапку-невидимку.<br />
– Неужели она делает<br />
тебя невидимой?<br />
– Конечно, нет. Просто<br />
меня в этой вязаной<br />
китайской шапочке<br />
никто не замечает!<br />
Супруги разводятся.<br />
Судья спрашивает сына:<br />
– Ты с кем хочешь<br />
остаться?<br />
– С тем, кому присудят<br />
телевизор.<br />
Два студента перед<br />
сессией:<br />
– Что читаешь?<br />
– Квантовую механику.<br />
– А почему книга<br />
вверх ногами?<br />
– Да какая разница...<br />
– У тебя бывают приступы<br />
лени?<br />
– Нет, у меня бывают<br />
приступы активности!<br />
Человека не столько<br />
радует уменьшение<br />
очереди перед ним,<br />
сколько ее увеличение<br />
позади него.<br />
Самой большой силой<br />
притяжения обладает<br />
подушка в 6 утра.<br />
Врач спрашивает молодящуюся<br />
пациентку:<br />
– Сколько вам лет?<br />
– Приближаюсь к сорока...<br />
– Интересно, и с какой<br />
стороны?<br />
Инна не хочет есть<br />
овощи в супе.<br />
– Мама, я овощи не ем.<br />
– Почему?<br />
– Ну, вот такой меня<br />
сделала природа!<br />
В кинотеатре:<br />
– Мальчик, ты у меня<br />
уже в 4 раз покупаешь<br />
билет!<br />
– Я же не виноват,<br />
что какая-то женщина<br />
на входе их все время<br />
рвет!
сканворд<br />
63
64 условия конкурса<br />
КОНКУРС<br />
совет<br />
500руб.<br />
за опубликованный<br />
5135<br />
Заполняя купон, участник дает согласие на сбор и обработку персональных данных в объеме,<br />
необходимом для получения им выигрыша.
Читайте<br />
в следующем номере<br />
В ЧЕМ ТЕПЛЕЕ:<br />
В ВАРЕЖКАХ ИЛИ<br />
ПЕРЧАТКАХ?<br />
ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ:<br />
О ЧЕМ МЫ НЕ ЗНАЕМ?<br />
ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ<br />
ХОЧЕТСЯ СПАТЬ?<br />
ПЕКИНСКАЯ КАПУ-<br />
СТА: ПОЛЬЗА И ВРЕД.<br />
КАК ВЫБРАТЬ<br />
ТРИКОТАЖ: ПРОСТЫЕ<br />
СОВЕТЫ.<br />
ГДЕ ЖИВУТ И<br />
ЧТО ЕДЯТ<br />
ДОЛГОЖИТЕЛИ?<br />
КАК ХРАНИТЬ<br />
ОБУВЬ<br />
В КВАРТИРЕ?<br />
Простые советы<br />
помогут спра-<br />
виться со многими<br />
трудностями.<br />
Наше издание<br />
надеется быть<br />
с вами и помо-<br />
гать вам всегда!<br />
в продаже<br />
с 14 ноября<br />
Уважаемые<br />
читатели!<br />
Указывайте, пожалуйста,<br />
правильное<br />
наименование адресата<br />
– «Всему свету<br />
по совету» и правильный<br />
адрес. В<br />
случае некорректного<br />
заполнения вами<br />
этих данных письмо<br />
может не дойти<br />
в редакцию или<br />
мы, сотрудники редакции,<br />
не сможем<br />
получить его в отделении<br />
почты.<br />
№22 (249) ноябрь 2017<br />
периодичность 2 раза в месяц<br />
5 причин<br />
полюбить зиму<br />
образец заполнения<br />
Кому «Всему свету по совету»<br />
Куда г. Новокузнецк - 6<br />
а/я 5135<br />
Индекс места назначения<br />
654006<br />
<strong>№21</strong> (248) НОЯБРЬ 2017<br />
УЧРЕДИТЕЛЬ ООО «ИД «Материк»<br />
ИЗДАТЕЛЬ ООО «Город Медиа Софт»<br />
Адрес издателя: Россия, 630087, Новосибирская<br />
область, г. Новосибирск,<br />
ул. Новогодняя, 28/1, этаж 1<br />
www.idgorod.ru<br />
РЕДАКЦИЯ<br />
Главный редактор<br />
Оксана Николаевна Гордеева<br />
Дизайн и верстка<br />
Наталья Кузьмина, Наталья Мальцева<br />
Журналисты Инна Меняйлова,<br />
Татьяна Попова<br />
Корректор Инна Савина<br />
Адрес редакции: Россия, 654041, Кемеровская<br />
область, г. Новокузнецк, пр. Бардина,<br />
2, оф. 518<br />
ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ<br />
тел.: (383) 335-68-92,<br />
8-913-910-9669<br />
Отпечатан в типографии<br />
ООО «Печатный Дом»: Россия, 659100,<br />
