16.10.2017 Views

ВСПС №21

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>№21</strong> (248)<br />

НОЯБРЬ 2017<br />

5<br />

за опубликованный<br />

совет<br />

стр. 10<br />

РАССТАВЬТЕ<br />

МЕБЕЛЬ<br />

ПРАВИЛЬНО<br />

Оригинальные<br />

каши к завтраку<br />

УХАЖИВАЕМ<br />

ЗА КОЖЕЙ<br />

ВОКРУГ ГЛАЗ<br />

стр. 48<br />

Почему в гостях<br />

нельзя мыть<br />

посуду? стр. 61<br />

стр. 36<br />

УЮТ<br />

В НЕБОЛЬШОЙ<br />

КВАРТИРЕ<br />

ISSN 2076-149X


реклама


содержание<br />

3<br />

Фото на обложке: ru.depositphotos.com/ Pleasure @ Deklofenak<br />

Здравствуйте,<br />

дорогие мои!<br />

Как хочется после<br />

прогулки прийти<br />

домой и оказаться<br />

в теплом<br />

и светлом помещении.<br />

Как ни странно,<br />

все в наших руках. Ведь<br />

уют можно создать даже<br />

в небольшой квартире.<br />

Надеемся, наши советы<br />

вам в этом помогут.<br />

Помимо косметического<br />

ремонта советую<br />

обратить внимание на<br />

зонирование пространства.<br />

Сейчас это возможно<br />

не только благодаря<br />

наличию разных<br />

обоев, но и за счет штор<br />

и ширм. Кроме того, огромную<br />

роль в темные<br />

и холодные дни играет<br />

свет. И потому важно<br />

подобрать правильные<br />

светильники. К примеру,<br />

я остановилась на моделях<br />

плоской формы.<br />

Вместе с близкими<br />

можно сделать «уютные»<br />

вазы, свечи, статуэтки.<br />

Ну, и, конечно,<br />

уют любой квартиры<br />

невозможен без текстиля.<br />

Шторы, подушки,<br />

ковры и декупаж на мебели<br />

– выбирайте то,<br />

что вам по душе.<br />

Желаем вам достатка<br />

в доме, счастья и уюта!<br />

Всегда ваша,<br />

Петровна<br />

4<br />

19<br />

25<br />

31<br />

37<br />

50<br />

60<br />

тема номера<br />

4<br />

ДОМАШНИЙ СОВЕТ 14<br />

МАСТЕР НА ВСЕ РУКИ 18<br />

В МИРЕ ЦВЕТОВ 20<br />

ДАЧНЫЙ СОВЕТ 22<br />

АВТОСОВЕТ<br />

26<br />

ПОЛЕЗНЫЕ ГАДЖЕТЫ 28<br />

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ 30<br />

НАРОДНАЯ ЭКСПЕРТИЗА32<br />

СОВЕТЫ<br />

РУКОДЕЛЬНИЦАМ 34<br />

ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 36<br />

ЗДОРОВЫЙ СОВЕТ 40<br />

САМ СЕБЕ ДОКТОР 44<br />

ДИЕТИЧЕСКИЙ СОВЕТ 46<br />

КРАСИВЫЙ СОВЕТ 48<br />

РАДОСТЬ<br />

В ДЕТЯХ И ВНУКАХ<br />

50<br />

РАЗГОВОР О ЛИЧНОМ 54<br />

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ 56<br />

НАШИ ЛЮБИМЦЫ 58<br />

МАГИЧЕСКИЙ СОВЕТ 60<br />

Ответы на сканворд №20


зонируем пространство<br />

4<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире


тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

5<br />

Если в<br />

помещении только<br />

одно окно, нельзя «делить»<br />

его посредством<br />

зонирования – каждая из<br />

зон будет выглядеть<br />

«урезанной», негармоничной.


играем с цветом<br />

6<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

Где должны быть<br />

лампы?<br />

Маленькая комната<br />

должна быть хорошо<br />

освещена. Если света<br />

не хватает, затененные<br />

участки уходят из поля<br />

зрения, создавая ощущение,<br />

что места еще<br />

меньше.<br />

Если в комнате низкий<br />

потолок (2,5 м и<br />

меньше), в качестве<br />

центральной люстры<br />

ПОДБИРАЕМ ОСВЕЩЕНИЕ<br />

Светлые помещения оптически увеличивают<br />

площадь и создают ощущение простора. Поэтому<br />

в маленьких комнатах советуют использовать<br />

только светлые оттенки и поиграть с освещением:<br />

использовать торшеры, настольные<br />

лампы, бра, подсветку мебели и потолка.<br />

Это поможет сделать комнату более комфортной.<br />

Торшер или бра должны вписаться в интерьер,<br />

стать его частью.<br />

Егор Кирсанов<br />

выбирайте светильник<br />

плоской формы. Это может<br />

быть чаша-тарелка,<br />

рамка с 1-2 горизонтальными<br />

плоскостями<br />

или что-то подобное.<br />

Лампы должны быть<br />

внутри светильника.<br />

Если есть возможность,<br />

обустройте на<br />

потолке точечные светильники,<br />

чтобы они<br />

равномерно освещали<br />

всю комнату.<br />

Помимо центрального<br />

освещения необходимо<br />

дополнительно<br />

использовать бра, торшеры<br />

или настольные<br />

лампы. Они должны<br />

быть в том же стиле,<br />

что и люстра. Чем<br />

меньше будет разноплановых<br />

и диссонирующих<br />

предметов в<br />

интерьере, тем просторнее<br />

будет казаться<br />

помещение.<br />

В маленькой комнате<br />

нужно использовать<br />

все приемы для визуального<br />

расширения<br />

пространства. Один из<br />

самых известных – зеркальные<br />

поверхности.<br />

Большие зеркала делают<br />

помещение больше.<br />

Комната как бы<br />

увеличивается на ту<br />

площадь, которая отражается.<br />

Этим приемом<br />

пользуются, чтобы<br />

«исправить» узкое<br />

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ШАРМ<br />

помещение, например,<br />

коридор. Если во всю<br />

длинную стену будет<br />

зеркало, он будет<br />

казаться в 2 раза шире.<br />

Кстати, полированная<br />

мебель, высокие<br />

шкафы с зеркальными<br />

дверцами создают такой<br />

же эффект. А если<br />

комната с окном на северной<br />

стороне, можно<br />

повесить зеркало<br />

на противоположную<br />

стену: дневного света<br />

в ней станет намного<br />

больше.<br />

Оксана Черевичная


В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ<br />

Как правило, в небольшой<br />

квартире меньшую<br />

спальню используют<br />

как детскую. Иначе в<br />

этой комнате ничего не<br />

поместится, кроме кровати.<br />

При отделке детской<br />

комнаты нужно хорошо<br />

подумать, какой цвет<br />

следует использовать.<br />

Ведь ребенок в этой<br />

комнате не только играет<br />

и занимается, а еще<br />

отдыхает и спит. Если<br />

будет слишком много<br />

ярких оттенков, он будет<br />

быстро уставать,<br />

ему будет тяжело расслабиться.<br />

Насыщенные<br />

цвета действуют<br />

возбуждающе. Поэтому<br />

желательно зонировать<br />

пространство. Часть комнаты<br />

или только одну<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

стену сделать яркой,<br />

выделить. Там можно<br />

поставить стол для<br />

занятий, шкаф или<br />

стеллаж с книгами и<br />

игрушками. Место возле<br />

кровати отделайте<br />

спокойными оттенками.<br />

Если же детская мебель<br />

яркая, то стены и пол<br />

должны быть светлыми,<br />

нейтральными.<br />

Светлана Шабанова<br />

ПОДХОДЯЩИЕ ОТТЕНКИ<br />

Существует мнение, что белый цвет оптически<br />

увеличивает пространство. Но это верно лишь<br />

отчасти. Если вся комната отделана белым, это<br />

будет маленькая белая комната, и только.<br />

Для маленького помещения надо использовать<br />

2 или 3 цвета. Каких – зависит от стиля, особенностей<br />

комнаты (планировки, освещенности) и<br />

ваших предпочтений. Двуцветные сочетания ближе<br />

к классике, они более академичны. Три цвета в<br />

оформлении дают больше возможностей. В целом<br />

колорит должен быть светлым, без резких контрастов,<br />

но обязательно с яркими деталями.<br />

Виктория Белькова<br />

7<br />

ПРИПОДНИМАЕМ<br />

ПОТОЛОК<br />

Небольшие по площади<br />

помещения кажутся<br />

больше, если у<br />

них высокий потолок<br />

и большое окно. Окно,<br />

конечно, больше не<br />

сделаешь. Но зрительно<br />

приподнять потолок<br />

можно.<br />

Прием простой: сам<br />

потолок окрашиваем<br />

в белый или очень<br />

светлый пастельный<br />

оттенок, а на стенах<br />

делаем вертикальный<br />

рисунок. Не обязательно<br />

рисовать строгие<br />

геометрические линии<br />

от пола до потолка<br />

или клеить полосатые<br />

обои. Намного лучше<br />

будет смотреться рисунок<br />

или орнамент с<br />

общей вертикальной<br />

направленностью.<br />

Тамара Дора


8<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

размещаем аксессуары<br />

Расскажу читателям,<br />

как можно быстро сделать<br />

очень милую уютную<br />

вещь для украше-<br />

ШАРЫ ИЗ СТАРЫХ ФУТБОЛОК<br />

ния интерьера. Разрежьте<br />

футболки на<br />

ленты шириной<br />

2-4 см. Из картона<br />

вырежьте две<br />

одинаковые подковы.<br />

Между ними<br />

проложите одну<br />

ленту, чтобы потом<br />

связать помпоны.<br />

Затем берем ленты<br />

и начинаем наматывать<br />

на двойную картонную<br />

основу. Когда закончите<br />

обмотку, стяните концы<br />

ленты и туго завяжите<br />

узлом. Возьмите<br />

ножницы и разрежьте<br />

ленты по внешнему<br />

краю заготовки.<br />

У вас получится цветок<br />

с хаотичной длиной<br />

лепестков. Снимите<br />

подковы, накройте<br />

кругами из картона и<br />

по этому кругу сравняйте<br />

концы лент. Вот<br />

и все. Теперь их можно<br />

связывать в композиции!<br />

Татьяна,<br />

г. Иркутск<br />

Из простой бутылки<br />

можно сделать очень<br />

милую вазочку, которая<br />

украсит ваш интерьер.<br />

Берем стеклянную<br />

бутылку, например, изпод<br />

вина. Обмазываем<br />

клеем ПВА и плотно<br />

обматываем шпагатом.<br />

Витки шпагата располагаем<br />

очень близко<br />

друг к другу. Так оформляем<br />

основную часть<br />

бутылки.<br />

Горлышко бутылки<br />

украсим бусинами. Для<br />

этого нанизываем бусины<br />

на леску. Закрепляем<br />

крайнюю бусину<br />

узелком. Обмазываем<br />

горлышко бутылки также<br />

клеем ПВА и за-<br />

«УЮТНАЯ» ВАЗОЧКА<br />

крепляем нить с бусинками<br />

по тому же принципу,<br />

что и шпагат. Наматываем<br />

нить с бусинами<br />

до самого верха.<br />

Оставляем бутылку немного<br />

просохнуть.<br />

Снова нанизываем<br />

бусины на леску. Делаем<br />

несколько коротких<br />

нитей. Не забываем закреплять<br />

крайние буси-<br />

ны. И из этих нитей с<br />

бусинами выкладываем<br />

узоры на той части бутылки,<br />

которая оформлена<br />

шпагатом. Узоры<br />

закрепляем прозрачным<br />

клеем. Оставляем ее<br />

просохнуть. Затем можно<br />

покрыть бутылку<br />

лаком и снова хорошо<br />

просушить.<br />

Вероника Болотова


ИСПОЛЬЗУЙТЕ<br />

ПОЛОЧКИ<br />

У каждого из нас есть<br />

любимые предметы. Некоторые<br />

родом из детства,<br />

другие связаны с радостными<br />

событиями.<br />

В нашем деле создания<br />

домашнего уюта эти вещи<br />

обязательно должны<br />

присутствовать. Мягкие<br />

игрушки, фото в<br />

рамках, магнитики на<br />

холодильник из путешествий<br />

– все это даст быту неповтори-<br />

примый<br />

шарм.<br />

Выделите в вашем<br />

интерьере несколько<br />

навесных полок и разместите<br />

«сокровища».<br />

Поверьте, положительные<br />

эмоции, связанные<br />

с милыми сердцу сувенирами,<br />

наполнят квартиру<br />

приятной энергией<br />

и радостью.<br />

Ирина М.<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ<br />

Кому из нас в голову во время уборки не приходила<br />

мысль, куда деть множество подарков и<br />

сувениров, которые разбросаны по всей квартире?<br />

Не стоит их прятать или выбрасывать. Они<br />

с легкостью помогут вам создать уют и непо-<br />

вторимую атмосферу в вашем доме.<br />

Причудливые свечи, ма-<br />

ленькие вазочки, статуэтки положите<br />

в аквариум или большую<br />

прозрачную вазу.<br />

Тем, у кого есть коллекции,<br />

лучше сразу<br />

предусмотреть выгодное<br />

место для предметов<br />

своего увлечения. Специальные<br />

ниши, оснащенные подсветкой,<br />

прекрасно подойдут<br />

для коллекций из хрусталя,<br />

стекла или моделей парусников.<br />

Дорогие вашему сердцу<br />

фотографии, открытки, письма<br />

можно оформить в стильные<br />

рамки и украсить стены.<br />

Они, как ничто другое, создадут<br />

уют и домашнюю обстановку.<br />

Создать особый уют в<br />

квартире помогут предметы<br />

быта из натуральных<br />

материалов. Купите<br />

набор глиняной посуды,<br />

деревянных лопаток<br />

и разделочных досок<br />

для кухни, подставки<br />

под горячее из можжевельника<br />

или сосны.<br />

Любые предметы мебели,<br />

интерьера или мел-<br />

В МОДЕ – НАТУРАЛЬНОЕ<br />

кие детали обихода из<br />

бамбука и лозы также<br />

радуют глаз и создают<br />

уют. Это может быть<br />

столик, кресло-качалка<br />

или корзина для белья.<br />

Еще я рекомендую<br />

для создания уютной<br />

домашней атмосферы<br />

в квартире использовать<br />

цветы. Достаточно<br />

нескольких декоративных<br />

растений,<br />

неприхотливых и небольшого<br />

размера.<br />

Лилия Амосова<br />

Замечательно подходят для «оживления»<br />

интерьера композиции из<br />

цветов, составленные собственноручно.<br />

9


10<br />

тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

расставляем мебель<br />

Сейчас есть неглубокие<br />

шкафы, которые<br />

не выглядят<br />

громоздкими даже<br />

в очень маленьких<br />

комнатах.


тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

11<br />

5<br />

Короткие<br />

стены станут<br />

«длиннее», если обклеить<br />

их светлыми обоями<br />

с горизонтальными<br />

линиями.


подбираем текстиль<br />

12 тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

ПРЕОБРАЖАЕМ ИНТЕРЬЕР<br />

Как правило, текстиль в нашей квартире – это стандартные<br />

шторы, покрывала и подушки. Однако у текстиля есть<br />

еще масса возможностей преобразить интерьер и сделать<br />

его уютным.<br />

Необычная<br />

ширма<br />

Ширма из текстиля<br />

поможет разделить<br />

пространство<br />

на функциональные<br />

зоны, а<br />

также скрыть их от<br />

посторонних глаз.<br />

Небольшие шторы<br />

Такие шторы украшают<br />

интерьер, но не<br />

преграждают путь солнечным<br />

лучам. Используйте<br />

их в любом помещении,<br />

где будут не<br />

уместны громоздкие<br />

большие шторы.<br />

Чехлы для декоративных подушек<br />

Декоративные подушки – это самый стой способ украсить интерьер. Для того<br />

прочтобы<br />

подушки составляли единую композицию,<br />

оденьте на них чехлы из гармонирующих<br />

тканей.<br />

Тканевая<br />

акцентная стена<br />

Возьмите раму по<br />

необходимым вам размерам.<br />

И натяните на<br />

нее ткань. Подбирайте<br />

ткань в соответствии<br />

с цветами интерьера.<br />

Защита для открытых полок<br />

Не секрет, что множество предметов, стоящих<br />

на виду в открытых полках, создают хаос в<br />

интерьере. Простой способ упорядочить обстановку<br />

– повесить шторки, заменяющие мебельные<br />

фасады.


тема номера<br />

Уют в небольшой квартире<br />

13<br />

Изголовье<br />

для кровати<br />

Обтяните изголовье<br />

вашей кровати тканью,<br />

и интерьер с спальне<br />

сразу же преобразится.<br />

Используйте мягкий на<br />

ощупь материал.<br />

Занавески<br />

в стиле кантри<br />

Такие необычные занавески<br />

добавят вашей<br />

кухне уюта. Они сделаны<br />

из старых платков<br />

и отрезков ткани.<br />

Просто повяжите их<br />

на карниз.<br />

Ковер<br />

в стиле пэчворк<br />

Такой ковер добавит<br />

особенную атмосферу<br />

любому интерьеру. Его<br />

можно сшить самому из<br />

остатков ткани.<br />

Классический<br />

балдахин<br />

Классический способ<br />

сделать спальню<br />

уютной – использовать<br />

балдахин. Он может<br />

быть как полупрозрачным,<br />

так и изготовленным<br />

из плотной<br />

ткани.<br />

Оригинальная отделка потолка<br />

Декорировать потолок текстилем – решение,<br />

которое кардинально преобразит любой интерьер.<br />

Не забудьте позаботиться о том, чтобы<br />

ткань легко снималась для стирки.<br />

Декупаж на мебели<br />

Декупаж при помощи текстиля – простой, но<br />

эффектный способ изменить старую мебель.<br />

На загрунтованную поверхность накладывают<br />

ткань и покрывают слоем ПВА, смешанным с<br />

водой. После высыхания нужно на ткань нанести<br />

несколько слоев акрилового лака.


14<br />

домашний совет


15<br />

Наши подписные индексы<br />

5


16<br />

домашний совет<br />

ПАХНЕТ<br />

ПЛАСТМАССОЙ<br />

Купили новый чайник.<br />

Только вот вода<br />

после кипячения пахнет<br />

пластмассой.<br />

Что делать?<br />

Маргарита К.<br />

Такое случается с новыми<br />

чайниками. Попробуйте<br />

положить в<br />

чайник дольки лимона<br />

с кожурой, долить водой,<br />

вскипятить. Оставьте<br />

на ночь. Потом<br />

вскипятите еще раз, вылейте<br />

воду, промойте<br />

чайник. Вместо лимона<br />

можно использовать<br />

соду или уксус.<br />

При необходимости<br />

процедуру можно повторить.<br />

Правда, пластмасса<br />

должна быть хорошего<br />

качества.<br />

ЛИМОН<br />

И МАСЛО<br />

Много времени провожу<br />

на кухне. Именно<br />

поэтому остро реагирую<br />

на запахи, особенно<br />

неприятные. Научилась<br />

пользоваться<br />

некоторыми хитростями.<br />

К примеру, запах<br />

от рыбы на руках «уйдет»,<br />

если вы протрете<br />

их лимоном. Лимон<br />

поможет и тогда, когда<br />

вы только что почистили<br />

рыбу: достаточно<br />

лишь пройтись по<br />

ножу долькой лимона.<br />

Иногда, если нет лимона,<br />

ножи протираю<br />

с помощью растительного<br />

масла.<br />

Столкнулись с неприятным<br />

запахом в<br />

холодильнике? рите его с помощью<br />

Протуксуса<br />

или положите<br />

на полки кофейные<br />

зерна. Их аромат достаточно<br />

стойкий.<br />

С уважением,<br />

Татьяна Морозова<br />

При помощи растительного<br />

масла<br />

можно оттереть<br />

с<br />

рук масляную<br />

краску.<br />

ДЛЯ МОРОЗНЫХ ДНЕЙ<br />

Уже в который раз задумываюсь о покупке термобелья.<br />

На самом ли деле оно обладает теми качествами,<br />

о которых все говорят?<br />

Людмила,<br />

г. Красноярск<br />

Воздух, который содержится в термобелье, нагревается,<br />

когда соприкасается с кожей. Именно за счет<br />

этого одежда выполняет сложную работу: отводит<br />

влагу от тела и согревает. Термобелье изготавливают<br />

как из натуральных, так и из синтетических тканей.<br />

Раньше его предлагали тем, кто занимался спортом<br />

или работал на улице. Сейчас термобелье покупают<br />

просто для морозных дней.<br />

Если вы планируете много двигаться, выбирайте те<br />

модели, которые достаточно свободны. Лишняя влага<br />

будет выходить наружу благодаря влажному воздуху.


17<br />

Реклама


18 мастер на все руки<br />

Дверцы не закрываются.<br />

Для начала откройте<br />

дверцу для обеспечения<br />

свободного<br />

доступа к петлям. Для<br />

их регулировки вам<br />

понадобится крестовая<br />

отвертка. Регулировать<br />

дверцы можно вверхвниз<br />

и влево-вправо.<br />

Каждое из этих направлений<br />

выполняется<br />

по-разному.<br />

Для регулировки по<br />

направлению вверх-вниз<br />

необходимо ослабить<br />

ИСПРАВЛЯЕМ ПЕРЕКОСЫ<br />

ДВЕРЕЙ ШКАФА<br />

Если дверцы вашего шкафа перекосились,<br />

то совсем не обязательно сразу же<br />

вызывать мастера. Справиться с такой<br />

проблемой можно самостоятельно в домашних<br />

условиях.<br />

верхний и нижний болты.<br />

Делать это нужно<br />

медленно и при этом<br />

внимательно следить за<br />

уровнем дверей. Кроме<br />

того, обязательно придерживайте<br />

рукой дверцу<br />

при ослаблении болтов,<br />

иначе она может<br />

упасть.<br />

Для регулировки дверцы<br />

влево-вправо необходимо<br />

открутить винт,<br />

который расположен<br />

ближе к дверце. В результате<br />

зазор между<br />

дверками должен быть<br />

равномерным.<br />

Кривые дверцы.<br />

Для начала необходимо<br />

определиться с причиной<br />

перекоса дверцы.<br />

Возможно, это связано<br />

с неправильной установкой<br />

или сборкой<br />

шкафа. Для определения<br />

используют строительный<br />

уровень, с помощью<br />

которого проверяют,<br />

равны ли диагонали<br />

и нет ли перекоса<br />

корпуса.<br />

Если же все верно, а<br />

неравномерный зазор<br />

так и остался, то необходимо<br />

уровнять их влево<br />

или вправо при помощи<br />

крестовой отвертки.<br />

Если уровни, на которых<br />

закреплены дверцы,<br />

разные, то их придется<br />

отрегулировать<br />

по высоте. При этом<br />

используется уровень.


мастер на все руки<br />

19<br />

Маленькие<br />

хитрости<br />

Металлические детали<br />

отделки не потеряют<br />

блеска, если их<br />

покрыть бесцветным<br />

лаком для ногтей.<br />

Бронзовые детали<br />

можно чистить сырым<br />

картофелем или жесткой<br />

волосяной щеткой,<br />

смоченной горячим<br />

уксусом. После этого<br />

деталь нужно протереть<br />

мягкой тканью.<br />

Освежить изделия<br />

из меди можно, прокипятив<br />

их 30 минут в<br />

растворе кальцинированной<br />

соды (40 г/л).<br />

БОРЕМСЯ С ГРИБКОМ<br />

Для уничтожения грибка на стенах запаситесь:<br />

жесткой щеткой, шпателем, валиком, штукатуркой,<br />

шпатлевкой, антисептическим раствором,<br />

акрилатным антисептическим грунтом, гидроизоляционным<br />

раствором.<br />

Очистите стену от обоев или покрытия. Если<br />

на пораженных местах есть штукатурка – удалите<br />

как можно больше, грибок может распространиться<br />

за пределы видимого.<br />

Жесткой щеткой тщательно очистите стену. На<br />

всю стену нанесите валиком бактерицидный раствор.<br />

Загрунтуйте стену антисептической акрилатной<br />

грунтовкой для удаления пыли со стены.<br />

На всю поверхность стены нанесите валиком гидроизоляционный<br />

раствор для предотвращения<br />

проникновения сырости. Теперь нанесите штукатурку,<br />

а затем обработайте ее теплоизоляционной<br />

краской.<br />

Сергей Иванов<br />

КОГДА СКРИПИТ ПОЛ<br />

Если у вас скрипит<br />

пол, хочу посоветовать<br />

такой способ устранения<br />

этого дефекта. Прежде<br />

находим место, где<br />

пол скрипит. В этом<br />

месте мы делаем несколько<br />

небольших отверстий.<br />

Берем монтажную<br />

пену и заполняем<br />

все отверстия. Делать<br />

это необходимо очень<br />

медленно, дабы пена<br />

хорошенько уложилась<br />

под досками.<br />

Затем дырочки замазываем<br />

шпатлевкой, зачищаем<br />

и красим краской<br />

в тон пола. Этот способ<br />

очень прост в применении,<br />

однако лучше<br />

всего его использовать<br />

в пустотах с маленькой<br />

площадью. Надеюсь,<br />

мой совет кому-то пригодится.<br />

Анатолий,<br />

г. Ачинск<br />

Можно скрипучий пол перебрать. Вся<br />

суть такого способа состоит в том, чтобы<br />

пересмотреть каждую дощечку на наличие<br />

повреждений, дефектов. Когда проблему<br />

вы находите, то необходимо заменить<br />

дощечку на новую. Либо, если доска имеет<br />

незначительные повреждения, то можно<br />

попробовать их замазать, заделать самостоятельно.<br />

После осмотра и исправления<br />

пола можно пол проциклевать и покрыть<br />

новым слоем покрытия.


20<br />

в мире цветов<br />

КАК ПОМОЧЬ<br />

АМАЗОНСКОЙ ЛИЛИИ?<br />

У амазонской лилии после пересадки<br />

в другой горшок чернеют<br />

листья. И она перестала цвести.<br />

Как можно помочь ей?<br />

Татьяна Артюшкина


в мире цветов<br />

21


22 дачный совет<br />

Эксибишен – сорт<br />

салатного лука с<br />

нежным сладковатым<br />

вкусом, отличающимся<br />

легкой<br />

остротой. В связи с<br />

тем, что луковицы<br />

содержат меньше<br />

эфирных масел, их<br />

можно, не боясь,<br />

резать – они не раздражают<br />

слизистую<br />

оболочку глаз при<br />

чистке.


Хотите увидеть<br />

себя на страницах<br />

нашего издания?<br />

Присылайте<br />

ваши фотографии<br />

с комментариями<br />

к ним в любую<br />

из понравившихся<br />

рубрик.<br />

ВЫСАЖИВАЕМ ХВОЙНЫЕ<br />

Муж решил вдоль дорожки высадить несколько<br />

хвойных растений. Мы объехали<br />

несколько специализированных магазинов.<br />

На что обратить внимание, чтобы купить<br />

здоровые растения?<br />

Мареевы<br />

Учтите, что с посадкой нужно поторопиться.<br />

Совсем скоро придут холода. А хвойным деревьям<br />

и кустарникам нужно успеть еще дать всасывающие<br />

корешки – с помощью них растения<br />

переживут зиму. На что обратить внимание при<br />

покупке? Конечно же, на крону. Ветки должны<br />

быть упругими, гибкими и зелеными. Почва в той<br />

емкости, в которой находится растение, не должна<br />

быть заплесневелой, белесой и уж тем более<br />

не иметь признаков наличия вредителей. Если заметили<br />

хотя бы один из этих признаков, будьте<br />

уверены – перед вами больное деревце.<br />

ОСМОТРИТЕ ДОМ<br />

Оставляя дачный<br />

участок до следующего<br />

года, мы много времени<br />

уделяем огороду<br />

и саду. А вот про сам<br />

дом забываем. Или<br />

оставляем все важные<br />

дела, с ним связанные,<br />

напоследок. И зря.<br />

Могу сказать следующее.<br />

Уезжая, всегда<br />

осматривайте крышу.<br />

Увидели повреждения?<br />

Обязательно залатайте.<br />

Пусть заплаты<br />

будут временными,<br />

зато вы защитите дом<br />

от влаги. На чердаках<br />

или под козырьками<br />

часто остаются гнезда<br />

шершней или ос. Обязательно<br />

их снимите и<br />

сожгите.<br />

Водостоки нужно<br />

очистить от листвы. А<br />

после прикрыть железом<br />

или линолеумом.<br />

Это защитит их от повреждений<br />

снегом и<br />

льдом. Если окна имеют<br />

щели, их лучше заклеить.<br />

Иначе в доме<br />

весной будет «пахнуть»<br />

сыростью.<br />

Алексей Семенов


24 дачный совет<br />

БОРЕМСЯ С БОЛЕЗНЯМИ<br />

Расскажите, пожалуйста, об основных болезнях томатов и вредителях,<br />

с которыми сталкиваются огородники. Дача у нас недавно.<br />

Поэтому стараюсь думать наперед.<br />

Анна К.<br />

Болезни,<br />

вредители<br />

фитофтороз<br />

колорадский жук<br />

вершинная гниль<br />

стрик<br />

черная ножка<br />

В этом году у меня<br />

многие зеленые помидоры<br />

потрескались.<br />

Почему это случилось?<br />

Можно ли было<br />

этого избежать?<br />

Елена К.<br />

Признаки<br />

Темные пятна неправильной<br />

формы<br />

на плодах, сморщивание<br />

и усыхание<br />

листьев.<br />

Поврежденные<br />

листья и бутоны.<br />

Можно увидеть<br />

на них яйцекладки<br />

жука.<br />

Жидкостные<br />

пятна, черные<br />

круглые пятна на<br />

концах плодов.<br />

Пятна и полосы<br />

красновато-коричневого<br />

цвета, изменение<br />

формы<br />

плодов, гниение.<br />

Гибель рассады,<br />

вялые листья на<br />

верхушках растений.<br />

ОТКУДА ВЗЯЛСЯ АЗОТ?<br />

Возможно, причины<br />

такие: избыток азота в<br />

почве или избыток влаги.<br />

Иногда огородники<br />

думают, что переизбыток<br />

азота случается<br />

«благодаря» внесению<br />

Способы борьбы<br />

Удаление нижних больных<br />

листьев. Подкормка растений<br />

золой. Использование биологических<br />

препаратов против<br />

фитофтороза.<br />

Ручной сбор жуков. Обработка<br />

раствором березового дегтя.<br />

Высадка культур, отпугивающих<br />

насекомых: полыни,<br />

календулы, лопуха.<br />

Обеззараживание посадочного<br />

материала. Обработка<br />

почвы, известкование.<br />

Лечение растений с помощью<br />

пепла.<br />

Обеззараживание семян,<br />

соблюдение севооборота,<br />

опрыскивание рассады<br />

раствором бордоской<br />

жидкости.<br />

Помещение с рассадой<br />

чаще проветривать,<br />

обеспечивать хорошее освещение.<br />

Избегать загущенных<br />

посевов.<br />

минеральных удобрений.<br />

Но это не единственная<br />

причина. Азотом,<br />

например, богат<br />

куриный помет. Если<br />

его вы вносите часто,<br />

задумайтесь об этом.