Алтайский край, г. Заринск, ул. Железнодорожная,<br />
45/1.<br />
Тираж 71 900 Заказ № 1213<br />
Цена свободная<br />
Подписные индексы в<br />
«Каталоге российской прессы» – 10283,<br />
«Пресса России» – 43268, Официальном<br />
каталоге Почты России – П3417<br />
Газета подписана в печать 16.10.2017<br />
по графику 13:30,<br />
фактически 13:30.<br />
Дата выхода в свет 23.10.2017<br />
Дата начала розничных продаж 31.10.2017<br />
Газета зарегистрирована Федеральной<br />
службой по надзору в сфере связи, информационных<br />
технологий и массовых коммуникаций<br />
(Роскомнадзор). Свидетельство о<br />
регистрации ПИ № ФС 77-38202 от 30.11.2009.<br />
Материалы, отмеченные словами реклама<br />
или на правах рекламы, публикуются на<br />
правах рекламы. Редакция не несет ответственности<br />
за содержание рекламных материалов.<br />
Все рекламируемые товары и услуги<br />
подлежат обязательной сертификации.<br />
При подготовке номера использованы<br />
материалы интернет-изданий и Интернетсайтов.<br />
Редакция имеет право публиковать<br />
любые присланные в свой адрес произведения,<br />
обращения, письма, иллюстрационные<br />
материалы читателей.<br />
Пересылая тексты, фотографии и другие<br />
графические материалы, отправитель тем<br />
самым дает свое согласие, а также подтверждает<br />
согласие изображенных на фото<br />
лиц на публичный показ, отображение и<br />
распространение присланных фотографий,<br />
графических изображений и текстов.<br />
В соответствии с правилами работы издательства<br />
рукописи не рецензируются и<br />
не возвращаются. Точка зрения авторов<br />
публикаций может не совпадать с мнением<br />
редакции. Редакция оставляет за<br />
собой право редактировать все присланные<br />
в ее адрес материалы.<br />
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ<br />
Кому: «Всему свету по совету»<br />
Куда: 654006, г. Новокузнецк-6, а/я 5135<br />
E-mail: vsps@idgorod.ru
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ИЗДАНИЕ!<br />
66<br />
Заполните подписной абонемент (с указанием фамилии,<br />
имени, отчества и адреса, а также срока подписки).<br />
Вырежьте его и оформите подписку в любом отделении связи.<br />
ФСП-1<br />
АБОНЕМЕНТ на газету<br />
(индекс издания)<br />
«Всему свету по совету»<br />
Количество<br />
комплектов<br />
на 2017 год по месяцам<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />
Куда<br />
Кому<br />
ПВ<br />
<br />
(почтовый индекс)<br />
место литер<br />
Стоимость<br />
каталожная<br />
переадресовки<br />
(адрес)<br />
(фамилия, инициалы)<br />
ДОСТАВОЧНАЯ КАРТОЧКА<br />
на газету<br />
«Всему свету по совету»<br />
подписки руб. коп.<br />
руб. коп.<br />
руб. коп.<br />
(индекс издания)<br />
Количество<br />
комплектов<br />
на 2017 год по месяцам<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />
<br />
почтовый индекс<br />
код улицы<br />
город<br />
село<br />
область<br />
район<br />
улица<br />
дом корпус квартира (фамилия, инициалы)<br />
<br />
КАЛЕНДАРЬ ПОДПИСЧИКА. При оформлении полугодовой подписки на газету «Всему<br />
свету по совету» вам будут доставлены номера:<br />
1 полугодие с января по июнь 2017г. 2 полугодие с июля по декабрь 2017г.<br />
Янв. Февр. Март Апр. Май Июнь Июль Авг. Сент. Окт. Нояб. Дек.<br />
№3;4 №5;6 №7;8 №9;10 №11;12 №13;14 №15;16 №17;18 №19;20 <strong>№21</strong>;22 №23;24 №1;2<br />
Если номер издания вам не доставлен, – обращайтесь в почтовое отделение и пишите<br />
заявление по факту нарушения. Руководитель ОПС обязан разобраться и решить вопрос.