ДО ЗАМЕРЗАНИЯ ПОЧВЫ<br />

Подскажите, что нужно успеть сделать<br />

с кустарниками до первых заморозков? В<br />

этом году из-за болезни отца работами занимались<br />

редко.<br />

Екатерина Боровая<br />

Чтобы сберечь кустарники, их нужно вовремя<br />

пригнуть к земле. При этом делать это лучше<br />

аккуратно, не торопясь, чтобы не сломать. Вовторых,<br />

побеги придется закрепить. Ведь если<br />

крепление будет плохое, побеги могут разогнуться.<br />

Окучить надо смородину<br />

и крыжовник – подгребая<br />

почву на 10-12 см вокруг<br />

стволов. Если есть такая<br />

возможность, кустарники<br />

нужно присыпать снегом.<br />

В этом случае они не замерзнут.<br />

ЛЮБИМЫЕ ГЕОРГИНЫ<br />

На моем участке всегда<br />

много георгинов. Я<br />

учительница. Уже на<br />

пенсии. Но, видимо,<br />

еще со школьных времен<br />

осталась у меня любовь<br />

к нежным цветам.<br />

По осени я выкапываю<br />

клубни георгинов<br />

(обязательно вызревшие!)<br />

и убираю их в<br />

Окучить<br />

растения<br />

нужно успеть<br />

до замерзания<br />

почвы.<br />

прохладное помещение.<br />

Чтобы растения не<br />

столкнулись с заболеваниями,<br />

помогаю им<br />

в процессе вызревания<br />

– к примеру, удаляю на<br />

георгинах осенью все<br />

нижние листья. За сезон<br />

цветы подкармливаю<br />

несколько раз. Много<br />

не надо! Помогает в<br />

этом мне настой коровяка.<br />

А в течение всего<br />

сезона мне не сложно<br />

пасынковать растения,<br />

убирать ненужные побеги<br />

(или засохшие).<br />

Всем желаю только<br />

удачи!<br />

Валерия Нейман<br />

Пасынкование<br />

георгинов помогает<br />

формировать куст.<br />

Хотите увидеть<br />

себя на страницах<br />

нашего издания?<br />

Присылайте<br />

ваши фотографии<br />

с комментариями<br />

к ним в любую<br />

из понравившихся<br />

рубрик.<br />

ПЕРЕЗИМОВАТЬ<br />

ЛЕГКО<br />

У меня такой вопрос:<br />

нужно ли обрезать<br />

на зиму пряные<br />

травы? Выращиваю<br />

на участке мелиссу,<br />

мяту, чабрец.<br />

Нина Горинова<br />

Все, скорее, зависит<br />

от того, какого урожая<br />

вы ждете. Обычно побеги<br />

срезают, оставляя<br />

несколько сантиметров<br />

от земли. В таком виде<br />

растения легко зимуют,<br />

а весной дают дружные<br />

всходы.<br />

Почки корневищ мяты<br />

прорастают при +2-<br />

3°С. И если зимой в вашем<br />

регионе случаются<br />

оттепели, растения<br />

могут погибнуть. Это<br />

нужно принять во внимание.<br />

Что касается заморозков,<br />

молодые всходы<br />

могут «пережить»<br />

температуру до –5-8 o С.


26 автосовет<br />

БЕЗОПАСНО<br />

И КОМФОРТНО<br />

Некоторые из нас много времени проводят<br />

за рулем. Так почему бы не сделать это<br />

времяпрепровождение безопасным и комфортным?<br />

В помощь автомобилисту предлагаем<br />

несколько полезных гаджетов.<br />

Плотный антирадар.<br />

Предназначен для<br />

помощи при плохой погоде.<br />

Поможет разглядеть<br />

дорожные знаки,<br />

подаст сигналы о превышении<br />

скорости, включает<br />

в себя компас и<br />

новую базу данных.<br />

Антисон – гаджет,<br />

не позволяющий уснуть.<br />

Его суть в том,<br />

чтобы предупредить хозяина<br />

о том, что его<br />

организм засыпает. Делается<br />

анализ психического<br />

и физического самочувствия<br />

с помощью<br />

электрических импульсов,<br />

считываемых через<br />

кожу. Если показатели<br />

не очень хорошие,<br />

перед тем, как глаза<br />

водителя закроются,<br />

примерно за 2-3 минуты<br />

устройство подаст<br />

пробуждающий звуковой<br />

сигнал, сопровождающийся<br />

вибрацией<br />

и диодами.<br />

Насос для откачки<br />

масла из двигателя<br />

автомобиля через<br />

щуп. Можно без проблем<br />

менять масло<br />

без поиска ямы и не<br />

снимая защиту картера,<br />

что более удобно.<br />

Камеры заднего<br />

вида. Этот прибор<br />

просто незаменим для<br />

отслеживания ситуации<br />

на участке дороге<br />

позади транспортного<br />

средства. С его помощью<br />

автомобиль может<br />

парковаться даже<br />

в темное время суток.<br />

Гарнитура-наушник<br />

для автомобилистов.<br />

Вставляем устройство<br />

в прикуриватель<br />

и, когда нужно поговорить,<br />

просто вынимаем<br />

наушник, вставляем<br />

в ухо и разговариваем.<br />

А после разговора<br />

можно спокойно<br />

вернуть его на место,<br />

чтобы он не потерялся<br />

и не разрядился.


автосовет<br />

27<br />

ПРОТРИТЕ СТЕКЛА!<br />

Хочу поделиться с читателями таким советом.<br />

Если во время поездки ночью вам показалось,<br />

что все встречные водители вас слишком уж<br />

слепят и не переключаются на ближний свет, попробуйте<br />

отмыть каким-нибудь растворителем<br />

лобовое стекло. Не снаружи, а изнутри.<br />

Стекла в машине постепенно покрываются<br />

пленкой, потому что пластмассовые детали внутри<br />

салона (приборная панель, например) сильно<br />

нагреваются на солнце и начинают<br />

«пылить» (вы, наверное,<br />

чувствовали специфический<br />

запах пластмассы в<br />

салоне). И через полгода<br />

стекло изнутри уже покрывается<br />

пленкой, которая<br />

и мешает ездить по ночам.<br />

Сергей,<br />

г. Новосибирск<br />

НЕ СТАВЬТЕ КОМПРЕССОР НА ЗЕМЛЮ<br />

Когда вы подкачиваете спущенное колесо малогабаритным<br />

компрессором, не ставьте этот<br />

компрессор на землю. Дело в том, что при своей<br />

работе компрессор сильно вибрирует и, естественно,<br />

поднимает пыль, которую тут же сам и всасы-<br />

вает. То, что эта пыль будет в колесе, в общем-то,<br />

не страшно, страшнее то, что этот пыльный воздух<br />

будет сжиматься компрессором,<br />

в котором все<br />

уплотнения пластмассовые,<br />

поршневое кольцо<br />

тоже. И от пыли они все<br />

быстро выходят из строя,<br />

постепенно снижая производительность<br />

компрессора<br />

практически до нуля.<br />

Геннадий,<br />

Красноярский край<br />

КАК МАШИНУ<br />

ЗАВЕСТИ?<br />

Если вы заводите бензиновый<br />

двигатель холодным<br />

утром, а он не<br />

заводится или заводится<br />

и тут же глохнет, то в<br />

99 случаях из 100 двигателю<br />

не хватает топлива.<br />

Плесните во впускной<br />

коллектор 1-2 ст. ложки<br />

бензина из бутылочки,<br />

которая у вас<br />

будет с собой. Делается<br />

это так. Если двигатель<br />

карбюраторный,<br />

то надо снять крышку<br />

воздушного фильтра,<br />

под ней вы увидите несколько<br />

отверстий (они<br />

могут быть закрыты<br />

заслонками), в каждое<br />

из этих отверстий (или<br />

прямо на заслонку) и<br />

надо плеснуть порцию<br />

бензина. Если двигатель<br />

с впрыском, надо<br />

снять любую резиновую<br />

трубочку с впускного<br />

коллектора<br />

и в дырку налить<br />

бензина. Если<br />

бутылочка была<br />

принесена из<br />

дома, то есть бензин<br />

в ней относительно<br />

теплый, машина<br />

сразу заведется.<br />

Павел Осипов<br />

Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании<br />

«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом!


28<br />

полезные гаджеты<br />

КАК УДИВИТЬ ПОДАРКОМ?<br />

Совсем скоро новогодние праздники. И уже пора задуматься о подарках.<br />

Предлагаем вам несколько интересных новинок, которые<br />

удивят любого и сделают жизнь более комфортной.<br />

Это обычная оптическая<br />

мышь. У нее есть<br />

две кнопки и скроллер.<br />

«Необычность» в том,<br />

Оптическая мышь на палец<br />

что мышь надевается вод мышки заключен в<br />

на палец. Как кольцо. тканевую оболочку, как<br />

Кстати, ее вес не такой шнурок. Поэтому провод<br />

уж и большой. Управлять<br />

не переломится и<br />

мышкой нужно так не запутается. Понятно,<br />

же, как и любой другой.<br />

что с помощью этой<br />

Правда, нужно приловчитьсячится<br />

мышки вряд ли полу-<br />

выполнять ка-<br />

Печатать и работать кие-то сложные действия,<br />

с тачпадом вы сможете<br />

наподобие рисо-<br />

точно так же, как и без вания. Но для серфинга,<br />

мышки. Даже снимать<br />

несложной игры или<br />

с пальца не нужно. Оптическая<br />

других подобных разлец<br />

мышь на павлечений<br />

это то, что<br />

– проводная. Про-<br />

нужно.<br />

Летающий<br />

будильник<br />

В назначенное время<br />

летающий будильник<br />

начинает звенеть и одновременно<br />

выпускает<br />

свой пропеллер, который<br />

спешно улетает<br />

подальше от вас. Вставить<br />

этот пропеллер<br />

обратно – единственный<br />

способ заставить<br />

будильник замолчать.<br />

Портативный сканер<br />

Компактные сканеры делают не<br />

только цифровые копии<br />

документов, но и цифровые<br />

копии монет, альбомов,<br />

а также других<br />

предметов различных<br />

форм. Вес такого устройства<br />

совсем небольшой – от 500 г.<br />

Пульт для селфи<br />

Трудно представить себе современного челове-<br />

ка без телефона с фотокамерой и желания делить-<br />

ся счастливыми моментами жизни. Пульт для<br />

селфи позволяет делать фотографии,<br />

находясь на расстоянии<br />

от телефона, при этом совсем<br />

не обязательно держать<br />

сам телефон в руках (таким<br />

образом мы избавляемся от<br />

эффекта «руки в кадре»).


полезные гаджеты<br />

29<br />

Зарядка-робот<br />

Мужское население очень порадует<br />

необычное зарядное устройство.<br />

Причем подарить его можно как<br />

взрослому, так и ребенку. Устройство<br />

имеет вид робота R2-D2<br />

из «Звездных войн». Оно оснащено<br />

парой портов USB 2.1.<br />

При подключении к устройству<br />

гаджетов, робот издает свои фирменные<br />

звуки и крутит головой.<br />

Фонарик для проверки денег<br />

Позволит быстро определить подлинность ку-<br />

пюр в любых условиях. Он миниатюрен и легко<br />

помещается в кармане. В любой момент может<br />

возникнуть потребность в проверке подлинности<br />

купюры – чтобы быть уверенным, что они настоящие.<br />

Достаточно просто<br />

подсветить их. Кроме<br />

того, им можно проверить<br />

всевозможные жирные<br />

следы на предметах или<br />

одежде, которые не видны<br />

при обычном освещении.<br />

Мобильные перчатки<br />

С их помощью можно<br />

не просто управлять<br />

сенсорными гаджетами.<br />

Вам даже не придется<br />

доставать смартфон<br />

или планшет для<br />

разговора. Чтобы ответить<br />

на звонок, достаточно<br />

нажать специальную<br />

мягкую клавишу<br />

на внутренней поверхности<br />

этих перчаток<br />

и поднести руку<br />

к уху, сложив пальцы<br />

в характерном жесте<br />

«телефонная трубка».<br />

Большой палец перчатки<br />

будет выполнять<br />

функцию динамика, а<br />

мизинец – функцию<br />

микрофона. Синхронизация<br />

мобильных<br />

перчаток и вашего<br />

устройства осуществляется<br />

через bluetooth<br />

лишь при первом контакте,<br />

а далее – в автоматическом<br />

режиме.<br />

При этом мощности<br />

встроенного bluetooth-<br />

Радио<br />

для душа<br />

Подарок для тех,<br />

кто ни минуты не может<br />

прожить без музыки.<br />

Это водонепроницаемое<br />

радио придется<br />

по душе всем<br />

любителям принимать<br />

душ на позитивной<br />

волне. Удобный крючок<br />

поможет без блем разместить уст-<br />

ройство практически<br />

в любом<br />

месте. Этот<br />

подарок также<br />

отлично подходит<br />

всем<br />

любителям<br />

гулять под<br />

дождем. Радио<br />

работает<br />

в AM/FM<br />

диапазоне.<br />

пропередатчика<br />

хватает<br />

на 10 метров.


30 семейный бюджет<br />

СОХРАНЯЙТЕ ДОКУМЕНТЫ<br />

Я завела себе специальную папку для чеков<br />

и гарантийных талонов. Теперь все важные бумаги,<br />

которые мне могут пригодиться в течение<br />

определенного времени, храню там.<br />

Пару лет назад мне подарили модный телефон.<br />

Я чисто случайно сохранила от него коробку: она<br />

была очень красиво оформлена. Прошло около<br />

года, и телефон вышел из строя. Когда я позвонила<br />

в сервис, у меня спросили про гарантию и<br />

поинтересовались, есть ли упаковка. Я вспомнила<br />

про коробку. А когда нашла ее, в ней лежал<br />

и гарантийный талон с отметкой. Оказалось, что<br />

гарантия на телефон еще действует, и мне его заменили.<br />

А так пришлось бы покупать новый. С<br />

тех пор я всегда храню все подобные документы,<br />

пока они не устареют.<br />

Галина Пенина,<br />

г. Кемерово<br />

СОВЕТ<br />

СОВЕТУ РОЗНЬ<br />

Хочу сказать, что не<br />

всем советам, которые<br />

дают продавцы и<br />

даже профессионалы,<br />

можно верить. Если<br />

зарплата человека зависит<br />

от процента с<br />

продажи товара, услуги,<br />

ему выгодно, чтобы<br />

вы ее приобрели.<br />

Поэтому вам будут<br />

говорить, что именно<br />

это лучшее, перечислять<br />

реальные и<br />

придуманные достоинства.<br />

Ведь каждый<br />

стремится заработать<br />

побольше. Врачи, рекламные<br />

агенты, стилисты,<br />

консультанты<br />

получают процент, когда<br />

клиент покупает<br />

то, что они советуют.<br />

Помните об этом.<br />

Игорь Рукашников,<br />

г. Пенза<br />

Мы переезжали в общей<br />

сложности 3 раза.<br />

Меняли (улучшали) жилищные<br />

условия. Но<br />

только после последнего<br />

переезда я поняла,<br />

что ремонтировать<br />

квартиру по кусочку –<br />

дело абсолютно невыгодное<br />

и бесперспективное.<br />

РАЗ КУСОЧЕК, ДВА КУСОЧЕК…<br />

Конечно, после приобретения<br />

недвижимости<br />

лишних денег нет.<br />

Поэтому каждый из<br />

нас становится самоделкиным.<br />

Мы пытаемся<br />

обустроить новое<br />

место побыстрее и подешевле.<br />

На деле получается,<br />

что мы живем в<br />

вечном ремонте и бесконечно<br />

вкладываем<br />

деньги, пытаясь что-то<br />

обустроить. Намного<br />

выгоднее подождать<br />

полгода или год, подкопить<br />

за это время, а<br />

потом сразу вложить<br />

в ремонт приличную<br />

сумму. Можно нанять<br />

профессионалов, которые<br />

быстро и каче-


31<br />

Хотите увидеть<br />

себя на страницах<br />

нашего издания?<br />

Присылайте<br />

ваши фотографии<br />

с комментариями<br />

к ним в любую<br />

из понравившихся<br />

рубрик.<br />

Почему-то мы стесняемся<br />

торговаться. У<br />

нас это не принято, мы<br />

не можем через себя переступить.<br />

Или не хотим.<br />

А на Востоке, например,<br />

считается оскорбительным,<br />

если ты<br />

берешь что-то, не торгуясь.<br />

Там торг – дело<br />

обязательное. Что-то вроде<br />

общепринятого ритуала.<br />

И можно сбить<br />

изначальную цену в<br />

2-3 раза, а то и больше.<br />

Хоть мы и не на Востоке,<br />

я торгуюсь. И не<br />

ТОРГУЙТЕСЬ!<br />

только на рынке. Спрашиваю<br />

про скидки и акции<br />

в магазинах, торговых<br />

центрах, турагенствах.<br />

Кстати, можно<br />

хорошие деньги сэкономить,<br />

договорившись с<br />

агентом по недвижимости<br />

или продавцом машины.<br />

Иногда скидки<br />

«возникают», как только<br />

собираешься уйти к<br />

конкурентам. Интересуйтесь.<br />

Как говорится,<br />

за спрос не стукнут<br />

в нос.<br />

Иоланта Петренко<br />

СРАВНИВАЙТЕ<br />

ЦЕНЫ<br />

Прежде чем покупать<br />

что-либо (особенно чтото<br />

крупное), проведите<br />

«мониторинг». Посмотрите,<br />

сколько стоит<br />

нужная вещь в Интернете,<br />

позвоните в разные<br />

магазины и поинтересуйтесь<br />

ценами.<br />

Вы удивитесь, разница<br />

может быть существенная,<br />

40% и больше.<br />

Кроме цены, спросите<br />

и о дополнительных<br />

расходах, связанных с<br />

доставкой товара. А то<br />

бывает так, что вся<br />

приятная разница улетучится,<br />

и вам придется<br />

еще и переплатить.<br />

Валерий Продон<br />

ственно сделают самые<br />

сложные работы:<br />

заменят трубы, сантехнику,<br />

отопление, поставят<br />

окна и двери,<br />

выровняют стены и<br />

потолки, поменяют полы,<br />

наклеят кафель,<br />

обустроят балкон. Эти<br />

работы могут быть<br />

сделаны целиком или<br />

по частям. Но пока они<br />

не будут выполнены,<br />

нет смысла делать косметический<br />

ремонт.<br />

Не хотите жить со<br />

старыми обоями, пропитанными<br />

чужими запахами<br />

и чужой энергией?<br />

Снимите их, вымойте<br />

все. Какое-то<br />

время можно пожить и<br />

так. Лучше потерпеть<br />

немного, а потом сделать<br />

один раз и хорошо,<br />

чем жить в бесконечном<br />

ремонте. Практика<br />

показывает, что<br />

деньги, вложенные в<br />

профессионалов, окупят<br />

себя: вам не надо<br />

будет через год что-то<br />

подклеивать, подравнивать,<br />

подстукивать…<br />

Екатерина Караваева,<br />

г. Москва


32<br />

народная экспертиза<br />

В ОБУВИ<br />

НЕ ХОДИТЬ!<br />

Решили поменять пол в детской<br />

комнате. Почти одновременно<br />

с женой остановились<br />

на пробковом варианте. Только<br />

вот хочу сразу узнать, есть<br />

ли минусы у этого покрытия?<br />

Если да, то какие?<br />

Павел Вянников<br />

ПРОБКОВЫЙ ПОЛ<br />

Плюсы<br />

хорошая вентиляция;<br />

не вызывает аллергических<br />

реакций;<br />

при правильном уходе<br />

служит долго;<br />

упругость;<br />

не очень скользкая<br />

поверхность;<br />

не впитывает грязь.<br />

Минусы<br />

разбухает при повышенной<br />

влажности и не<br />

восстанавливает форму<br />

при высыхании;<br />

повреждения, острые<br />

проколы, царапины оставляют<br />

свои следы;<br />

шероховатость;<br />

высокая стоимость.<br />

Вывод: домашним<br />

животным в помещениях<br />

с таким полом –<br />

не место. Пробка боится<br />

и тяжелой мебели.<br />

Если правильно ухаживать<br />

за таким покрытием<br />

и выбрать лакированную<br />

поверхность,<br />

большинства минусов<br />

удастся избежать.<br />

Купила манную крупу.<br />

Сварила по привычке<br />

кашу. Но она<br />

не совсем понравилась<br />

сыну. В ней образовались<br />

большие<br />

комки. Неужели манка<br />

попалась плохая?<br />

Чего я не учла?<br />

Ольга Королева,<br />

г. Новокузнецк<br />

СЫПУЧАЯ МАНКА<br />

Безусловно, при варке<br />

каши качество крупы<br />

имеет большое значение.<br />

Что делать, когда<br />

вы выбираете манку<br />

в магазине? Во-первых,<br />

ищите крупу в полиэтиленовых<br />

пакетах. Сквозь<br />

них можно рассмотреть<br />

цвет манки – он должен<br />

быть однородным,<br />

без примесей. Во-вторых,<br />

крупа должна быть<br />

сыпучей. Если почувствовали,<br />

что она образует<br />

комки, не покупайте.<br />

Скорее всего, пачка оказалась<br />

негерметичной,<br />

и в нее попала влага.<br />

Ищите ГОСТ. Это гарантия<br />

качественного<br />

товара.


Уважаемые читатели! Пишите нам, если вы знаете, как 33<br />

отличить качественный товар от некачественного, и умеете<br />

применять нестандартные решения в быту.<br />

МЕНЬШЕ, НО СЛАЩЕ<br />

Дочь любит бананы. Поэтому я их частенько<br />

беру. Только вот возьмешь одни<br />

– спелые, купишь другие – зеленые. Как угадать<br />

с покупкой?<br />

Елена Озерова<br />

Во-первых, нужно ориентироваться на свой<br />

вкус. Кто-то любит недозрелые фрукты, а комуто<br />

нравятся переспевшие бананы.<br />

Польза бананов неоспорима. Они полезны при<br />

анемии, обладают антикислотными свойствами<br />

(рекомендованы при изжоге), улучшают пищеварение<br />

и помогают справляться с депрессией.<br />

Потемневшие бананы содержат специфические<br />

белки, которые укрепляют иммунитет<br />

и обладают антиоксидантными<br />

свойствами.<br />

Выбирайте сами: чем<br />

длиннее и крупнее<br />

банан, тем он преснее,<br />

чем меньше, тем<br />

слаще.<br />

СЛАДКАЯ ХУРМА<br />

В магазин неподалеку стали завозить хурму.<br />

Продавец говорит, что она уже сладкая.<br />

Но мне кажется, что все-таки продукт еще<br />

не зрелый. Как выбрать вкусную хурму?<br />

Юлия С.<br />

Вкусная хурма должна иметь круглую (округлую)<br />

форму. Присмотритесь к кожуре. Она<br />

должна быть гладкой и блестящей. Заметили на<br />

поверхности темные пятна? Скорее всего, хурма<br />

начала портиться. Не покупайте сразу много.<br />

Возьмите одну на пробу, разрежьте. Мякоть<br />

вкусного плода имеет яркий и<br />

насыщенный цвет.<br />

Что делать, если все-таки<br />

купили незрелую хурму?<br />

Заморозьте ее. После разморозки<br />

она будет слаще.


34<br />

БАНТИКИ ДЛЯ УПАКОВКИ<br />

Чтобы сделать такой<br />

тайник, не нужно много<br />

времени или сложных<br />

деталей. Но он надежный<br />

и скрытый от<br />

посторонних глаз. Самое<br />

главное – раздобыть<br />

футляр в виде цилиндра.<br />

Это может быть алюминиевая<br />

упаковка для<br />

сигары, пластиковая ко-<br />

Красиво упаковать подарок<br />

помогут банты из<br />

бумажных лент. Достаточно<br />

завернуть его в коричневую<br />

плотную бумагу,<br />

скрепить ее степлером<br />

и украсить бантами.<br />

Сделать их легко.<br />

Купите декоративную<br />

пластиковую ленту, шириной<br />

от 1 до 5 см, это<br />

зависит от размера подарка.<br />

Приготовьте книгу<br />

или блокнот, это будет<br />

основа. Ширина банта<br />

зависит от размера<br />

основы. Закрепите край<br />

ленты с одного края<br />

блокнота, сделайте виток,<br />

вернувшись к исходной<br />

точке. Всего<br />

надо сделать 7-9 витков.<br />

Отрежьте ленту,<br />

снимите с основы заготовку,<br />

прижмите ее<br />

посередине. В центре<br />

витков сделайте надрезы,<br />

перевяжите это место<br />

куском ленты, длина<br />

которого в 2-3 раза<br />

больше длины витка.<br />

Отодвиньте один виток,<br />

перекрутите в середине.<br />

То же проделайте с<br />

другими. У вас получится<br />

пышный бант. Разрежьте<br />

на тонкие полоски<br />

края ленты, которой<br />

вы перевязали бант.<br />

Подкрутите их, используя<br />

ножницы, чтобы они<br />

стали волнистыми.<br />

Ирина Горина<br />

САМОДЕЛЬНЫЙ ТАЙНИК<br />

робочка для градусника<br />

или трубочка для леденцов,<br />

пилюль. Если у<br />

вас есть дрель и перьевое<br />

сверло – отлично.<br />

Вся работа займет не<br />

больше часа. Сверло по<br />

размеру должно быть<br />

немного больше диаметра<br />

футляра.<br />

Тайник должен быть<br />

ИГРУШКА<br />

ДЛЯ КОТЕНКА<br />

Игрушки для своих<br />

любимцев можно купить<br />

или сделать своими<br />

руками. Это не займет<br />

много времени, да<br />

и материалы для них<br />

найдутся в каждом доме.<br />

Вам понадобятся:<br />

пищевая фольга, перышки,<br />

катушки изпод<br />

ниток, пластиковые<br />

упаковки от шоколадных<br />

яиц, толстые<br />

синтетические вязальные<br />

нитки, шнурки,<br />

пластиковые крышки,<br />

коробочки и прочее.<br />

Соединяйте их, проделывая<br />

дырочки и продевая<br />

в них нитки и<br />

шнурки, делайте узлы.<br />

Старайтесь обойтись<br />

без клея и не используйте<br />

мелкие детали,<br />

которые котенок может<br />

проглотить.<br />

Вероника Сейникова<br />

в доступном месте, но<br />

не на глазах. Это может<br />

быть деревянная<br />

мебель (сзади, сбоку),<br />

межкомнатная деревянная<br />

дверь (сверху, в торце).<br />

Просверлите отверстие<br />

чуть глубже<br />

длины футляра.<br />

Найдите шайбу, диаметр<br />

которой больше


СНЕГОВИЧКИ ИЗ ФЕТРА<br />

К новогодним праздникам<br />

нужно начинать<br />

готовиться заранее. Как<br />

правило, в декабрьской<br />

суете ни на что не<br />

хватает времени. Предлагаю<br />

сделать снеговичков<br />

из фетра. Их<br />

можно повесить на елку,<br />

преподнести в качестве<br />

подарка или украсить<br />

ими портьеры в<br />

комнате.<br />

Приготовьте мягкий<br />

белый фетр для основы,<br />

голубой, розовый<br />

и оранжевый фетр для<br />

мелких деталей, нитки<br />

белого, голубого,<br />

розового, оранжевого<br />

и красного цвета, ножницы,<br />

черные бусинки<br />

или мелкие пуговки<br />

для глаз, стразы и бисер<br />

для украшения,<br />

вату или другой материал<br />

для набивки, белую<br />

тесьму, мелок или<br />

карандаш.<br />

Нарисуйте (или найдите<br />

в Интернете и<br />

распечатайте) на бумаге<br />

детали будущих<br />

снеговиков: туловища,<br />

ручки (если будут), шапочки,<br />

шарфики, носыморковки.<br />

Перенесите<br />

изображения на фетр,<br />

вырежьте их. У снеговика-мальчика<br />

шарф и<br />

шапочка голубые, у<br />

девочки – розовые,<br />

носы оранжевые. Сначала<br />

сшейте туловища.<br />

Оставьте небольшое<br />

отверстие, наполните<br />

ватой для объема,<br />

дошейте. Сделайте лица:<br />

пришейте бусинки-глазки,<br />

носы, красными<br />

нитками вышейте<br />

ротики. Если<br />

есть ручки, сделайте и<br />

пришейте их. Сшейте<br />

шапочки, украсьте их<br />

и шарфики стразами и<br />

бисером. Наденьте шапочки<br />

на снеговиков,<br />

прихватите нитками.<br />

Чтобы не свалились,<br />

повяжите шарфики.<br />

Пришейте из тесьмы<br />

петельки. Снеговики<br />

готовы.<br />

Надежда Яковлева,<br />

г. Пермь<br />

диаметра высверленного<br />

отверстия. Если нет<br />

такой, вырежьте из консервной<br />

банки. Прикрепите<br />

шайбу к крышке<br />

футляра, сделав в ней<br />

отверстие и использовав<br />

болт с плоской<br />

шляпкой. Вставьте подготовленный<br />

таким образом<br />

футляр в высверленное<br />

отверстие. Он<br />

должен целиком поместиться<br />

в нем, задержавшись<br />

на шайбе. Чтобы<br />

она легла вровень<br />

с остальной поверхность,<br />

проделайте небольшой<br />

паз (вручную<br />

с помощью наждачки<br />

или сверлом большего<br />

размера). Шайба не<br />

должна выпирать, а<br />

чтобы ее не было видно,<br />

подклейте сверху<br />

кусочек шпона или мебельной<br />

бумаги.<br />

В таком тайнике можно<br />

хранить деньги на<br />

черный день или другие<br />

ценности. Чтобы<br />

достать футляр, надо<br />

аккуратно убрать шпон<br />

и поднести к шайбе магнит.<br />

Он его вытянет.<br />

Дмитрий Иванович


36 готовим вместе<br />

ОРИГИНАЛЬНЫЕ КАШИ К ЗАВТРАКУ<br />

Утро лучше всего начинать с каши. А чтобы это блюдо вам не<br />

приелось, попробуйте приготовить кашу по новым интересным<br />

рецептам. Вот увидите – вашим домочадцам обязательно понравится!<br />

1 стакан пшена переберите,<br />

тщательно промойте,<br />

залейте 2 стаканами<br />

горячей воды и<br />

поставьте на огонь. Снимите<br />

пену, посолите и<br />

быстро выпарите всю<br />

воду на сильном огне,<br />

не давая пшену развариться.<br />

Долейте к пшену<br />

2 стакана горячего<br />

молока и варите на слабом<br />

огне до загустения.<br />

ПШЕННАЯ С ТЫКВОЙ<br />

Два стакана мякоти<br />

тыквы нарежьте небольшими<br />

кубиками и<br />

сварите в молоке. 1 сваренное<br />

вкрутую яйцо<br />

мелко порубите. В готовую<br />

кашу добавьте<br />

тыкву, яйцо, 2 ст. ложки<br />

растопленного сливочного<br />

масла и тщательно<br />

все перемешайте.<br />

Поставьте кашу в<br />

духовку на 15 минут.<br />

Подавайте, полив растопленным<br />

сливочным<br />

маслом.<br />

С ИЗЮМОМ<br />

1 стакан кукурузной крупы промойте, залейте<br />

2,5 стаканами горячей воды, добавьте по вкусу соль,<br />

сахар, топленое сливочное масло и горсть изюма.<br />

Все тщательно перемешайте, плотно закройте<br />

крышкой и готовьте в духовке на среднем огне<br />

до мягкости. Готовую кашу перемешайте, снова<br />

сдобрите сливочным маслом и запеките в духовке<br />

до образования румяной корочки. Подавайте с<br />

молоком или сливками.<br />

ОВСЯНАЯ С АПЕЛЬСИНАМИ<br />

Вымойте 2 апельсина. Один ошпарьте кипятком,<br />

сотрите с него цедру и выдавите сок, второй<br />

апельсин очистите и разделите на дольки.<br />

Апельсиновый сок вылейте в кастрюлю, добавьте<br />

натертую цедру, 1/3 стакана овсяных хлопьев<br />

и 2 стакана молока. Доведите до кипения,<br />

помешивая, и варите на слабом огне 2-3 минуты.<br />

К готовым хлопьям добавьте 1/3 стакана изюма<br />

и 1 ст. ложку меда. Подавайте, украсив дольками<br />

апельсина.