КАЛЕНДАРЬ<br />
красоты и здоровья<br />
16<br />
ЧЕТВЕРГ<br />
Сделайте массаж с<br />
маслом. Это благотворно<br />
скажется на<br />
самочувствии. Воздержитесь<br />
от гормональной<br />
косметики.<br />
19<br />
ВОСКРЕСЕНЬЕ<br />
Сходите в баню, сауну,<br />
примите контрастный<br />
душ. Больше гуляйте.<br />
Контролируйте<br />
количество<br />
съеденного.<br />
22<br />
СРЕДА<br />
Воздержитесь от хирургических<br />
операций<br />
в области бедер.<br />
Пейте травяной чай.<br />
Используйте натуральную<br />
косметику.<br />
25<br />
СУББОТА<br />
Сделайте массаж лица<br />
с питательными и<br />
омолаживающими<br />
средствами. Не переедайте,<br />
пейте больше<br />
воды и зеленого чая.<br />
28<br />
ВТОРНИК<br />
Устройте разгрузочный<br />
день. Воздержитесь<br />
от пирсинга,<br />
прокалывания ушей,<br />
операций на голове и<br />
даже массажа лица.<br />
17<br />
ПЯТНИЦА<br />
Показаны косметические<br />
процедуры и<br />
компресс в области<br />
декольте. Для умывания<br />
используйте косметическое<br />
молочко.<br />
20<br />
ПОНЕДЕЛЬНИК<br />
Антицеллюлитные<br />
процедуры будут полезны.<br />
Используйте<br />
ароматические ванны,<br />
кофейный скраб.<br />
Не переедайте.<br />
23<br />
ЧЕТВЕРГ<br />
Воздержитесь от<br />
хирургических и пластических<br />
операций.<br />
Займитесь уходом за<br />
кожей лица и тела.<br />
Не переедайте.<br />
26<br />
ВОСКРЕСЕНЬЕ<br />
Хороший день для маникюра,<br />
педикюра.<br />
Особое внимание<br />
надо уделить ступням<br />
и кистям. Пейте<br />
травяной чай.<br />
29 СРЕДА 30<br />
Сходите на прогулку,<br />
сделайте массаж<br />
тела. Дайте отдохнуть<br />
волосам. Не переедайте.<br />
Пейте больше<br />
воды и зеленого чая.<br />
СУББОТА<br />
День подходит для<br />
эпиляции, депиляции.<br />
Используйте солевой<br />
скраб и сухое масло<br />
для тела. Примите<br />
солевую ванну.<br />
ВТОРНИК<br />
Обертывания, массаж<br />
с использованием меда,<br />
сметаны, сахарного<br />
скраба благотворно<br />
скажутся на самочувствии<br />
и настроении.<br />
ПЯТНИЦА<br />
Отличное время для<br />
маникюра и педикюра.<br />
Можно делать ванночки<br />
для рук и ног,<br />
применять антивозрастную<br />
косметику.<br />
ПОНЕДЕЛЬНИК<br />
Воздержитесь от хирургических<br />
операций.<br />
Откажитесь от<br />
использования новой<br />
косметики. Полезны<br />
водные процедуры.<br />
ЧЕТВЕРГ<br />
Питательные маски<br />
и обертывания будут<br />
очень эффективны.<br />
Можно окрашивать<br />
волосы, брови и<br />
ресницы.<br />
– убывающая луна – новолуние – растущая луна<br />
18<br />
21<br />
24<br />
27<br />
Ноябрь