готовим вместе<br />

37<br />

«КУКУРУЗНЫЕ» ЛЕПЕШКИ<br />

Готовить не цем, солью и мукой (4 ст.<br />

очень люблю.<br />

Да и некогда мне. ко нарезанные луковицы,<br />

ложки), добавляю 2 мел-<br />

Работаю много. Стараюсь<br />

обходиться прос-<br />

ложки кукурузного «со-<br />

банку кукурузы, 4 ст.<br />

тыми, но необычными ка», 50 г нарезанной ветчины,<br />

50 г крупно на-<br />

рецептами. Например,<br />

вся моя семья любит тертого сыра, перемешиваю.<br />

Взбиваю белки<br />

кукурузные лепешки.<br />

Для их приготовления<br />

я беру 2 яйца, желт-<br />

полученную смесь.<br />

и аккуратно ввожу их в<br />

ки отделяю от белков. Набираю столовой<br />

Желтки взбиваю с пер-<br />

ложкой и обжариваю<br />

ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЯ<br />

на подсолнечном масле<br />

до золотистого цвета.<br />

Зоя Ф.<br />

ПЕРЛОВАЯ С ГРИБАМИ<br />

Два стакана риса тщательно<br />

промойте, залейте<br />

4 стаканами кипящей<br />

воды и варите<br />

10-15 минут, чтобы рис<br />

получился рассыпчатым.<br />

Готовый рис откиньте<br />

на дуршлаг.<br />

В глубокой сковороде<br />

разогрейте 2 ст. ложки<br />

растительного масла<br />

и обжарьте одну<br />

мелко нарубленную головку<br />

лука. К обжарен-<br />

ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ<br />

ному луку добавьте 2<br />

отварные, натертые на<br />

крупной терке моркови<br />

и 1 ст. ложку томатной<br />

пасты. Все тщательно<br />

перемешайте, прогрейте<br />

в течение пары<br />

минут, а затем добавьте<br />

отварной рис. Аккуратно<br />

перемешайте,<br />

добавьте 2 ст. ложки<br />

мелко нарубленной зелени,<br />

соль и черный<br />

перец. Прогрейте на<br />

2 стакана перловой<br />

крупы залейте 4 стаканами<br />

воды, доведите до<br />

кипения и варите на<br />

среднем огне до загустения.<br />

10 штук любых<br />

лесных грибов измельчите<br />

и обжарьте в растительном<br />

масле вместе<br />

с 3 мелко нарубленными<br />

головками репчатого<br />

лука. Обжаренные<br />

грибы добавьте в кастрюлю<br />

с перловой кашей,<br />

тщательно размешайте,<br />

плотно закройте<br />

крышкой и поставьте<br />

в духовку на 1 час.<br />

Кашу подавайте, полив<br />

растопленным сливочным<br />

маслом и посыпав<br />

зеленью укропа.<br />

слабом огне еще 3-5<br />

минут и сразу же подавайте<br />

к столу.


38<br />

готовим вместе<br />

ГЛИНТВЕЙН<br />

ИЗ БЕЛОГО ВИНА<br />

Ингредиенты: 750 мл белого<br />

полусладкого вина, 1 гроздь<br />

ягод калины, 2 кружочка апельсина,<br />

2 бутончика гвоздики,<br />

2 семечка бадьяна, 2 стручка<br />

кардамона, 1 палочка ванили,<br />

30 г измельченных сушеных<br />

яблок, 1 ст. ложка меда, 1 ст.<br />

ложка сахара, 1 стакан воды.<br />

ТОРТ «НАСЛАЖДЕНИЕ»<br />

Ингредиенты: 0,5 кг муки, 2/3 стакана сахара,<br />

50 г сливочного масла, 1 яйцо, 3 ст. ложки меда,<br />

2 ст. ложки молока, 1 ч. ложка соды. Для крема:<br />

0,5 л молока, 150 г сливочного масла, 2/3 стакана<br />

сахара, 3 яйца, 1 ст. ложка крахмала, 3 ст. ложки<br />

муки, ванилин на кончике ножа; повидло яблочное.<br />

Для глазури: 4 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки<br />

молока, 2 ст. ложки какао-порошка, 1 ст. ложка<br />

сливочного масла.<br />

Сначала подготовить<br />

крем. Взбить молоко с<br />

сахаром. Довести до<br />

кипения, добавить ванилин,<br />

муку, крахмал,<br />

помешивая, варить до загущения,<br />

остудить. Частями<br />

ввести размягченное<br />

масло, яйца, взбить.<br />

Убрать в холодильник.<br />

В сотейнике с толстым<br />

дном смешать сахар,<br />

мед, яйцо, масло, молоко,<br />

соду. Довести до<br />

кипения, поварить несколько<br />

минут. Снять с<br />

огня, через ситечко всыпать<br />

муку, замесить мягкое<br />

тесто. Остудить, убрать<br />

в холодильник.<br />

Воду вскипятить с сахаром, яблоками,<br />

калиной и пряностями. Влить<br />

вино, добавить апельсины, накрыть<br />

крышкой, дать нагреться (не кипятить).<br />

Снять с огня, добавить мед,<br />

перемешать до полного растворения.<br />

Дать настояться 15-20 минут.<br />

Процедить, разлить по бокалам с<br />

ручками. Пить теплым.<br />

Елена Симых,<br />

п. Зеленогорск<br />

Вынуть, разделить на<br />

4 части, раскатать каждую<br />

в квадрат, перенести<br />

на противень. Испечь<br />

4 коржа. Дать немного<br />

остыть. Выложить<br />

один корж на блюдо,<br />

смазать кремом. Сверху<br />

положить второй, смазать<br />

яблочным повидлом.<br />

Третий корж снова<br />

смазать кремом, четвертый<br />

– повидлом. Обмазать<br />

торт кремом по бокам.<br />

В сотейнике довести<br />

до кипения масло,<br />

молоко, сахар, какаопорошок.<br />

Залить торт<br />

глазурью. Убрать в холодильник<br />

на сутки.<br />

Ангелина Гуляева


ФАРШИРОВАННЫЙ ЧЕРНОСЛИВ<br />

Ингредиенты: 400 г хорошего чернослива без<br />

косточек, 150-200 г ядер грецких орехов, 1 стакан<br />

жирной сметаны, чуть больше половины<br />

стакана сахара, черный шоколад для украшения.<br />

Промойте чернослив,<br />

залейте горячей водой,<br />

оставьте на 10 минут,<br />

Шоколад растопить<br />

на водяной бане, смешать<br />

со сливками. Очищенные<br />

бананы поре-<br />

СЮРПРИЗ НА ПАЛОЧКЕ<br />

Ингредиенты: 2 больших банана, 50 г черного<br />

шоколада, 1 ст. ложка сливок, измельченные орехи.<br />

зать кусочками по 5-6 см<br />

длиной. Каждый нанизать<br />

на палочку для мороженого<br />

и обмакнуть в<br />

готовим вместе<br />

39<br />

откиньте на дуршлаг.<br />

Вложите в каждую ягоду<br />

по половинке грецкого<br />

ореха. Выложите на<br />

овальное блюдо. Взбейте<br />

сметану с сахаром<br />

до его полного растворения.<br />

Выложите крем<br />

на чернослив. Украсьте<br />

стружками шоколада.<br />

Ульяна Кистинович,<br />

с. Троицкое<br />

шоколад. Когда он начнет<br />

схватываться, посыпать<br />

орешками. Установить<br />

вертикально,<br />

убрать на полчаса в холодильник.<br />

Виктория Ликовенко,<br />

г. Таштагол<br />

ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД<br />

Ингредиенты: 1 лимон, 2 л воды, корень имбиря<br />

размером с крупный грецкий орех, 4 ст.<br />

ложки сахара.<br />

Воду вскипятите, снимите<br />

с огня. Добавьте<br />

натертый имбирь, перемешайте.<br />

Мелко на-<br />

режьте лимон с кожурой,<br />

косточки выньте.<br />

Засыпьте сахаром, дайте<br />

постоять 10 минут,<br />

чтобы выделился сок.<br />

Залейте горячей имбирной<br />

водой, перемешайте.<br />

Дайте настояться 2-<br />

3 часа. Процедите, пейте<br />

с кубиками льда или<br />

горячим, если замерзли.<br />

Ирина Гороженко<br />

Творог растереть с<br />

2 ст. ложками сахара,<br />

смешать с размягченным<br />

маслом до однородности.<br />

Очищенный<br />

банан выложить на<br />

тарелку, обмазать со<br />

всех сторон творожной<br />

массой. Оставшийся<br />

сахар смешать с какао<br />

БАНАНЫ ПОД ШУБОЙ<br />

и сметаной, прогреть,<br />

постоянно помешивая,<br />

до однородной консистенции.<br />

Снять с плиты,<br />

немного остудить<br />

и полить десерт, равномерно<br />

распределяя<br />

глазурь по поверхности<br />

(можно использовать<br />

силиконовую<br />

Ингредиенты: 1 крупный спелый банан,<br />

150 г творога, 50 г сливочного масла, 3 ст.<br />

ложки сахара, 2 ст. ложки какао-порошка,<br />

1 ст. ложка жирной сметаны или сливок.<br />

лопатку). Убрать в холодильник<br />

на 2 часа.<br />

Лариса Абрамцева,<br />

г. Минусинск


40 здоровый совет


здоровый совет<br />

41<br />

Прошедшие тепловую<br />

обработку овощи<br />

тоже полезны.<br />

Однако количество<br />

некоторых витаминов<br />

в них уменьшается. Но помидоры,<br />

к примеру, принесут<br />

больше пользы после термической<br />

обработки.


42 здоровый совет<br />

ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ<br />

У дочери появились красные пятна на коленках<br />

и локтях, после улицы приходит домой с красным<br />

лицом и руками, глаза на холоде слезятся<br />

и припухают. Пальцы на руках тоже. Врач сказал,<br />

что у нее холодовая аллергия. Что это за<br />

болезнь? Раньше ничего подобного не было.<br />

Юлия Стрединюк, г. Новосибирск<br />

Травяной сбор<br />

Смешайте в равных<br />

пропорциях листья грецкого<br />

или маньчжурского<br />

ореха, измельченный<br />

корень лопуха,<br />

трехцветную фиалку<br />

(траву). Заваривайте 2 ст.<br />

ложки на 1 стакан кипятка,<br />

настаивайте укрытым<br />

в течение 1 часа.<br />

Процедите, принимайте<br />

3 раза в день равными<br />

порциями.


здоровый совет<br />

43<br />

Аллергия на холод<br />

может появиться после<br />

тяжелых заболеваний<br />

и длительного приема<br />

антибиотиков, при ослаблении<br />

иммунитета,<br />

стрессовых ситуаций.


44 сам себе доктор<br />

1 ст. ложку сухих<br />

листьев татарника колючего<br />

10 минут варить<br />

на слабом огне.<br />

Настаивать 1 час. Принимать<br />

настой 4 раза в<br />

день по 1 ст. ложке.<br />

Спиртовую настойку<br />

лимонника принимать<br />

по 30 капель утром<br />

сразу же после пробуждения<br />

и перед сном<br />

вечером. Настойку капать<br />

в ложку воды.<br />

2 ст. ложки бессмертника<br />

заварить в термосе<br />

полулитром кипятка,<br />

настаивать 1-2 часа.<br />

Пить по полстакана до<br />

3 раз в день, за полчаса<br />

до приема пищи. Желательно<br />

принимать напиток<br />

охлажденным.<br />

1 ч. ложку настойки<br />

календулы растворить<br />

в 100 г воды, пить<br />

3 раза в день. Данное<br />

ПРИ ГИПОТОНИИ<br />

Гипотонией называется состояние<br />

организма при постоянно пониженном<br />

артериальном давлении. Это не<br />

заболевание, а именно состояние,<br />

которое иногда наблюдается даже у<br />

здоровых людей. Значительно улучшить<br />

состояние помогут народные<br />

средства.<br />

лечение необходимо<br />

применять длительное<br />

время.<br />

Настойку маральего<br />

корня принимать<br />

по 30 капель 2-3 раза<br />

в день за полчаса до<br />

приема пищи.<br />

Листья чертополоха<br />

промыть, 1 горсть измельченного<br />

сырья залить<br />

литром кипятка в<br />

термосе. Пить по половине<br />

стакана 4 раза<br />

в день.<br />

Каждый день пить<br />

отвар шиповника, как<br />

чай. Стакан ягод шиповника<br />

насыпать в<br />

термос, залить 1,5 литрами<br />

кипятка, настаивать<br />

2-3 часа.<br />

Аптечную настойку<br />

корня аралии маньчжурской<br />

принимать по<br />

30 капель на треть стакана<br />

воды 2 раза в день<br />

до приема пищи.<br />

Порошок из корня<br />

женьшеня дозой на кончике<br />

ножа принимать<br />

после еды 4 раза в день.<br />

Запивать теплой водой.<br />

20 капель спиртовой<br />

настойки женьшеня<br />

растворить в 1 ст. ложке<br />

воды. Принимать<br />

3 раза в день 1 месяц.<br />

При низком давлении<br />

советут ежедневно<br />

употреблять компот из<br />

сухофруктов (изюм, курага,<br />

чернослив, сухая<br />

груша) с добавлением<br />

плодов шиповника. Подслащивать<br />

лучше медом.


сам себе доктор<br />

45<br />

Мой совет тем, кто<br />

часто мучается астмой.<br />

Нужно 1 ст. ложку сухих<br />

измельченных корней<br />

малины залить вечером<br />

в эмалированной<br />

посуде 1 стаканом кипятка,<br />

довести до кипения,<br />

проварить 10 минут<br />

на слабом огне, после<br />

ОТ АСТМЫ<br />

остывания процедить<br />

и выпить перед сном<br />

50 мл приготовленного<br />

отвара, добавив в него<br />

по вкусу мед.<br />

Курс лечения – 1 месяц.<br />

Этот целебный настой<br />

нужно готовить<br />

каждый день.<br />

Анастасия Боровкова<br />

ЛЕЧЕБНЫЕ ШТАНЫ<br />

Хочу поделиться с<br />

читателями рецептом<br />

лечения суставных болей.<br />

Мне помогают в<br />

этом березовые листья.<br />

Лечусь я, конечно, только<br />

летом или осенью,<br />

когда листья еще свежие,<br />

не сухие. Набираю<br />

их в мешок и приступаю.<br />

Вечером наполняю<br />

листьями березы сшитые<br />

из широких мешков<br />

«штаны», надеваю<br />

их так, чтобы листья<br />

толстым слоем облегали<br />

со всех сторон до<br />

ягодиц больные ноги, и<br />

ложусь спать. Все окна<br />

в доме, двери и форточки<br />

должны быть<br />

закрыты. Когда листья<br />

станут мокрыми, сразу<br />

же заменяю их на<br />

свежие. Поэтому, чтобы<br />

замена всегда была<br />

готова, нужно сшить 3<br />

пары таких «штанов».<br />

Улучшения наступают<br />

уже после третьего<br />

дня применения.<br />

Нина Сергеева,<br />

Кемеровская область


46 диетический совет<br />

БУЧ-ДИЕТА<br />

БУЧ (белково-углеводное<br />

чередование) помогает<br />

скинуть лишние килограммы,<br />

не причиняя<br />

вреда организму. Диета<br />

разработана так, что организм<br />

не испытывает<br />

чрезмерного углеводного<br />

голодания и не «экономит»<br />

жировые подкожные<br />

запасы. Эффект<br />

похудения по диете достигается<br />

благодаря чередованию<br />

дней употребления<br />

только белков<br />

и углеводов.<br />

Эта диета в первые<br />

дни даст возможность<br />

сбросить до 2 кг. Затем<br />

темпы могут уменьшиться<br />

до 900 г за неделю,<br />

но будут систематическими.<br />

Чередование дней может<br />

иметь разные схемы:<br />

Белковые дни<br />

Разрешенные<br />

продукты<br />

грудка курицы<br />

индейка<br />

говядина<br />

яйца<br />

творог нежирный<br />

печень говяжья<br />

палтус<br />

Кол-во белка,<br />

г /100 г<br />

29<br />

20<br />

25<br />

14<br />

17<br />

16<br />

18<br />

креветки<br />

18<br />

Кол-во необходимого белка в этом<br />

цикле – не больше 3-4 г на 1 кг веса.<br />

Разрешенные<br />

продукты<br />

овсяная каша на воде<br />

перловая каша<br />

дорогие макароны<br />

рисовая каша<br />

бананы<br />

свежая морковь<br />

фасоль тушеная<br />

2:1:1 (белковый / углеводный<br />

/ смешанный),<br />

5:2:1 (белковый / углеводный<br />

/смешанный),<br />

2:2:2 (белковый/ углеводный/<br />

смешанный).<br />

В белковые периоды<br />

уменьшают до минимума<br />

употребление углеводов.<br />

Разрешается есть<br />

отварную курицу, рыбу,<br />

яйца и нежирные<br />

молочные продукты.<br />

В углеводный период<br />

практически полностью<br />

убирают из меню бел-<br />

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ?<br />

ки. Можно есть каши<br />

на воде. Употребляют<br />

хлеб из крупного помола,<br />

фрукты и овощи.<br />

Смешанные дни дают<br />

возможность расширить<br />

рацион с содержанием<br />

белков и углеводов<br />

и расслабиться одновременно.<br />

Но не стоит<br />

забывать о том, что<br />

все же диета продолжается,<br />

и высчитывать<br />

калории употребляемой<br />

еды необходимо и<br />

дальше.<br />

Углеводные дни<br />

Кол-во углеводов,<br />

г /100 г<br />

64<br />

72<br />

69<br />

75<br />

23<br />

8<br />

22<br />

отварная свекла 10<br />

Употребление углеводов за день<br />

в количестве 5-6 г на 1 кг веса.


диетический совет<br />

47<br />

Такие дни считаются<br />

отдыхом от строгого<br />

соблюдения двух периодов.<br />

В это время<br />

можно расслабиться и<br />

дать организму отдохнуть.<br />

Калорийность в<br />

эти дни может составлять<br />

1500-2000 Ккал. В<br />

Меню на каждый<br />

день доступно в финансовом<br />

плане и не требует<br />

большого количества<br />

времени на готовку.<br />

Оно максимально<br />

приближено к основам<br />

правильного питания.<br />

Организм не испытывает<br />

постоянного<br />

чувства голода и стресса.<br />

Энергии от употребляемых<br />

продуктов<br />

Примерное меню<br />

Белковый день<br />

Завтрак: вареные яйца<br />

(2 шт.) с 200 г курицы,<br />

без бульона, чай<br />

зеленый.<br />

Обед: овощи в тушеном<br />

виде (150 г) с отварной<br />

рыбой (200 г).<br />

Полдник: творог нежирный<br />

(200 г).<br />

Ужин: рыба на пару<br />

(250 г), стакан йогурта или<br />

кефира (1% жирности).<br />

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ В СМЕШАННЫЕ ДНИ?<br />

такие периоды углеводы<br />

должны составлять<br />

2 г, а белки 2-3 г на<br />

1 кг веса худеющего.<br />

Разрешаются зелень и<br />

молочные нежирные<br />

продукты в большем<br />

объеме. По утрам можно<br />

добавлять в каши<br />

ПРЕИМУЩЕСТВА БУЧ-ДИЕТЫ<br />

хватает для того, чтобы<br />

вести привычную<br />

жизнь и не менять свой<br />

график работы.<br />

Организм не привыкает<br />

к ограничениям<br />

в еде, и обмен веществ<br />

не замедляется в<br />

отличие от других видов<br />

диет.<br />

Этот вид похудения<br />

можно использовать без<br />

особых трудностей до<br />

2-3 месяцев. Затем его<br />

Углеводный день<br />

Завтрак: каша овсяная<br />

на воде и банан,<br />

кофе с молоком.<br />

Обед: рисовая каша<br />

с тушеными овощами<br />

в томате (всего 250 г).<br />

Полдник: фрукты<br />

(200 г) и йогурт с низкой<br />

жирностью (100 г).<br />

Ужин: салат из овощей<br />

с оливковым маслом<br />

(200 г) и ряженка.<br />

1 ч. ложку меда для получения<br />

организмом<br />

глюкозы.<br />

Обязательно<br />

пейте воду без<br />

газа в течение<br />

дня не менее<br />

2 л.<br />

можно повторять по мере<br />

необходимости на<br />

10-20 дней.<br />

Диета помогает избавиться<br />

от подкожного<br />

жира с первых дней<br />

применения, а не выводит<br />

только воду из<br />

организма.<br />

Эта система способствует<br />

очищению кишечника<br />

и делает кожу<br />

лица гладкой и здоровой.<br />

Смешанный день<br />

Завтрак: хлопья или<br />

любая каша на воде с<br />

фруктами – 200 г.<br />

Обед: отварное мясо<br />

(200 г) с рисом (100 г).<br />

Полдник: йогурт с<br />

низкой жирностью или<br />

фрукты (150 г).<br />

Ужин: 0-1%-ный творог<br />

(150 г) и отварные<br />

креветки (100 г) со свежей<br />

зеленью.<br />

Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании<br />

«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом!


48 красивый совет<br />

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД<br />

ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ<br />

У моей сестры вокруг глаз уже заметные<br />

морщинки, а кожа век очень сухая и тоже вся<br />

в сеточку. А ведь только 30 лет! Расскажите,<br />

пожалуйста, как правильно ухаживать<br />

за кожей вокруг глаз?<br />

Наталья М.,<br />

г. Уфа<br />

Кожа век тоньше обычной и не защищена жировым<br />

слоем. Поэтому ухаживать за ней надо<br />

регулярно, а после 25 лет нужно применять питательные<br />

и увлажняющие кремы.<br />

Нужно помнить, что стресс и плохое питание,<br />

сильные эмоции, недосып, курение или пребывание<br />

в помещении, где накурено, и чрезмерное<br />

употребление алкогольных напитков стремительно<br />

старят кожу век. В жару нужно носить<br />

солнцезащитные очки. А при нанесении теней,<br />

штрихов, подводки нужно расслабить веки, не<br />

щурить глаза, делая макияж.<br />

!<br />

Обычный крем для лица не подходит:<br />

он слишком плотный и может навредить.<br />

Нужно купить специальный, для<br />

ухода за кожей вокруг глаз, с учетом своего<br />

возраста и особенностей кожи. Или<br />

воспользоваться более доступными домашними<br />

средствами. Но использовать<br />

только натуральные продукты высокого<br />

качества.<br />

В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ<br />

Любые средства по уходу можно наносить<br />

только на хорошо очищенную кожу (без макияжа).<br />

Всю косметику надо снять, умыть лицо и<br />

дать коже впитать влагу.<br />

При использовании масла или крема нужно<br />

помнить, что их чрезмерное количество забивает<br />

поры и мешает коже дышать. Все должно быть в<br />

меру. Полезно делать маски из свежих огурцов,<br />

творога, яиц, картошки, кабачка.<br />

Масло<br />

Зимой можно использовать<br />

растительное<br />

масло для ухода<br />

за кожей век. Оно питает<br />

и разглаживает<br />

кожу, помогает бороться<br />

с морщинками. Но<br />

использовать его в<br />

жару не рекомендуется.<br />

Можно за 2-3 часа до<br />

сна делать маски: по-<br />

ложить на веки пропитанные<br />

растительным<br />

маслом ватные<br />

диски, полежать<br />

15-20 минут,<br />

снять, остатки<br />

масла аккуратно<br />

удалить,<br />

промокнув<br />

салфеткой.<br />

Сливочное<br />

питание<br />

На ночь нанесите немного<br />

сливочного масла<br />

на кожу век и вокруг<br />

глаз, вбейте его<br />

легонько безымянными<br />

пальцами, оставив<br />

на ночь. Утром смойте<br />

отстатки теплой<br />

водой.


красивый совет<br />

49<br />

На основе авокадо<br />

Разомните четверть мякоти авокадо.<br />

Получится примерно 1 ст. ложка.<br />

Добавьте по 2 капли эфирного<br />

масла фенхеля, мяты,<br />

апельсина. Наносите кашицу<br />

на кожу под глазами вечером,<br />

за 2 часа до сна. Держите 20<br />

минут, смойте теплой водой.<br />

Хорошо помогает от мешков под глазами. Подходит<br />

для ежедневного использования.<br />

На основе меда<br />

Прогрейте мед на водяной бане, чтобы он<br />

стал жидким. Смешайте мед с глицерином 1:1.<br />

Поставьте на водяную баню,<br />

прогревайте, помешивая, 10<br />

минут. Снимите, перелейте<br />

в чистую баночку с закручивающейся<br />

крышкой. Остудите,<br />

укупорьте. Храните в холодильнике.<br />

Наносите на веки<br />

каждое утро.<br />

Ромашка и липа<br />

Залейте 2 ст. ложки смеси измельченных цветков<br />

ромашки и липы половиной стакана кипятка.<br />

Накройте крышкой, укутайте, дайте настояться<br />

20 минут. Процедите, влейте 2 ст. ложки<br />

настоя в 1 ст. ложку размягченного<br />

сливочного масла. Растирайте до<br />

получения однородной консистенции.<br />

Наносите на веки<br />

вечером. Храните в холодильнике<br />

в таре с закручивающейся<br />

крышкой.<br />

От темных кругов<br />

Мелко нарежьте пучок зелени<br />

петрушки. Истолките в<br />

ступке, чтобы зелень дала<br />

сок. Смешайте 1 ст. ложку<br />

сока с 2 ч. ложками мягкого<br />

сливочного масла.<br />

Крем<br />

Он увлажняет и питает<br />

тонкую кожу век.<br />

Благодаря нежной тек-<br />

стуре его можно использовать<br />

в течение<br />

всего года. Летом лучше<br />

использовать более<br />

легкий крем на основе<br />

водных растительных<br />

экстрактов. Зимой кремовая<br />

основа должна<br />

быть жировой.<br />

От «гусиных лапок»<br />

Добавьте в 1 ст. ложку<br />

туевого или перси-<br />

кового масла по 2 капли<br />

эфирных масел розмарина,<br />

герани, вербены.<br />

Наносите 1-2 капли<br />

на область в уголках<br />

глаз и виски, массируйте,<br />

постукивая<br />

безымянными пальцами.


50 радость в детях и внуках<br />

Найдите для дочери стимул.<br />

Возможно, наградой за 4 и 5<br />

по английскому языку станут<br />

новые лыжи.


радость в детях и внуках<br />

НЕ ЖДИТЕ БЫСТРЫХ УСПЕХОВ<br />

Моему сыночку нравится плавать в ванне.<br />

При этом мне кажется, что за последний<br />

месяц он многому научился. Муж советует<br />

начать его закалять. Может, стоит попробовать?<br />

Нам уже почти полгода.<br />

Васильевы<br />

Во-первых, будьте осторожны. Любые нововведения<br />

лучше согласовывать с вашим лечащим<br />

врачом. А правила поведения в воде просты:<br />

– не делайте того, чего не понимаете;<br />

– не пользуйтесь плавсредствами часто: они<br />

могут закрепить у малыша навык неправильного<br />

положения в воде;<br />

– не ждите от ребенка быстрых успехов;<br />

– не увеличивайте резко продолжительность занятий<br />

и не снижайте на порядок температуру воды.<br />

51


52<br />

Благодарим редакцию изданий «Развивалки» и<br />

«Мегамозг» за предоставленный материал.


53


54<br />

разговор о личном<br />

НИЖЕ ПО СТАТУСУ<br />

Вышла замуж после 25 лет. Влюбилась. Иначе<br />

это и не назовешь. После этого моя карьера<br />

пошла в гору. И мне даже нравилось, что у<br />

меня многое получается. А вот супруг как работал<br />

на заводе, так и работает. Сейчас мне<br />

35. И я могу сказать, что с супругом мне скучно.<br />

Мало того, даже в общие компании брать<br />

его не хочется. Он добрый милый человек. Но<br />

вот тем для разговора у него только две: работа<br />

и машина. Ему неинтересно, какие фильмы<br />

сейчас идут, что происходит в мире и так<br />

далее. Мама торопит меня с детьми. А я вот<br />

думаю, смогу ли я с таким мужем, который<br />

ниже меня по социальному положению, прожить<br />

до конца жизни?<br />

Татьяна Коровина, Кемеровская область<br />

МАРИНА<br />

АГЕЕВА,<br />

психолог<br />

– Ситуация, когда<br />

женщина зарабатывает<br />

больше мужа,<br />

не единична. Сейчас<br />

многие представительницы<br />

прекрасного<br />

пола значительно потеснили<br />

мужчин в<br />

разных сферах.<br />

Психологи советуют<br />

в этом случае не усугублять<br />

проблему, постоянно<br />

подчеркивая свой<br />

социальный статус. Даже<br />

если женщина зарабатывает<br />

(знает) больше,<br />

не надо об этом напоминать<br />

каждый день.<br />

Если вы по-прежнему<br />

любите мужа, попробуйте<br />

найти в нем те<br />

качества, за которые<br />

его можно постоянно<br />

хвалить. Возможно, он<br />

прекрасно водит машину<br />

(если эта тема для<br />

него интересна, стоит<br />

обращать внимание на<br />

новинки в области автоиндустрии),<br />

хорошо<br />

готовит плов или просто<br />

поддерживает себя<br />

в хорошей физической<br />

форме.<br />

Возможно, вам следует<br />

больше обсуждать<br />

семейные дела: когда и<br />

какие крупные покупки<br />

делать, куда ехать в отпуск<br />

и на какие деньги<br />

делать ремонт. Постарайтесь<br />

не давить на супруга.<br />

Возможно, ему на<br />

самом деле неинтересны<br />

театральные постановки,<br />

выставки и даже киноновинки.<br />

Ведь вы тоже не в<br />

восторге от его разговоров<br />

про работу. Именно<br />

поэтому находите общие<br />

точки соприкосновения.<br />

Возможно, вам нужно<br />

отдыхать в разных компаниях.<br />

И не скрывайте<br />

своего настоящего заработка.<br />

Ведь легче договариваться,<br />

когда муж знает,<br />

что вы ему доверяете.<br />

Однако если вы чувствуете,<br />

что отношения<br />

зашли в тупик, пора чтото<br />

менять. И если супругу<br />

все равно, что вы<br />

думаете по этому поводу,<br />

возможно, атмосфера<br />

в вашем доме на самом<br />

деле некомфортная.


Хотите увидеть себя на страницах нашего издания?<br />

Присылайте ваши фотографии с комментариями<br />

к ним в любую из понравившихся рубрик.<br />

БЕСКОНФЛИКТНАЯ СЕМЬЯ<br />

Моя сестра никогда не рассказывает про свои отношения с супругом.<br />

И на первый взгляд, у них все нормально. Они редко ссорятся.<br />

Только вот мне кажется, что жить без конфликтов нельзя.<br />

Или я не права? Разве можно копить эмоции?<br />

С уважением, Мария<br />

Стиль общения в<br />

каждой семье свой. Что<br />

касается вашей сестры,<br />

скорее всего, ее пару<br />

можно отнести к бесконфликтным<br />

семьям.<br />

В таких семьях муж<br />

и жена почти никогда<br />

не ссорятся, они выясняют<br />

отношения оставшись<br />

наедине. Им<br />

непонятно, когда люди<br />

начинают выяснять отношения<br />

и уж тем более<br />

делают это при посторонних.<br />

Конечно,<br />

разногласия в бесконфликтной<br />

паре возникают.<br />

Но в этом случае<br />

супруги эмоционально<br />

отдаляются друг от<br />

друга. Они могут не<br />

разговаривать несколько<br />

дней или даже жить<br />

порознь. Для них видимое<br />

согласие важнее.<br />

Однако и расстаются<br />

такие пары совершенно<br />

неожиданно для<br />

всех. Мол, надоело, и<br />

все. Хотя кто-то живет<br />

без конфликтов и всю<br />

жизнь.<br />

Главные ошибки<br />

при создании семьи<br />

√ Брак без благословения<br />

родителей.<br />

√ Неправильная стратегия<br />

поведения мужчины<br />

или женщины.<br />

√ Материальная<br />

зависимость от родителей.<br />

√ Неравный брак<br />

(семьи должны<br />

создаваться в рамках<br />

одного «сословия»).<br />

√ Неравные приоритеты<br />

(например,<br />

муж считает своих<br />

родителей главными<br />

людьми в своей жизни.<br />

На втором месте<br />

для него – дети, а<br />

потом уже – жена).


56<br />

истории из жизни<br />

ЧТО ДАЛЬШЕ?<br />

Муж у меня военный. Живем<br />

давно. Есть дети. Пока жильем не<br />

обеспечены. Только служебная<br />

квартира. Обещали дать свое через<br />

6 лет. Только вот в последнее время<br />

чаще стала замечать, что муж задерживается<br />

на работе: то одно<br />

празднуют, то второе. После недавнего<br />

моего замечания просто оскорбил<br />

меня. Сказал, кто я ему такая,<br />

чтобы указывать. А что дальше?<br />

Подруга говорит, чтобы я не дергалась:<br />

кому я нужна с двумя детьми<br />

да еще в военном городке? Родители<br />

мои далеко. И ехать к ним мне<br />

совершенно не хочется. Что подскажете?<br />

М.П.<br />

ДО СИХ ПОР РЕВНУЕТ…<br />

В разводе 2 года. За это время у<br />

меня появился мужчина. Живем<br />

вместе. Только вот бывшему супругу<br />

не понравилось, что я так<br />

быстро нашла ему замену. Постоянно<br />

приходит и напоминает об<br />

этом. У нас есть ребенок. Поэтому<br />

я не могу запретить ему приходить.<br />

В остальном наше общение<br />

вполне достойное. Он платит алименты.<br />

Часто дает деньги сыну<br />

просто так. Если нужно, отвозит<br />

его в школу и на кружки. Только<br />

вот моему нынешнему мужчине<br />

не нравится, что мой бывший ревнует<br />

меня… Ситуация странная.<br />

Не знаю даже, как из нее выйти…<br />

Алиса К., г. Воронеж<br />

Мужу предложили работать по<br />

контракту за границей. Мы обсудили<br />

с ним этот вопрос и согласились<br />

поехать. Я рассчиталась и решила,<br />

что буду какой-то период просто<br />

домохозяйкой. Детей у нас нет. В<br />

общем, уехали. Мужу действительно<br />

платят хорошо. Только вот мне не<br />

нравятся местные жители. Они считают,<br />

что иностранцы – то есть мы<br />

– люди другого сорта. Поначалу я<br />

НЕ ПРИ ДЕЛАХ<br />

почти не знала языка. И мне было<br />

тяжело общаться. Теперь я понимаю<br />

суть разговора, и мне становится<br />

обидно, когда я слышу оскорбления<br />

или язвительные замечания в свой<br />

адрес. В общем, я поняла, что нас<br />

здесь не любят. На работу я так и не<br />

устроилась. Очень хочу домой. Но у<br />

мужа еще действующий контракт.<br />

Как быть: остаться или бросить все?<br />

Анжела


истории из жизни<br />

57<br />

ОБИДА ГЛОЖЕТ…<br />

Не так давно я стала зарабатывать<br />

больше мужа. Поскольку мы семья,<br />

тратим общие деньги. Только вот все<br />

чаще муж стал занимать у меня: на<br />

бензин, на парикмахерскую, на обед.<br />

Не скажу, что мне это неприятно.<br />

Просто иногда становится обидно: у<br />

него 2 выходных, а у меня – ни одного.<br />

Он успевает сходить в парикмахерскую,<br />

а я бываю там только тогда,<br />

когда уже совсем плохо выгляжу.<br />

При этом я его люблю и понимаю,<br />

что просто так сложилось: у него<br />

одна профессия, у меня – другая. Как<br />

справиться с такой ситуацией психологически?<br />

Обижаюсь на мужа все<br />

чаще и чаще.<br />

Жанна Ковыль<br />

МАМА ПРОТИВ<br />

Знакомы с мужем еще со времен<br />

университета. Общались, встречались,<br />

пробовали жить вместе. Сначала<br />

моя мама была против Володи.<br />

Основная причина: квартирный вопрос.<br />

У него не было жилья. Поэтому<br />

какое-то время мы жили с моей<br />

мамой. Потом, когда она поняла, что<br />

мы намерены пожениться, приняла<br />

его. Все равно другого выхода не<br />

было. И вроде все стало налаживаться.<br />

Только вот свекровь постоянно<br />

пыталась контролировать Володю.<br />

Говорила, что в нашем городе<br />

он не найдет достойной работы, звала<br />

к себе. Я же настаивала на том,<br />

что и здесь жить можно. Правда,<br />

Володе все меньше нравился его<br />

коллектив. Да и зарплата как у молодого<br />

специалиста была невысокой.<br />

В общем, он подумал и уехал к маме<br />

на заработки. Неделю назад позвонил.<br />

Сказал, что остается там. Мол,<br />

жилье и работа есть, приезжай.<br />

Только вот я не ожидала такого развития<br />

событий. Неужели свекровь<br />

не понимает, что разрушает нашу<br />

семью? Что мне делать?<br />

С уважением, Мария<br />

ДОМ ИЛИ РАБОТА?<br />

Соседка работала бухгалтером.<br />

Но только до тех пор, пока не родила<br />

второго ребенка. Потом стало<br />

сложно все успевать. Муж часто бывал<br />

в командировках. Родители им<br />

не помогали. Они приняли решение,<br />

что жена сидит дома с детьми.<br />

Сначала соседка была рада. Целый<br />

день дома, все успевает. А потом<br />

сказала, что устала дома сидеть. И<br />

подработку с таким режимом вряд<br />

ли возьмешь. Только вот муж привык,<br />

что она все время дома. И теперь<br />

никуда ее не отпускает. Даже<br />

кофе попить с подругами. Соседка<br />

разве что ко мне днем забегает, жалуется<br />

на жизнь. А что сделаешь?<br />

Раз муж зарабатывает, значит, задача<br />

жены – дома сидеть.<br />

Светлана Костина, г. Уфа


58 наши любимцы<br />

Взрослую собаку можно<br />

кормить 1 или 2 раза<br />

в день, как удобнее<br />

вам и как приучен питомец.<br />

Обычно животных<br />

кормят утром и вечером<br />

после прогулки.<br />

Вечерняя порция<br />

должна быть на треть<br />

больше.<br />

Специалисты советуют<br />

не давать собаке:<br />

– сырую свинину (источник<br />

заражения глистами);<br />

– шоколад;<br />

– сахар, сладости;<br />

– выпечку;<br />

– кости трубчатые<br />

(острые осколки могут<br />

поранить пищевод и<br />

ЧЕМ КОРМИТЬ СОБАКУ?<br />

На даче к нам прибился пес. Прошлись по<br />

соседям, никто не признал животное. Может<br />

быть, хозяева оставили его, или он<br />

потерялся сам. Решили приютить, взяли к<br />

себе. Он очень умный, отзывается на кличку<br />

Джек. Ест все подряд, наверное, наголодался.<br />

Подскажите, какие продукты можно<br />

давать собаке, а какие не стоит?<br />

кишечник);<br />

– вареные кости (вызывают<br />

гастрит);<br />

– колбасу, сосиски,<br />

ветчину, копчености;<br />

– специи, острое;<br />

– бобовые, вареный<br />

картофель (не усваивается,<br />

вызывает вздутие<br />

живота).<br />

Собаку можно кормить:<br />

– сырым мясом (говядина,<br />

баранина, индейка);<br />

– вареной птицей и<br />

субпродуктами;<br />

– вареной морской<br />

и речной рыбой (сырая<br />

– источник заражения<br />

глистами);<br />

– кашей и запаренной<br />

крупой (гречкой,<br />

геркулесом, перловкой,<br />

Большие сырые мослы – источник<br />

настоящей радости для<br />

собаки. Но кости не должны быть<br />

основной пищей. Иначе у питомца может<br />

развиться гастрит или другие<br />

проблемы с пищеварением. Давайте<br />

мясные мослы только как поощрение,<br />

после основного приема пищи.<br />

КСТАТИ<br />

Наталья Кузьмина<br />

пшеничной, рисом);<br />

– кисломолочными<br />

продуктами (от молока<br />

может быть понос):<br />

творогом, простоквашей,<br />

кефиром, сыром;<br />

– яйцами (желток можно<br />

дать сырым, белок<br />

лучше усваивается вареным<br />

или жареным);<br />

– овощами, фруктами,<br />

ягодами (любыми,<br />

в сыром или вареном<br />

виде, если хорошо усваиваются<br />

и не вызывают<br />

аллергии);<br />

– сырыми костями<br />

(кроме свиных и трубчатых);<br />

– сухариками, сушками,<br />

несладкими крекерами;<br />

– специальными консервами<br />

для животных.


наши любимцы<br />

59<br />

КАК ПОМОЧЬ ПРИ СИЛЬНОМ ПОРЕЗЕ?<br />

Недавно на прогулке моя собака сильно порезалась.<br />

Когда я ее осмотрела, у нее была<br />

практически срезана подушечка на лапе. Кровь<br />

сразу остановить не удалось, пришлось<br />

везти к ветеринару. Подскажите, как можно<br />

помочь собаке, если она сильно порезалась?<br />

Римма Устинович<br />

Даже очень спокойное<br />

животное может стать<br />

агрессивным, почувствовав<br />

усиление боли в<br />

пострадавшем месте.<br />

Поэтому сначала нужно<br />

успокоить его, погладить,<br />

поговорить.<br />

Прежде всего рану надо<br />

промыть прохладной<br />

водой, чтобы не осталось<br />

грязи и посторонних<br />

предметов. Потом<br />

обработать из спринцовки<br />

или шприца (без<br />

иголки) перекисью водорода,<br />

фурацилином,<br />

марганцовкой или другим<br />

обеззараживающим<br />

раствором.<br />

Чтобы остановить кровотечение,<br />

пропитайте<br />

бинт или кусочек мягкой<br />

чистой ткани перекисью,<br />

приложите к ране,<br />

прижмите и подержите<br />

несколько минут.<br />

Когда кровь остановится,<br />

присыпьте стрептоцидом<br />

или фурацилином<br />

или нанесите обеззараживающую<br />

мазь.<br />

Если рана глубокая,<br />

забинтуйте ее. Чтобы<br />

бинт не соскальзывал,<br />

наденьте поверх носок.


60 магический совет<br />

Есть несколько вариантов<br />

гадания по картам.<br />

Извлечь из колоды<br />

тузы. Выложить их<br />

в ряд. Взять тот, который<br />

соответствует настроению.<br />

Четко сформулировать<br />

желание. Оставшуюся<br />

колоду перетасовать,<br />

снять.<br />

Выкладывать содержимое<br />

колоды под тузы<br />

по одной карте. Когда<br />

вся колода будет разложена<br />

под тузами, следует<br />

взять стопочку с выбранным<br />

тузом и проанализировать<br />

содержание.<br />

Желание сбудется, если<br />

в стопке отыщутся<br />

пять одномастных карт.<br />

Масть может и не соответствовать<br />

масти туза.<br />

Туз тоже засчитывается.<br />

СБУДЕТСЯ – НЕ СБУДЕТСЯ:<br />

ГАДАЕМ ПО КАРТАМ<br />

Раньше в детстве мы развлекались<br />

гаданиями на картах. Ничего,<br />

конечно, серьезного, но было интересно.<br />

Хочу дочери рассказать.<br />

Вот только вспомнить уже не<br />

могу…<br />

Ирина Моисеева,<br />

г. Челябинск<br />

Определиться<br />

с желанием.<br />

Перетасовать<br />

карты. Слева<br />

направо разложить<br />

карты в четыре стопки<br />

рубашкой вниз. Убрать<br />

в первой стопке все карты<br />

до туза. Отложить<br />

его в сторону, а стопку<br />

убрать. Повторить то же<br />

с оставшимися стопками.<br />

Если будут собраны<br />

все тузы, то загаданное<br />

непременно сбудется.<br />

Если три, то возможность<br />

положительного<br />

исхода – 75 %, два<br />

– 50%, один – желание<br />

не исполнится.<br />

Понедельник – на любое желание.<br />

Вторник и пятница – на желания,<br />

связанные с любовью, разрешением сложных<br />

вопросов и житейских ситуаций.<br />

Среда – ответы на вопросы, связанные с<br />

работой.<br />

Четверг – расклады на деньги и другие<br />

материальные ценности.<br />

В выходные дни гадать не рекомендуется,<br />

так как в субботу и воскресенье расклады<br />

не дадут вам точного ответа.<br />

КОГДА<br />

ГАДАТЬ?<br />

Определяемся с<br />

желанием. Четко формулируем<br />

его вслух.<br />

Перетасовываем колоду.<br />

Раскладываем открытыми<br />

первые 15 карт.<br />

Откладываем найденные<br />

тузы. Перетасовываем<br />

карты.<br />

Вновь выкладываем<br />

15 карт. Тузы откладываем.<br />

Повторяем действие<br />

еще один раз.<br />

Смотрим, сколько удалось<br />

вытянуть за три<br />

подхода тузов. Если в<br />

наличии четыре, то все<br />

исполнится. Если хоть<br />

один остался в колоде,<br />

то стоит загадать чтонибудь<br />

более реальное.


магический совет<br />

61<br />

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ<br />

МЫТЬ ПОСУДУ В ГОСТЯХ?<br />

Пришла в гости к подруге на праздник. Хотела<br />

помочь потом помыть ей посуду, а она<br />

не разрешила, говорит – плохая примета.<br />

Почему? Что в этом плохого?<br />

Жанна<br />

Примета уходит корнями<br />

в далекое прошлое.<br />

Считается, что таким<br />

образом человек<br />

может забрать благополучие<br />

из дома или даже<br />

разрушить брак хозяев.<br />

В процессе мытья водой,<br />

которая считается<br />

определенным магическим<br />

атрибутом, можно<br />

легко смыть совершенно<br />

любую информацию,<br />

как положительную, так<br />

и отрицательную. Посуда<br />

может как зарядиться<br />

энергетикой того,<br />

кто ее моет, так и очиститься<br />

от имеющейся.<br />

Если гости помогают<br />

мыть хозяйке посуду,<br />

то нет никакой уверенности<br />

в том, что их<br />

энергетика положительная,<br />

именно поэтому<br />

этот процесс нельзя никому<br />

доверять.<br />

Кроме того, если в<br />

доме живет домовой,<br />

то это<br />

его может<br />

сильно разозлить.<br />

ЗАГОВОР ОТ БОЛЕЗНЕЙ<br />

Поделюсь заговором от болезней ребенка. Налейте<br />

чистой воды в стакан, сверху положите<br />

серебряный крестик. Поставьте на подоконник,<br />

чтобы на нее падал свет Луны. Она должна быть<br />

растущая.<br />

Утром, как только светать начнет, подойдите<br />

к воде, трижды перекреститесь, потом трижды<br />

прочитайте «Отче наш» и напоследок скажите:<br />

«Водичка кипучая, ребеночек мой был бы растучий.<br />

Как на локоточке не держится вода, так<br />

бы на деточке не держалась хвороба. Искупи,<br />

переступи. Господи! Спаси чадо мое, младенца<br />

(имя)».<br />

Этой водой нужно потом обрызгать ребенка с<br />

ног до головы.<br />

Светлана Петровна<br />

САМОЕ<br />

УДАЧНОЕ ЧИСЛО<br />

Недавно прочитала<br />

в одном журнале,<br />

что цифра 7 считается<br />

самой удачной.<br />

Почему именно эта<br />

цифра?<br />

Татьяна,<br />

Красноярский край<br />

Скорее всего, это<br />

связано с именем Пифагора.<br />

Именно он<br />

считал семерку самой<br />

удачливой и «правильной»<br />

цифрой. Те<br />

люди, в имени которых<br />

имеется 7 букв,<br />

по мнению древнего<br />

математика, должны<br />

быть невероятно удачливыми.<br />

Социологические исследования<br />

определили,<br />

что большинство<br />

жителей нашей планеты<br />

верят в положительные<br />

качества цифры<br />

7. Возможно, ее<br />

счастливое значение<br />

подкрепляется еще и<br />

массовой верой.<br />

Однако цифра плохо<br />

сочетается с финансами.<br />

Бизнесмены<br />

считают, что нельзя<br />

хранить, занимать, отдавать<br />

суммы, связанные<br />

с семеркой: 700,<br />

7000, 70000. Данные<br />

суммы могут принести<br />

бедность.


62 смешное рядом<br />

– Что вы можете сказать<br />

об этом фильме?<br />

– Попкорн был лучше.<br />

Очень хочется на<br />

пробежку, но у меня<br />

нет ни фитнес-браслета,<br />

ни умных часов.<br />

Послушаешь женщин<br />

– у всех гениальные<br />

дети! И все – от<br />

мужей-идиотов.<br />

– Доброе утро! Оля,<br />

сделайте мне кофе, пожалуйста.<br />

– Кофе делают в Латинской<br />

Америке. А я<br />

его просто готовлю.<br />

– Оля, умничать надо<br />

было в школе на экзаменах.<br />

Судья:<br />

– Вы должны хотя<br />

бы попытаться стать<br />

другим человеком!<br />

– Я уже пробовал...<br />

– Ну и что?<br />

– Отсидел за подделку<br />

документов...<br />

– Ну, что, больной,<br />

будем лечиться?<br />

– У меня только 200<br />

рублей, доктор...<br />

– Сестра, пишите<br />

диагноз: здоров.<br />

– Всякое бывает: люди<br />

стирают в карманах<br />

деньги, паспорта. Но<br />

такого, думаю, ни у кого<br />

не было: я постирал<br />

рубашку с пакетиком<br />

чая в кармане.<br />

Издатель – переводчику:<br />

– Пробелы вы не<br />

переводите, поэтому<br />

пробелы мы вам оплачивать<br />

не будем.<br />

– Хорошо, я пришлю<br />

вам перевод без пробелов.<br />

– Ну, как экзамены?<br />

– Подорожали!<br />

– Мне муж на Новый<br />

год подарил шапку-невидимку.<br />

– Неужели она делает<br />

тебя невидимой?<br />

– Конечно, нет. Просто<br />

меня в этой вязаной<br />

китайской шапочке<br />

никто не замечает!<br />

Супруги разводятся.<br />

Судья спрашивает сына:<br />

– Ты с кем хочешь<br />

остаться?<br />

– С тем, кому присудят<br />

телевизор.<br />

Два студента перед<br />

сессией:<br />

– Что читаешь?<br />

– Квантовую механику.<br />

– А почему книга<br />

вверх ногами?<br />

– Да какая разница...<br />

– У тебя бывают приступы<br />

лени?<br />

– Нет, у меня бывают<br />

приступы активности!<br />

Человека не столько<br />

радует уменьшение<br />

очереди перед ним,<br />

сколько ее увеличение<br />

позади него.<br />

Самой большой силой<br />

притяжения обладает<br />

подушка в 6 утра.<br />

Врач спрашивает молодящуюся<br />

пациентку:<br />

– Сколько вам лет?<br />

– Приближаюсь к сорока...<br />

– Интересно, и с какой<br />

стороны?<br />

Инна не хочет есть<br />

овощи в супе.<br />

– Мама, я овощи не ем.<br />

– Почему?<br />

– Ну, вот такой меня<br />

сделала природа!<br />

В кинотеатре:<br />

– Мальчик, ты у меня<br />

уже в 4 раз покупаешь<br />

билет!<br />

– Я же не виноват,<br />

что какая-то женщина<br />

на входе их все время<br />

рвет!


сканворд<br />

63


64 условия конкурса<br />

КОНКУРС<br />

совет<br />

500руб.<br />

за опубликованный<br />

5135<br />

Заполняя купон, участник дает согласие на сбор и обработку персональных данных в объеме,<br />

необходимом для получения им выигрыша.


Читайте<br />

в следующем номере<br />

В ЧЕМ ТЕПЛЕЕ:<br />

В ВАРЕЖКАХ ИЛИ<br />

ПЕРЧАТКАХ?<br />

ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ:<br />

О ЧЕМ МЫ НЕ ЗНАЕМ?<br />

ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ<br />

ХОЧЕТСЯ СПАТЬ?<br />

ПЕКИНСКАЯ КАПУ-<br />

СТА: ПОЛЬЗА И ВРЕД.<br />

КАК ВЫБРАТЬ<br />

ТРИКОТАЖ: ПРОСТЫЕ<br />

СОВЕТЫ.<br />

ГДЕ ЖИВУТ И<br />

ЧТО ЕДЯТ<br />

ДОЛГОЖИТЕЛИ?<br />

КАК ХРАНИТЬ<br />

ОБУВЬ<br />

В КВАРТИРЕ?<br />

Простые советы<br />

помогут спра-<br />

виться со многими<br />

трудностями.<br />

Наше издание<br />

надеется быть<br />

с вами и помо-<br />

гать вам всегда!<br />

в продаже<br />

с 14 ноября<br />

Уважаемые<br />

читатели!<br />

Указывайте, пожалуйста,<br />

правильное<br />

наименование адресата<br />

– «Всему свету<br />

по совету» и правильный<br />

адрес. В<br />

случае некорректного<br />

заполнения вами<br />

этих данных письмо<br />

может не дойти<br />

в редакцию или<br />

мы, сотрудники редакции,<br />

не сможем<br />

получить его в отделении<br />

почты.<br />

№22 (249) ноябрь 2017<br />

периодичность 2 раза в месяц<br />

5 причин<br />

полюбить зиму<br />

образец заполнения<br />

Кому «Всему свету по совету»<br />

Куда г. Новокузнецк - 6<br />

а/я 5135<br />

Индекс места назначения<br />

654006<br />

<strong>№21</strong> (248) НОЯБРЬ 2017<br />

УЧРЕДИТЕЛЬ ООО «ИД «Материк»<br />

ИЗДАТЕЛЬ ООО «Город Медиа Софт»<br />

Адрес издателя: Россия, 630087, Новосибирская<br />

область, г. Новосибирск,<br />

ул. Новогодняя, 28/1, этаж 1<br />

www.idgorod.ru<br />

РЕДАКЦИЯ<br />

Главный редактор<br />

Оксана Николаевна Гордеева<br />

Дизайн и верстка<br />

Наталья Кузьмина, Наталья Мальцева<br />

Журналисты Инна Меняйлова,<br />

Татьяна Попова<br />

Корректор Инна Савина<br />

Адрес редакции: Россия, 654041, Кемеровская<br />

область, г. Новокузнецк, пр. Бардина,<br />

2, оф. 518<br />

ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ<br />

тел.: (383) 335-68-92,<br />

8-913-910-9669<br />

Отпечатан в типографии<br />

ООО «Печатный Дом»: Россия, 659100,<br />

Алтайский край, г. Заринск, ул. Железнодорожная,<br />

45/1.<br />

Тираж 71 900 Заказ № 1213<br />

Цена свободная<br />

Подписные индексы в<br />

«Каталоге российской прессы» – 10283,<br />

«Пресса России» – 43268, Официальном<br />

каталоге Почты России – П3417<br />

Газета подписана в печать 16.10.2017<br />

по графику 13:30,<br />

фактически 13:30.<br />

Дата выхода в свет 23.10.2017<br />

Дата начала розничных продаж 31.10.2017<br />

Газета зарегистрирована Федеральной<br />

службой по надзору в сфере связи, информационных<br />

технологий и массовых коммуникаций<br />

(Роскомнадзор). Свидетельство о<br />

регистрации ПИ № ФС 77-38202 от 30.11.2009.<br />

Материалы, отмеченные словами реклама<br />

или на правах рекламы, публикуются на<br />

правах рекламы. Редакция не несет ответственности<br />

за содержание рекламных материалов.<br />

Все рекламируемые товары и услуги<br />

подлежат обязательной сертификации.<br />

При подготовке номера использованы<br />

материалы интернет-изданий и Интернетсайтов.<br />

Редакция имеет право публиковать<br />

любые присланные в свой адрес произведения,<br />

обращения, письма, иллюстрационные<br />

материалы читателей.<br />

Пересылая тексты, фотографии и другие<br />

графические материалы, отправитель тем<br />

самым дает свое согласие, а также подтверждает<br />

согласие изображенных на фото<br />

лиц на публичный показ, отображение и<br />

распространение присланных фотографий,<br />

графических изображений и текстов.<br />

В соответствии с правилами работы издательства<br />

рукописи не рецензируются и<br />

не возвращаются. Точка зрения авторов<br />

публикаций может не совпадать с мнением<br />

редакции. Редакция оставляет за<br />

собой право редактировать все присланные<br />

в ее адрес материалы.<br />

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ<br />

Кому: «Всему свету по совету»<br />

Куда: 654006, г. Новокузнецк-6, а/я 5135<br />

E-mail: vsps@idgorod.ru


ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ИЗДАНИЕ!<br />

66<br />

Заполните подписной абонемент (с указанием фамилии,<br />

имени, отчества и адреса, а также срока подписки).<br />

Вырежьте его и оформите подписку в любом отделении связи.<br />

ФСП-1<br />

АБОНЕМЕНТ на газету<br />

(индекс издания)<br />

«Всему свету по совету»<br />

Количество<br />

комплектов<br />

на 2017 год по месяцам<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

Куда<br />

Кому<br />

ПВ<br />

<br />

(почтовый индекс)<br />

место литер<br />

Стоимость<br />

каталожная<br />

переадресовки<br />

(адрес)<br />

(фамилия, инициалы)<br />

ДОСТАВОЧНАЯ КАРТОЧКА<br />

на газету<br />

«Всему свету по совету»<br />

подписки руб. коп.<br />

руб. коп.<br />

руб. коп.<br />

(индекс издания)<br />

Количество<br />

комплектов<br />

на 2017 год по месяцам<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

<br />

почтовый индекс<br />

код улицы<br />

город<br />

село<br />

область<br />

район<br />

улица<br />

дом корпус квартира (фамилия, инициалы)<br />

<br />

КАЛЕНДАРЬ ПОДПИСЧИКА. При оформлении полугодовой подписки на газету «Всему<br />

свету по совету» вам будут доставлены номера:<br />

1 полугодие с января по июнь 2017г. 2 полугодие с июля по декабрь 2017г.<br />

Янв. Февр. Март Апр. Май Июнь Июль Авг. Сент. Окт. Нояб. Дек.<br />

№3;4 №5;6 №7;8 №9;10 №11;12 №13;14 №15;16 №17;18 №19;20 <strong>№21</strong>;22 №23;24 №1;2<br />

Если номер издания вам не доставлен, – обращайтесь в почтовое отделение и пишите<br />

заявление по факту нарушения. Руководитель ОПС обязан разобраться и решить вопрос.


КАЛЕНДАРЬ<br />

красоты и здоровья<br />

16<br />

ЧЕТВЕРГ<br />

Сделайте массаж с<br />

маслом. Это благотворно<br />

скажется на<br />

самочувствии. Воздержитесь<br />

от гормональной<br />

косметики.<br />

19<br />

ВОСКРЕСЕНЬЕ<br />

Сходите в баню, сауну,<br />

примите контрастный<br />

душ. Больше гуляйте.<br />

Контролируйте<br />

количество<br />

съеденного.<br />

22<br />

СРЕДА<br />

Воздержитесь от хирургических<br />

операций<br />

в области бедер.<br />

Пейте травяной чай.<br />

Используйте натуральную<br />

косметику.<br />

25<br />

СУББОТА<br />

Сделайте массаж лица<br />

с питательными и<br />

омолаживающими<br />

средствами. Не переедайте,<br />

пейте больше<br />

воды и зеленого чая.<br />

28<br />

ВТОРНИК<br />

Устройте разгрузочный<br />

день. Воздержитесь<br />

от пирсинга,<br />

прокалывания ушей,<br />

операций на голове и<br />

даже массажа лица.<br />

17<br />

ПЯТНИЦА<br />

Показаны косметические<br />

процедуры и<br />

компресс в области<br />

декольте. Для умывания<br />

используйте косметическое<br />

молочко.<br />

20<br />

ПОНЕДЕЛЬНИК<br />

Антицеллюлитные<br />

процедуры будут полезны.<br />

Используйте<br />

ароматические ванны,<br />

кофейный скраб.<br />

Не переедайте.<br />

23<br />

ЧЕТВЕРГ<br />

Воздержитесь от<br />

хирургических и пластических<br />

операций.<br />

Займитесь уходом за<br />

кожей лица и тела.<br />

Не переедайте.<br />

26<br />

ВОСКРЕСЕНЬЕ<br />

Хороший день для маникюра,<br />

педикюра.<br />

Особое внимание<br />

надо уделить ступням<br />

и кистям. Пейте<br />

травяной чай.<br />

29 СРЕДА 30<br />

Сходите на прогулку,<br />

сделайте массаж<br />

тела. Дайте отдохнуть<br />

волосам. Не переедайте.<br />

Пейте больше<br />

воды и зеленого чая.<br />

СУББОТА<br />

День подходит для<br />

эпиляции, депиляции.<br />

Используйте солевой<br />

скраб и сухое масло<br />

для тела. Примите<br />

солевую ванну.<br />

ВТОРНИК<br />

Обертывания, массаж<br />

с использованием меда,<br />

сметаны, сахарного<br />

скраба благотворно<br />

скажутся на самочувствии<br />

и настроении.<br />

ПЯТНИЦА<br />

Отличное время для<br />

маникюра и педикюра.<br />

Можно делать ванночки<br />

для рук и ног,<br />

применять антивозрастную<br />

косметику.<br />

ПОНЕДЕЛЬНИК<br />

Воздержитесь от хирургических<br />

операций.<br />

Откажитесь от<br />

использования новой<br />

косметики. Полезны<br />

водные процедуры.<br />

ЧЕТВЕРГ<br />

Питательные маски<br />

и обертывания будут<br />

очень эффективны.<br />

Можно окрашивать<br />

волосы, брови и<br />

ресницы.<br />

– убывающая луна – новолуние – растущая луна<br />

18<br />

21<br />

24<br />

27<br />

Ноябрь

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!